Как можно разлюбить

Как разлюбить и забыть (парня, девушку)

В письмах спрашивают «Как разлюбить любимую девушку?», «как забыть парня?», «как разлюбить мужчину (или женщину)?», и возможно ли такое вообще?

Если вы хотите разлюбить человека, ваш лучший помощник — осознанность. Осознавайте свои чувства, ощущения, эмоции, желания, мысли, убеждения – по поводу другого человека, себя и ваших отношений. Осознавайте, когда и как появляются эти мысли, чувства и т.д., как они изменяются. Наблюдайте свои реакции на слова и действия человека, которого хотите разлюбить. Когда вы наблюдаете эти вещи, вы становитесь менее вовлеченным в них, вы начинаете больше осознавать, и в конечном итоге получаете некое понимание, которое помогает разлюбить человека и делает вас свободнее от привязанностей. Все, что не является настоящей любовью, отпадает, а настоящая любовь (если она есть) не может быть причиной проблем и страданий (см. «Безусловная любовь»).

Я рекомендую помимо работы с дуальностями использовать следующие несложные методы.

Беседуют два психоаналитика:

— Вы знаете, сегодня за завтраком у меня была преинтереснейшая оговорка. Точно по Фрейду. Я хотел сказать жене: «Дорогая, налей мне, пожалуйста, чаю…» А вышло: «Сука, ты мне всю жизнь испортила. «

Распространяя материалы сайта Самопознание: путь к просветлению, ставьте, пожалуйста, ссылку на источник.

Как разлюбить человека?

Влюбляясь, мы становимся зависимыми от другого человека. Но приходит момент, когда нашей целью становится разлюбить его, прервать зависимость. Это может возникнуть в двух случаях — при безответной любви или при разрыве отношений. Поговорим о том, как можно разлюбить человека, которого уже долго любишь.

В данной статье приведены общие советы о том, как забыть человека. А более конкретные рекомендации вы можете найти в других статьях нашего сайта: Как разлюбить девушку и Как разлюбить парня.

Для начала вам стоит поразмышлять о вашей любви. Если она причиняет вам страдания и боль, то любовь ли это? Определите для себя, что в вашем понимании любовь. А может, у вас все гораздо проще? Может, это не любовь, а влюбленность? Или привязанность? Или влечение, страсть? Многие не разделяют эти явления, а воспринимают как единое целое, полагая, что это и есть любовь.

Также стоит разобраться, для чего вам нужна любовь с данным человеком. А может, просто вы боитесь одиночества? Или хотите властвовать? Или у вас проблема с самооценкой, и вы боитесь никого лучше не встретить на своем пути? Итак, разберитесь в себе, проанализируйте все данные факторы.

Несомненно, поможет злость. Разозлитесь на себя, что оказались слабым человеком и подвергли себя душевным страданиям, разозлитесь на человека, которого нужно разлюбить по тем или иным причинам. Злость поможет притупить боль, отпустить эмоции, и вам станет намного легче.

Некоторые психологи советуют извлекать уроки из прошлого. Ведь мы сами делаем себя счастливыми или несчастными. Очень важно простить в своем сердце обиду, пожелать любимому счастья и отпустить навсегда. Хорошим способом, чтобы забыть любимого человека, психологи считают погружение с головой в работу. Но и помимо работы есть куда более приятные и полезные способы привести себя в чувство.

  • Смените обстановку вокруг себя. Съездите в отпуск. Если финансовое положение не позволяет, можно обойтись и выездом за город. Так как одиночество сейчас совсем не пойдет вам на пользу, можно захватить с собой пару верных друзей.

Многие скажут, что им это не надо, что вновь на грабли наступать они не собираются, что еще рано и т.д. Но помните, что вы уже другие! Вы поменяли обстановку, себя, вы стараетесь быть лучше. А то, что лучше — притягивает к себе лучшее. И чем быстрее вы заведете новое знакомство, тем вам будет легче. Я не говорю, что на следующий день после разрыва нужно бежать в клуб знакомиться с новым человеком. Конечно, пройдет некоторое время. Время, когда вы успеете осмыслить ситуацию, посмотрите на себя заново, перестанете себя жалеть. Все эти советы помогут вам лучше справиться с болью и вновь обрести счастье.

Источники:
Как разлюбить и забыть (парня, девушку)
Самопознание — путь к просветлению. Полезные статьи, упражнения, техники. Бесплатные психологические консультации. Форум самопознания и просветления.
http://pro-svet.at.ua/index/kak_razljubit_i_zabyt/0-45
Как разлюбить человека?
Иногда приходит пора, когда отношения заканчиваются, но любовь к человеку остается. Или вы любите, даже не состоя в отношениях. Справиться с этим может не каждый. Данная статья расскажет о том, как можно разлюбить человека.
http://elhow.ru/otnoshenija-i-semja-1/kak-razljubit-cheloveka

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Может ли скорпион простить обиду Может ли скорпион простить обидуСкорпион – вечная метаморфоза жизни: яркая бабочка, вылетающая из невзрачного кокона.… (2)

Мочегонное при кормлении грудью Какие мочегонные препараты можно принимать при лактации кормящим мамам?Какие мочегонные препараты можно принимать при лактации… (2)

Гипертимезия как развить Абсолютная память: миф или реальность«Память человека становится лучше, Уверена, практически каждый из нас хотел бы… (2)

Как увести мужчину козерога из семьи Как увести женатого мужчину - советы любовницамЕсли вы и оказались как раз той дамой, из-за… (2)

Как сделать мужу эротический массаж? Техника… Как сделать мужу эротический массаж? Техника эротического массажа Нет на свете такого человека, который бы… (2)

COMMENTS