Как подготовиться к родам

Как подготовиться к родам

Ожидание первого малыша – время волнующее и незабываемое, но 9 месяцев жизни одним целым с малышом проходят стремительно. Впереди роды и, конечно, каждую будущую маму беспокоит вопрос, как подготовиться к ним — к первым, часто пугающим, родам.

Как подготовиться к родам? В первую очередь, нужно подготовиться психологически. Вы должны осознать, что после родов жизнь изменится, ведь еще долгие годы вам необходимо будет заботиться о маленьком чуде — о вашем ребенке. Предродовое время – самое сложное время из всего периода беременности, поскольку весь организм изменяется, подготавливаясь к предстоящим родам. Необходимо настроить себя на благополучные роды и только тогда страх перед ними пройдет. Вспомните то, о чем вам рассказывали на подготовительных курсах для беременных и то, о чем читали в соответствующих книгах, ведь все это поможет вам преодолеть страх.

Если вы знаете, что в начало схваток будете дома, соберите заранее сумку в роддом. Это поможет вам не переживать, что вы что-то забудете или не успеете взять. Возьмите с собой самое необходимое – халат, ночную рубашку, полотенца, одежку для ребенка. Если вы суеверны и не хотите заранее брать с собой вещи для малыша, вам следует заранее договориться в роддоме, чтобы они подготовили свою одежду. Многие мамы часто так делают, договариваясь с родными, чтобы одежду, пеленки и все необходимое (вам в роддоме должны дать список всего, что будет необходимо ребенку) привезли только после рождения маленького чуда.

Следует также знать о том, что существуют предвестники родов, которых не стоит пугаться, поскольку это просто организм готовится к родам. Происходить это начинает примерно за 2 недели до родов. Если это ложные схватки, то болевые ощущения не будут усиливаться, и время между ними не будет сокращаться.

Когда начнутся настоящие схватки, не нервничайте! Соберитесь и поезжайте в роддом. Во время родов слушайте то, что говорят акушерки и врач. Следуйте их указаниям. Помните, что совсем скоро вы встретитесь, и обнимите, наконец, своего ребенка!

Появление малыша на свет – настоящее чудо, ведь вы даете жизнь такому долгожданному, самому родному и близкому человечку в мире! Не стоит бояться родов, ведь дар родить ребенка женщине дан природой. Природа наградила именно женщину возможностью дарить жизнь. Думайте постоянно об этом, и тогда в вашей жизни всегда все будет хорошо! Незабываемой вам скорой встречи с вашим малышом! Будьте счастливы!

Добрый день, уважаемые мамы и папы. Вас приветствует администрация сайта Материнство . Если вы находитесь на этой странице, значит вам интересна статья Как подготовиться к родам можете поделиться с друзьями в соц сетях.

Во время беременности

Беременность по неделям

Статьи про беременность

ВНИМАНИЕ! Вся имеющаяся на сайте медицинская информация, приведена исключительно для ознакомительных целей и не может использоваться для самостоятельного лечения заболеваний. 16+

Как психологически подготовиться к родам

Вопрос, который бы я еще хотела затронуть, скорее акушерский. Но я бы сказала — это вопрос больше человеческий. Особо хочу отметить психологический настрой матери и отца, осознания важности момента — появления ребенка на свет. Очень важно, как и в каких условиях дитя появляется на свет. Мама должна быть готова к родам, готова «пожертвовать» собой, временно перенести боль, страдания. Это очень важный момент. Потому что если женщина психологически готова к ним, можно быть уверенным на 80-90% в благоприятном исходе родов.

Очень часто во время родов приходится наблюдать такой момент: женщина не слушает, что говорит ей акушер или акушерка, ведущая роды. И это приводит порой к тому, что необходимо делать какие-то дополнительные манипуляции, чтобы извлечь новорожденного. А это не всегда для ребенка во благо. Благо то, что идет нормальным, физиологически естественным путем. «Невнимательность» женщины чаще всего обусловлена чувством страха. Страх уйдет, если женщина будет внутренне уверена в благополучных родах, что обусловлено ее молитвой и молитвой за нее духовника (священника) в Церкви, ее родственников и, в первую очередь, мужа дома и в храме.

Евангелист Иоанн Богослов повествует: «Женщина, когда рождает, терпит скорбь, потому что пришел час ее; но когда родит младенца, уже не помнит скорби от радости, потому что родился человек в мир» (Иоанн. 16, 21). Неся эти слова в своем сердце, женщина не будет бояться ни боли, ни страданий. И вопрос об обезболивании родов скорее всего не возникнет. Момент очень важен.

Не должно быть страха, дорогие мои православные мамы и папы. Если вы молитесь, если за вас молится вся семья, если ваш духовник, священник в молитве обращается в Церкви, Ангел Божий молится вместе с вами, вместе со священником в храме, страх уходит, а душа наполняется уверенностью.

При подготовке к родам необходимо использовать не только рекомендации, данные священником, но и получить консультацию акушера, как правильно вести себя женщине в момент начала родов (регулярных схваток). Есть специальные упражнения, включающие в себя дыхание, использование определенных точек на теле, которые снимают боль, и, самое главное, не мешают и не травмируют малыша.

Перед родами обязательно поинтересуйтесь у акушерки, где есть в вашем районе Центры подготовки женщины к родам. И там опытные акушерки обязательно должны рассказать о тех моментах дыхания, которые женщина должна знать при родах, о тех точках обезболивания, используемых роженицами при схватках в домашних условиях, когда схватки еще легки, об определенном ритме дыхания, возникающем при схватках. Женщина обязательно должна это знать. Из книги этого не почерпнешь. Очень важно живое слово, очень важен совет того, кто непосредственно с этим сталкивается, кто с этим работает.

Еще один момент: страх перед болью. Вслед за ним сразу возникает вопрос об обезболивании в родах. Вопрос этот не педиатрический. Поэтому, с точки зрения профессионализма, касаться к нему я не имею права. С точки зрения медицинской (это чисто мое наблюдение и опыт старшего поколения) таков: когда женщина психологически готова к родам, вопрос об обезболивании не стоит. Если стоит вопрос о комфортности родов, то есть чтобы уж совсем было не больно, это уже вопрос второй. Этот момент должны объяснить, обосновать акушеры. С точки зрения православного подхода, об этом скажет лучше священник [1] . Однако всегда считалось, что страдания непременно должны присутствовать. Поэтому страшиться их не надо.

Мне часто задают такой вопрос: «А как я отношусь к домашним родам?». Вопрос непростой в очень многих моментах. Если в дореволюционной России домашние роды являлись привычными, то в настоящее время это скорее исключение. Потому что роды дома должны быть четко организованы и тщательно подготовлены. То есть акушер, наблюдающий малыша и мать будущего ребенка, должен четко сказать матери, что беременность протекает нормально, что положение плода нормальное, что роды пойдут обычным физиологическим путем, что нет никаких причин, которые будут требовать оперативного родоразрешения. Он должен установить даже размеры плода и сообщить, что они соответствуют физиологическим размерам женщины и никаких осложнений быть не должно. Акушеры должны быть специально подготовлены для домашних родов.

Если та или иная семья по какой-то причине желает домашних родов, то это должно быть продумано от и до. То есть здесь должны быть и акушерка, наблюдающая данную женщину во время беременности, и акушерка, которая будет принимать роды, здесь должен быть и педиатр, который примет новорожденного, посмотрит, сделает необходимые манипуляции по обработке родившегося младенца. То есть, все это требует очень большой организации. Более того, в современных условиях организация домашних родов может осуществиться платно и будет стоить довольно недешево. Поэтому домашние роды для большинства будут скорее исключением из правила, не всегда оправданным и необходимым. И здесь, еще раз подчеркиваю, нужно испросить благословения вашего духовника или приходского священника.

Что касается нововведения родов (роды сидя, роды в воде и прочее). Я единственное могу вам сказать: у нас есть очень большой опыт, накапливаемый не одним поколением и не одним столетием. Давайте обратимся к нему. Если мы не находим этих нововведений в жизненном опыте наших предшествующих поколений, давайте задумаемся: а настолько ли мы мудрее наших предков, чтобы что-то изобретать новое? Я не хочу показаться ретроградом или человеком, выступающим против каких-то нововведений. Но мне хотелось бы вас всех призвать к здравой мысли и к тому опыту, который Господь нам уже даровал. Слишком серьезное дело — рождения младенца, чтобы ставить в этой области эксперименты.

Татьяна Костенко, детский врач

Cайт «Благовещение. Библиотека православного христианина»

Если семья ожидает рождения младенца, то все девять месяцев ведется приготовление к родам. Для женщины-христианки предстоящие муки являются ее крестом. Этот удел, несение креста, а значит болезненности в родах, она должна принять со смирением и кротостью, как дело ее личного искупления. Чем с большим смирением приемлет она крест тех родовых мук, которые ей предстоят, тем больше высвобождает она свое дитя из-под плена греха. В результате дитя уже не несет тех отторгающих переживаний, которые могли бы быть, если бы она отвергла свой крест. Поэтому для женщины-христианки принятие предстоящих переживаний боли необходимо.

Господь соразделяет с нею это ее несение, благодатным Своим участием умножает и усиливает внутренний ее покой и дает силы для того, чтобы пронести его, не ожесточаясь, не обижаясь, не ввергаясь в скудное, греховное состояние, наоборот, исполняясь мира, любви, участия». (Священник Анатолий Гармаев. От зачатия до рождения. «Свет Православия», 2000 г.).

Как психологически подготовиться к родам?

Роды – самое прекрасное в жизни женщины событие, своего рода инициация, которая выводит нас на другой, новый уровень развития и сознания. Ощущения, которые мать испытывает в родах, могут и должны быть запоминающимися на всю жизнь, в лучшем смысле этого слова. Однако вокруг родов в современном мире очень много страхов и стереотипов, с малых лет девочек вольно или невольно «учат», что роды – это страшно, больно и опасно. Поэтому, подойдя к родам, беременная женщина (особенно первородящая), часто испытывает много тревог и опасений (и, к сожалению, из-за своего настроя, она зачастую всё это и получает в родах). Будущая мама боится, что испытает нестерпимо сильную боль, переживает за свою жизнь и жизнь малыша. Думаю, если Вы ожидаете появление крохи на свет, Вы меня понимаете.

Но я, как женщина, прошедшая через роды, могу Вам сказать: этот процесс может быть совсем другим, нежели нам описывают родственники, соседки и знакомые. Он может быть не таким уж болезненным и совсем не страшным. Говорят, что определённый процент женщин во время родов вообще испытывают оргазмические ощущения. Хотите, чтобы у Вас было так же? Хотите перестать бояться самого ответственного события в своей жизни? Вам лишь нужно психологически подготовиться к родам и настроиться на их самый благоприятный исход. Для этого не обязательно идти к психологу. Есть один простой и доступный всем женщинам мира способ, который наверняка рассеет многие Ваши страхи, связанные с родами. Я сама пользовалась им в своё время, и могу уверенно сказать: это работает.

Во-первых, я советую Вам побольше узнать о физиологии родов (именно физиологии, а не патологии, ибо природа сделала так, что у 95 процентов всех женщин роды должны быть именно физиологичными). Прочтите в умных книгах для здравомыслящих родителей о стадиях родов, их продолжительности и тех ощущениях, которые женщина может испытывать (а может и не испытывать) во время той или иной стадии. Когда Вы будете знать «врага» в лицо, он перестанет казаться Вам таким страшным, так как Вы будете по крайней мере понимать, чего от него ожидать.

Во-вторых, поверьте в то, что природа мудра и совершенна, что женское тело знает, как рожать ребёнка, что, если Вы освободите свой разум от всех своих страхов, тело сделает всю работу за Вас. Если в родах нет страхов – в родах нет напряжения, а значит, в родах не будет боли! Это закон, который очень подробно описывает в своей книге «Роды без страха» Грентли Дик-Рид. Доверьтесь не только природе, своему телу, но и своему ребёнку: верьте в то, что он пришёл к Вам, чтобы родиться живым и здоровым. Он также знает, как рождаться на этот свет. Доверяйте ему! Читайте как можно больше вдохновляющих историй естественных родов, чтобы сменить свой вектор из области негативного отношения к родам в сторону их принятия и счастливого, предвкушающего ожидания.

Лично мне аффирмации помогли невероятно! Только благодаря им я смогла подойти к рождению сына спокойной, гармоничной и уверенной в себе. Потому как у меня ещё с детства было убеждение (благодаря родителям, обществу и СМИ), что родить ребёнка – это почти то же самое, что пройти через огонь, воду и медные трубы.

Вот, пожалуй, и всё, чем я сегодня могу Вам помочь. Ваши роды обязательно будут прекрасными! Искренняя, безграничная вера – это то, что поможет Вам сделать их такими.

Мама Антонина из Кишинёва просит о помощи

«Мои прекрасные роды». История Аллы

Делать или не делать эпидуральную анестезию? Вот.

“Мои прекрасные роды”. Естественные роды после кесарева.

То, что нужно знать о плановом кесаревом.

В чём залог успешных родов?

Об авторе

Меня зовут Екатерина Микитенко. Я мама, сторонница естественных родов, журналист. В своём блоге я пишу об осознанном родительстве, здоровом образе жизни и необычных, творческих мамах Молдовы.

Подготовка к родам.

Cидят два близнеца в матке. Один другому говорит:

— Не знаю, говорят оттуда никто не возвращался

Вы все прошли и Вам осталось только встретиться со своим ребенком и привести его домой, где Вы приготовили для него уютный уголок и где все уже так давно его ждут. Вы прочли много книжек, посещали курсы, советовались с подругами и врачами, сидели в интернете, Вы знаете о родах всю теоретическую часть. Вы немного побаиваетесь все это забыть и перепутать в самый важный момент. Поэтому воспринимайте ниже приведенный текст просто как шпаргалку, потому что полная информация — в книгах, на курсах, в разделе Подготовка к родам и других местах. А это шпаргалка на последний момент, чтобы не рыться в куче текстов. За основу этой шпаргалки я взяла конспект «опытной родильницы», приведенный на одном из «народных » сайтов, так что если Вы увидите знакомые слова — не удивляйтесь. И еще раз — Вы все это прекрасно знаете. Но если в Вас остался страх и неуверенность — тогда статья может Вам помочь.

Что Вы можете сделать дома, чтобы подготовиться к родам и роддому, если Вы в него собираетесь

  • с 36 недель — регулярная половая жизнь без презерватива. Сперма размягчает шейку, готовит ее к родам. Именно поэтому во время самой беременности презерватив необходим.
  • с 34 недель масло Примулы вечерней в капсулах — по 1 в день, с 36 недель — по 2, с 39 — по 3 капсулы в день. Пить.

Профилактика разрывов и разрезов промежности (эпизиотомии)

Массаж кожи промежности с использованием растительного масла (обычного, оливкового, зародышей пшеницы). Перед самим массажем кожу разогреть (теплой грелкой или теплой ванной). Высушить и массировать руками сухую кожу между анусом и влагалищем снаружи, втирая в нее масло, оттягивать нижний свод влагалища вниз и в стороны.

с 34 недель — 2 раза в неделю, с 38 — каждый день

Упражнения для растяжения мышц и связок промежности:

  • стоя боком к спинке стула, упереться на неё руками и отводить ногу в сторону так высоко, как это комфортно — по 6–10 раз для каждой ноги.
  • с таким же упором поднимать согнутую в колене ногу к животику.
  • расставив широко ноги, медленно присесть и несколько секунд удерживаться в таком положении, можно попружинить. Медленно подняться и расслабиться. Можно повторить 3–5 раз.
  • присесть на корточки, одну ногу выпрямить и отставить в сторону. Переносить вес с одной ноги на другую несколько раз подряд. Вытянутые вперёд руки помогут удерживать равновесие.
  • «поза портного» — в положении сидя ноги скрестить перед собой
  • «бабочка» — сидя, пятки соединить и подтянуть к промежности. Можно не шевелить ногами, просто оставаясь в таком положении, но, скорее всего «крылышки» сами пустятся в пляс. Это здорово и никак не помешает нам смотреть телевизор, читать или чистить картошку.
  • «на пятках» — стать на колени, плотно соединив их, и плавно сесть назад, на пятки
  • «лягушка» — находясь в положении «на пятках», раздвинуть ноги и сесть на пол между пятками.
  • на корточках: можно просто сидеть на корточках, занимаясь своими делами, а можно (нужно!) мыть пол на корточках!
  • можно ходить «гуськом» — из кухни в комнату

Выбирайте комфортные для себя позы и меняйте положение, как только оно стало утомлять.

Также см. соответствующий раздел — Гимнастика для подготовки к родам

Подготовка сосков к кормлению. Профилактика трещин сосков и мастита

  • контрастный душ, массирующий соски
  • махровое полотенце (растирать аккуратно)
  • воздушные ванны (больше ходить с открытой грудью)
  • аккуратное вытягивание сосков, формирование вытянутой формы — руками (своими) и мужем (любым способом)
  • кубики льда из отвара коры дуба

Заранее сильно стараться не надо, потому что стимуляция сосков вызывает сокращения матки

О чем договориться с врачом заранее:

Список вещей в роддом

  • паспорт
  • обменная карта
  • контракт на роды
  • мобильный телефон и зарядка
  • часы
  • халат
  • ночная рубашка с завязками спереди (удобно использовать обычную мужскую рубашку.) 2–3 штуки.
  • тапочки (по требованиям некоторых роддомов должны быть моющимися. Если нет, то вторую пару для душа).
  • трусы одноразовые Молипанц
  • прокладки послеродовые
  • противоварикозные гольфы/чулки/эластические бинты
  • носки теплые
  • зубная паста и щетка, расческа, крем, туал. бумага, салфетки, губка, мыло детское, антиперспирант без запаха (у детей часто аллергия на мамин дезодорант и крем, а вовсе не на то, что она съела)
  • полотенца 2
  • тарелка, чашка, ложка
  • гигиеническая помада! (губы пересохнут во время родов)
  • заколки для волос, нетугие резинки (в родах все снять)
  • лифчики (специальная модель для кормления, или мягкий трикотажный, в котором легко можно высвободить грудь.)
  • крем от трещин на сосках — пурелан
  • прокладки одноразовые в бюстгальтер
  • молокоотсос, если в роддоме не дают напрокат или Вы не хотите
  • вода в бутылке, чайная заварка, сахар, жевательная резинка
  • термос с питьем (настой шиповника)
  • второй термос с сокращающими и кровоостанавливающими травками
  • еда: сухофрукты, фрукты, печенье
  • чайник маленький электрический
  • бумага, ручка, книга, плеер (или магнитофон, чтобы слушать с ребенком), кассеты с любимой музыкой
  • фотоаппарат
  • плед — если зима
  • ночник — если в палатах предусмотрено только верхнее освещение
  • Одноразовые подгузники. Заранее не стоит покупать больше двух пачек (в первые дни в роддоме может расходоваться порядка 10 подгузников в день), так как может быть негативная реакция кожи на ту или иную модель, и подобрать размер тоже можно только по ребенку. Даже если в роддоме предлагают свои подгузники, лучше сразу пользоваться той маркой, которую планируете использовать, чтобы не пришлось потом менять.
  • То же касается молочной смеси «на всякий случай». Лучше выбрать с педиатром и принести свою, чем потом приспосабливаться к той, что впервые дали в роддоме
  • Салфетки очищающие влажные неспиртовые Хаггис без запаха.
  • Пустышка на всякий случай.
  • Бутылочка с соской 0+ для выпаивания водичкой. Водичка стерильная для младенцев. Маленькая бутылка.
  • Бодики (комбинезончики) — если правила роддома позволяют, то удобно сразу же одеть малыша в свою одежду
  • сменную обувь мужу, если он будет с Вами
  • еда мужу (бананы, бутерброды, вода)
  • контактные телефоны тех, кто может Вам понадобиться — специалиста по грудному вскармливанию, ведшего Вашу беременность врача, педиатра. С ним и специалистом по грудному вскармливанию лучше договориться заранее, чтобы знать кому звонить в случае проблем в роддоме

Практичные рекомендации при беременности

Кремы и мази на основе змеиного жира сделают кожу здоровее и вылечат суставную боль

Редкое гастроэнтерологическое заболевание — заворот желудка

PREGNANCY.ORG.UA — это ваш друг, помощник и путеводитель по беременности, советчкик по вопросам планирования, ну и друг в вопросах воспитания ребенка. Это то место, где можно отдохнуть душой от повседневных забот, встретить единомышленников, поделиться своим опытом или получить бесценный совет. С нами новоиспеченные мамы становятся уверенными в себе родителями, Мамами с большой буквы.

Копирование материалов сайта возможно с активной ссылкой на первоисточник.

Информация на сайте ппредоставляется исключительно с целью ознакомления. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

Все фотографии пренадлежат их авторам и взяты из открытых источников.

Источники:
Как подготовиться к родам
Ожидание первого малыша – время волнующее и незабываемое, но 9 месяцев жизни одним целым с малышом проходят стремительно. Впереди роды и, конечно, каждую будущую маму беспокоит вопрос, как подготовиться к ним — к первым, часто пугающим, родам. html
http://www.materinstwo.com/pered-rodami/kak-podgotovitsya-k-rodam.html
Как психологически подготовиться к родам
Вопрос, который бы я еще хотела затронуть, скорее акушерский. Но я бы сказала — это вопрос больше человеческий. Особо хочу отметить психологический настрой
http://azbyka.ru/zdorovie/kak-psihologicheski-podgotovitsya-k-rodam
Как психологически подготовиться к родам 1
Психологическая подготовка к родам: три способа избавить от страхов, связанных с родами, и настроиться на лучшее
http://www.mamamoldova.com/kak-psixologicheski-podgotovitsya-k-rodam/
Подготовка к родам
Подготовка к родам.
http://pregnancy.org.ua/birth/article98200.html

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Личностная характеристика человека пример Личные качества в резюме - пример. Что написать в личных качествах в резюме для приема… (3)

Комбинирование цветов Как оживить спальню комбинированием обоевКомбинирование обоев может здорово помочь со скрытием недостатков и подчёркиванием достоинств… (3)

Слова для любимой девушки до слез Признания в любви в прозе для любимой девушки Милая моя, любимая и неповторимая! Мне очень… (3)

Кагоцел отзывы комаровский Грипп и ОРВИ: простейшая инструкцияЗапомните самое главное: тактика ваших действий совершенно не зависит от того,… (3)

Женатый козерог влюбился Гороскоп КозерогаПочему мужчина-козерог может изменить, причины неверности. По статистике мужчины-Козероги — самые верные супруги среди… (3)

COMMENTS