Недоверие в отношениях

Как избавиться от недоверия в отношениях?

Каждый человек мечтает об идеальных отношениях, только представляют их люди себе по-разному. Пожалуй, сходятся все в одном: хорошее партнерство всегда строится на взаимном уважении и доверии. Как избавиться от недоверия в отношениях и вернуть радость общения? Поговорим откровенно.

Главная причина любой червоточины в союзе двух людей – собственные страхи. Удивлены? А психологи утверждают, что дела обстоят именно так. Недоверие, вызванное неуверенностью в себе или партнере, постепенно разъедает даже самые прочные связи. Более того, страдают от подобных явлений обе стороны, поскольку прессинг сомнения давит на каждого из партнеров.

Начиная новые отношения, человек стремится к гармонии. Так задумано самой природой. Только часто на смену эйфории первых встреч приходит грусть, отчуждение, отсутствие взаимопонимания, постоянные подозрения. Обычно в возникающих проблемах находящийся рядом человек вовсе не виноват. Каковы же истинные причины возникающих сомнений?

1. Самой распространенной причиной сомнений, чаще всего, оказывается неудачный прошлый опыт. Причем свойственно подобное восприятие в равной степени мужчинам и женщинам. Совет здесь может быть только один: забыть, начать с чистого лица.

2. Сомнительное поведение второй половинки.

3. Собственные комплексы, недостатки, отсутствие здоровой любви в своей персоне. Отличной профилактикой сомнениям в этой ситуации будет поддержание хорошей формы, постоянное развитие, обучение. Заведите интересное хобби, научитесь качественно вести хозяйство, не скупитесь на внешний тюнинг. Уверенность обязательно придет, а еще прибавится друзей, поклонников.

4. Патологическая ревность. Обязательно требует работы над собой. Если справиться с бедой самостоятельно не получается, лучше обратиться к психологу. Помните, ревность отравляет жизнь не только самому ревнивцу, но и всем окружающим его людям.

5. Собственное вранье, измены, нечестное поведение. В комментариях не нуждается. Как утверждает известная поговорка: «кто сам не делает, тот о других плохо не думает».

Постоянное нервное напряжение неизменно ведет к стрессам, которые плохо отражаются на общем состоянии здоровья, вызывают бессонницу и массу других неприятностей. Да и сами отношения, постоянно подвергающиеся сомнениям, заканчиваются довольно быстро, причем не всегда мирно.

Часто именно недоговоренности, подозрения толкают партнеров на необдуманные поступки, способные заметно осложнить дальнейшую жизнь. Даже опровержение всех надуманных сомнений уже не спасает сам союз, ведь в отчаянии человек редко выглядит привлекательно.

Иногда недоверие делает партнера сварливым, очень сложным в плане бытового общения, излишне мнительным, тревожным, что также является распространенной причиной распада стабильных пар. Ведь приходить домой, слушая постоянные упреки, просто не хочется. Да и заниматься собой человеку становится недосуг, ведь он постоянно занят выяснением несуществующих проблем.

Тема патологической ревности давно стала притчей, основой для многочисленных анекдотов. Если в начале романа она может показаться трогательной, даже милой, то через некоторое время сильно напрягает, вызывает страстное желание освободиться, убежать подальше.

Как распознать врага и избавиться от недоверия в отношениях?

Понятно, что победа над недоверием дается нелегко. Ведь какие-то факторы его спровоцировали. Именно по этой причине устранение червоточины нужно начинать с поиска источника сомнений.

Для этого полезно провести простое упражнение: возьмите лист бумаги, хорошо сосредоточьтесь, далее напишите в 2 столбика основные достоинства и проблемы отношений. Теперь проанализируйте результат? Хорошего получилось намного больше? Значит нужно избавляться от коварного врага.

1. Научитесь доверять. Сначала в мелочах. Бросьте привычку немедленно все перепроверять. Подумайте, бываете ли сами честны до конца. А может каждый человек имеет право на небольшое личное пространство?

2. Установите первопричину. Задавайте себе откровенные вопросы. Раздражает что-то конкретное? Не нравится взгляд в сторону определенного человека? Смущают поздние возвращения домой? Обдумайте все в положительном ключе, возможно, всем сомнений найдется вполне объективное объяснение.

3. Определитесь, существует ли возможность изменить поведение партнера или свое. Иногда природу вещей изменить невозможно, а нужно попробовать принять ситуацию как объективную реальность.

4. Поймите, любовь является свободным решением. Она ничего общего с рабством не имеет. После истинного понимания отношения станут более гармоничными.

5. Все проблемы имеют свое решение. Это главный лозунг, даже если худшие подозрения подтвердились.

6. Откровенно поговорите о своих сомнениях с партнером. Вероятно, он легко развеет все накопившиеся подозрения. Да и решить проблему вдвоем всегда более эффективно.

7. Отставьте панику. Накручивание собственной фантазии – худший враг. Позитивный настрой – вот правильный путь к спасению союза.

8. Заведите интересное хобби, найдите любимое дело, тогда времени на ревность не останется.

9. Не стесняйтесь обращаться за помощью к специалисту, если это необходимо. Постоянное самокопание, напряжение ведут к тяжелым депрессиям.

Недоверие в отношениях

Разные люди по-разному представляют себе отношения, которые можно назвать идеальными, но мечтают о них многие, видя в таких отношениях свое счастье. И я с этим полностью согласен, поскольку в, пусть не идеальных, но в достаточно хороших отношениях, действительно есть счастье, и эти хорошие отношения можно построить, если знать – как. Одной из проблем в отношениях, не позволяющей сделать их хорошими, надежными, долговечными – является недоверие. Оно мешает людям быть счастливыми. Когда в отношениях между людьми присутствует недоверие – оно не дает покоя обоим партнерам. И если люди не научатся друг другу доверять, и главное – оправдывать доверие друг друга, долго их отношения скорее всего не продлятся. Давайте, уважаемые читатели, вместе разберемся с тем, почему возникает недоверие в отношениях и что с ним следует делать, чтобы оно им не вредило.

Вначале мы с вами должны разобраться с причиной возникновения недоверия в отношениях. Само по себе в этом мире ничего не происходит, у всего есть своя причина, изучив которую, можно предотвратить возникновение ненужного нам состояния. Так почему возникает недоверие в отношениях? У этого есть несколько причин.

Теперь, друзья, давайте, с учетом всего вышесказанного, более детально обсудим решение проблемы недоверия в отношениях, чтобы каждый из вас, для кого она является актуальной, смог ее решить.

И напоследок, давайте еще раз поговорим о том, в какой атмосфере вы хотите жить – в атмосфере постоянного недоверия к своему партнеру, или в атмосфере благости, радости и счастья? Думаете, это зависит от поступков вашего партнера, или от поступков других людей? Ошибаетесь, это зависит от вас. То, в каком мире вы будете жить – зависит от вас. Будьте сами – идеальным мужем или идеальной женой. Или, по крайней мере, стремитесь к этому – не обманываете своего партнера, не изменяйте ему, не предавайте его, не используйте его, не манипулируйте им! Одним словом, будьте тем, кому можно верить. А уж оценит ваш партнер вашу честность или нет – это другой вопрос. Если не оценит – ему не место рядом с вами.

Недоверие в отношениях

Достаточно часто причиной конфликтов в семье стает не только ревность, но и недоверие в отношениях, которые могут разрушить даже самый крепкий брак и счастливую пару превратить в ненавистных друг другу людей.

Ранее в статьях мы уже писали о том, как избавиться от ревности, если у вас есть такая проблема, то теперь вы сможете ее решить мирным путем.

Очень часто недоверие к партнеру может проявляться в его ограничениях к чему либо, например нельзя сходить к друзьям или сделать что-то без одобрения второй половинки. Такие требования со стороны любимого человека обязательно должны быть, ведь семейные отношения подразумевают под собой какие либо ограничения, но они должны быть вполне разумны и обоснованы. Если такие ситуации происходят очень часто и возникают из-за пустяковых дел, то вам обязательно стоит уделить внимание данной статье.

Когда вы начинаете чувствовать недоверие в отношениях, то сперва нужно определить причину его появления. Возможно, вы сами создаете такие ситуации, которые просто не могут оставить равнодушным вашего бой-френда.

Одной из главных причин недоверия, является ревность, которая существует в независимости от того хотим мы этого или нет, но ей можно управлять и обязательно нужно контролировать это чувство, чтобы оно не вышло за рамки дозволенного. Чаще всего это происходит на бессознательном уровне, ведь в отношениях каждой девушки были свои промашки и неприятные ситуации, которые оставляют свой след, на которой не охота наступить вновь.

Страх потери мужчины также является сильной мотивацией к недоверию в отношениях, поскольку одиночество пугает многих женщин больше всего. Но такие страхи часто возникают не из-за мужчины, а из-за самой себя. Вам нужно побороть неуверенность и тогда вы сама, без чьей либо помощи сможете решить многие проблемы накопившиеся в вашей жизни. И забыть о своем страхе раз и навсегда!

Не редко и сам партнер может вызывать недоверие к своей персоне. Это случается тогда, когда вы начинаете осознавать, что ваш любимый человек начал вас обманывать или что-то недоговаривать, но рано или поздно вы все узнаете и тогда вы не сможете ему больше доверять. Когда человек действительно любит, он не будет скрывать от вас ничего и у вас не будет повода усомниться в его чувствах.

Если вашу жизнь уже посетило такое чувство, то, прежде всего, нужно взять себя в руки и успокоиться, чтобы не наломать дров сгоряча. Ведь ваши догадки могут быть беспочвенны и лишь разгорячат вашего любимого, чтобы такого не произошло, нужно убедиться в правдивости ваших домыслов.

Чтобы меньше думать о плохом, займите себя чем-то интересным, что сможет отвлечь вас от скверных мыслей. Если и решитесь что-то узнать, то делайте это в форме шутки, в таком варианте он может и не понять, что вы хотите на самом деле, но по его реакции вы сможете отследить правдивость его слов.

В любом случает, чтобы не было недоверия в отношениях, старайтесь быть открытыми друг с другом и чаще говорите по душам!

Недоверие в отношениях

Многие консультанты по вопросам брака, адвокаты по разводам и частные детективы могут с радостью вам сказать, что недоверие в отношениях между супругами является последовательным явлением. Верно предположение, что большинство людей доверяют своим будущим супругам еще до вступления в брак, но после обета начинают появляться трещины в отношениях. Недоверие к вашему супругу может быть основано на фактах и данных, или же это может быть результатом предположения и ощущения. Единственный способ научиться доверять своему супругу, или узнать, возможно ли это в принципе – только при помощи общения.

Доверие достаточно трудно заслужить, так как оно должно вытекать из действий, а не слов. Восстановить утраченное доверие крайне сложно. Первое, что вы должны сделать — не важно, мужчина вы или женщина — это сесть и проанализировать причину вашего недоверия. Или это простая обида или, возможно, недовольство отношениями в целом? Ваше недоверие возникает из–за отсутствия чувства собственного достоинства, или вы знаете, что ваш любимый человек вас предал?

Недоверие в отношениях

Если ответом является последнее, то нужно сделать жесткий выбор. Если вы хотите решить эту проблему и попытаться восстановить свою уверенность, которую вы когда-то ощущали, не нужно таить все это в себе. В большинстве случаев недоверие основано на предательстве, которое берет свои корни во лжи, деньгах, или неверности. Обратная дорога будет трудной, и нет никакой гарантии, что вы доедете до места назначения. Во всяком случае, если выносить проблему на обсуждение с близким человеком, то её будет гораздо проще решить, нежели ту, что часто остается в тени.

В большинстве случаев, лучше всего попытаться научиться доверять своему супругу через помощь консультанта или посредника. Без этой помощи возрастает раздражительность и проблема может только усугубиться. Человек, который нарушил доверие, должен признать свои ошибки, быть готовым искренне извиниться и объяснить, в чем причина такого поведения. Один человек не может восстановить отношения, и потерпевшая сторона должна быть готова простить. Прощение предательства — одна из самых сложных задач, с которыми сталкивается человек.

Если перед вами извинились и попытались дать правдивые объяснения, а вы смогли понять и простить, то не исключено, что вы можете научиться доверять своему супругу. Поймите, что это только начало долгого, и иногда полного разочарований, пути. Много времени уделяйте общению, а еще умейте выслушать. Супруг, совершивший проступок, должен доказать своим действиями и поступками, что способен заслужить доверие другого. Если вы хотите научиться доверять своему супругу снова, то вы должны уметь понять и простить. Превращение предательства в гнев, или использование его в качестве эмоционального оружия, после того, как вы простили его, приведет лишь к катастрофе.

Источники:
Как избавиться от недоверия в отношениях?
Каждый человек мечтает об идеальных отношениях, только представляют их люди себе по-разному. Пожалуй, сходятся все в одном: хорошее партнерство всегда строится на взаимном уважении и доверии. Как избавиться от недоверия в отношениях и вернуть радость общения? Поговорим откровенно. Главная причина любой червоточины в
http://prettysecrets.ru/kak-izbavitsya-ot-nedoveriya-v-otnosheniyax
Недоверие в отношениях
Разные люди по-разному представляют себе отношения, которые можно назвать идеальными, но мечтают о них многие, видя в таких отношениях свое счастье. И я с этим полностью согласен, поскольку в, пусть
http://psichel.ru/nedoverie-v-otnosheniyax/
Недоверие в отношениях
Недоверие в отношениях одна из главных проблем между мужчиной и женщиной, которые разрушают крепкие семейные пары. О том как с этим бороться, читайте в статье
http://socialwoman.ru/love/nedoverie-v-otnosheniyax/
Недоверие в отношениях
Многие консультанты по вопросам брака, адвокаты по разводам и частные детективы могут с радостью вам сказать, что недоверие в отношениях между супругами
http://familyis.ru/nedoverie-v-otnosheniyakh.html

(Visited 2 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Как ведет себя мужчина скорпион если хочет вернуться Как Вести себя с Мужчиной СкорпиономЕсли Вы встретили загадочного и магнетического мужчину Скорпиона и поняли,… (4)

Как уйти от мужчины скорпиона Как уйти от мужчины скорпиона Скорпионы невозмутимы лишь внешне – на самом деле это эмоциональные… (4)

Как переживает расставание мужчина лев 7 стадий которые переживает мужчина при расставании7 стадий которые переживает мужчина при расставании Если задать… (4)

Скучаю за тобой Скучать заВсегда была уверена, что скучают все-таки ПО кому либо. Так откуда взялось это скучать… (3)

Письмо извинение любимому Извиниться перед любимым парнем в прозеЛюбимый, жизнь - это ошибки, на ошибках мы учимся! Ведь… (3)

COMMENTS