Как поговорить с мужем об измене

Как пережить измену мужа: советы психолога

Если вы все же нашли доказательства измены мужа, то нужно все тщательно взвесить. Благодаря этой статье мы постараемся помочь вам пережить измену мужа и обрести счастье.

Первое, что вы заметите — это резкая перемена в ваших чувствах. Те отрицательные эмоции, которые мучили вас долгое время, уйдут. Им на смену придут другие. Обычно, когда женщина убеждается в своих подозрениях в измене мужа, чувство беспомощности, опасности, страх уступают место ощущению, что тебя предали, растерянности и злости. Пусть эти новые эмоции не легче, но они намного менее опасны для вашего душевного здоровья. Как только вы узнали правду о измене мужа, вы стали на шаг ближе к пониманию, что же вам дальше делать со своей жизнью.

Реакция на измену мужа — собрать вещи и уйти

Если предательство разозлило вас настолько, что вы не надеетесь на примирение, выбирайте этот вариант. Споры, разговоры, выражение эмоций, предшествующие разрыву отношений, можно отложить и «на потом».

Настоящее общение свободно и правдиво для обеих сторон. А когда женщине приходится ждать момента, когда партнер будет готов ее выслушать, если она открывает рот в страхе, что не вовремя, — общение превращается в кошмар.

Бывает, женщина целыми днями готовится к разговору с мужем о измене, планирует, пытается все просчитать заранее. Она знает, что упрямец опять будет отказываться слушать, будет обрывать ее на полуслове, злиться или безжалостно высмеивать.

Как поговорить с мужем о его измене?

Подготовившись, что и как сказать, она ждет. Теперь все зависит от удачно выбранного момента. Если она заговорит, когда он «не готов» слушать, то все ее усилия пропадут. Поэтому она выжидает, подстраивается, следит за его настроением, всегда внимательна, всегда настороже. Она знает, что, как только «подходящий» момент настанет, нужно действовать быстро, чтобы не упустить свой шанс.

Еще она знает, что нужно быть краткой. Многие женщины в совершенстве овладели этим искусством. Наученные горьким опытом, они понимают: не сможешь донести суть дела быстро и лаконично, тебя не дослушают, перебьют, оборвут на полуслове, оттолкнут.

Итак, почва чтобы поговорить с мужем подготовлена. Вы настороже. Теперь нужно только дождаться «своего» часа, пережить измену мужа и поговорить с ним. Вы как всегда надеетесь, что придет такой день, когда он захочет вас выслушать. Но из опыта вы знаете, что самое большее, на что можно рассчитывать, — это дождаться такого момента, когда партнер не будет сильно сопротивляться, проявит капельку чуткости.

Не вините в измене мужа женщину

Она, разумеется, тоже в некотором роде несет ответственность за то, что произошла измена, но по большому счету она не виновата, и уж, конечно, она не может целиком и полностью отвечать за случившееся. Если она знала, что он женат или в гражданском браке, она виновата лишь в том, что, зная об этом, все-таки вступила с ним в связь. И только. Некоторые женщины, в отчаянии пытаясь разобраться, почему партнер предал, изменил, приходят к выводу, что его, несчастного и невинного, приворожила эта ужасная женщина, она положила на него глаз и силой затянула в свои сети. И его вина заключается только лишь в том, что по своей наивности он ничего не замечал и понял, что происходит, когда было уже слишком поздно. Как бы ни хотелось поверить такому объяснению — это самообман.

Если у вашего партнера сексуальная и/или духовная связь с другой женщиной, это он (а не та, другая женщина) предал вас. Это он (а не та женщина) нарушил слово, данное вам. Это он (а не та женщина) несет всю ответственность за свои действия, и его нужно призвать за это к ответу. Так пускай виновник сам отвечает за свои грехи, а вам нужно пережить измену, побороть боль, отчаяние и гнев, которые сейчас вас мучают.

Не вините в измене мужа мужчину

Если у вашего партнера связь с мужчиной, этот мужчина тоже в некотором роде несет ответственность, так как он вступил в близкие отношения с вашим партнером, зная, что у него есть семья и семейные обязательства. Но и только.

Не вините в измене мужа себя

Часто женщина спешит обвинить себя в случившемся. Но позвольте нам все расставить по своим местам. Если вы совершили что-то дурное или обидели кого-нибудь, если вы действительно виноваты, тогда и вините себя. Но если не вы, а ваш партнер нарушил клятву верности, то виноват муж, и поэтому нет никакого смысла обвинять себя. И кроме того, если вы будете стараться оправдать его, он не почувствует вину за содеянное, а это несправедливо.

Обычно женщина рассуждает таким образом: «Измена мужа — это, должно быть, моя вина. Наверное, я что-то сделала не так, иначе он бы не стал искать утешения на стороне». Так рассуждать бессмысленно. Мужчина, который решил связать свою жизнь с другой женщиной (или другим мужчиной), все равно сделает это, какой бы хорошей вы ни были. Вам остается только пережить измену неверного мужа.

Не прощайте измены, а если прощаете, то не слишком скоро

Предположим, вы узнали об измене партнера и у вас состоялся по этому поводу разговор. Скорее всего, он попросит вас простить его за измену. Не говорите, что простили, пока вы на самом деле не будете готовы простить. Вопреки общераспространенному мнению, вы вовсе не обязаны прощать его. Не говорите, что простили, только потому, что ему хотелось бы это услышать, или потому, что все ждут от вас только этого. Прощение должно идти из сердца, и только вам решать, когда вы будете готовы произнести эти слова.

Думайте и о своих чувствах

Изменой мужа вам нанесена эмоциональная травма. Вы страдаете от гнетущего чувства потери. Единственный выход — ждать. Ваша главная задача — выжить, пережить этот день и следующий, и так далее. Не думайте ни о чем другом. Ведь это его неверность, его предательство стали причиной боли, страха и отчаяния. Пусть первые недели вашей единственной заботой будет пережить измену мужа. Сконцентрируйтесь на повседневных простых делах — еде, питье, здоровье. Готовьте себе и детям что-нибудь вкусненькое. Воздерживайтесь от алкоголя, не принимайте таблетки без предписания врача. Займитесь спортом. Делайте зарядку, гуляйте, плавайте, ходите в тренажерный зал — поддерживайте себя в хорошей спортивной форме.

Как поговорить с мужем об измене

Я понимаю ваше желание поговорить с мужем, задать ему вопросы, может рассказать о том, что вас мучает уже целый год.

Казалось бы — вот он — муж — говори, сколько можешь или хочешь.

Но вот есть какое-то сомнение.

И правда, возможно это сомнение — указатель на то, что произошедшее в вашей семье — результат не только действий мужа, а ваш общий.

И тогда — на мой взгляд, в этой ситуации стоит разобраться именно с вашей стороны.

Что происходило тогда, что вы делали тогда в отношениях (илине делали). Зачем вам сейчас контролировать его телефон.

И что на самом деле вам хочется?

И получается, что муж — лишь часть происходящего. Часть того, что измена лишь проявила — сделала неотвратимой необходимость разобраться и понять себя, свои чувства и желания по отношению к браку, семье, мужу, себе самой.

А хотите Вы его простить или нет, в этом нужно разобраться. Что Вам дает Ваше не прощение?

Я бы порекомендавала вам написать ему письмо. Это самый простой способ, позволяющий сгладить острые моменты очного общения.

Только пишите о том что вы чувствуете, думаете, как переживаете. Напишите честно, то что сказали нам, о том что устали, хотите избавиться. Только следите чтобы ваше письмо не переросло в обвинительную речь «ты такой сякой и т.д.»

Даже сели муж после этого не выйдет на разговор:

1. выводы он безусловно сделает

2. вам легче будет, пестаните носить груз в душе.

И в заключении, хочу сказать что критический рубеж вы оба преодолели, брак сохранили, осталось пройти еще чуть-чуть. Держитесь и удачи:)

Как поговорить с мужчиной об измене (см

Прочла случайно переписку своего мужчины с девушкой , (у нее есть муж и ребенок) он мне клялся мамой что между ними ничего не было , что любит меня и умолял чтоб я не уходила , всегда себе говорила что измену никогда не прощу , есть но , я беременна . Что делать ? с одной стороны хочу вытряхнуть правду а с другой стороны задаюсь себе вопросом зачем ? Может поговорить с ним ? как себя вести ? Стоит ли может сказать типа что я с ним останусь но только из за ребенка ?

Первое что Вам нужно сделать это не приучать себя манипулировать ребенком в урегулировании взаимоотношений с мужем. Если на стадии беременности Вы уже начнете опробовать этот метод то он приведет только к разладу в дальнейшем. Научитесь уже сейчас отделять роль матери от роли жены и никогда это не смешивать в достижении целей.

Второе. Ложь поражает ложь и говоря мужу о том что остаетесь с ним лишь из за ребенка Вы лжёте и тем самым запускаете механизм разрушения отношений в тот момент когда они и так шатки. Мужчина даже совершив ошибку способен переосмыслить ценности и раскаиваясь их не допустить, но если он знает что любим, а не стал для жены средством решения проблем связанных лишь с ребенком. В противном случае муж может решить что потеряв любовь жены в семье уже ничего ценного для него не останется, так как перестав быть мужем он не перестанет быть отцом. Порождать в муже мысли подобные это опять же путь к разводу. Поэтому нельзя ожидать от мужчины

искренности и честности если прибегать к лжи по отношению к нему. Скажите мужу истинную причину по которой разрыв семейных отношений для Вас трагичен, наверняка болезненное восприятие переписки мужа это следствие Вашей любви и не нужно это подменять другими причинами. Как минимум будете честны сами и перед мужем и перед собой.

Третье. Не принимайте разрушающих семью действий, на основе подозрений и эмоций. Отсутствие убежденности в том, что измена имела место быть приведет рано или поздно к сомнениям в правильности решения ухода из семьи. Разойтись успеете, но делать это нужно тогда, когда решение основано на уверенности в том, что произошло и понимании что дальнейшая совместная жизнь невозможна. Не нужно стараться ускорить разрыв семейных отношений если в Вас еще живет любовь иначе может так случиться что будите пить чай молча каждый на своей кухне с нелюбымимы разорвав семью в угоду своей гордыни. Любите себя, а для этого часто просто необходимо прикладывать усилия что бы хотя бы попытаться понять друг друга и тогда Вы сможете избежать поступков, которые в жизни делают людей несчастливыми.

Ответы на любые вопросы

Многие сталкиваются с тем, что муж находит любовницу. Но не всегда подозрения оказываются основательными, иногда – это просто полет воображения. Как понять, что муж изменяет и обманывает на самом деле?

Почему вообще появляется такая проблема? Чаще всего бывает так, что он находит любовницу, но не уходит к ней на совсем. Причин этому много:

Но не все мужья неверны своим женам. По статистике, половина женатых ведут семейную жизнь без приключений.

Вы все же догадываетесь, что он нечестен с вами, но как точно узнать?

Мужская измена, по своей психологии, отличается от женской. Женщина изменяет душой, мужчина же, чаще всего, только телом. Но это неоднозначно и применимо не ко всем. Как же себя вести девушке, когда узнает, что супруг ей неверен?

Можно выделить три поведенческих варианта:

  • Первый выбирают дамы в возрасте, которые прожили в браке долго. Они смиряются, не обращают внимание, замыкаются на детях, или даже на внуках. Что ж, может так и удобнее.
  • Уверенные в себе – отпускают его на все 4 стороны. Если вы самодостаточны и самоуверенны, простите ему все грехи и пусть поступает как знает сам.
  • Если женщина не представляет расставания, то она будет бороться. В таком случае, нужно набраться хладнокровия и терпения. Выяснить, что он хотел получить там, чего не хватило здесь. Не стоит закатывать сцен, тогда любимый убежит и не вернется. Действовать необходимо спокойно и расчетливо. Чтобы он не догадался, что вы все знаете.

Не поддавайтесь депрессии, займитесь спортом, сходите в театр. Решение проблемы не должно затмить все остальное.

Сомнения все нарастают и не дают вам покоя. Не мучайте себя и не терзайте напрасно. Обязательно поговорите с ним, так вы сможете подтвердить или опровергнуть догадки:

  1. Выберите стратегию для беседы, она будет зависеть от характера супруга. Если он вспыльчивый, не поддавайтесь агрессии сами, скажите и дайте подумать.
  2. Расскажите, что знаете об измене и самое главное для вас – это мотив.
  3. Дайте ему сказать.
  4. Поинтересуйтесь дальнейшими планами на вашу совместную жизнь.
  5. Если он хочет продолжать отношения, как теперь доверять.
  6. Обязательно узнайте, что же его не устраивало. Это должно прозвучать вслух без утаек. Иначе игра не стоит свеч.
  7. Если готовы и хотите простить, не отталкивайте. Будьте ласковы и добры, он и так уже сожалеет.
  8. Если решили, что больше не сможете доверять, то не тяните резину, отпустите и себя и его. Вам обоим теперь надо налаживать личную жизнь.

Если вы взяли курс на прощение, как ни странно, трудиться придется вам. Рекомендации что мы рекомендуем предпринять, поэтапно:

  • Выходить из депрессии. Максимально откровенный разговор с изменником, поможет снять напряжение.
  • Не жалейте ни его, ни себя. Не копайтесь больше в произошедшем. Простить, значит – забыть.
  • Можно пожить отдельно друг от друга, отдохнуть и пережить. А потом все начать заново.
  • Если есть дети, займитесь ими, они не должны почувствовать происходящего.
  • Проявите эгоизм и займитесь собой: магазины, развлечения и общение.
  • Вспомните хорошее, что у вас было, и верьте только в лучшие перемены.

Спасение отношений – это конечно прощение, неизвестно что может случиться дальше, все мы не без греха.

Многие женщины мучаются в догадках, как понять, что муж изменяет и обманывает. Мы теперь знаем что делать, благодаря этой статье. Как сделать так чтобы ему не хотелось изменять или постоянно придумывать для вас нелепые истории – этого добиться уже сложнее. Семья – это работа, над собой и над своими слабостями.

Далее в этом видео психолог Вадим Колесников расскажет, как можно понять, сто ваш муж изменяет вам, есть ли у него любовница и что можно с этим сделать:

Источники:
Как пережить измену мужа: советы психолога
Пережить измену мужа под силу только сильной, уверенной в себе женщине. Если вы столкнулись с такой проблемой, как измена в семье, то советы психолога из этой статьи помогут вам пережить измену мужа и вновь обрести женское счастье.
http://www.medmoon.ru/wiki/kak_pogovorit_s_partnerom_ob_izmene.html
Как поговорить с мужем об измене
Я понимаю ваше желание поговорить с мужем, задать ему вопросы, может рассказать о том, что вас мучает уже целый год. Казалось бы — вот он — муж — говори, сколько можешь или хочешь. Но вот
http://upsihologa.com.ua/ask/ask.php?id=2528
Как поговорить с мужчиной об измене (см
Первое что Вам нужно сделать это не приучать себя манипулировать ребенком в урегулировании взаимоотношений с мужем. Если на стадии беременности Вы уже начнете опробовать этот метод то он приведет тол
http://www.bolshoyvopros.ru/questions/1516233-kak-pogovorit-s-muzhchinoj-ob-izmene-sm.html
Ответы на любые вопросы
Вы подозреваете, что вам изменяет муж? Но как это определить точно, если вы не уверены и сомневаетесь? Расскажем об основных и самых верных признаках измены мужа, как вычислить изменника в с
http://1-kak.ru/166-kak-ponyat-chto-muzh-izmenyaet-i-obmanyvaet.html

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Как ведет себя мужчина скорпион если хочет вернуться Как Вести себя с Мужчиной СкорпиономЕсли Вы встретили загадочного и магнетического мужчину Скорпиона и поняли,… (7)

Если мужчина овен пропал Если вам нравится мужчина ОвенВам придется расстаться со многими надеждами, если вы решили привлечь к… (6)

К чему снится бывший парень с субботы на воскресенье К чему снится парень с субботы на воскресенье? О том, к чему снится парень с… (6)

Если не кормить грудью молоко пропадет само Если не кормить грудью молоко пропадет самоПерегорание грудного молока в народе имеет значение того, что… (6)

Слова при расставании с женатым мужчиной Расставляем точки над «ё» или как расстаться с женатым мужчиной?Расставляем точки над «ё» или как… (5)



COMMENTS