Доверие после измены

Как вернуть доверие к мужчине, если он изменил?

Наш женский сайт sympaty.net неоднократно писал о мужских изменах и о том, как их предотвратить . А вот у нашей читательницы Инги возник такой вопрос: «А если измена все же случилась? Хотелось бы понять, как научиться верить ему после всего.

Ведь, так или иначе, доверие легко потерять и трудно завоевать!». Инга, то, как вернуть доверие после измены, если ты решила простить мужчину и продолжить ваши отношения – пожалуй, ключевой вопрос в этой ситуации, так что постараемся ответить!

Как перестать оглядываться назад и начать «с чистого листа»?

Инга абсолютно права: самое сложное в восстановлении доверия после измены – перестать «прокручивать» в голове короткометражку о том, как твой любимый побывал в объятиях этой стервы. Вот смотрит он на тебя влюбленным взглядом: а ведь он и на нее, гад, точно так же смотрел! Подарил тебе розу без повода – ага, а ей наверняка целый букет в огромной корзине достался!

Вот бы женская память была бы устроена так же, как твой ноутбук: диск D, файлик «Измена мужа», клавиша Delete – и все, оп, и нет неприятного воспоминания! Можно заново заполнять память вашими совместными фото с сияющими улыбками!

К сожалению, женщине проделать такую манипуляцию по возвращению доверия после измены очень сложно… И вот согрешивший мужчина в сотый раз выслушивает упреки, напоминания и капризы, в тысячный раз уверяет, что этого больше не повторится, а женщина снова и снова мучает себя!

А знаешь, что в это время происходит в голове мужчины? А ничего! Если измена действительно в прошлом, и он разорвал всякие отношения с любовницей ради тебя, то его файл «Измена» уже давно в «корзине»! Ну или в очень далекой папочке в заархивированном виде!

Поскольку мужчины склонны к полигамии гораздо больше, нежели мы, женщины (о причинах этого явления, возникшего в далеком неолите, сейчас рассказывать не стану), то природа заложила в них поразительную способность отделять секс от любви (ведь измены , что и говорить, чаще всего совершаются ради секса!), а впоследствии легко забывать произошедшее.

Вот ты же не думаешь ежеминутно о том чудесном ужине, который вам подали в миланском ресторане два года назад?

Так что, если ты действительно простила его и хочешь продолжения ваших отношений, первый шаг к возвращению доверия после измены: перестань постоянно попрекать мужчину этим событием! Даже если твой внутренний голос пока еще ругается трехэтажным матом и требует немедленно высказать все оттенки твоей обиды!

Главный разговор между вами состоялся? Мужчина знает, что ты его простила? Если да, то на этом стоит поставить точку и лучше всего никогда больше не к этому вопросу не возвращаться!

Многие женщины, пережившие измену любимого мужчины, принимают решение – «Доверяй, но проверяй!». И вот устанавливается тотальная слежка.

Читаются смски, электронная почта, скайп и «аська», внимательному рассмотрению подвергаются аккаунты всех особ женского пола, состоящих в «друзьях» мужа в соцсетях, пятиминутные опоздания мужчины с работы влекут допрос с пристрастием, о раздельно проводимом досуге и речи не идет!

А и правда – если он, как выяснилось, на такое способен, то постоянно существует угроза последующих измен! Как же тут вернуть доверие после измены – может, лучше посадить мужчину на «короткий поводок»?

Да, угроза существует! Мужчина не слепой и к тебе суперклеем не приклеен – он отлично видит других женщин вокруг, оценивает их, сравнивает с тобой! Однако, способствует ли «короткий поводок» предотвращению измен?

Ведь, чем хуже мужчине будет с тобой, тем больше у него появится желания сбежать из такого союза! А удушающая атмосфера постоянного недоверия и контроля мужчине понравиться точно не может!

Задача женщины – не физически оградить своего мужчину от возможности изменить (кстати, это очень сложно, если мужчина захочет, то изменит все равно!), а подавить в нем желание изменять вообще.

Постоянно заинтересовывать собой, вновь и вновь влюблять его в себя! А в отношениях «тюремщик-заключенный» вернуть доверие после измены практически невозможно!

Что может сделать мужчина, чтобы вернуть доверие к себе после измены?

Если мужчина тебя любит, раскаивается в содеянном, хочет начать все сначала, то он, несомненно, заинтересован в том, чтобы ты начала ему доверять вновь!

Отлично, если ты поделишься с ним своими чувствами и покажешь, что ты тоже хочешь вернуть доверие и забыть об измене!

Но, вместо того, чтобы бесконечно его «пилить» и ревновать, лучше попроси о конкретных (выполнимых!) вещах: например, никогда не встречаться с бывшей любовницей, съездить туда, где вас обоих никто не знает (кстати, совместные поездки и впечатления от новых мест – замечательное средство для восстановления душевной близости!), чаще рассказывать тебе о своих проблемах, желаниях, мечтах…

Источник:
Как вернуть доверие к мужчине, если он изменил?
Если мужчина изменил, реально ли восстановить прежние отношения в паре? Как вернуть доверие после измены? Советы женщинам, пережившим измену любимого
http://www.sympaty.net/20120824/vernut-doverie-posle-izmeny/

Как вернуть доверие мужа после измены и не стать рабыней озлобленного супруга

Как вернуть доверие мужа после измены и не стать рабыней озлобленного супруга

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня я бы хотела поговорить о том, как вернуть доверие мужа после измены жены. Семейные отношения переживают различные кризисы, из которых супруги могут выйти победителями или довести ситуацию до развода. Давайте разберемся с вопросом доверия и как его не потерять. Ведь семья всегда должна оставаться крепким тылом, который защищает и помогает.

Для начала я бы хотела расписать вариации на тему измены. Ведь каждый понимает это для себя по-разному. Я встречала разных людей, которые относились к изменам практически абсолютно полярно.

Означает ли верность, что человек не должен даже смотреть в сторону других? Не знаю. Я встречала молодого человека, который считал, что если его девушка просто посмотрит на другого мужчину, значит, она уже изменила. Значит, она способна не только посмотреть, но и перейти к более активным действиям.
Самое распространенное понятие измены — это половой акт с другим человеком. А дальше уже начинаются разборки. Было ли это один раз или продолжается долгое время. Случилось ли это под действием алкоголя или человек осознанно пошел на этот шаг.

Один мой знакомый настроен очень категорично в отношении похода налево. Я смоделировала для него ситуацию: у вас крепкая семья, трое детей, которые безумно вас любят, вы без ума друг друга, это настоящая и крепкая семья. Но случается ситуация и жена на корпоративе под действием алкоголя целуется с коллегой. Что ты сделаешь? Он даже не думал, а сразу ответил: уйду от нее. Я начала спрашивать, а как же дети, как же совместные годы вашей счастливой жизни. Нет, он был категорически настроен на развод в такой ситуации. Вот вам и отношение к изменам.

Каждый сам для себя решает, что он сможет пережить, а что нет. Нет универсального ответа на вопрос что можно считать изменой. Вы сами с опытом определяете для себя это понятие. И главное здесь — это ваш разговор с супругом.

В семейных отношениях очень важно уметь договариваться и находить компромиссы. Когда вы умеете слышать, честны друг с другом и всегда пытаетесь мирным способом решить конфликт, тогда у вас есть все шансы построить гармоничные и счастливые отношения.В ином случае, придется тяжело.

Можно ли договориться с супругом об изменах? Можно. Запросто. Вы высказываете свое отношение, он делиться с вами своими мыслями. И в итоге вы приходите к единому решению. Жизнь длинная. Особенно когда люди находят свою любовь лет эдак в двадцать. Никто вам не даст гарантию, что вы больше никогда в жизни не захотите поцеловать другого человека. Или почувствовать волнительное прикосновение. Чтобы избежать конфликта, вы должны быть готовы.

Я не говорю, что обязательно нужно давать добро на походы налево. Но вы можете спокойнее реагировать на общение супруга с коллегами женского пола, когда у вас есть определенная договоренность. Невозможно предугадать все на свете. Но становится намного проще жить, если у тебя есть понимание того, что теоретически может произойти.

Договоренность может касаться того хочет ли ваш партнер знать про измену или нет. Стоит ли рассказывать о том, что вам симпатизирует коллега или начальник. Хочет ли ваш супруг видеть, как вы флиртуете с другими мужчинами. Все имеют очень разное отношение к таким вещам.

Одна моя знакомая сразу сказала мужу: если изменишь, то лучше скажи, мне так будет проще. А один мужчина сказал, что он предпочел бы просто не знать о похождениях жены. Если она каждый раз возвращается домой и у них все хорошо, то его не волнует, чем она занимается в свободное время.

Семейные отношения всегда держались и будут продолжать держаться на доверие и честности супругов. Никак иначе построить счастливые отношения невозможно. Без доверия к партнеру это просто общение и не боле того.
Когда мужчина постоянно пытается поймать на измене, значит, он не доверяет супруге. Либо жена давала повод, либо у него был негативный опыт, либо он просто дико ревнивый. Любящий мужчина не будет пытаться разоблачить свою любимую на пустом месте.

Именно поэтому очень важно говорить с партнером. Обо всем на свете. Когда вы хорошо понимаете друг друга, между вами возникает связь, которую разорвать уже не так просто. Это достигается не сразу. Долгие годы тренировок и вы достигнете полного понимания с супругой. Иначе отношения не строятся.

Не давайте лишних поводов для ревности. Мужчины очень не любят делиться с другими. Особенно тем, чем они обладают по праву. Поэтому жена должна быть очень аккуратной в отношении других мужчин. Кокетство супруги с разносчиком пиццы может запросто вызвать приступ ревности со стороны мужа. Хотя, казалось бы, такая мимолетная и ничего незначащая вещь.

Но что делать, если муж уличил свою любимую жену в измене? Как себя правильно вести? Может быть, стоит все отрицать? Как сказал один мой знакомый, пока ты не признал, что ошибся, ты не ошибся. Признание делает вас виноватым в любом случае. А может быть, стоит просто извиниться? Но как лучше попросить прощения?

Если ситуация уже произошла и муж знает про измену, то вариантов здесь не очень много. Первый вариант — все отрицать. До победного стоять на своем и никогда в жизни не признаваться. Но здесь важно, чтобы никто другой не был в курсе этой истории. Потому что даже самая преданная подруга может как-нибудь случайно ляпнуть мимоходом. Вариант не самый правильный, на мой взгляд.

Другой путь — признать. Может быть, у супруга не получится забыть это. Но в ваших силах сделать так, чтобы он понял, что вы никогда не совершите подобной ошибки. Возвращать потерянное доверие очень сложно и больно. Подсознательно супруг может до конца жизни ждать от жены подобного поступка. Все очень сильно зависит от ситуации и от конкретных людей.
Наладить отношения попробовать можно в любом случае. Стоит больше проводить времени вместе. Больше разговаривать. Всегда быть честными и откровенными. Не стоит самой становиться инициатором конфликтов. Не надо унижаться и быть игрушкой для битья. А то некоторые мужчины любят превратить свою провинившуюся жену в рабыню. Этого не стоит позволять ни в коем случае.

Вы должны вместе пережить эту историю. Ведь в отношениях не бывает неправого только одного человека. Раз супруга совершила такой поступок, значит, что-то пошло в семейных отношениях не так. Из счастливого дома не уходят, как говорится.
Поэтому очень важно понять причину измены. Из-за чего это произошло, почему женщина решилась на такой поступок, как можно исправить ситуацию и вернуть отношениям гармонию. Все это в руках самих супругов.

Умные люди не бросают все, а пытаются починить и исправить. В этом и заключается мудрость семейных отношений.

Когда жена решается на измену, она должна прекрасно понимать последствия, которые потянутся вслед за ее поступком. Мне встречались такие мужчины, которые культивировали желание наказания. Они были одержимы местью жене за измену. И такое случается.

Прежде чем что-то совершать, подумайте, не захочет ли благоверный проучить потом. Я всегда была против мести. Дело это неблагородное и грязное. Не спорю, что иногда отпустить ситуацию бывает очень тяжело. Но гораздо продуктивнее сделать выводы, решить ситуацию и идти дальше, а не зацикливаться на возмездии.
Поэтому надо быть готовой к любому повороту событий. Особенно если у вас нет договоренностей и прочего.

Если у вас достаточно длительные отношения на стороне, а вы хотите прекратить их и не знаете как, прочитайте мою статью «Как сказать любовнику, что мы расстаемся».

Если муж любит свою жену, то он непременно выслушает ее. Он вместе с ней будет искать выход из ситуации. Крепкие отношения не могут развалиться из-за оной измены. Одна моя близкая знакомая совершила грешок, пока муж был к командировке. Пришла ко мне и спросила, что делать. Я посоветовала честно все рассказать и просто поговорить с супругом на тему того, что делать дальше. Она призналась, попросила прощения, рассказала почему она пошла на такой шаг и что ее сподвигло. Сегодня они являются одной из самых крепкий пар, которые я знаю. Супруг с пониманием отнесся к ситуации. Они долго ходили к психотерапевту, решали вопросы, много разговаривали и учились доверять друг другу. И в итоге любовь победила.

Другая моя знакомая, каждый раз, когда муж за дверь, ищет себе приключения. Ничего мужу не говорит. Когда я спросила как же так у них семья строится, то она просто сказала: он не знает и никогда не узнает, а я счастливая всегда потом бегу к нему домой.

Ситуации очень разные. Люди все разные. Каждый воспринимает новость об измене любимого человека по-разному. Как все сложиться в конкретной семье сказать сложно. Но я уверена, что когда люди любят друг другу искренне и честно, то и проблемы для них не беда. Тут, главное, действительно любить супруга, а не себя в этих отношениях.

Надеюсь, вы сможете исправить ошибки, научитесь любить и быть любимой. Будут вместе работать над отношениями и сможете построить крепкую семью, которая будет охранять вас и защищать от внешнего злого мира.
Возможно, вам будет интересна статья «Простит ли мужчина измену».

Этот блог читают 3879 человек, подпишись на самое интересное

Перейдите в свою почту для подтверждения подписки.

Аня, здравствуйте! Конечно, Вы подставили себя, но главное то, что Вы признали свою ошибку и глубоко сожалеете о случившемся. Мне кажется, прежде всего нужно быть готовой к любому исходу, сложно предполагать, будете ли вы с мужем вместе или примете решение о разводе. Все зависит от того, как складывались ваши отношения до злополучного инцидента. В первую очередь, будьте бдительны и не берите роль мученицы, не забывайте, что и Вам тоже больно и неприятно выносить унижения и побои от своего мужа, Вы и так уже достаточно расплатились за свою ошибку. На счет якобы всего города говорящего только о Вас, не беспокойтесь, это явно преувеличение(если только Вы не местная звезда и о Вас пишут в газетах). Расскажите, как обстоят дела сейчас?

Девочки всем привет ! У меня огромная проблема, сама ушла от мужа к любовнику , а любовник отправил доказательства моей измены мужу и я осталась одна. Мужа я поняла что люблю после развода, у него сейчас никого нет но были женщины. Я умоляю его вернуться, даже соблазнила один раз в прошлом месяце. У нас сын растет, муж хочет забрать его и чтобы он рос с другой тетей раз мама такая…. Я не знаю что мне делать, молюсь каждый день о его возвращении. Жили мы с ним 5 лет , конечно не без скандалов. Но главное в том что он мне нужен, ребенок тянется к нему. В отчаянии пишу ему сотни признаний в любви, извинений , каждую ночь рыдания и бессонница, выслеживание его в соц сетях и девочек которые ему симпатичны. Я не знаю как перестроить себя. Подскажите , как мне быть ? Я для мужа уже бывшая …

Анна, ситуация незавидная. Вы доверились своему ухажеру, а он подло подставил Вас. Не трудно представить, что Вы сейчас испытываете. Мне кажется, немного надо сбавить обороты и не наседать на мужа с таким усердием. Возможно, он так рьяно противится из-за Вашего натиска. Попробуйте как-то успокоиться и показать супругу, что Вы готовы вести спокойные беседы. Было бы здорово походить к психологу в вашем городе, немного разгрузиться. Возможно ли, что именно эта ситуация, заставила Вас по новому взглянуть на мужа и оценить его качества, как Вы считаете?

Анечка, здравствуйте! Ситуация вымотала Вас совсем, даже организм протестует. Из Вашей истории складывается впечатление, будто Вы решили искупить вину полностью отдавшись воле мужа. Вы пишете, что он должен решать выгнать или простить. Но как я говорила ранее, Вы достаточно расплатились за свою ошибку. А Вы как сами считаете? Я понимаю, что три месяца возможно мало, чтобы забыть обиду, но если подумать на перспективу, как долго Вы еще сможете жить в такой ситуации? Все действительно выглядит так будто мужу удобно подначивать Вашу вину, ведь Вы особенно смиренны в такие моменты. Теперь он легально может обижать Вас и Вы как-будто согласны с этим- есть ведь за что. Скажите Анна, до измены Ваше поведение и реакция на побои, и оскорбления отличались от нынешних?

Я правильно поняла, что незадолго до измены, Вы сами хотели уйти от мужа?

Да,Елена,все правильно.Были такие мысли,только я их прогоняла дальше от себя,потому что семья и дети на мое мнение важней.

Когда есть решительный настрой сохранить отношения, то всегда нужно это делать. Единственное, мало просто сохранять брак, необходимо постараться вывести отношения на новый уровень, модернизировать.

Знаю,так и стараюсь поступать.Вот только от меня одной ничего не зависит.Очень большая из за этого обида на мужа.Он весь в своих мыслях,ничего не слышит ,ничего не видит.И все мои слова и поступки вроде бы ценит и уважает заботу о себе,а потом все заново все по старому.Как с этим боротся?Очень больно и сама уже на износе.Работой только и отвлекаю себя.
Спасибо за ваши ответы,за ваши советы!Это для меня очень много значит))

Анна, смотрите как замечательно Вы перешли с позиции виновности и стали рассуждать о своих недовольствах. Вы на верном пути. Давайте попробуем разобраться, как донести это до супруга. Были ли у вас с мужем разговоры на подобные темы?

Были и не один раз.Только он упертый и не хочет ничего слышать.Я ему говорю как стоит сделать а он нет не хочу и делает все по своему.Настолько он зациклен на себе,что не воспринимает никакие аргументы и просьбы.Вы говорите перейшла с позиции виновности.Я просто устала.Прошу чтобы бросил пить или не напивался до кондиции,не слышит.Сегодня поскандалили опять.Сказала ухожу от него.Он психанул,пошол один гулять по городу.Мы в Одессе у свекрови в гостях.Пришел еле живой,нарвался на ребят.Те его побили и забрали телефон с карточками и деньгами.Его ничего не лечит.Как до него хотя бы половину донести чего я прошу?Он в своих желаниях.Хотя плюс тоже есть.Мы на конец то провели время вдвоем и не дома.Гуляли ходили по ночной Одессе.Это наверное самые счастливые моменты за 9 лет нашей жизни.И прогулку предложил муж.Сказал что хочет порадовать,показать город.Он был без меня в Одессе,а я первый раз.

Складывается ощущение, что Ваш супруг не терпит прямых требований, такая природная строптивость. Возможно ли, что он воспринимает Ваши просьбы как покушение на что-то его личное? Замечательно, что у вас был такой романтичный вечер! Вы поделились с ним своими впечатлениями о проведенном времени?

Возможно,не могу понять.Просьба бросить пить-я не думаю что это личное.Он на это говорит,что я заработал я отдыхаю.За последние дни сделала из всего вывод один: пока он сам не пойдет на компромис,то отношений не будет.А то получается я для него все делаю,а он этим пользуется.Так дальше жить не хочу.Как вы сказали,я вышла с роли виновници.Спасибо за советы.

Можно и так, единственное, попробуйте подавать информацию настойчиво и в то же время дружелюбно, без ультимативных нот. Буду рада если поделитесь развитием событий. Удачи

Анна, здравствуйте! Рада узнать новости от Вас! Хорошо, что есть какие-то подвижки, хоть и не глобальные, но прошел всего месяц — для этого срока вполне достаточно. А то что он вел себя так всегда, то это говорит о том, что Ваша измена это вытекающее последствие. Я не оправдываю Ваш поступок, но ответственность за это поровну лежит на обоих. Что думаете делать, есть ли какой-то план?

Как же мне «нравятся» эти сопли наблудивших женушек — невинных овечек!То вам цветочков не хватает, то бабочков в животе…А в тупую головку не приходит мысль, что муж занят обеспечением удобного положения вашей извините, заднице — то бишь нормальных условий жизни вашей семье и детям, если есть таковые у вас.И не нужно наматывать здесь сопли на кулак — мужчины этого не переносят.

Как вернуть доверие мужа если вы изменили ему — отвечу лучше любого психолога — НИКАК! Жить может с вами муж и останется, может быть вам удастся уговорить его ради детей, но доверия к вам больше не будет НИКОГДА.Да и считать с вами связанным какими либо обязательствами, кроме родительских он больше не сможет и не будет. Предавший раз — предавать будет и далее. Эта формула справедливо одинаково для обоих. По этому будьте готовы к тому, что он будет искать вам замену, и вполне вероятно, что найдет. Либо будет «гулять» от вас так, что пыль столбом стоять будет — ведь это вы дали ему такой карт-бланш.Вы и только вы.

Все в чём то немного правы. Мне жена изменяла 4 месяца, раза 2 в неделю трахов так на30 пока я был в командировках. Недавно я сам случайно всё просчитал, узнал и аххерел конечно. Любовника хотел УБИТЬ, тот в ментовку побежал, щас скрывается. Жену-прошло 2 недели-и люблю и ненавижу одновременно. Она во всём призналась и покаялась вроде. Руки на неё никогда не поднимал и не буду. У нас двое детей. Пока живём так. Доверять естесственно больше никогда ей не буду, но и обвинять и следить за ней тоже не собираюсь, неохота и некогда этим заниматься. Рабыней её сделать мог бы, но не стал. Одно могу сказать: после этого она стала такой ласковой, любящей и понятливой отзывчевой бабой, каких у меня в жизни не было. С ней в браке 13 лет. Мне 35, ей 30. До неё было баб 200точно. Так и живём, стараюсь не вспоминать и всё. Одно херово- я закурил.

Дмитрий, Вы достойно справляетесь с ситуацией, учитывая что события совсем недавние. Не спешите подводить итоги, более реальную картину отношений с женой и своих чувств, можно будет увидеть спустя некоторое время.

добрый день.несколько дней назад я тоже под действием алкоголя подверглась этому страшному деянию…он говорит что попробует забыть все.но называет и так и этак…больно очень больно…не знаю можно ли все исправить…

Здравствуйте, Мария! Списывать измену на алкоголь, конечно полностью не стоит, Ваша ответственность здесь есть. Измены обычно говорят о том, что в текущих отношениях есть нерешенные конфликты. Постарайтесь проанализировать Ваши отношения, возможно что-то Вас не устраивает?

Здравствуйте, Ольга! Вы стали заложницей обстоятельств, с начала с наступлением беременности на Вас повлияло большинство родных и муж, быстренько вас поженили. Потом, сразу сели в декрет и стали полностью зависить от супруга и чем дальше, все больше стали ощущать безысходность. Вы все правильно, говорите, ответственность за измену лежит на Вас, но и нельзя не учитывать влияние обстановки в семье. Мужу трудно забыть измену, так как он воспринимает ее как личное оскорбление, хотя это совершенно не так, это прежде всего связано с конфликтами в отношениях, которые вам обоим не удалось разрешить.
Честно говоря, меня настараживают угрозы Вашего мужа, возможно конечно, что это его способ заставить Вас быть с ним, а может и нет. Ольга, скажите, что сейчас Вас удерживает с супругом?

Источник:
Как вернуть доверие мужа после измены и не стать рабыней озлобленного супруга
как вернуть доверие мужа после измены жены? Вы должны вместе пережить эту историю. Ведь в отношениях не бывает неправого только одного. Поэтому очень важно
http://ezy-life.ru/zhenshhinam/kak-vernut-doverie-muzha.html

Как вернуть доверие после измены

Самое большое препятствие в браке, сохраненном после измены – восстановление доверия. Как теперь жить и как снова начать верить своему супругу? Ведь теперь сомнения не будут покидать вас, потому что разрушена основа супружеского союза — доверие.

Итак, как можно восстановить доверие после измены и как избавиться от недоверия?

Я понимаю, какой вы испытали эмоциональный шок, когда узнали об измене супруга. Еще большее самообладание и мужество потребовалось от вас, когда вы приняли решение сохранить брак. Но теперь вас беспокоят вопросы – «Как я смогу после всего верить ему?» или «Мой удел до конца жизни не знать лгут мне, или говорят правду?».

Для начала вам нужно постараться перестать изводить и обвинять себя.

Любой человек, вступающий в брак, прекрасно осведомлен о том, что семейный союз строится на доверии. Вы можете быть виноватой перед супругом в каких-то вопросах межличностного общения, но вы не виноваты в том, что он решил обмануть вас. Когда вы верили, что это были «совещания», «командировки» и «работа допоздна», вы делали то, что предполагается делать в браке: ДОВЕРЯЛИ ВАШЕМУ ПАРТНЕРУ

Действия вашего супруга оказали разрушительное воздействие на вашу веру, не говоря уже о вашем самоуважении и возможности знать, говорят вам правду или обманывают.

Восстановление доверия после измены – очень нелегкое дело, но подумайте о том, как много других людей, которые в свое время были, или сейчас находятся в таком же положении, как вы.

Они тоже задавали себе вопрос: «Как же я теперь смогу верить?»

Не только случаи супружеских измен, но и обычное мошенничество вынуждает человека восстанавливать себя и учиться снова доверять людям. Тысячи людей потеряли свои сбережения, потому что они верили кому-то. В общем, я хочу сказать, что вы не одиноки.

А вот то, о чем вы не думали:

Та женщина, с которой у вашего мужа был роман, тоже была обманута.

Скорее всего, ей тоже лгали: обещали красивое совместное будущее, рассказывали «как плохо» ему дома и что в самое ближайшее время он с вами разведется. А может быть, эта женщина даже и не знала о вашем существовании?!

Для справки: большинство изменивших мужей остаются жить в браке!

Что я пытаюсь сказать вам, не будьте слишком жестоки по отношению к самой себе. Понятно, что вы хотите знать, как исцелить себя после измены мужа, а также как получить гарантию того, что впредь он не обманет вас.

Хотя не может быть никаких гарантий, что ваш супруг не врет, есть шаги, которые вы можете сделать, чтобы восстановить доверие.

Они должны присутствовать в ваших отношениях, если вы хотите довериться супругу еще раз:

1Взять обязательство быть «прозрачным»

Раз вы оба решили сохранить семью, то ваш супруг должен стремиться восстановить ваше доверие и от него требуется приложить к этому восстановлению определенные усилия. Самый лучший способ — это быть прозрачным для вас. До измены, прозрачности в ваших отношениях не было, но теперь, если ваш муж хочет восстановить доверие к себе, он должен стать прозрачным. Чем больше и подробнее он будет информировать о своих намерениях и предстоящих действиях, тем больше вы будете ему доверять.

Последовательное и предсказуемое поведение вашего супруга позволит вам оценить, насколько он честен. Прозрачность не должна быть односторонней. Вы тоже должны быть прозрачной для мужа и не пытаться «мстить», иначе ваш брак распадется. Прозрачность по отношению друг к другу имеет решающее значение для восстановления доверия. Это обеспечивает основу.

2Определить, что вызывает Ваше недоверие

Сядьте со своим супругом и спокойно определите, что вызывает у вас чувство недоверия. Честно и открыто скажите своему мужу, какие именно случаи заставляют вас чувствовать себя некомфортно.

1. Ваш супруг не дает вам точную информацию о своем рабочем графике, своевременно не предупреждает об изменениях и не предоставляет достаточно внятных объяснений причин этих изменений.

2. Ваш супруг выходит из комнаты, чтобы ответить на звонок мобильного телефона или ответа на СМС.

Если вы открыто скажете о том, что заставляет вас подозревать обман со стороны мужа, это даст ему шанс пересмотреть свои привычки, исправить их и, таким образом, вернуть ваше доверие в дальнейшем.

Ваш супруг не должен сопротивляться такому подходу, если он действительно искренне раскаивается в измене и понимает тяжесть совершенного им проступка. У всех нас есть совесть.

Как только вы исключите влияние триггеров (включателей) недоверия – это и будет началом вашего исцеления, потому что данный способ — единственный по-настоящему действенный, позволяющий восстановить доверие после горького опыта измены.

Восстановление брака – тяжелый труд и он требует от обоих супругов пересмотра своего поведения. Но, в конечном счете, в случае успеха, это должно привести к еще более крепкой связи.

ОТ АВТОРА: Мои ответы в комментариях являются мнением частного лица, а не рекомендацией специалиста. Я пытаюсь ответить всем без исключения, но к сожалению физически не успеваю изучать длинные истории, анализировать их, задавать по ним вопросы и потом подробно отвечать, а также я не имею возможности сопровождать ваши ситуации, потому что для этого требуется огромное количество свободного времени, а у меня его очень мало.

В связи с этим, очень прошу вас задавать конкретные вопросы по теме статьи, не пытаться использовать комментарии для переписки или чата и не рассчитывать, что я буду консультировать в комментариях.

Конечно, вы можете проигнорировать мою просьбу (что многие и делают), но тогда будьте готовы к тому, что я проигнорирую вашу. Это не вопрос принципа, а исключительно времени и моих физических возможностей. Не обижайтесь.

Если Вы хотите получить квалифицированную помощь, пожалуйста, обращайтесь за консультацией, и я с полной отдачей посвящу Вам свое время и знания.

C уважением и надеждой на понимание, Фредерика

Источник:
Как вернуть доверие после измены
Самое большое препятствие в браке, сохраненном после измены – восстановление доверия. Как теперь жить и как снова начать верить своему супругу? Ведь теперь сомнения не будут покидать вас, потому что
http://ksusha-club.ru/kak-vernut-doverie-posle-izmeny.html

Как вернуть доверие после измены мужа или жены

Пока не становится известно о связях на стороне, доверие считается, пожалуй, чем-то само собой разумеющимся. Однако только три фактора (доверие, честность и общение), как ножки у трехногого табурета, придают прочность отношениям. К несчастью, люди в большинстве случаев, сходясь, не сознают этого обстоятельства, и потому им так трудно вернуть утраченное доверие после измены мужа или жены.

Если те, кто вступали в связь на стороне, готовы отвечать на вопросы о том, что произошло, то может пройти немалый срок, пока им снова поверят. Мы были свидетелями: большинству людей это дается нелегко.

Однако оставшиеся без ответов вопросы превращаются в препятствие, не позволяющее супругам сблизиться настолько, насколько им бы хотелось. Многие чувствуют: они не смогут доверять мужу или жене, если последние откажутся отвечать на их вопросы

Чтобы вернуть доверие после того как произошла измена, изменивший супруг должен искренне раскаиваться. «Как я могу быть уверена, что они будут честны в будущем, если они не желают говорить правду насчет прошлого?» Честный рассказ Джеймса о своих любовных романах сыграл значительную роль в том, что я вновь поверила ему.

На самом деле его искренность послужила фундаментом, которого раньше не было, для моего доверия. Благодаря его готовности отвечать на все мои вопросы я стала полагаться на него больше, чем до его похождений на стороне.

Если хотите вернуть доверие после измены, следите за тем, чтобы ваши поступки совпадали со словами. Так, например, один муж, пытаясь успокоить обманутую жену, говорил ей: «Теперь тебе не о чем тревожиться». Однако он не сообщал ей, когда придет домой или где был, когда являлся домой. Хоть смысл его речей сводился к одной фразе «Верь мне», его поступки, однако, давали много пищи для недоверия.

Порой какое-нибудь отдельное событие способно вернуть доверие к человеку и уверенность в нем или ней. Один супруг, полностью утративший доверие к жене после ее романа с другим мужчиной, рассказал о случае, происшедшим полгода спустя после прекращения связи.

Ей позвонил тот малый, с которым у нее был роман. Он надеялся, что они снова станут встречаться, поскольку шум улегся. Женщина, велев ему больше «не тревожить ее, сказала: отныне она верная жена своему супругу и дорожит своим браком. И, что гораздо важнее, она рассказала мужу о разговоре. Благодаря ее искренности муж удостоверился: он не напрасно вновь поверил ей.

Когда люди пытаются вернуть доверие после измены, то в большинстве случаев путь их усыпан отнюдь не розами — шипами. Временами вера крепнет и доверие, кажется, усиливается, но затем им на смену снова заступают сомнения.

Сейчас мне гораздо лучше, чем год назад. Я почти уверен, что между нами вновь установится былая близость, но иногда я еще во всем сомневаюсь — в нас и остальном. Несмотря на то, что теперь я доверяю больше, я не знаю: буду ли я когда-нибудь верить так, как верил до обмана.

Люди во многом не решаются вновь поверить партнеру после супружеского обмана по следующей причине: они считают, что, доверившись, они проявили наивность и не желают снова допустить той же ошибки. Их беспокойство в определенной мере оправдано тем, что прежде в основе их доверия, вероятно, лежала вера в миф о моногамии.

Он же построен на предположении, что им никогда не придется столкнуться с феноменом внебрачных отношений. Налаживание доверительных отношений зависит от понимания того, что каждой супружеской паре необходимо говорить о явлении внебрачных связей.

Чтобы вернуть утраченное доверие после измены, им следует взять за правило узнавать мнение и отношение своих супругов к моногамии, а не молча гадать, что же они думают на сей счет. Так, например, Джеймс честно признается, что он находит других женщин привлекательными и желанными.

Его искренность позволяет нам обсуждать, что он испытывает, когда не соблазняется их прелестями. Благодаря честному разговору мне становится ясно: да, правда, я знаю его, и потому мне легче доверять ему.

Многие пытаются решить для себя вопрос: разумно ли доверять мужу или жене после того, как у них была связь с третьим лицом? Ответ, несколько неопределенный, таков: «Это зависит от. » Это зависит от того, сознают ли они, в каких они отношениях с мужем или женой, и понимают ли они, что происходит между ними. Это зависит от того, всегда ли они поверяют свои думы и чувства супруге или супругу или же им по большей части приходится догадываться, что те думают и чувствуют.

Если хотите вернуть доверие после измены, единственный способ перестать гадать об истинном положении дел — это знать его. Однако знание истинного положения дел, пожалуй, окажется не столь утешительным и успокаивающим, как, возможно, кто-то полагал. Вдруг придется бороться с сомнениями? Но в жизни нельзя устроиться так, чтобы всегда было хорошо. Вопрос ведь в том, какую линию поведения избрать, чтобы ваша душа обрела покой.

Так одна женщина, например, сильно переживала из-за охвативших ее подозрений, что ее муж неравнодушен к чарам некой особы из их круга. Они обсудили этот вопрос и сошлись на следующем: им не надо специально затрагивать эту тему, но если кто-то из них спросит об этом, то честно отвечать на вопросы друг друга.

Когда она, набравшись наконец храбрости, осведомилась у него насчет своих подозрений, то муж признал: да, он видит, что его все больше влечет к той женщине. Однако ему удалось устоять перед соблазном. Хотя жена при его словах испытала некоторое волнение, она была рада, что задала его.

Его искренность сняла тяжесть с ее души, ведь она опасалась, что су-прут ничего ей не скажет. Так жена убедилась в том, что они не изменят взятым на себя обязательствам честно отвечать на поставленные вопросы.

Как вернуть доверие после измены мужа — женские советы

Для этого все способны эффективно бороться со своими подозрениями. Но при этом не следует поддаваться далекому от жизни представлению, будто никто из супругов ни за что не сочтет других женщину или мужчину привлекательными. Вместо этого надо признать: не исключено, что их муж или жена почувствует влечение к другому человеку, а не мучиться сомнениями, как же им поступить.

Польза от разговора на эту тему не только в том, что прояснится позиция по данному вопросу супругов. При обсуждении увлечений уменьшается вероятность того, что кто-то поддастся им. Речь ведь в основном будет идти о том, к каким вероятным и нежелательным последствиям приведет увлеченность.

Когда же человек склоняется к тому, чтобы завести роман на стороне, то его или ее мысли обычно задерживаются на возможных удовольствиях. Скрываемые чувства по сравнению с теми, что признают и обсуждают, больше привлекают и волнуют. Когда на тайные желания проливается холодный дневной свет, то их привлекательность в конечном итоге сходит на нет.

Всем парам, как состоящим в браке, так и неженатым, следует признать то, что увлечений не избежать, и обсудить, как справиться с ними. Если хотите вернуть доверие после измены, необходимо сделать до того, как связи на стороне станут головной болью. Если призрак романов на стороне не дает покоя ни голове, ни нервной системе, то отношения между супругами становятся натянутыми.

Из-за этого муж с женой, возможно, так и не сумеют проникнуться друг к другу доверием. Им по мере развития отношений надо постоянно высказывать свое мнение относительно моногамии и рассказывать о своих увлечениях другими.

Вот еще одно обстоятельство, в котором общественные факторы играют важную роль. Поскольку практика откровенного обсуждения противоречит принятому всеми кодексу молчания, то парам гораздо труднее обсуждать упомянутые выше вопросы, а ведь это необходимо, чтобы между ними установились доверительные отношения.

И так как благодаря мифу о моногамии увековечивается убеждение, будто любящие и верные пары не вступят в связь на стороне, то оно отбивает охоту обсуждать столь важную проблему. Большинство людей предпочли бы решить данный вопрос раз и навсегда. Однако обсуждение предмета моногамии — это длительный процесс. Один разговор на эту тему или одно обещание ничего здесь не решат.

Как вернуть доверие после измены жены — советы мужчинам

Если партнеру уже стало известно об измене, нужно поговорить с ним, объяснив, почему вы совершили такой поступок. Часто изменяют просто по глупости, в пылу ссоры, из-за того, что на вечеринке выпили больше, чем нужно. Дайте понять, что это было один раз и больше не повторится.

К сожалению, теперь доверие партнера к вам потеряно, и придется вновь его завоевывать. Как это сделать? Чтобы вернуть утраченное доверие после измены, день за днем доказывайте человеку, что на вас можно положиться, что все, что вы сказали, выполняется с максимальной точностью. Пообещали прийти домой в 10 часов вечера — придите именно в это время. Договорились по выходным проводить вечера вместе? Отложите все дела и уделите внимание только близкому человеку.

Подумайте, как внести разнообразие не только в интимную жизнь, но также и в быт. Пусть рутина не станет тем фактором, который отдалит вас друг от друга.

Напоследок отметим, что очень важно понимать, почему изменили вы, либо почему изменили вам — это позволит вернуть доверие после измены и сохранить любовь.

Источник:
Как вернуть доверие после измены мужа или жены
Пока не становится известно о связях на стороне, доверие считается, пожалуй, чем-то само собой разумеющимся. Однако только три фактора (доверие, честность и общение), как ножки у трехногого
http://www.astromeridian.ru/psy/doverie_chestnost_i_obwenie.html

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Борьба девушек с парнями Виды ЕдиноборствСмешанный борцовский поединок в Венгрии, 2015 Смешанный поединок по армрестлингу. Турнир Золотая Рука в… (1)

Характеристика на неблагополучную семью Социальная характеристика семьи образец Сегодня впервые столкнулась с необходимостью написать характеристику на семью учащегося. Образцы… (1)

Модели общения Модели общенияПомимо владения функциями общения каждому человеку для эффективного взаимодействия необходимо оперировать всем многообразием существующих… (1)

Любовь скорпиона мужчины Мужчина скорпион в любвиЗнак Скорпион-мужчина – это «лед и пламень», абсолютный внешний самоконтроль и пылающая… (1)

Благодарность мужу в прозе Благодарность мужу в прозеСПАСИБО дедам и отцам за ПОБЕДУ! Низкий ВАМ поклон! Живу для тех,… (1)

COMMENTS