Что такое ревность

Что такое ревность

Ревность проявляется в самых разных формах- от молчаливого отчаяния до публичных обвинений. Одни, правда, говорят, что она подстегивает и освежает чувства, у других- же забирает жизненную энергию и доводит до депрессии. Часто ревность представляется нам глубоким, возвышенным чувством, отражающим тонкость нашей души. Некоторые даже считают, что ревность- это «лакмусовая бумага» любви, которая показывает, есть чувства или нет. Вынуждена вас разочаровать. Это ошибка. Ничего возвышенного, горького или сладкого в этом чувстве нет. Более того, никакого отношения к любви ревность не имеет. Что- же такое ревность? Ревности как таковой вообще не существует. Мы придумали это слово, чтобы обозначить им «букет» из негативных эмоций, которые возникают в определенной ситуации.

Страх потерять то, что принадлежит вам «по праву». Иногда мы боимся потерять не самого человека, а то, что он нам дает: привычный образ жизи, деньги, возможности, статус, комфорт. А любви- то, бывает, никакой уже нет- признайтесь в глубине души, если честно- очень часто это все маскируется под ревность.

Предположим, вы ревнуете своего партнера к подруге. Вы завидуете той, которую считаете своей соперницей. Потому что ей достается то, что, как вы считаете, должно по праву принадлежать вам: его внимание, восхищение, влюбленные взгляды. Кроме того, почти наверняка вы завидуете ее привлекательности. Разве вам не знакомы такие мысли: «Она ярче меня, красивее, успешнее, моложе, сексуальнее, и он может уйти к ней». И даже если ваша соперница старше вас, ничем не красивее и не умнее, мы все равно завидуем ей, но к этому добавляется еще и возмущение: «Ну куда он смотрит?». Более того, мы можем завидовать и своему партнеру, которого ревнуем: он позволяет себе то, что для вас недопустимо, ведь мы тоже могли бы пуститься «во все тяжкие». Но нет, мы свято храним верность и любим только его, а он между тем проявляет легкомыслие и аморальность, наслаждаясь жизнью. Просто возмутительно!

Он обманул в лучших ожиданиях. Подлец! Как он мог! Не оценил нашей любви, предал, бросил одну на произвол судьбы. Игра «Жертва негодяя»- излюбленное занятие многих из нас. В эту игру играют годами, используя все возможные средства: молчание, скорбное выражение лица, слезы, скандалы, угрозы самоубийства. Подключаются к этой игре и другие люди- дети, родители, соседи, друзья, коллеги. Сюжет, как правило, нехитрый (посмотрите любой сериал), а роли одни и те же.

Делая из мухи слона (представляя, подозревая измену), мы воображаемую картину можем превратить в реальность. Ревностью, страхом потерять любимого мы и притягиваем в свою жизнь проблему, по сути, провоцируем его на измену. Ведь бывает, мы сами иногда думаем: «Он замучил меня своей ревностью. Хоть головой об стену бейся, все равно он мне не верит. Лучше я уж ему изменю, хоть узнаю, что это такое.»

Ревнивец стремится контролировать свою «половину»- где, с кем и чем она занимается. Рисует в воображении то, чего и в помине нет, выходит из себя, ревность его распирает и выплескивается в виде немотивированой агрессии- сколько таких приемов можно привести! Понятно, что такой контроль нас раздражает и вызывает бунт. Для воспитания таких активных «контролеров» Жизнь обычно «парует» их с партнерами независимыми и свободолюбивыми. Еще хуже- с патологическими гуляками.

В основе женской ревности также лежит страх потерять любимого человека, то есть недоверие к Жизни, к будущему, к партнеру. Это результат поколениями навязанного стереотипа «Ты должна быть единственной для своего мужчины. Пока ты единственна, ты любима. Как только ты не единственна- ты нелюбима, унижена, не нужна». Многие из нас, женщин, пусть даже подсознательно, понимают любовь так: «Я тебя люблю, так что будь мне верен, это будет доказательством того, что ты тоже любишь меня». Поводом для страха может быть личный опыт, или бесплатные наставления окружающих, доброжелательных советчиков. Иногда мешает инстинкт продолжения рода, который подразумевает наличие защитника и кормильца для ребенка, пусть даже его пока нет.

Все эти факторы мы обычно не осознаем, а они порождают страх перед неизвестным будущим. И мы, естественно, начинаем бороться за свою завтрашнюю безопасность, то есть- ревнуем. Что такое ревность? Понятно, ревность- своеобразная попытка контролировать свою и чужую жизнь. Но ведь нужно как- то избавиться от нее и перестать портить жизнь себе и окружающим. Конечно, можно обратиться к психологу и он назначит успокаивающее, массаж-релакс и так далее. Но эффект от этого будет на время. Ревность надо осознать и воздействовать на нее дифференцированно. То- есть наряду с вышеуказанными способами стоит заняться «чисткой» сознания, искоренением идеализации.

Рассмотрим несколько «диагнозов» и «способов лечения». Случается, что ревность- особенно когда она проявляется не в дерпессивной, а в агрессивной форме- дает человеку своеобразное возбуждение. Поэтому хоть сознательно он хочет избавиться от приступов, бессознательно стремится вновь пережить острые ощущения. К примеру, женщина постоянно контролирует мужа, ищет любые доказательства его неверности и, когда находит волосинку на пиджаке или слышит в трубке женский голос, попросту приходит в восторг. Понятно, что таким особам нужно научиться получать удовольствие в других сферах жизни, то есть просто найти себе интересное занятие, отличный способ повысить себе настроение и накачать пресс.

Что нужно делать, чтобы не ревновать? Как победить ревность?

Ревность сначала надо искоренить в мыслях. Для этого можно воспользоваться методом позитивного самопрограммирования.

    Прием 1
    Вы много- много раз повторяете про себя позитивные утверждения, противоположные по смыслу мыслям, порождающим ревность, например:

«Я доверяю Жизни и любимому человеку. Я знаю, что у меня все замечательно. Я даю своему любимому полную свободу. Я знаю, что он уже выбрал меня, значит, я- самая лучшая для него! Я доверяю Жизни! Жизнь прекрасна! Мое будущее светло и прекрасно!»

В заключение:

Как избавиться от стресса
Иногда нас посещает такое настроение, которое можно назвать «стрессом рухнувшей надежды». Будем решать проблему не откладывая в долгий ящик.

Источник:
Что такое ревность
Ревность проявляется в самых разных формах- от молчаливого отчаяния до публичных обвинений. Одни, правда, говорят, что она подстегивает и освежает чувства, у других- же забирает жизненную энергию
http://vasika.ru/chto-takoye-revnost.php

Что такое ревность и как избавиться от ревности?

Здравствуйте читатели сайта www.worldmagik.ru.

В этой статье поговорим о ревности. Вначале статьи мы ответим на вопрос, что такое ревность и почему мы ревнуем? Затем, рассмотрим способы, которые помогут Вам, если не полностью, то хотя бы частично избавиться от ревности. Ведь как Вам известно, ревность разрушает отношения, поэтому Вам необходимо остановиться и перестать ревновать прямо сейчас. Так что читайте эту статью до конца.

Психологи утверждают, что ревность это в точности такая же болезнь, как любая другая, например, грипп или ангина. Ей просто нужно какое-то время переболеть, несмотря на то, что эта болезнь весьма неприятная.

Если задать вопрос, что такое ревность википедии, то Вы получите следующее утверждение: ревность – это негативное чувство, которое возникает при ощущении недостатка внимания, любви, заботы и уважения со стороны значимого человека, в то время как всё это получает от него кто-то другой.

Я думаю, с этим утверждением Вы согласны. Я хочу, чтобы Вы знали, что ревность очень опасна для отношений, так как не дает возможность спокойно жить. Вы просто мучаетесь от страха потерять парня или девушку. Ваша ревность говорит Вам о Вашей неуверенности в себе, о не доверии к своему парню или девушке. Как Вы понимаете, это очень негативно сказывается на Ваших отношениях и ведет их к разрушению.

Еще википедия говорит, что ревность представляет собой некую претензию на «владение» тем человеком, с которым у Вас существует эмоциональная связь. Ревность возникает тогда, когда кто-то другой забирает у нас то, что по нашему мнению является нашим – любовь, внимание и заботу этого человека. Ревность способна приводить нас в состояние злости, гнева, толкать нас на совершения самых необдуманных поступков: насилие и даже убийство.

В некоторых случаях ревность даже очень полезна. Если ревнует, значит любит, или хотя бы Вы ему или ей не безразличны. Ревность даже иногда укрепляет отношения. Иногда приятно, что тебя ревнуют. Но всему есть предел, и переступать границы не стоит. Поэтому ответить однозначно на вопрос – ревность это хорошо или плохо – нельзя.

Ревность бывает двух видов – обоснованная и необоснованная. Именно необоснованная ревность разрушает отношения. Обоснованная ревность – это когда есть повод высказать свои претензии своему парню или девушке. Если он или она больше времени уделяет другому человеку, чем Вам, то конечно здесь Вы имеете право высказаться. Совсем другое дело необоснованная ревность, когда человек ревнует, как говорится, к каждому столбу.

Например, Ваш муж задержался на работе, так как у него появилась новая симпатичная 20-летняя помощница с 3-им размером груди. Вы не знаете наверняка, как он к ней относится, на зато Вы уже умудрились в своей голове такое нафантазировать, что Вам только сказки писать. И вот он приходит домой в 23:00, а Вы поджидаете его у двери со сковородкой в руке. Не успел он зайти за порог, как Вы его огрели этой сковородкой. А он хотел Вам сообщить хорошую новость – на этой неделе он хотел провести с Вами время в Турции, так как у него, благодаря новой помощнице, появилась возможность пропасть на недельку.

Как Вы считаете, это положительно скажется на Ваших отношениях? Может да, а может нет, но я думаю, Ваш муж будет бояться приходить домой после 23:00 без доспехов и шлема.

Итак, что такое ревность мы разобрались. Пришло время ответить на вопрос, как избавиться от ревности, и рассмотреть способы, как перестать ревновать.

Если Вы ревнуете, то первое, что Вам нужно сделать, это признаться в том, что Вы ревнуете. Самообман не лучшая идея перестать ревновать, а подавить это сильное чувство у Вас точно не получится. Признание в том, что Вы ревнуете, будет Вашим первым шагом на пути по избавлению от этого ощущения. Вам даже чуточку станет лучше.

Второе, что Вам обязательно следует сделать, это разобраться в причине ревности. Как я уже писал выше, ревность бывает обоснованная и необоснованная. Найти причины ревности Вам поможет вопрос – «Почему я ревную?». Признайтесь себе в настоящей причине ревности, это лишь поможет Вам перестать ревновать.

После выявления причины Вам не стоит сидеть, сложа ручки. Например, если Ваш парень заигрывает с другой девушкой, и Вам это не нравится, то обязательно скажите ему о своих переживаниях. Ведь он может это делать, не отдавая себе отчета в том, что Вы можете приревновать его к ней. Только высказывайтесь по человечески. Не бросайтесь на него с обвинениями и когтями, как это показано на картинке. Это только ухудшит ситуацию. Скажите все как есть спокойно и в спокойной обстановке.

Не будьте предвзяты, не спешите делать выводы. Многие жены выбрасывают вещи супруга в окно, краем уха услышав, что тот ей изменяет. Может Вам подруга специально об этом сказала, чтобы рассорить Вас, а Вы повелись, как полная дура. Поэтому, сначала выслушайте объяснения Вашего спутника или спутницы, а вот потом уже делайте выводы.

Свою ревность Вы можете использовать на благо себе. Когда Вы ревнуете свою половинку к конкретному человеку, найдите в том человеке те качества, которых нет у Вас, ответьте себе на вопрос, что в нем или ней есть такого, чего нет у Вас. После этого начните развивать в себе эти качества.

Если Вы постоянно ревнуете без повода, то здесь я Вам советую переключить свое внимание и сосредоточиться на чем-нибудь другом. Я не говорю переключить свое внимание на другого человека, хотя этот способ тоже допустим. Вам просто нужно занять свою голову чем-нибудь другим, чем-нибудь конструктивным. Постарайтесь найти такое дело, которое полностью отвлечет Вас от деструктивных мыслей.

Будет лучше, если Вы сами пробудите ревность в Вашей второй половинке. Это конечно черный метод, но зато он или она поймет, что Вы чувствуете, когда он или она поступает таким образом. Только старайтесь делать это естественно, а то Ваша половинка может заметить, что Вы намеренно его провоцируете, и тогда он никак на это не отреагирует.

Последний мой совет перестать ревновать, это обратиться за помощью к специалисту. Но это надо делать в определенных ситуациях, когда:

  • Ревность мешает Вам поддерживать важные для Вас взаимоотношения;
  • Чувство ревности настолько сильно Вами завладело, что Вы не в состоянии сосредоточиться на чем-то другом;
  • Ревность постоянно мучает Вас;
  • Вы боитесь куда-либо ходить, опасаясь найти еще одну причину для ревности;

Если из перечисленного Вы нашли себя, то лучше обратитесь за помощью и сделайте это немедленно. Не стоит бояться просить помощи у других.

А если Ваши наихудшие предположения оправдались, то я Вам советую расстаться с этим человеком, чтобы в дальнейшем он Вам больше не причинил боли.

Что такое ревность, Как избавиться от ревности, Как перестать ревновать

Просмотры: 13043 Рейтинг: Голосов: (4)

Источник:
Что такое ревность и как избавиться от ревности?
В этой статье поговорим о ревности. Вначале статьи мы ответим на вопрос, что такое ревность и почему мы ревнуем? Затем, рассмотрим способы, которые помогут Вам, если не полностью, то хотя бы частично избавиться от ревности. Ведь как Вам известно, ревность разрушает отношения, поэтому Вам необходимо остановиться и перестать ревновать прямо сейчас. Так что читайте эту статью до конца.
http://www.worldmagik.ru/article/64/1

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Как завоевать мужчину скорпиона женщине раку Как другим знакам понравится мужчине Скорпиону?Как понравиться мужчине Скорпиону? Давайте для себя разу определим, кто… (2)

Мужчина рак охладел 10 признаков, что мужчина к вам охладел «Казалось бы, что может быть банальнее, чем рассказать,… (2)

Как и о чем заговорить с девушкой, чтоб не быть посланным Совет 2 : О чем говорить с девушкой на прогулке: полезные советы Да-да-да! Это может… (2)

Конфуций о женщинах Конфуций о женщинахПеред тем как мстить, вырой две могилы. Если тебе плюют в спину, значит… (2)

Козерог кот мужчина Гороскоп КозерогаХарактеристика Козерога, рожденного в год Кота или Кролика. Этот Козерог значительно отличается от представителей… (2)

COMMENTS