Медитация расслабление перед сном

Медитация перед сном для расслабления и успокоения

Медитация перед сном для расслабления и успокоения

Медитация перед сном, при регулярном выполнении, способствует восстановлению и укреплению нервной системы, а также избавлению от бессонницы.

Выделяем для себя время, вечером перед сном. Уединяемся в спокойном и комфортном месте, чтобы никто не тревожил и не отвлекал. Садимся удобно на стул или в кресло, поставив перед собой на тумбочку или стол горящую свечу (обычную, либо церковную, не имеет значения). Руки и ноги не скрещиваем. Концентрируем взгляд на пламени свечи. Делаем глубокий вдох и выдох. И продолжаем также глубоко дышать. Мысленно проходим внутренним взором по всему телу, начиная с макушки головы и заканчивая пальчиками ног. Расслабляем все мышцы, все органы, каждую клеточку тела. Представляем приятное тепло в «сканируемых» участках тела и посылаем им свою любовь. Проговариваем мысленно (или вслух, как удобно): «Я себя люблю. Я спокоен(на) и счастлив(а). В моей душе гармония и умиротворение. Я расслабляюсь».

Работать с данной медитацией перед сном необходимо от 15 минут, столько, сколько посчитаете нужным, пока не достигните состояния гармонии и покоя.

В карте сайта вы сможете найти также другие полезные упражнения и духовные практики.

Подборка отличного видео с YouTube

Медитация перед сном полное расслабление | Очищение

ДЕТАЛИ ВИДЕО

Медитация перед сном полное расслабление | Очищение

Это видео медитация очень полезна перед сном, медитация поднимает кундалини, медитация помогает обрести сильное здоровья.

Так же можно оплатить Наличными в терминалах которые находятся в вашем городе в любом магазине.

короткая ссылка — paypal.me/Livanda

или через почту livandasparks@gmail.com

Карта приват банка

4149 4378 5648 9065 Грн Екатерина Шапошникова

??ДРУГИЕ НАШИ МЕДИТАЦИИ??

?? 1) Моя Уникальная АУДИОКНИГА «Магия Успеха» Способна Трансформировать Вашу Реальность и Изменить Вашу Жизнь

Скачивание нашей авторской музыки строго запрещено??? БЛАГОДАРИМ ЗА ПОНИМАНИЕ.

??Музыка — Элан (Евгений)

Музыка взята из библиотеки Apollo

Silent touch-Apollo Live — Apollo Live

Indigo sm #33-Apollo Live — Apollo Live

Indigo sm #38-Apollo Live — Apollo Live

Медитация Исцеление Нервной Системы | Восстановление и Лечение Нервов с Помощью Источника Света ??

Медитация Перед Сном | Я Творец Своей Реальности | Путешествие в подсознание, Исполняй Желания Легко

Данная программа не является медитацией, хотя совершенно не возбраняется медитировать под эту музыку. Хорошо использовать ее в качестве фона при занятии любимым делом. Во время прослушивания настоятельно рекомендую не испытывать никаких негативных эмоций по отношению к кому-либо или чему-либо. Наоборот, сконцентрируйтесь и ощутите приток положительной энергии, направьте его всем живым существам этой планеты. Эту программу можно прослушивать неограниченое количество раз в течение дня. Использование наушников не обязательно, можно слушать через колонки. Сайт Института совершенствования сознания https://www.advanced-mind-institute.org

Лечебная Медитация Перед Сном | Энергетический Белый Шар, Снятие Стресса, Исцеление Тела и Ауры ????

Нежный и крепкий СОН, глубокий релакс и успокоение нервной системы

Медитация на привлечение любимого человека и счастливых событий

www.eftsun.com Полезная информация — доступно! Уже доступен курс по «Перепрограммированию на успех и богатство!» , «Снятие страха потерпеть неудачу в личных отношениях», курс по «Очищению своего тела и снижению веса». http://eftsun.ru/online-shkola/videokursy.html

Сайт: http://ugolnikova.ru/ гр.ВКонтакте: https://vk.com/zdorovje_zhizn Программа снятия негатива из подсознания избавление от любых страхов, тревоги и физической боли. Медитация позволяет полностью заменить все негативные программы и мысли на позитивные программы и восстановить свое здоровье. При выполнении данного упражнения хорошо обдумайте и сформулируйте цели, которых вы хотите достичь. Формулируйте цель позитивно. После того как вы поставили конкретную реалистичную и позитивную цель и желание отпустите их. Позвольте сознанию забыть про него, в то время как подсознание начнет работать над реализацией этой цели и за время медитации вам может прийти решение как прийти к вашей цели.

Музыка для глубокого сна и восстановления сил

Медитация на расслабление и наполнение золотой энергией

Источники:
Медитация перед сном для расслабления и успокоения
Медитация перед сном, при регулярном выполнении, способствует восстановлению и укреплению нервной системы, а также избавлению от бессонницы. Как выполнять медитацию перед сном Выделяем для себя время, вечером перед сном. Уединяемся в спокойном и комфортном месте, чтобы никто не тревожил и не отвлекал. Садимся удобно на стул или в кресло, поставив перед собой на тумбочку или стол горящую свечу (обычную, либо церковную, не имеет значения). Руки и ноги не скрещиваем. Концентрируем взгляд на пламени свечи. Делаем глубокий вдох и выдох. И продолжаем также глубоко дышать. Мысленно проходим внутренним взором по всему телу, начиная с макушки головы и заканчивая пальчиками ног. Расслабляем все мышцы, все органы, каждую клеточку тела. Представляем приятное тепло в «сканируемых» участках тела и посылаем им свою любовь. Проговариваем мысленно (или вслух, как удобно): «Я себя люблю. Я спокоен(на) и счастлив(а). В моей душе гармония и умиротворение. Я расслабляюсь». Работать с данной медитацией перед сном необходимо от 15 минут, столько, сколько посчитаете нужным, пока не достигните состояния гармонии и покоя. В карте сайта вы сможете найти также другие полезные упражнения и духовные практики. //  
http://energyreiki.ru/meditacii/meditaciya-dlya-rasslableniya-i-uspokoeniya-pered-snomhtml/
Подборка отличного видео с YouTube
Медитация перед сном полное расслабление | Очищение Эта медитация исцеления очень благоприятно воздействует на сознание, оказывает исцеляющее и успокаивающее воздействие. С помощью этой медитации можно легко достичь состояния покоя и умиротворенности. Медитация легко снимает негатив, исцеляет, дефрагментирует его, помогая обрести целостность. Во время прослушивания медитации исцеления настоятельно рекомендую испытывать гармонию души и тела, положительные эмоций по отношению к кому-либо или чему-либо. Эта медитация подходит для начинающих, так же красивая музыка для медитации, жизнь прекрасна, медитация поможет обрести гармонию, медитация сильна выздоровление тела, эта медитация изобилия,счастья и вдохновения. Это видео медитация очень полезна перед сном, медитация поднимает кундалини, медитация помогает обрести сильное здоровья. _________________________________________________________________ Вы можете ПОБЛАГОДАРИТЬ НАС в виде ФИНАНСОВОЙ поддержки, в размере той суммы которую можете себе позволить. Все деньги идут на развитие канала. Любой знак внимания — это энергетический взаимообмен, который пойдет на БЛАГО обеих сторон! Благодарим Вас?? Для граждан РФ QIWI, Яндекс деньги, оплата картой ??Яндекс и оплата банковской картой https://money.yandex.ru/to/410015324368999 ?? QIWI (qiwi. com) необходимо ввести наш номер телефона +380938127548 и сумму которую желаете отправить. Так же можно оплатить Наличными в терминалах которые находятся в вашем городе в любом магазине. ?? Кошелек PayPal короткая ссылка — paypal.me/Livanda или через почту livandasparks@gmail.com ??Bitcoin X453619914935 ?? WebMoney на имя Евгений Хонин (Evgeniy Khonin) R295917494258 Руб Z157509286648 Дол U350255822147 Грн E096652493770 Eu ?? Для граждан Украины. Карта приват банка 4149 4378 5648 9065 Грн Екатерина Шапошникова ________________________________________________________________ ????????????????????? ________________________________________________________________ Наше предназначение в жизни — создавать исцеляющие медитации для Вас, что бы помочь Вам обрести счастье, радость, удовлетворение, Богатство, любовь, энергию и исцеление. Мы пришли в этот мир, чтобы выполнить своё ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ и наша задача — соединить Вас со своим источником света и помочь Вам найти звездную дорогу для домой. ________________________________________________________________ ????????????????????? ________________________________________________________________ ??ДРУГИЕ НАШИ МЕДИТАЦИИ?? ?? 1) Моя Уникальная АУДИОКНИГА 'Магия Успеха' Способна Трансформировать Вашу Реальность и Изменить Вашу Жизнь 180 МИНУТ https://youtu.be/0NQtHsZQ55U ?? 2) Открытие Денежного Потока | Самая Лучшая Медитация на Деньги | Я Самый Богатый Человек https://youtu.be/NcTIRTo8u5k ?? 3) Медитация Перед Сном | Я Творец Своей Реальности | Путешествие в подсознание, Исполняй Желания Легко https://youtu.be/gTtbsVPsx_c ?? 4) Медитация Исцеление Нервной Системы и Психики | Очищение и Восстановление | Лечение Нервов https://youtu.be/2aorzrZTLrs ?? 5) Медитация Стирание Всех Негативных Воспоминаний Прошлого | Забыть Все Плохое за 1 Сеанс Перерождение https://youtu.be/xexNDvGQ_cs ?? 6) Медитация Исцеление Нервной Системы | Восстановление и Лечение Нервов с Помощью Источника Света https://youtu.be/OHPNzxg9V68 ?? 7) Этот Фильм Способен Изменить Вашу Жизнь к Лучшему | Как Начать Новую Жизнь | Как Изменить Себя https://youtu.be/HiDcrCIC2zQ ?? 8)Лучшая Медитация перед сном | Я Самый Счастливый Человек на Планете https://youtu.be/p7RM7D7T50Q ??? ВНИМАНИЕ ??? Скачивание нашей авторской музыки строго запрещено??? БЛАГОДАРИМ ЗА ПОНИМАНИЕ. ?????? Если Вы желаете разместить нашу музыку или медитацию на своем ?? вебсайте, Вы можете это сделать только при условии копирования ссылки с ютуба и в описание добавить ссылку на наш канал.?????? ??????Мы в соц сетях!?????? ??Музыка — Элан (Евгений) https://vk.com/evgeniyphotographer https://www.facebook.com/evgeniykhonin ??Медитации — Ливанда https://vk.com/katya_shaposhnikova https://www.facebook.com/shaposhnikovaekaterina ??Наш космический сайт с секретными медитациями?? http://space-meditation.com/ Поделитесь этим видео в своих соц сетях, а так же с родными и Близкими. Благодарим Вас за поддержку?????? #медитация #спокойнаямузыка #космическаямузыка #тета #тетамедитация #тетаволны #медитацияпередсном #слушатьмузыку #лучшаямедитация #медитацияочищения #снятьстресс #какснятьстресс #музыкадлясна #успокаивающаямузыка #снятьнегатив Музыка взята из библиотеки Apollo Silent touch-Apollo Live — Apollo Live Indigo sm #33-Apollo Live — Apollo Live Indigo sm #38-Apollo Live — Apollo Live
http://alexkolobok.ru/watch/cK2gPKjo3wY

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Как манипулировать мужчиной скорпионом Ваш мужчина – манипулятор, что делать? Главное — не волнуйтесь. Ведь если мужчина манипулирует отношениями,… (4)

Измена жены рассказы Грех - в чистый четверг Эта романтическая история случилась нежданно и была самой невероятной. Тогда… (4)

Как стать уверенной в себе книга Интернет магазин Автор: Рашид Кирранов Краткое описание: Внимание! Книга открывается только на устройствах с операционной… (4)

Как правильно игнорировать мужчину Как влюбить в себя парня? Как убить мужчину. Женщины часто жалуются, что мужчины их обижают.… (3)

Скучает ли он после расставания Как вернуть парня после расставания и возобновить прежние отношения Проплакав несколько ночей в подушку, многие… (3)



COMMENTS