Как развить в себе уверенность

Как развить уверенность в себе?

Как развить уверенность в себе? Когда бы и при каких обстоятельствах ни был задан этот вопрос – он будет своевременным. Ведь уверенность в себе – это черта, от которой будет во многом зависеть качество вашей жизни.

Стоит ли говорить, в какую муку превращаются отношения с неуверенным в себе человеком! Постоянно убеждать его и доказывать свои чувства – это задача не для слабаков.

  1. Позаботьтесь о своем внешнем виде. Это не значит, что нужно потратить состояние на гардероб и визажистов. Но выглядеть ухоженным, аккуратно и к месту одетым – просто необходимо. Такое обстоятельство, как вовремя не вымытые волосы, способно подорвать уверенность в себе быстро и качественно. Зная, что вы не «на высоте», вы ожидаете от окружающих соответствующего отношения. Его и получаете. Безупречный внешний вид нужен не для окружающих, а для вас. Курсы и тренинги для менеджеров по продажам единодушно рекомендуют: даже если вы звоните потенциальным клиентам из дома, ни в коем случае не делайте этого в домашней одежде. Деловой костюм и макияж, (для мужчин – галстук и чисто выбритое лицо), — теперь вы готовы к разговору. Разумеется, человек на другом конце провода не видит вас, но уверенность с иголочки одетого человека слышна в голосе.

А теперь несколько советов, как развить уверенность в себе, заметную для окружающих сразу. Всегда помните, что у вас есть кое-какие права, и ими обязательно следует пользоваться.

  1. Право отказывать и чувствовать себя при этом хорошо. Зачастую окружающие пытаются навязать вам решения и действия, которые удобны и выгодны им, а не вам. Говорить «нет» – это не эгоизм.

Развить уверенность в себе не так уж и сложно. Ведь вы – достойный человек, интересная личность с уникальным набором черт и качеств. Вы такой – единственный в мире, осталось лишь научиться себя ценить.

Как развить уверенность в себе?

Кто такие уверенные в себе люди? Как им удается добиваться успеха в жизни и никогда не терять самообладание? Секрет прост. Это обычные люди, просто они обладают высокой самооценкой и трезво смотрят на окружающий их мир. Чтобы понять, можете ли вы причислить себя к таким людям, стоит знать, какими качествами обладает уверенный в себе человек:

  • он верит в себя и в свои действия;
  • он всегда несет ответственность за все, что делает;
  • он проявляет гибкость к окружающему миру и людям, с которыми встречается;
  • он настойчив, но не агрессивен и не станет играть на чувствах других людей;
  • главный его принцип – честность и прямота при высказывании своего мнения;
  • он не сдается при неудаче и спокойно принимает все вызовы жизни;
  • он считает, что всегда имеет возможность повлиять на ситуацию.

Если вы не обнаружили у себя хотя бы часть данных принципов, вам стоит начать развитие уверенности в себе.

Многие люди, изменившие свою жизнь, когда то начинали с малого. В первую очередь они поменяли свой имидж. Посетив хорошего стилиста, вы не только преобразитесь внешне, но и измените свое отношение к жизни. Далее, развитие уверенности и самодостаточности можно продолжить, используя технику силы своего ума. Для этого существует пять основных этапов:

  • вспомните и проанализируйте свои основные положительные качества, жизненные достижения и таланты;
  • убедите себя, что вы обладаете определенным набором качеств, которые хотели бы развить и все время работайте над их развитием;
  • представьте себе, что вы уже достаточно успешный человек, который достиг каких-либо целей и пользуется признанием окружающих;
  • представьте что, вы богаты, ваши дела процветают, и вы имеете все, что хотите;
  • почувствуйте уверенность в себе и в своих силах. Ощутите, что вы владеете ситуацией, где бы вы ни находились.

Также немаловажным фактором в жизни человека является развитие социальной уверенности. Оно проявляется в отсутствии боязни проявлять себя среди окружающих. Многие неуверенные в себе люди предпочитают отсидеться в стороне от какого-либо дела, требующего риска, и упускают хорошие жизненные возможности достигнуть успеха и процветания. Чтобы развить в себе социальную уверенность ежедневно тренируйтесь взаимодействовать с окружающим миром и не бойтесь проявлять себя. Попробуйте заговорить на улице с незнакомым человеком, например, спросив сколько времени. Сознательно вступайте в диалог с незнакомыми людьми, а в ситуациях, где присутствует много народу, не бойтесь прилюдно высказывать свое мнение. Помните, что людей больше всего заботит, что подумают о них самих, и уже во вторую очередь они обратят внимание на вас.

Если у вас есть ребенок, не упустите возможность воспитать его уверенной в себе личностью. Большинство родителей не знают, как развить уверенность в ребенке и допускают множество ошибок, стараясь оградить малыша от проблем реальной жизни. Однако развитие уверенности у ребенка – процесс несложный. Главное придерживаться нескольких педагогических принципов при воспитании:

Эти педагогические подходы работают на перспективу. Их влияние на формирование уверенности у ребенка вы увидите, возможно, лишь в его зрелом возрасте.

Если вы довольны развитием своего ребенка, но к самому себе у вас еще осталось множество вопросов, попробуйте использовать следующие психотехники развития уверенности:

Стать уверенным в себе несложно. Важно – иметь терпение и огромное желание повысить самооценку. И тогда своей жизнью будете руководить вы сами, а не те жизненные обстоятельства, которые складываются вокруг вас.

Источники:
Как развить уверенность в себе?
Определение причин неуверенности в себе и составление плана по борьбе с ними. Простая и эффективная техника развития уверенности в себе. Правила развития уверенности в собственных силах.
http://kakimenno.ru/raznoe/143-kak-razvit-uverennost-v-sebe.html
Как развить уверенность в себе?
Кто такие уверенные в себе люди? Как им удается добиваться успеха в жизни и никогда не терять самообладание? Секрет прост. Это обычные люди, просто они обладают высокой самооценкой и трезво
http://kak-bog.ru/kak-razvit-uverennost-v-sebe

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Если скорпион разлюбил Как понять, что мужчина разлюбил?Что может дать больше счастья, физического и душевного тепла, чем отношения… (2)

Поздравление свекрови с юбилеем 50 лет от невестки Поздравление свекрови с юбилеем 50 лет от невесткиПоздравление свекрови с юбилеем 50 лет от невестки… (2)

Измена жены рассказы Грех - в чистый четверг Эта романтическая история случилась нежданно и была самой невероятной. Тогда… (2)

Мужчина скорпион Мужчина Скорпион, какой он, когда любит В этой статье я хочу рассказать о признаках мужчины… (2)

Красивые слова парню на год отношений Какими словами можно поздравить парня с годовщиной отношений? Какими словами можно поздравить парня с годовщиной… (2)



COMMENTS