как пережить разлуку

Долгая разлука с — любимым мужем: как пережить

Что делать, как пережить долгую разлуку с любимым? Постараемся найти ответы на эти вопросы по ходу статьи.

Все, кто оказывался в такой ситуации, знают, что самое сложное — это пережить первые несколько дней после расставания. Сразу ощущается непривычная пустота в квартире, накатывает тоска, и куда себя деть не знаешь. Чтобы не давать себе скатиться в унылое существование до приезда любимого, нужно взять себя в руки и срочно чем-нибудь заняться. Например, вспомнить о своем хобби или обзавестись таковым — можно найти много интересных занятий. Причем, чем интереснее будет хобби, тем лучше, вам с его помощью коротать не один вечер, да и командировка вашего мужа не последняя.

Кроме хобби можно занять себя тем, что вас 100% увлечет — займитесь собой, и пусть это будет долгосрочная программа, направленная на придание вам сияющего вида к приезду любимого. Найдите диету, запишитесь в фитнес-клуб, начните ходить в бассейн или на танец живота. Пусть ваш день будет занят и времени на грустные мысли не остается.

Ну и конечно, по возможности общайтесь с любимым, ведь вы же не думаете, что мужчине легко в разлуке с вами? Муж чины может и не переживают разлуку, как женщины, так же эмоционально, но без душевных терзаний и у них не обходится. Поэтому пишите, звоните, отправляйте ему фото свое и детей, пусть знает, что вы о нем думаете. И не смейте обижаться на то, что он в ответ вам не очень часто пишет или звонит. Дело не в его черствости, а в том, что ему просто некогда это делать.

А, кроме того, помните, что это расставание временно и любимый скоро вернется. А вам нужно подумать о встрече после разлуки, о том, как ее организовать.

Встреча после разлуки дело ответственное, а потому к нему нужно подойти со всей серьезностью. Начнем, пожалуй, с вашей внешности. Конечно, ваш мужчина будет рад и просто увидеть вас после стольких дней разлуки, но ему приятнее будет, если его встретит ухоженная и красивая женщина. Так что не поленитесь и не постесняйтесь перед приездом любимого потратить время на себя — сделайте маникюр и педикюр, прическу, ну и про наряд не забудьте. Можно и новый комплект белья купить, и его любимым ароматом надушиться.

Следующее, о чем надо позаботиться, это дом. Украсьте его, подумайте о вкусном ужине с любимыми блюдами вашего любимого, ну и спальня тоже должна быть готова к приему вашего мужчины. Обычно после длительной разлуки пара долго не может насытиться друг другом, так что неплохо, если в спальне будут напитки и что-то вкусненькое.

Также очень важны и самые первые минуты после встречи. Многие мужчины очень бояться, что за время их отсутствия женщина перестала их любить и ждать. Жизнь в разлукеПоэтому при встрече нужно сразу же рассеять такие его сомнения. Поцелуи, объятия, слова о том, как вы соскучились, как вы его ждали. Пусть ваша нежность подарит ему уверенность в том, что все по-прежнему , что вы его любите.

Ну и напоследок, не стоит бояться разлуки, она не навсегда. Возможно, первое время вам будет очень сложно переживать такие расставания-встречи, но, если этот человек вам дорог, вы привыкнете к такому ритму жизни, и разлуки не будут вас так тяготить, и бояться, что разлука изменит вашу любовь, убьёт ее, тоже не надо. Да, небольшое расставание действует на чувства, но как огонь на пламя — сильные только разгораются. Правда, слабый огонек ветер потушит, но тогда стоит ли сожалеть о нем?

Как пережить разлуку с — любимым мужчиной

Уважаемый читатель, вы наверняка уже успели заметить несколько непривычное название статьи » Как пережить разлуку с…», и уверен, что каждый из вас подумал об одном и том же: «Разлуку с кем?». Не переживайте — речь пойдет о разлуке с человеком. Просто мужчины и женщины по-разному переживают разлуку со своей половинкой, а потому дать абсолютно универсальные советы для обоих полов не представляется возможным, ведь то, что подходит для женщины, может явно не подойти для мужчины. Тому пример совет: «Измените прическу, обновите гардероб». Согласитесь, вряд ли изменение прически существенно сгладит мужчине боль от разлуки с любимой девушкой. Зато какой эффект это принесет девушке при разлуке с парнем!

Итак, предлагаю не терять драгоценного времени и сразу перейти к практическим советам.

Как пережить разлуку с парнем. Советы для женщин. Не секрет, что женщины более эмоциональны, нежели мужчины, и отвлечься им от неприятных воспоминаний, связанных с разлукой, не так то и просто. В отличие от мужчины (не обижайтесь, бывают и исключения) женщина, как правило, полностью «растворяется» в возлюбленном, принимая его как неотъемлемую часть собственной жизни. Особенно это ярко заметно на первых этапах развития отношений, когда разлука с объектом любви продолжительностью пару часов способна заставить женщину потерять эмоциональное равновесие и заплакать. Что уж говорить о разлуке длинною в год — она и вовсе способна ввести женщину в состояние глубокой депрессии, поселить в ее сердце страх, сомнения и боль. Во время долгой разлуки в голове женщины проносятся миллион мыслей: «А вдруг он изменит мне!», «А что если его чувства угаснут!», «А если с ним что-то случится» и т.д.

Нередко во времена разлуки с возлюбленным женщина начинает замыкаться в себе, перестает общаться даже с лучшими друзьями, перестает следить за собой. Рыдания в подушку по ночам становятся для женщины нормой. Она очень часто может звонить своему возлюбленному и, захлебываясь от слез, признаваться в чувствах, говорить, что не может жить без него. Нередко данное поведение женщины непонятно мужчине, и он начинает думать, что женщина поздними звонками и истериками в телефонную трубку просто издевается над ним. Все эти переживания женщины являются пустой тратой сил и нервов, так как разлука есть разлука — тут уж ничего не изменить. А скандалы, истерики и рыдания, устраиваемые женщиной, способны только испортить отношения и отдалить влюбленных друг от друга. Временами женщина настолько сильно изводит себя, что начинает думать, что страдания — это ее судьба, и ничего невозможно изменить.

К счастью изменить ситуацию в данном случае не только возможно, но и крайне желательно.

Дабы сделать разлуку с любимым человеком для женщины менее болезненным, рекомендуется сделать следующее:

Основной совет, который обязательно должен быть соблюден, иначе негативные эмоции и переживания захлестнут вас с головой и унесут в пучину длительной депрессии.

Займитесь спортом: приобретите абонемент в плавательный бассейн, посетите тренажерный зал, совершайте пешие прогулки либо займитесь бегом — одним словом, выберите тот вид занятий спортом, который привлекает вас больше всего.

Кроме того, что спорт избавит вас от мыслей про разлуку с возлюбленным, это еще и превосходное средство профилактики ранней депрессии.

Вы давно планировали встретиться со старыми друзьями, но никак не находили на это времени? Прекрасно!

Тогда срочно берите в руки телефон и назначайте с ними встречу. Наконец-то сецчас у вас появилось несколько свободных дней, которые в с пользой можете провести за общением с друзьями.

Хорошие друзья никогда не дадут вам скучать, и вы значительно реже будете возвращаться к мыслям о разлуке.

Куда вы пойдете — в парк, в ресторан, в кино, либо просто пригласите друзей к себе домой — это совершенно неважно, главное, чтобы ваша компания была подходящая.

Существует множество способов повысить себе настроение, которые никак не сказываются на мужчинах, но на женщин производят колоссальный эффект.

Один из этих способов — посещение салона красоты. Займитесь своим внешним видом — смените гардероб или измените прическу.

Для получения максимального эффекта от данного совета устройте себе шопинг.

А работа, оказывается, может быть очень полезной!

Всецелое погружение в работу не даст вам возможности и времени грустить по возлюбленному, а также с высокой долей вероятности благоприятно скажется на вашей личной эффективности, что послужит трамплином для движения наверх по карьерной лестнице.

К тому же у вас есть человек, ради которого вам следует пойти на эти жертвы — ваш возлюбленный.

Представьте себе, как ваш возлюбленный будет гордиться вашими успехами на карьерном поприще.

После разлуки с возлюбленным у вас, наверняка, появится много свободного времени по вечерам и, вместо того, чтобы лежать вечерами на кровати и убиваться по поводу разлуки, лучше запишитесь на какой-либо кружок или тренинг по интересующей вас тематике.

Это может быть актерское мастерство, курсы кройки и шитья, тренинг для бухгалтеров, курсы изучения иностранного языка, курсы фотографа, занятия йогой и т.п.

Каждый день ведите записи того, о чем вы думали и что вы сделали за день. Ведение дневника позволит вам спокойнее относиться к сложившейся ситуации, упорядочить свои мысли и после того, как ваш возлюбленный вернется, перечитать записи вместе с ним.

Главное правило ведения дневника — никаких грусных нот! Не пишите в дневник «я так скучаю по тебе», «я не могу жить без тебя», «в твое отсутствие все тоскливо и грустно».

Пишите в дневник только самые веселые и радостные моменты, произошедшие с вами за день, что позволит забыть о негативе, связанного с долгой разлукой, и настроиться на позитивный лад.

7. Приезжайте к возлюбленному.

Если ваш возлюбленный не находится в противоположной части земного шара, вы можете нанести ему визит.

Только обязательно предупредите возлюбленного о том, что приедете, во избежание непредвиденных ситуаций.

Если же вы не можете приехать — поддерживайте связь с ним при каждой возможности — звоните и пишите сообщения, переписывайтесь посредством электронной почты. Главное, не дайте вашим чувствам остыть.

Следуя вышеуказанным советам женщинам будет гораздо проще пережить разлуку с любимым человеком, какой бы длительной она ни была.

Как пережить разлуку с любимым человеком

  • Самое трудное после расставания — отпустить человека, которого когда-то сильно любил. Часто сердечные муки перебивают здравый смысл. Кажется, если попросить возлюбленного и порыдать, то получится удержать его. Ведь не может быть, что так быстро он забыл все хорошее. На самом деле, так думают многие, и ошибаются. Даже если получится на время удержать любимого, то отношения никогда уже не будут прежними.

    Отпустите прошлое. Нужно принять тот факт, что вы уже не будете вместе. А время постепенно залечит эти раны. Установите для себя срок, например, в два или три месяца. В течение этого времени никак не контактируйте с экс-возлюбленным. По истечении этого времени вы поймете, что больше в нем не нуждаетесь.

    Гораздо проще закрыться в комнате, лечь под одеяло и провести в таком положении ближайшие две недели, лелея свое горе. Куда сложнее принять решение быть сильной и вернуться к полноценной жизни. Однако попробовать стоит обязательно.

    Для начала приведите себя в порядок: сходите в салон красоты, сделайте прическу, маникюр, обновите гардероб. Делайте это для себя.

    Сразу после расставания с любимым попытайтесь найти новую любовь. Понятно, что сейчас это не самая лучшая идея, вам и так не до того. Но ведь никто вас не заставляет строить новые серьезные отношения, а вот отвлечься вам совсем не помешает.

    Уже вскоре вы и сами не заметите, как начнете заглядываться на других симпатичных мужчин. Поймете, что вам стало гораздо легче с ними общаться. И это значит, что вас можно поздравить, боль утраты уже позади.

    Как пережить разлуку с сыном? (вопрос-ответ)

    Мой сын уехал учиться в другой город. Не предполагала, что будет так болезненно отпускать ребёнка, который всегда был с тобой рядом… Жизнь как будто потеряла смысл. Очень переживаю… Как с этим справиться?

    Отвечает психолог-консультант Игорь Чатуров:

    — Что касается вашего состояния – это обратная связь. Видимо, привязанность была избыточна, «обратка» неизбежна. Ничего страшного не происходит. Поплачете, погорюете, пройдёт. Психика сама справится с этим, без вашего сознательного участия. Просто проживайте это, не ищите объяснений, не подавляйте, не навешивайте ярлыки. Это естественный процесс. От боли не убегайте, наоборот встречай её с улыбкой и слезами.

    Так уж мы устроены – мы привязчивы. Но Жизнь всё равно нас отдирает. Это традиционная материнская идентичность – может самая сильная женская иллюзия – «мой ребёнок». Но, даже зная об этом, вы не можете избежать встречи и разоблачения этой иллюзии на опыте. Так что это просто трансформирующий опыт – рост. Всё в порядке! Всё устаканится. Вы намного сильнее, чем вы думаете.

    Продолжайте движение, впереди ещё много интересного, постепенно у вас сформируется новая цель и смысл. Придумывать не надо, само созреет. В общем встречайте свои чувства, не убегая. Просто проживайте. Покой обнаружится внутри всех этих чувств. И – связь с сыном на новом информационном уровне. На самом деле это единственная «правильная» методика – переживать, проживать… Поймите, что все ваши переживания совершенны! Просто верьте – всё совершенно так, как есть.

    Источники:
    Долгая разлука с — любимым мужем: как пережить
    Молоденькие девушки часто задумываются, как пережить разлуку с парнем, провожая его в армию. Да, это трудно, но гораздо сложнее приходится тем, кого жизнь вынуждает находиться в постоянной разлуке с л…
    http://www.xn--f1alv.xn--p1ai/love/articles/dolgaya_razluka_s_lyubimym_muzhem_kak_perezhit/%20tabindex=1
    Как пережить разлуку с — любимым мужчиной
    Когда двое влюбленных встречаются вместе, их сердца бьются в унисон, они понимают друг друга с полуслова, им так хорошо и уютно вместе, что весь мир перестает для них существовать. И в этот момент влю…
    http://www.xn--f1alv.xn--p1ai/love/articles/kak_perezhit_razluku_s_lyubimym/%20tabindex=1
    Как пережить разлуку с любимым человеком
    👍 Когда любимый человек говорит, что вы не можете больше быть вместе, кажется, что жизнь закончена.
    http://www.kakprosto.ru/kak-859495-kak-perezhit-razluku-s-lyubimym-chelovekom%20tabindex=1
    Как пережить разлуку с сыном? (вопрос-ответ)
    Психология.ru — вы получите ответы на все ваши вопросы
    http://pciholog1.ru/?p=3204%20tabindex=1

    (Visited 2 times, 1 visits today)
  • Популярные записи:

    Поведение влюбленной женщины рака Как понять, что женщина влюблена по ее знаку зодиакаКак понять, что женщина влюблена по ее… (6)

    Смс парню в армию своими словами Смс любимому парню в армиюТы в мыслях каждый час и каждый миг, Мой самый нежный,… (6)

    Как понять что нравишься мужчине рыбе Мужчина Рыба: как понять, что он влюблен Что таит в себе мужчина Рыба как понять… (6)

    Жесты мужчин когда они хотят женщину О чем говорят мужчины на языке жестов Любая дама давно в курсе, что мужчину можно… (6)

    Письмо перед смертью любимому Письмо перед смертью любимому Ты так давно исчез из моей жизни.Пол года.Эти мучительные,невозможно долгие пол… (6)



    COMMENTS