Как вернуть любовь к жизни

Как вернуть любовь к жизни

Иногда в жизни случается так, что неприятности бесконечно сыплются чередой и от этого начинает казаться, что ничего хорошего уже не будет. И вы уныло плететесь дождливым серым вечером к себе домой, а там вас никто и не ждет, потому что никому вы не нужны. Все чаще вы задаетесь вопросом, нужна ли вам вообще эта никчемная, серая жизнь? Постойте, все не так уж и плохо! Сейчас я расскажу вам о том, как вернуть любовь к жизни и вновь обрести уверенность в себе.

Как вернуть любовь к жизни? Для этого следуйте инструкции:

  1. Не отчаивайтесь. Подобная ситуация рано или поздно возникает у большинства из людей. В жизни каждого в определенный момент наступает черная полоса безысходности и невезения, когда ничто не радует, теряется смысл жизни и любовь к ней улетучивается.
  2. Напишите на листе бумаги главные ваши жизненные ценности: семья, здоровье, любовь, работа, дети, деньги, внешность, жилье и другие. Кратко охарактеризуйте каждый критерий относительно вас. Внимательно посмотрите. Оказывается, все не так плохо, как казалось раньше. Например, сейчас вы не работаете, у вас нет денег, любви, зато, оказывается, здоровье у вас хорошее, есть дети и родители живы. Это ли не счастье?! Обязательно ищите хорошее. И вы поймете, наконец, что ради и этого стоит жить.
  3. На другом листе напишите все проблемы, имеющие место в вашей жизни. Выберите самую незначительную, которая решается просто. Решив ее, быстро вычеркивайте ее из общего списка и рассматривайте следующую. Когда вы увидите, как одна за другой зачеркиваются строки в списке, у вас обязательно появится вера в завтрашний день и уверенность в своих силах.
  4. Помогите кому-нибудь хотя бы для того, чтобы перестать жалеть себя. Ведь на свете достаточно много людей, у которых проблемы посерьезнее ваших и именно они нуждаются в помощи. Помогая, вы будете чувствовать свою силу. Заботясь о других и получая в ответ благодарность, вы подниметесь в своих же глазах.
  5. Не стоит замыкаться в себе и сидеть в одиночестве дома. Ходите гулять. С друзьями отправляйтесь на природу, жарить шашлыки и петь песни под гитару у вечернего костра. Ходите в театр и на выставки. Начните читать умную литературу и смотреть добрые фильмы. На вас окажет благотворное воздействие просвещение и общение с искусством.
  6. Старайтесь гнать от себя плохие мысли и не думать о событиях, которые спровоцировали ваше угнетенное состояние.

Все наладится, когда вы начнете позитивно мыслить. Так вы вернете любовь к жизни.

Как найти любовь на новый год

Как можно пережить невзаимную любовь?

Как доказать свою любовь девушке на словах

Что нужно мужчинам — есть ли ответ?

Почему бросившие возвращаются — обсудим?

Как вернуть любовь к жизни?

Навалилось всё и сразу, правильно говорят беда не приходит одна. Уволили с работы, ушёл любимый муж, диплом не допустили к защите. Уже больше месяца реву ежедневно, ничего не хочется. Как вернуть любовь к жизни? Помогите советом, сама уже не справляюсь.

никак, надо еще пореветь, выреветься. потом начинайте постепенно, по часу в день через силу делать банальные нормальные вещи. типа погулять в парке. поговорить в подругой час-два по телефону не про проблемы. мне в свое время помогало — не поверите — умножение двухзначных чисел в голове. мозг переключается и приходит спокойствие, пусть на час. и с каждым днем я становилась спокойнее, потом почувствовала, что в силах решить все навалившиеся проблемы. и решила.

знать, что кому то сейчас хуже (дали справку о вич, смерть близкихи тд). автор, в жизни все относительно!

Автор, жизнь полосатая. Черная полоса пройдет. Почитайте литературу, хотя бы того же Зеланда или что-то в этом духе.

И это пройдет! Помните об этом

Постепенно брать себя в руки, вытирать сопли и начать просматривать новые вакансии, сесть и подправить дипломную. Как бы медленно, но верно и вперед 🙂

А любовь к жизни сама вернется со временем. Можно хобби найти новое — например, если раньше на роликах не каталась, взять себе за правило кататься на них каждый день (и спорт, и на свежем воздухе, и на людях — а там и познакомится недалеко, пусть это будет не любовь вашей жизни, но новые друзья так наверняка) 🙂

я вот читатю форум, столько людей в депрессиях, один на один с собой. может, нам группу взаимопомощи создать в форуме,а? друг друга поддерживать?

По поводу того, что все рухнуло, скажу, что скорее всего это было не ваше. Судьба вам готовит ваше и уже скоро. А вы так цеплялись не за свое, что выхода не было другого, пришлось отобрать у вас све резко и быстро. Теперь вам надо отряхнуться и пойти ей навстречу, не волоча за собой прошлое. А чтобы взбодриться — займитесь физической нагрузкой, спортом, плпванием, танцами — подойдет все, где надо активно двигаться. Не буду грузить вас тем, как это работает на уровне головного мозга, просто поверьте.

По поводу того, что все рухнуло, скажу, что скорее всего это было не ваше. Судьба вам готовит ваше и уже скоро. А вы так цеплялись не за свое, что выхода не было другого, пришлось отобрать у вас све резко и быстро. Теперь вам надо отряхнуться и пойти ей навстречу, не волоча за собой прошлое. А чтобы взбодриться — займитесь физической нагрузкой, спортом, плпванием, танцами — подойдет все, где надо активно двигаться. Не буду грузить вас тем, как это работает на уровне головного мозга, просто поверьте.

велимира, загрузите меня "на уровне головного мозга", меня это очень интересует, могу дать мой емейл — спасибо!

все придет в норму, для того, чтобы получить что-то лучшее, надо освободить для этого место, например многие мечтают о другой работе, их увольняют, им это кажется несправедливо о т.д., а потом получают именно то, что хотели)) это сейчас все сложно и непонятно, но все обязательно станет на свои места, каждый конец-это всегда новое начало!))

8.гость. Не надо емейл. Извините, но дел у меня много. Отвечу коротко. В головном мозге вырабатываются разные вещества — нейромедиаторы, отвечающие за проведение возбуждения или торможение импульсов. Есть такое вещество, как допамин, оно подкрепляет удовольствия, ощущение реальности существования, дает ощущение "вкуса жизни". При депрессии угнетается это вещество, уменьшается его выработка. От того и ощущение подавленности, безразличия, нежелание ничего делать и т.п. Для могга удовольствие (механизм его проявления) связано с движением. Обратите внимание, как часто наше удовольствие и удовлетворенность жизнью связаны с конкретными действиями, движениями. Для того, чтобы помочь допамину вырабатываться и выводить человека из депрессии, нужно начать двигаться — самый быстрый способ.

не знаю, сама в муках. У кого сильный дух, сразу берутся за дело,иногда так раскидает не собирешсы вообше))))

Прежде всего нужно искать силы в себе самой!

С одной стороны, хорошо, что ты все выплакиваешь, а с другой, — затяжной плач может усугубить депрессию и привести к серьезному заболеванию. Тебе это надо? Всем известна народная мудрость: "Слезами горю не поможешь", "Под лежачий камень вода не течет" и т.д. Можно, конечно, сложить лапки и ждать у моря погоды или чуда: вот прилетит сейчас добрая фея и исполнит все желания, взмахнув своей волшебной палочкой. Но чудес на свете не бывает. Мы их сами творим, и тогда появляется смысл жизни. А сказки — это, конечно здорово, но надо как-то выходить из детства. Уже следует повзрослеть! Оглянитесь вокруг. Может быть, кому-то в 100 раз хуже, чем тебе, попробуй как-то отреагировать на это, помочь. Может быть на душе станет немножечко теплее? И жизнь обретет новый смысл? В конце-концов заведи животное!

Есть книга отличная "Неудержимый" Ника Вуйчича, вот она отлично заряжает энергией и жаждой менять жизнь к лучшему, очень советую)

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.

Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.

Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)

на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Источники:
Как вернуть любовь к жизни
Иногда в жизни случается так, что неприятности бесконечно сыплются чередой и от этого начинает казаться, что ничего хорошего уже не будет. И вы уныло плететесь дождливым серым вечером к себе домой, а, как вернуть любовь к жизни и обрести уверенность в себе
http://inv4you.com/169-kak-vernut-lyubov-k-zhizni.html
Как вернуть любовь к жизни?
Как вернуть любовь к жизни? Навалилось всё и сразу, правильно говорят беда не приходит одна. Уволили с работы, ушёл любимый муж, диплом не допустили к защите. Уже больше месяца реву ежедневно,
http://www.woman.ru/psycho/personality/thread/3982258/

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Мужчина телец влюбляется медленно Как ведет себя влюбленный мужчина-телец?Неужели это правда: Влюбленный телец немедленно признается в своих чувствах! Убедившись… (1)

Письмо мужчине другу Мужчина-друг? Или любовь на «горе»Данная статья является продолжением статьи «Как понять, что ты ему нравишься»,… (1)

Манипулирование мужчиной отзеркаливанием Манипулирование - отзеркаливанием Манипулирование отзеркаливанием Манипулирование «отзеркаливанием» — один из самых жестких и эффективных способов… (1)

Если мужчина скорпион исчез Если мужчина скорпион исчез Рождение новой жизни. или Рассказ о том, как можно пережить рождение… (1)

Проходит ли любовь после расставания Как долго проходят чувства после расставания (длительные отношения)Как долго проходят чувства после расставания (длительные отношения)… (1)

COMMENTS