Ничего не радует

Выход из тупика: Что делать когда уже ничего не хочется и ничего не радует

Хотите понять, как вы будете чувствовать себя в будущем — посмотрите на других, кто пережил нечто похожее.

Перемены вызывают стресс — это абсолютно нормальное явление.

Когда животное видит что-то новое, то оно напрягается и изначально относится к этому очень тревожно. Повышается секреция адреналина, весь организм мобилизуется, мышцы готовы к активным движениям, внимание сосредоточено.

В популярной литературе стресс ассоциируется с негативным явлением, но на самом деле это не так. Под влиянием стресса человек не только ощущает прилив физической силы — улучшаются и его функции мозга.

Ученые выяснили, что человек лучше запоминает в стрессовой ситуации, так как в процессе анализа и обработки информации мозг начинает задействовать не только гипокампус, но и амигдалу, то есть включаются резервы.

Но природа не закладывала механизмов выживания в режиме длительного стресса. Невозможно держать организм длительное время в состоянии повышенной мобилизации. С точки зрения эволюции если животное не смогло справиться с ситуацией, убежать, победить или как-то уйти от нее, то, скорее всего, оно уже мертво или съедено другим животным.

С одной стороны, мир становится динамичным и стремительным, а с другой — стрессовые ситуации становятся крайне затяжными. Даже какой-то незначительный конфликт на работе может затянуться на несколько месяцев или даже лет, а что говорить про более серьезные проблемы, например, такие, как развод.

Подобный затяжной дисфункциональный стресс называется дистрессом. Дело в том, что длительные переживания отнимают наши когнитивные ресурсы, и получается замкнутый круг: чем сильнее мы страдаем, тем меньше остается сил на поиск решения проблемы, так как мозг целиком заполнен отрицательными эмоциями, что только ухудшает сложившуюся ситуацию и усиливает переживание.

Спираль закручивалась какое-то время, и в итоге мы оказались в таком положении, когда уже ничего не хочется, ничего не радует и не доставляет прежнего удовольствия. Мы больше не можем даже вообразить свое будущее хоть с каким-то оптимизмом, — а это один из основных признаков депрессии. Возникает замкнутый круг, из которого очень сложно выбраться, так как эволюция не заложила нам необходимых автоматических инструментов.

Те, кто уже попал в состояние депрессии, скорее всего не будут читать этот блог, так как уже ничто не интересно и не привлекает внимание такого индивидуума, — его мозг занят только переживанием. Способность переживать, думать о будущем и воображать — это отличительное свойство человека, и за все это отвечает один участок мозга. Человека разумного от неардельтальца и человекообразных обезьян как раз и отличает среди прочего это существенное развитие фронтальной коры головного мозга.

Одним из хирургических способов лечения устойчивой клинической депрессии была, как ни странно, лоботомия. Пациентам буквально топориком для льда перерезали ткани орбитофронтальной коры головного мозга. В результате этой операции человек успокаивался, так как… не мог больше воображать. Врачи задавали вопросы пациентам, прошедшим данную операцию о том, что человек переживает, когда думает о своем будущем, в ответ чаше всего было — ничего, просто пустота.

Даниэл Гилберт в своей книге «Спотыкаясь о счастье» приводит три основных недостатка воображения:

1. Наше воображение позволяет себе произвольно заполнять недостающую информацию и при этом очень часто упускает самое важное.

Наш мозг умеет хорошо прогнозировать и предсказывать ближайшие события. Когда мы слушаем чью-то речь, то не слышим всех звуков, и наш мозг легко заполняет пробелы. Мы порой даже не ощущаем, что что-то не расслышали. Когда мы читаем какой-то текст, то легко можем догадаться, какое в этом предложении будет следующее авокадо. Опс, споткнулись, потому что мозг предугадывал, что там будет «слово», а не «авокадо». Но в случае долгосрочных прогнозов и попыток воображения наш мозг начинает произвольно заполнять пробелы.

Перечитайте фантастов 1980–1990-х годов, которые воображали сегодняшние дни, и там вы увидите слегка трансформированное прошлое, в котором жили авторы. Будущее неизвестно, и развитие событий зависит от огромного количества случайных событий. Соответственно, если мы воспринимаем текущую ситуацию как негативную, то нам крайне сложно вообразить счастливое будущее.

3. Мы всегда ошибаемся, когда пытаемся предположить, какие у нас будут ощущения и переживания, когда и если произойдут те или иные события.

Мы думаем, что будем в состоянии эйфории, когда победит наша любимая команда или мы получим прибавку к зарплате. На самом деле, когда данные события произойдут, то они будут на фоне множества других самых разных событий, другого эмоционального фона и, скорее всего, будут восприняты нами совершенно по-другому, как минимум, не так ярко, как мы предполагаем в своем воображении. Да и практически невозможно вообразить приятные чувства в будущем в тот момент, когда мы страдаем в настоящем.

Таким образом, если вы попали в ситуацию, из которой не смогли найти выход, когда вы воспринимаете свое настоящее как ужасное, а будущее безнадежно, то лучше не попадаться в замкнутый круг переживаний и не совершать данных ошибок:

  • Не нужно пытаться контролировать свое будущее, оно неизвестно, есть какие-то факторы его определяющие, но слишком много случайностей вступает в игру. Мы научились воображать, но пока не умеем предсказывать.
  • Не нужно рассматривать свое прошлое, особенно с точки зрения того, что нам больше всего нравилось, а что нет. Наш мозг быстро стирает из памяти ощущения и подменяет их, исходя из текущей ситуации.
  • Не нужно пытаться представить то, как вы будете ощущать себя в какой-то определенной ситуации в будущем. Если мы не можем вспомнить свои старые ощущения, то будущие ощущения еще хуже можем спрогнозировать.

Вместо этого лучше следовать следующим простым правилам:

Основная задача — это, решая проблему, перестать бегать как белка в колесе. Чем дольше не находится выход из ситуации, тем однообразнее и тревожнее становятся мысли, которые приводят к еще большим переживаниям и сужению рассматриваемых вариантов решения проблемы. Получается, что вместо того, чтобы ехать, мы сидим в заведенной машине, давим на газ, бензин горит, дым идет, а автомобиль не едет, — такую малость как скорость включить-то мы и забыли, так как мозг занят страданиями, а глаза смотрят непрерывно в одну точку.

Вы будете жалеть, когда поймете, что упустили девушку, которая безумно любила вас

Иногда детские сказки наполнены более глубоким смыслом, чем кажется

Кто рискнет ответить? Сколько книг Вы прочли из этого списка?

9 ценнейших советов от Ричарда Брэнсона о том, как вести собственный бизнес

Нумерологический прогноз для рожденных 9-го февраля

Практика смирения: советы по сдерживанию вашего эго

7 признаков того, что ваша лучшая подруга стала вам сестрой

Клубер — это сайт о саморазвитии и личностном росте, о формировании личности и самосовершенствовании, о развитии личности. Мы собрали статьи, умные фильмы с просмотром онлайн и кино рецензиями, книги, музыку, полезные советы, мудрость, истории успеха и многое другое. Присоединяйтесь к нам!

Что делать когда ничего не радует?

Помогите мне кто нибудь! Я уже 2-й год пью антидепрессанты, сначала они помогали, но сейчас я уже нет. Мне ничего не хочется и мне все время грустно.Я ЗАСТАВЛЯЮ СЕБЯ ПРОСЫПАТЬСЯ УТРОМ и делать что-то.Каждый день я просыпаюсь с мыслью (Ну вот, еще один бессмысленный день начался).Я уже несколько месяцев ищу работу, но меня или не берут из-за отсутствия опыта, или мне не нравиться работа и я сама ухожу.Еще я очень тяжело схожусь с людьми, из-за этого у меня нет друзей, есть только одна подруга. Я так устала от себя и своей жизни. У кого похожая ситуация как вы справляетесь?

В Турцию ехать. Там такие мачо!

у меня тоже самое, но у меня это началось когда я поняла что моя самая большая мечта никогда не осуществится, была цель, но я ее не достигну. когда я это понялa, жизнь пошла наперекосяк. а до этого я была счастливым человеком, много чем занималась. теперь наплевать на все

у меня тоже самое, но у меня это началось когда я поняла что моя самая большая мечта никогда не осуществится

А какая мечта, если не секрет?

Автор, попробуйте обратится к психологу. Это состояние называется фрустрация или апатия. Сколько Вам лет? Кстати, принятие антидепрессантов в течении длительного времени очень вредно! Думаю , Ваша проблема вполне решаема. Устройстесь на работу сначала. У Вас и новый кркг общения появится. Вам нужно общение. Не замыкайтесь в себе. Попробуйте имидж поменять. Жизнь у нас у всех только одна! Удачи Вам!

Автор, попробуйте обратится к психологу. Это состояние называется фрустрация или апатия. Сколько Вам лет? Кстати, принятие антидепрессантов в течении длительного времени очень вредно! Думаю , Ваша проблема вполне решаема. Устройстесь на работу сначала. У Вас и новый кркг общения появится. Вам нужно общение. Не замыкайтесь в себе. Попробуйте имидж поменять. Жизнь у нас у всех только одна! Удачи Вам!

Спасибо! Сегодня была уже на собеседовании, может возьмут меня на работу

Автор, радуйтесь, что депрессия не вызвана каким-либо долгоиграющим серьезным заболеванием. Вот это реальная ж о п а.

Вам бы на работу устроиться, желательно на интересную. Еще как вариант, найдите себе хобби, тоже помогает.

у меня тоже самое, но у меня это началось когда я поняла что моя самая большая мечта никогда не осуществится, была цель, но я ее не достигну. когда я это понялa, жизнь пошла наперекосяк. а до этого я была счастливым человеком, много чем занималась. теперь наплевать на все

Вот у меня точно так же.

хм, доживите лет до 36 примерно. жизнерадостными остаются только глупые люди. вы в силу возраста считаете что с вами что-то не так, но на самом деле всё нормально. вы просто поняли что есть жизнь, прозрели так сказать.

при недотр**е этиотропами всё же являются не антидепрессанты, а половая жизнь.

Когда ничего не хочется, нужно делать то, что нужно. Когда в моей жизни был такой период, я завела собаку и стала вставать по утрам и выходить на улицу, потому что нужно. Стала жить с мч, при нем как-то неудобно лежать как овощ в кровати весь день и не убираться в квартире подолгу. Стало лучше. Нужна цель в жизни. После того, как моя предыдущая цель показалась невыполнимой, я нашла новые. Найти работу, пойти учиться, накопить денег чтобы пригласить маму в гости в свою страну.

Этот период пройдет, если только сами не будете менять что-то, у меня такое же было, сейчас наладилось. И почему люди думают от недотр. ха. Да не в сексе дело, а в том что человек одинок, нужны рядом люди те, кому ты нужен, кто поддержит тебя в труд.ситуации. если бы у автора было куча людей, с которыми она общалась хорошо и дружески, не было такой депрессии из-за работы. Не всем в кайф одиночество.

К автору. Я понимаю, вы пока не можете найти работу, т.к опыта нет. На ту которую берут, придется на ней потерпеть, опыта наберетесь и найдете то, что Вам подходит. Все через это проходят, низшая з/п и отношения на работе фиговое. А без денег любых совсем худо))) А заработанные деньги тратьте на различные развлечения, вы еще молоды. Таким образом развлечениями закроете свой негатив в отношении работы. И кстати, с возрастом поймете, что работа это вынужденность наша, и часто она трудна и не так интересна)

к автору дополню еще: научитесь общаться с людьми, воспринимайте их спокойно, меня тоже раздражают многие, но я никого не осуждаю, принимаю их такими какие есть они, так как у каждого человека свой путь в жизни, свой опыт — печальный или радостный, кому как повезет в жизни, у кого-то противоположное мнение, чем у тебя. Самые конфликтные люди — это те, кто пытается доказать свою правоту. Я вот некому не доказываю, остаюсь при своем мнении.

вам бы движение какое-нибудь,типа роликов или велосипеда.Или спорт любо.Это на химическом(что оч важно!) уровне поднимает настроение.Я вот лет 15 подряд хожу на плавание.И заметила,что в 95 % случаев мое настроение ипосле занятий неизменно становится приподнятым,начинаю верить в себя.Причем зачастую иду плавать усталая или мрачная)) Так что это на самом деле-лучший антидепрессант.А таблетки, давайте уже — в помойку!

Обратитесь к Богу искренне и своими словами. Попросите помощи и прощения ваших грехов. Это можно сделать так где вы находитесь. Иисус Христос всегда поймет и поможет. Все у вас будет хорошо.

У меня так был. Я очень хотела подруг похожих на меня с которыми смогу говорить на интересные мне темы. Просила Бога и получила через некоторое время но получила. Работу-тоже самое. Парня просила здесь немного косяк — он воспринимает меня только как друга , но все же тоже интересно . в общем "Просите и дано будет Вам"

секс снимает стресс. больше секса!

Помогите мне кто нибудь! Я уже 2-й год пью антидепрессанты, сначала они помогали, но сейчас я уже нет. Мне ничего не хочется и мне все время грустно.Я ЗАСТАВЛЯЮ СЕБЯ ПРОСЫПАТЬСЯ УТРОМ и делать что-то.Каждый день я просыпаюсь с мыслью (Ну вот, еще один бессмысленный день начался).Я уже несколько месяцев ищу работу, но меня или не берут из-за отсутствия опыта, или мне не нравиться работа и я сама ухожу.Еще я очень тяжело схожусь с людьми, из-за этого у меня нет друзей, есть только одна подруга. Я так устала от себя и своей жизни. У кого похожая ситуация как вы справляетесь?

Обратитесь к Богу искренне и своими словами. Попросите помощи и прощения ваших грехов. Это можно сделать так где вы находитесь. Иисус Христос всегда поймет и поможет. Все у вас будет хорошо.[/uote]

Все это конечно правильно. а если тебе 36 и у тебя ничего нет,а каждый новый день ты проживаешь бессмысленно. И уверенность в том,что ничего не изменится крепнет с каждым днём! И что же делать..)

хм, доживите лет до 36 примерно. жизнерадостными остаются только глупые люди. вы в силу возраста считаете что с вами что-то не так, но на самом деле всё нормально. вы просто поняли что есть жизнь, прозрели так сказать.

Тебе самому сколько лет?,такую ерунду написал! По твоему после 35 жизнь становится скучной у всех,а кто продолжает радоваться ей называешь глупыми.Люди сами делают свою жизнь такой,какой хотят ее видеть! У некоторых не всегда получается,для этого и нужна поддержка других,а не депрессивные высказывания обиженного на жизнь человека! Ни когда не писал тут,но это умозаключение просто вынудило оставить комментарий! Часто бывает,что радость у нас под ногами,или за углом,но мы всеми силами не хотим этого замечать!

Моя жизнь не удолась! Мама с папой вобще необщаются,мама нашла себе дядю с сыном и они живут с нами.В школе проблемы с учёбой точнее, когда я пытаюсь что то сделать то ничего не выходит . Я не нужный в этом мире человек ,я хочу умереть чтоб не мучится! Что мне делать и как решить все проблемы?

Помогите мне кто нибудь! Я уже 2-***** год пью антидепрессанты, сначала они помогали, но сейчас я уже нет. Мне ничего не хочется и мне все время грустно.Я ЗАСТАВЛЯЮ СЕБЯ ПРОСЫПАТЬСЯ УТРОМ и делать что-то.Каждый день я просыпаюсь с мыслью (Ну вот, еще один бессмысленный день начался).Я уже несколько месяцев ищу работу, но меня или не берут из-за отсутствия опыта, или мне не нравиться работа и я сама ухожу.Еще я очень тяжело схожусь с людьми, из-за этого у меня нет друзей, есть только одна подруга. Я так устала от себя и своей жизни. У кого похожая ситуация как вы справляетесь?

Когда то написал о себе !

И приходится жить с этим со всем !

А что делать если нет смелости и мужества самому уйти !

Автор, меня предал мч,молодая была, 20 лет. Первый год было очень тяжело, потом назло решила стать счастливой. Как то все закрутилось, и на время не думала об этом вовсе. Сейчас мне 30, он напомнил о себе, и все по новому кругу, хотя я замужем, муж любит. Обида так и не прошла, думаю о нем постоянно. Я погасила тогда в себе это, щас пытаюсь отпустить ситуацию и простить его, иначе ни как

Да уж,действительно. Почитаешь здесь и думаешь. а ведь у меня не всё так плохо:))))),есть и те ,у кого похуже. сами уходить собираются. хороший способ кстати :),найти тех, кому ещё хуже чем тебе и попытаться помочь:)

Девченки, кто считает себя неудачницами и кому надоело бессмысленное и пустое существование, пишите мне, есть ЛЕКАРСТВО 666_2011_2012@mail.ru

это печально. когда не радует уже ничего.

у меня была мечта. стать врачом. неврологом. я очень люблю химию. как науку и не только.

родители обломали мою мечту. типа у них нет денег на обучение. да и на врача только очно учатся. а они хотят выдворить меня из дома. это я у них лет до 23 минимум буду на шее сидеть. подрабатывать могу, но никак не полноценно работать.

а мне хочется работать неврологом в клинике, родить ребенка для себя. и жить хотя бы для моей кровиночки.

но все бессмысленно. у меня нет денег на обучение, а учиться на кого — то другого не хочу. зачем прожигать свою жизнь напрасно, работая на нелюбимой работе?

недавно меня одолела такая болезнь как токсикомания. единственное, что приносит удовольствие. небывалую эйфорию. химические запахи.

не могу бросить эту гадость. это ужасно.

да и зачем, если смысла все равно нет. его нет в жизни, нет нигде.

всем пока. может, я еще найду смысл жизни. но если не найду.

то будет слишком поздно.

Алина! Все будет хорошо! Вы нужный человек! Я же Вас услышала! Держитесь, все трудности временные, мама вас любит! Обязательно есть люди в этом мире, которые Вас любят!

Моя жизнь не удолась! Мама с папой вобще необщаются,мама нашла себе дядю с сыном и они живут с нами.В школе проблемы с учёбой точнее, когда я пытаюсь что то сделать то ничего не выходит . Я не нужный в этом мире человек ,я хочу умереть чтоб не мучится! Что мне делать и как решить все проблемы?

Алина милая,мама вас любит бесконечно. И любит она вас гораздо больше, чем кого-либо еще в этом мире, просто закрутилась она — всем нужно ее внимание.

секс снимает стресс. больше секса!

Вот у меня тоже депрессия-ничего не хочется, но тут дело не в окружении или работе, а внутреннем настрое. В свои 29 лет я не нажила ни семьи, ни своего жилья, ни собственного авто, а вроде бы давно работаю и пусть не регулярно, но бывал очень хороший доход(куда всё тратилось-не знаю) И этот факт пугает до того, что уже в себя нет веры. что делать?

Помогите мне кто нибудь! Я уже 2-й год пью антидепрессанты, сначала они помогали, но сейчас я уже нет. Мне ничего не хочется и мне все время грустно.Я ЗАСТАВЛЯЮ СЕБЯ ПРОСЫПАТЬСЯ УТРОМ и делать что-то.Каждый день я просыпаюсь с мыслью (Ну вот, еще один бессмысленный день начался).Я уже несколько месяцев ищу работу, но меня или не берут из-за отсутствия опыта, или мне не нравиться работа и я сама ухожу.Еще я очень тяжело схожусь с людьми, из-за этого у меня нет друзей, есть только одна подруга. Я так устала от себя и своей жизни. У кого похожая ситуация как вы справляетесь?

мадам выходите за меня замуж=)

Все странно. . Но мне очень знакомы ощущения автора.

Мне за 30. Есть муж, который любит, чудесная дочурка. Живы и здоровы родители.

Живем в своей большой и новой квартире. Работаю.

Недавно купили мне машину, которую давно хотела.

В радости нет. Постоянно злюсь и дуюсь на своих близких. Притом по каким то пустякам:(

Может я просто схожу с ума.

Читаю, делаю вывод что я не одна такая. Видимо время такое. С жиру бесимся

Кароч жизнь *****.То что есть у быдла, чуть ли не по умолчанию, мне как нуждающемуся не достанется, все переговоры заканчивались крахом т.к. не до всех дошло за 25 лет что пришла потребительская эпоха, и выкидоны Аля эта мне понравилась, ей скидка 25%.Другая ещё большую симпатию вызвала — бери бесплатно.А вот этот что-то мне не нравится — не за какие деньги не отдам!

Ну так вот с такой пиздаболистической разновидностью мышления не договорится.По сему по-своему не сделать.Вообще теперь пора мутить суицид, кто поделиться речептамт самопальных ядов?

А у меня недавно умерла мама. У нас всегда были хорошие отношения, я ее очень любила. Но я не осозновала, насколько моя жизнь была связана с ее жизнью. А теперь вроде бы живу, работаю, в своей семье все хорошо, муж и дети замечательные. Но боже, как мне ее не хватает. И ничто не радует.

Все странно. . Но мне очень знакомы ощущения автора.

Мне за 30. Есть муж, который любит, чудесная дочурка. Живы и здоровы родители.

Живем в своей большой и новой квартире. Работаю.

Недавно купили мне машину, которую давно хотела.

В радости нет. Постоянно злюсь и дуюсь на своих близких. Притом по каким то пустякам:(

Может я просто схожу с ума.

Ирина, подобные Вашему состояния часто бывают из-за сбоев гормонов. Проконсультируйтесь с гинекологом и проверьте гормоны и щитовку. Удачи

ИринаВсе странно. . Но мне очень знакомы ощущения автора.

Мне за 30. Есть муж, который любит, чудесная дочурка. Живы и здоровы родители.

Живем в своей большой и новой квартире. Работаю.

Недавно купили мне машину, которую давно хотела.

В радости нет. Постоянно злюсь и дуюсь на своих близких. Притом по каким то пустякам:(

Может я просто схожу с ума.

. Это . Нет любви. Пустота, просто существование.

это печально. когда не радует уже ничего.

у меня была мечта. стать врачом. неврологом. я очень люблю химию. как науку и не только.

родители обломали мою мечту. типа у них нет денег на обучение. да и на врача только очно учатся. а они хотят выдворить меня из дома. это я у них лет до 23 минимум буду на шее сидеть. подрабатывать могу, но никак не полноценно работать.

а мне хочется работать неврологом в клинике, родить ребенка для себя. и жить хотя бы для моей кровиночки.

но все бессмысленно. у меня нет денег на обучение, а учиться на кого — то другого не хочу. зачем прожигать свою жизнь напрасно, работая на нелюбимой работе?

недавно меня одолела такая болезнь как токсикомания. единственное, что приносит удовольствие. небывалую эйфорию. химические запахи.

не могу бросить эту гадость. это ужасно.

да и зачем, если смысла все равно нет. его нет в жизни, нет нигде.

всем пока. может, я еще найду смысл жизни. но если не найду.

то будет слишком поздно.

. Это . Нет любви. Пустота, просто существование.

В Турцию ехать. Там такие мачо!

Вот у меня точно так же.

Тебе самому сколько лет?,такую ерунду написал! По твоему после 35 жизнь становится скучной у всех,а кто продолжает радоваться ей называешь глупыми.Люди сами делают свою жизнь такой,какой хотят ее видеть! У некоторых не всегда получается,для этого и нужна поддержка других,а не депрессивные высказывания обиженного на жизнь человека! Ни когда не писал тут,но это умозаключение просто вынудило оставить комментарий! Часто бывает,что радость у нас под ногами,или за углом,но мы всеми силами не хотим этого замечать![/quote

РАДОСТЬ ПО Д НОГАМИ? А МОЖЕТ СОБАЧЬЯ ГАДОСТЬ, А ЗА УГЛОМ МИЛЛИОН ЕВРО ДЛЯ ТЕББЯ ЛЕЖИТ? МОЖЕТ КИРПИЧ НА БОШКУ ИЛИ БОМЖ СИДИТ, А ТО И ЧЕРТ ЗА УГЛОМ ПОДНОЖКУ ПОСТАВИТ, А ТЫ ЕБ*ЛОМ В КАКААШКУ. ОТЧАСТИ ВЫ ПРАВЫ, НЕ ВСЕГДА ПОЛУЧАЕТСЯ ВСЕ ОСУЩЕСТВИТЬ, И ТАК ПОЧТИ У ВСЕХ! А НЕ У НЕКОТОРЫХ.

А моя депрессия тоже связана с работой..с нелюбимой работой..

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.

Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.

Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)

на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Ничего не радует в жизни.

Психолог, RPTпроцессор online консультант

Но это плохо работает!!(( хорошо работает терапия! Но это и так тут все знают. Добавлю только: у знающего специалиста по действенным методикам — а вот это редкость(

Психолог, Тренер и Консультант

Порой мне кажется что я проживаю вовсе не свою жизнь.

Я потеряла интерес к жизни.И самое главное исчезла вера и оптимизм.

.В душе я хочу очень многое изменить, но в себя совсем не верю

.У меня много проблем которые не решаются ,я изо дня в день тешу себя иллюзиями что вот вот начну менять свою жизнь

Как мне выйти из этого замкнутого круга?

Не сразу а как-то постепенно.Еще пару лет назад у меня было совсем другое состояние души.В последнее время чувствую себя как робот.Почти всегда нет настроения,апатия. Нет никакой мотивации в жизни.Все обыденные дела и заботы о ребенке вызывают лишь раздражение((

г. Алматы (Казахстан)

Порой мне кажется что я проживаю вовсе не свою жизнь

г. Алматы (Казахстан)

У меня много проблем которые не решаются

г. Алматы (Казахстан)

г. Алматы (Казахстан)

чувствую себя как робот

Психолог, Супервизор, Психотерапия супервизия он-лайн

Свою жизнь я вижу гораздо более насыщенной и интересной чем есть на на самом деле(

Психолог, Супервизор, Психотерапия супервизия он-лайн

.У меня есть любимый человек

Кажется что моя жизнь остановилась,три года назад,когда я родила.

Психолог, Супервизор, Психотерапия супервизия он-лайн

Если бы я знала ответы на эти вопросы,не возникла бы эта тема.

Жизнь разная была.Закончила институт.Поработать не успела. Сразу с малышом дома.Может это и сломало мою веру в себя.

г. Нижний Новгород

г. Нижний Новгород

Психолог, Супервизор, Психотерапия супервизия он-лайн

С психотерапевтом может быть?

Психолог, Гештальт-терапевт скайпконсультант

г. Минск (Беларусь)

Я потеряла интерес к жизни.

Психолог, Преподаватель математики

Мне не интересно все это!

Один из способов вернуть интерес к жизни — поставить перед собой Достойную Цель (новую, полезную в мировом масштабе).

Как Алекс Бомбар, который не смог далее смотреть на горы трупов перед его клиникой.

Нет Достойной Цели (зарабатывание денег Достойной Целью не является) — мероприятия по притягиванию за уши интересов бесполезны.

Источники:
Выход из тупика: Что делать когда уже ничего не хочется и ничего не радует
Хотите понять, как вы будете чувствовать себя в будущем — посмотрите на других, кто пережил нечто похожее.
http://www.cluber.com.ua/lifestyle/psihologiya-lifestyle/2016/11/vyihod-iz-tupika-chto-delat-kogda-uzhe-nichego-ne-hochetsya-i-nichego-ne-raduet/
Что делать когда ничего не радует?
Что делать когда ничего не радует? Помогите мне кто нибудь! Я уже 2-й год пью антидепрессанты, сначала они помогали, но сейчас я уже нет. Мне ничего не хочется и мне все время грустно.Я ЗАСТАВЛЯЮ
http://www.woman.ru/psycho/personality/thread/4468461/
Ничего не радует в жизни.
Ничего не радует в жизни. Психолог, RPTпроцессор online консультант Но это плохо работает!!(( хорошо работает терапия! Но это и так тут все знают. Добавлю только: у знающего специалиста
http://www.b17.ru/forum/topic.php?id=69489

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Почему соски Болит сосок у мужчины: возможные причины, лечениеБолит сосок у мужчины: возможные причины, лечение. Почему болят… (1)

Как узнать любит ли тебя девушка после расставания Как узнать любит ли тебя девушка после расставания Как узнать любит ли тебя девушка после… (1)

Стих бывшему парню Стих бывшему парню Комментариев (1) | В блог/На сайт Написать первый коммент | В блог/На… (1)

Как ведет себя обиженный мужчина скорпион А вы знаете, как ведет себя влюбленный мужчина Скорпион?А вы знаете, как ведет себя влюбленный… (1)

Одиночество – свобода или приговор Много тысячелетий тому назад люди стали собираться в группы и возникли первые социальные отношения. Наши… (1)

COMMENTS