психологические травмы детства

Психологическая травма детства: этапы работы с детской травмой

Психологическая травма детства: этапы работы с детской травмой

Психологическая травма детства. Самотерапия психической травмы детства. Психологические причины нашего сегодняшнего поведения корнями уходят в детский возраст. Сценарий нашего поведения и реагирования зависит от наших детских травм.

Часто, травмы полученные нами в детстве мешают жить в настоящем, травмированная душа не дает быть счастливым, полноценно наслаждаться жизнью и творить ее.

Чем сильнее психическая травма, полученная в детском возрасте, тем сильнее душевная боль в настоящем, тем чаще мы возвращаемся сознанием в раннюю травмирующую ситуацию.

Задача настоящего — избавить душу от психических травм детства. Самостоятельно, прибегнув к само терапии или с помощью психолога — автора этого блога.

Детские психические травмы бывают разными по степени воздействия на настоящее, но все они связаны с физическим и психологическим насилием.

Большинство травм души родом из нашего детства

Все мы родом из детства. Хочешь исцелить душу сейчас — исцели психику, покалеченную в детстве.

Психологическая травма и 3 вида психологического насилия, которому мы подвергались в детстве

Все люди, без исключения, подвергались этим 3 видам психического насилия , и всякое насилие обязательно связано с ограничением свободы выражать свою волю, проявлять себя и получать свободу в желаниях и действиях.

Психическая травма связанная с кормлением.

Психическая травма связанная со сном.

Психическая травма связанная с телесным наказанием.

Плюс запреты, психологическое программирование, проклятия, злые пророчества, море негатива и ругани, лишения, розги, наказание, вбивание в мозги и вычищение свободомыслия.

Исцеление души, освобождение от тяжелого наследия прошлого — работа непростая, именно из-за того, что очень много у травмированных в детстве людей накопленных, подавленных и застарелых ран и чувств.

В то же время, если знать как правильно работать с травмой, то само терапия или психологическая терапия превращается в интересный и творческий процесс.

Психическая травма детства постоянно напоминает о себе

Вопреки тому, что воспоминания связанные с психологическим насилием в детстве очень тяжелые и заставляют вновь и вновь нас болеть душой, многие травмированные постоянно мысленно и в памяти возвращаются к ситуациям, связанных с травмой. Пережевывают опять и опять мысленные ответы и реакции, пере проживают травму многократно.

Психическая травма детства словно резиновая лента постоянно мыслями возвращает нас туда, где нам было больно и страшно. Психолог Счастья (с)

Другим, трудно избавиться от кома накопленных чувств, которые по разным причинам трудно или невозможно было выразить тогда, и этот шлейф боли, неприятия себя и саднящее чувство вины страха и гнева тянется из прошлого, мешая быть счастливым в настоящем. [yandex_direct]

Сегодня я дам Вам краткий план по самотерапии психологической травмы, причем не важно, произошла она давно, в детстве или в недавнем прошлом взрослой жизни.

Создайте поля поддержки и любви, чтобы исцелить душу от травмы детства

Главное правило работы с травмой — создайте поле поддержки, никогда не работайте с травмой в полном одиночестве.

Проведите предварительную аналитическую работу со знающим человеком, например с автором этого блога.

Запишите основные этапы работы на бумаге, начинайте работу по освобождению души с работы над принятием чувств: страха, боли, гнева.

Разрешите себя плакать во время работы с травмой.

Посещайте психотерапевтические группы, в котором создано поле принятия и поддержки.

Обязательно проводите работу по исцелению и принятию своего Внутреннего Дитя.

Часть работы, хотя бы несколько раз, особенно по терапии сцен насилия проведите при поддержке психолога.

Настройтесь на длительный и болезненный процесс исцеления.

Не всегда нужно работать с травмой детства через переживание травмирующих ситуаций и сцен насилия, дальше я дам Вам основные этапы и формы работы.

Формы работы и этапы терапии психологических травм детства и прошлого

Вот главные этапы и формы работы с психической травмы в свободно последовательности, поскольку нужную последовательность проработку каждой техники и каждого способа терапии определять все-таки должен специалист.

Техника затуманивания прошлого. Иногда травмирующие ситуации детства настолько болезненны, что каждое новое воспоминание-погружение только усиливает боль. Именно для таких ситуаций, записанных в подсознании и нужна техника затуманивания.

Исцеление Внутреннего Дитя. Подходят любые техники, многие из которых описаны на этом блоге. Плюс очень хороши аудио медитации, которые я записал несколько лет назад, и которые укрепят внутреннюю уверенность, чтобы получилось справиться с другими болезненными артефактами детства.

Принятие запретных чувств. Очень часто в ходе насилия были подавлены или отвергнуты важные, базовые эмоции. Такие как боль, плачь, страх или гнев. Важно провести работу по их принятию и научится свободно выражать их. Опять же техники ищите в разделах этого блога, которые начинаются со слова «Самотерапия». Определить, какие эмоции под запретом или отвергнуты поможет знающий психолог — обращайтесь.

Перезапись травмирующих сцен насилия. Техник и методик тут много. Это и внедрение волшебного помощника, и письма из будущего, и работа с субличностями. Основной принцип перезаписи — его суть — представлен на рисунке-схеме выше. Главное создать в подсознании развилку и переключить его на новое видение сцены, в которой травмы не было, скорее наоборот было оказано максимум поддержки и чувств защищенности.

Письменные техники работы с психическими травмами. Это письма прощения и благодарности, ведение дневников и вахтенных журналов состояний, мыслей, глубинных убеждений, работа с рисунком, глиной и пластилином с последующим составлением письменного отчета.

Техники работы с подсознанием. Это работа направленная на привлечение внутренних ресурсов и помощников, животных силы и использование волшебных предметов, техник инициации силы и направленного сновидения.

Это далеко не полный перечень техник и приемов самотерапии и психотерапии травмы детства. Если психическая травма серьезная, рекомендую воспользоваться моим новогодним предложением и начать работу по исцелению души сразу же после январских праздников.

Новогодняя акция от психолога счастья: исцеление психики со скидкой 62%

Предлагаю приобрести 3 моих самых востребованных услуги в 2015 году и ранее со скидкой в 62% — она взялась из нумерологических значений 2015 (8) и 2016 (9) годов и возраста, который достиг психолог счастья (45) в уходящем году.

3 востребованные услуги от психолога счастья

Вот эти продукты от психолога счастья

Аудио медитации по исцелению Внутреннего Ребенка. Как прекрасная работа укрепления силы «Я» и самотерапии израненной травмой души.

3-х месячный абонемент по переписке с психологом счастья. Отличный аналитический и поддерживающий инструмент в работе над психической травмой. Плюс 1 скайп сеанс в подарок.

4 онлайн сеанса по работе с травмой. Не обязательно с травмой, но такую работу изначально я предлагал для анализа и изменения сценария жизни со скидкой 20%.

Итого 3 инструмента от психолога счастья на совокупную сумму 34 690 рублей. Понятно, что такую жирную скидку (минус 15290 рублей) я предлагаю на ограниченную аудиторию, поскольку работа предстоит с моей стороны большая, поэтому только первые 5 покупателей воспользуются этим вкусным новогодним моим предложением.

К психотерапии травмы приступим сразу после Новогодних каникул и продлим до 1 апреля, после чего улыбнемся и задышим полной грудью освобожденной от травмы души.

Поделитесь новогодней акцией психолога счастья с нуждающимися в помощи психолога!

Психическая детская травма: книги по самотерапии в помощь!

Есть ряд книг, которые призваны помочь Вам в исцелении души и избавления психики от психологической травмы детства.

Я говорю сейчас о наборе из нескольких книг Барбары Шер, вышедших в издательстве МИФ.

Обложка книги О ЧЕМ МЕЧТАТЬ

Перейдите по ссылке и купите его себе в подарок к Новому Году — будет чем заняться в новогодние каникулы! Психологическая травма детства будет взята под контроль!

[urlspan]Купить все книги Барбары Шер в издательстве МИФ со скидкой![/urlspan]

Психологическая травма детства не дает спокойно спать по ночам? Задайте вопросы по содержанию статьи и новогодней акции психолога счастья в комментариях к данному материалу.

Прочитайте лучшие материалы психолога счастья на эту тему!

  • Когнитивная терапия стресса. АВС модель причин стресса.Главное положение когнитивной терапии раскрывается через понимание АВС модели восприятия жизни. Можно понять причины стресса через АВС модель […]
  • Панические атаки по ночам: как заснуть при панике ночьюПанические атаки по ночам случаются у многих людей, страдающими ПА. Как заснуть при панике ночью. Как остановить приступ паники ночью и восстановить […]
  • Самоуважение. Его потеря — главный источник депрессии.Самоуважение — главный источник и причина счастья. Потеря самоуважения — правильный ответ на вопрос в статье «Главный источник женской депрессии». […]
  • Голоса в голове? Остановите внутренний диалог.Как часто Вы слышите голоса в своей голове? Чьими голосами идет Ваш внутренний диалог? Как остановить звучание голосов и внутренний диалог в своей […]
  • Душевное равновесие и негативные слова. Управление стрессом.Как управлять стрессом после услышанных негативных слов. Как восстановить душевное равновесие и энергию. Как быстро выйти из стресса — ответ на […]
  • Тест. Шкала эмоциональных состояний. Светофор эмоций.Еще один проективный цветовой тест. Построим шкалу эмоциональных состояний с помощью светофора эмоций. Какие эмоции под прицелом стресса? Узнаем в […]
  • Самогипноз повседневности. Самообман и негативная мотивация.Мы постоянно подвергаемся самогипнозу в повседневности. Жалко, что неуправляемый транс является часто самообманом и негативной само мотивацией. Что […]

Извините что столь обширный комментарий вышел, хотела в друх словах, но оттого что ни с кем об этом не говорю почти, само выплеснулось.

Комментарий писала чтобы спросить знаете ли вы человека, могущего помочь в практиках самоисцеления в те моменты когда нужна сторонняя поддержка, толчок, уши и здравый смысл. Живу в Киеве. Скажите, может быть у вас есть хорошие коллеги здесь? Огромное спасибо и еще раз простите за болтовню)

Да уж, Евгения непростая у Вас жизнь, и причины апатии тоже налицо — накопленный стресс и незавершенные отношения.

С Новым годом! Желаю, чтобы в этом году исполнялись все, даже самые маленькие, мечты. Чтобы стало больше тепла, открылось больше возможностей, появились невероятные перспективы, новые друзья, горел огонь в домашнем очаге, играла улыбка на лицах любимых. Пусть сбудется самое заветное!

Наташа, благодарю за поздравления! Заходите почаще на блог, будет много интересного!

Картинка на тему, что посеешь, то и пожнешь очень в тему

ВНИМАНИЕ. Как только первые 5 заказов в новогодней акции будут оплачены — я закрою распродажу и извещу о закрытии новогодней акции в комментариях в этой статье.

Психологические травмы детства

Травмы детства и их влияние на будущую жизнь человека

Влияние событий детства огромно на всю дальнейшую жизнь маленького человека. События периода взросления, особенно если они связаны с какими-либо психологическими травмами, глубоко откладываются в памяти и в подсознании ребенка. Именно травмы детства являются впоследствии корнями таких проблем, как различные комплексы, фобии и любые нарушения психики, а также оказывают влияние на здоровье.

Ребенок рождается чистым и открытым по отношению к окружающему его миру. Маленькому человеку интересно все: как растет трава, откуда плывут облака, кто его окружает и как нужно взаимодействовать с предметами вокруг него. Любой дисбаланс в ответной реакции окружающей ребенка реальности на его интерес и действия неминуемо скажется на его характере и эмоциональном балансе. Именно поэтому так важно уделять много внимания тому, как учится ребенок познавать мир, поддерживать его, давать вовремя правдивую информацию о возможных последствиях тех или иных его действий и всегда дарить много любви.

Тяжелое детство складывается прежде всего, если ребенку уделяли мало любви и внимания его родители. Маленькому человеку в первые годы его жизни важен любой контакт (телесный или словесный): всеобъемлющая любовь и принятие – первостепенно необходимые вещи, а недостаток внимания или тем паче отторжение в любой форме (как непонимание, равнодушие, жестокое отношение, неполная семья, наказания, отсутствие заботы, насилие в семье или вредные пристрастия родителей такие как наркотики или алкоголь) закладывают основу будущих неврозов, страхов, комплексов и проблем со здоровьем в целом.

Ребенка мало родить, ему нужно уделить много времени на стадии его взросления – это не для кого не секрет. Большая занятость кого-то из родителей, отсутствие кого-либо из родителей и невнимание к заботам ребенка может создать в человеке ощущение ненужности. И если любая попытка обратить на себя внимание каким-либо способом (от самого безобидного плача до истерики) заканчивается неудачей, то можно получить ребенка, чувствующего свою ущербность от бессилия быть любимым просто за то, что он есть. Особенно если невнимание родителей сопровождается при этом конкретными действиями (наказанием или словесным выражением «нелюбви»), то здесь можно говорить о зарождении комплекса неполноценности и нелюбви маленького человека к себе. А это породит огромный ком проблем (в том числе тревожность, затяжную депрессию и хронические заболевания), которые проявятся в будущем.

Большое значение также имеет любая информация, полученная ребенком в детстве. Поэтому объяснения, даваемые взрослыми, должны быть правдивыми (при этом соответствующими возрасту, конечно) и ни в коем случае не должны служить только в пользу интересов взрослых. Есть сладкое вредно не потому, что «попа слипнется», а потому что много сладкого есть вредно для зубов и организма. Информирование ребенка должно быть честным и правдивым. А воспитание в целом – направлено на партнерское взаимодействие родителя и ребенка, приправленное при этом огромной любовью.

Различные способы терапий, начиная от психологических бесед до гипноза, подтверждают неоспоримый факт: любая проблема человека в настоящем была инициирована определенным событием в его прошлом, и, как правило, травмами детства. Неуверенность в себе, неверие в собственные силы, нарушение эмоционального баланса, неустойчивая психика и неудачи в семейной жизни – ответы на все эти злоключения взрослого человека стоит искать в его тяжелом детстве. И чтобы решить эти проблемы, придется возвратиться ко всем монстрам, страхам и тайнам, спрятанным глубоко в подсознании человека, когда он был маленьким ребенком.

Источники:
Психологическая травма детства: этапы работы с детской травмой
Психологическая травма детства мешает взрослому человеку быть счастливым. Этапы работы с психической травмой детства очевидны психологу.
http://psymanblog.ru/2015/12/psixologicheskaya-travma-psixicheskaya-travma-detstva-detskaya-travma/
Психологические травмы детства
Любые психологические травмы глубоко откладываются в памяти и в подсознании человека и являются впоследствии корнями таких проблем, как различные комплексы,
http://manyunya.com/travmy-djetstva-i-ikh-vlijanije-na-budushhuju-zhizn-chjelovjeka/

(Visited 12 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Женщина дева мужчина овен Женщина-Дева Мужчина Овен! )))Совместимы?Подскажите Плиззззз. Встречаемся 4 месяца,пока все о кей,предлагает жить,узнать поближе друг друга(для… (1)

Как понравиться парню если вы не общаетесь Как понравиться парню если вы не общаетесьНаверное, каждая девушка хоть раз в своей жизни задавалась… (1)

Если мужчина овен пропал Если вам нравится мужчина ОвенВам придется расстаться со многими надеждами, если вы решили привлечь к… (1)

Мужчина 28 лет психология Кризис у мужчины в 28 (29, 30 лет) Кризис среднего возрастаКризис у мужчины в 28… (1)

Если муж устал от семейной жизни Если муж устал от семейной жизниЧем больше стараешься, пытаешься угодить, делаешь уют, готовишь, убираешься, тем… (1)

COMMENTS