Как справиться со свекровью

Архив по рубрикам :

В здоровом теле (179)
- Массаж (13)
- Молодость и красота (30)
- Не болей! (98)
- Питание (45)
  - Правила здорового питания (18)
  - Рецепты здорового питания (21)
  - Рецепты питания при хронических болезнях (10)
- Простые советы при хронических болезнях (8)
- Физические нагрузки (18)
Избранное (6)
Наши здоровые детки (22)
Новости (33)
Психология на каждый день (151)
- Дела семейные (18)
- Как стать сильным и успешным (53)
- Наши чувства и эмоции (66)
- Одиночество (16)
- Отдохни (9)
- Позитивное мышление (35)
- Учимся общаться (38)

ПОПУЛЯРНОЕ

Мать говорит сыну:

— Эта твоя девушка мне так противна, что я с удовольствием стану ее свекровью!

Это шутка. Но, как известно в каждой шутке есть доля правды. Справедливо и то, что слово «свекровь» все чаще употребляется как имя нарицательное с отрицательным оттенком.

Но все не так страшно и безнадежно. Существуют специальные стратегии поведения, которые помогут избежать конфликтов и сохранить мир в семье. О них и поговорим. Но сначала – одна не придуманная история.

Лариса, действительно ваша ситуация не из легких. Однако даже с такой сложной задачей можно справиться. Я помогу вам выработать стратегию, с помощью которой вы выйдете из этой битвы без потерь.

«Сердцу не прикажешь!» или «Уголовный Кодекс надо чтить…»

Во-первых, не пытайтесь заставить себя посочувствовать свекрови, и уж тем более, полюбить ее. Я вообще не представляю, как это можно – заставить себя полюбить кого-то. Понять, войти в положение, сделать скидку на возраст/состояние здоровья/тяжелую жизнь – еще куда ни шло. Но вы никому и ни к кому не должны чувствовать что-то, чего вы не чувствуете. Поведение свое действительно необходимо контролировать. А вот чувства принадлежат только вам. И ваши реакции вполне нормальны, а обида в данном случае мне кажется вполне естественной реакцией.

Разумеется, я не опровергаю христианских идей о прощении, милосердии и любви к ближнему. Но эти чувства должны идти изнутри, от сердца, и быть естественным следствием освобождения от обиды, боли и страха. Прощение должно быть внутренним светлым и радостным состоянием, а не пустой формулой, не проникнутой никаким добрым чувством: «Да я давно ее, гадину такую, простила!»… Это не прощение, это просто самообман, от которого никому не легче.

Для начала прекратите бороться с собой, просто назовите вещи своими именами, позвольте себе чувствовать то, что Вы и так уже давно чувствуете. Скажите себе: «Да, я обижена, зла, я не испытываю к свекрови добрых чувств. Но это все только мои эмоции, они мои, и я имею на них право». Вам станет легче уже от того, что вы перестанете бороться с собой.

Я не призываю культивировать злобу и ненависть к ближним (и не очень). Но есть законы работы психики, обойти которые людям, как правило, не удается. В частности, невозможно моментально заменить уже имеющееся чувство на прямо противоположное. Этот процесс должен произойти постепенно, поэтапно.

И первым шагом здесь будет принятие того, что есть. «Да, ненавижу и злюсь!» Признав и проговорив это, вы наконец сможете вздохнуть с облегчением. Чувство, которое сформулировано и высказано (вслух или про себя), моментально становится гораздо слабее, чем было. К слову сказать, именно поэтому я и не рекомендую моим клиенткам вытягивать из своих мужей и любимых многократные признания в любви. От формулирования и вербализации ЛЮБОЕ чувство теряет силу. И ненависть, и любовь. То, что осознано, уже не владеет нами всецело, и мы можем это контролировать. В случае любовных переживаний это может снизить их яркость и остроту (что, в общем-то, и происходит со многими парами).

Далее – подумайте, какие именно слова свекрови наиболее болезненны для вас. Скорее всего, где-то в глубине души вы с ними согласны. Иначе вы не реагировали бы на них так болезненно. Так всегда бывает с обвинениями. Если мы точно уверены в какой-то своей сильной стороне, то обвинения в этой сфере нас, как правило, только смешат. Это как в басне про слона и моську. Там, где мы чувствуем себя слонами, нас не заденешь тявканьем из подворотни. А вот там, где у нас есть слабина… Как раз туда и попадают отравленные стрелы злословия.

Давайте проверим вместе. Свекровь попрекает вас разводом? Может быть, вы чувствуете себя виноватой перед дочкой, за то, что не сохранили свой брак и родного отца для нее? Говорит, что вы толстая? А вы сами довольны своей фигурой? Она считает ваши наряды вызывающими? Возможно, вы сами сомневаетесь в том, что у вас есть вкус и чувство стиля. Если вы недовольны своим телом, скорее всего, вы недовольны и тем, как сидит на вас одежда. Или вы стараетесь маскировать одеждой те особенности вашего тела, которые считаете своими недостатками, и не слишком довольны результатами?

Если все это про вас, сделайте следующее. Составьте список обидных выпадов в ваш адрес и найдите среди них те, на которые вы действительно реагируете болью и обидой. И проработайте их по технике «освобождение в 4 приема». Возможно, это придется сделать несколько раз, мы ведь годами выращиваем и культивируем в своих душах ненависть к себе и недовольство собой. Освободитесь от неприязни и осуждения по отношению к себе, очистите свою душу. Мы можем сколько угодно твердить аффирмации типа: «Я прекрасна, я богиня, все мужчины у моих ног, я люблю и принимаю себя».

Но если в глубине души живет непринятие себя и ненависть к себе, то происходит примерно то же, что с компьютером, на который установили новое программное обеспечение, а старые программы удалить забыли. Начинается конфликт программ. Так же и позитивные аффирмации запросто могут прийти в конфликт с ранее приобретенными установками и представлениями о себе и в результате стать просто бесполезными. (В моей следующей статье я расскажу, почему не материализуются визуализированные желания, не помогают аффирмации и что с этим делать).

Изменяя свое внутреннее состояние, мы изменяем отношение к нам других людей. Вы увидите, что буквально после нескольких сеансов вашей работы с собой, поведение свекрови изменится. Что касается вашего поведения по отношению к свекрови, вам имеет смысл освоить технику «Тотального «Да». Ее смысл заключается в том, что Вы говорите агрессору «да» в ответ на любые его выпады. Воспримите это как игру.

Вам говорят, что вы толстая. А Вы в ответ: «Да просто ужас, и как только в двери влезаю. » «От тебя муж сбежал, потому что ты плохая жена!» Ваш возможный ответ: «Да он не просто сбежал! Он в одних тапках зимой на снег выскочил, а на помощь как звал – все соседи сбежались!» «У тебя ребенок невоспитанный» – «Да просто ужас! Настоящая разбойница растет. Вся в меня, такая же оторва!» Возможно, последует реакция: «Ты что – издеваешься. » «Да что вы, я же знаю, что вы мудрая женщина, многое видите глубже, чем я. Я вам страшно благодарна за конструктивную критику, вы же меня лучше стараетесь сделать».

Сначала потренируйтесь применять эту технику с приятельницами или с коллегами (только обязательно объясните им, что вы делаете и зачем!)

На первых порах возможно усиление нападок со стороны свекрови на вас поскольку вы перестанете ее подкармливать своими эмоциями и переживаниями. Ей, видимо, не хватает внимания, а открыто просить о любви и заботе ей трудно – не позволяет гордость и ревность. Вот она и согласна уже на любое внимание, пусть даже негативное. Начав применять технику «Тотального “Да”», вы лишите ее удовольствия поругаться с вами, и она попытается получить его привычным способом, усилив нападки на вас. Будьте к этому готовы и помните, что это ненадолго. Через несколько дней ей станет неинтересно, и она от вас отстанет.

Другой возможный побочный эффект – свекровь может испытать временное ухудшение здоровья. Это явление знахари и целители называют «обратный удар» – когда негатив, направленный на кого-то, не смог достичь своей цели, и вернулся к тому, кто его отправил. Запомните, пожалуйста, это не вы ее довели, это ее собственный выбор привел к ухудшению ее здоровья. Более подробно об этой технике вы можете прочитать в книге известного российского психолога М. Е. Литвака «Психологическое айкидо».

А вот теперь давайте мыслить позитивно

И при первой же возможности начните жить отдельно от свекрови. Конечно, взрослые дети должны помогать пожилым родителям, но семья есть семья, и ей необходимо личное пространство.

Как справиться со свекровью?

Недавно у дочи была аллергия жуткая — пузик покрылся красными пятнами круглыми. Так она заявила: "Это лишай, мой ее дегтярным мылом". Потом выяснили, что ее высыпало на банан, о чем было доложено и напомнено неоднократно. И что вы думаете? — прихожу я, а ребенок мой сидит и лопает БАНАН. При чем свекруха радостно заявляет — ой, ну надо же, почти весь съела, а я ж ей целый дала!

Вот что мине делать?! мозг уже взрывается. К слову — доча сильная мамница, до года я вообще ее не оставляла никому, сейчас ей 1.5. Я занялась репетиторством и оставляю ее раз в неделю на 1,5 часа. НЕ оставлять — обиды жжжууууткие, что я не даю им ребенка. Да и должна ж доча потихонечку отвыкать от меня — скоро ж как бы в садик. Оставляю своей маме — все нормально. Но опять же — если только им оставлять — обид не оберешься.

У вас элементарная "бытовуха", подобных историй от своих знакомых наслышана оооочень много. У одной знакомой свекровь вообще ребенка в 6 мес. конфетками кормила.

Мне все это еще только предстоит, т.к. пока мы в ожидании малыша — первого внука свекрови.

В твоей ситуации только два выхода — или смириться, или подпортить отношения, попытавшись объяснить свекрови, что она не права.

Но, честно говоря, у тебя не так еще плохи дела. У моей сестры свекровь — вообще просто песня. Как-то в их квртале авария произошла, воды не было вообще никакой, в магазинах тоже мигом все раскупили. Они с мужем поехали к его родителям в другой конец города, набрать воды (у них тогда ребенку год был). Свекровь не дала воды из под крана, сказав :"У нас счетчики стоят".

morita (16 апреля 2012 — 13:00) писал(а):

Поддерживаю! Моя еще и таблетками втихаря от меня пичкала. Вы же мама и должны знать все, что происходит с ребенком. А то мало ли чем она накормит. Не дай Бог, у вас вечером какая-нибудь рвота начнется, а вы даже не будете знать отчего.

Не все такую Вашу учтивость поймут и оценят — надо сразу присекать, если что не так, тогда и уважения будет больше.

сейчас мне рожать скоро, все достали с вопросами, я на телефон ужде почти не отвечаю, так она теперь без предупреждения приезжает.

боюсь, что после родов вообще война начнется.

Живые темы на форуме

Девочки, всем привет!!! Сразу напишу, что эти анализы сдавала в 2015-16 году во вр.

обалдеть, хорошо, что все хорошо, а причины какие бывают гематом? посмотрите дозировку — эстрож.

Ре назначила гистероскопию перед протоколом(на УЗИ увидела полип). Сказала что полежиш до 17.00 и.

Интересные фото в галерее

Поломаем глаза? О не отслеживала по УЗИ в этом месяце, но по ощущениям сегодня 13 дпо. На 11 дпо.

Тесты делала Бишур с 9 по 11 дпо, до задержки еще 3 дня. Это же не реагент? Кроме Бишура делала М.

10 дпп. Завтра сдавать хгч, а пока балуюсь с тестами.Мне кажется или на верхнем есть полоска?тест.

Лучшие статьи в библиотеке

При планировании беременности или, наоборот, при использовании естественных методов контрацепции.

Планирующие женщины очень целеустремленны и изобретательны. Помимо необходимых анализов, процедур.

Мужские половые гормоны (андрогены) — группа биологически активных веществ, являющихся составной.

Воспроизведение материалов сайта возможно только с активной прямой ссылкой на www.babyplan.ru

Источники:
Как справиться со свекровью
как справиться со свекровью Архив по рубрикам : В здоровом теле (179) Массаж (13) Молодость и красота (30) Не болей! (98) Питание (45) Правила
http://arushanov-robert.ru/2010/12/21/pomogite-spravitsya-so-svekrovyu/
Как справиться со свекровью 1
Как справиться со свекровью? Недавно у дочи была аллергия жуткая — пузик покрылся красными пятнами круглыми. Так она заявила: "Это лишай, мой ее дегтярным мылом". Потом выяснили, что
http://www.babyplan.ru/blog/38947/entry-166639-kak-spravitsya-so-svekrovyu/

(Visited 1 times, 1 visits today)