Как преодолеть семейный кризис

6 советов, как пережить семейный кризис

По словам психологов, каждая семейная пара претерпевает порядка 5 кризисов развития, позволяющих выйти на новую ступень отношений. И в этом вопросе важно знать, как пережить семейный кризис, чтобы решить проблему с наименьшими потерями.

Конечно же, находясь в ЗАГСе, всякий из партнеров думает, что каждого из них ждет только безоблачное счастье. Однако это далеко не так, и семейные кризисы – довольно распространенное явление. Не стоит воспринимать подобную проблему в качестве неминуемого зла. Важно понимать, что именно в такие моменты семейные отношения поддаются обточке, из них убирается все наносное и остается истинное. Но семья успешно преодолевает семейный кризис и переходит на новый этап, ели с честью выдерживает испытание.

Как ни печально осознавать, но с каждым годом количество разводов увеличивается. Если вы не хотите попасть в подобный «черный» список, психологи советуют ознакомиться с основными этапами кризиса развития семейных отношений и узнать, как их преодолеть.

Основные этапы кризиса семейных отношений

1. 1 год – от быта никуда не скрыться

Как ни странно, но даже те пары, которые прожили в гражданском браке, испытывают этот кризис. Теперь партнер представляется не принцем на белом коне или сказочной феей, а обычным человеком со своими плюсами и минусами. Романтика заменяется обычным бытом.

Причина кризиса кроется в так называемой «разнице воспитания». У каждого партнера свои представления, какую роль муж и жена должны играть в семье. Главное в данном вопросе – не пытаться переделать свою половинку. Лучше конструктивно поговорить, обсудить те вопросы, которые для вас принципиально важны, а на другие, не такие уж существенные, научиться спокойно реагировать.

2. 3 года – у нас появился ребенок!

С рождением ребенка привычный семейный уклад переворачивается с ног на голову. Примерять и вживаться в новые роли мамы и папы, при этом сохраняя самообладание, очень сложно, и вот тут возникают конфликты.

В данном случае лучше всего вместе сесть и обсудить приемлемый для обоих «фронт» работ. Также важно не забывать о личном пространстве: помимо работы и ребенка следует хотя бы иногда уделять внимание себе – женщине отдыхать душой, ходить в салоны красоты, общаться с подругами, мужчине – видеться с друзьями и ненадолго пропадать в гараже.

3. 5-7 лет – тяга к экстриму

Именно в этот период быт устоялся, дети подросли, работа спорится, но чего-то не хватает и, в первую очередь, не хватает женщине. Сейчас отношения стали очень ровными, а супруги втихомолку раздумывают, как бы сложилась их жизнь, если бы они связали судьбу с другим человеком, хотят что-то поменять, испытать новые эмоции.

Чтобы не происходило супружеских измен, важно разговаривать с партнером, высказывать все свои эмоции и желания сразу, а не копить их.

4. 14 лет – седина в бороду…

Именно в этот период мужчина испытывает так называемый «кризис средних лет», задерживается на работе, флиртует с другими женщинами, спорит с женой, ее родителями.

Согласно психологам, в данном случае пережить подобный период нужно спокойно. Лучше не спрашивать у мужа, есть ли у него любовница, и не показывать полное безразличие по отношению к нему.

В данной ситуации следует показать, как важна для вас семья и супруг. Также не помешает заняться собой – сходить в салон красоты, поменять имидж.

5. 25 лет – опустевшее гнездо

В этот момент все сделано и возникает вопрос, куда двигаться дальше. Особенно тяжело пережить кризис 25 лет тем парам, которые видели смысл совместного существования в детях, ведь теперь они попросту живут друг с другом по привычке.

В подобной ситуации важно вспомнить, что вначале отношений вы полюбили своего партнера не в качестве отца своих детей, а увидели в нем личность. Именно сейчас следует вспомнить все хорошее, что вас связывало в начале, прибегнуть к совместным увлечениям.

6 советов, как пережить семейный кризис

Эти 6 советов подходят для любого кризисного этапа развития семейных отношений. Если им следовать, можно не только сохранить, но и укрепить брак.

1. Независимо от обстоятельств, в любой ситуации старайтесь оказаться на месте любимого человека и понять его. Очень важно слышать то, что говорит партнер, и научиться воспринимать его проблемы как свои собственные. В некоторых случаях следует научиться воспринимать партнера таким, каков он есть. Если же для вас это слишком трудно, можно поговорить по душам с супругом и постараться изменить ситуацию.

2. Старайтесь отказаться от жесткой критики и не вводите партнера в глубокую депрессию, даже если вы долгое время не приходите к общему знаменателю. Пытайтесь контролировать собственные эмоции, переживайте вместе с человеком, но ни в коем случае не используйте шантаж или ультиматумы. Старайтесь не уходить от разговора, решайте проблемы сейчас.

3. Довольно часто каждый из супругов испытывает моменты, когда ему хочется уединиться и побыть только с самим собой. Именно поэтому так важно научиться понимать друг друга и давать себе и партнеру небольшие передышки. Вполне возможно, что самоанализ поможет решить большинство возникающих проблем, ведь порой намного проще осознать все в одиночку, прежде чем признать свою неправоту.

4. В момент трудностей поддерживайте любимых – это помогает пережить семейный кризис в отношениях. Конечно же, не всегда все зависит от вас, но вашей половинке очень важно ощущать заботу и ласку. Поверьте, что банальный завтрак в постель, поцелуй, объятие, романтическая прогулка никогда не будут лишними.

5. Не жертвуйте собой. В противном случае, не избежать скандалов в духе: «Я потратила на тебя лучшие годы! Родила тебе детей! Бросила из-за тебя работу!» Запомните, что, чаще всего, жертвы никому не нужны, если только они не обоюдны. Именно тогда супруги будут знать цену семье и отношениям.

6. В завершение хотелось бы сказать о появлении детей в семье. Именно в этот период важно не показывать негативные эмоции на глазах у малыша. Не унижайте партнера, не обвиняйте друг друга в том, как сложились обстоятельства. Каждый ребенок должен считать родителей авторитетом, именно тогда в семье будут царить гармония и взаимоуважение.

Какими бы спорными и противоречивыми не были ваши отношения, вы всегда сможете пережить семейный кризис, если будете контролировать себя и придерживаться простых советов. Стройте свою семью с пониманием процесса, именно тогда вы будете счастливы!

Был в моей жизни период, когда я просто не могла обойтись без чьей-то помощи.. после 2-х лет совместной жизни мой любимый человек вдруг стал охладевать ко мне. а я никак не могла понять, в чем причина я любила его безумно и не представляла своей жизни без него.. от безысходности давай штудировать всевозможные форумы, на которых обсуждались похожие проблемы. и как-то, незаметно для себя, попала я в тему, где обсуждались различные привороты и всё такое прочее. наткнулась на женщину с историей которая почему то меня очень заинтересовала. Вообщем решилась я ей написать. Она мне посоветовала одного мужчину который занимается разными любовными штучками! оплату берет только по результату, что мне ещё больше приглянулось!

Я ещё подумала какое-то время и решила написать ему.

Рассказала ему мою историю и мы приступили к делу.

Девочки, через неделю я не могла узнать своего любимого! Такого отношения между нами давно не было.

Я была счастлива.

Я очень благодарна человеку который мне помог сохранить семью. Надеюсь что моя история кому то тоже поможет, как мне помогла история той женщины. Даю свою почту fedyk.nadya@yandex.ru

Так вы приворотом что ли любимого мужа к себе вернули? А разговаривать с ним не пробовали, или в себе что-то поменять? За такие магические штучки как правило потом расплачиваться приходиться здоровьем своим или своих детей.

Был в моей жизни период,

когда я просто не могла обойтись без чьей-то помощи.. после 2-х лет совместной жизни мой любимый человек вдруг стал охладевать ко мне. а я никак не могла понять, в чем причина я любила его безумно и не представляла своей жизни без него.. от безысходности давай штудировать всевозможные форумы, на которых обсуждались похожие проблемы. и как-то, незаметно для себя, попала я в тему, где обсуждались различные привороты и всё такое прочее. наткнулась на женщину с историей которая почему то меня очень заинтересовала. Вообщем решилась я ей написать. Она мне посоветовала одного мужчину который занимается разными любовными штучками! оплату берет только по результату, что мне ещё больше приглянулось!

Я ещё подумала какое-то время и решила написать ему.

Рассказала ему мою историю и мы приступили к делу.

Девочки, через неделю я не могла узнать своего любимого! Такого отношения между нами давно не было.

Я была счастлива.

Я очень благодарна человеку который мне помог сохранить семью. Надеюсь что моя история кому то тоже поможет, как мне помогла история той женщины. Даю свою почту fedyk.nadya@yandex.ru

Уже устала бороздитьь просторы интеренета в поисках истины! Что делать с кризисом в семейных отношениях, как его преодолеть? Что или кто виноват?! И тут пишут тоже, что кризисы по периодам неизбежны http://razoomeika-detsad.ru/blog/kak_perezhit_semejnyj_krizis/. Может и правда это просто тяжелый период и все наладится.

Все это правильно, но все таки иногда надо слушаться супруга, и все будет хорошо.

ну не знаю. Мы живем вместе 1,5 года. Проблемы были только в начале. Пока разобрались кто и как.. Теперь мы можем найти к друг другу подход без ссор и скандалось.

По поводу «седина в бороду», думаю здесь многое зависит от женщины. Если их семейная жизнь и сексуальная разнообразная, то мужчине не захочется идти на лево.

У нас например, сейчас такой период, что пол года нет секса (по моей вине) и ничего. Мой милый не лезит на стену, потому что куча способов разнообразить сексуальную жизнь.

У нас кризис 7 лет! Мне много не хвататет в наших отношениях, как то черезчур мы стали пассивны чтоли((( нет того драйва который был 7 лет назад, и меня это напрягает!

Хоть мы вместе и 5 лет , но на этапе 3 находимся . Я не скажу что дети влияют на нас ,скоее мы сами виноваты в нашем кризисе — нам нужно разжечь чувства .

Какими бы спорными и противоречивыми не были ваши отношения, вы всегда сможете пережить семейный кризис, если будете контролировать себя и придерживаться простых советов

вот золотые слова ))Независимо от обстоятельств, в любой ситуации старайтесь оказаться на месте любимого человека и понять его. Очень важно слышать то, что говорит партнер, и научиться воспринимать его проблемы как свои собственные.

Даже и не знаю, у нас кризис проявился в полной мере с рождением ребенка, но теперь я понимаю, что проблемы назревали и до этого.

Пока я нахожусь на первом этапе кризиса семейных отношений. Сама, в начале, виновата была: хваталась за все, он собрался посуду помыть, да ладно сама сделаю, хотел уборку сделать – я говорю, что это женская работа….. меня так учили. А сейчас пришли с работы, поели: «Зай я за комп, а ты убери», а иногда хочется, чтоб по дому и он принимал участие:)

Даша, вот и не фиг их баловать. приходишь с работы, поела: Зая, я за комп, а ты убери))) Кончено, если при этом он не кстал реально больше вашего. А если не разберешься с этим сейчас, через 5 лет точно поздно будет

Мои подружки тоже самое говорят:) просто я уже месяц не работаю, и как в плену домашних обязанностей, он же с работы пришел и мне не удобно его заставить еще и по хозяйству, что-то сделать!

ну, Даш, деток нет, ты не работаешь, понятно, что неудобно. я бы тоже не смогла)

Главное, чтоб потом, когда будет полноценная семья с детками, от любимого человека исходило и желание, и помощь, и поддержка:)

Дашенька, среди недели конечно не надо его заставлять упрвлятся по хозяйству. А вот привлекать его к обязанностям в конце недели можно и нужно. Всегда надо просить о помощи, мужчины любят, когда в них нуждаются. А зачем помагать тем, кто и так все может? И главное- много комплиментов за проделанную работу( даже если не все устраивает, чтоб охоту не отбить).

У нас всю жизнь тяга к экстриму, это не семейный кризис, а состояние души, кризис это тяга к дивану с пивасиком и футболом.

3 года — у нас появился ребенок, это через чур долго для нынешнего времени)) Обычно сейчас все по залету женятся, не ну все, то я загнула конечно.

Кризисы да, бывают у всех пар, нужно просто отдавать себе отчет зачем вы живете вместе, ради ребенка, потому что любите друг друга, так намного проще тогда.

Да я бы не скзала, что сейчас все по залету женятся, а вот родители наши да, почти 90 % советских свадеб были из-за беременности .

Как преодолеть семейный кризис

Статьи

Профессиональное обучение биолокации:

работа с биолокационной рамкой, маятником, сенсором.

УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ

Куда уходит любовь? Как преодолеть семейный кризис

Нет таких семей, которые ни разу бы не столкнулись с ситуацией, когда чувства начинают угасать, а быт и работа занимают большую часть времени и мыслей. В жизни воцаряется суета, а отношения супругов, некогда бывшие такими нежными и теплыми, превращаются в привычку, которая со временем тоже начинает тяготить. Наступает настоящий кризис, который довольно часто приводит либо к разводу, либо к тянущейся годами неопределенности в отношениях, либо к ситуации «сохранения» семьи, когда каждый живет своей жизнью. Совершенно очевидно, что в подобных случаях, чтобы восстановить отношения необходимо очень постараться.

А сохранять ли семью, если любовь прошла?

Для правильного понимания ситуации необходимо ясно осознавать, что любовь и страсть, к сожалению, не вечны. Когда проходят первые годы или даже месяцы совместной жизни, многие семейные пары начинают понимать, что чувства охладели, отношения становятся все более отчужденными, а затем наступает «тишина», готовая в любой момент привести к серьезному конфликту. Если к этому времени супруги не стали друг другу близкими людьми, то дело плохо. Как себя вести в такой ситуации? Вопрос о сохранении семьи далеко не праздный потому, что многим парам в данном случае лучше разойтись.

Не секрет, что отношение к жизненным и семейным ценностям сегодня претерпевает серьезные изменения, особенно у молодых пар. С другой стороны, социальная среда и сам ритм современной жизни также серьезно меняются, поэтому статус семьи в обществе теряет свою былую стабильность и актуальность. Семьи, которые были созданы без каких-либо серьезных предпосылок, при назревающем кризисе лучше не сохранять, поскольку перспективы в данном случае никакой.

Семьи, созданные на основе истинных чувств (а такие в наше время тоже встречаются), либо строго «по расчету» надо попытаться сохранить. Дело в том, что настоящая чувственность в отношениях не исчезает, хотя может ослабевать, поэтому в данном случае супруги являются по-настоящему близкими людьми, и расторжение брака не изменит их жизнь в лучшую сторону. Во второй ситуации существует общность взглядов и привязанность, что также немаловажно для семейных отношений, конечно, если этот брак «по расчету» является вполне осознанным поступком, основанным на обоюдном стремлении создать семью.

Что делать, когда кризис в семье наступил?

Прежде всего, не совершать необдуманных поступков и не принимать скоропалительных решений. Однако здесь женский и мужской подходы должны иметь существенное различие. Это связано, прежде всего, с принципиальной разницей в эмоциональной сфере и социальном статусе супругов в семье.

• Не надо искать причину изменения в отношениях и, тем более, подозревать мужа в измене.

• Не надо уезжать «к маме» после ссоры, встречаться с «одноклассником», задерживаться после работы и изменять.

• Надо постараться сделать небольшую паузу в общении, не нагнетать конфликтные ситуации, а стараться сглаживать их.

• Не пускаться во всевозможные авантюры и меньше слушать «умные советы» подруг.

• Меньше давать поводов для подозрений в измене.

• Постараться не задерживаться с друзьями и не напиваться.

• Ни в коем случае не заводить любовницу.

• Оказывать больше внимания жене.

• Не провоцировать вторую половину на конфликты.

• Стараться больше уступать, даже через силу и делать иногда что-то приятное, например, самостоятельно вынести мусор!

Все сводится к одному. Надо постараться спокойно выдержать некоторую паузу в общении с «холодной головой», не предпринимать никаких серьезных поступков, а на досуге спокойно подумать о происходящем. Не стоит жить отдельно или съездить отдохнуть. В этот момент просто необходимо быть вместе! А отдыхать друг от друга, естественно, надо. Можно заняться фитнесом или рыбалкой. Очень помогает.

Через некоторое время мужчине следует сделать жене какой-нибудь приятный сюрприз и спокойно поговорить обо всем в уютном, тихом ресторанчике. Надеяться на мгновенное улучшение отношений не стоит, но открытый и честный разговор положит начало возврату к стабильности в семье.

Конечно, все вышесказанное может показаться слишком простым, особенно для тех, у кого семейная жизнь рушится на глазах. Однако, если отношения между супругами действительно ненадуманные, то самые простые действия, основанные на истинном желании сохранить семью, могут существенно повлиять на отношения в лучшую сторону.

Автор: Нелли Рябинина

Комментарии

Тренинги

Все виды расстановок: по методу Б.Хеллингера, системные, семейные, симптомные, организационные, структурные, кармические и др.

Источники:
6 советов, как пережить семейный кризис
По словам психологов, каждая семейная пара претерпевает порядка 5 кризисов развития, позволяющих выйти на новую ступень отношений. И в этом вопросе важно знать,…
http://www.happy-giraffe.ru/community/31/forum/post/90127/
Как преодолеть семейный кризис
Куда уходит любовь? Как преодолеть семейный кризис . Советы психолога
http://www.therapy.by/articles/kuda_uhodit_lyubov_kak_preodolet_semeyniy_krizis_

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Как узнать изменяет ли парень на расстоянии Как понять что парень изменяет и что с этим делать? Независимо от того, в какой… (3)

Письмо извинение любимому Извиниться перед любимым парнем в прозеЛюбимый, жизнь - это ошибки, на ошибках мы учимся! Ведь… (3)

Комбинирование цветов Как оживить спальню комбинированием обоевКомбинирование обоев может здорово помочь со скрытием недостатков и подчёркиванием достоинств… (3)

Слова для любимой девушки до слез Признания в любви в прозе для любимой девушки Милая моя, любимая и неповторимая! Мне очень… (3)

Личностная характеристика человека пример Личные качества в резюме - пример. Что написать в личных качествах в резюме для приема… (3)

COMMENTS