О доверии в отношениях

О доверии в отношениях

Доверие в отношениях – это очень объемная вещь. И иногда даже очень мифическая, например, очень часто образ доверительных отношений – это образ пары, в которой оба понимают друг друга, открыто говорят о своих переживаниях, всегда поддерживают и т.д.

Поэтому, я думаю, в этой теме важным будет поговорить о том, что же такое доверие в паре с точки зрения семейной психологии, когда вопрос доверия чаще всего возникает в отношениях и из каких наших способностей и возможностей это доверие складывается.

Другой, что-то пообещал и не сделал или изменил договоренность, «подвел» – например, не пришел вовремя, не помыла посуду, "поставила перед фактом", что едет в отпуск одна и т.д.

Также поводом могут послужить, даже такие моменты как — обнаружение неожиданных черт характера партнера, несовпадение с идеальным образом, например:

Я думала, что ты сильный и смелый, а ты боишься, и я не могу тебе тогда доверять. Или я думал, что ты будешь заботиться обо мне каким-то определенным образом – будешь вечерами дома или всегда будешь отвечать на телефон сразу и т.д.

И часто оба могут даже не знать, чем именно задеты, а также что является пусковым механизмом, но по чувствам это реально будут ощущать. И тогда конфликт про «ты не помыл посуду!» или про «где ты была?» — всего лишь верх айсберга.

Одна сторона обвиняет другую:

— Как я могу тебе доверять теперь, ведь ты всегда обещаешь и не делаешь!

— Ты специально меня задеваешь, заставляешь меня ревновать, контролировать.

— Ты никогда со мной не советуешься, решаешь все по-своему!

— Я никогда больше не смогу тебе доверять, говорила мне мама . и т.д…

Далее куча эпитетов, каким другой является и почему ему доверять вообще не стоило, а также например, манипуляция разрывом отношений или как минимум молчанием.

Если вы заметили, здесь уже явно прослеживаются чувства – обиды и вины.

Я обиделась (ся), а ты должен (на) теперь чувствовать вину и доказывать, что тебе доверять можно, а если нет, то и говорить не о чем.

Т.е. ответственность не у меня, а у партнера.

Мы правда зависим друг от друга и говорить о независимости — это какой то очередной миф.

Но важным здесь будет то, что каждый может взять ответственность, за те переживания, которые возникают в контакте друг с другом, а именно:

Это очень важно! Неумение справляться с определенными чувствами, очень ограничивает нас в отношениях с другими людьми. Иногда эта сложность может быть пробелом очень ранних лет, который восполняется, например, терапией.

Например, могу ли я честно признать, что не хочу, чтобы ты находила работу, потому что, я ревную тебя и мне стыдно за это. И я буду с этим разбираться и мне нужна твоя поддержка.

Я так боюсь тебя потерять, что контролирую тебя. Чувствую, что сильно от тебя завишу, но готова признать это, и понимаю твои чувства, признаю твое право на свободу. И можешь ли ты меня поддержать тем то и тем то…

Причем в обоих случаях это должен быть не ультиматум, а просьба.

Один пошел на встречу, а другой реагирует старым образом и первый опять включается:

«Как я могу с тобой открыто говорить, когда ты меня даже сейчас ранишь и т.д.»

Ведь тупик для каждого по отдельности, это тупик для пары.

А выход там, где я могу переживать разные чувства в отношениях, использовать их как подсказку к моим потребностям, позволять себе обращаться за поддержкой и опираться в этом месте на другого, а не использовать их как способ манипуляции и сигнал что пора защищаться и уходить.

И если я позволяю себе и могу открываться в отношениях, то и другой тоже может себе это начать позволять.

Интересующие вас статьи будут выделены в списке и выведены самыми первыми!

Отношения доверительные. Психология отношений между людьми

Сегодня нас будут интересовать отношения доверительные. Это очень важный момент в жизни каждого человека, ведь отсутствие доверия является признаком далеко не самых хороших отношений. Как правильно их выстроить? Что для этого необходимо? Могут ли доверительные отношения негативно повлиять на человека? Обо всех особенностях взаимоотношений между людьми читайте далее.

Первым делом необходимо понять, что такое отношения доверительные. Ведь без этого не получится в полной мере осознать, о чем идет речь. И уж тем более построить отношения такого типа.

Доверительными называются контакты людей, при которых граждане могут верить и доверять друг другу. К примеру, вы не боитесь кому-то рассказывать свои секреты и тайны. Это своеобразная вера во взаимную добропорядочность, искренность, честность.

Именно такой тип отношений должен быть в семьях и парах. Он позволяет сохранять дружественную и благоприятную атмосферу. К сожалению, не всегда отношения между супругами и детьми доверительные.

У каждого человека рано или поздно формируется характер. И стиль поведения с людьми тоже. Формирование доверительных отношений обычно происходит еще в детстве, с самого рождения. Во всяком случае, со стороны детей и родителей. Именно поэтому ребенка нельзя обманывать.

Если в семье нет доверия, то именно такую модель поведения переймет ребенок. Он не научится верить людям. И, как следствие, доверительные отношения для него станут чем-то невообразимым.

Родители очень часто желают, чтобы дети могли рассказать им все и всем поделиться. На практике такое происходит не слишком часто — с подростками поддерживать доверие весьма проблематично. Поэтому следует знать, как вести себя с ребенком, если у вас есть желание построить с ним отношения доверительные. Запомните: потерять их легко, а вот вернуть почти невозможно.

На что следует обратить внимание родителям, если они хотят воспитывать ребенка в атмосфере полного взаимопонимания и доверия? На то, что необходимо на собственном примере показать, что такое доверительные отношения. Хотя и без этого иногда можно обойтись.

Чтобы построить доверительные отношения, вы должны внушить человеку, что являетесь надежным партнером, которому можно все рассказывать. Делитесь с ребенком своими секретами и не рассказывайте никому то, что пообещали хранить в тайне.

Если ребенок требует внимания, обязательно отвлекитесь и уделите минутку своему малышу. В возрасте приблизительно 3-6 лет детям очень нравится слушать истории из серии «А вот когда ты был маленьким. «. Также малыши любят рассматривать фотографии. Воспользуйтесь этой возможностью. Если вам хочется поддерживать с ребенком хорошие, дружеские отношения (доверительные в том числе), старайтесь как можно больше времени ему уделять. Дайте понять, что он всегда сможет обратиться к вам за помощью.

А вот в коллективе взаимоотношения всегда строились сложнее. Доверять людям трудно. Это факт. Уже было сказано, что доверительные отношения легко потерять, а вот вернуть их весьма проблематично. Поэтому стоит уделить внимание именно их удержанию.

Как правильно строить отношения в коллективе, чтобы они получились доверительными? Достаточно быть честным и не подводить людей. Если вы сможете расположить кого-то к себе, а также ваша надежность окажется проверенной (временем или делом), можно надеяться на доверительные отношения. Старайтесь не обманывать, не подводить того, кто вам верит. Иначе отношения могут не только потерять статус доверительных, но и вовсе разрушиться. Поэтому, если кто-то вам верит, не пренебрегайте этим!

Многие интересуются, так ли безобидны доверительные отношения. Казалось бы, ничего подозрительного в них нет. Вера — это хорошо. И когда у вас всегда есть человек, на которого можно положиться, тоже.

Только если вы всем подряд будете верить, начнется злоупотребление доверием. Перед тем как рассказать что-то важное человеку, постарайтесь проанализировать его поведение и характер. Не исключено, что в тайне от вас товарищ рассказывает доверенные ему секреты.

Верить людям нужно, но в меру. Иначе, как уже было сказано, будет злоупотребление доверием в ваш адрес. Вас будут обманывать, а вы — верить. Как говорится, «доверяй, но проверяй». Обычно данное правило действует в отношении любого собеседника: ребенка, супруга, родственника, коллеги, простого знакомого, друга.

Стоит узнать, каким людям желательно не доверять. С ними, учтите, у вас не получатся доверительные отношения. Ведь вас, скорее всего, будут обманывать. А значит, имеет место злоупотребление вашей верой.

Не стоит пытаться выстроить отношения (доверительные) с патологическим лгуном. Такие люди всегда врут, даже не осознавая этого. Людям безответственным и тем, кто не выполняет данные обещания, тоже не следует верить. Вас легко могут подставить. О каком доверии может идти речь? Избегайте людей, не умеющих контролировать свои эмоции.

Конечно же, истинные доверительные отношения исключаются с теми, кто когда-то высказывал в ваш адрес негатив, не желал добра и «вставлял палки в колеса». Скорее всего, человек просто хочет втереться в доверие, чтобы потом нанести серьезный удар.

Некоторые жалуются: «Я никому не доверяю». Это нормальное и частое явление. Оно встречается почти у каждого второго. Верить трудно. Особенно если в детстве у вас не было примера доверительных отношений. Откуда возникает недоверие?

Во-первых, это чувство родом из детства. Если вы видели, что родители друг другу не доверяют или обманывают, то возникнет недоверие к людям.

Во-вторых, негативный опыт в данной области. Сказать «Не доверяю людям» может тот, кто когда-то верил, а затем его подставили или обманули. Наиболее распространенный вариант.

В-третьих, из-за характера. Некоторые люди слишком предусмотрительные, они привыкли не доверять вообще никому. В таком случае рекомендовано обратиться к психологу за помощью.

Если не брать в расчет семейные отношения, то доверие формируется в несколько этапов. Первый происходит на этапе знакомства. Тут люди познают друг друга и анализируют поведение, интонацию, рассказы о жизни. Обычно это не истинное доверие.

Второй этап более значимый. Он тянется долгое время. Речь идет о формировании реального доверия между людьми. Здесь огромную роль играют помощь и поддержка. Они должны повторяться снова и снова. То есть должны быть направлены в будущее. Иначе доверительные отношения не будут иметь места.

Как раз на втором этапе формирования зачастую возникают проблемы. Ведь если человек обманет хотя бы раз, верить ему будет трудно. Иногда даже невозможно. Вот так действует психология человека в отношениях. Если вы серьезно настроены, старайтесь не подводить своих товарищей.

Иногда негативный опыт прошлого ставит блок на доверие. Поэтому многие интересуются, как научиться доверять. Сделать это будет непросто, но возможно. Только работа над собой поможет воплотить задумку в жизнь.

Для начала поймите, что негативный опыт — это тоже очень полезно. Теперь вы знаете, каким людям верить нельзя. Просто учтите это.

Далее — просто проделайте одно упражнение. Оно поможет разобраться, стоит ли верить человеку. На листочке бумаги напишите, почему не надо доверять гражданину. С другой его стороны — почему следует поверить. Оцените плюсы и минусы собеседника. Если причины недоверия несущественны, стоит не учитывать их. Отсюда делайте выводы.

Также старайтесь действовать по принципу «доверяй, но проверяй». Это не так трудно, как кажется. В конце концов, запомните, что достаточно правильно выбрать людей, с которыми вы будете строить доверительные отношения. Обычно такие личности не врут, выполняют обещания, помогают другим и умеют контролировать свои эмоции. Также сюда попадают собеседники, искренне желающие вам добра.

Научиться доверять в принципе невозможно. Заставить мозг верить кому-то не так просто. Рано или поздно вы можете дать волю эмоциям и снова потерять доверие к человеку. Поэтому единственное, что можно сделать — это работать над собой. Научитесь анализировать людей по поведению. Тогда вы точно сможете сказать, кому верить можно, а кому нельзя.

Доверие в отношениях — главный фактор крепкого союза.

Современная психология отношений между мужчиной и женщиной изучает все аспекты дружеских и любовных связей. Основа любых отношений – доверие.

Что такое доверие? Это открытость, понимание, надежность, уверенность в другом человеке. Доверительные отношения помогут построить крепкий брак. Существует мнение, что доверие вернуть невозможно, но стоит отметить, что данное утверждение не совсем правильно. Психологами доказано, что женщина более склонна прощать, чем мужчина. Другими словами, доверие женщины можно вернуть, мужчины – нет. Она простит и забудет, он может простить, но забыть не сможет. Пятно утраты доверия останется на отношениях навсегда.

Без доверительных отношений невозможно построить гармоничный брак – в нем всегда будут недомолвки и взаимные унижения. Доверие порождает привязанность – это важный аспект отношений.

Полноценное доверие в отношениях возникает как реакция на конкретного человека. Его необходимо почувствовать. Благодаря появлению доверия, можно понять ваш это человек или нет.

Доверие – это не просто реакция на определенного человека, это особое состояние души, которое закрепляет человеческую гармонию. Это ощущение умиротворяет, дает уверенность в себе и в партнере. Отношения, построенные на доверии, искренние, чистые, ровные, гармоничные, природные. В противовес доверию может сформироваться сомнение – оно похоже на корни сорняка, которые трудно удалить. Реакция на возникновение сомнений – закрытость. Человек замыкается в себе, становится отстраненным – при этом, партнер не всегда понимает что происходит. Доверие разрушает измена, которую мужчины часто объясняют полигамией: полигамный мужчина – это тот мужчина, который не довольствуется одной партнершей.

Полное доверие в отношениях – это проявление расположенности, оно дает партнеру свободу в саморазвитии и самовыражении. Для того чтобы гармония навсегда осталась между людьми, необходимо открыться друг другу. Замкнутость и таинственность порождают сомнения: «Все ли он мне говорит», «Что я сделала не так», «Он хочет со мной расстаться» и другие. Часто женщина не находит в себе силы просто поговорить о том, что ее тревожит, опасаясь показаться навязчивой, неуверенной, истеричной. Возможно, ваши подозрения оправданы, а возможно – нет. Диалог поможет решить проблему вместе. Если вы хотите понять, как узнать изменяют ли вам, не стоит устанавливать слежку, диалог всегда поможет вывести человека на чистую воду.

Доверительные отношения помогают раскрыть свой потенциал, понять, как заставить мужчину думать о тебе без особого труда, по причине любви, развиваться в паре, получая понимание. Откровенность поможет не только лучше узнавать друг друга, но и не бояться говорить друг другу все – открыто и честно. Открытость – это верный путь к психологическому комфорту. Доверительные отношения более глубокие, чуткие, они развиваются в дружбу, влюбленность и любовь.

Естественно, что доверие, как гласит семейная психология, возникает не на первом свидании и не при первой встрече. Поначалу любой человек склонен проявить свои лучшие стороны, чтобы понравиться и зацепить. Многих может подсознательно тяготить неприятный предыдущий опыт отношений. После нескольких свиданий мы можем понять, стоит ли продолжать отношения. Теперь мужчина и женщина начинают присматриваться друг к другу. Чтобы сформировалось доверие, необходимо лучше узнать друг друга. Полнота информации и искренность – ключ к гармоничным доверительным отношениям.

Искренность партнера позволяет трактовать его поступки с лучшей стороны, не нагнетая обстановку и не создавая мрачных образов. Даже свободные отношения, в которых упреков и претензий быть не может, требуют доверия.

  • Обычная шутка может уязвить;
  • Простая оплошность в разговоре заденет и вызовет непонимание;
  • Возникает ревность, даже если девушка просто общается с соседом, мужчина, который не доверяет, может устроить сцену ревности;
  • Отношения портятся все больше и больше.
  1. Задавайте вопрос. Конечно, все свое время – руководствуйтесь чувством такта. Прежде всего, стоит задавать вопросы уточняющего характера, если вы не поняли, что имеет в виду партнер.
  2. Говорите о том, что вы думаете, не боясь отпугнуть. Обсудите все вопросы совместной жизни.
  3. Умейте выслушать – это поможет почерпнуть нужную информацию про партнера.
  4. Наиболее важное условие построения доверительных отношений – принятие недостатков друг друга. Не пытайтесь переделать его «под себя», равняя на бывшего парня, мужа или личный идеал.

Причины недоверия могут крыться в боязни измены или в особенностях характера партнера. Запомните, идеального союза не бывает, но общение, понимание, доверие в отношениях поможет вам построить гармонию.

Источники:
О доверии в отношениях
О доверии в отношениях Доверие в отношениях – это очень объемная вещь. И иногда даже очень мифическая, например, очень часто образ доверительных отношений – это образ пары, в
http://www.b17.ru/article/49426/
Отношения доверительные. Психология отношений между людьми
Отношения — это то, без чего не обходится жизнь человека. Но как правильно построить доверительные отношения? Что это такое?
http://fb.ru/article/259780/otnosheniya-doveritelnyie-psihologiya-otnosheniy-mejdu-lyudmi
Доверие в отношениях — главный фактор крепкого союза.
Доверие в отношениях одно из самых важных качеств в паре и в семье. Доверие нужно поддерживать и стараться его не потерять никогда
http://vdvoyem.ru/otnosheniya/doverie-v-otnosheniyakh.html

(Visited 4 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Ампулы для волос Ампулы для волос ВишиРасскажите, кто пользовался и какие у вас результаты. Спасибо. автор, я пользовалась… (2)

Письмо перед смертью любимому Письмо перед смертью любимому Ты так давно исчез из моей жизни.Пол года.Эти мучительные,невозможно долгие пол… (2)

Как влюбляется мужчина близнец Как влюбляются знаки ЗодиакаМужчина-Овен. Загорается мгновенно, как порох от спички, и сразу же переходит к… (2)

Красивое письмо парню в армию Красивое письмо любимому в армиюЛюбимый человек не может быть рядом по долгу службы, а вы… (2)

Пошлые вопросы для игры правда или действие 100 вопросов парню, которые можно ему задать - Сто вопросов100 вопросов парню, которые можно ему… (2)



COMMENTS