Лучшая музыка для медитации

Какую музыку для медитации и релаксации посоветуете скачать?

Какую музыку для медитации и релаксации посоветуете скачать?

Музыки для медитации довольно много. Каждый находит для себя какие-то звуки и ритмы, соответствующие его внутренним настройкам, чувству гармонии и т.д.

Я использую для медитации песни дельфинов, или что-нибудь вроде этого:

Я как и Rock37 тоже заявлю:

Я как знаток в этом деле, знаю, что вам нужно!

Занимаюсь медитациями, поэтому перелопатила горы музыкальных треков, и знаю множество авторов. Вот делюсь лучшими:

Карунеш — отличная музыка для релакса, причем самая разная, и просто спокойная, и со звуками природы и с восточными мотивами.

Эния — нежнейший волшебный голос, отличная музыка и треки.

Эрнесто Кортазар — очень душевная музыка, раскрывает сердечную чакру.

Янни (Yanni)— совершенно необычная музыка, причем в одном треке собраны совершенно разные настроения, заслушаешься! Но лучше искать ранние произведения, до 2000 года. Считается, что автор исписался. Да, есть что-то такое.

Kitaro — любимец мой, японец Китаро. Считаю его самым гениальным композитором этого жанра. Если сознание открыто и развито, то улет полный. Самые лучшие медитации пишутся под него. Но до его музыки надо созреть, это ментальная музыка. И она не надоедает.

Об остальных группах и композиторах тут уже написано много, у каждого свои предпочтения, так что выбирайте по себе.

Лучшая музыка для медитации

Музыка играет для медитации первостепенную роль. Правильно подобранная музыка для медитации помогает быстрее расслабиться и лучше настроиться при медитировании.

Особой популярностью пользуется индийские и китайские мелодии. Их положительное воздействие на здоровье и общее самочувствие человека уже доказано научными методами.

Древние знания о семи основных нотах, соответствующие различным звукам, существующих в природе, были записаны еще в индийских Ведах. В них говорится, что каждой ноте соответствует определенная чакра в энергетической системе организма.

И это мы можем почувствовать при медитировании. Когда частота вибрации чакры совпадает с частотой звучания музыкальной ноты, происходит ее активация. Энергия чакры значительно повышается, а при определенных комбинациях нот – еще больше усиливается.

Именно такие специальные комбинации используются в индийской музыке для медитаций – в рагах.

Исполненная должным способом мелодия, активирует нашу чакральную систему. При этом пробуждается энергия Кундалини , которая, пройдя по всем энергетическим центрам, проводит их тонкую настройку и балансировку, что положительным образом сказывается на нашем физическом и эмоциональном состоянии.

Пройдя по всем чакрам, Кундалини буквально просветляет человека и к нему приходит спокойное и уравновешенное душевное состояние.

Вы должны любить всех. Старайтесь всех людей делать счастливыми. Вот почему Мне нравится музыка. С ее помощью можно распространять вибрации любви

— Шри Матаджи Нирмала Деви

Не так давно в калифорнийском научно-исследовательском институте проводились эксперименты, которые доказали благотворное воздействие медитативной музыки на человеческое здоровье.

У испытуемых, которые регулярно прослушивали индийскую и китайскую музыку для медитаций, было отмечено повышение уровня протеинов, которые, как известно, помогают имунной системе успешно противостоять различным вирусам и заболеваниям.

При прослушивании люди переживали эйфорию и состояние внутреннего счастья. Ученые, проводившие этот эксперимент, высказали предположение, что повышение уровня имуно-протеинов вызывается высокой стабильностью человеческого мозга и других органов жизнеобеспечения, происходящее при прослушивании.

Именно это благотворное воздействие музыкальных звуков на человеческий организм и поспособствовало созданию новой ветви в медицине – музыкотерапии.

Во время сеанса музыкотерапии врач напевает мелодию с определенными комбинациями нот, взятых из индийских раг, а пациенты хором за ним повторяют. Коллективное исполнение усиливает лечебный эффект.

Мелодии, применяющиеся для медитаций, должны нести и передавать Божественные вибрации, и поэтому к их выбору нужно подходить серьезно.

На нашем сайте собрана лучшая музыка для медитации в формате видео, которую вы всегда сможете слушать в режиме онлайн. Вам не нужно никуда ходить – здесь есть все и даже больше!

У нас вы найдете индийские, китайские мелодии, со звуками природы, для йоги, для релаксации, и просто музыку для души.

Лучшая музыка для медитаций и занятий йогой

Медитация – древнейшая духовно-религиозная практика, которая нацелена на глубокие размышления, внутреннюю гармонизацию и полную релаксацию тела. Занятия йогой и медитацией могут вдохновить, дать ответы на важные вопросы, позволяют урегулировать физическое и духовное равновесие, контролировать перепады настроения и стабилизировать уровень внутреннего беспокойства. Чтобы овладеть искусством медитации, нужно следовать таким условиям: удобная одежда, наличие времени, уютное помещение и тематическая музыка для медитации.

Прослушивание музыки во время медитативных состояний и занятия йогой способствует расслаблению, внимательности, концентрации, снятию физического напряжения, объединению души и тела. Медитационная музыка абстрагирует от внешнего мира, помогает устранить стресс, улучшает память и дарит радость. Музыка такого назначения должна быть легкой, спокойной и расслабляющей, которая поможет настроиться на состояние восприятия и задумчивости, ощутить приятную умиротворенность и тепло.

Как подобрать музыкальный фон для занятий йогой и медитации?

В первую очередь музыка не должна отвлекать, усыплять или мешать, она всегда должна соответствовать психологическому, физическому и умственному состоянию. Поэтому следует подбирать красивую и плавную музыку с гармоничными звуками и низкой тональностью, без резких шумовых эффектов, длительностью около часа.

Результат выполненной медитации будет зависеть от правильно выбранного музыкального фона. Мелодичные звуки китайской, индийской и японской музыки олицетворяют непоколебимый дух Востока, философские учения которого связывали семь нот с семью энергетическими центрами человеческого тела и его жизненной силой.

В момент занятия йогой или рефлексии важен каждый услышанный звук от определенного музыкального инструмента, к примеру, звуки тибетского колокольчика служат как ориентир для смены поз и асан, бамбуковая флейта содействует эффективной релаксации, а индийская ситара станет идеальным сопровождением для духовной практики – хатха-йоги.

Плюс ко всему этому отличным фоном для занятий станет мелодия, созданная флейтой, гитарой или с помощью ударных инструментов. Для практики медитации рекомендуется слушать природные звуки и голоса животных: шум морских волн, журчание ручья, стук капель дождя или пение птиц.

Несколько универсальных советов для того, чтобы правильно выбрать музыкальные произведения и получить от них максимальную пользу:

  1. Выбор специальных сборников с определенным направлением.
  2. Создание своего плейлиста требует тщательной подготовки: темп мелодий должен постепенно уменьшаться с каждой проигранной композицией, если сердцебиение и дыхание при прослушивании спокойное, то данная музыка подходит.
  3. Рекомендуется во время прослушивания музыки пофантазировать, мысленно вообразить яркие картинки – это поможет в поднятии настроения.
  4. Для большего погружения в медитативное состояние следует проникнуться каждым услышанным звуком от отдельного музыкального инструмента.

Духовная музыка с необычным звучанием – неотъемлемая часть религиозно-философских учений и традиций. Композиции нужно выбирать индивидуально для определенной техники медитации и конкретного случая, потому что такая музыка создана на основе специально подобранных ритмов, которые, согласно целям каждой медитативной практики, могут ввести в состояние легкого сна или поднять дух и повысить жизненную энергию. Некоторые мелодии будут лучше восприниматься днем, а какие-то помогут зарядиться энергией утром. Эзотерическая музыка имеет свои стилевые особенности.

Древнеиндийская музыка с мантрой. Мантра – священная молитва, состоящая из нескольких предложений на санскрите. Прослушивание или пение мантр содействует быстрому расслаблению и очищению разума от ненужных мыслей.

Буддийская музыка. Музыкальное сопровождение для медитаций в китайской культуре называется дао, а в японской – музыка дзен. Исполненные на традиционных струнных и духовых инструментах даосские мелодии помогут глубоко окунуться в свою души и мысли, познать мир и самого себя.

Эклектичный нью-эйдж. Такая музыка достаточно мелодична, с низким темпом и легким звучанием, но она никаким образом не связана с духовно-философскими учениями.

Успокаивающая музыка. Мягкие тональности успокаивающих композиций перенесут разум далеко от внешних проблем, подарят удовольствие и придадут внутреннюю силу. Такие мелодии создаются фортепиано, гитарой, скрипкой или волынкой.

Таким образом, музыкальное сопровождение играет важную роль на пути к формированию гармонии с самим собой, отношений с окружающими людьми и познанию мира в целом.

Лучшая музыка для позитивной медитации

Чтобы успокоить свой разум, расслабиться и погрузиться в позитивную медитацию, иногда хватает нескольких минут одиночества, тишины и приятной музыки. Лучшую музыку для медитации можно услышать на порталах по йоге, и нашем сайте.

Позитивные медитации онлайн – найдите свою любимую технику

Откройте свою истинную природу, познайте себя, загляните в самые потаенные уголки своего сознания. Там вы встретитесь с собой, там вы найдете ответы на все вопросы. Стоит лишь прислушаться к себе, и вы поймете, чего действительно хотите, и что вам нужно для того, чтобы быть самодостаточным и счастливым человеком. Можно найти счастье здесь и сейчас, и в этом вам помогут медитативные практики. Лучшие медитации онлайн открывают практикам йоги свободный доступ к любым техникам, и вы можете практиковать их в любое время, когда вам это удобно, в тишине, либо под любимую музыку, или слушая спокойный голос диктора.

Самая лучшая музыка для медитации – позитивный аспект медитаций

После трудного дня, когда вы устали, или находитесь в стрессовой ситуации, исцеляющая медитация, которую можно проводить самостоятельно, поможет вам расслабиться и дать отдых своему телу и душе. Слушая регулярно лучшую музыку для медитации онлайн, вы сумеете преодолеть депрессию, собрать воедино свои мысли, определиться с конкретной целью. Этому способствует состояние медитации; в этом состоянии можно исцелить тело и душу.

Несмотря на лиризм, мягкость и тонкость мелодий для медитации, они имеют большую силу, и польза от них огромна. Нежная музыка для позитивных медитаций дает практику возможность мягко освободиться от напряжения, расслабиться, забыть на время о драматизме повседневной жизни, отдохнуть от беспокойств, вызываемых жизненными обстоятельствами. Выбрав лучшие медитации онлайн, и практикуя их, постепенно вы сможете освободиться от негативных, нежелательных моментов своего прошлого.

Музыка для позитивных медитаций – личное ментальное путешествие

Выбрав лучшую музыку для медитации, и входя в это удивительное состояние, вы совершаете ментальное путешествие, которое поможет вам отыскать вашу внутреннюю истину, почувствовать и пережить единство со всем живым миром планеты, со всей вселенной. Самостоятельная медитация избавляет практика от ненужных, опасных иллюзий, от груза, который давно пора бы сбросить, а он все еще тянет его за собой. Самое главное, что необходимо знать, – позитивные медитации расширят ваше сознание, и откроют вход в многомерный мир – мир вариаций и возможностей.

Источники:
Какую музыку для медитации и релаксации посоветуете скачать?
Музыки для медитации довольно много. Каждый находит для себя какие-то звуки и ритмы, соответствующие его внутренним настройкам, чувству гармонии и т.д. Я использую для медитации песни дельфинов, или
http://www.bolshoyvopros.ru/questions/413172-kakuju-muzyku-dlja-meditacii-i-relaksacii-posovetuete-skachat.html
Лучшая музыка для медитации
Музыка играет для медитации первостепенную роль. Правильно подобранная музыка для медитаций помогает быстрее расслабиться и лучше настроиться при медитировании.
http://video-meditations.ru/muzyka-dlja-meditacii/
Лучшая музыка для медитаций и занятий йогой
Медитация – древнейшая духовно-религиозная практика, которая нацелена на глубокие размышления, внутреннюю гармонизацию и полную релаксацию тела.
http://ksamata.ru/muzyka-dlya-meditaciy-i-yogi/
Лучшая музыка для позитивной медитации
Чтобы успокоить свой разум, расслабиться и погрузиться в позитивную медитацию, иногда хватает нескольких минут одиночества, тишины и приятной музыки. Лучшую музыку для медитации можно услышать на порталах по йоге, и нашем сайте. Позитивные медитации онлайн – найдите свою любимую технику Откройте свою истинную природу,
http://www.sudba.info/luchshaya-muzyka-dlya-pozitivnoj-meditacii/

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Признаки любви с первого взгляда у мужчин Как понять, что он влюблен?О том, что мужчина заинтересован вами, вы узнаете по его поведению.… (1)

К чему снится парень со среды на четверг К чему снится парень со среды на четверг и сбудется ли сон?К чему снится парень… (1)

Как я наказал жену за измену Как отомстить и наказать мужа за измену или порка при подруге Жена, как и все… (1)

Если мужчина скорпион разлюбил А вы знаете, как ведет себя влюбленный мужчина Скорпион?А вы знаете, как ведет себя влюбленный… (1)

Признаки что мужчина рак разлюбил ЕСЛИ МУЖЧИНА РАЗЛЮБИЛ: 8 признаков - НЕЛЮБВИДля большинства женщин эмоциональная составляющая отношений с партнером является… (1)

COMMENTS