Грусть: самое умное чувство

Боясь показаться слабыми, мы чаще скрываем свою печаль. Мы не хотим и не умеем грустить. Но именно это чувство способно помочь нам понять, что именно нас ранит и чего нам не хватает для того, чтобы двигаться по жизни дальше. Из всех наших эмоций печаль труднее всего описать: это не острая боль, не взрыв ярости и не приступ страха, которые легко распознать.

Горевать, печалиться нужно уютно, заботливо, мягко. Плачущую душу должен кто-то убаюкать — почему же не сделать этого для своей души самому? Заварить чаю, укрыться пледом и горевать столько, сколько ей, душе, угодно. И удивительно, как скоро все меняется от такой принимающей по отношению к самому себе установки. Вот уже с улыбкой, получается, вспомнить свою утрату. Вот уже можно об этом говорить, смотреть фотографии. Отношения становятся совершеннее, ведь из них уходит все наносное. Теперь можно не просто вспоминать, но вести диалог, чувствовать поддержку того, кто покинул пас. И эта глубочайшая мудрость пробуждает такое сильное желание жить, что все обиды на жизнь тают. Оказывается, она не может и не хочет отобрать ничего из того, что мы осмелились полюбить. Все любимое навсегда остается с нами».

А если это депрессия?

Отсутствие желаний, ощущение внутренней пустоты и собственной ненужности, сильная усталость, бессонница, суицидальные мысли. Зачастую дегрессия возникает как реакция на очень плохую в течение долгого времени жизнь либо как эмоциональный ответ на сильнейшую боль, с которой человек не может справиться. И все же главное условие для депрессии — бросить себя на произвол и не разрешить себе попечалиться по поводу того, что происходит. Сегодня все больше европейцев отказываются принимать антидепрессанты, чтобы не глушить депрессию, а как следует расслышать ее вопросы. Нравится ли мне моя жизнь? Почему я так долго терплю плохое к себе отношение? Зачем жить, если я потерял тех, кого любил? Способность испытывать печаль, отчаяние, сомнения в себе на самом деле означает, что мы живые люди. Вопреки всему.

Источник: www.allwomens.ru

Как строить отношения с соседями — как сохранить добрые отношения

Добрые отношения с соседями могут помочь вам в критической ситуации и сделать проживание в квартире более комфортным. Если у вас есть общий тамбур, без хороших отношений с жильцами из соседней квартиры не обойтись. Правильно установленный контакт поможет вам вместе обустроить общее пространство и избежать споров и конфликтов по поводу разделения территории.

Порядок и чистота на лестничной площадке тоже во многом зависят от того, насколько хорошо соседи общаются. Одно дело быть просто порядочными людьми и отвечать только за себя, и совсем другое – объединиться с соседями и действовать сообща для того, чтобы облагородить подъезд. Обращения в ЖЭК и администрацию по поводу ремонта дома и благоустройства района тоже лучше делать не по одному, а всем вместе. Поэтому выгодно общаться и дружить с соседями.

Наконец, не забывайте, что иногда бывает необходимо попросить соседей о небольшом одолжении. Взять соль или спички, попросить полить цветы или покормить кота в ваше отсутствие и даже оставить своего ребенка с соседями можно, если у вас достаточно хорошие отношения с ними.

Чтобы наладить отношения с жильцами из квартир вашего подъезда, для начала необходимо с ними познакомиться. Зайдите к соседям по площадке и представьтесь. Можно захватить с собой какой-то небольшой презент – коробочку конфет или тортик. Возможно, вас пригласят на чай, и вы сможете лучше узнать тех, кто живет рядом.

Если вы только что переехали, можно организовать маленькое новоселье для соседей. Предупредите их заранее, что ждете их в такой-то день на чаепитие. Так вы сразу пообщаетесь со всеми, кто живет на вашем этаже, и, возможно, даже сплотите жильцов между собой.

Объединить вас с соседями могут общие интересы. Если у вас есть домашнее животное, которое нужно выгуливать, вы можете познакомиться с единомышленниками во дворе. Также дети примерно одинакового возраста помогают мамам и папам познакомиться с соседями на игровой площадке.

Проявляйте уважение и тактичность. Всегда дружелюбно здоровайтесь с соседями, улыбайтесь. Будьте аккуратны, не сорите в подъезде, не ведите себя слишком шумно и следите за своими гостями. Если вы будете раздражать соседей, ни о каком хорошем к вам отношении с их стороны не может идти и речи.

Если у вас завязалось приятное знакомство с соседями, поддерживайте его. Поздравляйте жильцов из квартир вашего подъезда с праздниками, дарите приятные мелочи, наносите добрососедские визиты, организовывайте веселые праздники во дворе. И главное, если, несмотря на все ваши старания, сразу установить желаемый уровень отношений с соседями не получается, не отчаивайтесь. Все люди разные. Кто-то открыт для общения, другим нужно присмотреться к вам. Порой идеальные отношения складываются годами, поэтому не стоит расстраиваться.

Источник: www.kakprosto.ru

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Письмо женатому любовнику о расставании Письмо женатому мужчинеПривет, любимый! Решила написать тебе письмо. Странно, конечно, но не могу признаться во… (6)

Эстетические нормы примеры Нормы организационной культурыНормы организационной культуры — общепринятые стандарты индивидуального и группового поведения, признаваемые приемлемыми в… (6)

Как проучить мужа тирана Как не стать жертвой деспотичного мужа? Не каждая женщина способна осознать, что ее муж —… (5)

Что интересно девушкам — если у девушки детский голос Уверенность в себе Любая девушка интуитивно чувствует, уверен ли в себе мужчина. Если он заикается,… (5)

Жена не хочет секса? Ищем выход вместе Кто виноват в этой ситуации и что делать дальше? Прежде всего попробуйте встать на место… (5)

COMMENTS