Как пережить расставание с парнем

Как пережить расставание с мужчиной | Как пережить расставание с парнем

Расставание с любимым человеком — это всегда очень непростое и тяжелое испытание, а если вы не можете правильно понять его причины, ситуация еще больше усугубляется. Как пережить расставание с мужчиной ил парнем правильно, без потерь и падения самооценки? Ведь женщины, в силу своей повышенной эмоциональности, гораздо тяжелее возвращаются в реальную каждодневную жизнь.

Действительно, еще недавно вы были так счастливы, и вдруг неожиданно наступает разрыв, хотя, казалось бы, ничто этого не предвещало. Мир сразу становится серым, теряет все свои краски, а жизнь теряет свой смысл.

Но это не так. Если бы вы могли посмотреть на вещи более трезво, вы бы увидели, что несмотря на ваше пережить расставание с мужчиной, мир вокруг вас остался прежним, а весь негатив заключается в ваших собственных эмоциях и проблемах внутри вас.

· Вам не удастся справиться с вашей проблемой и пережить пережить расставание с мужчиной грамотно, если вы постоянно будете жить исключительно прошлым, отказываясь от тех новых впечатлений и встреч, которые дарит вам жизнь. И даже ваши близкие могут со временем отдалиться о вас, поскольку их эта ситуация начнет рано или поздно просто тяготить.

· Внимательно подумайте над тем, что случилось и всесторонне проанализируйте ситуацию. Это вам только казалось, что разрыва ничто не предвещало, если вы тщательно поразмыслите, вы увидите, что предвестников разрыва было достаточно много, просто вы упорно не хотели их замечать.

Конечно, сейчас уже сложно что-то исправить, но этот анализ необходим для того, чтобы избежать повторения прежних ошибок в том случае, если вы завяжете отношения с другим человеком.

· Подумайте и над тем, можно ли каким-то образом достичь относительного примирения с вашим бывшим другом. Возможно, не стоит и пытаться, поскольку этот шаг может лишь привести к тому, что агония изживших себя отношений продлится еще некоторое время. Стоит ли это делать? Не лучше резко оборвать связь и пережить пережить расставание с мужчиной один раз, но навсегда?

· Но случается и так, что расставшись на некоторое время, люди начинают понимать, что они действительно необходимы друг другу.

· Даже если вы действительно любили этого мужчину, расставание с ним дает вам возможность прекратить неудачный эксперимент, которым оказались ваши отношения, и начать новую и, возможно, счастливую жизнь.

Старайтесь каждый день доставлять самой себе пусть одну, но действительно радостную минуту. Способность накапливаться есть не только у отрицательных, но и у положительных эмоций. Радуйте себя каждый день — это поможет пережить расставание с мужчиной.

· Только запретив себе накапливать негатив и ежедневно заряжаясь радостью, вы опять ощутите вкус к жизни, благодаря чему над вами снова взойдет счастливая звезда.

Сколько людей – ровно столько же дадут и советов на эту тему. Это и понятно, ведь у каждого есть свой собственный опыт преодоления душевной пустоты, которая возникает в момент разрыва.

Да, действительно. Может быть сейчас тебе кажется, что такую боль, как у тебя, еще никто на свете не испытывал, однако это не так. Так что пережить расставание с парнем можно и нужно. Хотя, конечно, бывает, что от этого и умирают, но все же, значительно реже. Да и разве ты действительно этого хочешь?

· Конечно, тебе хотелось бы не думать об этом, но это невозможно, да и не нужно. Думай, однако, подыщи для каждой мысли свою определенную причину. Например, подумай, отчего это произошло. Возможно, что тебе искренне казалось, что у вас все прекрасно, но никто так не слеп, как влюбленная девушка.

А ведь если отношения полностью устраивают одного, это вовсе не значит, что и другой воспринимает их также. Так что, возможно это и к лучшему, что вы расстались именно сейчас. С другой стороны, ты получила некоторый опыт и это поможет тебе в будущем оказаться более внимательной, если сейчас сумеешь грамотно пережить расставание с парнем.

· Даже если тебе будет в десять раз хуже, если парень решил с тобой расстаться, он это сделает, так что не следует унижаться и давить на жалость. Тебе же потом будет, хуже, когда ты будешь вспоминать о том, через какие унижения тебе пришлось пройти.

И не пытайся вспоминать лучшие моменты ваших отношений. Наверняка было немало и плохого, раз вы все-таки расстались. Вот думай лучше об этом, чтобы легче пережить расставание с парнем. Ты не можешь изменить ситуацию, так что не следует и пытаться. Но зато ты можешь поменять свое к ней отношение. Двигайся вперед, а не смотри бесконечно назад.

· Возможно, что при расставании тебе было предложено остаться друзьями? даже не думай об этом. Друзьями после такого остаться невозможно. Лучше навсегда похорони этого человека в своей душе и оборви все возможные связи.

Его просто больше нет. А если, ты случайно встретишься с ним на улице, представь себе, что это вовсе не он, а прост кто-то незнакомый, слегка похожий на него и пройди мимо. Через какое-то время ты сможешь гордиться тем, что сумела пережить расставание с парнем.

· Расставаясь со своим прошлым, люди начинают двигаться в будущее. Займись собой и тем пространством, которое тебя окружает. Постарайся навести в нем максимальный порядок. И по мере того, как ты будешь это делать, в порядок будут приходить и твои мысли и чувства. Встречайся с друзьями, будь активной и наверняка у тебя появятся новые знакомства.

Как пережить расставание с парнем

В жизни случается момент, когда ты встречаешь парня и влюбляешься в него. Вы проводите вместе много счастливых месяцев, а порой даже лет, и тебе начинает казаться, что это навсегда, что этот человек именно тот, с которым ты никогда и ни за что не расстанешься. Но часто наступает период, когда отношения идут под откос, вы относитесь друг к другу уже не так, как прежде, пропадает безумная влюбленность и начинается рутина, которая часто приводит к постоянным ссорам. Затем приходит момент, когда один из вас (или, возможно, вы оба) принимает решение положить конец вашему роману.

Расставаться всегда тяжело и больно, особенно, если инициатором разрыва стал твой возлюбленный: ведь тебя так много связывает с твоим парнем, хорошие воспоминания не дают его забыть. В первую очередь в такой ситуации хочется просто лечь в кровать и разрыдаться. Тебя терзают вопросы: как же я буду жить без него? Почему так произошло? Что же мне делать дальше? В первые несколько дней будет очень тяжело, поэтому не нужно держать боль и эмоции в своей душе: дай волю чувствам.

Как пережить расставание с парнем?

Расставаться намного сложнее, если ты все еще испытываешь чувства к человеку, который больше не хочет иметь с тобой отношений. Многие девушки начинают капаться в себе и искать причину разрыва. Но не стоит этого делать: нужно принять тот факт, что больше вы не воссоединитесь. Ни в коем случае не пытайся связаться с ним, чтобы выяснить отношения еще раз. Обычно такие встречи ни к чему не приводят и лишь доставляют еще больше переживаний и боли. Решение принято, и его не изменить. Найди в себе силы и действуй. Вот несколько советов, которые помогут быстрее забыть своего парня и восстановить гармонию в себе:

Когда-то многие из этих советов помогли и мне после того, как я рассталась со своим парнем. Конечно, не все так просто, особенно поначалу, но, поверь, все проходит. Вскоре после окончания своих неудачных отношений я встретила красавца-мужчину, который полностью изменил мою жизнь. Не расстанься я тогда со своим парнем, я бы, возможно, никогда не встретила свою настоящую любовь.

Дорогие читательницы, если у вас есть чем поделиться с нами, то будем рады выслушать ваши истории и советы.

Как пережить расставание с парнем

Мы влюбляемся в парня, встречаемся с ним, мечтаем о долгих счастливых днях вместе, надеемся на то, что так будет всегда… И вдруг расстаемся. И неважно, что тому причина – чей-то отъезд или его решение прекратить отношения. В любом случае это очень тяжело. Как пережить расставание с парнем, не впадая в долгое безнадёжное уныние? Что нужно делать для того, чтобы как можно быстрее придти в себя и обрести возможность вновь радоваться жизни?

Как перенести расставание с любимым, решившим порвать отношения

Парня, с которым было так хорошо, больше рядом нет. Уже не будет волнующих свиданий, не будет его влюблённых глаз, теплых рук, нежных губ… Практически каждая девушка хоть раз, но пережила подобное. Что делать, так устроен наш мир. Люди разъезжаются в разные стороны, встречают других и влюбляются в них, просто уходят. Всё это связано с чьей-то болью, тоской, грустью. Мы думали, что нас такое минует. Но наступил момент, и любимый парень исчез из жизни, познакомившись с какой-то девушкой. Беда нагрянула внезапно. И как теперь с ней бороться? Как пережить расставание с парнем, решившим порвать отношения и забыть прошлое как можно быстрее?

Главное в первые дни разлуки с мужчиной – не замыкаться в себе и не запирать свои страдания внутри. Хочется плакать – плачем. Хочется выговориться – выговариваемся подружке или на форуме в сети. Хочется пожалеть себя – жалеем. И даём волю всем своим, даже самым незначительным, желаниям. Если мы мечтали купить себе новую косметику или сумочку – покупаем, давно думали сходить в кино – идём, не позволяли раньше себе съесть вожделенную шоколадку – позволяем и так далее. Самое важное в этот период – угомонить свои эмоции, дав им возможность выйти наружу.

Если молодой человек стал инициатором разрыва отношений, надо принять тот факт, что он не вернётся. Не стоит копаться в себе и искать причины расставания в собственном поведении. Бросают всех, даже самых идеальных. Ну, не подошла девушка, и всё тут! Ничего не поделаешь… Поэтому не пытаемся найти чью-то вину, а просто говорим себе: «Он не вернётся». Конечно, сначала тяжело будет осознавать этот факт, но если мысленно повторять такую фразу снова и снова, однажды она потеряет разрушительную магическую силу. И слёзы перестанут наворачиваться на глаза при мысли о бывшем любимом.

Удалим его контакты из телефона и социальных сетей. Причём удалим без возможности восстановления. Иначе в минуты слабости мы можем попытаться позвонить парню или отправить сообщение. А потом будем об этом жалеть. Постараемся изменить свой образ мыслей и прогнать те из них, которые связаны с прошлым. Жизнь продолжается. И если мы остались в одиночестве, значит нужно заняться собой и собственными планами на будущее, а не лелеять мечты о том, как любимый вернётся.

Отправляем в мусорное ведро без сожаления все вещи, которые, так или иначе, напоминают о бывшем друге. Если они довольно дорогие и выбросить жалко – продаём. Вот только дарить что-то подругам или людям, с которыми мы довольно часто встречаемся, не надо. Потому что однажды мы можем увидеть эту вещь. Она реанимирует тоскливые воспоминания, мы вновь начнём грустить. Это ни к чему. Тоску нужно выгнать из сердца безвозвратно.

Избавляемся и от нематериальных свидетельств своей несчастливой любви – запахов, звуков, мест, где были вместе с парнем. Выбрасываем диски с музыкой, напоминающей о прошлом, или стираем её. Не ходим по паркам, клубам, дискотекам, кафе, которые посещали вместе с любимым. И уж тем более не появляемся там, где может находиться он. Меняем духи, даже если это наши любимые ароматы. Потом, через время, мы к ним вернёмся. А пока этот запах является чересчур крепкой эмоциональной цепью, сковывающей движения сознания и заставляющей память всё время возвращаться к былому.

Загружаем себя с головой каким-то увлекательным занятием или работой. Вокруг столько интересного! Только успевай познавать. Поэтому времени на уныние у нас просто нет. Молодость стремительна, незачем тратить её на бессмысленные слёзы и тоску. Захотел парень расстаться? Его право. Ещё неизвестно, кому повезло. Мы вот купим себе новую блузочку и туфельки, поменяем причёску, начнём заниматься спортом или изучать языки! И превратимся в элегантную, развитую красавицу с великолепной подтянутой фигуркой. Спохватится потом, да поздно будет.

Знакомимся с мужчинами, флиртуем с ними. Да, пока может не получаться. Но ведь просто знакомиться-то можно! Внимание со стороны сильного пола поможет восстановить внутренний баланс и поверить в собственную привлекательность. Конечно же, романы пока заводить не стоит. Необходимо успокоиться, осознать то, что произошло и выработать к нему бесстрастное отношение. А вот общение с мужской половиной мира сего не повредит. Наоборот, пойдёт на пользу, так как даст возможность почувствовать себя интересной и достойной любви.

Жизнь — такая штука, которая заставляет иной раз расставаться любящих друг друга людей, не считаясь с их чувствами. Вокзал, перрон, уходящий вдаль поезд… Улетающий самолёт. Наверное, когда-нибудь мы снова встретимся. И может быть, станем иными. А может быть, останемся теми же. Если он должен вернуться, и нам известен срок, мы, конечно же, ждём. Но время идёт невыносимо медленно. В душе всё прочнее обосновывается тоска. Как с ней бороться? Займёмся чем-нибудь интересным. За увлекательным занятием можно и не заметить, как пролетят дни разлуки.

Озаботимся собственной внешностью, чтобы приготовить к приезду любимого сюрприз. Представляем себе, как он будет ошеломлён, увидев нас похудевшей, стройной, с новой стрижкой и в модном одеянии. Начинаем корректировать свою фигуру, зарабатывать на новый наряд, посещать салоны красоты. Пытаемся освоить что-то неведомое, записываемся на какие-то курсы, изучаем иностранный язык, учимся готовить экзотические блюда, в конце концов! Мы должны поразить парня после приезда своей способностью меняться к лучшему. Не стоит оставлять всё на том же уровне. Отъезд – штука опасная. А вдруг он в чужих краях увлёкся какой-то девушкой? Мало ли! Поэтому здесь его должна встретить не привычная уже во всех отношениях особа, а почти незнакомая и очень привлекательная барышня.

Гораздо сложнее пережить расставание с любимым, когда кто-то уезжает навсегда. В принципе, навсегда – понятие прозрачное. Возможно, где-то когда-то мы всё же встретимся. Но где и когда, не знает никто. Надежда есть, но она такая слабая! Да, можно общаться через Интернет или телефон. Но ведь любимого человека хочется видеть рядом! Хочется прикасаться к нему, обнимать, целовать… Поэтому всё равно на глаза наворачиваются слёзы, а душа болит. Как успокоиться?

Прежде всего, сказать себе, что период слёз и острой боли пройдёт. Даже очень сильный сплин мучительным может быть не больше года. Потом на смену ему придут светлые воспоминания. Самым тяжелым временем являются два – три месяца после разлуки. После них будет тоже не очень нелегко, но не так невыносимо. А пока плачем, если хочется плакать. Слёзы должны вылиться. И высказываемся друзьям и близким. Молчание для женского пола – недопустимый способ переживания тоски. Нам необходимо выговариваться, иначе есть угроза развития затяжной глубокой депрессии или психоза. Поэтому находим слушателя и беседуем до тех пор, пока у него терпения хватит. Нет близкого человека для этого, идём к психологу. Даже один рассказ кому-то о прошлом может принести существенное облегчение.

Принимаем своё одиночество и пытаемся увидеть в нём положительные стороны. Теперь у нас есть время на саморазвитие и на обустройство своего бытия. Заполняем его любыми интересными делами. Обзаводимся каким-то хобби, посещаем концерты, спектакли, смотрим увлекательные фильмы, записываемся в фитнесс — клуб, осваиваем верховую езду, едем куда-то отдыхать, учимся шить, вязать, готовить… Одним словом, занимаемся тем, что может захватить и что доставляет хоть какое-то удовольствие.

Меняем причёску, приобретаем новую одежду, аксессуары, обувь. Знакомимся с кем-то, заводим себе друзей, посещаем места, в которых до этого не были. Короче говоря, делаем всё, чтобы жизнь приобрела иное качество. Раз воссоединиться с любимым человеком – не судьба, значит, надо строить другие планы. Да, сначала поменять свои цели будет нелегко. Так или иначе, но сознание станет цепляться за прошлое, заставляя вспоминать о том, как раньше было. Но однажды оно всё же оторвётся от ушедшего и перестроится. И мы увидим всю прелесть мира другими глазами. Но произойдёт это только в том случае, если мы возьмём свои мысли под контроль. И не позволим им всё время возвращаться к канувшим в лету счастливым дням, которые мы проводили вместе с парнем.

Надо сказать, что научиться спокойно относиться к расставанию в любимым человеком нельзя. И опыт тут – не помощник. Такая разлука всегда переносится болезненно. Но это полезная боль. Она заставляет нас двигаться вперёд. Надо только верить, что всё доступно. И любовь, и счастье, и благополучие. И что всегда где-то есть человек, встреча с которым станет судьбоносной. Она непременно случится, эта встреча.

© 2009 — 2018 Женский журнал JLady

Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник

Обратная связь | Рекламодателям | Карта сайта

Расставание с парнем, как пережить разрыв отношений

Существует два типа людей. Первым очень трудно дается построение отношений и труднее разорвать их, если что-то не устраивает. Вторые, наоборот, с легкостью заводят романы и с легкостью расстаются. Для того, чтобы не повторять ошибок в новых отношениях, важно понимать причину распада старых.

Некоторые представительницы слабого пола, разорвав отношения со своим партнером, задаются вопросом: «Как пережить расставание с парнем?». Кто-то уходит в работу с головой и начинает делать карьеру, выбирая одиночество. Кто-то, наоборот, уходит в загул. Девушки разочаровываются в противоположном поле и не считают нужным разбираться в ситуации. Они не ищут новых партнеров для создания отношений. А ведь это не есть путь к счастью. Как же может быть счастлив человек, если с ним не будет рядом близкого по духу, того, кто поддержит в трудную минуту. Ведь очень трудно жить без второй половики. Каждому из нас хочется чуточку заботы и тепла.

Переживая расставание с парнем, мы занимаемся самоанализом. Снова начинаются разговоры с бывшим. Опять, в очередной раз, мы наступаем на одни и те же грабли. Для того чтобы быть счастливым человеком и обрести свою вторую половинку, необходимо грамотно расстаться. Вот об этом мы и поговорим.

Для начала необходимо расставить все точки над «и». Если отношения исчерпали себя, наберитесь мужества и примите это как должное. Не нужно звонить бывшему, дышать в телефон, подкарауливать его после работы. Проще говоря, не стоит искать встреч. Если все-таки произошло расставание с парнем, то нужно уходить, раз и навсегда, не возвращаясь. Если вам это дается с трудом, вы пытаетесь ходить в те же места, где бывает ваш бывший, то нужно соблюдать географическую дистанцию. Попробуйте хотя бы ненадолго уехать куда-нибудь, заодно и развеетесь.

Попробуйте заняться любимым делом, смените, например, работу, а заодно и номер телефона. Если есть возможность, поживите в другом месте. Вам необходимо чем-то занять себя, привести свою голову и мысли в порядок, успокоиться. После того как случилось расставание с парнем, тяжело будет только первые несколько недель, а потом вы сами поймаете себя на мысли, что уже не думаете о судьбе вашего бывшего, и ваши мысли заняты другими вещами.

Вспомните о своих увлечениях. Возможно, ради прежних отношений вам пришлось ими пожертвовать. Ведь нередко бывает, что наших партнеров не устраивает то, чем мы увлечены. И мы бросаем это занятие, лишь бы угодить своей второй половинке. Так вот это тот самый момент, когда вы можете насладиться своим любимым занятием. Настало время пожить не для «Васи», а для самой себя. К тому же, это полностью отвлечет вас от дурных мыслей.

Самое важное: если произошло расставание с парнем, не стоит искать в себе недостатки. Очень часто результатом разрыва отношений является пониженная самооценка. Это присуще как мужчинам, так и женщинам, но женщины более склонны угнетать себя. Чтобы ваши раны зажили, должно пройти время, иногда годы. И чтобы оно не прошло впустую, надо научиться верить противоположному полу. Самый простой метод – поменять круг общения. Есть настоящие друзья, а есть приятели для развлечений, с которыми мы проводим свободное время, отдыхаем, ходим на вечеринки. Так вот, с друзьями будет сложнее, а вот приятелей можно и заменить. Их нужно отфильтровать. Настоящие друзья всегда останутся рядом с вами, а вот потеряв приятеля, вряд ли вы пожалеете.

А как пережить расставание с мужем? Стоит ли поддерживать дружеские отношения с бывшим?

Однозначно сказать «да» или «нет» нельзя. Нужно исходить из ситуации, есть ли у вас общие дети, бизнес. В таком случае, хотите вы или нет, но вам придется остаться друзьями. Также влияет культура страны, религия. Поддерживая отношения, нередко бывшие супруги не могут держать эмоциональную дистанцию, они косвенно влияют на жизнь друг друга. У них остается чувство собственности, и подсознательно они не хотят видеть своих бывших с другим человеком. К тому же они могут оставаться просто любовниками, а это вредит построению новых отношений. Наверное, каждый человек должен решить сам, чего он хочет от закончившихся отношений. Нужно проанализировать ситуацию и разобраться в первую очередь в себе. Но даже если вы решили остаться друзьями, на первое время все равно стоит взять таймаут. Это нужно для того, что бы все ваши эмоции и переживания утихли, и вы трезво смогли посмотреть на ситуацию.

Источники:
Как пережить расставание с мужчиной, Как пережить расставание с парнем
Как пережить расставание с мужчиной | Как пережить расставание с парнем Расставание с любимым человеком — это всегда очень непростое и тяжелое испытание, а если вы не можете правильно понять его
http://www.astromeridian.ru/psy/kak_perezhit_razluku_s_muzhchinoj.html
Как пережить расставание с парнем
Как пережить расставание с парнем? Что стоит делать, чтобы забыть парня? Как начать новую жизнь после разрыва отношений? Как восстановиться после неудачного
http://amazingwoman.ru/otnosheniya/molodym/kak-perezhit-rasstavanie-s-parnem/
Как пережить расставание с парнем 1
Как пережить расставание с парнем? К огромному сожалению, с этим вопросом хотя бы один раз сталкивалась любая девушка. И действительно — это не так уж и просто. Но вполне возможно, если вести себя правильно.
http://www.jlady.ru/psixologiya-lichnosti/kak-perezhit-rasstavanie-s-parnem.html
Расставание с парнем, как пережить разрыв отношений
Существует два типа людей. Первым очень трудно дается построение отношений и труднее разорвать их, если что-то не устраивает. Вторые, наоборот, с легкостью заводят романы и с легкостью расстаются. Для того, чтобы не повторять ошибок в новых отношениях, важно понимать причину распада старых.
http://fb.ru/article/23743/rasstavanie-s-parnem-kak-perejit-razryiv-otnosheniy

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Как узнать изменяет ли парень на расстоянии Как понять что парень изменяет и что с этим делать? Независимо от того, в какой… (3)

Кагоцел отзывы комаровский Грипп и ОРВИ: простейшая инструкцияЗапомните самое главное: тактика ваших действий совершенно не зависит от того,… (3)

Личностная характеристика человека пример Личные качества в резюме - пример. Что написать в личных качествах в резюме для приема… (3)

Комбинирование цветов Как оживить спальню комбинированием обоевКомбинирование обоев может здорово помочь со скрытием недостатков и подчёркиванием достоинств… (3)

Хочется нового: 9 оригинальных идей для секса Если секс перестал быть разнообразным, пора придумать что-то новенькое! Этот список поможет тебе развить фантазию… (2)

COMMENTS