Как простить мужу измену

Как быстро простить измену мужа и расстаться с болью – советы психолога

Приняли решение остаться с мужем после его измены? Чтобы восстановить отношения, Вам нужно простить супруга. Сделать это очень сложно, но можно. Воспользуйтесь практическими советами психолога, которые Вы найдете в сегодняшней статье. Вы сможете смириться с предательством, забыть о нем, отпустить ситуацию, начать заново доверять мужу, перестать его ревновать и восстановить отношения.

Как смириться с предательством мужа и забыть обо всем

Принять предательство любимого под силу не каждой женщине. Пошаговое руководство поможет пережить трудную ситуацию:

  1. Осознайте факт измены. Большинство женщин не могут поверить в случившееся, психика отрицает измену. Женщина считает, что с ней не могли плохо поступить. Первый шаг к выздоровлению – принять супружескую неверность.
  2. Поймите, что Вы можете ошибаться. Теперь Вы знаете, что Ваш мужчина далеко не идеален. Осознав, что каждый может оступиться, станьте более терпимы к чужим поступкам.
  3. Не сравнивайте себя с конкуренткой. Женщинам свойственно критично оценивать себя. Соревнуясь с соперницей, Вы понизите свою самооценку. Не ищите встреч с любовницей, она посторонний человек в Вашей семье, да и так можно довести себя до психоза.
  4. Сохраняйте достоинство. Унижаясь, уговаривая мужа остаться в семье, Вы покажетесь слабой и жалкой. Потеря гордости не поможет сохранить брак.

Жизнь после измены становится совсем другой, и чтобы восстановить ее и наладить отношения в семье, жене нужно попотеть вместе с супругом.

Лучшим советом будет отпустить мужчину из семьи. Если видите, что он остается в семье и понимает, что оступился, важно правильно пройти этап прощения.

Простить мужа и забыть обо всем помогут 3 шага, ведущие к здоровым взаимоотношениям:

  1. Избавление от чувства собственной вины. Необходимо понять, что муж разрушил доверие. Перестаньте корить себя за случившееся. Виноваты оба супруга, нельзя взваливать весь груз ответственности на одного.
  2. Анализ отношений с супругом. Стена молчания не поможет пережить трудный этап. Общение обладает целебным свойством. Если поделитесь переживаниями и попробуете узнать причины поступка любимого, преодолеете еще один шаг к восстановлению брака. Чтобы поговорить откровенно, избегайте упреков, обвинений, высоких тонов. Представьте, что находитесь на сеансе у психолога и делитесь самым откровенным.
  3. Создание прочных уз. Сконцентрируйтесь на положительных моментах супружеской жизни. Вспоминайте приятные семейные события, устраивайте романтические ужины, чтобы внести нотку позитива в брак. Со временем измена забудется и придут положительные эмоции, отношения нормализуются.

Помните, что снова верить мужу и любить его получится не сразу. Конкретные сроки индивидуальны. На практике для создания здорового климата в семье уходит более года. Важно набраться терпения и цель будет достигнута.

Мы советуем прочитать бесплатную книгу Алексея Чернозема «Что делать с мужскими изменами». Вы узнаете почему мужчины изменяют и уходят к любовницам, как правильно реагировать на измену, чтобы сохранить отношения и не допустить повторения в будущем, а также как все это пережить.

Книга бесплатная. Чтобы скачать, жмите вот на эту ссылку, оставьте свой e-mail и на почту придет письмо со ссылкой на pdf-файл.

Даже если измена глубоко ранила жену, не требуйте извинений. Муж может их принести, но сделает это неискренне из-за агрессивного напора и проявлений злости. Ошибочно считать, что чем больше супруг приносит извинений, тем быстрее отношения наладятся.

Другая распространенная ошибка женщин – лгать, делать вид, что простили любимого, хотя глубоко в душе это не так. Не стоит оглашать, что Вы «отпустили ему грехи», если чувствуете, что обижаетесь. Не форсируйте события, Вы почувствуете, когда действительно простите супруга. Если соврете, думая, что отношения в семье наладятся быстрее, то все усилия пропадут даром.

Уделяйте время своей внешности, займитесь интересным хобби. Переключившись на свое развитие, Вы автоматически избавите мужа от беспрестанного давления. Новые увлечения поднимут самооценку и изменят Ваш образ в глазах мужа. Увидев Вас новую, у него появится интерес.

Все еще сомневаетесь, стоит ли прощать измену? Здесь Вы найдете все «за» и «против», услышите мнение психологов.

Если походы налево продолжаются, в этой статье написано, что делать. Вы узнаете, как поступать, чтобы он прекратил изменять, кто не ищет интима на стороне. Также мы подготовили несколько отворотов от любовницы.

Здесь мы обсуждали , как отомстить мужу изменой. Мы составили детальный план, подготовили список того, что нельзя делать.

Хотите изменить мужу? Читайте тут, стоит ли это делать, к каким последствиям нужно готовиться, как все-таки поступить.

Чтобы избежать адюльтера в будущем, узнайте, почему мужчины изменяют женам. Тут Вы найдете список полезных фильмов по теме, мужское мнение, причины неверности.

Чтобы вновь научиться доверять мужчине, он должен приложить немалые усилия. Для начала подумайте, что больше всего вызывает сомнений в поведении мужа, например, Вы начинаете нервничать, когда он задерживается на работе, непредвиденно уезжает за город или скрывает входящие смс, покинув комнату. Быть может, он невнятно объясняет, как прошла командировка.

Определив источник недоверия, предложите откровенный разговор любимому. Попросите его время от времени звонить Вам под предлогом, что переживаете.

Спокойно выскажете супругу, что заставляет Вас чувствовать себя некомфортно. Возможно, он станет обращать внимание на свои привычки, постарается подробнее и точнее объяснять свои поступки и занятость. Тогда Вы перестанете нервничать и постепенно начнете доверять мужу больше.

Когда подозрения развеются, наступит исцеление. Это и будет восстановлением доверия.

Создание крепкого брака требует усилий двух сторон. В то время как муж будет стараться стать честным, Вам нужно перестать проявлять недоверие. Не считайте нормой регулярно проверять мобильный телефон мужа, почту на компьютере, карманы. Каждый человек имеет право на личное пространство. Подумайте, было бы Вам приятно, если бы Вашу почту и звонки постоянно отслеживали? Врываясь в личное пространство мужа, Вы подталкиваете его к отдалению и скрытности. Напоминайте себе, что если он остался с Вами, то поводов ревновать нет.

Смотрите выпуск передачи «Все будет добре». Серия посвящена измене мужа, как простить ее и вернуть гармонию в отношения:

Смириться с изменой, заново начать доверять мужу, сохранить семью и жить с предателем — это действительно очень сложно. Но куда хуже ничего не предпринять, а потом корить себя.

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления по RSS или следите за обновлениями Вконтакте. В Контакте, Facebook,

Как простить измену мужа

Как это ни грустно, но женщине очень часто в своей семейной жизни приходится сталкиваться с изменой мужа. Реагируют женщины на этот факт совершенно по-разному: кто-то сразу прощает любимого мужа, кто-то не прощает и перестает общаться, а потом горько сожалеет об этом, кто-то совсем не придает значения этому случаю. В данной статье мы расскажем как простить измену мужа и сохранить семью, что делать если не получается простить, дадим советы как жить дальше.

Перечислим основные причины измен мужа:

Советы

Прежде чем простить мужа следует подумать, получится ли, зная об его измене, продолжать жить по-прежнему. Ведь простить мужа – значит забыть обо всем и не держать никакой обиды. Сделать это будет совсем нелегко.

Если мужчина очень тщательно скрывал свою любовную связь на стороне от своей жены, это говорит только о том, что она ему нужна. В этом случае измену мужу можно простить. Когда муж по-прежнему постоянно проявляет интерес к жене, она чувствует его теплоту и есть близость между ними, то, скорее всего, они устали немного друг от друга, все приелось и ему захотелось разнообразия.

Простить изменника можно и ради детей. Этот вариант далеко не всем и не всегда подходит, особенно, если он изменяет постоянно, в наглую и сил уже нет терпеть это безобразие.

Простить и забыть измену мужа можно и в том случае, когда он сам заинтересован в этом и отвечает полной взаимностью, чувствует вину и пытается со своей женой наладить отношения. Хотя прощение ему все же придется заслужить. Расставание на короткое время, например на 2 недели, будет хорошей профилактической и воспитательной мерой. У женщины тоже появится время хорошо все обдумать и принять окончательное решение. Если мужчина зря не теряет время и продолжает гулять по-прежнему? Тогда все предельно ясно. А вот если всеми силами стремится вернуть жену, ни в коем случае нельзя показывать ему свою боль и обиду. Пусть думает, что женщина теперь счастлива.

Может быть и так, что мужчина изменил жене лишь один раз, после какой-то мужской вечеринки или после крупного семейного скандала. Тогда вполне можно закрыть глаза на эту ситуацию. Но все равно, факт измены очень неприятен и подорвет доверие женщины к любимому человеку.

Чего точно не стоит делать:

  • Следить за своим мужем и его любовницей, плакать, унижаться, просить вернуться и образумиться, а также пытаться ему во всем угодить, сообщать всем друзьям и родственникам тоже не нужно. Будет тяжело, но нужно оставаться гордой и не терять своего достоинства!
  • Не нужно рассказывать никому, что муж изменил. К сожалению, большинство окружающих только посмеются, а сочувствуют в таком случае как ни странно, именно мужчине. Может быть, вы с мужем скоро помиритесь. Представляете, как окружающие, друзья и близкие будут после признаний смотреть на вашу пару, зная все пикантные подробности личной жизни!
  • Не нужно расспрашивать изменника подробности о любовнице и подробности отношений с ней. Ведь выяснив все подробности, можно еще сильнее с мужем рассориться или просто расстроиться.

Разве легко прощать измену мужу, которого ты очень сильно любишь, когда кажется, что жизнь без него не будет иметь никакого смысла? Мужчина предал свою женщину. Особенно неприятно, когда муж изменяет и одновременно продолжает говорить жене слова о вечной любви и клясться в верности.

Стоит ли прощать измену, если муж перестал совсем дорожить отношениями и отлично чувствует себя без жены? Безусловно, такие отношения продолжать не нужно. Возможно, можно его простить, но отношений, как раньше, уже не вернуть. Измена мужа губит уважение и доверие. В таком случае о любви и уважении не может быть и речи.

Принято решение не прощать измену мужа? В таком случае необходимо сделать все, чтобы он никогда не узнал о переживаниях и тревогах. Перед расставанием с мужем можно наговорить все, что в голову взбредет, чтобы и ему жизнь медом теперь не казалась. Можно ему сказать, что никогда его не любили, всегда мечтали разорвать с ним отношения, а он только наконец-то приблизил желанный момент расставания. В таком случае измена мужа – это жирная точка в ваших отношениях навсегда, после которой никогда уже ничего не будет.

Наберитесь храбрости для начала, запаситесь терпением и обсудите с супругом возникшую ситуацию наедине. Не перебивайте его рассказ и объяснения. Подумайте сразу, где сами допустили ошибку. Это совершенно не означает, что вы сразу готовы простить его похождения

Практика показывает и многочисленные наблюдения психологов это подтверждают, что жена может простить измену мужу, но не забыть. И очень часто во время очередных бурных ссор от обиды жена будет постоянно упрекать своего мужа в прошлых изменах.

И еще есть один очень важный вопрос. Как наладить после измены мужа интимные отношения? Некоторые женщины пытаются доказать своему супругу, что он был неправ, и стараются превзойти саму себя. А некоторые жены наоборот все время ощущают в постели незримое присутствие любовницы, замыкаются в себе. Близость с мужем им становится в тягость.

Старайтесь привлекать внимание супруга. Следите тщательно за своей одеждой и внешним видом, выслушивайте все его проблемы, когда муж приходит с работы, улыбайтесь почаще, создайте дома уют и комфорт, радуйте своего любимого вкусной едой, массажем и дайте понять своему мужу, что очень дорожите им и его любите.

Настоящая любовь и надежная семья в своей самоотверженности способны покрыть все недостатки человека, способны быть самозабвенными, великодушными любовью, которая всегда видит в другом только хорошее. Вот жена приняла вновь мужа и говорит потом: «Вы не представляете, я счастлива, у нас такие сейчас замечательные отношения». Человек обманул, предал, а брак, несмотря ни на что, стал крепче.

Конечно, не всякая жена может так поступить и не всякая сможет себя сберечь, понимая, что муж ушел к любовнице. Жена ведь хранила ему верность, постоянно думала о нем, верила, что супруг хороший, воспитывала их детей, не искала в это время другого мужчину. Дала возможность своему любимому насладиться свободой. Ведь когда у человека настоящая любовь на долгие годы, он не будет размениваться по мелочам, не будет искать замены. Даже если любовь неразделенная и несчастная, это страдания, но можно с этой любовью жить дальше. Поверьте, сама возможность любить – это уже счастье!

Источники:
Как быстро простить измену мужа и расстаться с болью – советы психолога
Что сделать, чтобы простить измену мужу. Как смириться с предательством и научиться жить с этим чувством. Как перестать ревновать супруга. Советы психолога.
http://selfishlady.ru/kak-prostit-izmenu-muzha/
Как простить измену мужа
В этой статье мы расскажем, как простить мужу измену. Что стоит делать если муж изменил.
http://glamius.ru/otnosheniya/izmena/kak-prostit-izmenu-muzha

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Как ведет себя мужчина скорпион если хочет вернуться Как Вести себя с Мужчиной СкорпиономЕсли Вы встретили загадочного и магнетического мужчину Скорпиона и поняли,… (2)

Первое свидание с мужчиной козерогом Как манипулировать мужчиной-Козерогом Первый взгляд на мужчину-Козерога может создать впечатление, будто бы это чёрствый и… (2)

Блог психология отношений Блог компании vision о психологии отношений, науке, культуре, юморе Большинство из нас любят думать, что… (2)

Письмо извинение любимому Извиниться перед любимым парнем в прозеЛюбимый, жизнь - это ошибки, на ошибках мы учимся! Ведь… (2)

Как проучить мужчину тельца Как проучить парня тельцаВеди себя по принципу "все пох! " Например назначь ему свиданку а… (2)

COMMENTS