Как стать счастливой

Как стать счастливой?

Хотите наконец-то стать счастливой? Тогда читайте 7 замечательных советов, которые сделают Вашу жизнь намного радостнее и ярче!

Не знаете, как стать счастливой? Где найти это долгожданное счастье?

Тогда эта статья написана для Вас! Я уж постаралась!)))

Вспомните, сколько раз назойливый телефонный звонок прерывал интересный разговор или замечательное чувство душевного единения с любимым человеком, когда ты понимаешь, что счастлив именно в данный момент.

Вспомните, как этот звонок нарушал романтическую атмосферу, которую вы создавали или прерывал вас на полуслове, когда вы хотели сказать что-то важное.

Но тем не менее, вы поднимали трубку телефона, чувствуя себя при этом крайне раздраженно.

Из таких, на первый взгляд, мелочей и состоит наша жизнь.

Так почему нам нужно проводить ее так, как хочется кому-то, а не нам самим?

Либо Вы автор своей жизни, либо жертва несправедливости и обстоятельств!

В этой статье мы рассмотрим 7 советов, которые обязательно изменят вашу жизнь к лучшему и Вы станете счастливее!

Возьмите ответственность за свою жизнь в свои руки.

Помните, что это вы и только вы решаете, чему быть или не быть в вашей жизни, и только вы можете строить её так, как нужно вам.

Никто не сможет прожить вашу жизнь за вас.

И если вы не возьмёте контроль над собственной жизнью в свои руки, то рано или поздно начнете понимать, что жизнь проходит мимо.

Это происходит именно тогда, когда мы живем прошлым или будущим.

Прошлое уже не вернется, а будущее так и останется будущим.

Очень важно жить настоящим моментом, здесь и сейчас, ведь этот момент уже никогда не повторится, и вскоре тоже станет вашим прошлым.

Важно ощущать и осознавать, что вы живёте именно сейчас и быть счастливой сейчас, а не откладывать это «на потом».

Взяв жизнь в свои руки, вы поймете, что вам некого винить, когда что-то идёт не так, как вы хотели, ведь вы в состоянии это изменить!

Займитесь любимым делом, творчеством.

Это может быть: пение, рукоделие, танцы, чтение, прогулка на природе, йога, вечерние пробежки, путешествие, отдых на берегу моря.

Знаете, многие из нас могут найти 1001 причину, почему они не могут наполнить свою жизнь счастьем и удовольствием.

А самая популярная причина – это незнание того, что может порадовать нас.

А все потому, что мы просто не привыкли радоваться, мы затурканные своей рутинной работой и повседневностью дел.

Если Вы привыкли жить со словом «надо», тогда будьте добры изменить его на слово «хочу»!

Да…придется потрудиться немало, но Вы же хотите стать счастливой?

Всегда доводите начатое до конца.

Очень часто, начиная новое дело, мы буквально загораемся идеей и уверены в успехе.

Но проходит совсем немного времени и задор наш куда-то уходит, а мы бросаем начатое на полпути.

Точно так же происходит и со следующим делом, и с последующим.

В конечном итоге получается, что вся наша жизнь состоит из цепочки не доведенных до конца начинаний, и это отнюдь не добавляет радости в нашу жизнь.

Совсем не обязательно снимать трубку всякий раз, когда звонит телефон.

Это ставит вас в зависимость от звонков и не дает спокойно и расслабленно жить.

Если вы понимаете, что не хотите в данный момент ни с кем говорить, не делайте этого. Вы ведь ничем никому не обязаны!

И ещё одно, отключите дверной звонок.

Он очень часто может отрывать нас от важных дел или раздумий! ?

Даже если вам в данный момент кажется, что любить некого, это не так.

Любите себя, окружающий мир и людей.

И жизнь возвратит вам эту любовь сторицей.

Ведь что отдаёте, то и получаете взамен, многократно умноженным.

Выбросьте ненужных людей с Вашей жизни.

Скажите прямо – Вам нужны люди у которых каждый день «все плохо»?

Вы им нужны только в роли унитаза, куда они не стыдясь сливают свой негатив и нытье!

Конечно же, им это надо и они нуждаються в Вас!

Признайтесь себе честно — Вы после этих разговорчиков намного станете счастливее?

Бога, Вселенную, жизнь за всё, что у вас есть.

Это могут быть как совсем незначительные вещи, так и то главное, что есть у каждого человека.

Испытывая постоянное чувство благодарности, вы тем самым открываете пути для всего нового, что обязательно произойдет в вашей жизни.

Какие бы не были жизненные ситуации, важно всегда помнить, что нельзя поддаваться унынию, нужно жить настоящим моментом, здесь и сейчас.

Смотрим интересные рассуждения от известного психолога Натальи Толстых о том,

как стать счастливой женщиной и перестать себя накручивать по пустякам!

P.S. Мужчинам тоже желательно посмотреть данный видеоролик..для саморазвития! ?

Уважаемые читатели, если Вы не хотите пропустить жизненно важную информацию на нашем сайте, тогда предлагаем Вам подписаться на нашу рассылку по электронной почте!

Мы всегда делимся только полезными советами!

Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

  • Что делать, если меня никто не любит?
  • Эффективные способы выхода из конфликта!

всем привет! меня зовут Марина. может это наивнио и смешно! каждый верит во что то свое! и у меня это получается! я каждый день пишу мои мечты… к примеру 10 пунктов.. пишу каждый день.. и примерно через год все сбывается! главное верить! это все в нашей голове! все зависит от желание. дело в том что я много плохого прожила в своей жизни… и избиение.. и насилие… и.т.д.. моя задача быть счастливой ради моего сына! и всем вам желаю все плохое просто забыть!

Очень необычный совет отключить дверной звонок ? То, как Вы защищаете право индивида на частную жизнь, очень ободряет)). Действительно это очень влияет на ощущение счастья, то, как мы защищаем свои границы…

У меня уже немного получилось стать счастливой! Я еще совсем недавно ненавидела свою жизнь и от части саму себя, была в депрессии. А когда увидела ваши советы, то подумала, почему бы и не попробовать! И вот теперь я себя не узнаю ) Хожу улыбаюсь ? И даже знакомые тоже стали замечать что со мной что то не так )

Я тоже хочу стать счастливой, но мне в этом мешает прошлое.. У меня за спиной развод, ребенок и ощущение что против меня ополчился весь свет.. Я не хочу так жить, потому что в первую очередь страдает ребенок, который видит меня в таком состоянии. Я хочу быть счастливой и я обязательно постараюсь воплотить свое желание в жизнь!

Я тоже хочу стать счастливой. Именно поэтому я уже начала выполнять те советы, с которыми вы с нами поделились. Самое что интересное, в них нет ничего сложного. И так как я уже стремлюсь стать счастливой, я уверена что у меня все получится и уже в скором времени моя жизнь изменится в лучшую сторону.

Мне 19 лет и хоты я и учусь сейчас в области телекоммуникаций,я до сих пор не знаю мое ли это.Я старалась всячески найти что-то свое,но к сожалению не получается.Вопрос как найти себя,задается в уме каждый день.Есть ли определенное время или так сказать вспышка этого желания-стать кем-то (врачом,инженером и.т.п) Что делать не знаю.Можете ли вы дать мне определенный ,четкий совет ?

Здравствуйте, уважаемая Розочка!

Как найти себя — это извечный вопрос, на который ищут ответ все поколения!

Если кто то скажет вам, что знает ответ на него или знает когда это произойдет — не верьте! Это настолько тонкие грани что к каждому нужно подходить индивидуально!

Я, к примеру, рекомендую определиться с целями и уже от этого и отталкиваться!

Если Вы хотите заработать денег, то и занятие должно быть направлено на заработок! Но, а если Вы творческий человек, то соотвественно двигайтесь в этом направлении!

Вы должны понимать, что без попыток и практичных действий — Вам не обойтись!

Попробуйте выписать на листике то, чем нравиться заниматься, а потом оставьте то, чем бы Вы могли заниматься профессионально (тоисть зарабатывать).

В любом случае Вы должны все пробовать на практике!

С уважением, Юлия.

Все советы- правильные ! Но не учитывается один момент- психическая энергия. Т.е. есть люди среди нашего окружения, которые от рождения имеют сильный волевой характер, это значит и их энергетика намного сильней, чем у других. Мы не видим потоки энергии, но они действуют на более слабых людей. Также, очень сильно влияет на наше настроение и настрой суммарная энергетика большого количества негативно настроенных людей. А таких, к сожалению, много. Поэтому люди забывают о чувстве радости, счастья и часто не понимают, почему вдруг настроение испортилось, хотя нет никаких причин.

Верочка, все верно!

Поэтому от таких людей (которые излучают негатив) — нужно бежать — и чем дальше, тем лучше! ?

Стараться пореже общаться с такими «уникумами», занимать себя более полезными делами, которые и настроение поднимут и радость от выполненной работы принесут!

Знали бы Вы сколько у меня на работе таких «энергетических» вампиров! Жуть!

Сразу же после общения с ними хочется спать, все валиться с рук, пропадает настроения от их «ноющих» историй!

Соберитесь, сделайте вдох и выдох, включите веселую и заводную музыку, сделайте пробежку на свежем воздухе, пообщайтесь с подружкой-хохотушкой, посмотрите комедию, примите контрастный душ с песнями в ванной — вот увидите, сразу же и настроение поднимется и силы появятся! И Вы встряхнетесь от этого негатива!:)

  • Как завоевать женщину Весы: 14 секретов по соблазнению 08.02.2018
  • Как завоевать мужчину Тельца: инструкция для женщин 08.02.2018
  • Как вернуть жену после развода: советы от психолога 05.02.2018
  • Отношения между знаками зодиака: совместимость и несовместимость 02.02.2018
  • В чем проявляется любовь к природе? 01.02.2018

При цитировании материалов сайта, включая охраняемые авторские произведения, ссылка на сайт обязательна!

Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Вы получите письмо с подтверждением

через несколько минут 🙂

Если в течении 15 минут письмо все-таки не пришло, проверьте

папку со спамом на вашем ящике, на случай если почтовая

служба сочла письмо спамом.

Если же письма нигде нет, свяжитесь с администратором сайта.

Как стать счастливой: 6 шагов

Быть счастливым человеком и просто, и сложно. Сложность в том, что для того, чтобы стать счастливым, нужно знать некоторые условия достижения счастья, о них чуть ниже. Но основная трудность заключается в том, что счастье перестало быть интересным людям. Легко убедить в этом могут практически любая современная книга, фильм или песня: судьбы героев исковерканы какой-то трагедией, чьей-то безвременной смертью, несчастным случаем, неразделенной любовью. И сопереживать, таким образом, мы учимся вовсе не счастью, а несчастью. И именно несчастье чаще всего примеряем на самих себя. Тот, кто счастлив, тот никому не интересен, в лучшем случае. А в худшем, — вызывает неприязнь. Помните, как в «Девчатах» говорила Тоська: «Счастливая ты, Катька, а счастье людям глаза застит».

Еще одна трудность на пути к счастью состоит в нашем заблуждении, будто счастье трудно достижимо. Мы вообще привыкли думать, что благо надо заслужить, а то, что дается легко, ничего не стоит. Даже выражение есть такое — «выстраданное счастье». Часто, вместо того, чтобы становиться на самом деле счастливым, мы начинаем это счастье добывать, придумывая себе препятствия и страдания на ровном месте. Мы не верим в счастье, если оно само идет к нам в руки. Мы считаем настоящим то, что выстрадано, добыто, заработано, и никогда – то, что оказалось в наших руках легко и радостно.

  • 1 Определите параметры своего счастья Помните, что быть счастливым – это тоже цель. И чтобы цель достигнуть, ее надо видеть, знать. Определите для себя, по каким признакам вы поймете, что вы счастливы, иначе оно может наступить, а вы и не заметите. Если счастье для вас – это когда вас любят, определитесь, как вы поймете, что вас любят. Чем больше параметров и характеристик вы найдете, тем четче будет ваша цель и легче к ней путь. Попробуйте поиграть в свое счастье. Помните, как раньше мы играли в дочки-матери и строили идеальную семью и идеальный дом? Попробуйте свое счастье на вкус, на цвет, на запах. Выберите ключевые роли и декорации – этим вы определите, где ваше счастье возможно и с кем.
  • 2 Сформулируйте, что доставляет вам в жизни удовольствие Для того, чтобы чувствовать себя счастливым, важно не только нарисовать декорации, но и наполнить их вещами, которые доставляют вам радость. Составьте свой список того, что вас неизменно радует и доставляет вам удовольствие, то, без чего жизнь превратилась бы в серые будни. Это могут быть еженедельные посиделки с подругами в кафе, новая книга, шопинг и т.д. Возьмите за правило периодически проверять свой список, и, по мере его реализации, что-то вычеркивайте, что-то добавляйте. Посмотрите, как много из этого списка вы реализуете в своей жизни. Если мало, то что вам мешает? Проверьте, за счет чего вы можете реализовывать то, что доставляет вам радость. Может быть, ради этого придется отказаться от каких-то скучных и неинтересных дел.
  • 3 Живите настоящим Счастливым нельзя быть вчера или завтра, только сегодня. Помните, что лишь в настоящем времени в нашем распоряжении вся наша сила, энергия, внимание. В течение дня прислушайтесь к своим мыслям – вы поймете, что обдумываете, что произошло вчера, а также что произойдет завтра. Так может оказаться, что вас практически нет в настоящем. Поэтому становитесь счастливой прямо здесь и сейчас. Если вас ничто не радует в настоящем, то весьма вероятно, что и будущее обрадует не слишком сильно, ведь оно тоже имеет тенденцию когда-нибудь становиться настоящим.
  • 4 Опирайтесь на то, что вы готовы сделать Счастье непременно должно строиться на сочетании «могу» и «хочу». Мало хотеть что-то, нужно еще быть в состоянии и быть готовым это делать, иначе счастье превратится в мыльный пузырь, который в один день лопнет, оставив вместо себя разочарование. Вспомните еще раз параметры своего счастья и посмотрите на список, который вы составляли в пункте 2 – это то, что вы хотите. Но что из этого вы хотите и готовы делать для того, чтобы быть счастливой? Помните, что в вашем списке должно быть только то, что вы сами можете для себя сделать. Потому что «каждый сам кузнец своего счастья».
  • 5 Принимайте себя такой, какая вы есть Счастье строится на принятии себя как личности, на согласии быть тем, кем вы являетесь. У американских психологов есть поговорка: «Если вы находитесь в Чикаго, то вы не можете позвонить ниоткуда, кроме как из Чикаго». Это означает, что если вы хотите быть счастливой, то сделать это можно только из того состояния, в котором вы находитесь сейчас. Счастье строится не на том, кем вы когда-нибудь станете, а на том, кем вы уже являетесь. Выпишите на листочек свои достоинства, изучите его и запомните: ваши достоинства – это то, на что вы можете опираться в жизни. Выпишите на листочек также свои недостатки и сделайте следующую вещь: переделайте каждый недостаток в достоинство. Помните: «Я не тормоз, я медленный газ»? Или «я не зануда, просто я уделяю много внимания деталям». Или «да, я такой, и это мой способ действия» ?.
  • 6 Формируйте свою занятость Жизнь тем интереснее, чем в большее количество видом деятельности мы вовлечены. Мы часто мечтаем об отдыхе, о возможности не работать. Однако согласно психологическим исследованиям чем меньше мы чем-либо заняты, тем больше вероятность того, что мы зациклимся на каком-то одном виде деятельности или согласимся на менее желаемый вид деятельности. Именно поэтому среди домохозяек больше неблагополучных женщин, чем среди женщин, которые много работают.

В самом начале мы говорили, что быть счастливым не только сложно, но и просто. Для того, чтобы быть счастливым, нужно лишь внутреннее желание и намерение быть счастливым. Не обстоятельства делают человека счастливым, а внутренняя готовность быть счастливым и умение довольствоваться тем, что у него есть. Наверняка всем знакомо состояние, когда вроде бы все есть для счастья, а самого счастья нет. А ведь счастье – это не тогда, когда нет проблем. Когда ты счастлив, в жизни могут случаться и неприятности, и неудачи. Однако счастливый человек понимает, что неприятности и неудачи могут быть, и принимает их не как препятствия, а как трамплины – чтобы получше оттолкнуться.

Доктор Курпатов: как жить дальше

Понравилась статья? Поделитесь!

Отличная статья! Все верно! до последнего слова!

Я согласна с психологом Еленой Султановой, мне её мысли понятны и буду работать над собой. Переоценка понятия о счасте — залог достижения этого счастья, всё возможно, надо только поработать над собой, а это нелёгкая задача, но выполнимая при желании.

Счастье ≈ вещь нелегкая. Его очень трудно найти внутри себя и невозможно где-нибудь в ином месте.ШамфорЭто я к тому, что счастье это не миг — это состояние души. И если в душе светло и радостно, если нет зависти, агрессии, скверных мыслей, а есть любовь и желание гармонии с самим собой и близкими и даже не очень близкими, то начинаешь чувствовать счастье.

шикозно! абсолютно согласна с автором.

Круто!! Но именно, как писал Игорь Тальков, что : " Жизнь сначала надо сделать, а потом уже счастливо жить". Викка

Поверхностный бред для наивных читателей!В среде людей, живущих по таким принципам (обратите внимание сами!) — ОЧЕНЬ высок уровень суицида, наркомании или алкоголизма. Не замечали?Примечание Юлии намного ближе к пониманию счастья, чем этот псевдо-психологический бред.:)Никого не отговариваю! Жизнь сама отговорит.

Оч понра! на самом деле народ в приницыпе 90\% может больше это простите — "нытики", которым всё не так и всё не эдак, всё плохо и чё нада нету, а копни в себя — никто и не знает что хочет на самом деле и что ему нада. Респект.Аффтору твойрдаай пайть!

Мародер — сам-то понял, чё написал? Перечитывай перед нажатием кнопки "Отправить". Описанные в статье принципы — секрета не представляют и открытием не являются. И каждый в отдельности принцип — справедлив. Но, выдранные из системы, они смысла не имеют. Как отдельно взятые кирпичи — это не дом 🙂 А реальная система — чуть поболее, чем эти 6 отдельных принципов, причем принципов даже не главных. Так что прообуйте из пары-другой отдельных кирпичей построить дом своего счастья! 🙂

согласен с тем что это сереьзная тема и её в одной странице не опишешь, автор очень сжато и очень кратко попыталась изложить на самом деле сложную но весьма серезную тему (сори за тафталогию), это вобще-то разговор даже не одного дня, но нужный разговор, вся литература и любое учение в конце концов ведет к познанию себя и естесвено получения желаемого результата т.е. _цели_ (как хотите), возможно описание выше и правда секрета не представляют, просто люди в большинстве своём об этом никагда и не задумываются. Ерик, если я что то написал не ясно пишите — подискутируем.

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.

Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.

Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)

на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Источники:
Как стать счастливой?
Хотите наконец-то стать счастливой? Тогда читайте 7 замечательных советов, которые сделают Вашу жизнь намного радостнее и ярче!
http://dnevnyk-uspeha.com/psihologiya/kak-stat-schastlivoy.html
Как стать счастливой: 6 шагов
Счастье – это состояние, к которому стремится практически каждый. Быть счастливым и просто, и сложно, но главное – хотеть этого. Предлагаем вам программу «6 шагов к счастью».
http://www.woman.ru/psycho/personality/article/45912/

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Ревную бывшего мужа Как перестать ревновать бывшего мужа К сожалению, нередко даже после развода чувства между бывшими супругами… (2)

Как ведет себя обиженный мужчина скорпион А вы знаете, как ведет себя влюбленный мужчина Скорпион?А вы знаете, как ведет себя влюбленный… (2)

Ревнивы ли весы Гороскоп ревности. Как заставить ревновать Весы Знак зодиака Весы (23.09-23.10) Представители данного знака зодиака являются… (2)

Как мужчина овен проявляет симпатию Как завоевать мужчину знака Овна? Мужчина овен в ЛюбвиКак завоевать мужчину знака Овна? Мужчина овен… (2)

Как поддержать мужчину при разводе Как поддержать мужчину при разводеВаша помощь при разводе. Как помочь близкому человеку, который разводится Ситуация… (2)

COMMENTS