как себе помочь психологически

БЛОГ ПСИХОЛОГА МУЖЧИНЫ

Советы сценарного аналитика о психологии счастливой жизни и как изменить судьбу

Самооценка и уверенность в себе: связь с семейным сценарием

Автор: Александр Молярук

Самооценка и уверенность в себе связаны с семейным сценарием. Низкая самооценка и неуверенность — это прямое следствие отношения к нам в родительской семье. И отсутствием признания и похвалы со стороны папы и мамы. Рассмотрим работу с семейным сценарием с фокусом на самооценку и уверенность. Прочитать остальную часть записи »

Позитивное мышление и позитивные слова: вред и польза

Автор: Александр Молярук

Позитивное мышление и стремление к позитиву наносит неисправимый вред жизни человека. Псевдо гуру от психологии призывают потребителя сосредоточится на мечтах и желаниях, насыщая образы позитивными переживаниями. Как использовать позитивные слова для улучшения настроения и как избежать вреда от позитивного мышления читайте здесь. Прочитать остальную часть записи »

Исцеление Внутреннего Ребенка: измени установки Внутреннего Дитя!

Автор: Александр Молярук

Исцеление Внутреннего Ребенка — это центральная тема самотерапии взрослого человека. Исцелите своего Внутреннего Ребенка и закроете 80% задач, связанных с личностным ростом. Моя аудиокнига содержит послания для исцеления вашего Внутреннего Дитя. Прочитать остальную часть записи »

Творческий блокнот Барбары Шер: 48 шагов к мечте! Мечтать не вредно?

Автор: Александр Молярук

Творческий блокнот Барбары Шер содержит 48 психологических упражнений или 48 шагов к вашей мечте. Мечтать не вредно постулировала однажды Барбара Шер в своей одноименной книге. Творческий блокнот содержит 48 лучших техник для вдохновения, планирования и достижения того, чего действительно хочешь. Прочитать остальную часть записи »

Психологические тесты онлайн на Сценарий Жизни бесплатно

23 октября 2017

Автор: Александр Молярук

Психологические тесты онлайн вы можете пройти бесплатно на многих сайтах. Но только на блоге психолога сценарного аналитика пройдя психологические тесты на сценарий жизни вы получаете сразу анализ вашей личности. Прочитать остальную часть записи »

Как построить отношения и создать семью: учимся создавать отношения

Автор: Александр Молярук

Как построить отношения, как создавать такие отношения, чтобы можно было создать семью. И готовы ли вы сейчас создать крепкую семью — прочитайте этот подробный гайд, пройдите тест и узнайте этапы формирования серьезных и крепких взаимоотношений. Впервые создал активное содержание, чтобы вам было удобно сёрфить по тексту статьи. Прочитать остальную часть записи »

Неделя изменившая жизнь: как за 4 недели научиться вставать на час раньше

10 сентября 2017

Автор: Александр Молярук

Неделя изменившая жизнь была в жизни каждого человека. Иной раз ваш путь поворачивался на 360 градусов и вы меняли направление движения под действием жизненных обстоятельств. В этой статье расскажу как сделать шаги изменяющие жизнь за 4 недели осмысленно. Прочитать остальную часть записи »

Меня никто не понимает: книга про то, почему вас никто не понимает

12 августа 2017

Автор: Александр Молярук

Меня никто не понимает — эта проблема в современном обществе весьма распространена. Быть понятым очень важно. Кстати в издательстве МИФ вышла книга «Меня никто не понимает. Почему люди воспринимают нас не так, как нам хочется, и что с этим делать» / Хайди Грант Хэлворсон и о ней читайте внизу статьи. Прочитать остальную часть записи »

Психологические проблемы: психологический тест тип проблемы

Автор: Александр Молярук

Психологические проблемы редко можно диагностировать самостоятельно. Пройдите картиночный психологический тест, чтобы определить типа вашей психологической проблемы и понять в каком направлении саморазвития двигаться, с каким запросом обращаться к психологу. Прочитать остальную часть записи »

Автор: Александр Молярук

Книга Минуту внимания от МИФ должна стоять на вашей полке, если вы оратор. Публичные выступления, чтобы привлечь внимание публики должны отвечать определенным правилам. В книге «Минуту Внимания» изложены 7 П правил публичного выступления. Читайте и выступайте публично правильно. Прочитать остальную часть записи »

Карпман. Треугольник Карпмана. Роль и позиция Жертвы.

Автор: Александр Молярук

Карпман в своем Треугольнике Карпмана выделил три роли в зависимости от позиции. Роль Жертвы ключевая в нем, поскольку в какой бы роли вы не входили в Треугольник Кармпана, по итогу мы все оказываемся в роли Жертвы. Как выйти из роли Жертвы — об этом сегодняшний пост.

Как себе помочь психологически

Наш сайт посвящен психологии. Собрано множество полезных материалов, которые являются советами психологов и отвечают на жизненно важные вопросы.

В некоторых статьях вы можете принять участие в опросе, а также увидеть процентные показатели проголосовавших. Вы всегда можете подискутировать на ту тему, которая вам наиболее интересна.

Есть форма добавления вопросов и своих историй, а также имеется раздел с бесплатными тестами. Расскрыто много интересных психологических тем. Развивайте свою личность, стройте гармонические отношения и оставайтесь с нами.

Случается иногда так, что человек просыпается в холодном липком поту, а сердцебиение при этом зашкаливает. Вам просто приснился страшный сон […]

Казалось бы, только недавно у вас была свадьба, свадебное путешествие и вы понимали друг друга с полу слова. Но случилось […]

Всем известно, что совместная супружеская жизнь это не только радость от того, что любимый человек рядом с вами, но и […]

Удовлетворенность браком, или о недопониманиях в семейной жизни

Брак – это союз двух людей. Сочетаясь узами брака, люди берут на себя большую ответственность друг за друга. В психологии […]

В наше время главной темой для анекдотов стает взаимоотношение тещ и их зятьев. Однако когда истории из анекдотов переносятся в […]

Если вас обидели, оскорбили, вас что-то раздражает или просто бесит, вы испытываете гнев. Это чувство знакомо каждому и с определенной […]

Депрессивные состояния могут появиться практически у каждого из нас, независимо от пола, возраста и социального положения. Современная жизнь навязывает нам […]

Какие есть трудности в семейной жизни и как их пережить?

Ни для кого не секрет, что в течение первых трех лет совместной жизни, более 50% семейных пар разводятся. Это обусловлено […]

Такое радостное и долгожданное для многих семей событие, как рождение ребенка вдруг начинает рушить семейное счастье. Кто же в этом […]

Бывает такое в жизни, что мужчина, не подозревая того, оказывается в любовном треугольнике. Жена начинает изменять мужу, у нее на […]

Кто самый лучший психолог? Это сам себе психолог

Прочитав эту статью, вам легче будет разобраться в себе и своей ситуации, будет меньше поводов обращаться за консультациями к психологу. Ведь для добросовестного психолога будут (или должны быть) приятны такие ваши слова: «Всё, спасибо, теперь я смогу разобраться без вашей помощи, и двигаться дальше своими силами». Это и будет критерием качественной психологической помощи.

Прежде чем искать помощи на стороне, обратись к своему сердцу. Ибо первым условием любых позитивных изменений является честность с самим собой. Без этого не сможет помочь даже самый гениальный и компетентный психолог.

(Аарон Бек, выдающийся психолог и психотерапевт.)

* Кстати, в связи с проблемой сект, психокультов и других видов идеологической зависимости, проблема честности с самим собой ещё более актуальна. Чем более расплывчатой мы видим реальность, чем сильнее затуманен наш мозг ложью, заблуждениями и иллюзиями, тем меньше наши шансы избрать верный способ действия или найти разумное решение. И тем легче мы попадем в зависимость от идеологов, часто недобросовестных. И чем сильнее такая зависимость, тем в более неправдоподобные вещи начинает верить человек. Не самое худшее, если вы поверите, что для того, чтобы победить кариес, нужно перестрелять всех стоматологов или, что в этот раз, братаны, нам конкретно нужно провести беспредельно честные выборы. Бывают и гораздо более жестокие и бесчеловечные сказочки.

* Когда у человека нет уверенности в том, что он делает, что это дело соответствует внутреннему идеалу, у него мало внутренней творческой энергии, чтобы привнести что-то ценное (и чтобы полюбить по-настоящему). У человека, не прислушивающегося к своему внутреннему идеалу, обманывающему себя, исказившему своё стремление к своему идеалу, будут получаться лишь формальные вещи, не имеющие жизненной силы, неинтересные. Он будет казаться, а не быть. Иногда так выгоднее, но, с другой стороны, зачем человеку и весь мир, если он потеряет при этом свое сердце, самого себя настоящего.

* Есть способность личности самостоятельно формировать собственные нравственные обязанности, осуществлять нравственный самоконтроль, то есть нравственное (или же безнравственное) самосознание личности (формируется под влиянием родителей, значимых людей, ближайшего окружения, общественных ценностей, господствующей идеологии); а есть совесть, которая задает идеал, образец того, каким должно стать в конце концов это самосознание. И не успокоится совесть, пока человек не достигнет того, для чего он появился в этом мире.

* И путь к этому аду начинается в обмане себя ради какой-либо благой идеи. Благими намерениями сами знаете куда дорога вымощена.

* Помните, как у Достоевского в «Братьях Карамазовых»? Старец Зосима отвечает на вопрос мятущейся души завравшегося и вконец запутавшегося человека, не знавшего, каким путем двигаться к истине и на что опираться в противоречивом мире. Он говорит, что главное в жизни – не обманывать самого себя.

* Помимо того, что словами трудно передать свои глубинные убеждения, часто человек их не осознает полностью. Человек всегда является загадкой не только для окружающих, но и для самого себя. Поэтому нелегко понимать друг друга. Поэтому люди и ценят те моменты и тех людей, с которыми удается достичь того самого глубокого межличностного общения.

Источники:
БЛОГ ПСИХОЛОГА МУЖЧИНЫ
Блог психолога из Владивостока о счастье
http://psymanblog.ru/
Как себе помочь психологически
Советы психолога полезны в любой жизненной ситуации, ведь всегда случаются трудности, или просто хочется подковать себя психологически. Именно для этих целей наш сайт sovet-psihologa.ru
http://sovet-psihologa.ru/
Кто самый лучший психолог? Это сам себе психолог
Прочитав эту статью, вам легче будет разобраться в себе и своей ситуации, будет меньше поводов обращаться за консультациями к психологу. Ведь для добросовестного психолога будут (или должны быть)
http://heatpsy.narod.ru/04/psychologist.html

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Личностная характеристика человека пример Личные качества в резюме - пример. Что написать в личных качествах в резюме для приема… (3)

Успешные переговоры пример 10 шансов выиграть деловые переговорыДаже самый перспективный контракт можно загубить неудачными переговорами, и наоборот. Секрет… (3)

Красивое письмо любимому в разлуке Красивое письмо любимому в разлукеКак ты там? Как твоё здоровье? Что нового у тебя? Милый… (3)

Если парень злится после расставания Как мужчины переживают расставание. Переживают ли мужчины расставание Расставание для любого человека – неприятное событие,… (3)

Как заставить мужчину скорпиона бегать за тобой 7 шагов навстречу к мужчине своей мечты Не всегда на чувства прекрасной половины мужчина отвечает… (3)

COMMENTS