Медитация видео со словами

Медитация видео со словами

Значение слова медитация

Словарь иностранных слов

медитация [лат meditatio] — сосредоточенное размышление.

Новый толково-словообразовательный словарь русского языка. Автор Т. Ф. Ефремова.

медитация ж. 1) Приведение психики человека в состояние самоуглубленности и сосредоточенности (сопровождающееся телесной расслабленностью), играющее важную роль для обретения познания в некоторых религиозно-философских учениях. 2) устар. Размышление, рассуждение.

медитация медит`ация, -и

Толковый словарь под ред. C. И. Ожегова и Н.Ю.Шведовой

МЕДИТАЦИЯ, -и, ж. 1. Состояние глубокой умственной сосредоточенности начем-н. одном, отрешенность от всего остального; действие, приводящее в такоесостояние (спец.). Погрузиться в медитацию. Заниматься медитацией. 2, Вообщеглубокие размышления, сосредоточенность на чем-н. (книжн.)

Современный толковый словарь

МЕДИТАЦИЯ (от лат . meditatio — размышление), умственное действие, цель которого — приведение психики человека в состояние углубленности и сосредоточенности; сопровождается телесной расслабленностью, отсутствием эмоциональных проявлений, отрешенностью от внешних объектов. Методы медитации многообразны. Играет важную роль в индийской философии и религии (особенно в йоге), в Др. Греции — в пифагореизме, платонизме и неоплатонизме, в мистике суфизма, отчасти — православия (т. н. "умное делание") и католицизма. Интерес к медитации и ее психотерапевтическим аспектам характерен для некоторых течений психоанализа (К. Г. Юнг).

9 букв в слове «медитация»: а д е и и м т ц я.

Слова, связанные со словом медитация:

Медитация для начинающих

Медитация для начинающих. Мысли счастливого человека

Главная → Блог → Медитация для начинающих. Мысли счастливого человека

Медитация для начинающих — работа или ничегонеделание, загадка или открытая книга…

Полная «корзина» ума или пустая… Видео медитации сегодня поможет с улыбкой найти ответы на эти вопросы.

Привет, мои друзья! Я приглашаю вас расслабить лоб, погрузиться в мягкие мышцы лица и таинственные глубины межбровья.

Прибежала с широченной улыбкой с очередной практики йоги и спешу скорее поделиться частичкой позитива с вами.

Долетела капелька позитива?

Сегодня, с моей ученицей Мариной, Вы с ней уже знакомы из прошлых статей, мы добавили в практику медитацию.

Мы с Мариной занимаемся медитацией для начинающих.

А вообще деление на «начинающих» очень условно. Ведь мы либо медитируем, либо нет, либо мы уже испытали ЭТИ мгновения волшебства… Либо нам еще только предстоит окунутся с головой в минуты тихого счастья могучего океана медитации.

Что же происходит с нашими движениями в медитации.

Наше тело начинает петь! А, Вы наверное еще не слышали… Да да тело умеет петь, у него есть свой голос, он то радостный, то печальный, бывает дерзким, а порою по детски счастливым.

Каждое наше движение имеет особый смыслом. Об этом мы обязательно поговорим попозже ( в другой статье)

Если Вам интересно со мной (мне честно с вами очень интересно), или быть может Вы сейчас обмениваетесь со мной своими мыслями (знайте я на них всегда отвечаю), или за долгое время Вы на мгновение расслабили лоб и улыбнулись, то подписывайтесь на обновления блога. Мы вместе сядем на плотик и тихо поплывем по волнам океана медитации.

Вернемся к нашей практике с Мариной.

В позе лотоса, в движении, и даже во время разговора

Знаете, я заметила сегодня на практике, что медитация может начаться со строго положения сидя с прямой спиной, а затем заполнить ВСЕ:

  • Движения
  • Взгляд
  • Слова ( да, добрые искренние слова, с любовью и заботой из сердца – это самая настоящая и самая ценная медитация; Подумайте, тогда может Вы регулярно медитируете?)
  • И конечно мысли ( Они становятся похожи на облака -легкие, светлые и спокойно медлительные)

Наблюдать со стороны как медитация заполняет человека по-настоящему волшебно и таинственно…

Вот и сегодня Марина…

Напряженный взгляд стал мягким и теплым. Уголки около глаз послушно растеклись и разгладились

Она говорила, и вроде сильной улыбки не было на лице, но я чувствовала что улыбалось каждое ее слово.

Медитация и меня заразила своим нежным светом …

Пусть ее лучик дотянется и до Вас!

С чего мы начали с Мариной нашу встречу?

Мы сели на наши любимые подушечки и просто весело беседовали и рассуждали как здорово быть в любой, самой необычной и непредсказуемой, ситуации спокойными и безмятежными.

Мы вспоминали ситуации прошедшего дня, в которых мы поддались опьянению «жарких» эмоций и заменяли их на спокойные действия с внутренней улыбкой. Мы действительно смеялись над событиями, которые казались нам днем абсолютно «не смешными».

Попробуйте и Вы сейчас… А если у Вас еще не вечер, то эта маленькая мудрость медитации поможет Вам зародить улыбку на целый день.

Медитация для начинающих – это ценное топливо для позитивного мышления. Это размышления, которые «разжигают огонь» добра, любви, заботы и сострадания ко всем живым существам.

Аналитическая медитация всегда находит истинные верные решения, поступки, слова, действия, которые делают счастливее всех окружающих, а не только себя.

Прочитайте статью «Аналитическая Медитация раскрывает таланты детей». Статья о мощной силе медитации, о том как она поможет увидеть скрытые способности и поверить в себя. Вы найдете картинки, которые зарождают в сознании счастливые мысли.

А ведь даже одна счастливая мысль – это великая ценность.

Итак, начинается волшебство… медитации для начинающих .

Сегодня наш мозг победит схватку с страшными разрушительным эмоциями.

Мы освободимся от груза тяжелых мрачных мыслей, ведь сегодня мы узнаем, что «Мы САМИ управляем своими эмоциями, ТОЛЬКО мы их создаем в своем сознании!»

Значит все что нам нужно, это просто выбрать мысли , эмоции которые нам нравятся и аккуратно положить их в корзину своего сознания.

И разлетятся в дребезги негативные мысли от мощной силы простых слов «Вы нам не нравитесь. Вы больше не гости нашего ума!»

Сегодня нам суждено понять, как мыслит «счастливый человек».

«Медитация — знакомство со своим умом,

поначалу она похожа на встречу с незнакомцем».

Мы должны обязательно поближе познакомиться с этим таинственным незнакомцем – своим умом.

При одной из встреч Ваш ум скажет « Ты ищешь «счастливого человека», что бы узнать его мысли. Но ведь ты и есть тот «счастливый человек» которого ты так долго искал!».

«Ты просто забыл. А в детстве помнил!»

«Наш строгий учитель – медитация, говорит:

— Для того что бы стать счастливыми — нам нужно всего одно мгновение,

А ученик отвечает:

— У меня столько дел! Одно мгновение …Ну где же его взять.

В этот момент счастье, которое стояло на пороге, отвернулось и ушло.»

Как похоже это на всех нас.

С чего действительно нам нужно начать медитацию для начинающих … Просто найти время для практики.

«- Скажите честно? Вы сделаете это сегодня?

И в этот момент Все ответили Да, и лишь один из всех не ответил…

Он начал медитировать!»

Прислушайтесь… Я слышу что-то стучит внутри Вас, и непреодолимо стремиться вырваться из непрерывной суеты и отдохнуть хот на миг от вечно грохочущего ритма жизни.

Еще о моих практиках и учениках…

Вот уже третью неделю мы с учениками по субботам собираемся у меня дома. Этот час практики йога и медитации стал островком тишины, мы вместе начали знакомиться со своим «незнакомцем» — умом.

На каждом занятии мы неумолимо вычищаем «корзину» своего сознания от ненужного «хлама» и сажаем в нее ростки спокойствия и доброго мышления…

И что же через неделю.

Корзину уже вновь неподъемная, от накопившегося мусора. От куда?

И мы вновь переворачиваем корзину и очищаем ее.

Хочу признаться, что с каждой неделей все же корзина становиться легче.

Давайте сейчас вместе проведем уборку в своем уме.

Оказывается достаточно всего нескольких минут медитации, чтобы значительно уменьшить негативное хранилище ума.

Мягко прикройте глаза… Медитация для начинающих …

ВОЗЬМИТЕ метлу и метите изо всех сил, пока не вылетит весь «мусор» из головы. Все ненужные мысли, эмоции и обиды – ПРОЧЬ.

Теперь отложите метлу в сторону и понаблюдайте как « раскаленный» ум успокоился, остыл и… Медитация началась … Необъяснимая легкость и спокойствие и полет .

Ну вот теперь Вы знаете, как мыслит «счастливый человек»!

Когда практика зов души, мы не слышим звук телевизора, нас не отвлекают крики детей и шум соседей.

Если к Вам подбежали дети, позвонил телефон, смело отвлекайтесь, не одно событие не сможет нарушить спокойствие ума, без нашего на то согласия .

Изменить свой образ мышления, заменить многолетние обида на добро и прощение – первая и самая важная задача медитации для начинающих.

У медитации нет ограничений и нормативов, совсем не обязательно сидеть в позе лотоса целый час. Вы можете начать с минуты и провести ее в любом месте, в офисе или дома не имеет значения.

  • «И в этот момент Все ответили Да, и лишь один из всех не ответил…Он начал медитировать!»
  • Мои ученики и учителя, да пусть накроет нас лавина тепла и счастья
  • Пусть улыбка льется из сердца
  • Пусть в своем зеркале мы познакомимся с счастливым человеком…

Как всегда я дарю Вам свою улыбку.

Еще, еще…Чувствую уголки Ваших губ задрожали и улыбнулись!

И вот Вы нашли в себе создателя счастья.

Что же еще таит в себе медитация? О об этом мы обязательно узнаем!

А пока закройте глаза и мягко возьмите счастье в свои руки…

Видео медитация для начинающих «Главный экзамен в жизни».

Удачи! До скорых встреч!

С Вами была Богатенкова Анастасия.

Как всегда на волнах позитива!

P.S.: Даже если иногда мое молчание долгое, знайте Вы мои ученики и я каждый день думаю о Вас. Думаю о том, ЧТО ЖЕ может сделать Вас хотя бы чуточку счастливее. А если честно, то мы уже на одном плоту, спина к спине постигаем просторы океанов йоги и медитации. Подпишитесь на обновления блога. И давайте улыбаться каждый день.

Для Вас мои друзья, тех кто совершает свои первые шаги на пути йоги и медитации, я создала новый раздел помощи и поддержки на блоге skype – практики. Подробнее.

Нужные слова мастера для домашней медитации

Сильные медитации со словами, т.е. текстовые медитации, которые произносят сами медитирующие, либо мастера медитации, дают неизменно положительные результаты. Правда, необходимо учесть, что результат не достигается мгновенно. Потребуется время – месяц, два и более месяцев регулярных упражнений. Это не самый длительный период, учитывая то благотворное влияние, которое медитирующий ощутит после систематических упражнений.

Благотворные слова для медитации – магия и сила слов

Все негативные мыслеформы будут стерты, тогда как практик переживает духовное очищение, прилив энергии и жизненных сил. Именно для этого в занятие включаются слова для медитации в домашних условиях. Существуют и широко практикуются медитации прощения. Для чего нужно прощение себя и прощение других? Прощение дарует духовное исцеление. Это – главное. Прощение необходимо каждому человеку, стремящемуся к духовной и физической гармонии. А мощная медитации со словами прощения похожи на потоки горной кристально чистой воды, смывающей с души всю скверну.

Возможно, вам покажется, что прощать других невыгодно, что дело это не стоит свеч. Снимая защиты перед обидчиком, вы предоставляете ему возможность нанести еще один удар. Конечно, никуда не исчезнет и желание отомстить за обиды. Хочу сказать так: если вы думаете об этом, тогда откажитесь от медитации прощения, вы не готовы очиститься, и даже самые проникновенные слова для медитации в этом случае останутся не услышанными. Если вы чувствуете готовность идти по пути прощения, я предоставлю вам такую медитацию.

Опыт мастеров медитации – уникальный вид релаксации

Примите удобную позу, сделайте несколько неторопливых глубоких вдохов и выдохов. На последнем выдохе расслабьте свое тело. Представьте человека, которому хотите даровать прощение. Мысленно создайте его образ детально, ярко, во всех подробностях. Скажите ему: «Прости меня. И я тебя прощаю. Я отпускаю все негативное, мрачное, все плохое, что между нами было. Я отпускаю все чувства, все эмоции, которые были в отношениях с тобой. Все, что не является любовью в наших отношениях, я отпускаю».

Мастера медитации советуют представить, как вас обоих окутывает фиолетовое пламя. Сконцентрируйтесь на макушке своей головы, представьте, как золотые лучи проникают сквозь нее. Эти лучи принесут вам терпение, любовь, поддержку. Позвольте исцеляющим лучам заполнить все ваше тело, каждый его уголок. Увидьте внутренним зрением, как те же лучи проникают и в человека, отношения с которым были напряженными. Подарите ему свет и любовь, наполните теплом вашего обидчика. Поблагодарите этого человека за все, что когда-то произошло между вами. На этом самостоятельная медитация со словами прощения окончена. Откройте глаза и возвращайтесь в «здесь и сейчас».

Источники:
Медитация видео со словами
Что означает слово Медитация: Анаграммы для слова Медитация: Русское слово Медитация
http://poiskslov.com/word/%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F/
Медитация для начинающих
Медитация для начинающих…Когда ты бережно удерживаешь в своих ладонях счастье, не оставляя его стоять на холодном пороге. Когда ты слышишь как поет сердце и
http://anastasiabogatenkova.com/meditaciya/osnovy-meditacii/meditaciya-dlya-nachinayushhix.html
Нужные слова мастера для домашней медитации
Сильные медитации со словами, т.е. текстовые медитации, которые произносят сами медитирующие, либо мастера медитации, дают неизменно положительные результаты. Правда, необходимо учесть, что результат не достигается мгновенно. Потребуется время – месяц, два и более месяцев регулярных упражнений. Это не самый длительный
http://www.sudba.info/nuzhnye-slova-mastera-dlya-domashnej-meditacii/

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Кагоцел отзывы комаровский Грипп и ОРВИ: простейшая инструкцияЗапомните самое главное: тактика ваших действий совершенно не зависит от того,… (6)

Поздравление маме с днем рождения дочери 25 лет Душевное поздравление с Днем рождения на 25 летие дочери от мамыДушевное поздравление с Днем рождения… (5)

Измена жены рассказы Истории из жизни: измена женыНесмотря ни на что: измены жен такие же не редкие случаи,… (5)

Любовь и ревность в отношениях мужчины и женщины Ревность мужчины, мужа, любимого парня, жены, ревнивый муж, суть, чувство, причины и психология ревности в… (5)

Эстетические нормы примеры Нормы организационной культурыНормы организационной культуры — общепринятые стандарты индивидуального и группового поведения, признаваемые приемлемыми в… (4)

COMMENTS