как восстановиться после измены мужа

Восстановление после измены

Измена – случайность или привычка? Некоторые не заслуживают того, чтобы их простили. Задайте себе эти пять важных вопросов, чтобы принять правильное решение.

Если схема обмана отработана, и он делает это снова и снова, второй шанс не поможет ни ему, ни вам.

У разового инцидента серьезных причин может и не быть. Кто-то изменяет по глупости, кто-то из мести, кто-то не может устоять перед соблазном. Вины с партнера это не снимает, но практика показывает, что одноразовые измены прощать легче, чем регулярные. Поставьте себя на место партнера. Не нужно его оправдывать, нужно понять, как бы вы поступили в такой ситуации. Можете ли вы понять мотивы, предпосылки, его самого?

Спросите его, какие гарантии он может вам дать?

Вероятно, вам будет немного проще простить измену, если вы будете понимать, в каком душевном состоянии находился партнер, когда решился на это, не был ли он обижен на что-то, а может быть, вы часто ссорились? Если вы были полностью счастливы и безмятежны и не замечали того, что ваш партнер недоволен или злится на вас, доверять снова будет особенно трудно. Такие удары – в спину – обычно переживаются очень тяжело. А если не было никаких указаний на то, что в отношениях наступил разлад, а измена все-таки случилась, есть ли гарантия того, что это не случится снова?

Нам нужно, чтобы изменивший не только чувствовал себя виноватым, ему обязательно должно быть больнее. Так устроена человеческая психика, так легче переносить удар. Воспользуйтесь этой лазейкой, чтобы боль немного притупилась.

Встреча. С небольшой натяжкой, но ее все же можно назвать деловой. Это не свидание и не поход по магазинам или к косметологу. Сейчас – на берегу – вы договариваетесь, как будете строить совместную жизнь дальше. Или принимаете решение о расставании. Разговор будет очень болезненным, к этому нужно быть готовыми. Если диалог принимает форму обоюдных претензий, возьмите еще один таймаут. Затем вернитесь к обсуждению проблемы. Не торопитесь и уважайте друг друга. Не держите в себе обидное, непонятное, задевшее, рассердившее, спрашивайте все, о чем хотели спросить, сообщайте о своих сомнениях и изменившемся отношении к партнеру. Если удалось все обсудить и договориться о том, как вы будете дальше выстраивать отношения, можно постепенно возобновлять встречи или попробовать съехаться.

Если решение о расставании не принято, будьте готовы меняться. В конфликтной ситуации не бывает одной виноватой стороны. Тот же развод – обоюдное фиаско. Чем измена «хуже»? Подумайте, может быть, вы сами в чем-то не правы. Что ваш партнер получал «на стороне», что в вас не нравилось и чего не хватало. Подумайте, чего не хватало и вам, что раздражало? Вы не расстались, поэтому если не поменять что-то в себе и в системе отношений, постепенно можно прийти к тому же неприятному результату. Подумайте об этом.

Как восстановиться после измены мужа

Как повысить самооценку если она ниже плинтуса, как жить дальше?

изменить так,чтоб он узнал об этом

Займитесь собой и больше общайтесь с друзьями, это реально помогает.

Да, приведите себя в порядок и заведите себе мужчину для души и тела . С мужем стоит распрощаться .Нормальной жизни с ним уже не будет .

Себя начать учится любить, тогда никакие бабы никогда самооценку не опустят.

Как может вообще что-то или кто-то понизить самооценку?? Они у Вас есть или нет. Она только Ваша. Если Вы живете оценкой других людей, так они и будут всю жизнь Вас унижать, не изменами, так чем-то другим

изменить так,чтоб он узнал об этом

ну всё, семья распадётся, это точно.

ну всё, семья распадётся, это точно.

так это и надо ставить за цель, но не просто так, а так чтобы и мужику было больно. никто,кто себя уважает с таким жить не будет.

так это и надо ставить за цель, но не просто так, а так чтобы и мужику было больно. никто,кто себя уважает с таким жить не будет.

да ладно тебе делать больно, больно не нужно, нужно поучительно ну на бабки его поставить это круто.

Если тебе это поможет,то почти все мужчины гуляют и твой не исключение.

и ты не плохая,все у тебя хорошо и скорей всего он тебя даже любит.но при этом он хочет иногда других и при каких то обстоятельствах это случается.не все знают,ты узнала.

живи как живешь.просто физиология и все

Если тебе это поможет,то почти все мужчины гуляют и твой не исключение.и ты не плохая,все у тебя хорошо и скорей всего он тебя даже любит.но при этом он хочет иногда других и при каких то обстоятельствах это случается.не все знают,ты узнала.живи как живешь.просто физиология и все

вот из-за таких тряпок как ты и гуляют мужики,а потом тогда не нойте здесь,раз так.

Если тебе это поможет,то почти все мужчины гуляют и твой не исключение.и ты не плохая,все у тебя хорошо и скорей всего он тебя даже любит.но при этом он хочет иногда других и при каких то обстоятельствах это случается.не все знают,ты узнала.живи как живешь.просто физиология и все

полностью согласна ! Мужчины по природе не могут быть с одной всю жизнь не приятно конечно ,но нужно смириться. и не винить не в коем случае себя ! а из за измен не разводятся есть вещи намного хуже измены! (за исключением если муж "как " у моей подруги" приходит домой и рассказывает ей кого и в какой позе он Тра*ал и гордился этим! и тому подобное! "

Если тебе это поможет,то почти все мужчины гуляют и твой не исключение.и ты не плохая,все у тебя хорошо и скорей всего он тебя даже любит.но при этом он хочет иногда других и при каких то обстоятельствах это случается.не все знают,ты узнала.живи как живешь.просто физиология и всеполностью согласна ! Мужчины по природе не могут быть с одной всю жизнь не приятно конечно ,но нужно смириться. и не винить не в коем случае себя ! а из за измен не разводятся есть вещи намного хуже измены! (за исключением если муж "как " у моей подруги" приходит домой и рассказывает ей кого и в какой позе он Тра*ал и гордился этим! и тому подобное! "

о.. еще одна тряпка. а ведь вас миллионы. тряпки

вот из-за таких тряпок как ты и гуляют мужики,а потом тогда не нойте здесь,раз так.

От меня не гулял никто) силенок не хватало)))

Как повысить самооценку если она ниже плинтуса, как жить дальше?

— Немцы, как жить дальше?

— Как, как? Каком кверху!

Если тебе это поможет,то почти все мужчины гуляют и твой не исключение.

если женщины "гулять" не будут, то и мужчинам "гулять" станет не с кем

Умная,не будь глупой)

мужик это всего лишь мужик.один из) если мне будет некомфортно,я уйду.у меня психология нетипичная,не научили прогибаться,терпеть.либо нам хорошо,либо пока.

а автора я успокаиваю,потому что она типичная девочка.он словно свет в окошке.так бывает и часто.соответственно придется терпеть,ждать своей очереди.зато интересно жить,жизнь наполняется смыслом.у каждого свое,умная!

если женщины "гулять" не будут, то и мужчинам "гулять" станет не с кем

Может ее муж хорош как мужик.та что рядом перестала это чувствовать,а конкуренция не дремлет)

Умная,не будь глупой)мужик это всего лишь мужик.один из) если мне будет некомфортно,я уйду.у меня психология нетипичная,не научили прогибаться,терпеть.либо нам хорошо,либо пока.а автора я успокаиваю,потому что она типичная девочка.он словно свет в окошке.так бывает и часто.соответственно придется терпеть,ждать своей очереди.зато интересно жить,жизнь наполняется смыслом.у каждого свое,умная!

у меня психология нетипичная,не научили прогибаться,терпеть.-ахаха)))) как раз таки твоя психология говорит об обратном. знаю кучу примеров, где жены даже с детьми уходят от такого недомужика,а если в тебе нет уверенности в себе- то и хоть первой красавицей будь-все равно будут под ноги бросать

Самый типичный вариант — разбежаться не вдаваясь ни в какие подробности. Это "перелицевать" мужа и сделать из него нового человека после такого нетипично и удается только единицам, действительно очень умных женщин. Но такое под силу только женщине зрелой.

Нет мне интересно,с чего ты это взяла?)

я с детства с мальчиками дружу,немного понимаю в этом.А мне не изменяли,на самом деле.Не было смысла.Если знаешь почему изменяют,то можешь сделать так,что этого не случится.Одна проблема,могу изменить сама.Но я против измен,поэтому обхожу острые углы и из таких недолюбовников выходят отличные друзья.

у меня психология нетипичная,не научили прогибаться,терпеть.-ахаха)))) как раз таки твоя психология говорит об обратном. знаю кучу примеров, где жены даже с детьми уходят от такого недомужика,а если в тебе нет уверенности в себе- то и хоть первой красавицей будь-все равно будут под ноги бросать

Самый типичный вариант — разбежаться не вдаваясь ни в какие подробности. Это "перелицевать" мужа и сделать из него нового человека после такого нетипично и удается только единицам, действительно очень умных женщин. Но такое под силу только женщине зрелой.

это от возраста женщины не зависит.зависит от самоуважения женщины к себе

Нет мне интересно,с чего ты это взяла?)я с детства с мальчиками дружу,немного понимаю в этом.А мне не изменяли,на самом деле.Не было смысла.Если знаешь почему изменяют,то можешь сделать так,что этого не случится.Одна проблема,могу изменить сама.Но я против измен,поэтому обхожу острые углы и из таких недолюбовников выходят отличные друзья.

если муж изменит,че сделаешь?

если муж изменит,че сделаешь?

Мой не изменит,он под моими чарами не первый год)

Но судя по некоторым моим друзьям,я бы не советовала прощать.как гуляли,так и гуляют.если начал,то не остановится уже

Мой не изменит,он под моими чарами не первый год)Но судя по некоторым моим друзьям,я бы не советовала прощать.как гуляли,так и гуляют.если начал,то не остановится уже

А вас не Елена зовут? Просто у знакомого мужика жена так же говорит,такими же фразами и очень самоуверенна , типа муж.психологию знает и т.д. Короче,в теме все,кроме нее, у мужа подруга уже год. Просто я не понимаю,как можно быть на 100 % уверенной в другом человеке. Чужая душа-потёмки.

Нет) сложно объяснить тут как. но он бежит с работы домой,все время меня хочет,целует,все время вместе.компания общая.все друзья говорят,что он подкаблучник,а он и рад.он был бабником в юности,до 25 лет сильно гулял,потом встретил меня и все,пропал.к остальным равнодушен.сейчас ему 40)

А вас не Елена зовут? Просто у знакомого мужика жена так же говорит,такими же фразами и очень самоуверенна , типа муж.психологию знает и т.д. Короче,в теме все,кроме нее, у мужа подруга уже год. Просто я не понимаю,как можно быть на 100 % уверенной в другом человеке. Чужая душа-потёмки.

автор, просто поймите для себя что эта измена не зависела от вас. зависела от принципов вашего мужчины. втайне все хотят другого человека, после многих лет брака. просто кто то разрешает себе это удовольствие, а кто-то ставит выше семейные обязательства (раз уж туда влез). поймите что от вас в этой ситуации ничего не зависело и если бы вы были другой, произошло бы то же самое.

вы наверное, много думаете о том, что если бы были лучше — то измены бы не произошло. нет, было бы все точно также. вам надо найти силы не корить себя и попытаться когда-нибудь простить мужчину, чтобы просто отпустить это событие от себя (отношений точно продолжать не стоит, как раньше уже не будет). переместите центр вины с себя на мужчину. попробуйте по крайней мере.

кстати — зачем оставаться и переделывать мужика? найдется новый, еще лучше. щас еще — тебя оскорбили, плюнули в лицо, а ты такая вся подобралась и стала еще больше впрягаться в семейную упряжку. не находите ситуацию комичной? отвечу банальной фразой — что если бы изменили мужику, он бы ни минуты не думал как поступить. а вы держитесь дальше за штаны, те убооогие, кто говорит про какую-то проработку мужика. это мужика косяк, а не женщины. она пострадавшая сторона.

я лично считаю что лучше спокойно все ему сказать как бы не было тяжело. и если вы не сможете с этим дальше жить то лучше встать и уйти. просто незачем ругаться толку нет. и не в коем случаи не надо что то делать на зло не поможет.

vlfда и это верно ну что поделаешь из 100 % мужчин 80 изменяют может даже и больше. но это не значит что жизнь закончилась. да от женщины много что зависит но и от мужчины тоже зависит.ненавижу слежки,проверки телефонов,комп хоть даже и муж или жена у каждого должно быть свое пространство и не много свободы я могу писать много и много случаев которых я знаю и что было со мной но я живу цвету и пахну а те кто мня предал кусают локти я не кого не жалею даже себя живу по принципу все что не делается все к лучшему

Девочки , хочу предложить вам программу — шпион для компьютера, которая записывает ВСЕ происходящие процессы в нем (нажатые клавиши, снимки экрана, мгновенные сообщения, посещенные веб-сайты, буфер обмена, активность программ, активность компьютера, снимки с веб- камеры, запись звонков, операции с файлами и т. д.). Присутствует опция удаленного контроля за компьютером, все происходящие операции будут отправляется на указанную вами почту в настройках программы. Самое главное, что компьютер программу не видит, и следовательно удалить без вас и запустить никто не сможет, так как запуск осуществляется при помощи клавишных комбинаций, которые вы сами придумываете в настройках. Установка очень простая, по времени занимает 1 мин. Я уже с 3 порвала благодаря этой программы, лучше спалить рано, чем поздно, так как время не ждет)Подробности пишите на почту vikapetr91@mail.ru

Себя полюбите, на мужа игнор, может и поможет. Измена -это очень страшно, но не смертельно

Как восстановиться после измены мужа

Китайские исследователи выяснили, почему людям сложнее избавиться от травмирующих воспоминаний, если они ложатся спать сразу после ссоры — испытывая злость или подавленное состояние. Подробнее

Все родители думают, что их дети особенные и заслуживают самого лучшего. В этом нет ничего страшного. Но даже родительская любовь должна иметь рамки. Если мама и папа постоянно транслируют ребенку мысли о превосходстве над другими, считайте, что он проходит ускоренные курсы по нарциссизму. Любовь — здоровое чувство, а нарциссизм не здоровое свойство личности, которое может разрушить не только отношения нарцисса с окружающими, но и в итоге его самого. Подробнее

Рак молочной железы у американки Бонни Аннис диагностировали в 2014 году. Инвазивная протоковая карцинома 2b с метастазами в лимфатические узлы не оставляла выбора – грудь пришлось удалить, а затем – пройти трудное, изматывающее лечение. Сегодня все хорошо, Бонни – фотограф, писатель, блоггер, жена, мать и бабушка – продолжает жить полной жизнью. Правда, одна недавняя история немного выбила ее из колеи – внучка спросила, почему у нее нет груди – но Бонни справилась. Сегодня она рассказывает, как правильно сообщить ребенку, что рак – это еще не конец, что во многих случаях его можно вылечить, а с физиологическими последствиями болезни можно жить и не обращать на них внимание. Подробнее

После успешного лечения рака молочной железы ранней стадии женщине необходимо контролировать состояние своего здоровья: проходить маммографию и клиническое обследование молочных желез (осмотр у маммолога). Первое нужно делать один раз в год, второе – один раз в полгода. Если (внимание!) никаких симптомов возвращения рака не наблюдается, проведение дополнительных обследований (ПЭТ/КТ, сканирование костей), дорогостоящие анализы на онкомаркеры, не нужны. Слишком велик риск ложноположительных результатов и, как следствие, риск ошибочного диагноза и ненужного лечения. Предлагаем вам ознакомиться с соответствующими рекомендациями Американского общества клинической онкологии (American Society of Clinical Oncology, ASCO). Подробнее

Токсическое воздействие препаратов химиотерапии на периферические нервы может вызвать нейропатию. Для этого состояния характерны покалывание в кончиках пальцев рук и ног, нарушение двигательной функции, онемение конечностей. После отмены химиопрепаратов нейропатия может усиливаться в течение нескольких месяцев и уходить долго. К сожалению, лечить это состояние пока не научились, нейропатию можно наблюдать, а при ухудшении самочувствия пациента поменять схему химиотерапии (назначить другой препарат или уменьшить дозу уже назначенного) и только. Подробнее

Онкологи Михаил Ласков и Александр Аболмасов рассказывают о том, что происходит в организме во время курса химиотерапии, как справляться с побочными эффектами лечения, и отвечают на самые распространенные вопросы о химиотерапии. Подробнее

Первый визит к онкологу испытание довольно тяжелое. Растерянность и страх мешают сосредоточиться, слишком много «если», незнакомых слов и терминов, которые никак не желают складываться в общую картину. Мы рекомендуем вам составить список своих вопросов врачу перед приемом, а все, что он скажет, подробно записать. Подробнее

Изучение биологии рака молочной железы, принципов его распространения и эффективности лекарств — процесс постоянный. В Европе и США над этим работают целые команды исследователей, у нас достаточно серьезных успехов добились ученые из Санкт-Петербурга, Новосибирска и Томска. Каждый месяц исследователи сообщают об очередном «прорыве» и можно говорить, что рак молочной железы – одна из самых прогрессивных областей изучения рака. И это хорошо, поскольку РМЖ занимает первое место среди онкологических диагнозов у женщин, да и в целом считается одним из самых распространенных онкозаболеваний в мире. Что ученым удалось узнать за 2017 год? Подробнее

Жидкая биопсия (liquid biopsy) – сравнительно новый, минимально инвазивный диагностический метод, основанный на выявлении и анализе молекулярных биомаркеров крови и других биологических жидкостей организма. Считается, что эта методика имеет большой потенциал для понимания природы опухолей и лечения онкологических заболеваний, по сравнению с традиционной биопсией (ткани). Подробнее

Только вы, как родитель, можете знать какое дошкольное образование подходит вашему ребенку. Однако прежде чем отдать предпочтение традиционному, изучите все возможности, например, узнайте подробнее о методике Монтессори. Ее эффективность доказана многочисленными исследованиями. Вот 7 преимуществ дошкольного образования по методике Монтессори. Подробнее

Если человек никогда не подкладывал кнопки на учительский стул и не прогуливал лекции в институте, он может об этом «помнить», если неоднократно обсуждал такие возможные, но фиктивные события его жизни с друзьями или коллегами. Почему это происходит, разобрались ученые с кафедры психологии университета Уорика (Великобритания). Подробнее

Дряблая, потерявшая тонус кожа, целлюлит, жировые отложения — предвестники возрастных изменений или последствия неправильного образа жизни. С этими «ветряными мельницами» женщины борются годами с переменным успехом. Однако исправить недостатки внешности можно всего за несколько месяцев, используя достижения аппаратной косметологии. Одним из самых эффективных аппаратов для коррекции лица и фигуры на сегодняшний день считается Icoone от компании Overmed Innovation. Подробнее

Психология женщин

Женщины – народ совершенно уникальный, и когда нашу уникальность не признают, мы, мягко говоря, ведём себя странновато.

Например, часто плачем.

На самом деле слёзы есть ничто иное как оружие. Секретное оружие прекрасного пола против сильного пола. А как, спрашивается, быть, если он не хочет в магазин идти или на работу устраиваться?

А так… поплакала – оп! – глядишь, и продукты в холодильнике появились, и деньги в бюджете завелись. Удобно.

Это, друзья, психология. В противовес ей, совершенно не поэтично объясняют нам наши слёзы биологи: есть, мол, в женской крови гормон пролакин, который отвечает за работу слёзных желёз. И когда пролактина становится много, слёзы должны выйти из организма. И в это время женщина ищет на подсознательном уровне любой повод, чтобы поплакать.

Начнём издалека. Женщина терпелива. Она способна подстраиваться под окружающие её обстоятельства.

Пара слов об умении подстраиваться. Из списка «20 самых богатых женщин мира» только номер 17 заработала финансы самостоятельно. Остальные номинантки получили средства в наследство от отцов или мужей. Мотайте на ус, девочки!

Вернёмся к сентиментальности.

Скажем, у некой дамы есть кавалер. Он брутален, безэмоционален, даже жесток. Но она любит его до потери памяти и, дабы не показаться слезливой дурочкой, подавляет свои чувства: ласку, нежность, заботу, доброту, любовь. Проходит время, год например. И дама начинает замечать за собой непонятную вещь: она плачет, то есть плачет постоянно: над фильмом с тяжёлой концовкой, над парадом в честь дня победы, над тем, как бабушка стоит у церкви и крестится.

Подавленные эмоции, мои дорогие. Они, как мусор, понимаете? Эмоции нужно выбрасывать в мир: плохие, хорошие, не суть. Если вы не даёте им выхода наружу, они остаются в вашем нутре и копятся, копятся. Однажды наступает момент прорыва. И хорошо, между прочим, если прорвётся это дело в чрезмерную сентиментальность, а не по сердцу ударит.

Да, такое тоже бывает.

У девушки, пусть имя её будет Катя, часто болела голова. Она обратилась к доктору, ей сделали УЗИ мозга. Обнаружилось злокачественное образование, неоперабельное. А врач сказал: «Будь вы не такой сдержанной, не вышло бы опухоли».

Так что, дорогие, не боимся плакать и сентиментальничать: значит организму нужно выбросить ваш мусор из загажников.

Говорят, мужчины – лучшие повара. Как бы ни так! Лучшие повара и гурманы, кстати, — это женщины, а всё потому, что в женском организме больше вкусовых рецепторов, чем в мужском.

И лучшие художники принадлежат к числу прекрасного пола. У дам происходят генетические мутации, привдящие к увеличению количества цветов, распознаваемых глазом.

Женщины видят больше!

А если вспомнить, что между женскими полушариями мозга связь более тесная, то мы придём ещё к одному выводу: универсальные специалисты, способные решать одновременно сразу несколько задач и притом успешно (!) – тоже женщины.

Вам известна история каблуков? Их стали носить мужчины в 17 веке, а женщины подхватили эстафету в надежде выглядеть более мужественно и перевернули значение этого предмета.

Кстати, о мужественности. Вам мечталось когда-нибудь воевать или служить? Тогда переезжайте в Израиль! Это единственное государство, в котором женщин отправляют в армию. А знаете, в чём причина такого желания? Скорее всего, характер вашего мозга мужской. Да-да, и так случается. Учёные из США выяснили, что:

10% женщин имеют мужской мозг, а 20% мужчин – женский.

Отсюда, кстати, появляется большинство случаев гомо- и бисексуальности.

А разобраться в этих процессах с удовольствием поможем вам мы!

Источники:
Восстановление после измены
Восстановление после измены. 5 этапов
http://doublex.ru/blog/psychology/2951.html
Как восстановиться после измены мужа
Как повысить самооценку если она ниже плинтуса, как жить дальше?
http://www.woman.ru/psycho/personality/thread/4496439/
Как восстановиться после измены мужа
Женский сайт DoubleX.ru — здоровье, правильное питание, рецепты, мода, красота, дети, фитнес, психология, развитие. DoubleX.ru — Intelligent Women Planet!
http://doublex.ru/
Психология женщин
Почему женщин называют слабым полом? Откуда берутся слёзы и перманентное желание защищать и оберегать? Хотите читать себя, словно открытую книгу?
http://poznala.ru/

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Как заставить мужчину скорпиона бегать за тобой 7 шагов навстречу к мужчине своей мечты Не всегда на чувства прекрасной половины мужчина отвечает… (1)

Tenga Egg: отзывы владельцев, назначение и… Tenga Egg: отзывы владельцев, назначение и инструкция по применению В современном мире ценится способность достигать… (1)

Если мужчина доверяет женщине Верите ли вы в дружбу между парнем и девушкой?Мужчина и женщина это плюс и минус,… (1)

Как женить мужчину скорпиона Как женить на себе мужчину - Скорпиона? Для мужчин-Скорпионов характерна очень непростая манера поведения, они… (1)

Если думаешь о человеке перед сном О чем думать перед сном?Хочу сразу предупредить читателя, что информация, которую ты прочтешь ниже, может… (1)

COMMENTS