8 признаков что женщине не хватает

10 признаков грядущего развода

Наверняка найдется немало женщин, для которых как гром среди ясного неба прозвучало однажды сообщение мужа о том, что он уходит из семьи. И эти женщины действительно не предполагали, что вот так внезапно и бесславно может закончиться их вроде бы вполне благополучное супружеское сосуществование. Им даже в голову не приходило, что в то время, как они вдохновенно строили далеко идущие семейные планы, мысли мужа круглые сутки были заняты лишь разработкой плана побега. И чтобы помочь таким женам заранее подготовиться к ударам судьбы, психологи выделили наиболее характерные сигналы, которые говорят о непреодолимом стремлении мужчины разорвать узы собственного брака.

Некоторые женщины не замечают надвигающейся беды, иначе встретили бы ее во всеоружии. Правда, по утверждениям психологов, только часть из них и в самом деле искренне заблуждались, пропуская мимо ушей и глаз очевидные симптомы. Большинство жен все же чувствуют, когда супружеские отношения дают трещину. Они их просто игнорируют, сознательно закрывая глаза на “зигзаги” благоверного, считая, что если проблему не замечать, то ее и не будет. Другой разновидностью этого же типа поведения считается попытка супруги найти поступкам своего мужа какие-то извинения, разумное объяснение и оправдание. Психологи называют это синдромом страуса и предостерегают женщин от подобной тактики. Понятно, что она вызвана стремлением любыми средствами сохранить разваливающийся семейный очаг, но, как правило, ни к чему хорошему в итоге не приводит, а лишь мешает морально подготовиться к крушению надежд.

Если из десяти нижеперечисленных признаков у вас наберется одновременно как минимум три, и они постоянно присутствуют в семейной жизни, придется набраться смелости и сказать себе горькую правду: дни вашего брачного союза, возможно, сочтены.

Если ваши привычки или манера поведения до поры до времени устраивали вашего мужа, а то и вовсе выглядели в его глазах очаровательными, но теперь вдруг стали действовать ему на нервы – задумайтесь, все ли у вас в порядке во взаимоотношениях. И не слишком ли часто супруг в сердцах восклицает, что вы вообще ничего не умеете делать? Ведь это означает, что вы абсолютно перестали его интересовать. Кроме того, подобным образом муж пытается оправдать свое намерение бросить вас, как невыносимо закоренелую неумеху. У него просто не хватает смелости сказать вам в глаза, что он вас больше не любит.

Если каждая мелочь надолго выводит вашего мужа из себя и по пустякам у него глобально портится настроение, это может говорить о том, что он не хочет брать на себя ответственность или чувствует вину за грядущий разрыв. Пребывая дома в состоянии мрачнее тучи, он хочет таким образом вызывать неприязнь к себе, чтобы вы сами поскорее его разлюбили и ушли с глаз долой.

4. Регулярно повторяющаяся фраза: “Ты слишком хороша для меня”.

Эти слова часто вырываются из уст мужей накануне их бегства из семьи. Поскольку когда он так говорит, то на самом деле подразумевает обратное, то есть что вы недостаточно хороши для него. Когда супруг в какой-нибудь бытовой ситуации с готовностью склоняет повинную голову (чего он раньше никогда не делал) со словами: “Это не твоя вина, а моя”, то думает он при этом, что вы стали очень непривлекательной. А если в порыве “откровенности” муж периодически заявляет вам, что, как человек, зарабатывающий жалкие крохи, он вас недостоин, в его подсознании возникает совсем другая фраза: “Ты меня раздражаешь. Я, пожалуй, пойду”.

Не берем в расчет суеверных людей, — они вообще никогда ничего не хотят загадывать наперед. И если ваш муж из их числа, то вам это должно быть хорошо известно, и вы не удивитесь, когда он откажется планировать, например, летний отдых. Но если в прошлом вы всегда с удовольствием вместе обсуждали предстоящие поездки или покупки, а теперь муж уходит от ответа, не желая обсуждать радужные перспективы, это означает только одно: он в отличие от вас уже знает, что им не суждено осуществиться.

Если ваш муж раньше категорически утверждал, что туалетная вода – это принадлежность праздного щеголя, теперь же добровольно обливается ею по утрам и вечерам, если он внезапно стал наращивать бицепсы или, того хуже, сам купил себе нижнее белье, дело плохо. Он явно хочет понравиться другой женщине. С другой стороны, если супруг совсем перестал следить за своим внешним видом, стал одеваться неряшливее и вообще потерял к этому интерес, все говорит о том, что он потерял интерес в первую очередь к вам, как к женщине.

Вспомните: раньше вы чуть не силой заставляли мужа позвонить родной маме, а теперь что ни вечер – он отправляется ее навещать. Вы проверяете, и оказывается, что он говорит правду и действительно подолгу сидит у своей мамы. Это означает, что муж старается всячески избегать вашего общества, чтобы не смотреть вам в глаза, по которым вы можете многое прочесть. Ввиду напряженного состояния своей души он не способен гарантировать вам мирное сосуществование.

Когда супруг на все ваши вопросы отвечает уклончиво и при этом явно темнит, не сообщая ничего конкретного, значит, ему есть что скрывать. А если он перестал по собственной воле откровенничать с вами, то не исключено, что он в одностороннем порядке снизил уровень интимного доверия между вами и уже не хочет вкладывать всю свою душу в супружеские взаимоотношения.

Если все предыдущие годы совместной жизни ваш благоверный приходил домой с точностью курьерского поезда, а теперь стал регулярно задерживаться на службе, несмотря на то, что характер его работы не изменился, значит, у него появилась другая женщина и он даже не хочет это скрывать. В противном случае он устраивал бы свидания, не нарушая привычного семейного распорядка, — миллионы мужчин во всем мире умудряются делать это в рабочее время. А муж, который демонстративно “задерживается на работе”, возможно, уже поставил крест на своем браке.

Ваш муж намного чаще стал жаловаться на трудности в работе, или на состояние здоровья, вместо того, чтобы прямо сказать вам, что недоволен своим супружеством. Если муж стал постоянно напоминать вам о тесноте вашей квартиры, не спешите менять ее на более просторную. Не исключено, что вы останетесь там одна.

21 признак того, что ваши отношения катятся к чертям

21 признак того, что ваши отношения катятся к чертям

Отношения трудно заканчивать, и чем дольше вы вместе, тем труднее. Но в некоторых случаях надо это сделать, чтобы больше не мучить друг друга. Вот список верных признаков начала конца.

Никто не обещал, что будет легко. Отношения — это частичный отказ от своего эгоизма ради другого человека. Но это не значит, что встречи или жизнь с другим человеком должны напоминать нескончаемый ад. Вот несколько признаков того, что от ваших отношений остаётся всё меньше и меньше. По крайней мере приятного.

Знать, когда пора бросать, а когда двигаться дальше, — это ключ к эмоциональному выживанию.

Пока мы не уверены на 200%, что отношения закончились, мы продолжаем верить в них. Это понятно, ведь за несколько лет (или месяцев) мы так привязываемся к человеку, можно сказать «врастаем» в него, что расставаться очень больно. Понятно, что вы пытаетесь сохранить отношения: всегда есть надежда на то, что они изменятся в лучшую сторону.

Не у всех хватает мужества разрушить отношения в тот момент, когда они реально закончились. Вот 21 признак того, что «финита ля комедия» если ещё не наступила, то уже совсем-совсем близко. Если хотя бы на четыре пункта из всех вы скажете: «Вот это про нас», — задумайтесь над расставанием серьёзнее, чем обычно.

Вы постоянно обижаетесь на своего партнёра, но ничего не говорите. Вы думаете, что так вы сохраняете свои отношения, но на самом деле вы только оттягиваете тот неприятный момент, когда весь накопленный негатив вырвется наружу и ваша связь закончится болезненным разрывом.

Обида никуда не уходит, особенно если не исчезают факторы, которые её вызывают. Если она не выплёскивается наружу, значит, копится внутри, а это вызывает стрессы и болезни. Ну и, конечно, рушит отношения — медленно, но верно.

Если вы с партнёром дошли до той точки, когда проявляете взаимное неуважение, пора разрушить свои иллюзии. Нет ничего проще, чем перестать испытывать привязанность к тому, кто проявляет к вам неуважение.

Люди могут продолжать жить вместе без уважения и осознания ценности друг друга, что ведёт за собой абсолютный пофигизм насчёт потребностей и желаний партнёра. Ну и о каком продолжении может идти речь?

Неважно, какие мотивы вызвали презрение, будь то неудавшаяся карьера, перемены во внешности или что-то ещё. Партнёры должны поддерживать друг друга в любой ситуации, ведь разве не это тепло так нужно нам при любых обстоятельствах, а особенно во время каких-то личный проблем.

Если вы начали относиться друг к другу с презрением, больше не получаете от отношений тепла и живёте не с другом, который поймёт, а с холодным существом, которое осуждает вас, зачем это продолжать?

Я говорю о том вранье, когда вы говорите человеку: «Я люблю тебя», не испытывая никаких чувств. Вы боитесь ранить его, но на самом деле не защищаете его, а делаете только хуже. Правда выйдет наружу: вы не сможете врать всю жизнь и при этом не испортить её себе и партнёру.

Ну а если вы говорите себе: «Мы счастливы, я счастлив, у нас всё хорошо», когда чувствуете, что для вас всё уже закончилось, это ещё и бегство от реальности.

Если вы не доверяете партнёру, значит, для этого есть причины. Если они настолько серьёзные, что доверие не вернуть, зачем оставаться с этим человеком? Всю жизнь проверять, волноваться и тратить нервы?

Всё хорошее, что вы можете сказать о своём партнёре, можно сказать на людях. А всё плохое лучше оставить для личных разговоров. Ругать человека на людях — значит добиться только негативной ответной реакции или затаённой обиды.

К тому же, если вы ругаете партнёра на людях или даже просто позволяете себе неприятные шутки в его адрес, значит, внутри растёт неудовлетворённость, которая уже начала выплёскиваться наружу.

Если вы часто ищете способ быть подальше от своего партнёра и сознательно стараетесь избежать контактов и интимной близости, пора избавляться от этого.

Вы уже разорвали эмоциональную связь с партнёром и таким образом «мягко» даёте ему понять, что всё кончено. Может, лучше сделать это сразу, а не плодить страдания и сомнения?

«Если ты меня любишь, ты…» Очень заманчиво управлять жизнью человека в таком ключе, и, если вам периодически приходится слышать эту фразу, значит, что-то пошло не так.

Единственный человек, который может изменить свои чувства, — это он сам, и какие-то ваши действия здесь ни при чём.

Ну а если вы сами говорите так, задумайтесь, действительно ли вам нужен этот человек, станет ли он любимым, если сделает что-то? И можно ли манипулировать тем, кого действительно любишь?

Если ваш партнёр унизил вас в обществе один раз, с большой вероятностью он будет делать это снова и снова. И неважно, что он много выпил в тот вечер или у него было плохое настроение.

Публичное унижение партнёра говорит только о глубокой ненависти к себе, и неважно, сколько любви вы отдадите этому человеку, это не исправит положения без его твёрдого желания измениться и поработать со своей самооценкой. А это трудно не только исправить, но даже признать.

Если ваш партнёр одержим другим человеком — неважно, дружит он с ним или надеется на более близкие отношения, — рано или поздно это приведёт к разрыву.

Конечно, это не значит, что партнёры должны полностью погружаться друг в друга и отдавать всю свою энергию только одному человеку, но одержимость кем-то другим чревата подозрениями, ревностью и обидой.

Да, партнёру явно чего-то не хватает в ваших отношениях, если он так тянется к другому человеку, но вряд ли вы можете дать ему это. И уж точно не стоит ради другого человека изменять себе.

Нет ничего странного или плохого в том, что партнёры смотрят порно вместе. Некое подобие вуайеризма помогает возбудиться и найти что-нибудь новое, что можно позже попробовать в постели с партнёром.

Но если один из партнёров одержим порнографией, полное удовлетворение всегда будет ускользать от него: в погоне за Граалем множественных оргазмов, он может закончить на пути половых извращений.

Так что, если вас не устраивают такие расклады, задумайтесь и над первопричиной этой одержимости, и над возможными последствиями.

Некоторые люди считают, что моногамия — единственно возможный вариант отношений, для других это сложно и практически невозможно.

Если вы изменили ради разнообразия сексуального опыта, отношения ещё можно сохранить, но если существует эмоциональная привязанность к человеку, с которым у вас была интимная связь, отношения пора заканчивать.

Первый вопрос, который задают люди, когда узнают о неверности партнера: «Ты его/её любишь?». Потому что именно эмоциональная, а не физическая связь является ядром отношений, и если она пропала, то вам здесь больше делать нечего.

Это начинается как бесконечная борьба без достижения консенсуса, которая постепенно перерастает в «как хочешь», когда партнёры уже не заботятся о результатах своей борьбы.

Есть такое правило: никогда не ложиться спать обиженными друг на друга. И в нём определённо что-то есть.

Если ни один из партнёров не может усмирить свою гордость и желание всегда быть победителем в споре, не может пойти на перемирие, не добившись своего, у этих отношений нет продолжения.

Если вы бессознательно делаете вещи, причиняющие вред вашим отношениям, это ваша психика подсказывает, что вам на самом деле нужно.

Вы можете думать что угодно, но ваши действия говорят о настоящих желаниях лучше, чем все ваши заверения и надежды.

Если у вашего партнёра есть одержимость, например, алкоголем или веществами, он/она шопоголик, игрок, трудоголик или одержим сексом, вы всегда будете на втором или даже на пятом месте и не получите той эмоциональной связи, которой хотелось бы.

Если у вас нет одержимости чем-либо, зависимость вашего партнёра может разрушить не только его жизнь, но и вашу. Не очень приятная перспектива.

Если ваш партнёр до сих пор поддерживает более чем близкие отношения с бывшей пассией или мужем/женой, это разрушает отношения.

Бывших партнёров нужно уважать, особенно если у вас общие дети, но первая роль всё равно отводится нынешнему партнёру. Если этого не происходит, легко почувствовать себя второстепенным и ненужным, а это прямой путь к разрыву.

Это явный признак нездоровых отношений. Эмоциональный шантаж часто преподносится как сильная любовь, но на самом деле это контроль. А контроль, в свою очередь, это злоупотребление чувствами. От этого надо бежать так далеко, как видишь.

Ваш партнёр сравнивает вас с теми, кто выглядит привлекательнее, зарабатывает больше, умнее и интереснее, чем вы? Это одна из форм унижения. Если кто-то думает, что в чужом дворе трава зеленее, пусть туда и отправляется.

Люди — существа уникальные, хоть и во многом похожи. Не стоит сравнивать и себя самого, уж не говоря о том, чтобы выслушивать это от своего партнёра.

Зачем оставаться вместе, если вам нет дела друг до друга?

Нет ничего плохого в том, чтобы хотеть соседа по комнате, но если вы хотите большего от отношений, не оставайтесь с партнёром, который не стал для вас единственным. Не оставайтесь просто потому, что вам удобно.

Здесь нет оправданий, нет объяснений, не имеют значения обстоятельства и обещания. Просто надо уходить.

Вообще конфликты в отношениях — это способ избавиться от боли, но причины их могут различаться. Это может быть способ вскрыть нарыв неудовлетворённости и обид, который возник в отношениях, чтобы вычистить рану, убрать то, что мешает, и спасти отношения.

Но бывает и по-другому, когда конфликты — это способ разорвать отношения, сообщить другому человеку, что они закончились, что больше не стоит мучить друг друга.

И лучше научиться отличать одни конфликты от других, иначе больно и плохо будет обоим партнёрам.

8 признаков нехватки витаминов

Дата публикации 10 января 2016 . Опубликовано в Статьи по здоровью

Зимой практически всем людям не хватает витаминов, потому что нет разнообразия овощей и фруктов, а те, что продаются, или стоят безумно дорого, или же они безвкусные и витаминов в них практически нет. Многие болеют именно зимой и проблема не в холоде, а в ослабленном иммунитете. В этой статье вы найдете 8 признаков, что вашему организму не хватает витаминов и пора сдать анализы, чтобы выяснить, каких именно витаминов вам не хватает.

Если человек начинает хуже видеть в вечернее и ночное время, он думает о первых признаках катаракты, заболевании глаз, постепенно снижающем зрение до слепоты. Проще взглянуть на список покупок: постоянное отсутствие в нем продуктов, содержащих витамин А, моркови, зеленых овощей или яиц, может стать причиной ухудшения зрения. Если же такие продукты появляются в рационе регулярно, стоит обратиться к офтальмологу.

Она может иметь много физических причин, например, функциональное расстройство щитовидной железы. Но еще она может быть следствием недостатка определенных продуктов в холодильнике: молочные продукты, мясо или капуста помогут стать бодрее. А если их нет – это недостаток ниацина, витамина группы В.

Чешуйчатая сыпь пугает своим присутствием и подозрением на экзему. И очень немногие люди знают, что такое может случиться и при дефиците витамина В 6. Поскольку этот витамин поддерживает структуру коллагеновых волокон в ткани. Если его не хватает, кожа начинает сохнуть и покрываться чешуйками.

Постоянная тошнота является типичным показателем желудочно-кишечной инфекции. Но во многих случаях это имеет, однако, менее неприятную причину, а именно — дефицит витамина Н. Так называемый биотин помогает нашему организму преобразовывать пищу в энергию, а это просто необходимо для метаболизма жирных кислот.

Мучаетесь, хотя вовсе не жарко? Потеете несколько раз в день? Это может быть связано с дефицитом витамина D. Такой симптом может также влиять на настроение, повредить кости и привести к бессоннице. Совет: ешьте скумбрию, и неприятные симптомы исчезнут.

Забывчивость может быть результатом некоторых заболеваний, в том числе деменции. Тем не менее, очень часто причину не надо долго искать: она скрывается в рационе. Важным инструментом для всех метаболических процессов в центральной нервной системе является витамин B3. Если не можете запомнить все, что нужно купить, налегайте на продукты с этим витамином (мясо, рыба и молочные продукты).

Если постоянно простужаетесь, надо укреплять оборону организма. Адекватное потребление витамина C – лимоны, мандарины, квашеная капуста – помогут избавиться от неприятностей. Также может понадобиться гусиный жир для усилия иммунитета.

Примерно одна из пяти женщин страдает от мигрени. Можно сказать наверняка, что нервная система реагирует на раздражения чувствительнее и очень болезненно, а, следовательно, расходует больше энергии. Исследование ученых Университета города Киля в Германии доказало, что препараты с витамином В 2 столь же эффективны в борьбе с мигренью, как и химические бета-блокаторы. Причина: витамин В 2 является двигателем энергетического метаболизма. В достаточном количестве он может даже восполнить голод сенсорных нервов, и голова, наконец, отдохнет.

Дефицит железа в организме

Организм человека не может сам синтезировать железо, поэтому оно должно поступать с пищей в достаточном количестве.

Большая часть железа в организме участвует в процессе кроветворения, а часть остается в печени.

В тонком кишечнике происходит резорбция железа из пищи, после чего основная часть железа перемещается в область спинного мозга, где и происходит синтез гемоглобина, пигмента красных кровяных телец.

Его задачей является перемещение кислорода из легких по артериям ко всем клеточкам тела.

Костный мозг продуцирует 170 миллиардов эритроцитов (красных кровяных клеток) и это ежедневно.

А выполнять все это он может только при достаточном поступлении железа.

Хроническая утомляемость, нарушение концентрации внимания, снижение активности, работоспособности, частые простудные заболевания, бледность кожи лица, волосы и ногти становятся хрупкими и легкими, в углах губ образуются трещинки, плохой аппетит.

Дефицит железа в организме относится к часто встречающимся дефицитам минеральных веществ во многих странах мира. Он возникает, когда нарушается соотношение между его поступлением и потребностью организма в нем.

Всего же в организме взрослого человека содержится коло 3,5 — 5 граммов железа. 65 -70% этого количества приходится на гемоглобин, 4% — содержится в ферментах и остальное железо содержится в запасных формах.

Ежедневно мужчины теряют 1 мл железа, а женщины 2 мг в репродуктивном возрасте.

Железо теряется вследствие потери крови и в результате отделения клеток в желудочно-кишечном тракте.

С пищей поступает примерно 10 -15 мг железа каждый день, но усваивается в лучшем случае только 10 -15% этого количества. И это количество едва способно покрыть физиологические потребности в железе, но его не хватает, если есть повышенная потребность в нем.

Дефицит железа, симптомы нехватки железа, причины и следствия

Как правило нехватка железа в организме связана с неправильным питанием, когда питание обеднено этим ценнейшим минералом и организм не получает его в нужных количествах.

Кроме того, дефицит железа могут вызвать заболевания желудочно-кишечного тракта. Может быть нарушено всасывание железа и нормальное течение обменных процессов.

Также потри железа случаются при травмах, операциях, при менструальных кровотечениях.

В группе риска беременные, кормящие, выздоравливающие после болезни, пожилые, спортсмены, занимающиеся профессионально спортом.

Дефицит железа может привести к такому заболеванию, как железодефицитная анемия.

Она встречается в любом возрасте. У маленьких детей 1-2 года, в подростковом возрасте, в фазе активного роста у мальчиков и у девочек подростков. Именно когда организм ребенка интенсивно растет ему необходимо получать достаточное количество железа.

Это дефицит в последующие годы трудно компенсировать поступлением в организм железа.

Девочки подростки могут быть подвержены дефициту железа. Быстрый рост, начало менструации, особенно обильные могут послужить причиной, когда организму не хватает железа.

Родителям следует обратить внимание, если ребенок быстро утомляется у него бледное лицо и частые ознобы, возможно ребенку нахватает железа.

А за один цикл женщины теряют 15 -20 мг железа, А при обильных месячных еще больше, это железо нужно восполнять. Последние научные исследования показали, что около половины женщин страдают скрытой формой анемии.

Потери крови при операциях, частые острые вирусные, а также хронические недуги делают человека особенно уязвимым к недостатку железа, особенно в процессе, когда человек выздоравливает. Железо поддерживает процесс кроветворения, укрепляя организм, дает возможность быстрее восстановить силы. И в пожилом возрасте важно не допустить изменения привычек в питании и не допустить развития железодефицитной анемии.

Нормальное полноценно питание обеспечивает поступление достаточного количества железа. Но так бывает не всегда, дефицит железа бывает трудно покрыть питанием. Прием профилактического курса препаратов поможет восполнить дефицит железа и поднять гемоглобин в крови. Беременным женщинам и кормящим мамам нужно принимать препараты в которых есть двухвалентное железо Fe II, оно усваивается значительно лучше, чем трехвалентное (в 10 раз !). В комплексе должно быть и витамины группы в и витамин С, они способствуют лучшему усвоению железа. Препараты принимают или за полчаса до еды или спустя полчаса после нее. Всасывание железа происходит лучше вместе в витамином С, то рекомендуется запивать лекарство стаканом фруктового (апельсинового) сока.

Источники:
10 признаков грядущего развода
Наверняка найдется немало женщин, для которых как гром среди ясного неба прозвучало однажды сообщение мужа о том, что он уходит из семьи. И эти женщины действительно не предполагали, что вот так внез, признаки грядущего развода
http://inv4you.com/348-10-priznakov-gryadushhego-razvoda.html
21 признак того, что ваши отношения катятся к чертям
21 признак того, что ваши отношения катятся к чертям Отношения трудно заканчивать, и чем дольше вы вместе, тем труднее. Но в некоторых случаях надо это сделать, чтобы больше не мучить друг друга.
https://lifehacker.ru/2014/08/13/relashionships-sucks/
8 признаков нехватки витаминов
Зимой практически всем людям не хватает витаминов, потому что нет разнообразия овощей и фруктов, а те, что продаются, или стоят безумно дорого, или же они безвкусные и витаминов в них практически нет.
http://www.vitamarg.com/health/article/6126-8-priznakov-nekhvatki-vitaminov
Дефицит железа в организме
Нехватка железа в организме связана с неправильным питанием, когда питание обеднено этим ценнейшим минералом и организм не получает его в нужных количествах. Кроме того, дефицит железа могут вызвать заболевания желудочно-кишечного тракта
http://bezdietu.ru/deficit-ferrum.php

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Как проверить измену мужа Как узнать изменяет ли муж В жизни любой женщины может наступить момент, когда ей придется… (2)

Слова для любимой девушки до слез Признания в любви в прозе для любимой девушки Милая моя, любимая и неповторимая! Мне очень… (2)

Как ведет себя мужчина скорпион если хочет вернуться Как Вести себя с Мужчиной СкорпиономЕсли Вы встретили загадочного и магнетического мужчину Скорпиона и поняли,… (2)

Девушка 13 лет Девочки-фотомодели в шортиках. Красивые Девушки в шортах (39 фото) . шорты для девочки: выкройка на… (2)

Философские высказывания о женщинах Философские высказывания о женщинахЭти философские высказывания о жизни родились в головах мудрых людей, и я… (2)



COMMENTS