Как наладить отношения с мужем после рождения ребенка
После рождения ребенка у новоиспеченных родителей не остается времени ни на что, а главное – друг на друга. Большинству из них начинает казаться, что жизнь кардинально поменялась, что их отношения в семье уже не будут такими приятными и легкими, как раньше. Появляются мысли о том, что о развлечениях можно вообще забыть навсегда, что уже не будет ощущения беззаботности. В действительности все не так печально.
По-настоящему трудно только в первое время после рождения крохи. Родителям приходится привыкать к малышу, а малышу – к родителям. Женскому организму тоже нужно время на перестройку. Молодой маме тем временем приходится учиться находить баланс между заботами о карапузе и своей личной жизнью.
Не забывайте, что в этот период тяжело не только вам, но и вашему мужу. Да, ему не надо постоянно проводить весь день с малышом, но у него свои сложности. Одна из них – осознание того, что теперь он отец, а его жена уделяет ему меньше времени, чем раньше.
Постарайтесь приложить максимум усилий, чтобы наладить отношения с супругом после родов. Наши рекомендации помогут вам в этом.
… Чтобы туда хотелось возвращаться. У вас дома должно быть комфортно и вам с мужем, и ребенку, и другим детям или родственникам, если вы живете все вместе. Создайте такую атмосферу, в которой будет уютно, и тогда ваш супруг будет спешить домой после работы.
Уделяйте мужу столько же внимания, сколько до беременности
Заботясь о младенце, не забывайте о супруге. Спрашивайте его о том, как прошел его день, когда он приходит с работы, проявляйте искренний интерес к происходящим событиям. Постарайтесь сделать так, чтобы мужу хотелось проводить время дома с вами, и позвольте ему делать это. Очень важно, чтобы мужчина не чувствовал недостаток внимания, чтобы осознавал: после появления ребенка вы не стали любить его меньше – наоборот, это чувство стало еще сильнее. Дайте супругу понять, что нуждаетесь в нем больше, чем когда-либо, просто теперь у него прибавилось забот и ответственности.
Первое время вам будет некогда даже помыть голову. Однако позже, если вы сразу начнете учиться планировать свой день, вы легко станете находить время для себя. Можно приноровиться и все это совмещать – только кажется, что такое невозможно.
Мужчины, безусловно, устают на работе, но большинству молодых пап будет только в радость понянчиться с крохой, пока жена ухаживает за собой или накрывает на стол. Кроме того, разделяя заботу о малыше, вы только укрепите отношения в семье.
Сидя дома в декрете, женщины часто перестают следить за своей одеждой. Они носят старые вещи: застиранные футболки, растянутые штаны, размер которых уже не определить. Когда их спрашивают, почему они так неопрятно одеваются, те отвечают, что это удобно. Если муж на работе, дома можно ходить хоть в чем. Только, когда он приходит домой, смотреть на неопрятно одетую жену ему не очень приятно, и желания она явно не вызывает.
Попробуйте встретить супруга с работы в красивой одежде – это снова вызовет у него интерес к вам, как к женщине. Не обязательно надевать дорогой вечерний наряд – вполне достаточно аккуратного платья. Можно также выбрать что-то удобное, но одновременно привлекательное. Отличный вариант – сарафан, если холодно, можно под него надеть леггинсы или бриджи. Еще можно встретить мужа в брюках с топом или симпатичной кофточкой.
В целом важна не столько одежда, сколько ее опрятность и ощущение себя привлекательной в таком виде. Обычно этого уже бывает достаточно, чтобы муж на следующий день заторопился домой, где его будет ждать красивая жена в хорошем настроении и маленький сын или дочка.
Собираясь в парк с мужем и малышом, не надевайте джинсы и кроссовки (во всяком случае, постоянно). Хотя бы периодически меняйте наряды. Женственные платья и брюки тоже бывают довольно удобными.
Одежда для сна может стать проблемой. За ночь приходится вставать к грудничку несколько раз, поэтому кружевные ночнушки, которые вы раньше носили, при кормлении грудью становятся неудобными. Можно найти какие-нибудь шорты и топик для сна. Так вы будете и чувствовать себя комфортно, и выглядеть привлекательно.
Когда нужно заботиться о новорожденном, распущенные волосы очень мешают. Малыш цепляется за них своими ручками, теребит. Поэтому лучше делать простые прически. Даже пара косичек или хвостиков смотрится лучше, чем извечный пучок.
Все 9 месяцев беременности живот рос постепенно, так что физически невозможно вернуть дородовую форму за неделю. Начните выполнять несложные упражнения, если станет тяжело – остановитесь. От дряблого живота хорошо помогает поочередное втягивание и расслабление его мышц, причем это можно делать уже спустя несколько недель после выписки из роддома. Подойдет любое место – даже парк, где вы гуляете с крохой.
То, что у женщины сексуальное возбуждение зарождается «в голове», — известный факт. Если она не уставшая, а мужчина удовлетворяет ее потребности в эмоциях и общении, то проблем у пары в интимной сфере быть не должно. Конечно, для этого нужно еще и проговаривать свои желания вслух.
Копить в себе негатив вредно для здоровья, внешности и отношений с мужчиной. Если вас что-то не устраивает, сразу же скажите это супругу. Только будьте спокойны, не кричите, не провоцируйте ссору. Дайте себе обещание, что у вас будет конструктивный диалог, который не выльется в череду взаимных упреков.
Не стесняйтесь говорить мужу, что вы хотите – к примеру, чтоб он помыл посуду после ужина, посидел с крохой, пока вы будете в душе. Приготовьтесь к тому, что и он в ответ что-то попросит. Например, чтобы вы каждый день интересовались его делами.
Конечно, с появлением крохи любая женщина переключает внимание с мужа на ребенка. Только не составит труда, подходя к колыбельке, поцеловать любимого в щеку, приобнять, улыбнуться. Это простые знаки внимания, но эффекты от них замечательные. Как минимум муж поймет, что он все еще вам дорог.
С пополнением в семействе отношения между супругами переходят на новый уровень. Перед женщиной встает задача найти баланс между малышом, мужем и различными делами. Если получится, то у вас будет крепкая и счастливая семья.
В этом видео я расскажу о наших с мужем отношениях после рождения нашего сына. Дам несколько советов по улучшению отношений.
Очень многие меня пугали тем, что отношения с мужем изменятся в худшую сторону, а про секс стоит вообще забыть. Я в это верила, а оказалось, что зря. Отношения стали даже лучше, муж мне вечером даёт время для себя, а сам играет с дочкой. После того, как я уложу дочь у нас время для двоих. Всегда стараюсь выглядеть хорошо, мужа вкусно накормить и внимание уделить. Дочке уже 1,3 пока все получается прекрасно.
У нас с мужем была такая проблема, но мы смогли её побороть спустя лишь 2 года после рождения ребенка. Просто поговорили по душам и нам это помогло, хотя до этого знаки внимания друг другу уделяли, но физически друг друга не хотели.
Наши паблики в соц сетях. Подпишись:
Как наладить отношения с мужем после рождения ребенка. Личный опыт.
1. Не надо думать, что рождение ребенка это подвиг. И за этот подвиг мне должны дать медаль и благодарить до конца жизни. В конце концов, я женщина и это заложено природой. Я не единственная женщина на земле которая родила. И муж даже если захочет, не сможет этого сделать. И в этом мое счастье.
2. Это я, а не муж была беременной и уже 9 месяцев понимала для себя, что я мама. А муж? Он только через 5 дней после рождения взял ребенка на руки и скажу честно, совершенно не понял, что он отец. Надо дать время привыкнуть.
3. Внешность. До того как я стала мамой я уделяла больше времени своей внешности и такой он меня полюбил. А сейчас перед ним, конечно же любимая, но вечно уставшая в халате жена. И что ему делать? Да он пытается быть понимающим, но он, прежде всего мужчина и любит глазами.
4. Внимание. Как бы это не звучало банально, но каждому человеку хочется внимания и заботы. И если до рождения ребенка все мое внимание и забота была обращена на мужа, а сейчас мне даже не интересно как у него дела на работе, поел он или нет, если у него чистые носки. Отсюда возникает и обида с его стороны.
Поработав немного над собой и с мыслями в моей голове. Изменив, прежде всего свое отношение к проблеме. Все стало налаживаться. Поэтому хочу пожелать, прежде чем обвинять мужа, разберитесь немного в себе. Посмотрите на сложившуюся ситуацию глазами мужа. И вы сами поймете, что и мы бываем, не правы и требуем слишком много. Счастья и пополнения в вашей семье!
Всем приветик! Девчёнки, как у вас обстоят дела с мужем после родов? Изменилось отношение или нет? Дело в том, что у нас с мужем после того как я вышла с роддома вообще отношения испортились. В нач.
Не буду рассказывать вам о том, как мы встретились с мужем и тому подобное, а сразу перейду к делу. В один момент мы решили завести ребенка, все тщательно спланировали, и в скором времени у нас по.
Я думала, что рождение ребенка это самая большая радость для семьи, но теперь поняла, что наблюдать за тем как малыш растёт, учиться жить, познает жизнь,- еще большая радость. Нашему малышу уже 1.
Изменения отношений мужа и жены после появления ребенка
Всем привет. Девчонки, решила спросить у всех ли так. Во время ожидания рождения ребенка мы с мужем просто ходили как заколдованные. Все так хорошо :"Ты моя самая любимая", "Дорога.
Что делать если после родов испортились отношения с мужем?
Курсы подготовки будущих родителей, магазины для беременных, совместные прогулки и мечты о светлом будущем… Будущем, которое может и не наступить. Меняются ли отношения между супругами после родов? Кто прав и виноват? Да и что делать, в конце концов, если они испортились и ухудшились?
Трогательный и радостный момент выписки новорожденного завершен и маленький человечек чувствует себя полноправным хозяином в квартире. И здесь нередко семейная пара сталкивается с кризисом, который заставляет супругов наладить контакт, сплотиться и работать в одной команде, либо, увы, окончательно их рассорить.
Рождение ребенка – это кризис почти для всех семей. Как не странно, особенно рискуют пары, которые вместе под одной крышей более трех лет. У них налаженная спокойная жизнь, полная событий: работа, путешествия, любимое хобби. Притирка характеров успешно завершена, супруги успели смириться с недостатками своих половин, возникают привычки и традиции. Казалось бы, такое знаменательное и счастливое событие как рождение первенца не должно омрачать семейное счастье, но…
Другая сторона медали, когда мужчина и женщина решили пожениться по причине беременности или беременность наступает сразу же после брака. Они не успели научиться договариваться между собой из-за отсутствия времени. И такие бытовые мелочи, как переполненное мусорное ведро, незакрытый тюбик с зубной пастой, приподнятый стульчак здорово отравляют жизнь.
Семьи, где зачатие, беременность или роды происходили с некоторыми проблемами, тоже рискуют. На урегулирование таких неприятностей требуется огромное количество времени, уровень тревоги зашкаливает и супругам на поддерживание семейной гармонии не хватает ни сил, ни желания.
До появления малыша муж и жена исполняли лишь супружеские роли, поддерживали партнерские отношения. Проблемы появляются тогда, когда к этой роли добавляется еще и родительская, которая доминирует и вытесняет все остальные. Тяжесть быта пригибает женщину к земле, и у нее больше ничего не остается, как заживо хоронить себя на ниве домашнего хозяйства. Умелое сочетание и супружеской, и родительской ролей позволит наладить контакт между любящими и небезразличными друг другу людьми.
Появление растяжек, обвисший живот, лишний вес, набухшая грудь с подтеками от молока заставляют молодую маму усомниться в своей привлекательности. Она уже не кажется себе такой желанной и соблазнительной как до беременности и родов. Интимная сторона брака как бы уходит в сторону. Желание близости может отсутствовать, к тому же может ощущаться дискомфорт при сексуальном контакте, который не позволяет полностью отдаться ощущениям.
Если в семье как постулат используется поговорка дети нынче в моде, а отцы нет, рано или поздно, мужчина выражает недовольство. Это – нормальное явление, если жена использует мужа как «инструмент» для укачивания ребенка или как «кошелек», чтобы оплачивать все проекты по воспитанию.
Мужчина чувствует себя обделенным вниманием и по-своему возмущается: одни полностью уходят в работу, кто-то находит отдушину на стороне (любовница, спорт или хобби), некоторые открывают для себя компьютерный мир, где хотя бы среди виртуальной действительности чувствует себя героем и победителем, другие забываются во вновь приобретенной зависимости, алкоголизме, например.
Муж и отец ищет себе нишу взамен потерянной в этих отношениях.
Абсолютное внимание матери к своему чаду заставляет некоторых мужчин ревновать, ведь он перестал быть номером один в жизни женщины, появляется ощущение забытости и заброшенности.
Совмещать уход за ребенком с личной жизнью, создать дома атмосферу тепла и уюта, чтобы обоим было комфортно и хотелось проводить всем вместе как можно больше времени, не так сложно, как кажется. Чтобы отношения с мужем после родов не изменились, не дай бог испортились или ухудшились, необходимо уделять мужу время и не забывать заботиться о себе.
Привлекайте помощников, чтобы позволить себе и супругу провести наедине хоть пару часов в неделю, может каждая женщина. Главное, все правильно организовать. Если бабушки без проблем отпускают к врачу или в магазин, то с походом в гости, кафе или кинотеатр могут возникать сложности. 
На помощь с удовольствием могут прийти подружки, крестные или наемные няни, в конце концов. Сейчас это не требует огромных материальных затрат.
Если послеродовая депрессия затянулась, необходимо начать выход из нее с изменения внешности. Многие женщины во время беременности не стригутся и не окрашивают волосы в силу личных убеждений. Теперь ничего не помешает: чтобы отражение в зеркале радовало, попробуйте поменять прическу. Главная прическа молодых мамочек – пучок – это не вариант. Обычная стрижка, окрашивание или мелирование помогут полностью изменить представление о себе. Грязные волосы даже сидя дома – это неприемлемо, ведь каждая уважающая себя женщина следит за состоянием своих волос и делает хотя бы несложные прически. 
А еще выбирайте одежду правильно: руководство принципом не все красиво, что удобно, поможет с легкостью избавиться от линялых футболок и застиранных халатов. Встретив мужа после работы в привлекательном и соблазнительном наряде (сарафан, удобное платье, туника с лосинами), можно задать настроение на весь вечер, а то и ночь. Для сна прекрасно подойдут раздельные маечки и шортики, в которых легко кормить ребенка и выглядеть опрятно. На совместную прогулку в парк можно и принарядиться: надеть красивое платье или элегантные брюки, обуть туфли или сапоги на удобном каблуке. Привычные джинсы и кроссовки нужные в гардеробе вещи, но не на каждый день.
Уделяйте время своей внешности — занимайтесь своим лицом, телом и ногтями: в декретном отпуске появляется больше времени для ухода за собой. Пока малыш спит или играет, совсем несложно делать простые маски для лица и шеи, следить за маникюром и педикюром.
Важно привести себя в форму после беременности и родов: не беда, если любимые джинсы и брюки еще не застегиваются на талии. Ничего удивительного в этом нет, ведь на то, чтобы мышцы живота после родов успели сократиться, а тазобедренные кости сошлись обратно, требуется время. Для всех этот период индивидуален. Но стоит насторожиться, если после рождения ребенка прошел год, а процесс похудания еще не завершился. Чем больше времени пройдет после родов, тем сложнее будет вернуться в прежнюю форму.
Помочь быстро вернуться к своему дородовому телосложению может грудное вскармливание. Живот и вес уходят достаточно быстро, к тому же этот процесс не лишен удовольствия побыть со своим малышом так близко.
Некоторые физические упражнения (поочередное втягивание и расслабление брюшной стенки) можно начинать делать уже сразу после родов, при условии, что они доставляют удовольствие и не причиняют боль. Если места швов и разрывов тревожно напоминают о себе, упражнения стоит прекратить или заменить на другие. Заниматься лучше после кормления ребенка, надев специальный спортивный бюстгальтер, который не позволяет груди растянуться. Интенсивные нагрузки врачи рекомендуют делать не раньше, чем после 8 недель при естественных родах, при кесаревом сечении – через 2.5 месяца.
Отношения с мужем после рождения ребенка возможно не только сохранить, но и улучшить. Пусть они и изменились, зато перешли на другой уровень. Все сложности можно разрешить при наличие желания и грамотном распределении времени, чтобы помимо забот о малыше его хватало и на себя, и на любимого. Рождение ребенка — это прекрасно, ваша кроха – плод вашей любви.
Источники:
Как наладить отношения с мужем после рождения ребенка
Как выдержать сложности после родов и наладить отношения с мужем. Рекомендации о том, какие темы нужно обсудить, как ухаживать за собой, как создать уют, чтобы
http://razvitie-krohi.ru/posle-rodov-dlya-mamyi/kak-naladit-otnosheniya-s-muzhem-posle-rozhdeniya-rebenka.html
Как наладить отношения с мужем после рождения ребенка 1
Я думаю многие из женщин, сталкиваются с такой ситуацией как испортившиеся отношения с мужем после родов. Я сама была практически на грани развода. С одной стороны в семье большая радость, появление долгожданного малыша. И казалось бы, вот оно,
http://mymom.ru/blogs/otnoshenija-s-muzhem-posle-rozhdenija-re/kak-naladit-otnoshenija-s-muzhem-posle-r.html
Что делать если после родов испортились отношения с мужем
Меняются ли отношения с мужем после родов? Рождение ребенка – это кризис почти для всех семей. Что делать супругам, если отношения испортились и ухудшились?
http://amymama.ru/psihologiya/otnosheniya-s-muzhem-posle-rodov.html
COMMENTS