Бросила девушка как пережить

12 отличных советов психолога на тему о том, как пережить расставание с любимым человеком

12 отличных советов психолога на тему о том, как пережить расставание с любимым человеком

1. Поймите, что ничто не вечно под луной и в этом мире нет ничего супер стабильного

  1. Нужно понимать, что очень редкие отношения длятся всю вашу жизнь!

Рано или поздно у вас может произойти какой-то разлад или разрыв, и вы расстанетесь.

  • Должно быть понимание, что в этом мире в принципе нет ничего такого супер стабильного настолько, что никогда не ушло бы и не разрушилось.
  • Понимание этого 1 совета психолога о том, как пережить расставание с любимым человеком, сильно подкрепляет ваши знания.

    2. Найдите ваше любимое занятие, которым хочется заниматься и быть увлеченным всецело и с большой страстью

    • Касаемо вашей жизни в принципе, то нахождение вашего занятия, которым хочет заниматься, хочется жить и быть увлеченным — оно сильно подкрепляет вас эмоционально и со всех сторон!
    • Имея его, вас не так сильно будет коробить и кидать в панику при какой-то потере, даже если вы расстались с любимым человеком.
    • Ваше любимое увлечение, занятие, ваш собственный путь, энергия и страсть, вкладываемые в это — очень сильно подзаряжают вас, дают цель в жизни, дают ощущение удовольствия и наслаждения от жизни.
    • Благодаря им вы забываете о серых буднях, полностью проникаете в процесс, забывая повседневных мелочах и разрывах. Вы больше не паритесь о том, что делать, если тебя бросили или как пережить это.
    • Разорвав отношения, теперь вы всецело можете погрузиться в свое любимое дело и полностью пребывать и расти с ним дальше.
    • Например, это могут быть ваши проекты, бизнес-идеи, мероприятия, ваше творчество, финансовые планы, хобби и любимый спорт. Кто на что горазд.

    Всегда помните о вашем любимом увлечении и страсти, поставьте его сейчас на первое место, и тогда вам уже будут больше не нужны советы психолога о том, как пережить расставание с любимой девушкой или молодым человеком.

    3. Осознайте, что отношения при любом раскладе миссией и целью в жизни быть не могут

    1. Социальное программирование внушает, что якобы отношения — самая главная составляющая в жизни. То есть выстраивание отношений люди делают главной составляющей жизни. Это очень такая распространенная штука, которую сейчас можно наблюдать.
    2. Она такая голливудская и из фильмов или из каких-то потаенных детских мечт. Встречается и у мужчин, и у женщин. И если не избавиться от этой иллюзии, вы будете все еще нуждаться в советах психолога о том, как пережить разрыв с любимым человеком.
    3. Есть еще одно неправильное убеждение у людей. Люди приходят к своей второй половинке как под лоно дерева с работы или учебы с убежденностью «а вот тут-то мне будет хорошо».

    И вот если такое происходит в вашей голове, то, как правило, надежд это не оправдывает.

  • Рано или поздно иллюзии рухнут. До какой-то степени люди могут создавать друг другу эту иллюзию, потом это все рассыпается просто в пух и прах.
  • Отношения безусловно важны.

    В них мы можем себя реализовывать, давать реализовываться другому человеку, налаживать эмоциональный контакт с партнером, делать свою и его жизнь легче.

    Но в целом они не могут являться миссией.

    Со стороны девушек такая штука в голове присутствует чаще. И поэтому они чаще нуждаются в помощи и разных советах психолога о том, как пережить расставание с любимым мужчиной.

    Девушки возводят отношения в больший ранг, потому что у них присутствует такой биологический фактор, как семья и ребенок.

    Ваш косяк в том, что нужно было отвлекаться от жесткого цепляния за отношения и деланья их целью в жизни.

    От этого вам будет только хуже, потому что иллюзии рано или поздно начнут разбиваться, и вы опять будете думать о том, что делать, когда любимый ушел от вас.

    4. Не давайте себе скатиться в эмоциональную яму после расставания

    1. Очень важно, когда происходят такие разрывы и критические моменты, это не давать себе скатиться в эмоциональную яму. У некоторых начинаются депрессии. О способах избавления от депрессии вы можете узнать в другой публикации. Они могут длиться не один день, а даже неделю или две. Это может очень сильно подорвать вас.
    2. Эмоционально проблема может быть совсем пустяковая. Но, например, мужчина настолько может скатиться эмоционально в этот разрыв, что у него возникнет желание уехать в горы, стать монахом и больше ничего в этой жизни не делать или уйти с головой в бизнес, забыв вообще про женщин.
    3. Хотя на самом деле не все так серьезно. Всякое бывает. Не накручивайте себя, не делайте из мухи слона и знайте все о том, как пережить расставание с девушкой после долгих отношений или многих лет совместной жизни.

    5. Сначала решите психологическую проблему: не надо впадать в крайность и бежать искать нового партнера

    После разрыва может складываться такое ощущение, что якобы нужно решить все и сразу прямо сейчас.

    Разруливать проблемы нужно по мере их поступления.

    Не нужно решать все и сразу.

    Сначала найди гармонию с самим собой и реши проблему внутри

    Если у вас нестабильное эмоциональное состояние, подавленность, то сначала разберитесь с этим.

    Некоторые люди впадают в крайность после разрыва и скорей бегут искать нового партнера.

    И это якобы будет решением проблемы. Это якобы закроет вопросы о том, как пережить боль расставания с любимым человеком.

    Это разве решение?

    Люди просто залепляют пластырем свою душевную рану, ищут скорее замену, вместо того чтобы разобраться с самим собой.

    Это кидание из крайности в крайность ничем хорошим не заканчивается.

    Примите то состояние, в котором вы сейчас находитесь, увидьте его и скажите себе: «Да, сейчас я еще не совсем в гармонии с собой после разрыва. Ну ничего, сначала решу этот вопрос, а там уже посмотрим».

    Перестаньте искать любовь извне, сначала полюбите себя сами. Подробнее о том, как полюбить себя, написано в новой статье FeelPassion.

    Помните об этом и больше не нуждайтесь в советах психолога о том, как пережить расставание с мужем.

    6. Что может делать с вами ваш мозг: аналогия с заезженной пластинкой

    • Все ваши воспоминания о прошлой любви, когда все было хорошо, цвело и пахло — это просто видимость.

    Если бы тот баланс сохранился, то это было бы действительно так. А так это иллюзорная видимость. Это уже как заезженная пластинка, которая еще к тому же и надломилась.

  • Как с вами шутит мозг? Когда у вас произошел разрыв и было очень много косяков, которых и вспоминать даже не особо хочется, мозг вам подбрасывает эту заезженную пластинку.
  • Вы в голове сами ставите это надломленную пластинку, где играет уже не ровная мелодия, а звучит непонятный скрежет, жалкое подобие мелодии и одни неприятные звуки.
  • Эту пластинку уже не надо чинить!

    Надо просто найти то, что вам действительно надо!

  • Не нужно даже пытаться возвращаться. Это того не стоит.

    Подходите к ситуации трезво, и вы будете знать все о том, как начать жить после расставания с любимым.

  • 7. Позвольте себе уйти навсегда: решать уже нечего, не нужно цепляться

    Позвольте себе уйти навсегда.

    Поймите, что разрешать уже нечего и некого.

    Кто-то из вас накосячил и важно понимать, что это нормально.

    Как бы болезненно все ни воспринималось, дайте себе возможности уйти навсегда.

    Так же как и ваш партнер дает себе эту возможность.

    Каждая девушка и каждый парень дает себе эту возможность.

    Понимание этого закроет ваши переживания по поводу мыслей о том, как пережить разрыв отношений с любимыми людьми.

    8. Сделайте выбор быть классным и не нуждающимся, уберите ожидания

    1. Не нуждающийся человек — это тот, который не цепляется за других людей, склонен больше отдавать, нежели получать и никогда ничего не ждет от этой жизни! Стремитесь им быть.
    2. Не нуждающийся человек не думает о том, что у тебя появится в будущем (даже если есть гарантия 99%, ты не говоришь другим). Ты можешь сказать: «Да у меня есть такие планы…». Ты собираешься это сделать, но ты не живешь этим.
    3. Ты берешь то, что у тебя есть на данный момент, но никогда не ждешь, что у тебя что-то случится в будущем – хорошее или плохое. Это бесполезно.
    4. Те вещи, за которые ты можешь цепляться в жизни, могут быть настолько эфемерны и разрушаемы.
    5. Твоя реальность не должна быть основана на чем-то внешнем!

    Не нуждающийся человек никогда не задается вопросами о том, как жить после расставания дальше.

    Сильный человек только рад тому, что слабые люди сами уходят из его жизни.

    Женщине так жить тяжелее, но возможно. Не надо цепляться за людей.

    Детальные принципы уверенности в себе для девушек также собраны в другом разделе на сайте.

    У женщин естественная потребность в мужчине, который будет оберегать её, заботиться, они цепляются за мужчин. В этом их косяк!

    У нас на сайте вы также можете прочитать другую статью на тему о том, как избавиться от привязанности и любовной зависимости.

    9. В ближайшие полгода или год измените полностью восприятие отношений

    • После вашего расставания не цепляйтесь сразу за нового человека и не старайтесь сделать его сразу своим на прям очень долгое время.
    • Не надо путать с тем, чтобы вообще ни с кем не общаться и не знакомиться. Нет, вы все еще общаетесь и сближаетесь с новыми людьми, наслаждаетесь влечением между вами.
    • Но не должно быть этого желания делать человека своей собственностью на какое-то продолжительное время.
    • Вы должны убрать временные рамки, куда начнете неосознанно загонять человека.
    • Живите так ближайшие полгода минимум после разрыва. Потом уже после полугода исходя из внутренних ощущений вы можете снова вернуться в длительные отношения с одной девушкой (мужчиной).

    Самое лучшее что вы можете сделать для партнера — это предоставить жить ему полной жизнью, и вы там будете находиться с ним, когда он и вы это пожелаете.

    Вы все еще искренне любите партнера, но не пытаетесь его удержать никаким образом.

    Вы должны жить своей жизнью и предоставлять партнеру полную свободу выбора.

    Внедрите это восприятие и больше не парьтесь о том, как пережить расставание с любовником или вашей тайной пассией.

    Про психологию отношений между парнем и девушкой вы также можете прочитать в новой публикации.

    1. Не должно быть никакой границы и понимания того, что человек твой.

    И тогда вы всегда можете идти дальше в плане развития вашей духовности, вашего уровня счастья и гармонии.

  • Да, у вас может быть определенный процент нуждаемости в новых отношениях, но эта здоровая нуждаемость, — когда вы просто хотите увидеть человека (неважно как вы проведете время). Просто хотите побыть вместе.
  • 10. Спроси себя: «Реальны ли твои ощущения и образ бывшего партнера, или это твое субъективное восприятие?»

    1. Реально ли, что бывший партнер дает тебе какие-то чувства, или это твое субъективное восприятие рисует их такими, делая его особенным?
    2. Если у парня восприятие бывшей девушки как «особенная», «дарящая всем любовь» и «повышающая самочувствие» было реальным, то почему все парни так не воспринимают ее?
    3. Почему никто из других людей на планете, находящихся сейчас рядом с его бывшей девушкой, не чувствует себя лучше от этого как парень?

    То, как парень воспринимает бывшую девушку такой клевой — это его личное субъективное восприятие девушки.

    Кроме него больше ее никто так не воспринимает.

    Все другие люди видят эту же девушку, ту же внешность, ее же лицо, но их самочувствие не улучшается никоим образом!

    И это очень важно осознавать, чтобы закрыть беспокойства о том, как легче пережить расставание с любимым человеком.

    Вы сами рисуете дополнение к образу бывшего, оно никак не исходит от него самого

    1. Парень просто привязан к тем старым эмоциям, тактильным ощущениям и прошлым удовольствиям, которые они давали друг другу. Его восприятие рисует ее какой-то особенной, словно у нее нимб над головой.
    2. Аналогично можно сказать про бывших мужчин, по которым безответно продолжают сохнуть женщины. Ваша оставшаяся любовь после разрыва — это только ваша личная субъективная видимость.
    3. Вы сами и ваше восприятие чувств рисует такое дополнение к бывшему человеку. Само это дополнение никак не исходит от вашего бывшего партнера.
    4. Этот образ, который рисует вам ваше восприятие — не существует в реальности. Помните об этом и закройте все свои вопросы о том, как пережить боль расставания с женатым мужчиной или той, с кем рано или поздно вам пришлось бы расстаться.

    11. Ваша привязанность испытывается к чувствам и ощущениям, которые ты испытывал раньше с партнером, а не к самому человеку

    Поймите, что вы привязаны к чувству, а не к самому человеку.

    Это чувство рисуется вашим личным субъективным восприятием.

    Поймите это, и вам станет намного легче.

    1. Почему ты не испытываешь это чувство по отношению к самому себе?
    2. Почему оно возникает только по отношению к другим людям?

    Ответ в том, что ты просто не любишь себя.

    Люди не любят себя и как следствие нуждаются в помощи извне, просят советов психолога о том, как пережить разрыв с мужем, парнем или лицом женского пола.

    Когда ты влюбишься в себя по-настоящему, твоя тотальная любовь будет намного сильнее, чем чувства к бывшему человеку.

    Ваша любовь к себе будет самой крепкой и сильной. Никакие чувства не смогут поглотить и привязать вас.

    И тогда вы уже забудете про привязанность к чувствам, вы будете больше отдавать в этот мир.

    И тогда уже к вам начнут тянуться люди.

    Теперь вы знаете все из психологии на тему о том, как пережить расставание с любимым человеком, и никакие форумы вам не нужны.

    Если вы интегрируете эти понимания в вашу жизнь, то мыслей вроде «скорей бы отойти после мучительного разрыва» у вас в голове больше не возникнет.

    Вы уберете множество боли и страданий из отношений и начнете смотреть на вещи более объективно.

    Источник:
    12 отличных советов психолога на тему о том, как пережить расставание с любимым человеком
    В статье написано 12 советов психолога о том, как пережить расставание с любимым человеком, с девушкой или любимым мужчиной. Здесь также написаны отличные советы психолога на тему о том, как пережить расставание и разрыв с мужем или женой. Статья будет полезна к прочтению всем.
    http://feelpassion.ru/otnosheniya/rasstavanie/kak-perezhit-s-lyubimym-chelovekom-soveti-psihologa.html

    Как легко пережить расставание, если девушка тебя бросила

    Как легко пережить расставание, если девушка тебя бросила.

    Сейчас речь именно о той ситуации, когда тебя бросили, а конкретно бросила твоя любимая девушка. А точнее ту, которую ты считал до некоторых пор своей любимой, самой лучшей, доброй, милой и очаровательной девочкой. Но вот в один момент всё рухнуло – твои мечты и планы, как говориться потерпели полный крах.

    Неважно, почему она ушла, важно теперь другое – как забыть её поскорее и начать новую жизнь, в которой ей больше нет места.

    Чем скорее ты её забудешь, тем будет лучше для тебя. А она еще возможно станет кусать локти и через какое-то время попроситься обратно к тебе. В такой ситуации решать уже тебе – миролюбиво простить её, воспользоваться ей, послать далеко и подальше или попросту проигнорировать.

    1. Если она от тебя ушла – значит, недостаточно любила. А если недостаточно любила, то зачем тебе такая девушка? Оправдания типа «я её люблю» в счет не принимаются. Если девушка тебя не любит или любит гораздо меньше, чем ты её, ничем хорошим такие отношения не закончатся. Рано или поздно она попросту начнет вить из тебя веревки, изменять направо и налево и за твоей спиной обсуждать и высмеивать тебя с подружками, а может и не только с подружками.

    3. А теперь в полной мере оцени все плюсы своего нынешнего положения. Теперь ты свободен – это раз. Теперь ты можешь делать всё, что тебе заблагорассудиться – это два. И наконец, теперь ты можешь начать абсолютно новую жизнь, в которой не будет места твоей бывшей. Наверняка в ваших отношениях не было всё так гладко, раз она решила от тебя уйти. Так отпразднуй это! Прямо сейчас сгоняй в магазин за шампанским или чем-нибудь покрепче, позови друзей и устрой маленький праздник. Теперь ты свободен и можешь всё! Отправиться в стрип-бар, организовать мальчишник, пить пиво, смотреть футбол, знакомиться с разными девушками, веселиться, отдыхать и наслаждаться жизнью. И еще не забывай, что почти все женатые мужчины или те, у кого серьезные отношения с девушкой, хоть иногда, но все-таки мечтают побыть холостяком. Так что тебе сейчас многие парни могут только позавидовать, это ли не повод для радости?

    4. С глаз долой из сердца вон! Убери подальше всё, что может тебе о ней напоминать. Заниматься мазохизмом и по сто раз на день перечитывать её сообщения или просматривать ваши фотографии на самое лучше сейчас занятие. Можешь даже выбросить в мусорное ведро всё, что напоминает тебе о ней, например её подарки или открытки, которые она тебе любезно дарила в первые дни ваших встреч. Если рука не поднимается окончательно избавиться от подобных вещей, спрячь их подальше, чтобы ничего не напоминало тебе о ней. Это спустя какое-то время ты будешь смеяться над тем, как переживал когда-то по какой-то там девушке… Но сейчас у тебя сердечная травма, поэтому незачем её лишний раз тревожить.

    5. Заведи новый роман. Не пытайся сразу целенаправленно найти ей замену – это может не получиться. Такими методами можешь сделать только хуже. Ведь новая пассия может оказаться гораздо хуже прежней, например, менее красивой. Но отказываться от незначительных, ни к чему не обязывающих тебя романов тоже не следует. Клин клином вышибают. Отправляйся на дискотеку или в клуб, поищи новые знакомства в социальных сетях и не отказывай себе в удовольствии лишний раз с кем-то встретиться, познакомиться и приятно провести время. Как знать, может совсем скоро в твоей жизни появиться новая девушка, которая окажется гораздо красивее, сексуальней и приятней, чем твоя бывшая.

    Источник:
    Как легко пережить расставание, если девушка тебя бросила
    Как легко пережить расставание, если девушка тебя бросила.
    http://avish.ru/page/kak-legko-perezhit-rasstavanie-esli-devushka-tebja-brosila

    Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

    Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

    От тебя ушла любимая? И теперь ты ломаешь голову, как вернуть все обратно. Предлагаю тебе несколько вариантов, как можно вернуть девушку.

    Нет такого парня, от которого бы не уходила девушка. Теперь вы думаете, как так получилось, и почему она это сделала.

    Конечно, после расставания человек сразу начинает думать, почему его бросили. Ведь было столько общего. В такой ситуации будет говорить и ваше самолюбие, вам обидно, что вас бросили. Еще »

    Сегодня мы поговорим о продуктах-антиоксидантах, которые замедляют старение. Это глутатион. Глутатион препятствует процессам старения, поэтому важно знать, в каких продуктах он есть. Что такое глутатион? Глутатион нам очень нужен, так как он выводит свободные радикалы, канцерогены и другие вредные вещества. Если в организме человека глутатиона много, он собирает большое количество полезных веществ. Глутатион защищает от атеросклероза, онкологических заболеваний, болезней печени и раннего старения. Еще »

    Качество жизни:СПИД. Чума 20 века, есть мнение, что СПИДа нет вообще на самом деле.

    Продукт дня: Может ли лагман быть диетическим блюдом?

    Сегодня нам покажет упражнения известный Кирилл Набутов. Он покажет два простых упражнения от болей в спине. Первое упражнение с мячом. Ставим ноги на мяч и опираемся руками в пол, лицом вниз. Еще »

    СПИД – это чума 21 века. Он известен уже достаточно давно, когда американский центр контроля над заболеваемостью обнаружил это заболевание. Сейчас возникают странные идеи относительно того, что СПИДа нет. Что на самом деле – это миф, который внедрен в человеческое сознание. Наш гость уверен, что СПИДа нет, что это лишь миф и уловка. Еще »

    Я решила заняться бегом, и видела, что люди измеряют пульс. Как правильно измерить пульс и для чего это нужно делать? Зачем вообще нужно измерять пульс? При физических нагрузках надпочечники выделяют вещества, сердце бьется активнее, это может привести к появлению различных осложнений, как тахикардия и аритмия. Поэтому нужно следить за своим пульсом. Еще »

    Мы расскажем о тех продуктах, которые помогают худеть. Это продукты, которые создают чувство сытости, и человек меньше ест. Сегодня мы научимся обманывать свой организм. Что это за продукты? Что лучше съесть для похудения морковь или фасоль? Фасоль. У фасоли низкий гликемический индекс, она создает чувство сытости надолго. Еще »

    Сегодня мы поговорим об очень опасном заболевании – это обострение панкреатита. Сейчас грядут новогодние праздники. Это заболевание очень серьезное, так как может отправить вас даже в реанимацию. Панкреатит может быть обострен алкоголем, жирной, острой пищей. Что же происходит с поджелудочной железой? Панкреатический сок очень активный, он переваривает все вещества. Еще »

    Сегодня мы расскажем про баночный массаж. Что это такое и чем он помогает? Массаж начинается с нанесения масла, сначала делаем несколько легких движений, потом более интенсивно разминаем спину. Баночку нужно держать так, что мизинец был наверху. Можно оставить банку на спине. Баночный массаж – это такая же процедура, как иглоукалывание. Существуют такие точки на спине, которыми можно воздействовать на различные органы. Еще »

    Качество жизни: Зачем делать массаж банками?

    Источник:
    Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия
    Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия От тебя ушла любимая? И теперь ты ломаешь голову, как вернуть все обратно. Предлагаю тебе несколько вариантов, как можно вернуть
    http://osglavnom.ru/tag/brosila-devushka-kak-perezhit

    Тебя бросила девушка… Что делать и как пережить?

    Она ушла. К другому. Или в одиночное плавание. Не суть важно. Важно то, что вместе с любимой ушла огромная часть твоей жизни. Ты растерянно перебираешь осколки собственного сердца и думаешь: а может, вместе с любовью ушла не часть, а вся твоя жизнь?

    Как пережить несчастную любовь? Чтобы ответить на этот вопрос, «ГЕГЕМОН» разобрал понятие «разбитое сердце» по кусочкам, а заодно выяснил, как его склеить.

    Боль станет легче, если ты разберешься в ее причинах. А они, эти причины, на самом деле физиологичны и просты.

    Любовь — вовсе не прекрасная «волшебная страна». Это всего лишь комплекс сильнодействующих препаратов, которые в три приема превратили тебя из свободного мужчины в зависимого от одной женщины страдальца.

    Прием № 1 — вожделение. «Секс-секс-секс!» — твердил твой молодой здоровый организм. Гипоталамус поддакивал, выбрасывая в кровь лошадиные дозы тестостерона, — ты хотел, переживал, испытывал сильнейшие эмоции. И во время этого эмоционального подрыва впервые встретил Ее: та встреча навсегда отложилась в твоей памяти.

    Прием № 2 — персонификация. Яростное желание «хочу секса, все равно с кем!» очень быстро переросло в более спокойное «хочу секса с ней, единственной. ». Так задумала эволюция: чтобы продолжить свой род, ты должен сосредоточить все силы на завоевании одного «объекта» — женщины, которая может стать хорошей матерью для твоего потомства. Это желание поддерживается гормоном дофамином, который заставляет тебя испытывать удовольствие, находясь рядом с «объектом». Рядом с другими женщинами уровень дофамина падает — и ты безразлично проходишь мимо.

    Прмем № 3 — привязанность. Окситоцин и вазопрессин, которые ее вызывают, гормоны не столь мощные, как тестостерон и дофамин. Тем не менее, день за днем они «подсаживают» тебя на любимого человека: рядом с выбранной женщиной ты чувствуешь себя сильным, уверенным и счастливым.

    А теперь представь, что эти сильнодействующие «препараты» внезапно отменили. Организм, привыкший жить на гормональной «игле», вдруг оказался в пустоте. Такое потрясение основ оборачивается тем, что в кровь выбрасывается уйма гормонов стресса. Прежде всего они бьют по твоему «моторчику» — поэтому словосочетание «разбитое сердце» имеет под собой вполне научное обоснование.

    Если верить доктору Хаусу (а также медикам и психологам, консультируясь с которыми сценаристы создают знаменитый сериал House M.D.), человек, которому сообщили, что он умирает, проходит пять стадий:

    Эти же стадии пройдешь и ты, прежде чем в тебе умрет любовь.

    «Она не могла меня бросить!» — ты будешь звонить Ей и предлагать начать все сначала. Эволюционный смысл отрицания прост: ты слишком много сил вложил в «объект», чтобы потерять его без борьбы. «Как она могла?!» — вскипишь ты, увидев Ее, веселую и счастливую, в компании подруг или (о ужас!) нового бойфренда. «Я докажу, что я лучше!» — с этой мыслью ты углубишься в работу, запишешься в спортзал, начнешь ходить в бары с друзьями и клеить других девчонок. А где-то в глубине сознания будет биться другая мысль: как-нибудь Она встретит тебя, такого сильного, успешного, востребованного — и пожалеет, что ушла. «Все бессмысленно. Она уже не пожалеет», — однажды с тоской поймешь ты.

    «Она ушла. Но жизнь продолжается!» — прежде чем ты дойдешь до этой мысли, пройдет очень много времени.

    Медики твердят: все мы — биороботы. Каждый из нас запрограммирован влюбиться. И точно так же рано или поздно запрограммирован разлюбить. Возможно, тебе не станет легче, но это факт. Постарайся ускорить программу «Разлюбить» — например, следующими методами.

    1. Выбрось из жизни все, что напоминает о Ней. По мнению психологов, любовную травму нужно лечить так же, как и наркотическую зависимость (коей любовь по существу и является). А это значит: никакого общения, никаких звонков, никаких совместных фотографий у тебя в альбоме и никаких походов в заведения, где Она может оказаться. Адрес Ее электронки, ссылку на страничку в социальной сети и цветочек в аське тоже стоит удалить. Больно, да. Но надо.

    2. Не поддавайся на предложения «остаться друзьями». На тот момент, когда ты все еще влюблен, это самообман, который может продлить твои страдания. Если же девушка интересна тебе не только как потенциальная спутница жизни, но как личность и друг, скажи ей, что готов «остаться друзьями», но через два-три года. А пока тебе нужно время, чтобы пережить потерю.

    3. Хочется напиться и в очередной раз поплакаться в жилетку другу? Возьми себя в руки и помни, что:

    ¦ алкоголь снижает способность мыслить и негативно действует на силу воли. Если до бутылочки пива ты обещал себе, что не будешь звонить Ей ни при каких обстоятельствах, то после сам не заметишь, как рука потянется к телефону;

    ¦ снова и снова жалуясь приятелю, ты рискуешь застрять в негативных эмоциях. Поэтому постарайся закрыть тему жалоб как можно быстрее.

    4. Освободив время от алкоголя и нытья, увеличь физическую нагрузку. Когда особенно плохо, устраивай пробежки по парку, гонки на велосипеде, километровые заплывы. При такой нагрузке в организме повышается уровень серотонина (гормона удовольствия, который на время заставит тебя почувствовать радость жизни) и эндорфинов (гормонов хорошего самочувствия, которые обернутся оптимистичными мыслями вроде: «Ты чего расклеился? У тебя все будет хорошо!»).

    5. Заведи новую подружку. Лучше всего знакомиться в спортзале — тогда, когда гормоны шепчут тебе про «все будет хорошо!». К сожалению, эта «лечебная» связь вряд ли будет крепкой. Но она позволит тебе более оптимистично смотреть в будущее.

    А будущее таково, что совсем скоро программа «Разлюбить» будет успешно завершена и включится новая программа — «Влюбиться снова». Помни об этом.

    Источник:
    Тебя бросила девушка… Что делать и как пережить?
    Она ушла. К другому. Или в одиночное плавание. Не суть важно. Важно то, что вместе с любимой ушла огромная часть твоей жизни. Ты растерянно перебираешь осколки собственного сердца и думаешь: а может, вместе с любовью ушла не часть, а вся твоя жизнь?
    http://gegemon.net/my-i-oni/tebya-brosila-devushka-chto-delat-i-kak-perezhit/.html

    (Visited 1 times, 1 visits today)

    Популярные записи:

    Письмо извинение любимому Извиниться перед любимым парнем в прозеЛюбимый, жизнь - это ошибки, на ошибках мы учимся! Ведь… (3)

    Как ведет себя мужчина скорпион если хочет вернуться Как Вести себя с Мужчиной СкорпиономЕсли Вы встретили загадочного и магнетического мужчину Скорпиона и поняли,… (3)

    Если парень влюблен но скрывает Если парень влюблен но скрывает Влюбившись или почувствовав даже легкую симпатию, девушки обычно боятся признаваться… (3)

    Поздравления с 30 летием дочери от мамы в прозе Поздравления с 30 летием дочери от мамы в прозе Главная > Поздравление с днем рождения… (2)

    Развитие ребенка 2 года 7 месяцев Навыки малыша в 2 года и 7 месяцев: на что он способенНавыки малыша в 2… (2)



    COMMENTS