психология расставания этапы

Психологический взляд (PsyVision) — викторины, учебные материалы, каталог психологов

Психологический взляд (PsyVision) — викторины, учебные материалы, каталог психологов

Как правильно говорить с ребенком?

Между мыслями о будущем и счастьем есть прямая связь

У кого богаче сексуальная жизнь:у атеистов или верующих?

Поклонники технолог- ических новинок более самоуверенны.

Процесс расставания с мужчиной — тяжелое испытание в жизни женщины. Большинство психологов утверждает, что многие люди боятся разорвать даже не очень хорошие отношения. Корни этой наболевшей проблемы уходят глубоко в детство, так как при разрыве со своей второй половинкой каждый человек ощущает себя одиноким и брошенным, это сравнимо с ужасом при расставании с родителями. В такой ситуации необходимо собрать всю свою уверенность, смелость и признать, что остаться в одиночестве – это не значит снова стать беспомощным и беззащитным маленьким ребенком.

Нужно поверить в себя, свою самостоятельность и независимость. Для облегчения болезненного процесса разрыва необходимо пройти следующие этапы, которые помогут справиться с моральными и психологическими трудностями, возникшими на фоне проблем в личной жизни женщины.

Смиритесь с фактом расставания.

Проведите символический акт прощания.

После расставания сложно охарактеризовать душевное состояние одним словом, ураган чувств и эмоций, среди которых обида на бывшего мужчину, долгое время не дает спокойно засыпать по ночам. Но не стоит забывать, что простив и отпустив прошлое, мы тем самым облегчаем себе жизнь, прощать, конечно, нелегко, и самого себя сложно обмануть. Время лечит, помогает обрести душевное спокойствие. Символический акт прощания помогает быстрее смириться с происшедшим. Каким именно образом вы его осуществите – неважно, главное результат. Можно просто взять тяжелый камень и выкинуть его вместе с воспоминаниями о несчастной любви, можно зажечь свечу и мысленно вообразить, что вместе со свечой сгорает ваша любовь, а можно разорвать или сжечь все совместные фотографии. Повторять этот процесс можно несколько раз, пока не наступит облегчение.

Никогда не теряйте себя.

В психологии известна ситуация когда, влюбившись, мы постепенно начинаем жить интересами своего партнера, как бы растворяемся в нем, свои предпочтения и увлечения уходят на второй план. И получается в итоге, что женщина, становится неинтересной для своего мужчины, так как он уже не видит в ней тех самых качеств, которые и привлекли когда то. Самостоятельная и разносторонне развитая женщина превращается в тень своего мужчины. К сожалению это довольно распространенное явление, ведь женщины очень часто жертвуют ради отношений своей карьерой, дружбой с другими людьми. Но существует печальная закономерность: чем больше вы принесете жертв, тем меньше мужчина это оценит. Никогда не теряйте себя, индивидуальность, самостоятельность, вера в себя – основные качества, которые должны присутствовать в каждой женщине.

Не повторяйте прошлых ошибок

Все, что нас не убивает, делает сильнее

Это действительно так, нужно только время, чтобы наше подсознание перестроилось. В период после разрыва отношений вы должны помочь себе правильными моральными установками, ведь, как известно, ваши мысли материализуются. Не стоит говорить, что ваша личная жизнь не удалась, что впереди пустота и одиночество, гоните от себя эти мысли. Наоборот нужно чаще напоминать себе, что все еще впереди, вы обязательно встретите свою вторую половинку. Сказав однажды «прощай» очень скоро услышите «здравствуй». Просто нужно быть готовым к новым отношениям.

Психология расставания этапы

Всероссийский конгресс с международным участием «Отечественная психотерапия и психология: становление, опыт и перспективы развития (к 85-летию отделения неврозов и психотерапии Национального центра психиатрии и неврологии им. В.М. Бехтерева)»

Ежегодная научно-практическая конференция «Травма. Внешний мир и внутренняя реальность»

XXIII Международный симпозиум «Психологические проблемы смысла жизни и акме»

Практический семинар «OH-CARDS»

XIV ежегодная ставропольская психоаналитическая конференция. Тема: «Скука»

Семинар-практикум «Подлинный тест Люшера. Возможности практического применения (медицинская и педагогическая практика, управление персоналом и индивидуальный коучинг)»

12-й Санкт-Петербургский саммит психологов

    Этапы развития отношений между мужчиной и женщиной

    Поиск, узнавание, удовлетворение потребностей, обмен, накопление и отдача — зрелые люди практически сразу оказываются на этапе отдавания, «в царском положении».

    Полагаясь на широко известное положение К.-Г. Юнга о дуальности психики человека, проявляющейся в том, что психика мужчины включает не только мужское, но и женское начало (аниму), а психика женщины – не только женское, но и мужское начало (анимус), можно предположить, что мужское и женское во внутреннем космосе находятся не только в активном процессе бытия, но и более или менее успешно взаимодействуют друг с другом

    Отношения между мужским и женским началами во внутреннем мире зеркально отражаются в стадиях развития взаимоотношений между реальными мужчиной и женщиной.

    1. Начальным этапом развития отношений является этап поиска. Он заключается в процессе поиска отражений своих внутренних мужской и женской частей в реальных людях — представителях противоположного пола.

    В сказках поиск для героев-мужчин – это их знаменитый поход за счастьем, поиски приключений. Для героинь – это выборы женихов, классически устраиваемые царями для своих дочерей. Эти сюжеты отражают здоровые каноны поисковой активности: мужчины сами завоевывают свое счастье, это происходит в состязаниях, борьбе, преодолении себя и различных препятствий. Женщины же получают жениха, победившего в состязаниях, устроенных ее отцом, то есть, жениха, одобренного отцом, что говорит о важнейшем моменте передачи отцовской ответственности избраннику дочери. Таким образом, сказки учат, что поисковый опыт женщины должен осуществляться под крылом отцовской защищающей функции, покровительством сильного мужчины, и тем, кто тестирует будущего избранника женщины, должен быть в первую очередь ее отец.

    Поскольку сегодня многие женщины формируются в условиях отсутствия полноценной отцовской защиты, покровительственную отцовскую функцию вполне может выполнять здоровое мужское начало женщины, инициированное (развитое) до хорошо функционирующего внутреннего отцовского защищающего начала.

    Снижение отцовской функции в современном западном обществе привело к тому, что сегодня этапу осознанного поиска партнера предшествует более бессознательный вид поисковой активности. Его можно выделить как нулевую стадию поиска. Мы назвали ее телесной. Речь идет о намеренно обезличенном процессе удовлетворения людьми своих сексуальных потребностей, хотя полного обезличивания эти отношения никогда не достигают. Любые, даже самые мимолетные контакты между мужчиной и женщиной, имеют бесконечную глубину. Отрицание же этой глубины служит незрелому человеку всего лишь попыткой защититься от страха отвержения и от смутного ощущения своей некомпетентности в области отношений.

    Высокий уровень такой компетентности характерен лишь для зрелой личности. Особенно важна здесь зрелость мужского феномена (как внутреннего, так и внешнего). Когда мужское достигает зрелости, оно восходит на ступень отцовства, которое является отражением божественного отцовского начала. Поэтому очевидна связь: в какой степени реальные отцы эмоционально игнорируют своих детей, в такой же степени лишены духовного опыта отношений их взрослеющие дети.

    Телесный этап продиктован инстинктивными мотивами, которые в отсутствие отцовской защиты выступают как обнажившийся архаичный механизм продолжения рода. Инстинктивная природа нулевой стадии поиска содержит и вполне определенную духовную цель: найти свою истинную половину путем некого «сексуального тестирования». Телесная стадия поиска распространена не только в молодежной среде, но и среди людей других возрастных групп, когда они прямо или неявно заняты поиском «спутника жизни».

    На стадию поиска возвращаются все, кто пережил крушение отношений, а также — женатые мужчины и замужние женщины, переживающие семейные, возрастные и прочие личностные кризисы. Мужчины и женщины, не имеющие пары, живут в состоянии поиска, не всегда полностью осознавая это. Навязчивый поиск партнера – признак определенной незрелости личности. Это утверждение предполагает простой вывод: инициирование созревания личности приносит избавление от навязчивости поиска.

    На этапе поиска нередко заключаются браки и рождаются дети. Однако, для достижения гармоничных отношений одних только поисковых мотивов недостаточно. В процессе поиска его участники стремятся прежде всего к такому важному эмоциональному компоненту отношений как узнавание. Как только узнавание осуществляется, отношения переходят на следующий, более высокий этап развития.

    2. Суть отношений на этапе узнавания в том, что мужчина и женщина как бы узнают друг в друге своих внутренних мужчину и женщину.

    В сказках узнавание (влюбленность) соответствует тому моменту сюжета, когда происходит встреча прекрасных героев. Влюбленность, которую обычно символизирует магическое, чудесное знакомство героев, является только начальным, стартовым моментом отношений. На языке сказок и мифов опыт коллективного сознания подсказывает нам, что момент встречи мужчины и женщины не является достаточным для заключения гармоничного союза. Поэтому в парное пространство влюбленных героев вскоре вторгаются разлучающие силы, а благословляющие персонажи рано или поздно указывают им путь преодоления препятствий.

    Итак, влюбленным всегда предстоит целый ряд испытаний, а значит – необходимость пройти целый ряд этапов в развитии отношений. Восхождение по «лестнице отношений» — неизбежный труд, и только поднявшись по этим священным ступеням, мужчина и женщина достигают совместного счастья.

    3. Этап (ступень) узнавания сменяется этапом удовлетворения неудовлетворенных потребностей. Это период исцеления внутренних травм, проживание тех «пропущенных» этапов личностного развития, где детские потребности партнеров не удовлетворялись или удовлетворялись недостаточно, и в связи с этим образовались определенные психологические дефициты и «дыры в Я» (Г. Аммон). К ним относятся раннее детское желание безусловной любви (любите меня таким, каков я есть), когда малыш нуждается в полном и абсолютном принятии, понимании и своевременных заботе и участии. Дефицит Я может относиться к сфере телесных, творческих и других потребностей. На этапе удовлетворения потребностей мужчина и женщина невольно и страстно ожидают от партнера в свой адрес тех поступков, действий и чувств, которых они не дождались или не достаточно получили в детстве от собственных родителей.

    Имеющаяся здесь «зеркальность» отражений мужчины и женщины друг в друге объясняется еще и тем, что каждый из партнеров и в самом деле содержит в структурах своей личности богатый потенциал для удовлетворения (или псевдоудовлетворения) неудовлетворенных потребностей другого.

    Нередко здесь используется бессознательный принцип «удовлетворения от обратного». Например, если женщина в детстве была отвергнута отцом или матерью, она находит мужчину, который будет ее отвергать. В ходе таких отношений женщина получает, наконец, не реализованную в детстве возможность бросить все свои силы на то, чтобы ее все-таки признали «во что бы то ни стало!». У женщины в этом случае проявляется гипертрофированная детская потребность в признании не только значимости ее личности, но и в признании ее женственности. Если удовлетворения не происходит или оно недостаточно, отношения между мужчиной и женщиной могут застрять на этом этапе. Простым примером такого застревания служит замкнутый круг расставаний-примирений в отношениях с зависимыми (алкоголизм, наркомания) партнерами.

    Мужчина же, не сумевший психологически отделиться от матери и не имеющий здорового мужского образца в лице своего отца, стремится к отношениям с авторитарной женщиной. Главным его бессознательным мотивом становится желание победить ее и освободиться из-под ее контролирующего влияния. Иллюзию победы и освобождения дают не только алкоголизм и наркомания, но и трудоголизм, а также — другие инфантильные формы поведения, в основе которых лежит избегание ответственности за отношения: духовной, материальной, сексуальной и других.

    С другой стороны, партнеры в то же самое время ожидают и требуют друг от друга абсолютной любви и безусловного принятия, столь недостающих им с детства. Поскольку этап удовлетворения потребностей носит характер взаимной зависимости, а последняя, как форма пленения, всегда вызывает желание освободиться, такие отношения скрывают большие запасы вытесненной агрессии, которая время от времени прорывается наружу.

    Таким образом, на этапе удовлетворения потребностей мужчина и женщина, как младенцы, стремятся к «всасыванию». Они хотят получить, вобрать, впитать недостающие любовь и принятие не только друг от друга, но и от родительских семей и даже родовых ветвей друг друга. Ими правит острое желание максимально насытить свое Я, заполнить его пустоты, то есть получить всё, что можно, от некоего большого малодифференцированного объекта «родительского мира» («первичной группы»), взаимоотношения с которым когда-то привели к ощущению столь же острого дефицита в области формирующегося Я. Этот «большой питающий объект» бессознательное жадно «обнаруживает» в партнере.

    В символике сказок содержится указание на прямой выход из «заточения в подземелье» неудовлетворенных потребностей. Это символика битв со злодеями – внутренними травмами, отщепленной агрессией и пр. Это период борьбы с темными аспектами личности за освобождение чуда женской природы, исполненного целебных сил. Иначе говоря, для освобождения сказочной красавицы — сокровища высшей женственности — необходимо одолеть весь комплекс внутренних несовершенств, содержащийся в поврежденных областях мужского и женского начал.

    При недостатке ресурсов в области защищающей функции мужского и восстанавливающих сил женского у партнеров в этот период могут возникать депрессии, психосоматические нарушения и болезненные разрывы отношений.

    Если мужчина и женщина преодолевают этап удовлетворения потребностей, сумев насытить дефициты в Я (получив необходимое признание со стороны партнера и его семьи, а также — за счет своих социальных успехов или — напрямую работая над изменениями в личности и т.п.), отношения поднимаются на следующую ступень – этап обмена.

    Внутренний союз между мужской и женской частями личности на этом этапе отношений уже заключен и плодоносит. Сакральные мужская и женская силы любого из партнеров, соединившись в достаточной степени, как универсальный генератор «вырабатывают» теперь во внутреннем мире все необходимые для счастья и развития личности энергии. В этом секрет здоровой духовной независимости зрелых партнеров.

    В сказочных сюжетах это соответствует финальному супружескому соединению много испытавших героев. Внешний мир уже не таит серьезных угроз их отношениям, такому союзу свойственно в качестве некого целого вступать в смелые контакты с социумом. Отношения здесь отличаются наличием здоровых границ между парой и окружающим миром, точным восприятием физического времени, реальной ответственностью партнеров друг перед другом и по отношению к внешним явлениям. Здесь наиболее полно проявляется возможность строить свою жизнь и жизнь вокруг себя в соответствии со своими замыслами и мечтами, быть причиной происходящего, быть самими собой.

    5. Отношения обмена на последующих этапах приводят к накоплению огромных внутренних ресурсов и возникновению потребности отдавать свои силы и опыт, дарить любовь и избыток жизненной энергии не только друг другу, но и миру. Поэтому данный этап отношений мы назвали этапом отдавания.

    Столь высокая ступень в развитии отношений не обязательно достигается в заключительный период совместной жизни мужчины и женщины, хотя и представляет собой значительную духовную вершину. Если в новые отношения вступают зрелые мужчина и женщина, они могут сразу оказаться на этапе отдавания.

    Попадая в эмоциональную атмосферу пары, достигшей этой ступени, люди чувствуют себя «как дома», более ярко ощущают в их присутствии свою собственную ценность и неизменно получают от общения с такой парой толчок к дальнейшему развитию. Причем, происходит это независимо от того, насколько участники взаимодействия осознают эти процессы. Отношения на этапе отдавания отличаются умением зрелой пары автоматически гармонизировать мир вокруг, изменять его в созидательном направлении, создавать новое и транслировать его вовне.

    Этап отдавания символически можно описать не только как супружескую чету, благополучно пестующую многочисленных внуков и правнуков, но и как пару, владеющую вечно плодоносящим садом. Образно говоря, консервирование овощей и фруктов достигло у них уже такого масштаба, что из-за заполняющих дом банок некуда поставить ногу. В этой ситуации раздавать запасы другим – естественная насущная потребность, единственный выход, единственный способ поддерживать в доме порядок и уют.

    На символическом языке это соответствует моменту сказочного сюжета, когда соединившиеся в счастливом союзе герои достигают в конце повествования непременно царского положения: заключая супружеский союз, сказочные жених и невеста становятся Царем и Царицей.

    Рассматривая этапы развития отношений, легко увидеть, как велика целебная сила самого процесса взаимоотношений для духовного развития как мужчины и женщины, так и их потомства.

    Важно заметить, что нередко отношения в супружеских парах имеют характеристики сразу нескольких этапов. Условное деление процесса эволюции отношений на этапы – удобный способ анализа и осмысления этого процесса, а в жизни он протекает так же, как цветение растений: одни уже отцветают, другие – только начинают цвести, но в определенные периоды мы можем видеть цветы и тех, и других растений одновременно.

    Василец Т.Б., психолог Государственного учреждения Ростовской области ОЦСПСД, 2006 г.

    2. Брун Б., Педерсен Э., Рунберг. Сказки для души. М.: Информационный центр психологической культуры. 2000.

    3. Вецлер Скотт. Как жить с этим невыносимым мужчиной. М.: АСТ, 1996.

    4. Вудман М. Опустошенный жених. М.: ИНФРА-М. 2001.

    5. Джексон Г.. Мужчина и мужчина. Психоанализ взаимоотношений. М.: ЧеРо. 1998.

    6. Дружинин В.Н. Психология семьи. Екатеринбург: Деловая книга. 2000.

    7. Еслюк Р.П.. Статья «Типологические модели разрешения эдипального конфликта в парадигме аналитической психологии», ж. «Символ и драма», № 2, ООО «Регион-информ». 2000.

    8. Зинкевич-Евстигнеева Т.Д.. Путь к волшебству. Теория и практика сказкотерапии. СПб. 1998.

    9. Калшед Дональд. Внутренний мир травмы. Архетипические защиты личностного духа. М.: Академический Проект. 2001.

    10. Лейнер Ханскарл. Кататимное переживание образов. М.: Эйдос. 1996.

    11. Лизбет А.-В. Тантра. Культ женственности. Ростов-на-Дону: Феникс. 1998.

    12. Моник Ю. Фаллос. Священный мужской образ. М.: ИНФРА-М. 2000.

    13. Народные русские сказки. Из сборника А.Н. Афанасьева. М. 1982.

    14. Норвуд Р. Не будьте рабой любви. М.: Букмэн. 1999.

    15. Обухов Я.Л. Символдрама и современный психоанализ. Харьков: Регион-информ. 1999.

    14. Орлова М.И., Обухов Я.Л. «Ведьма»/ журнал «Символ и драма», № 2, 2000.

    15. Пропп В.Я.. Морфология сказки. Л. 1969.

    16. Пропп В.Я.. Русская сказка. Л. 1984.

    17. Пропп В.Я.. Исторические корни волшебной сказки. Л. 1986.

    18. Роберт А. Джонсон. ОН. Глубинные аспекты мужской психологии. Харьков: Фолио. 1996. М.: Институт общегуманитарных исследований1996.

    19. Роберт А. Джонсон. ОНА. Глубинные аспекты женской психологии. Харьков: Фолио. 1996. М.: Институт общегуманитарных исследований, 1996.

    20. Роберт А. Джонсон. МЫ. Истоки и предназначение романтической любви. Харьков: Фолио, 1996. М.: Институт общегуманитарных исследований. 1996.

    21. Соколов Д.. Сказки и сказкотерапия. М.: Независимая фирма Класс. 1997.

    22. Уилкинсон Брюс. Библейский портрет супружества, М. 1995, С. 41.

    23. Улицкая Людмила. Медея и ее дети.

    24. Фон Франц М.-Л.. Психология сказки. Б.С.К. Санкт-Петербург. 1998.

    25. Фрейд З.. Остроумие и его отношение к бессознательному. СПб.: М.1998.

    26. Хорни К. Наши внутренние конфликты. М.: Апрель-пресс, ЭКСМО-пресс. 2000.

    27. Элиаде Мирча. «Тайные общества. Обряды. Инициации и посвящения», София. ИД «Гелиос». 2002. С.114-117.

    28. Эстес К.П. Бегущая с волками. Киев: София, ИД Гелиос. 2001.

    29. Юнг К.Г. Человек и его символы. М. 1998.

    30. Юнг К.Г. Психология бессознательного. М.: Канон. 1994.

    31. Юнг К.Г. Аналитическая психология. М.: Мартис. 1995.

    32. Юнг К.Г. Дух меркурий. М.: Канон. 1996.

    33. Юнг. К.Г. Проблемы души нашего времени. Санкт-Петербург: Питер. 2002.

    Стадии (периоды) отношений на пути к настоящей взаимной любви

    Стадии (периоды) отношений на пути к настоящей взаимной любви.

    Чтобы ваша любовь прошла испытание временем, цените и прощайте друг друга. И любите не только друг друга, но и мир вокруг вас.

    Продолжение статьи Почему мужчины скрывают свои чувства? Психология отношений мужчины и женщины , в которой говорилось о том, кто такие Дистанцеры и Преследователи и статьи Э тапы отношений мужчины и женщины (см. предыдущую статью). Или как достичь настоящей взаимной любви , в которой были описаны первые три этапа-периода на пути к настоящей взаимной любви.

    Понимание природы этапов отношений очень важно, потому что основной причиной множества расставаний на физическом или эмоциональном уровне является именно то, что партнеры не понимают какой именно период переживает их любовь. Любовь всегда растет, только не мешайте ей это делать.

    4 этап. Переходный период.

    Серьезные перемены требуют переходного периода, чтобы появилась возможность самому изменить поведение и перейти на следующий этап. Чтобы увидеть и понять ту роль, которую каждый из партнеров играет в борьбе самолюбий, необходимо войти в шкуру партнера. Когда один из партнеров меняется в потоке развития отношений , он создает пространство для роста взаимоотношений и изменения в желаемом им направлении своего партнера.

    Иногда для перемены нужен временный разрыв, потому что страх утраты — это самый сильный мотив для необходимых перемен. Боль разрыва стимулирует позитивные изменения и рост. Разрыв в данном случае — это возможность разрушить старое и начать все сначала, привнеся на новый этап все хорошее что было на прежних стадиях. Если пара учится быстро, то разрыва может и не понадобится.

    Рекомендации как себя вести в этот период: Ожидайте перемен и будьте к ним готовы. Преследователи — наберитесь терпения и настройтесь на положительный исход перемен. Дистанцерам следует комментировать свои действия нацеленные на перемены. Необходим доброжелательный диалог, а не молчание или обвинения друг друга. Для обоих партнеров — цените перемены и используйте на пользу вашим отношениям. Пробуйте новые подходы, чтобы перемены оказались эффективными.

    Любую негативную ситуацию рассматривайте не с позиции ее возможных неприятных последствий, а с точки зрения поиска решения по ее урегулированию.

    5 этап. Этап разрыва.

    Большинство пар достигает такой точки в своих отношениях, когда им приходится решать вопрос разрыва. Один из них думает о разрыве или идет на разрыв, или оба решаются расстаться хотя бы на несколько часов или день. Разрыв часто происходит на эмоциональном уровне, даже если пара физически остается вместе. Если пара расходится и делает это в запальчивости и гневе, то они скорее всего не сойдутся. Но если пара расходится с любовью, если этот шаг является активным, а не реактивным , отношения можно оживить и даже получить пользу от временного разрыва. Большинству пар необходим этот этап, чтобы их отношения перешли на новый уровень близости. Этот этап может длиться несколько часов, дней, недель, месяцев, но чаще всего двух месяцев хватает, чтобы Дистанцер осознал «пустому», возникшую в его жизни.

    На этом этапе очень важно восстановить контакт с родителями и Дистанцеру простить (мысленно или в активном диалоге) своего родителя -преследователя, а Преследователю — родителя-дистанцера.

    Рекомендации как себя вести в этот период: Когда какие-то поступки или, наоборот, бездействие вашего партнера запускают негативные эмоции в вашей душе, спросите себя: «Случалось ли такое со мной раньше?» Проанализируйте отношения, царившие в семье ваших родителей, и отношения с другими партнерами, чтобы суметь вовремя изменить тактику и не проецировать старые раны и страхи на своего партнера.

    Не оставляйте ничего на волю случая. Не дожидайтесь следующего раза, когда будет хуже предыдущего. Примите тот факт, что обстоятельства изменились, и действуйте соответственно.

    Включайтесь в активный диалог и буд ь те внимательны к потребностям партнера. Остерегайтесь нарушать границы партнера, иначе ему станет не комфортно, со всеми вытекающими отсюда последствиями. Не стоит говорить о том, что нужно делать другому. Действуйте сами, совершенствуйте себя, а не другого — он изменится вслед за вами.

    Вопрос: — Почему бывшие возвращаются к нам тогда,когда мы перестаём страдать и начали строить новую жизнь,в которой вполне счастливы?

    Ответ: а) — Зная, что отношения обречены, все равно пытаются возобновить их (отношения пришли к окончательному завершению)

    б) — Пара успешно прошла испытание расставанием и одиночеством (отношения выходят на новый уровень развития)

    6 этап. Этап построения.

    После этапа разрыва наступает этап построения. Это второй шанс для обретения подлинной, длительной любви. Пары, которые расставались, чтобы соединиться и пройти через этот этап, вступают в самые прочные и близкие отношения. Они еще больше ценят свои отношения, потому что помнят что были на волосок от расставания. Некоторые пары расстаются окончательно (эмоционально или физически), в страхе от нового этапа расставания. Их страшат проблемы, выполнение обязательств — потому что они не дают себе в полной мере получать удовольствие от возродившейся взаимной близости. Их пугает новый разрыв и потеря все этих прелестей совместных отношений. Но кто боится неприятностей, тот проходит мимо радостей жизни.

    Также этому периоду свойственно то, что конфликты и напряженность, вызванные разрывом, пробуждают в партнерах страсть. Вот почему физическая близость на этом этапе приобретает особое значение.

    Рекомендации как себя вести в этот период: Сообщайте, когда вы хотите проявить привязанность к партнеру и когда вы нуждаетесь в знаках внимания сами. Не стесняйтесь и посмотрите, как партнер отнесется к проявлению чувств. Сообщайте, что вам нужно пространство, и определите для этого специальное время. Сообщите о воссоединении и возобновляйте отношения с любовью и теплотой, даже если отношения вас пугают и тревожат. Не укоряйте и не сердитесь, справляйтесь со своей тревогой сами, положитесь на интуицию. Открывайте свои чувства искренне, но не будьте излишне эмоциональны, если этого не требуется.

    7 этап. Этап возрождения романтики.

    Строите ли вы новые отношения после разрыва или ваши отношения развиваются спокойно и поступательно, все равно настало время поменять тактику и перейти к этапу возрождения романтики. Этот этап очень важен для любой пары, но и не бывает простым. Результаты заслуживают затраченных усилий.

    Необходимо помогать своей любви восходить, все время подбрасывать дрова в огонь любви.

    Рекомендации как себя вести в этот период: Не занимайте оборонительную позицию: цените партнера и ведите честную игру. Находите решения, а не уходите в сторону. Оборонительная позиция ведет к расширению и усилению конфликта и нечестной игре. Корректируйте свое поведение, чтобы партнер мог изменить свое. Обнимите партнера, когда вам хочется удалиться и уйти прочь. Не забывайте о чувстве юмора , когда кто-то из вас вступает в борьбу самолюбий. Будьте готовы к тому, что ваши раны заболят сильнее, когда ваш партнер изменится. Будьте готовы к отступлению, если таким образом вы можете поднять отношения на новый уровень. Не позволяйте прошлому мешать вашим отношениям. Отвечайте за себя и относитесь к партнеру как к равному.

    «Возьмитесь за руки в темноте и тогда вы вместе сможете найти включатель».

    8 этап. Этап настоящей и долгой любви.

    На этапе настоящей и долгой любви партнеры продолжают расти и развиваться вместе и по отдельности. Когда пара достигает этого этапа — отношения перестают причинять им эмоциональную боль, а раны детства уже затянуты под воздействием взаимной любви. Партнеры умеют безболезненно разрешать конфликты, понимая что они — естественная часть совместной жизни. Но есть безопасное пространство для противоречий, диалога и работы над разногласиями «в команде». Они понимают, что конфликты не означают разрыв отношений, они средство, чтобы обоим стало более комфортно в обществе друг друга. Поэтому выяснения отношений не перетекают в борьбу самолюбий — они становятся совместным решением спорных моментов.

    У партнеров на этой стадии развития отношений есть время для романтики, веселья, совместных игр. Они более не воспринимают друг друга как должное или как средство удовлетворения своих потребностей, «бальзам» от ран детства и прежних неудачных отношений. Партнеры уважают друг друга, разделяют проблемы другого, готовы принять негативные качества любимого человека как шанс для дальнейшего роста и развития. Они находят радость в преодолении проблем и поэтому не страшатся их. Партнеры помогают себе и другому понять, как сделать то, что ему не понятно. И не наказывают друг друга за то, чего не усвоили.

    Реальная любовь превосходит эйфорию, потому что она вечна. Романтика и головокружительные чувства теперь возникают из безопасности и связи между партнерами.

    Любить истинно может только вполне созревшая душа и в таком случае любовь видит в крепких отношениях свою высочайшую награду. В.И. Белинский.

    Рекомендации как себя вести в этот период: «Работайте» в команде, играйте честно, пусть романтика станет частью вашей жизни. Продолжайте вносить новое в свои отношения. Цените друг друга и наслаждайтесь вашими отношениями.

    Взаимная любовь всегда растет, только не мешайте ей это делать так, как ей нужнее всего на каждом своем этапе развития отношений.

    (в статье были использованы материалы из книги «Создавай, не разрушая» практикующего семейного психотерапевта Б.И.Вейл)

    Стадии (периоды) отношений на пути к настоящей взаимной любви.

    Источники:
    Психологический взляд (PsyVision) — викторины, учебные материалы, каталог психологов
    Психологический взляд (PsyVision) — викторины, учебные материалы, каталог психологов Как правильно говорить с ребенком? Между мыслями о будущем и счастьем есть прямая связь
    http://www.psyvision.ru/stati-2/vzaimootnosheniya/93-psyvs3%20tabindex=1
    Психология расставания этапы
    Поиск, узнавание, удовлетворение потребностей, обмен, накопление и отдача — зрелые люди практически сразу оказываются на этапе отдавания, «в царском положении»…
    http://psy.su/feed/1860/%20tabindex=1
    Стадии (периоды) отношений на пути к настоящей взаимной любви
    Статья поможет всем одиноким или состоящим в браке, кто стремится к подлинной близости, влюбленности и длительной любви. Продолжение статьи Почему мужчины скрывают свои чувства? Психология отношений мужчины и женщины, в которой о том, кто такие Дистанцеры и Преследователи и статьи Этапы отношений мужчины и женщины. Или как достичь настоящей взаимной любви, в которой были описаны первые три этапа-периода на пути к настоящей взаимной любви.
    http://psycabi.net/psikhologiya-znakomstv-i-otnoshenij/559-stadii-periody-otnoshenij-na-puti-k-nastoyashchej-vzaimnoj-lyubvi%20tabindex=1

    (Visited 1 times, 1 visits today)

    Популярные записи:

    Что написать любовнику Любовное смс любовникуДуша во мне подобна натянутой струне. Я знаю, кто бы не притронулся к… (2)

    Как помирится с девушкой после большой ссоры Как помириться с - девушкойВ статье уделено внимание одной из существенных проблем, с которыми приходится… (2)

    Мужчина овен отзывы Женщина Дева — мужчина ОвенЯна Я женщина Дева счастлива замужем за мужчиной Овном. Мы вместе… (2)

    Вопросы парню пошлые Будьте всегда в НастроенииКакие можно задать пошлые вопросы парням и стоит ли это делать? Доступна… (2)

    Что такое верность в отношениях Нужна ли верность в отношениях? Отношения между мужчиной и женщиной должны строиться на любви и… (2)



    COMMENTS