Достижение цели

Достижение цели — семь шагов, позволяющие ускорить процесс

Достижение цели — семь шагов, позволяющие ускорить процесс

Существует несколько общеизвестных шагов, традиционно ассоциируемых с достижением целей. Вот они:

  • Поставить высокую планку;
  • Записать свои цели;
  • Установить временные пределы или дедлайн;
  • Определить, какие люди или организации могут оказаться полезными в этом;
  • Принять во внимание различные области вашей жизни, включая семью, карьеру, здоровье и т.д.

Но, конечно, есть и второстепенные шаги, способствующие процессу достижения поставленных целей. Алгоритм, описанный выше, представляет собой определённую основу, но есть и другие моменты, которые стоит принимать во внимание. Предлагаю рассмотреть семь шагов, которые позволят ускорить процесс достижения целей:

Шаг первый: все начинается с того, как вы мыслите

Люди, добивающиеся максимальных успехов, мыслят определенным образом. Сначала они представляют весь процесс на уровне своего воображения. Они не говорят «Я сделаю это и посмотрю, что произойдёт» или «Это может сработать, кто знает». Успешные люди двигаются в направлении своих целей с определённой уверенностью и пониманием того, как воплотить желаемое в действительность. В своем представлении они уже прошли этот путь и достигли этих целей.

Шаг второй: определение и концентрация на основных целях

Гораздо проще сконцентрировать своё внимание на небольшом количестве целей, особенно для начинающих. Постановка нескольких целей делает каждую из них более достижимой, так как вы не потеряете её среди большого количества других планов и проектов. По мере того, как вы станете более опытным и уверенным в умении добиваться поставленных задач, вы можете расширять свой список целей, и потенциально работать над 10, 20, 30 и даже большим количество задач в одно время. Однако большинству людей рекомендуется ограничить список их планов до достаточно управляемой группы из семи пунктов.

Шаг третий: проверяйте и проясняйте свои ценности и убеждения

Существенным затруднением для многих, кто пытается улучшить процесс воплощения целей в реальность, становится неумение синхронизироваться с собственными целями. Другими словами, оказывается, что хотя большинство утверждает, что стремятся добиться определённых вещей, однако на самом деле не верят в свою готовность к их достижению, или в значимую ценность этих целей. В результате они бессознательно уменьшают свою способность к реализации постулированных намерений. Чтобы быстро добиться своих целей, вы должны быть уверены, что они действительно отражают ваши настоящие убеждения и ценности. После формулирования целей, будьте честны с самим собой в отношении того, действительно ли это ваше мнение и выбор. Также и средства достижения цели должны соответствовать вашим убеждениям.

Шаг четыре: вовлекайте себя в ежедневный процесс

Это важный шаг, который многие, пытающиеся реализовать свои цели, не выполняют. Успешные люди живут своими целями. Большинство из них подсознательно работают с этими планами каждый день. Хорошо выделить время для ежедневной работы над определенными задачами, например, дважды в день, утром и вечером. Укрепляйте свою дисциплину.

Вы можете завести тетрадь, в которой будут записаны ваши планы. Здесь вы можете регистрировать весь процесс достижения поставленных целей. Это будет задавать направление продвижения.

Шаг пятый: прислушивайтесь к своей интуиции и действуйте сообразно с ней

Пятым шагом в алгоритме быстрого достижения целей является соблюдение гармонии между своими внутренними и внешними процессами. Сначала вы должны стать более восприимчивы к идеям и решениям, которые в бесчисленном количестве предстают перед вами в течение дня. У вас постоянно вспыхивают какие-то идеи и озарения, относящиеся к вашим целям. А если вы хотя бы немного сосредоточитесь на этом процессе, то таких идей станет на порядок больше. Пусть у вас под рукой всегда будет блокнот, куда можно записать все вспышки внутренних озарений, возникающие в течение дня, а может даже и ночью.

Шаг шестой: Преодолевайте собственное сопротивление

Мы все склонны к сомнениям, изменчивы в своих решения, и даже часто откладываем выполнение намеченного. Мы игнорируем многие свои импульсы. Существуют нужные действия, которые мы не предпринимаем. Мы не звоним или не пишем, не посылаем электронную почту. Иногда идеи и предложения исходят от других, но мы не готовы к их обсуждению и формулированию. Существует столько примеров тому, как мы колеблемся на пути к достижению собственных целей. Вам нужно научиться контролировать свое сопротивление и лень и справляться с этим.

Шаг седьмой: Устанавливайте положительные триггеры

Проще сохранять концентрацию на своих целях и своих возможностях, используя для этого установление психологических триггеров, которые позволяют вам быстро двигаться в правильном направлении и реализовывать задуманное. Психологические триггеры включают в себя слова, которые быстро возвращают вас к вашим устремлениям, образы, представляющие успешное достижение ваших планов, и даже музыку, которая обеспечивает соответственный эмоциональный настрой и вызывает у вас определенные чувства.

Как достичь цели? Способы достижения целей

Здравствуйте читатели сайта www.worldmagik.ru.

m О том, что такое цели, я создал специальный раздел — цели, планирование, действие. В этом разделе, Вы узнаете, что такое цель, почему цели необходимы для человека, как ставить цели и почему люди НЕ ставят цели. Все это Вы сами почитаете.

Итак, как достигнуть цели? Давайте сначала мы с Вами поразмышляем, почему люди не достигают своих целей? На мой взгляд, существует всего несколько причин. Первые из них изображены на картинке снизу.

Все верно. В достижении цели нам мешают люди, когда говорят, что это невозможно и крутят у виска пальцем. Родственники, которые ставят цели за Вас. Они считают, что им виднее, чем Вам надо заниматься и что делать. И, конечно же, страх, который тормозит практически всех по достижению цели.

Но на самом деле есть еще более веская причина, почему мы не достигаем своих целей. Об этом ниже. Сначала подумаем и разберемся, какие первые шаги нам необходимо предпринять, чтобы достичь своей цели, а точнее — приблизить ее реализацию. Сначала предыстория.

В 1950 году группе выпускников Йельского университета выпала возможность поучаствовать в одном необычном исследовании. Каждого выпускника группы индивидуально расспрашивали о его целях и планах на будущее, а так же, что очень важно, записывал ли он свои цели на чем-нибудь. В результате оказалось, что только 3% выпускников имели серьезный настрой в отношении своих целей. Только 3% конкретно и ясно записали их. На этом исследование не закончилось, и через несколько лет группа исследователей снова обратилась к тем же выпускникам, в результате чего обнаружили необычайно интересные факты. Оказалось, что те 3% не только достигли своих целей, но и превзошли собственные ожидания. Когда их доходы суммировали, прояснилось кое-то интересное: их суммированный доход был равен суммированному доходу тех остальных 97% студентов!

НЕВЕРОЯТНО. Но факт. Отсюда, как Вы уже поняли, напрашивается банальный вывод: цели необходимо записывать. То, что написано пером, не вырубишь топором. Однако, это только первый шаг. Тут же хочу Вам сказать, что цели должны быть написаны на песке, а не высечены на камне. Что это значит? А это значит, что в случае, если Вы видите, что Вы не успеваете достичь своей цели вовремя — просто передвиньте сроки. Важно приходить к финишу победителем. Для этого просто занизьте планку. Как говорится — не бывает нереальных целей, бывают нереальные сроки их достижения. Запомните это. Это очень важно.

Допустим, Вы записали цель и что дальше Вам с ней делать? Обычно, после этого составляется план по ее достижению. А если Вы не знаете с чего начать? Об этом поговорим чуть ниже. А сейчас поговорим, почему люди не достигают своих целей, когда знают что делать.

Первая причина — это страх. О нем я уже говорил выше, но теперь давайте подробнее. Например, человек знает, что для того, чтобы ему стать заметной личностью, ему надо постоянно выступать публично. Тут-то и возникает страх. У человека в голове начинает крутиться сценарий этих выступлений, от чего у него мурашки по коже бегают и из-за чего он отказывается от своей цели — стать заметной личностью. Если цель большая, значит он преодолеет страх и наоборот, если цель маленькая, значит страх его преодолеет (читайте Характеристики целей).

Поэтому, чтобы достичь своей цели, Вам необходимо иметь большую цель. Ваше желание достигнуть цели должно быть сильнее страха. Когда цель большая — она вдохновляет нас и побуждает действовать, невзирая на страх. Так что если Вы хотите достигать своих целей — ставьте большие цели.

Так же, многие люди не достигают своих целей, потому что знают, какой объем работы им придется выполнить. Их это пугает. Представьте себе, что для достижения какой-либо цели человеку на протяжении целого года (365 дней) в свободное время по два-три часа в день нужно выполнять какую-либо конкретную работу. Жертвовать по два-три часа в день для выполнения работы. Да еще не факт, что цель будет достигнута. Да лучше это время я потрачу на клубы, выпивку и телевизор — думает человек. Отсюда человек не берется за дело, а цель расплывается в небытие.

Значит, чтобы достичь цели, Вам необходимо поделить ее на кусочки. Если Вы сразу будете целиться на концовку, то Вы быстро устанете. Вы будете ждать того дня, когда все будет сделано. Что ж, долго Вам придется ждать. Давайте рассмотрим пример. Вы решили похудеть на 30 килограммов. Поставили срок — 8 месяцев. Чтобы достичь эту цель — Вы будете посещать тренажерный зал пять раз в неделю и тренироваться по 2-2,5 часа. Много? А давайте посчитаем: 8 месяцев это где-то 34 недели. Мы 5 дней в неделю умножаем на 34 недели и получаем 170 тренировок. Теперь 170 тренировок мы умножаем на 2 часа и получаем 340 часов. За 340 часов можно многое сделать. И этот факт Вас тормозит. Вы не начинаете.

Следовательно, чтобы достигнуть цели, Вам надо разбить ее на недели. Вы не должны думать о следующей неделе. Вы должны выполнить норматив именно этой недели. Следующая неделя Вас не должна беспокоить. Когда она наступит, вот тогда Вы и разберетесь с ней. После того, как Вы выполнили норматив за один месяц — отпразднуйте это событие. Только много не ешьте, а то придется все заново начинать. Надеюсь с этим все ясно.

Следующая распространенная причина, по которой люди не достигают своих целей — это неудачи. Да, именно — неудачи. Когда мы начинаем сталкиваться с чем-то новым — неудачи как мухи на го..но начинают приставать к нам. Почему так происходит? А Вы как думаете? Может быть, потому что Вы не имеете необходимых знаний и умений, которые помогли бы избежать этих неудач? Вначале Вы набиваете себе шишки, учитесь на своих ошибках и так далее. Что тут важно? Важно устоять.

По статистике 95% людей бросают дело после первой серии неудач. Как Вам такой факт? Следовательно, чтобы достичь своей цели — Вам необходимо терпение и настойчивость. Без этих качеств Вы никогда не достигните большой цель. Так что воспитывайте себя.

Представьте себя ракетой, которая должна поразить цель. Вначале Вы летите криво, а то и вовсе с курса сбиваетесь. И если Вы сдадитесь, то упадете в море или океан. А если нет, то Вы в итоге выровняетесь и поразите цель. Никогда не сдавайтесь. Все поняли?

Теперь переходим к главному моменту, из-за которого люди не достигают своих целей. Именно меня это сильно тормозит. Допустим, цель Вы поставили, записали ее на бумаге, полны решимости действовать, Вы настойчивы и никогда не сдаетесь. Но вот только возникает одно НО. И имя ему НЕ ЗНАНИЕ с чего начать. Когда цель большая, человек не знает, как ему достичь ее. Поэтому многие отказываются от своей большой цели. То есть, если знаю, то действую, если не знаю, то плевать я хотел.

К сожалению, такой способ — не выход. Честно говоря, я сам не знаю, что Вам такого толкового посоветовать. Однако варианты есть. Многие люди говорят, что Вам не обязательно знать, как Вам достичь своей цели. Якобы это не Ваше дело, а дело Вселенной. Разум не способен что-либо придумать, так как он очень ограничен. Так что самое главное — это НАЧАТЬ. Представьте себе, что Вы едете ночью по трассе. Вы перед собой видите всего лишь 100 метров. Но когда Вы их проезжаете, Вы видите следующие 100 метров дороги. То есть получается, Вам необязательно видеть всю дорогу. Главное — это начать двигаться. Как только Вы начнете движение, вскоре, Вам станет ясно, что Вам делать дальше. Именно это я и хотел Вам порекомендовать.

Еще одной причиной не достижения целей является ограниченность. Человек считает, что именно этим способом он достигнет своей цели и напрочь отказывается рассматривать другие предложения и варианты. Так делать тоже не стоит. Вы всегда должны быть открыты к новым возможностям. Тогда достижение цели станет намного проще.

Напоследок я хочу предложить Вам платный курс — Как достигать поставленных целей на БЕШЕННОЙ скорости? В этом курсе дается 10 практических способов быстрого увеличения результатов в достижении целей. Никакой теории и эзотерики. Только практика. 10 методов быстрого увеличения результатов. Вот страничка для ознакомления.

Это все, что я хотел Вам посоветовать. Если есть вопросы, задавайте их на форуме к этой статье. Удачи Вам в достижении Ваших целей.

как достичь цели, способы достижения целей, как достигнуть цели

Просмотры: 31562 Рейтинг: Голосов: (12)

Как избавиться от лени и достичь Цели

Как добиться успеха в жизни? Поставь цель, наметь последовательность шагов по ее достижению, выполни эти шаги. Все вроде бы просто. Проблема в том, что любой человек на пути к Цели время от времени сталкивается с таким неприятным препятствием, как лень.

Я лентяй (а раньше еще больший был), поэтому могу с уверенностью говорить по теме. Предлагаю разобраться, откуда берется такое явление, как лень, и как с ним бороться.

Думаю, никто не будет спорить, что одна из важнейших причин лени – это отсутствие мотивации, как положительной, так и отрицательной. Причем мотивации очевидной и на данный момент присутствующей. Не всякий человек готов оттопать пешком километров сорок, чтобы купить бутылочку пива. Отсюда следует, что позитив мотивации (желания достижения Цели) должен быть больше, чем негатив затрат (работы, в частности) по достижению этой Цели.

Еще один фактор – страх. Ведь действительно, иногда неизвестно, достигну я Цели или нет. Требуются гарантии того, что после работы (под работой я понимаю совершение действий по достижению Цели) гарантированно будет достигнута эта самая Цель, и от ее достижения будет получено то самое удовольствие. Может, я оттопчу себе ноги, пока эти 40 км пройду, а магазин закрыт. Санитарный день. И тащиться мне, не солоно хлебавши, еще 40 км обратно, мучаясь жаждой и собственной глупостью. И чем меньше разрыв между «+» мотивации и «-» затрат, тем большую роль играют гарантии. А гарантии, как известно, дает только страховой полис.

Наконец, причиной лени может быть размытое представление о Цели. Об этом мы поговорим отдельно.

Чтобы Цель создавала сильную мотивацию на ее достижение, образ Цели должен быть сформирован в голове максимально четко, сенсорно. По мнемоническому правилу ВАК. То есть Визуально, Аудиально и Кинестетически. Все это обозначает, что вы должны очень хорошо представить, как эта Цель выглядит, как она слышится, как ощущается. Визуально картинка должна быть четкой, яркой, с деталями, динамичной. Аудиально вы должны услышать, какие там есть звуки. Если есть образы людей, представьте их голоса. В кинестетической системе вы можете, как бы провести рукой по поверхностям. Пощупать текстуру. Ощутить мягкость/твердость, гладкость/грубость и т.п.

Второе. Необходимо разобраться, где, когда и с кем вы хотите ощутить достижение этой Цели.

Оба этих шага необходимы, чтобы ваше подсознание, которое и отвечает за лень, поверило, что эта Цель ему действительно нужна.

И, наконец, полезно бывает представить, как будет плохо и невыносимо, если я ничего не сделаю.

«Вот сижу я здесь и мучаюсь от жары и жажды. А буду продолжать сидеть, так вообще ужас. Во рту сухо, пить хочется, все противно вокруг. А там… В магазине… Там бутылочка холодного пива. Запотела вся. Капельки с нее стекают. Вот взял ее, холодок по руке пошел. Я бутылочку открываю… Пробка с легким пшиком открывается… Я бутылочку поднимаю, губы к ней холодненькой тяну… и… божественная в жаркий день прохладная влага освежает меня, покусывая пузырьками язык».

И плевать мне, что до того магазина 40 км землю топтать, если я все время буду помнить, как плохо здесь и как хорошо там.

1. Четко сформулировать Цель.

Не просто «хочу, чтобы стало хорошо», а «хочу очутиться на пляже, на острове в шезлонге у голубого моря. Чтобы температура в пределах от +25 до +35, не больше. Чтобы рядом было классное бунгало. С холодильником, в котором пиво.

А в соседних шезлонгах – парочка загорелых длинноногих фотомоделек, мечтающих натереть мне спинку маслом для загара. И хочу я все это не позже 20 июля сего года. А лучше раньше. 20-е – крайний срок».

2. Сформулировать возможные затраты и трудности по достижению Цели.

Деньги в таком-то количестве. Поиск хорошего турагентства. Поиск фотомоделек. Высвобождение времени «тут», чтобы во время вашего отсутствия все оставалось в норме. Заметьте, что это все становится вашими ПодЦелями, которые необходимо достичь, чтобы достичь Цели.

Продолжая этот процесс, вы достигнете нужной вам степени вложенности. Когда на все возникающие Под…ПодЦели вы будете отвечать: «А, ну это я знаю, как сделать. И это тоже. И это». Заметьте, что, прописывая все ПодЦели и выстраивая сценарий достижения Цели, мы устраняем неизвестность.

И теперь зная, как достичь ПодЦелей, мы автоматически понимаем, как достичь Цели. Теперь нам не нужны гарантии. Естественно, что не все и не всегда можно предсказать. Но можно предсказать риски. Если и этого нельзя, то садитесь (или идите) собирать информацию о затруднительной пока для вас ПодЦели. Например, узнайте, где здесь ближайшее модельное агентство. Или как зарабатываются деньги.

3. Взвесить За и Против. И принять решение.

«У-у-у! Да ради того, чтобы в шезлонге… чтобы с двумя моделями, чтоб на острове… Да я, да за это. Да и делать-то практически ничего не надо! Это – Да! А вот за пивом 40 километров туда и обратно топать, так это нет…»

4. Максимально четко (в ВАК’е) и в необходимом контексте (где, когда, с кем вы хотите этого) представьте:

— Чего вы достигли, продолжая лениться (боятся).

Как же все-таки все будет здорово и приятно, когда вы достигнете Цели!

Лежишь себе в мягком шезлонге, под теплым солнышком, смотришь на синее-синее бескрайнее море. Слушаешь шум волн и ласковое дыхание своих подружек. И знаешь, что все у тебя тип-топ! И как плохо и противно, особенно по сравнению с первым представлением, будет оставаться лежать на этом старом диване в этой пыльной квартире и еще считать себя при этом законченным неудачником. И представлять звезд, удачливых людей. И смотреть телевизор, только чтобы забыться и не думать обо всем этом. (Обе картинки следует представлять в будущем. Для правшей – это правая половина «внутреннего экрана». «Внутренний экран» – это то, что вы видите, закрывая глаза. На нем возникают образы. В принципе, их можно видеть и с открытыми глазами. Это называется «замечтались»).

И ведь знаешь, как добиться – вон, план уже написан. А если продолжаешь лежать, значит, чего-то еще боишься. Значит, не все проработано. Значит, где-то есть еще неизвестность. Подумайте, что это может быть? Может, вы не умеете производить впечатление на работодателя? Или не знаете, как делать свой бизнес? Или боитесь, что фотомоделька вас пошлет, даже если у вас куча капусты в кармане? Или еще что?

Найдите эти точки и проработайте. При незнании соберите дополнительную информацию.

5. Расписать по времени как минимум первые шаги. А лучше все шаги.

Что сделаете и когда. Это очень важно – когда. Когда несколько шагов сделаешь, уже не останавливаешься – жалко зря потраченных сил. Как машина – чтобы разогнать требуются усилия, а уж когда разгонишь, тогда остановить сложно. Инертность ведь не только в физике встречается, но и в наших головах.

Еще, бывает, пару шагов сделали, на второй больше времени, чем планировали, потратили, и план сбился. Чтобы этого избежать, создавайте временной буфер между шагами (здесь можно почитать книжки по тайм-менеджменту и/или материалы на сайте Организация времени). Подумайте, как будете реагировать на нестандартные или незапланированные ситуации. А на неудачи?

Планы планами, а жизнь всегда вносит свои коррективы. При неудаче всегда вспоминайте, что любая неудача – это бесценный опыт, который тоже ведет вас к Цели, если вы впоследствии придумали, как нужно в следующий раз реагировать на такую ситуацию. Когда придумаете, пофантазируйте (т.е. максимально четко в ВАК’е представьте), что в будущем происходит такая ситуация и вы теперь реагируете на нее по-новому, и все получается. Но фантазируйте максимально приближено к реальности. То есть не «супермен прилетел и меня спас», и не «я один раскидал роту ОМОНа», а представляя реально свои силы и возможности.

Естественно, что при этом вы должны быть ассоциированы с картинкой, которую представляете. «Ассоциированы» – значит вы должны видеть, слышать и чувствовать все придуманное происходящее от первого лица (как в играх DOOM, Flashpoint, CounterStrike, и т.п.). Я вижу не себя, который видит происходящее вокруг него (это называется «диссоциацией»), и не маленькую картинку на «внутреннем экране», а именно само происходящее. Погружаюсь в него. Как в сон. Управляемый сон.

Проиграйте это в нескольких контекстах (3-4 штуки). Чем ярче и реалистичнее вы все это представите, чем лучше прочувствуете, тем лучше ваше подсознание этот образ действий запомнит. И в нужный момент, когда «опознает», что происходящее сейчас – то же самое, что и тогда, оно сразу подкинет вам готовое решение. Оно же не знает, что вы это только представляли. Для подсознания все всегда на самом деле. Если человека под гипнозом ткнуть карандашом, а сказать, что зажженной сигаретой, то у него появится ожог.

Почему в нескольких контекстах? Чтобы было неважно, в каком именно. Ведь наше подсознание запоминает все в целом. Вы же не хотите, чтобы вы представляли себе это в вагоне метро, а когда случится все в автобусе или на улице, то подсознание вам бы сказало: «Нет, батенька! (Или матушка.) В прошлый раз стук колес был, качало, и рекламки на стенах висели, а теперь нет всего этого. Нет. Это совсем другая ситуация». А точнее, ничего оно не скажет, а все само за вас решит. А вот если в нескольких ситуациях, тогда подсознание обобщит ваш «опыт» и само себе скажет: «Так. Там метро. Здесь автобус. Тут улица. А тут вообще бассейн. Ага. Значит, место не играет значения». И исключит контекст. И будет подсказывать вам это нужное решение вне зависимости от того, где вы находитесь.

И еще. Помните – у каждой задачи всегда есть несколько решений. Не получилось одним способом, продумайте, как надо было поступить, и придумайте другой способ, как добиться того же самого.

Ярких вам свершений, звучных аплодисментов и ошеломляющих успехов!

МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ, НЕУЖЕЛИ ЭТО ПРАВДА? ОТКРЫВАЕМ СЕКРЕТЫ УСПЕХА

МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ, НЕУЖЕЛИ ЭТО ПРАВДА? ОТКРЫВАЕМ СЕКРЕТЫ УСПЕХА

Суть метода «Шаг за шагом»

Успех строится точно так же, как прекрасное здание, — из кирпичей, каждый из которых сам по себе кажется незначительным и ничего из себя не представляющим. Но кирпичик за кирпичиком и складывается огромное здание. Книга пишется буква за буквой. К успеху нельзя прийти одним большим прыжком, успех достигается только шаг за шагом. Вы сами определяете длину этого шага. Если вы выбрали слишком большой шаг, вы можете его разбить на два. Если шаги, которые получились, и далее представляют для вас сложность, разбейте их еще раз. И так до тех пор, пока не обнаружите, что этот шаг совсем легкий. Я могу его сделать. Человек, желающий достичь максимального успеха, должен четко уяснить, что процесс идет шаг за шагом. Любое крупное достижение — сумма маленьких достижений.

Почему метод «Шаг за шагом» является столь эффективным в процессе достижения цели

1. Заставляет вас разбивать мечту на цели

О том, что мечту надо разбивать на цели, вы уже знаете из главы о том, что такое цели. Но вот, даже после разбиения, некоторые цели и далее остаются слишком большими и сложными. Большие и сложные цели, если оценивать их с позиции сегодняшнего дня и того сколько нужно работать и вкладывать сил, чтоб их достичь, только демотивируют вас. Они просто забирают у вас энергию. Мечта не разбитая на цели всегда останеться фантазией. Большие цели нужны, чтоб вы знали, куда стремится, но внимание должно быть сосредоточено на следующих мелких промежутках пути к большое цели. Метод «Шаг за шагом» говорит вам разбивать цели на более мелкие до тех пор, пока последние не станут вам абсолютно четкими, понятными и легко достижимыми. Вы просто структурируете свои цели.

2. Изменяет точку фокуса

3. Визуализация процесса

Чтоб ускорить путь достижения цели на одном участке можно использовать метод визуализации. Поскольку вы имеете четко структурирован путь, вы просто представляете себе, что вы уже достигли следующей цели. Визуализация подгоняет и создает события, которые влияют на еще быстрое ваше достижение. Потом, когда достигаете этой цели, вы визуализируете достижение следущей цели.

Время от времени в нашу жизнь вмешиваются самые различные факторы, над которыми мы не властны. Потому на пути к своей цели будьте готовы искать обходные пути. Если дорога, по которой вы едете, перекрыта в одном месте, вы ведь не будете стоять и ждать, пока откроется проезд, и не повернете домой? Дорога перекрыта — это значит, что к месту назначения нельзя проехать по этой дороге. Вы просто найдете другую и отправитесь туда, куда вам нужно. Нет необходимости менять цель, если мы вынуждены идти в обход. Мы просто выбираем другую дорогу.

Источники:
Достижение цели — семь шагов, позволяющие ускорить процесс
Существует несколько общеизвестных шагов, традиционно ассоциируемых с достижением целей. Вот они: Поставить высокую планку; Записать свои цели; Установить
http://newgoal.ru/sem-shagov-pozvolyayushhie-uskorit-prodvizhenie-k-celi/
Как достичь цели? Способы достижения целей
В этой статье поговорим о том, как достичь цели, рассмотрим способы достижения целей и что значит достигать цели
http://www.worldmagik.ru/article/27/1
Как избавиться от лени и достичь Цели
Сайт посвящен организации времени. Содержит огромное кол-во информации по тематикам: управление временем, тайм-менеджмент и организация труда и многое другое. Подробно описываются инструменты повышения личной эффективности, достижения успеха, для развития фирмы и т.д.
http://www.improvement.ru/zametki/osminin/
МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ, НЕУЖЕЛИ ЭТО ПРАВДА? ОТКРЫВАЕМ СЕКРЕТЫ УСПЕХА
Способ достижения целей и добиться успеха в жизни, достижение успеха — в постановке целей, как достигать свои цели, секреты успеха
http://www.ysnex.ru/howtoachieveaim.php

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Поведение женщины в критические дни В том числе изменяется и поведение эмоционального характера. Так как первое время критические дни у… (2)

50 целей в жизни в настоящем времени Роль и значение списка из 100 целей на жизнь человека Доброго времени суток, уважаемые читатели… (2)

Как уйти от мужчины скорпиона Как уйти от мужчины скорпиона Скорпионы невозмутимы лишь внешне – на самом деле это эмоциональные… (2)

Как себя вести если муж не ночевал дома советы психолога Как себя вести если муж не пришел ночевать домой, советы психологаКак себя вести если муж… (2)

Ревнивы ли весы Гороскоп ревности. Как заставить ревновать Весы Знак зодиака Весы (23.09-23.10) Представители данного знака зодиака являются… (1)



COMMENTS