Мне ничего не интересно психология

Ничего не интересно

. У меня постоянное желание приходить с работы и лежать на диване одной в квартире, чтоб никто меня не трогал.

Здравствуйте! Мне 26 лет. Есть сын 5 лет, гражданский муж (живем 3 года). Все есть: квартира, работа. Нет интереса в жизни. Мне ничего не интересно. Ничем не хочу увлекаться. Я даже слово ЛЮБЛЮ не могу сказать ни сыну, ни мужу. Мне кажется, что надо мной будут смеяться, тыкать пальцем, поэтому я не показываю своих чувств никому. Я как робот: нужно идти на работу, нужно приготовить ужин, нужно заниматься сыном, нужно следить за чистотой и порядком и все в этом роде. Постоянно нервничаю, срываюсь на ребенка, с мужем плохо, интима с ним не хочу, да и вообще ни с кем не хотела и не хочу. Ругаемся постоянно из-за этого. Он не работает все эти три года, живет за мой счет, кредит за него выплачиваю, пропивает все. Я, конечно, сама виновата, что допустила такого мужика к себе в семью, но и разойтись с ним не получается. У меня постоянное желание приходить с работы и лежать на диване одной в квартире, чтоб никто меня не трогал. Я головой все понимаю, но не могу переступить грань понимания и действия.

Беседы, подсказки, показать на то, что я делаю не так, и дать совет в решении проблемы.

Нет интереса в жизни, как быть? Что сделать, чтоб не потерять сына и сохранить семью, если она таковая есть?

Анализирует проблему Мария Елкина

Как Вы думаете, что мешает Вам радоваться жизни?

Может быть, это как-то связано с замужеством? Я так понимаю, Вас посещают мысли о расставании с мужем, но, как Вы пишете, разойтись не получается. Что является препятствием?

Вполне вероятно, что Ваше подавленное настроение вызвано постоянной усталостью и стрессом. Ведь Вы, насколько я поняла, и работаете, и хлопочете по дому, и занимаетесь воспитанием сына. Выполняя все эти функции единолично, вы истощаетесь, как физически, так и психологически. Для сохранения душевного равновесия человеку нужен полноценный отдых. Жизнь в постоянном напряжении зачастую приводит к негативным последствиям.

Если Вы обратились за психологической консультацией, значит Вы готовы начать двигаться в сторону изменений. Это уже довольно смелый шаг.

Антонина, я бы посоветовала Вам в первую очередь понять для себя, почему Вы сохраняете отношения с мужем. Если Вы чувствуете, что этот человек важен для Вас, и Вы не готовы с ним расстаться, то я бы порекомендовала поговорить с ним о его ожиданиях, узнать его видение ситуации. Поговорите с ним о вашем будущем, о том, что каждый из вас хочет. Прояснение ваших позиций может помочь в принятии решения о том, что вам делать дальше.

Попробуйте минимизировать стресс. Если есть такая возможность, я бы порекомендовала Вам отправиться в отпуск. Смена обстановки, «свежая» голова и бодрость очень часто помогают по-новому взглянуть на ситуацию.

Психолог, выпускница МПГУ

Другие люди в схожих ситуациях

Да, ваша история уникальна. Но в других обстоятельствах, в разное время другие люди сталкивались с похожими проблемами. Проанализируйте их опыт.

Очень прошу помочь и разобраться в нашей ситуации. У мужа, на мой взгляд, началась депрессия, иначе не назовешь. Стал злоупотреблять спиртным.

Здравствуйте! Мне 26 лет. У меня следующие симптомы, которые не дают мне покоя все чаще и сильнее. Я 2 года назад переехал в другой город.

Часто люди одной возрастной группы преодолевают похожие сложности в жизни. Посмотрите, что волнует других людей в вашем возрасте. Возможно, вы почерпнете много нового для себя.

Форум

Состояние моей апатии и бездеятельности, видимо, достигло своего апогея, что я не нашла ничего лучше, как написать здесь. Вдруг, что-то или кто-то встряхнет меня, всколыхнет сознание и я вновь почувствую краски этого мира.

Мне 32. До этого возраста всю свою взрослую жизнь я к чему-то стремилась, чего-то добивалась, чего-то хотела, жадно впитывая эту жизнь и все, что она дает. А теперь я вдруг не хочу ничего 🙁 Ну совсем. Пыталась заняться то одним, то другим, то третьим и понимала, что и это пустое, и то — напрасная трата времени и сил.

У меня все хорошо в жизни. Жаловаться грех. Я видела вблизи страшные болезни, жуткие трагедии, сама была недееспособна какое-то время после тяжелой травмы. Я знаю, что грешно жаловаться на свои мелкие беды, когда есть люди, которым в миллионы раз больнее и труднее, чем мне. Если есть крыша над головой, если есть, что покушать, здорова я и мои близкие, то роптать на судьбу не приходится.

Я и не ропщу. Но. живу, как овощ.

Так стало недавно.

До недавних пор у меня были проблемы в жизни, и я была занята тем, что решала их. Закончила ВУЗ, искала и находила работу, которая позволяла мне, недавней выпускнице, обеспечить себе аренду жилья в чужом большом городе, обеспечить покупку еды и самого необходимого для жизни (родители не имели возможности мне финансово помогать). Потом было замужество, получение второго высшего образования, рождение дочери, развод, мыканье по съемным коммуналкам с доченькой, трудности матери, одной воспитывающей маленького ребенка.

Теперь это все позади. У меня своя, хоть и небольшая, квартирка, дочка здорова и ходит в хороший садик, есть неплохая (не скучная, но и не слишком интересная) работа, средний доход. У меня ВСЕ ХОРОШО.

Но! Я ничего не хочу :((((

Если раньше я судорожно, взахлеб познавала этот мир, хотела все попробовать, все узнать, всему научиться, то сейчас не хочу ничего. С удивлением вспоминаю себя, когда хотела выучить итальянский языке, научиться танцевать фламенко, заняться профессионально фотографией, оформлять фотокниги, научиться интерьерному дизайну, освоить детский массаж при ДЦП, поездить по городам и весям, полюбоваться на заграничные красоты. Теперь не хочу ничего.

Если меня раньше мучила моя профессиональная нереализованность (оба моих образования так и не нашли применения: одно — молекулярная биотехнология — оказалось не «моим», другое — маркетинг — перестало быть интересным), то и сейчас меня это не мучает.

Пару лет назад было очень яркое переживание — показалось на какое-то время, что я поняла, чем хочу заниматься в этой жизни, но не имела такой возможности. но и это меня теперь не мучает.

В жизни вообще не стало ничего, чтобы меня очень сильно волновало, казалось действительно стоящим того, чтобы им заниматься. Все пустое.

Все мои попытки сделать что-то превращались лишь в тщетное карабканье по скалам, и в итоге я вновь медленно сползала назад в «пропасть». Как-то притомили меня вся эта борьба, да и кажется теперь игра не стоящей свеч. Чего ради? Зачем?

Пытаюсь иногда себя себя чем-то заинтересовать, но увы, не выходит — ничто не возбуждает интереса. Смотрю яркие картинки путешествий, пробую новые вкусные блюда, хожу на какие-то мероприятия, смотрю какие-то фильмы, и — ничего :((( Никакого отклика в душе.

Живу просто по отлаженной схеме — иду утром на работу, которая не вызывает никакого стресса (и это счастье — я знаю), я добросовестная мать – много времени провожу, занимаясь с дочкой, читаю ей книжки, играю (правда, вот только в эти моменты я понимаю, что живу по-настоящему), механически встаю почти ежедневно на свой эллиптический тренажер (все ж стараюсь быть в форме, чтобы здоровье не посыпалось раньше времени), общаюсь с родственниками, друзьями. Но в душе никаких эмоций и переживаний. Даже какие-то обиды со стороны окружающих людей меня не задевают.

Хотя внешне я законченный оптимист с улыбкой, не сходящей с лица. Коллеги поздравляют меня Днем космонавтики, говоря, что этой мой праздник, потому что если бы не было таких оптимистов, как я, человечество никогда бы не полетело в космос, и в день рождения говорят, что так приятно каждый день слышать мой звонкий смех в офисе. Вот так 

Думала, что мне так плохо из-за отсутствия мужчины и любви в моей жизни. Возможно, это и есть ответ. Но где его искать – своего мужчину? Никаких случайных знакомств не происходит, на работе одни и те же лица. Сайты знакомств – пустая трата времени. Обращалась даже в брачное агентство, но и там никто не «зацепил».

Раньше любила неистово, стихи писала, с ума сходила в отдавании себя любимому человеку, заботу о нем, в наслаждении любовью… а сейчас тоже ничего этого не хочу…

Пустоту душевную пыталась заменить «делом жизни», но и такого, как я уже написала, мне не нашлось. Сосредоточиться только на ребенке? Так она вырастет, и у нее будет своя жизнь….

Что делать? Что делать.

Мне уже кажется иногда, что моя жизнь мне только снится. Это сон, скучный однообразный сон, без эмоций и переживаний… неужели так я буду жить до конца дней своих.

В таких случаях я считаю хорошим старый мудрый совет:

ДЕЛАЙ, ЧТО ДОЛЖЕН, И БУДЬ ЧТО БУДЕТ.

Комментарий удален модератором

Комментарий удален модератором

Комментарий удален автором

у меня сейчас как раз период преодолевания трудностей, который Вы уже прошли. у меня пока еще есть цели и желание стремиться к ним.

но я почему-то задумывалась о том, что когда-то у меня наступит состояние подобное Вашему. я просто себя знаю и знаю, что такой период может наступить.

конечно, пока он не наступил, то я и не задумывалась о том, чем его лечить.

ну, и поживите так. отдохните от этой гонки с препятствиями.

судя по тому, как Вы себя описали, то Ваш пытливый ум и энергичное сердце найдут себе занятие. как влюбитесь-влюбитесь.

Комментарий удален модератором

Комментарий удален модератором

Интерактивная версия журнала

для iPad, iPhone, iPod

Ваш любимый журнал в обычном

Любимые тесты от журнала

PSYCHOLOGIES всегда с вами

что мы могли выслать письмо с паролем

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер

Ничего не интересно

Почему человеку может быть ничего не интересно? Для ответа на этот вопрос, необходимо сначала разобраться, что вообще вызывает у человека интерес.

Не буду ходить вокруг, да около, а сразу скажу, что интерес вызывают положительные эмоции. Если вы вспомните моменты, когда вам было что-то интересно, вы заметите, что такие моменты были сильно окрашены эмоционально. Причем эмоции должны быть положительными. Отрицательные эмоции вызывают обратную реакцию, т.е. бегство и отвращение.

Теперь вспомните свою жизнь или хотя бы последние несколько месяцев. Много ли вещей вызывало у вас положительные эмоции? Вызывает ли у вас положительные эмоции работа? Вызывает ли положительные эмоции семейная жизнь? Вызывают ли положительные эмоции развлечения?

Если нет, то причиной этого служит отсутствие удовлетворения потребностей. Сложно испытывать интерес к работе(или учебе), которая не удовлетворяет ни любопытство, ни потребность в успехе, ни потребность в превосходстве над остальными, ни потребность в деньгах. За что любить такую работу и испытывать к ней интерес?

Тоже самое и в семейной жизни. Если семейная жизнь не удовлетворяет потребностей человека, то неудивительно, что она человеку неинтересна. Так происходит с любой сферой жизни.

Бывает, что человек попадает в ситуацию, когда ни одна из сфер жизни в которые он вовлечен, не приносит удовлетворения. Именно тогда человеку становится ничего не интересно.

Почему же люди попадают в такую ситуацию? Дело в том, что для того, чтобы человеку что-то получить, ему необходимо сначала что-то вложить. Например, если вы хотите получить любовь от другого человека, то сначала нужно сделать ему хорошо. Это создает условия (но не гарантию) для того, чтобы другой человек захотел сделать хорошо вам. Однако, чтобы сделать другому человеку хорошо, нужно, чтобы и вам было хорошо. Получается замкнутый круг.

Очень наглядно этот принцип работает с деньгами. Чтобы заработать денег, нужно для начала иметь какой-то начальный капитал. Когда нет чего приумножать, то и заработать что-то невозможно.

Как к этому относится интерес? Напрямую. Отсутствие интереса упирается в недостаток положительных эмоций. Эмоции упираются в недостаток положительных событий в жизни. А недостаток положительных событий упирается в недостаток ресурсов.

Таким образом, причина отсутствия интереса — это внешние условия среды. Но есть и внутренние условия, которые также сильно влияют на нас, но именно с этими условиями мы можем что-то сделать.

Как мы оцениваем удовлетворение от жизни? Как мы понимаем, что добились успеха?

Очень просто. Мы чувствуем удовлетворение тогда, когда мы достигаем каких-то своих личных целей. Причем эти цели могут быть различными. От “скушать бутерброд с маслом” до “заработать миллион”.

Бывает, что человек ставит себе цели в отрыве от своей текущей жизненной ситуации. Либо слишком завышенные, либо слишком заниженные. В первом случае человек не может получить немедленное эмоциональное подкрепление, так как не может достичь цели, а во втором он не заслуживает эмоционального подкрепления, так как цель слишком легкая.

Приведу пример. Скушать бутерброд с красной икрой для какого-нибудь нищего — это великое достижение, которое вызовет у него эйфорию в течение недели. Может он будет вспоминать этот бутерброд всю жизнь. А у какого-нибудь миллионера этот бутерброд не вызовет абсолютно никаких эмоций. Потому что слишком легко.

Соответственно и дело, наградой в котором служит этот бутерброд, для нищего будет представлять великий интерес, а у богача это вызовет скуку и отвращение.

У нищего же не вызовет никаких эмоций цель “заработать миллион”, ведь для него это недостижимая задача, на достижение которой у него нет ресурсов.

Поэтому, если вам ничего не интересно в жизни, то одно из двух: либо ваши жизненные цели слишком легко достижимы, либо, наоборот, слишком завышены и вам не хватает ресурсов.

Для устойчивого интереса к какой-либо деятельности, нам необходимы довольно частые подкрепления. Если мы хотим испытывать интерес к зарабатыванию денег, то необходимо, чтобы мы регулярно их зарабатывали, желательно с тенденцией к увеличению, чтобы нам не стало слишком легко.

Поэтому, если вам ничего не интересно, то стоит начать с постановки себе реально достижимых целей. Каждый раз, когда мы будем мысленно ставить галочку “сделано” около какого-то дела, это будет разжигать в нас интерес к этой деятельности.

Сделанные дела — это как дрова в костре интереса. Если их не подкидывать, то костер рано или поздно потухнет. Надеюсь вы уловили принцип.

Для записи на консультацию, пишите на почту.

Источники:
Ничего не интересно
Ничего не интересно . У меня постоянное желание приходить с работы и лежать на диване одной в квартире, чтоб никто меня не трогал. Здравствуйте! Мне 26 лет. Есть сын 5 лет, гражданский муж
http://drugoy-vzglyad.ru/consultation/archive/2004_nichego_ne_interesno/
Форум
Форум Состояние моей апатии и бездеятельности, видимо, достигло своего апогея, что я не нашла ничего лучше, как написать здесь. Вдруг, что-то или кто-то встряхнет меня, всколыхнет сознание и
http://www.psychologies.ru/forum/post/31405/
Ничего не интересно
Почему человеку может быть ничего не интересно? Для ответа на этот вопрос, необходимо сначала разобраться, что вообще вызывает у человека интерес.
http://psiholog-am.ru/nichego-ne-interesno/

(Visited 4 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Взгляд влюбленного козерога Влюбить в себя мужчину КозерогаНесмотря на первое впечатление веселого и бесшабашного парня вопрос как влюбить… (1)

Письмо любимому женатому мужчине Письмо любимому женатому мужчине для Любимой (570) Здоровье (65) Дизайн (37) Справочники (15) Стихи (4983)… (1)

Мужчина дева в ссоре Как вернуть мужчину Люди, рожденные под знаком Девы, обладают «трезвым» взглядом на жизнь. Предпочитают прочно… (1)

6 способов обаять любого человека по методике спецслужб Ошибайтесь, показывайте свою неидеальность, позволяйте людям исправить себя. И они будут расположены к вам.Ошибайтесь, показывайте… (1)

Поздравления с 30 летием дочери от мамы в прозе Поздравления с 30 летием дочери от мамы в прозе Главная > Поздравление с днем рождения… (1)

COMMENTS