Кризис 40 лет

Как пережить кризис 40 лет у мужчины с минимальными потерями?

Жизнь каждого мужчины — это череда взлетов и падений, успехов и поражений. С первого года жизни это еще и сменяющие друг друга кризисы: кризис годовалого ребенка, кризис трех лет, переходный возраст с бушующими гормонами, кризис 30 лет и, наконец, самый непредсказуемый — кризис 40 лет. С точки зрения мужской психологии, это наиболее значимый переломный момент в жизни главы семейства.

Кризис среднего возраста у мужчин проходит бурно: примерный семьянин становится бабником, а весельчак и балагур внезапно ударяется в религию. Это время противоречий, время для подведения итогов прожитых лет. Главный парадокс кризиса среднего возраста заключается в том, что чем успешнее мужчина, тем ярче он переживает этот рубеж. В психологии такой переломный момент в жизни представителей мужского пола уже давно изучен и подробно описан.

Имея отличную работу, счастливую семью и большое количество друзей, мужчина начинает спрашивать себя, добился ли он всего, чего хотел. Ему требуется признание, похвала и благодарность за все старания. Слишком мало мужчин в возрасте 40 лет продолжают получать благодарности от жены и детей за свою работу.

Женщины в этом возрасте активно заняты собой, так как появляются заметные морщины, да и окружающие больше не воспринимают их как молоденьких девушек. А дети к сорокалетнему рубежу родителей становятся подростками, дождаться похвалы от которых практически невозможно. За долгую совместную жизнь семья стала принимать все как должное, не утруждая себя на похвалы в адрес главы семейства. Психология мужчин во время кризиса 40 лет такова, что им нужно постоянно слышать слова благодарности, комплименты. Главное в этот период — не дать усомниться в собственной значимости и в достигнутых результатах.

Симптомы кризиса среднего возраста становятся заметны всем окружающим, спутать его с чем-либо другим невозможно. В возрасте 40 лет у мужчин наступает период переосмысления собственной жизни, и не все представители сильной половины человечества довольны результатами.

Не получив желаемого внимания в семье, мужчина находит его на стороне. Как правило, это молоденькие девушки, готовые восхвалять зрелого мужчину, осыпать его комплиментами. Такие романы являются мимолетными, так как кризис среднего возраста не вечен и проходит достаточно быстро.

Так же быстро к мужчине приходит осознание того, что молоденькая девушка не идет ни в какое сравнение с женой, а тепло семьи никогда не сможет заменить такая подруга, требующая бесконечных ночных походов по клубам и кафе.

После 1-2 лет такой жизни мужчина возвращается в семью, осознав свою вину. Как правило, жены прощают мужей и отношения становятся еще крепче, чем были раньше, если только женщина смогла достойно вынести эту разлуку и пережить предательство любимого человека.

Как помочь мужчине пережить сложный период

С точки зрения психологии, кризис среднего возраста становится своеобразной ватерлинией для мужчины, которая четко делит всю жизнь пополам.

Здоровое питание и здоровый образ жизни способны предотвратить серьезные заболевания, которые начинают проявляться после 40 лет. Следить за соблюдением диет и распорядком дня тоже придется жене.

Вывод можно сделать следующий: как мужчина переживет кризис среднего возраста и каковы будут его последствия, зависит от супруги. При правильном поведении из этого переходного периода можно извлечь массу пользы, изменив жизнь к лучшему. Мужчина, переживающий кризис среднего возраста, сравним с подростком, в котором бушуют гормоны и который не знает, как с ними справляться. Ему нужно указать правильное направление, и тогда решение проблем будет найдено.

Поделитесь ей с друзьями и они обязательно поделятся чем-то интересным и полезным с Вами! Это очень легко и быстро, просто нажмите кнопку сервиса, которым чаще всего пользуетесь:

Кризис 40 лет или “синдром потерявшегося корабля”

Кризис 40 лет, первые признаки — это резкая смена курса Вашего корабля:

Спокойные начинают чудить, самодостаточные впадать в детство или ударяются в религию, добропорядочные становятся “повесами”.

Кризис 40 лет обычно проживается довольно тяжело.

Часто человек стремится избежать этого состояния, используя всевозможные средства для этого.

Кто-то начинает активно путешествовать, вовлекать большое количество людей в свою жизнь, заводить друзей.

Кто-то переносит свой “внутриличностный” кризис на окружающих, обвиняя их в своих неудачах — страна, супруг, дети, начальник, все виноваты в неблагополучии и испорченной жизни.

Некоторые женщины рожают детей в надежде заполнить надвигающуюся пустоту.

Кто-то обращается к богу и уходит в религию, только для того чтобы справиться с наступившим одиночеством.

“Я так устала от жизни. Каждый день похож на борьбу с ветреными мельницами, каждый день я пытаюсь преодолеть какие-то свои внутренние проблемы.

То пытаюсь сбросить вес, но потом срываюсь, то собираюсь навести порядок в квартире и после двух дней тоже забрасываю эту затею.

То полна сил и энергии, то проваливаюсь в какую-то пустоту, где мне плохо и страшно, то пытаюсь опять выбраться из нее, намечая что надо для этого сделать, но потом опять летит все к чертям.

Я очень сильно устала. Устала от мужа, детей, устала выполнять свои обязанности.

Боже как же я устала.

Ну почему я не могу, жить просто, наслаждаясь жизнью, как все нормальные люди.”

Усталость – эмоциональная и физическая, приступы депрессии периодически возникающие, сниженное настроение, отсутствие радости – вторые признаки кризиса 40 лет.

Я называю такое состояние – “синдром потерявшегося корабля”.

Представьте себе корабль дрейфующий на просторах бушующего океана…

Шторм. Волны. Ветер… корабль сбился с курса.

Навигатор не показывает в каком направлении плыть. Стихия мотает корабль из стороны в стороны и приходится плыть положившись на Бога и судьбу в неизвестном направлении.

Может посчастливится и прибьет корабль к красивому экзотическому острову, а может разобьется о скалы.

Когда человек теряет цель в жизни, то с её потерей исчезает и смысл его жизнь.

Когда Вам 20, Вы четко видите свои цели и задачи.

Вы ясно понимаете, что нужно делать.

Нужно: получать образование, находить работу, создавать семью, благоустраивать свою жизнь в социальном и бытовом плане.

Вы полны сил и энергией.

Есть каждодневные задачи, которые приходится решать.

И вот Вам около 40 или чуть больше…

«А что теперь. Куда дальше? Я не чувствую себя счастливым? Мне не приносит радость всё то, чего я добился и достиг.

Дети выросли, не нуждаются во мне, живут не так, как я этого хотел, в отношениях нет радости и огня. Работа. Дом, машина, определенный достаток… А где радость и счастье?»

В 20 лет все уверенны, что именно это и делает человека счастливым. И вот оно есть!

А счастья нет, да еще какие-то душевные непонятные переживания. Что надо?

“Я всю жизнь работала как сумасшедшая, моей единственной мечтой было иметь свою квартиру и быть хозяйкой в собственном доме. Я наконец то купила квартиру, сделала в ней ремонт какой хотела и меня накрыла депрессия.”

Кризис 40 или “синдром потерявшегося корабля” …

Все к чему Вы шли не принесло счастья.

Вас не радует то, что есть у Вас. Теперь Вы не знаете, чего хотите в жизни, а если знаете, то не понимаете, как можно это воплотить в жизнь, ведь большая часть времени уже прошла по Вашему мнению и у Вас нет сил, веры и энергии идти к воплощению своей мечты. А самое главное, Вы не знаете своей настоящей мечты и цели.

Если Вы все 20 лет двигались к своей цели и мечте, то почему результат – усталость.

Закон Вселенной гласит: если Вы двигаетесь к Вашей цели, то Вы будете чувствовать прилив сил и нарастающую радость при приближении к ней.

Почему же Вы растратили свои силы? Почему Вы не радуетесь?

Мечту не выбирают, она дается всем при рождении.

Мало того, что мы все рождаемся с мечтой, нам еще и даются силы для осуществления этой мечты.

Вселенная всегда вместе с мечтой дает необходимые силы для ее осуществления. Но родители редко поддерживают детские мечты, а ребенок в силу своего возраста, зависимого положения и желания получить любовь и одобрение родителей отказывается или забывает о ней, потому что не видит путей для ее осуществления.

Вы забываете про мечту, которую дала Вам вселенная для воплощения её в жизнь.

Вы подменяете свои мечты на совершенно другие, не Ваши.

Начинаете мечтать вовсе не о том, о чем мечтали в детстве, тратя свои силы и энергию, которые Вам были даны изначально для Вашей мечты, на социальные и общепринятые цели.

К 40 годам, силы потрачены, энергии практически не осталось, целей нет, а если есть, то сил не хватает для их осуществления.

Именно это состояние я и называю “синдром потерявшегося корабля”

Если корабль не найдет своего курса и не начнет двигаться в нужном ему направлении, судьбе этого корабля не позавидуешь.

И так самая важная и главная задача разглядеть в бушующем море маяк.

Найти свою цель, свое предназначение, найти то, что будет приносить Вам радость.

Предназначение – это то,что Вы можете делать долго без денег.

Когда появиться цель куда нужно плыть, хаотичные движения сменятся упорядоченным. Да, корабль будет бросать из стороны в сторону, ветер и волны будут откидывать его назад и замедлять скорость его движения. Но…

Если видеть маяк и знать дорогу куда плыть, то Вы медленно, с остановками, но будете двигаться в нужном Вам направлении.

По мере продвижения погода будет меняться.

А приближении к цели Вас будет наполнять все большей и большей радостью.

Все больше и больше сил будет появляться неизвестно откуда.

Все больше и больше воля будет крепнуть.

И для этого не нужны будут титанические усилия, все будет происходить таким естественным путем.

Если Вы нашли свою цель в жизни, вернулись к своей мечте и поняли Ваше предназначение в этой жизни, то неведомая сила будет Вас вести по дороге жизни.

И так — все начинается с МЕЧТЫ.

Мы не выбираем её как профессию, она дается нам от природы при рождении.

От Вас, только от Вас зависит воплотиться ли это мечта в реальность.

Ваше счастье и ощущение наполненности жизнью внутри зависит как раз от этого.

Если говорить о законах Вселенной, то воплотить мечту в жизнь – это и есть Ваша обязанность перед Вселенной и Ваше призвание.

Проблемой большинства людей, испытывающих кризис 40 лет и есть то, что они не помнят своей мечты. Они совершенно не знают, чем бы им хотелось заняться так чтобы душа пела.

Они перебирают тысячу занятий у себя в голове, хобби, но не чувствуют, где же то, что принесет им радость и наполнит их жизнь смыслом.

Найти свою дорогу, найти свое предназначение, найти себя – вот главная задача кризиса 40 лет, которую и предстоит решить в этом возрасте.

Кризис 40 лет потрясающая возможность найти себя и свою дорогу в жизни.

Это возраст в котором возможна роскошь – делать то, что хочется и жить так, как хочется.

Это возраст, когда можно вернуться к себе и найти свое “Я”.

Для этого надо пережить этот кризис.

Отойти от привычных стереотипов.

Надо научиться слышать свой внутренний голос, ставший слишком тихим за все годы Вашего невнимания к нему.

Ищите свою потерянную мечту, вспоминайте, о чем мечтали в детстве, когда найдете – это будет очень важный шаг в Вашей жизни.

Когда поверите, что это возможно осуществить в реальной жизни – это будет второй шаг в Вашем духовном развитии.

В одиночку это не легко сделать, хотя возможно, но лучше если Вы найдете своего учителя, кто поможет Вам в этом или по крайней мере найдете единомышленников, кто разделяет Ваше желание и настроение.

Когда Вы облекаете свою мечту в слова и прописываете шаги по её осуществлению, Вы тем самым переводите её с духовного уровня на материальный.

И на этом уровне начинается следующий этап — ДЕЙСТВИЕ. ДЕЙСТВИЕ – это сделанные шаги к достижению Вашей цели.

Вы начинаете осуществлять то, что прописали на бумаге.

Многие не доходят до этого, не понимая своего предназначения, а многие сворачивают со своего пути на этапе действий, возвращая себя в прежнее состояние.

Только единицы набираются сил и терпения, чтобы двигаться вперед к своему берегу через бушующее море, шторм и ветер.

Почему же так бывает трудно найти свою цели и осуществить мечту?

Казалось бы, все так просто.

Есть мечта, напиши план и шаги для её осуществления и выполняй.

Кажется, действительно все просто, но почему только единицы идут своей дорогой и приходят к своим целям?

Нам мешают наши внутренние убеждения и комплексы, живущие глубоко в нашем бессознательном и сформировавшиеся в детстве.

Например, женщина мечтает об успешном и сильном мужчине, но глубоко, глубоко в душе считает, что недостойна такого или глубоко внутри считает всех мужчин кобелями, которые рано или поздно предадут.

Или рисует в воображении такого мужчину, которого просто в реальности не существует.

Для всех маленьких девочек их папа просто “супергерой”, для взрослой женщины он таким не является.

Или кто-то мечтает о богатстве, но при этом внутри себя не готов к деньгам. Стыдиться выполнять какую-то работу.

Так и получается, что бессознательные установки не позволяет идти своей дорогой, не позволяют осуществлять мечты и достигать целей.

В итоге человек проживает не свою жизнь и поэтому чувствует себя несчастным, устает от проблем и страданий.

Кризис 40 лет, середины жизни.

1. Остановиться и задуматься о своей жизни.

2. Сократить привычное общение, по возможности оказаться в пустоте и одиночестве, только в этом состоянии можно понять, что же на самом деле нужно Вам.

3. Поняв это, проанализировать что же мешает Вам получить то, что Вы хотите.

4. Проанализировать свои глубокие внутренние убеждения, комплексы, заложенные программы, которые мешают прийти к желаемому.

Анализируя и исследуя области своего бессознательного освобождается огромное количество энергии, открывается простор и возможности для Ваших желаний и целей.

5. Пересмотрев свою жизнь, ценности, проанализировав ошибки можно стать капитаном на своем корабле и двигаться вперед по новому курсу.

Многие попав в шторм и потеряв управление и курс кораблем, впадают в панику и пытаются утихомирить шторм, а не находить дорогу, чтобы выйти из зоны шторма.

Борясь со стихией, Вы тратите зря силы и время.

Ищите маяк к которому надо плыть.

Именно в такие кризисные периоды, в моменты душевных страданий и переживаний происходит переход на другую ступень духовного развития.

40 лет – возраст, который дает Вам полное право делать то, что Вам хочется.

Если в первой половине жизни энергия и время тратились на выполнение социальных и семейных ролей, то теперь, когда дети выросли, социальные вопросы более или менее решены есть время подумать о себе и делать то, что хочется на самом деле.

«Человек без цели, подобно кораблю без курса. Он может лишь дрейфовать во власти течений и ветров.»

Ирина Гаврилова Демпси

и получайте первыми новости и интересные статьи

Кризис 40 лет у мужчин. Как сохранить семью?

Нет мужчин, которые смогли безболезненно преодолеть кризис 40 лет. Разрушится семья или вы останетесь вместе, зависит в основном от жены.

В сорок лет мужчина начинает оценивать своих успехи и поражения. Если цели, поставленные в юности, не достигнуты, он считает себя неудачником и пытается залечить душевную рану. А залечивает он её, как правило, поиском любовницы. Для него предпочтительнее молодая барышня, которая сможет оценить его сексуальный опыт, слушать, разинув рот, а не наводить скуку как жена.

Кризис 40 лет мужчин настигает не только неудачников, но и состоявшихся в профессии и семье. Успешному мужчине наоборот требуются восхищения и одобрения со стороны, к тому же у него больше возможностей. Ему хочется видеть рядом с собой стильную и яркую женщину, а не встречать дома растолстевшую и не следящую за собой особу, к которой сексуальный интерес давно потерян.

В этот период наших мужичков и накрывает жажда перемен. Примерные мужья пускаются во все тяжкие.

Им нужна резкая психологическая встряска. Ну, примерно такая же, как в шейкере взболтать «ерша». А еще лучше — перемена декораций.

Мужчине хочется стать тем, кем он еще ни разу в жизни не был.

Словно сорвавшись с цепи, мужчина начинает заглядываться на молоденьких девушек, лихорадочно скупать ультрамодную одежду, в его лексиконе появляется молодежный жаргон. Жене вообще достается больше всех, так как она находится постоянно рядом – и именно ей приходится выслушивать упреки и вечное недовольство, жалобы или агрессивные выпады, грубость и рукоприкладство.

Что же все это может значить, когда такой родной и близкий человек становится чужим и неузнаваемым? Всего лишь кризис среднего возраста мужчины 40 лет.

Что же происходит с мужчиной вступившим в кризис 40 лет?

В таком неадекватном психологическом состоянии мужчины совершают поступки, которых от них никто не ожидает, в том числе и они сами. «Кризисный» человек выглядит так, словно ему снесло «крышу». И в таком состоянии бреда он пытается радикально изменить свою жизнь.

Возникает паническое состояние и мужчина начинает метаться из крайности в крайность, пытаясь доказать себе и другим, что он еще на многое способен. Многие представители сильного пола нередко в этот период уходят в продолжительные запои, многие впадают в депрессию, не находя выхода, многие рушат собственные семьи. Кризис среднего возраста у мужчины можно сравнить с неконтролируемым бушующим ураганом, когда не знаешь, какие будут последствия и чего от него ждать.

Однако ураганы приходят и уходят. Поэтому самое главное нужно четко осознать, что кризис – это неизбежно, непросто и тяжело, но он не длится вечно. И с ним можно справиться, и даже извлечь из него пользу, вырвавшись в совершенно новое жизненное пространство. Главное, совладать со своими мыслями, поступками, действовать не импульсивно, а логически поразмыслив. Другими словами, выйти на новый уровень сознания, то есть, переболеть и выздороветь.

У мужчин к сорока годам пик сексуальности давно позади, и интимные возможности убывают с каждым днем. Одному богу известно, как обидно им порой это осознавать. Вот некоторые из них и пытаются «вернуть себе молодость» вообще и в сексуальном плане путем связи с молоденькой. Обычно этот «сеанс психо- и сексотерапии» длится пару лет, а потом изможденный любовник возвращается в лоно семьи. Кризисный период пройден, отношения с женой стабилизировались и даже окрепли. Однако эти два года еще как-то надо было пережит

Только женщина может разобраться с тем, что твориться с мужем во время кризиса и помочь ему справиться с охватывающими его эмоциями и чувствами. Ведь кризис способен повлиять на ваши отношения. Он может привести либо к их завершению, либо к началу нового жизненного этапа в вашей жизни.

  • Кризис среднего возраста продлится не неделю и не две. Выход из него может занять годы и будет найден лишь самим мужчиной.
  • Будьте терпеливы. Не гоните его к психологу, не лезьте с советами. Не корите себя за его переживания. Вы в них не виноваты, хотя он может думать как раз наоборот.
  • Не контролируйте слишком жестко вашего мужа. Частые звонки лишают его личной свободы.
  • Восхищайтесь его достижениями и успехами. Подчеркивайте его личные качества, он должен видеть, что вы восхищаетесь им искренне.
  • Уделяйте время своей внешности и себе. Важно выглядеть опрятной, бодрой и подтянутой.
  • Если по жизни вы успешнее своего мужа, то не подчеркивайте свое превосходство. Не разрешайте родственникам и друзьям в его присутствии говорить о нем снисходительно.
  • Если у вас возникли подозрения на счет любовницы, то не спешите выяснять отношения. Сделайте вид, будто ничего не знаете и не замечаете. Конечно, это трудно и больно, но только так вы сохраните семью. Пусть интриги мужа будут для вас особым видом болезни, неприятной, но не опасной.
  • Некоторые мужчины в этот нелегкий период начинают злоупотреблять спиртными напитками и потихоньку привыкать к ним. Доля алкоголиков на людей после сорока просто зашкаливает. Поэтому жене не стоит поддерживать мужа в совместном распитии спиртного, а поговорить с ним, возможно обратиться к специалисту (психологу и наркологу).
  • Даже если вы порой совсем не понимаете своего мужчину и хочется высказать все что накипело, стоит воздержаться, это не подходящее время для истерик и претензий. Ваша вторая половинка сейчас очень уязвима психологически, не восприимчива к критике и все воспринимает в штыки. Ему проще будет просто уйти от проблем, скандалов, от вас.
  • Не плачьте при нем, не молите. Он должен видеть, что у вас все в порядке.
  • Не ищите спасения в алкоголе, табаке, транквилизаторах. Они лишь усугубляют проблему.
  • Не требуйте от него перемен, не просите «стать тем самым человеком», которого вы знали раньше. Не думайте, что вы знаете за него, что ему делать, чтобы чувствовать себя лучше.
  • Не атакуйте его угрозами сделать то или это, если он не переменится.
  • Не гоните его из дома, если вы не хотите на самом деле, чтобы он ушел.

Если вы благополучно выкарабкались из одного супружеского кризиса, это вовсе не означает, что «сия чаша» вас миновала навсегда. На самом деле наша жизнь представляет собой череду крупных и мелких кризисов, которые, как правило, замешаны на нашем возрасте.

1-й кризис (20-22 года). Он возникает в период перехода от идеализированного романтического представления о партнере и семейной жизни вообще к более сложному видению. Оказывается, что семейная жизнь — это не только праздник, но и будни.

2-й кризис (24-26 лет). Нередко возникает в связи с необходимостью принятия глобальных решений (Сколько иметь детей? Какое направление выбрать в работе на будущее? Каким способом достигать жизненного успеха?). Кроме того, возникает потребность индивидуализироваться от чувства «мы», высвободить часть собственного «я» для собственного развития. Это означает поиск альтернативы: «Как не потерять свое «я» и не ущемить «я» партнера.

3-й кризис (30-33 года). Он выражается в конфликте между чувством принадлежности к семье и желанием свободно «уходить» во внешний мир, делать карьеру, принимать самостоятельные решения, ни с кем не советуясь. Важно не пропустить момент, когда потребность в независимости перерастет у супругов в ощущение полной свободы для одного за счет подчинения другого. Часто в этом случае семья вместо того, чтобы стать источником развития, превращается в тягостную обузу.

4-й кризис (37-40 лет). Возникает вследствие того, что мы впервые отчетливо осознаем, что жизнь не бесконечна, что вторая ее половина не может быть лучше первой.

5-й кризис (44-50 лет). Его еще называют «кризисом пустого гнезда». Взрослые дети покидают родительскую семью и начинают автономную жизнь. Лишенная возможности опекать или наставлять, супружеская пара теряет смысл существования.

6-й кризис (50-65 лет). Является следствием самого неправильного умозаключения: «Моя оставшаяся жизнь проходит в ожидании смерти, подготовки к ней». Претворяя этот стереотип в жизнь, некоторые супруги призывают окружающих, особенно близких, опекать их и жалеть, концентрируются на собственных болезненных переживаниях, на мир смотрят как на источник раздражения: «Жизнь проходит мимо меня».

Так что если один или два кризисных периода вы с мужем проскочили в целом удачно, то нет гарантии, что следующие (а их, как видите, много) вам удастся тоже легко преодолеть. Что же делать?

Видео: Кризис 40 лет у мужчин

Полезные советы:

Самое популярное:

Самое читаемое:

© 2012-2016 Все права защищены. При копировании обратная активная ссылка обязательна!

Источники:
Как пережить кризис 40 лет у мужчины с минимальными потерями?
Как пережить кризис 40 лет у мужчин? Главный человек, способный помочь мужчине в этот непростой период, — это его жена. Она способна свести к минимуму все негативные последствия кризиса 40 лет.
http://kakbik.ru/psihologiya/krizis-40-let-u-muzhchin.html
Кризис 40 лет или “синдром потерявшегося корабля”
Кризис 40 лет, первые признаки — это резкая смена курса Вашего корабля: Спокойные начинают чудить, самодостаточные впадать в детство или ударяются в религию, добропорядочные становятся “повесами”. Кризис 40 лет обычно проживается довольно тяжело., самодостаточные впадать в детство или ударяютс
http://www.irinagavrilovadempsey.ru/articles/psychology-of-relations/crisis-40-years-or-syndrome-of-the-lost-ship/
Кризис 40 лет у мужчин. Как сохранить семью?
Нет мужчин, которые смогли безболезненно преодолеть кризис 40 лет. Разрушится семья или вы останетесь вместе, зависит в основном от жены.
http://sashaimasha.com/500-krizis-40-let-u-muzhchin.html

(Visited 2 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Когда стоит ревновать Есть ли смысл в ревности? Автор-гость: Евгений Колесников С детства нам внушали, что наша основная… (2)

Письмо парню в армию на новый год Письмо солдатуМы с тобой редко говорим по телефону, но мне все равно это очень важно… (2)

Может ли скорпион простить обиду Может ли скорпион простить обидуСкорпион – вечная метаморфоза жизни: яркая бабочка, вылетающая из невзрачного кокона.… (2)

Юмор про мужчин и женщин Наш малыш - форум о детях Автор: ksu-xa-81 Модератор Имя: Оксана Сообщений: 20540 Уважение: +361… (2)

Эстетические нормы примеры Нормы организационной культурыНормы организационной культуры — общепринятые стандарты индивидуального и группового поведения, признаваемые приемлемыми в… (1)

COMMENTS