Как избавиться от одиночества

8 советов, как избавиться от одиночества

Как ни парадоксально, но одиночество мы зачастую сами привлекаем в свою жизнь, возводя вокруг себя стены, сложенные из собственных негативных установок, страхов, заниженной самооценки и всевозможных ограничений, загоняющих нас в угол. Как же разрушить стену отчуждения, как избавиться от одиночества?

1. Заниженная самооценка лишает женщину уверенности в себе и уменьшает вероятность встретить «мужчину своей мечты». Ежедневный аутотренинг станет тем средством, которое поможет восстановить самооценку и достичь успеха во взаимоотношениях.

2. Не следует подчеркивать при любом удобном случае свою удовлетворенность статусом незамужней женщины. Если вы стремитесь к серьезным отношениям, лучше объявить, что вы еще не встретили «своего» мужчину и находитесь в состоянии поиска.

3. Привлекайте в свою жизнь позитивные, созидающие мысли и программируйте себя на успех. Сохраняйте свежесть восприятия и проявляйте интерес к жизни в любом возрасте, избегайте рассматривать новые жизненные возможности сквозь призму прошлого опыта, становясь заложником собственных негативных установок и предубеждений.

4. Внесите изменения в собственный стиль, поэкспериментируйте с ним.

5. Совершенствуйте и развивайте умение флиртовать.

6. Не останавливайте свой выбор на мужчинах определенного типа. Любыми ограничениями вы сужаете круг претендентов, среди которых, возможно, немало достойных мужчин.

7. Стремитесь как можно чаще выходить в «свет». Посещайте театры и выставки, выезжайте на пикники и в туристические поездки, ходите в гости на торжества друзей, и вероятность судьбоносной встречи возрастет. Как говорится в википедии, слабые навыки общения способствуют возникновению одиночества. Так что, больше находите возможности общения и с каждым разом вам это будет даваться легче.

8. Помните, новые отношения можно построить лишь без сожаления поставив точку и залечив раны от прежних романов. Доверьтесь жизни и начните действовать – и советы о том, как избавиться от одиночества больше вам не понадобятся!

Чувство одиночества могут возникнуть по таким причинам:

— безразличие по отношению к себе;

— нежелание заниматься собой и своими жизненными ценностями;

— игнорирование своих истинных потребностей и устремлений;

— необоснованный отказ от реализации своего таланта, своей мечты и своих желаний;

— неудержимое стремление заниматься другими людьми, пытаться изменить и контролировать их жизнь;

— нежелание учиться любить себя и делать попытки изменить свою жизнь в лучшую сторону;

— безответственное отношение к себе, своей жизни и ко всему тому, что в ней происходит.

Одиночество — это состояние, о котором некому рассказать. Фаина Раневская

Ты не одинок в своем одиночестве. Эшли Брильянт

Там, где кончается искренность, начинается одиночество. Владислав Гжегорчик

Быть лучше одному, чем вместе с кем попало. Омар Хайям

Бывает, человек глубоко одинок даже в гуще толпы. Веселин Георгиев

«Одиночество» — это когда тебе неуютно быть с самим собой. Дина Дин

Мечтатели одиноки. Эрма Бомбек

Одиночка высшего сорта: успешные леди, которым за 30

Оставить комментарий Cancel reply

Любимый Дом – полезная информация по ремонту квартир и строительству домов.

Как избавиться от Одиночества?

Одиночество, если это не целенаправленное уединение, очень сильно обедняет человека, ослабляет и делает его несчастным (является источником страданий). Безусловно, чтобы убрать одиночество, нужно понимать его истинную причину. И, чаще всего, одиночество имеет именно внутренние причины — личностные или психологические, реже — внешние или ситуативные. Понимание причины проблемы — это почти всегда 50% её решения! О том, что такое одиночество и каковы основные его причины — читайте здесь!

Можно, конечно, дать массу рекомендаций типа: «Больше общайтесь с другими людьми», «Не замыкайтесь в себе», «Чаще появляйтесь в обществе, выходите в люди», «Будьте гостеприимны и чаще приглашайте друзей в гости» и т.п. Но, если человек внутри, в своей душе — одинок и несчастен, никакой внешний блеск и обстоятельства, это одиночество и страдание не уберут, разве что отвлекут от них на какое-то время.

Поэтому рекомендации будут не поверхностные, а реальные, в том числе те, которые я сам успешно применял, чтобы победить собственные одиночество и замкнутость. Скажу сразу, не у всех людей страдающих одиночеством хватит искренности перед собой, чтобы применить данные рекомендации. Не все готовы по-настоящему работать над собой.

1. Поиск своей Души и поиск Бога — обретение веры, связи с Богом и со своей душой. Причём для этого совсем не обязательно бежать в церковь, Вера — это то, что человек чувствует в своём сердце, у себя в душе.

Как искать? По сути, всё очень просто. Обращайтесь напрямую, искренне и своими словами — просите Бога и Светлые Силы научить вас жить в единстве с Богом и своей душой, научить чувствовать свою душу, научить Верить. Если ваша просьба будет искренней и неуклонной, Бог найдёт способ как вас обучить необходимому.

А ещё лучше — найдите наставника, духовного Учителя, у которого светятся глаза и горит сердце, а с его уст не сходит улыбка, примерно как у Будды. Такой Учитель — сможет вас научить Вере и многому другому, и помочь побороть одиночество.

2. Начните заниматься на каких-то полезных личностных или эзотерических курсах или тренингах. Развитие — это постоянный процесс изменения человека, его раскрытия, очищения и усиления. Развитие — всегда более всего способствует освобождению от одиночества и замкнутости.

3. Одиночества покидает человека вместе с его эгоизмом. Начните больше заботиться о других людях, о тех, кого вы любите и кто вам дорог. Начните отдавать добро, делать что-то важное и безусловно хорошее для других бескорыстно. Это открывает сердце, раскрывает любовь и другие позитивные чувства, а значит одиночество отступает и в конце концов исчезайте вовсе. А вместо него человек начинает испытывать счастье любви, счастье отдавать.

4. Повышайте свою самооценку — формируйте уважение и любовь к себе, к своей душе, усиливайте уверенность в себе и уберите заниженную самооценку. Страдающих от одиночества людей — на много больше с заниженной самооценкой, чем с достойной сильной самооценкой. Заниженная, уязвлённая самооценка ведёт к тому, что человек замыкается в себе от мира и людей, поэтому все уязвимости для полного счастья нужно убрать.

5. Формируйте достойный круг общения. Общайтесь с людьми, рядом с которыми вашей душе хорошо, с которыми вы раскрываетесь и растёте, становитесь сильнее и счастливее. Избегайте общения с людьми, которые негативно к вам относятся и которые делают вашей душе больно. Если люди, которые вас окружают любят и ценят совершенно не то, что любите и цените вы — это не ваш круг общения, с ними вы всегда будете чувствовать себя одиноким или белой вороной.

6. Но, самым быстрым и эффективным способом решить проблему одиночества, по прежнему считаю индивидуальную работу с Духовным Целителем. По своей эффективности, это, как правило 10 из 10.

Но, как всегда только вам решать — тягаться со своими проблемами самостоятельно или обратиться за помощью к профессионалу.

С уважением, автор

20 комментариев — post a comment

Спасибо,Василий.Пусть ваша статья поможет решить эту сложную проблему всем тем.кто в этом нуждается)

У меня есть Духовный Отец. Со многими вопросами я иду к нему. И во многом он помогает, растолкует и легче становится и на Душе спокойнее.

Это хорошо, когда есть наставник, вам повезло, если человек действительно достойный и мудрый…

Я тоже этого очень хочу!

Спасибо за рекомендации, многое уже делаю, но еще больше предстоит работать в этом направлении.

Человек создан так, что он просто не сможет прожить свою жизнь без второй половинки. Полезные у вас советы, спасибо!

Эгоизм — это ужасное качество. Эгоисты всегда остаются одинокими.

А я сама можно сказать разобралась. Ой как одно время чуствовала себя одиноко. Но всё вроде бы наладилось.

У меня есть подруга, которая все время только и твердит о том как она одинока и несчастна. После ряда подобных сцен, я не выдержала и порекомендовала ей заняться больными детьми в больнице, которым гораздо труднее чем ей. Подруга подумала с минуту и дала мне 500 рублей, чтобы я передала их больным детям. А после этого вновь «запела свою песню». Видимо наставник из меня никудышний.

очень хочется, чтобы статья помогла тем, кто страдает от одиночества…

Жаль что в наших краях трудно найти таких целителей, о которых вы говорите (( С удовольствием бы провел много времени с таким человеком, а то и впрямь окружающие лично меня люди, уже надоели мне!

Так можете общаться по скайпу, в чём проблема?:) Могу помочь:)

Мне этого тоже очень хочется!

Ну, вообще-то можно прожить и без второй, но будет ли этот человек счастлив, это другой вопрос

дачи и хороших результатов в работе над собой…:)

Через одиночество, наверное, в разные периоды жизни проходят все люди, важно суметь быстро выйти из этого состояния…

Ну, 500 рублей же через вас передали, поэтому есть результат, хоть и не большой:) Тут уж кому что нужно, кому-то избавиться от одиночества, а кому-то по причитать по этому поводу:)

Важно, даже если эгоизма у человека в избытке, чтобы он его держал в узде, как животное в клетке. Избавиться от него быстро всё равно не получиться…

Состояние одиночества в первую очередь зависит от самого человека. А отсюда уже можно развивать разные теории. Спасибо за интересные советы!

Одиночество, это следствие прежде всего духовных проблем

Как избавиться от одиночества

Психологи много говорят о причинах, по которым люди становятся одинокими, но редко советуют, как от этого во всех отношениях малоприятного состояния избавиться. О том, как это сделать в три этапа, рассказывает известный психолог, врач-психоаналитик, кандидат медицинских наук, член международной психотерапевтической лиги, автор бестселлеров "Поединок с изменой", "Любимая или любовница. Хождение по мукам", "Мужские несчастья" Наталья Толстая.

Начнем с того, что одиночество дается нам как… награда после отношений, которые нас совершенно измотали. Ведь любовь – это всегда страсть и надрыв: ты никогда не знаешь, позвонит тебе сегодня любимый или нет, захочет встретиться или предпочтет провести время в обществе другой, о чем он никогда тебе не скажет, но ты ведь все равно догадаешься. Все это время ты находишься в некоем состоянии беспокойства, пусть даже и приятного. После нескольких месяцев такой лихорадки поневоле хочется на покой.

Но если ты отдохнула и соскучилась по такому состоянию, знай: тебе нужен любимый человек. И найти его трудно, но все равно проще, чем мужа на много лет. Несмотря на ужасающее количество одиноких людей, каждая из нас вовсе не хочет выскочить замуж на два-три года, мы мечтаем прожить всю жизнь душа в душу и состариться рядом с родным человеком.

Как найти родственную душу

Прежде всего, нужно измениться самой. Женщина, которая думает о себе, что она никто и звать ее никак, скорее всего, не найдет никого. Или найдет кого-то, кто еще больше будет усугублять ее негативное к себе отношение.

Поэтому самое главное – укрепить свою самооценку. Для этого, прежде всего, надо понять, кто ты есть. Когда-то давно, еще в мединституте у меня был знаменательный разговор с одним профессором. Мы говорили о самоидентификации, о том, как «себя найти и не потерять». Он советовал: если требуется принять какое-то очень важное решение в своей жизни – садись на пол и разложи перед собой все свои «свидетельства удач» – дипломы, грамоты, наградные книжки, вымпелы и призы, фотографии успеха и твоих побед. Вспоминай, как в юности занималась акробатическим рок-н-роллом, плаванием, стрельбой, музыкой. Закрепи это состояние в голове и душе и ни в коем случае не допускай мысли сожаления о том, что оно прошло. Ну, а приняв себя и свое прошлое, можно отправляться на поиски.

Важный вопрос – где же искать родного человека? Ну, уж точноне на диване, так что придется подняться с него, открыть дверь и уверенно шагнуть навстречу судьбе. Она может застать, где угодно, но лучше всего искать «точечно».

Ресторан. Познакомиться можно за столиком ресторана, причем желательно днем. Во-первых, он еще трезвый. Во-вторых, есть шанс застать его «врасплох», это вечером он будет обводить ищущими глазами ресторанный зал, а сейчас он зашел передохнуть, «сделать паузу». И в случае удачного знакомства этот вечер вы уже проведете вместе.

Аэропорт. Знаю немало примеров, когда в аэропорту или на железнодорожном вокзале люди знакомились потому, что судьба просто свела их на соседних сиденьях. И в ожидании своего рейса у них была единственная возможность перекинуться парой-тройкой дежурных слов, а дальше завязывался душевный разговор.

Офис. Замечательные пары образуются на работе, ведь все время люди проводят вместе, да и во время перерывов, на бизнес-ланче тоже можно встретить свою судьбу.

Курсы. Женщина не работает? Не страшно. Есть множество случаев, когда женщина, пойдя на курсы, встречала там одинокого мужчину, который записался на вечерние занятия для того, чтобы изменить что-то в своей жизни.

Улица. Встретить свою судьбу можно и на улице, как это случилось с моими друзьями, которые познакомились у светофора, в ожидании зеленого света. И вот теперь уже на протяжении десяти лет они украшают цветами этот светофор, празднуя таким образом день своей встречи.

Институт, читальный зал, книжный магазин. Много приятных пар встречается в институте. Молодым людям можно с этой целью зачастить в библиотеку, а вот людям среднего возраста лучше отправиться в книжные магазины. Кстати, взрослые мужчины тоже ищут жен именно там, поскольку любят интеллектуалок. Но, главное, идя на встречу с судьбой, нужно понимать и помнить: я не иду искать мужа – я иду искать счастье.

Источники:
8 советов, как избавиться от одиночества
8 советов, как избавиться от одиночества Как ни парадоксально, но одиночество мы зачастую сами привлекаем в свою жизнь, возводя вокруг себя стены, сложенные из собственных негативных
http://www.garmoniazhizni.com/2016/11/11/kak-izbavitsya-ot-odinochestva/
Как избавиться от Одиночества 1
Как избавиться от Одиночества? Одиночество, если это не целенаправленное уединение, очень сильно обедняет человека, ослабляет и делает его несчастным
http://www.psychology-faq.com/kak-izbavitsya-ot-odinochestva/
Как избавиться от одиночества 2
Как найти себе пару?
http://lady.tsn.ua/psychologia/ona/kak-izbavitsya-ot-odinochestva.html

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Как козерог добивается женщину Гороскоп совместимости козерог Общая характеристика личности Астрологическая характеристика правящей планеты Козерога - Сатурн - дала… (2)

Кагоцел отзывы комаровский Грипп и ОРВИ: простейшая инструкцияЗапомните самое главное: тактика ваших действий совершенно не зависит от того,… (2)

Как можно начать разговор с парнем Как начать разговор с парнем, который нравится?Конечно, девушка не должна проявляться инициативу в отношениях. Ее… (2)

Письмо извинение любимому Извиниться перед любимым парнем в прозеЛюбимый, жизнь - это ошибки, на ошибках мы учимся! Ведь… (2)

Написать письмо мужчине пример Как написать письмо мужчине образец ТОГО, КАК ЗАВОЕВАТЬ МУЖСКОЕ СЕРДЦЕ Со времен пушкинской Татьяны нормы… (2)

COMMENTS