Ассоциативное запоминание

Ассоциативный метод запоминания

  • Ассоциативный метод запоминания основан на связывании уже известной информации с новой с добавлением движения и эмоций. Для запоминания новой информации её необходимо связать с уже существующей. Чтобы отпечаток в памяти был более сильным в процесс запоминания добавляем движение (например: самолет летит, собака лает) и эмоции (чем сильнее эмоция тем белее запоминается то или иное действие, объект; например: самолет падает, горит; собака больно кусает; также используется дисгармоничность, абсурд, например: самолет лает на собаку).

    Этот метод успешно используется в сочетании с другими. Ассоциативный метод применяется для запоминания текстов: текст разбивается на части, в которых можно выделить основную мысль, эту мысль нужно связать со словом-образом. Так текст будет представлять для вас набор образов, которые и будут тянуть цепочку информации связанной с ними. Чем удачней выбран образ, тем больше вы сможете вспомнить. Давайте посмотрим как запомнить речь с помощью ассоциаций. Также как и с текстом необходимо выделять суть, главные мысли, затем в воображении рисуем картинки для каждой мысли, последовательность картинок и будет представлять речь.

    По началу это кажется неудобным: сколько времени же займет составление этих образов? На то она и техника — её сначала нужно освоить, потом вы будете делать это не сознательно, то есть не задумываясь. Со временем качество и скорость запоминания будут расти.

    Важно отметить: во многих книгах пишут, что при запоминании текста необходимо его перечитывать пока не разберете его «по полочкам». Но это не естественный процесс работы мозга, в природе нет повторов, каждый случай уникален и может быть последним. Приучайте свой мозг к быстрому (моментальному) фиксированию информации (он это может!), я сейчас не говорю о понимании, для этого действительно нужно время. Начните с малозначимых вещей, где ошибиться не страшно и можно что-то забыть. Попробуйте не записывать, например, продукты за которыми пошли в магазин и т.п. Запомните ненужный вам номер. И запомните память можно и нужно тренировать. Для этого надо знать Что такое Память.

    Образование в Поволжье

    Неотъемлемая часть учебы — хорошая память. Один из способов улучшить свою память — пользоваться системами запоминания информации.

    Ассоциативная система запоминания – это одна из самых известных систем запоминания. Применять эту систему очень просто. Как вы уже поняли, она основана на принципе связи.

    Допустим, что мы должны запомнить список из 10 предметов по порядку, в обратном порядке, а также вспомнить лишь отдельные предметы в этом списке (например, что было в списке под номером 7). Итак, допустим, что вам нужно запомнить следующий список:

    Для того, чтобы запомнить эти слова, необходимо последовательно объединить их со словами из заранее придуманного вами списка. Помните, что ваши образы должны быть преувеличенными, по возможности динамичными и быть абсурдными. Вам дается 3 минуты на запоминание всего списка, а затем вы должны проверить себя, т.е. мысленно пробежать по списку в прямом и обратном порядке, потом выбирая слова в случайном порядке.

    1. Вы можете представить себе огромный поваленный телефонный столб и гигантский телефон,- либо закрепленный на верхушке этого столба, либо разбитый им при падении. Другой вариант: телефон, трубка которого превращается в большой карандаш или ручку каждый раз, когда раздается звонок.

    2. Представьте, что на фермера нападает огромный лебедь или утка, или что он, как в сказке, катается на этих птицах верхом.

    3. Водопад может низвергаться с огромного двойного подбородка или с груди женщины, или можно представить себе, как сила воды смывает горы.

    4. Самолет может быть покрыт свастиками; он может также врезаться в огромный стол, или лететь за счет силы ветра, дующего в установленный на самолете парус.

    5. Мясо может прекрасно висеть на огромном крючке или его может есть беременная женщина.

    6. Если вы выбрали клюшку для гольфа, то мячом в игре вам может служить яблоко. Или яблоко может расти на вишневом дереве — кошмарная мутация!

    7. Вы забросили леску в огромный чайник или льете чай на скалы вместо чашки, или сбиваете чайник со стола огромным бумерангом.

    8. Булочки, как это часто бывает, становятся каменными; другой вариант — женщина в бесформенном платье, в карманах которого — камни.

    9. Сперматозоид может куда-то ехать на велосипеде, или на велосипеде может быть гигантский флаг, который мешает управлять, или велосипед может мчаться через болото, в котором полно головастиков.

    10. Бита может превратиться в огромную булавку.

    Для развития собственной памяти нужно как можно чаще применять эту систему, чтобы со временем делать это автоматически.

    В качестве тренировки попросите, чтобы кто-нибудь из ваших друзей или родственников составил список из 10 предметов и прочел его вам со скоростью 1 слово в 5 секунд. Старайтесь образовать ассоциацию в тот момент, когда произносится слово. Вы и ваши друзья будете удивлены, с какой простотой вы запомните предъявленные слова и как легко сможете

    воспроизвести их в прямом и обратном порядке. Развитие памяти — это все равно, что тренировки в спортзале. Если заниматься постоянно, память непременно улучшится.

    Не надо бояться, что списки, которые вам предъявляются, могут смешаться у вас в голове. Система крючков похожа на крючки в вашем шкафу — вы можете заменять одну ассоциацию на другую.

    Источники:
    Ассоциативный метод запоминания
    Ассоциативный метод запоминания основан на связывании уже известной информации с
    http://www.braintools.ru/article/150
    Образование в Поволжье
    Неотъемлемая часть учебы — хорошая память. Один из способов улучшить свою память — пользоваться системами запоминания информации. Ассоциативная система запоминания – это одна из самых
    http://www.my-volga.ru/content/assotsiativnaya-sistema-zapominaniya-informatsii

    (Visited 2 times, 1 visits today)

    Популярные записи:

    50 целей в жизни в настоящем времени Роль и значение списка из 100 целей на жизнь человека Доброго времени суток, уважаемые читатели… (4)

    скучает ли девушка после расставания Почему девушки хотят вернуться к бывшим? Бывает такое, что люди влюбляются друг в друга, а… (4)

    Письмо извинение любимому Извиниться перед любимым парнем в прозеЛюбимый, жизнь - это ошибки, на ошибках мы учимся! Ведь… (3)

    Ревнивы ли весы Гороскоп ревности. Как заставить ревновать Весы Знак зодиака Весы (23.09-23.10) Представители данного знака зодиака являются… (3)

    Мужчина тиран Истинная любовь Мужчина-тиран: прогнуться под него или покинуть? Мужская душа admin 10.01.2013 37277 24 комментария… (3)



    COMMENTS