После расставания

День после расставания

День после расставания / Я хочу защитить тебя еще раз Южная Корея 2016 дорама русские субтитры + русская озвучка

Музыкальная картина корейского производства, которая получила название «День после расставания» была впервые показана зрителям в 2016 году. Фантастический телесериал состоит из четырех эпизодов. Роли исполняли: Ким Мен Су, Юн Со Хи.

Картины на сказочную рождественскую тематику любят многие из наших зрителей. Кому не хочется однажды почувствовать себя настоящим волшебником или самому оказаться в иной реальности? Необычайно романтичная, душевная картина «День после расставания» рассказывает о событиях, произошедших в личной жизни лидера одной известной вокальной группы. Этот странный парень, пытаясь, во что бы то ни стало, вернуть свою любимую девушку, вдруг оказывается в петле времени. Что последует за этим мистическим событием, вы скоро сможете узнать самостоятельно.

Присоединяйтесь к нам, чтобы вместе посмотреть сериал в отличном качестве и совершенно бесплатно.

При выходе новых серий Вы будете получать уведомления прямо на почту. Для этого всего лишь нужно Зарегистрироваться и подписаться на обновления.

Жизнь после расставания, или Как избавиться от мучительного: «Почему? »

Жизнь после расставания, или Как избавиться от мучительного: «Почему?»

Редкий случай, когда расставание прошло гладко, и вы продолжаете общаться с некогда любимым человеком в формате дружбы. При таком варианте можете рассказывать друг другу последние «вести с полей» и делиться «достижениями народного хозяйства», открыто говоря о новых отношениях, страстях и увлечениях.

Или же вы частенько посещаете его страницу в соцсетях, обращая внимание на изменение статуса с «без пары» на «в отношениях с…» или, того неожиданней – «женат на…». Кажется, мелочь, и вполне возможно, что это лишь социальные игры для создания определенной репутации, но где-то глубоко внутри, как ни крути, становится обидно. Даже не то чтобы обидно, а скорее непонятно – почему не я?! И вы рассматриваете фотографии той, на которой он «женат» или «в отношениях с…» и недоумеваете – почему? А чем вы хуже?!

Пересматривая фото бывшего возлюбленного, где он красивый и счастливый, а женщина рядом с ним смотрит на него влюбленными глазами, так же, как смотрели вы, когда только начались ваши на тот момент безоблачные отношения, хочется понять, что же помешало сохранить эту радужность совместной жизни? И хотя вы можете таблицей в Exel перечислить все причины вашего разрыва, душа все равно терзается вопросами. Особенно если во время романа мужчина не сделал вам предложения, которое вы так ждали, а вот на «этой толстопопой драной кошке» он не только женился, но и свозил ее на Мальдивы в свадебное путешествие!

1. Она не лучше. И вы не хуже. То, за что он вас любил – осталось при вас и никуда не делось. Не из жалости же он провел с вами несколько месяцев или лет своей жизни! А то, что есть в его новой пассии, является тем, что ему в вас не хватало, и из-за чего, вероятно, произошел ваш разрыв.

Например, вы категорически не одобряли его увлечения горными лыжами, запрещая ездить с друзьями в Альпы и покупать новое снаряжение, обосновывая это тем, что «и так денег в семье нет, а ты еще и палки за 100 долларов купил, болван!». При этом вы великолепно готовили картофельную запеканку, безупречно выглаживали его рубашки и всегда терли спинку по первому требованию, а так же спокойно реагировали на поздние возвращения с работы.

Рано или поздно терпение мужчины кончается, так как борщи и рубашки – это хорошо, но для счастья маловато. И вот он встречает на своем пути разбитную девчонку, которая прыгает на сноуборде через елки, смотрит все чемпионаты фрирайда и любит ролевые игры. Она, конечно, на ужин варит пельмени, да и для уборки квартиры зовет тетю Нюру за 700 рублей, но зато как приятно полежать с ней перед телеком с пивком и орешками и посмотреть передачу про крутые горнолыжные курорты, в мятых рубашках.

2. Не исключено, что его сердце еще не остыло и он думает о вас хмурыми осенними вечерами. Но так как шанса на продолжение отношений вы не дали, он нашел себе даму сердца, чтобы хоть как-то пережить расставание, да и все-таки удовлетворять свои физиологические потребности тоже надо. В процессе общения он нашел в ней множество положительных качеств – она не устраивает скандалов, не унижает при друзьях, не пишет 500 бессмысленных смс в день, да и в постели готова на эксперименты и вот-вот купит пуховые наручники ко дню его рождения. А через несколько месяцев они соберутся сыграть свадьбу, потому что так легко и просто, как с ней, ему еще не было.

3. Мужчине иногда хочется разнообразия. Особенно если ваш роман был коротким и жарким, то, скорее всего, он быстро перегорит, как спичка. Тогда мужчине нужны новые подвиги и достижения, и он смело выходит на тропу войны, обнажив улыбку и выучив три песни в караоке. А для того, чтобы о его победах и новых «жертвах любви» узнали окружающие, нужно воспользоваться социальными сетями и незамедлительно выложить фотографии, где дама томно дышит ему в ухо на закрытой вечеринке в клубе.

4. Мужчина может встречаться с другой или даже жениться из мести. Кажется, что на подобные абсурдные поступки способны только женщины, но нет. Иногда мужчине необходимо самоутвердиться не только в глазах друзей и окружающих его людей, но и показать своей бывшей, что он вообще-то отличный парень и все у него замечательно – вот, красавица-жена и пальмы на заднем плане.

5. То, что было с вами – пройденный этап. А каждый раз надо идти дальше, не останавливаясь. Ваши отношения исчерпали себя или не могли быть продолжены по объективным причинам.

Что бы ни случилось, когда вы смотрите на счастливую жизнь бывшего мужчины – не стоит делать поспешных выводов, а уж тем более убиваться на эту тему и искать в себе недостатки. Они, безусловно, есть, как в любом живом человеке. И дело не в том, что вы не прочитали вовремя инструкцию «Как правильно выйти замуж» и даже не в том, что любите поесть на ночь. Вы не хуже, вы не лучше, новая девушка – не хуже и не лучше тоже.

Как пережить расставание с любимым человеком

Как пережить расставание с любимым человеком. Психология расставания. Как жить и жизнь после расставания. Лечебная программа при расставании

В одном фильме подросток, переживая муки неразделенной любви, в отчаянии спрашивал отца: «Что же мне теперь делать?» И отец спокойно ему на это отвечал: «Страдать!» Это справедливо, потому что вряд ли можно представить себе, что кому-то удастся любить не страдая. Тоска, сердечная смута, смятение чувств — все это испытывает влюбленный человек.

Как пережить расставание с любимым человеком: во-первых

Прежде всего, необходимо трезво оценить ваше отношение к партнеру. Само по себе чувство любви страданий причинить не может. Но существуют другие побуждения, маскирующиеся под любовь и вызывающие патологическую привязанность к тому, кто вас знать не хочет. Это может быть неудовлетворенное чувство собственности, задетое самолюбие, боязнь остаться одной, незаполненность внутреннего мира, желание жить чужой жизнью, низкая самооценка. И первая заповедь для желающих излечиться гласит: перестаньте обвинять во всем других, никто вам ничего, не должен, и вы никому ничего не должны. Имейте мужество признаться себе в своих недостатках и устремите усилия на то, чтобы их преодолеть, ведь если страдаете вы — значит, тут скрыты какие-то ваши проблемы.

Девиз первого этапа: «Из многих роз — капля масла, из многих мук — капля мудрости».

Как пережить расставание с любимым человеком: во-вторых

Возьмите два листа бумаги. На одном из них подробно опишите историю вашей любви и последовавшие за ней муки и неприятности. Внизу семь раз напишите фразу: «Это в моей жизни было». Порвите и выбросите этот лист. Таким образом вы отграничили себя от своей несчастной любви. На втором листе опишите результаты ваших раздумий, которые, надеюсь, возникли после первого этапа борьбы за свою личность. Каких качеств вам не хватает, чтобы быть сильной и самодостаточной, каковы ваши недостатки и слабости, повлекшие за собой роковую привязанность? Этот лист сохраните до конца лечения и помечайте на нем плюсами, что вам удалось преодолеть или выработать в себе. Это требует большого терпения и труда, но, как сказал американский писатель Карлос Кастанеда, «мы или делаем себя жалкими, или мы делаем себя сильными. Количество труда одно и то же».

Как пережить расставание с любимым человеком: в-третьих

Приналягте на учебу, работу. Вы должны блистать, достигать успехов и купаться в лучах славы, гордясь своими достижениями. Помогайте своему семейству в домашних делах — пусть и здесь вами все восхищаются и хвалят вас. При этом минимум внимания на бывшего возлюбленного, старайтесь избегать встреч с ним, разговоров с ним и о нем, смиритесь с этой потерей. И помните, что эта любовь не последняя.

Девиз третьего этапа: «Ни дня без маленькой радости». Научитесь радовать себя самостоятельно, не скучайте наедине с собой. Пейте чай с мятой, листьями малины, цветами бузины, лепестками розы. Старайтесь не пользоваться духами — синтетические запахи дурно влияют на нервную систему, лучше использовать ароматические масла, которые, как и ладан, успокаивающе действуют на психику. На ночь надушите постельное белье розовым или пихтовым маслом.

Убедите себя в том, что ваши иссушающие душу любовные переживания не только грешны, но и смешны.

Представьте себе свою бессмертную душу как маленькое, доброе, мудрое, но безоружное перед вами существо. Бесплодными страданиями вы мучаете его, терзаясь сами, причиняете боль невинному.

Вы никогда не задумывались, как выглядит со стороны ваша обида? Эта ситуация очень забавно отражена В.Ерофеевым в поэме «Москва — Петушки»: «Обойдусь! Месяц погуляю и под поезд брошусь! А потом пойду в монастырь и схиму приму! Ты придешь прощения ко мне просить, а я выйду во всем черном, обаятельная такая, и тебе всю морду исцарапаю собственным своим кукишем!» Примите к сведению, что быть страдальцами могли себе позволить только классики мировой литературы, облекавшие свои чувства в изящную форму, а рядовой человек, даже искренне обиженный, смотрится непрезентабельно. Следуйте девизу: «Жалость к самому себе не уживается с силой».

Не ставьте любовную неудачу в центр вашей жизни. «Несчастье проистекает из неправильных расчетов», — говорил Бертольт Брехт, а он знал, что говорил. Свои ошибки вы нашли и осознали еще на первых этапах лечения и больше их не повторите. Поэтому приучайте себя к мысли, что ваша трагедия лишь укол вакцины, прививка, которая защитит вас от неудач в будущем. Не надо создавать себе определенный идеал — это бесполезно. Мечтайте о следующей любви как о чем-то светлом, волнующем, но не связывайте ее с конкретным человеком. Судьба играет с нами в удивительные игры — может быть, завтра вы встретите его, но, вся погруженная в безрадостное прошлое, будете не готовы к этому. Обидно, если судьба, постучавшись к вам в дверь, решит, что вас нет дома. Специальные действия, которые необходимы в течение всех пяти психологических этапов лечения:

Каждое утро необходимо проводить очень простую процедуру:

налейте полное ведро (или небольшой таз) холодной воды, опустите пальцы правой руки в воду и закрутите ее по часовой стрелке, чтобы получился водоворот. При этом приговаривайте: «Чистая водица, смой с меня гнев и привязанности, помоги мне заново родиться!» Повторив эту манипуляцию шесть раз, вылейте воду прямо себе на макушку. Когда поток холодной воды обрушится на голову, улыбнитесь, постарайтесь засмеяться, можете завизжать, но эмоции должны быть положительными. Представьте, что вы родились заново, чистая как младенец, без удручающих мыслей и горя. На ночь надо принимать контрастный душ (чередуйте теплую и прохладную воду), теплые ванночки для рук и ног.

Сходите в церковь и купите свечу, лучше красную. Зажгите и, держа обеими руками, расположите ее так, чтобы пламя было на уровне колен. Медленно ведите свечу вверх по средней линии тела. В тех местах, где пламя будет трещать, подержите подольше. При этом вызовите перед мысленным взором некогда любимый образ и скажите: «Я избавляюсь от связки с тобой, я хочу быть свободна от тебя. Прости и отпусти». Когда пламя свечи окажется на уровне лба, погасите свечу. Этот ритуал помогает избавиться от навязчивых воспоминаний и снов.

Лягте на спину, согните правую руку в локте. Поставьте кисть в такое положение, чтобы пальцы смотрели вперед. Сожмите пальцы так, как будто вы держитесь за ручку двери. Двигайте рукой круговыми движениями, напоминающими толкание педали, прикрепленной к колесу. Толкайте и тяните воображаемый груз до тех пор, пока не устанет рука. Таким образом вы выталкиваете накопившуюся негативную энергию из своего тела. Это упражнение лучше выполнять в затемненной комнате, в одиночестве.

При неожиданно нахлынувшей сердечной истоме, для того чтобы снять «пленной мысли раздраженье», используйте специальное древнеиндийское упражнение пальцев — мудра. Для нашей с вами цели подойдет мудра «лестница небесного храма»: кончики пальцев левой руки прижимаются между кончиками пальцев правой руки (пальцы правой руки всегда внизу). Мизинцы обеих рук свободны, выпрямлены, обращены кверху. Подержите руки в таком положении 1-2 минуты, и вам сразу станет легче.

Хотелось бы, чтобы эта не вполне обычная «лечебная программа» действительно помогла вам преодолеть такой серьезный недуг, как несчастливая любовь.

Варвара КУЗЬМИНА, психотерапевт

После расставания

Депрессия после расставания знакома многим людям, которая настигла их после сильной эмоциональной привязанности к человеку. Данное состояние усиливается тоской, апатией, внутренним дискомфортом, а провоцируется внезапным разрывом отношений. Депрессия после расставания это своего рода страдание души по безвозвратно ушедшему человеку, к которому зародилось глубокое чувство любви.

Многие задаются вопросом: сколько длится депрессия после расставания? Освобождение от психологической зависимости у каждого человека индивидуально и все зависит от его желания, эмоционального состояния, типа нервной системы, силы воли.

Как побороть депрессию после расставания? Важно осознать, чем это состояние вызвано, а также понять себя. Одна из основных потребностей человека — потребность быть любимым, поскольку душа нуждается в любви. Как только происходит то, что вас перестают любить или вы расстаетесь с любимым (мужем, парнем, девушкой), то разум очень тяжело принимает эту действительность. По этой причине возникает некомфортное существование и одолевает депрессия после расставания. Сердцу после расставания очень сложно перестроится и принять действительность, поскольку мозг поглощен приятными воспоминаниями о любви. В минуты расставания депрессия кажется невыносимой и тягостной.

Попробуйте разобраться в некоторых из компонентов, которые участвуют в строении любви и тогда станет понятно, что делать с этим чувством и его последствиями. Психологи выделяют такие этапы эмоциональной привязанности: возникновение влечения, влюбленность, привязанность. Основными участниками драмы выступает дофамин, серотонин, эндорфины. Самым злостным участником романтических отношений является дофамин.

Романтическая любовь не способна длиться вечно. Такая любовь заканчивается по причинам биохимического характера. Само действие биологически активных веществ, которые определяют эмоциональное отношение, с течением времени затухает, по этой причине снижается и влечение. Те люди, которые испытывают зависимость к дофаминовой любви, спустя три года разочаровываются, и любовь их умирает. Это не значит, что вы плохой, если с вами расстались. Просто ваш избранник перестал испытывать удовольствие от того, что он с вами пребывает. Статистика разводов в первые годы жизни новобрачных является тому подтверждением.

Очень важно человеку, испытывающему депрессию, освободиться от любовной зависимости (аддикции). Зачастую когда проходит любовь или после расставания с любимым, человек жалеет не за партнером, а за теми ощущениями, которые он ему дарил. Поэтому человек переживает не за любимым, а проявляет жалость именно к себе, что остался без его любви. Любовь эгоистичная штука. Человеку хочется всегда любви и по максимуму, а когда ее нет, то зависимому партнеру очень сложно избавиться и смириться с происходящей действительностью.

Побороть депрессию после расставания поможет понимание биохимического механизма, который происходит после расставания. У человека, эмоционально привязавшегося, усиливается энергетическая связь, поскольку он не готов к данному исходу отношений и зависимость от любимого человека сильно возрастает, изматывая любовной ломкой.

Проведенные исследования относительно людей, переживших в отношениях разрыв, свидетельствуют, что расставание зачастую это тяжелое психоэмоциональное потрясение, приводящее к фрустрации, психологическому дискомфорту, чувству униженности, потери самоценности.

Депрессия после расставания подрывает глубинные убеждения о любви, преданности, семье. Уязвлёнными становятся как эмоции, чувства так и мировоззрение, система верований, а также убеждений.

Результаты исследований людей, испытывающих депрессию после расставания, имеют данные о превалировании двух основных компонентов – комплекс жертвы и комплекс агрессии. Комплекс агрессии включает такие эмоции, как ожесточённость, горечь, раздражение, желание возмездия и мести, аутоагрессию.

Комплекс жертвы включает такое состояние, как апатия, обида, беспомощность, униженность, печаль, снижение жизненного тонуса, болезненные воспоминания. Выраженность жертвенности у женщин гораздо выше, чем у мужчин. Человек ощущает себя беспомощным, неспособным преодолеть последствия произошедшего. Часто винит себя за расставание и неспособность вовремя предвидеть развитие таких событий. Комплекс агрессии связывают с ощущением несправедливости, с формой аутоагрессии, а также самообвинением. Среди других проявлений депрессии возникает эмоциональное оцепенение или глобальное торможение чувств, чувство безнадежности, суицидальные тенденции, психосоматические симптомы. Возникают трудности в выполнении домашних обыденных или служебных обязанностей.

Депрессия после расставания способствует формированию печального, тревожного, угнетённого состояния, а также болезненного воспоминания.

Депрессия после расставания с одним партнером накладывает отпечаток на следующие отношения. Люди, пережившие травму отношений, в постоянные новые отношения вступают не ранее, чем через пять лет. Причиной столь большого перерыва выступает безразличная позиция или внутренняя пассивность перед новыми отношениями. Зачастую личность продолжает страдать от одиночества, но никаких попыток не предпринимает к новому знакомству, поскольку внутренне еще не готова. Зачастую мужчины не выступают инициаторами новых отношений.

Как снять депрессию после расставания? В подобной ситуации поможет психолог, который снимет недоверие, горечь, ожесточенность, фаталистические воззрения, цинизм, упреки относительно себя. В большинстве случаях люди отказываются признать свои нежелательные или негативные эмоции, относительно мести, гнева, униженности, поскольку это противоречит их нравственным убеждениям. В этих случаях работа по принятию и выявлению своих негативных эмоций бывает достаточно сложной.

Грамотный подход психолога, а также желание самого человека побороть депрессию после расставания имеет большое значение в успехе лечения.

Воспользуйтесь такими советами психологов: общайтесь с друзьями, займитесь спортом, чаще гуляйте, бывайте на природе, путешествуйте, знакомьтесь с новыми людьми, посвятите себя работе, сделайте дома ремонт; обогатите рацион продуктами, содержащих серотонин (рыба, орехи, яйца, мед, шоколад, изюм, фрукты, морепродукты, овощи), ведите культурную жизнь (театры, выставки, музеи, кинофестивали), смените имидж и гардероб, забудьте за уединение, не позволяйте себе одиночество, освойте самомассаж, арттерапию, принимайте активное участие в праздниках, побольше читайте позитивной литературы, избегайте грустных людей, мысленно отпустите ситуацию и начинайте строить новую жизнь.

Источники:
День после расставания
Смотреть онлайн дораму День после расставания / Я хочу защитить тебя еще раз Южная Корея 2016 года без регистрации на сайте Doramy.net
http://doramy.net/1881-den-posle-rasstavaniya-yuzhnaya-koreya-2016.html
Жизнь после расставания, или Как избавиться от мучительного: «Почему? »
Жизнь после расставания, или Как избавиться от мучительного: «Почему?» Редкий случай, когда расставание прошло гладко, и вы продолжаете общаться с некогда любимым человеком в
http://www.domashniy.ru/lubov-i-otnosheniya/zhizn_posle_rasstavaniya__ili_kak_izbavitsya_ot_muchitelnogo_pochemu/
Как пережить расставание с любимым человеком
Как пережить расставание с любимым человеком? Если вы хотите испытать любовь, то должны быть готовы к сердечной боли. Мы предлагаем вам «лечебную программу», составленную на основе психотерапевтических рекомендаций, с помощью которой можно смягчить удары
http://inmoment.ru/beauty/love/separation.html
После расставания
Депрессия после расставания это своего рода страдание души по безвозвратно ушедшему человеку, к которому зародилось глубокое чувство любви.
http://psihomed.com/depressiya-posle-rasstavaniya/

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Смс парню на работу Короткие СМС любимому мужчинеКороткие СМС любимому мужчине. Для поднятия настроения Внимание! В этой статье много… (5)

Как возбудить мужчину деву Все о мужчине ДевеМужчина-Дева симпатичен, спокоен, разумен, надежен, вдумчив, заботлив. Он успешен в делах, мил,… (4)

Письмо перед смертью любимому Письмо перед смертью любимому Ты так давно исчез из моей жизни.Пол года.Эти мучительные,невозможно долгие пол… (4)

Как вести себя со скорпионом после ссоры Как вернуть мужчину Скорпиона после расставания?Разрыв с ним проходит весьма болезненно, так как он внезапно… (4)

Если телец игнорирует Как понять тельца (мужчина)?Доброй ночи, Алена! Чего добивается, это зависит от конкретного человека все-таки. Понимаете,… (3)

COMMENTS