Если тебе плохо

Если тебе очень плохо

; Представь, что ты – маленькая точка, взлетаешь и поднимаешься над городом. Затем летишь всё выше и выше, вот ты уже над облаками, проходишь верхние слои атмосферы, улетаешь с Земли. Летишь дальше. В какой-то момент останавливаешься и видишь, что Земля стала маленьким пятнышком, крохотной точкой. И где-то там, на этой маленькой Земле, в ещё более маленьком городишке, на крохотной улочке, в домике размером с ядрышко апельсина, в комнатке величиной с молекулу сидит и горько плачет (страдает) Петя Иванов (то есть, ты).

Поверь, после того, как ты проделаешь это упражнение, печаль твоя покажется тебе значительно меньше.

; Эзотерики уверяют, что человек приходит на Землю для того, чтобы выполнить уникальную, специально придуманную для него миссию. Они утверждают, что всё, что происходит с нами, запланировано, и что мы добровольно, когда ещё были светящимися существами и не попали на эту планету, «подписались» под этим планом. Мы сами интуитивно создаём себе эти трудности, чтобы исполнить своё земное предназначение. И, если сейчас не самый лучший в твоей жизни период, то это не значит, что надо падать духом, наоборот, этот урок необходимо выучить, сдать по предмету «Неприятности и невзгоды» экзамен на «отлично» и похвалить самого себя за хорошо проделанную работу. Только тот, кто не отчаивается, с улыбкой переносит трудности, побеждает. Ты хочешь быть победителем или побеждённым?

; Есть известное высказывание: «То, что нас не убивает, делает сильнее». И это истина. Если после всего того, что случилось, ты живёшь — дышишь, говоришь, ходишь, спишь, глядишь на мир, — значит, самое худшее уже позади. Может быть, это испытание тебе дано для того, чтобы ты по-иному взглянул на мир, на себя, на окружающих, сделал переоценку ценностей. Подумай об этом.

; Есть ещё одно высказывание: «Когда я думал, что упал на самое дно, оттуда постучали». Подумай о тех людях, которым ещё хуже, чем тебе. Почему ты думаешь, что твоя беда (проблема) – это крах жизни? Представь, есть слепые люди, которые никогда не видели и не увидят лиц своих родных и любимых, солнца, заката! А ещё есть лежачие больные, которые никогда не встанут с кровати и не смогут босиком пробежаться по зелёной росистой траве. А есть умирающие, которые с удовольствием поменялись бы местами с теми же лежачими больными или со слепыми, лишь бы продлить свою жизнь на Земле…. Можно ли отчаиваться, имея совершенное, здоровое тело, родных и близких и целую Землю в придачу.

; Тебе кажется, что боль твоя никогда не отпустит тебя. Но это не так. Время – замечательный лекарь. Оно залечивает самые тяжёлые раны, и от них остаются лишь маленькие шрамы, а то и вообще ничего. У великого царя древности Соломона был перстень, на котором нежно светилась мудрая надпись: «И это пройдёт». Помни об этом, как бы ни было тебе сейчас плохо, всё пройдёт.

Всё плохое когда-нибудь обязательно проходит, уступая место хорошему.

Обдумай ситуацию спокойно и поверь, что светлая полоса твоей жизни совсем рядом. Её просто нужно спокойно дождаться.

«Так знай и радости и горю цену.

На смену радости печаль придёт.

А что придёт, минует непременно,

За тьмою вслед рождается восход.

И средь спокойных, и средь бурных вод

Одна волна спешит другой на смену».

(Мирза Шафи Вазех, 14 век).

; На свете живут люди, которые называются оптимистами. Это замечательные жители Земли. Во всём они обязательно видят что-нибудь хорошее. Даже в плохом. И действительно, ведь на ошибках мы можем учиться. Если идёт дождь, оптимист не унывает, подставляя свою голову под водные капли, мол, пусть волосы поливаются, лучше расти будут. Если кто-то обидел ни за что, оптимист улыбнётся и простит и даже пожалеет обидчика, подумав: «Наверное, что-то у человека не так, скверно, наверное, ему». Умение прощать – истинное искусство! Умеющий по-настоящему прощать – здоровый, гармоничный человек, истинный носитель света.

; Очень часто обстоятельства, казавшиеся тебе просто невыносимыми, ужасными, спасают от ещё более худших. Например, были люди, которые не смогли по каким-то причинам попасть на «Титаник» — заболели, не успели, кто-то помешал, — и в итоге остались живы! А наверняка очень переживали из-за того, что опоздали. Прежде чем сетовать на обстоятельства, остановись и подумай, а, может быть, стоит эти обстоятельства поблагодарить? Не успел на проезжающую маршрутку, и хорошо. Кто знает, что ждёт её за поворотом?

; Древние говорили, что самый тёмный час наступает перед рассветом. Если тебе сейчас очень тяжело и плохо, значит, скоро наступит рассвет. Подожди немного. Человеку даётся лишь по силам его, и не больше. Лишь то, что он может вынести.

; Обращайся за поддержкой к своим близким, родным людям, тем, кто поможет, выслушает, подскажет, как быть. Не стесняйся, иди, проси о помощи. Когда-нибудь и ты поможешь им.

; Каждому человеку в этом мире не раз приходилось испытывать неприятности. Исходя из собственного опыта, Мигель Сервантес писал: «В несчастии судьба всегда оставляет дверцу для выхода». Я думаю, он был великим оптимистом. Находясь в тюрьме, создал великий, полный юмора и света, роман «Дон Кихот». Мирза Шафи Вазех, азербайджанский поэт, знал свой собственный способ избавления от неприятностей. Он хорош для всех людей. Это любимая деятельность, работа:

«Великий дар небес – моя работа.

Не знает счастья, кто не пролил пота.

Ты в горе утешенье мне даёшь.

Ты – золото, а счастье – позолота.

И надо быть ленивцем и глупцом,

Чтоб от тебя бежать, искать чего-то.

Ты всё: и посох мой, и путь прямой,

С пути сверну я – засосёт болото.

Быть до могилы преданным тебе –

Вот на земле одна моя забота».

Леббок с уверенностью писал: «Большие несчастья не бывают продолжительными, а малые не стоят внимания». И действительно, многие вещи не стоят того, чтобы по ним плакать, а некоторые не стоят того, чтобы по ним плакать долго. Подумай и об этом.

; Ты никогда не задумывался о том, что, если б не было несчастий, мы никогда бы не узнали, что такое счастье? Может быть, они нам для этого даны? Как дана тьма, чтобы мы познали совершенство света…..

; Радуйся миру, жизни, свету, любви, себе самому. Люби каждое мгновенье жизни и будь счастлив(а)!

Источник:
Если тебе очень плохо
; Представь, что ты – маленькая точка, взлетаешь и поднимаешься над городом. Затем летишь всё выше и выше, вот ты уже над облаками, проходишь верхние слои атмосферы, улетаешь с Земли. Летишь дальше.
http://proza.ru/2011/10/08/720

Если тебе плохо

Исцелить бы мне душу твою,

Чтоб покинула боль без следа.

А захочешь, я песню спою?

Улыбнись и забудь о годах!

Но живи, ушедших не виня.

Обещаю: счастье полушалком

Нежностью укутает тебя.

Верь, придёт к тебе счастье, дружок!

Кто надеждой живёт, тот дождётся,

Счастье речкой весенней польётся,

Полноводною и животворной!

Бог всегда награждает покорных.

На зло врагам живи,

мир вечно тесен.

всегда в народе были.

Лицо своё укрой

Стыдят за право жить?

Ты научись, друг мой,

Себя ценить, любить!

А он ни то, ни сё.

Мечтала ты о многом.

Но завершилось всё.

А он лишь посмеялся

И от тебя умчался.

Но знай, что это — счастье,

Что бросил в одночасье.

Умел быть щедрым, добрым, но и скупым и злым.

Умел мозги запудрить, туману понагнать.

Посыпал темя пеплом — прощайте! — не догнать!

А девушки верят, что он покинутый, необогретый.

Сирый, несчастный изгой, обездоленный, позабытый,

И ранено сердце тоской. А сердце его закрыто!

Ему наплевать на слёзы, на горькое чьё-то: «Эх, ты!»

Он – шмель, который ищет уже другие цветы.

Сквознячок приняв за смерч, за ураган,

Испытала только горечь, только боль.

Ты родник искала – встретила туман.

И туманом не напиться, нет же, нет!

Принимала даже блеск его очков

За прекрасный путеводный свет.

Не пытайся удержать, что не твоё.

Значит, разные дороги и пути,

По которым не пройти уже вдвоём.*

Ты найдёшь себе другого,

Будут в доме твоём детки.

Казалось, в твоей власти

мечтать о вечном счастье,

А знаешь, это лучше,

и ты себя не мучай

средь зимних стуж.

Не будет прочным замок

из хрупких пивных банок

Из снега дом растает,

сама ведь понимаешь!

Зима. Наступила чувств зима.

Молчи! Справишься сама.

Ты просто поверь,

что горечь потерь

С половодьями рек

Как мотылёк на свечку,

он на её крылечко

Пусть так и не узнает,

как о нём страдает

Ты слабая лозинка,

но с щёк своих слезинки

Как будто это ветер,

в глаза тебе он метил.

Зима. Наступила чувств зима.

Молчи! Справишься сама.

Ты просто поверь,

что горечь потерь

С половодьями рек

Соседок свора сметлива.

Гляди сквозь них приветливо

Никто не скажет — "брошена",

ведь снегом запорошена

И сквозь зимы ненастье

печаль несёшь иль счастье,

И даже доброй маме

об этой зимней драме

не смей сказать,

Зима. Наступила чувств зима.

Молчи! Справишься сама.

Ты просто поверь,

что горечь потерь

С половодьями рек

— Нет! Не дождётесь

свет чистой девы.

Забудь же злобу

как сорванный цветок увяло.

Но будут НОВЫЕ пути!

И на рассвете с зорькой алой

появится цветок — в стократ

прекрасней и нежней.

А этот. Он принёс закат

холодных серых дней.

Как можно благодарной быть

тайфуну, смерчу, буре?

Благословить и отпустить

Понять ты сможешь

к радости, любви.

Ушедших не зови!

Скоро встретишь Мечту,

Станешь гнёздышко вить,

Будет дом твой в цвету.

Будет новый маршрут,

Будет счастье рекой!

Чтоб покинула боль без следа.

А захочешь, я песню спою?

Улыбнись и забудь о годах!

Москва, Россия, 1972-2007

Забавным словечком «ПРОМОРГАЮСЬ!»

всех утешает Евфросиния Ивановна,

героиня моего рассказа

"Семья на одну ночь, или Новый год, не суливший радости"

Автор анимации SoftMaster:

Свидетельство о публикации №105050901075

Вы удивительная. Я хотел бы попросить у вас совета. Мне очень нравится одна девушка,и я решил,что завоюю её стихами,но что-то у меня не получается. Что делать? Посоветуйтесь со мной, пожалуйста.

Очень часто люди влюбляются в стихи того или иного поэта, а при личной встрече разочаровываются. Или напротив, стихи не нравятся, а человека мы всё равно любим и любим долгие десятилетия.

Загир, просто будьте самим собой — умным, добрым и великодушным!

С теплом и самыми добрыми пожеланиями,

Успехов тебе, и крепкого здоровья всем вам.

Источник:
Если тебе плохо
Исцелить бы мне душу твою, Чтоб покинула боль без следа. А захочешь, я песню спою? Улыбнись и забудь о годах! Но живи, ушедших не виня. Обещаю: счастье полушалком Нежностью укутает
http://www.stihi.ru/2005/05/09-1075

Что делать когда тебе плохо морально и на душе скребут кошки?

Что делать когда тебе плохо морально и на душе скребут кошки?

В статье вы узнаете:

Привет, любимый читатель! Нам всегда кажется, что уж наши-то проблемы самые серьезные и оттого порой и жизнь не мила. Но так ли это на самом деле? А может, переживаем зря? Сегодня я расскажу что делать, когда тебе плохо.

Наверняка всем знакомо ощущение, когда неприятности как снежный ком сваливают с ног. Их становится все больше, крупных и мелких, все сложнее сдерживать эмоции и верить в лучшее. И в один из дней находит страшное отчаянье, хоть волком вой.

Одно дело, по мелочи где-то нахамили, обидели, не получилось задуманное или ссора с близким. Но совсем другое дело, когда возникли проблемы со здоровьем, предстоит развод или что-то случилось с родным человеком. Порой нужна серьезная психологическая помощь, чтобы адаптироваться к новым жизненным обстоятельствам.

И, тем не менее, чтобы стало легче, и жизнь наладилась, нужно самостоятельно постараться. Пока человек сам не захочет себе помочь – ему никто не поможет. Даже самый распрекрасный психолог.

Итак, что предпринять, если на душе плохо и скребут кошки:

  • Нужно разобраться с главной причиной грусти.

Это первое правило. Дело в том, что сами по себе трудности не появляются, мы сами являемся главными их провокаторами.

Допустим, у моей приятельницы возник конфликт с начальницей. В результате на работе начался натуральный прессинг.

Каждый день – переживания, а иногда и нервные срывы. В итоге – проблемы со здоровьем, стала бегать по врачам. Затем сорвалась на дочь, усугубились и так нелегкие с ней отношения. А тут еще бывший муж напомнил о себе так некстати…

Однако, вся эта цепочка событий была спровоцирована единственной ситуацией – конфликтом с руководством. Но в суматохе дней мы забываем, что послужило истоком и доводим себя до депрессии.

Поэтому нужно разобраться в главной причине, почему тебе плохо, и устранить ее. Моя приятельница в итоге уволилась, с дочерью помирилась, симптомы после увольнения сами пропали, а в разговоре с бывшим мужем нужные слова сами по себе нашлись.

Отсюда, действует второе правило, когда накатила депрессия:

  • Если проблему невозможно конструктивно решить – удалить ее.

Порой гораздо лучше уволиться с опостылевшей работы, уйти от плохих отношений, отказаться от неэффективного лечения, нежели испытывать из разу в раз их негативное воздействие на себе.

Найдя и решив главную трудность, следует взяться за исправление всех остальных ситуаций, которые не решились сами собой. Можно, конечно, пустить все на самотек и погрузиться в депрессию по полной. Иногда это тоже полезно.

Однако, достаточно всего лишь уделить проблеме внимание, обдумать возможные варианты решения и воплотить их в жизнь! Причем действовать необходимо быстро, возможно, с помощью специалистов. Потому что, чем дальше – тем трудней.

Итак? теперь, когда есть осознание, что в уныние впадать бессмысленно, необходимо исправлять ошибки, то понадобятся моральные ресурсы, чтобы начать действовать.

  • Следует позаботиться о своем здоровье, психологическом и физическом.

Приводим в порядок мысли, от которых больно, тоскливо и одиноко. Настраиваем их на нужный лад, чтобы найти самое приемлемое решение. Об этом я подробно написала в статье «Как изменить мышление на позитивное».

Кроме того, правильная работа психики потребует много энергии, и если нарушены режим питания, сна и бодрствования, то энергии будет вырабатываться мало и сил просто не хватит. Апатия, дурное настроение, слабость будут препятствовать нужным изменениям.

Поэтому одна из задач отследить свое питание, время, в которое ложишься спать и т.д. А чтобы стало легче и было не так плохо – побольше черного шоколада, бананов, сыра, апельсинов в ежедневном рационе. Эти продукты способствуют выработки «гормона счастья» – серотонина.

Но бывает так, что и решить невозможно, и устраниться от проблемы нельзя.

  • В этом случае полезно обладать таким навыком, как смирение.

Это не безволие, а именно способность принять ситуацию такой, какая она есть, если никаких способов больше не осталось. «Переноси с достоинством то, что изменить не можешь» ©. Например, мы ничего не сможем поделать, если из жизни ушел близкий человек или разлюбил и ушел к другой женщине муж.

Безусловно, пережить эти события, погоревать – не просто можно, а нужно. Так как это естественный процесс адаптации психики. Но затем нужно смириться с тем, что произошло и отпустить ситуацию или человека.

А если морально плохо от нереализованных целей или хочется пережить дурные события скорее, то сделать нужно следующее:

Но нужно помнить, что это лишь средства поднять настроение, найти силы действовать и решать трудные ситуации. Так как некоторые путают и увлекаются шопингом или тусовками настолько, что впадают в транжирство, легкомыслие, а тем временем неприятности не решаются, а только копятся. А ведь нужно лишь не опускать руки и действовать!

Пожалуй, на этом все. С вами была Джун.

Уважаемые читатели, вы можете оформить подписку на блог. Также есть функция рассказать друзьям, которым эта статья полезна! Всем пока, целую!

Источник:
Что делать когда тебе плохо морально и на душе скребут кошки?
Что делать когда тебе плохо и одиноко морально и на душе скребут кошки? Ищем главную причину и по возможности удаляем её.
http://awarejune.com/chto-delat-kogda-tebe-ploxo/

(Visited 5 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Анально звуковой вектор Анально звуковой вектор Я вам скажу, что это ужасное сочетание векторов, так как полная противоположность… (2)

Влюбленный овен мужчина поведение Гороскоп мужчины-овнаБолее «мужского» знака Зодиака, чем «овен» не найти. Этот мужчина способен свести практически любую… (1)

Кто стоит на страже закона обществознание Кто стоит на страже закона обществознаниеВсе государственные организации призваны заботиться о соблюдении законов, но есть… (1)

Любовные письма девушке на расстоянии Любовные СМС Любимому парнюЛюбовные СМС Любимому парню. СМС Любимой девушке. Поздравления в стихах и прозе.… (1)

Если мужчина говорит ты моя женщина 11 фраз, которые говорит мужчина, когда ты ему действительно нравишься11 фраз, которые говорит мужчина, когда… (1)

COMMENTS