Истерики перед сном у ребенка 2 года

Женские секреты

В возрасте 1-5 лет дети получают множество новой для них информации об окружающем мире, которая вызывает психоэмоциональную перестройку детского организма. В это время дети психически не стабильны и истерики для них вполне обычное дело.

Каждый родитель сталкивался с истериками ребенка и при этом чувствовал свою полную беспомощность перед малышом в этом состоянии. Что делать, если ребенок бьется в сильной истерике, заходится плачем и не поддается никаким уговорам? Пожалуй, это самый распространенный вопрос у родителей, приводящий их в ступор.

Если у ребенка случилась истерика, то первое, что нужно сделать, чтобы успокоить малыша — это выбрать правильную тактику. Ведь важно не только остановить плач, но и предотвратить негативное развитие детской психики. Во время крика и слез, ребенок находится в совершенно беззащитном состоянии и то, как поведут себя родители, закладывается глубоко в подсознании ребенка и в последствии это может очень негативно отразиться на его дальнейшем поведении.

Прежде всего, родители должны поставить себя на место своего ребенка, так им будет проще понять своего малыша. Ни в коем случае нельзя сердиться, ведь злость — плохой советчик. В мирной спокойной обстановке гораздо легче адекватно оценить сложившуюся обстановку и принять действительно правильное решение. Но когда дети истерят, порой родители так же начинают «закипать». Поэтому самое главное, для начала необходимо успокоиться, смотреть трезво на ситуацию и отнестись с лаской и пониманием к своей кровиночке, не забывайте ведь малыш — часть вас.

Для этого просто повторяйте следующие фразы: «Мой ребенок индивидуален, и я смогу его принять любым», » Я взрослее своего малыша и старше, а значит, я смогу его успокоить » и т.д. Никогда не забывайте, что ребенок истерикой дает понять, что ему плохо и просит о помощи.

В некоторых случаях необходимо обращаться за профессиональной помощью врачей, если:

  • истерики делаются более интенсивными и продолжительными;
  • ребенок падает в обморок или у него затрудняется дыхание;
  • ребенок наносит телесные повреждения окружающим и даже себе;
  • на фоне истерик присутствуют частые ночные страхи, резкие изменения настроения;
  • истерика завершается рвотой и вялостью.

Если у ребенка не наблюдается этих симптомов, то родители способны справится с детскими истериками самостоятельно.

Итак, родители в полном спокойствии, теперь можно приступить к устранению истерики. Для этого необходимо определить причину истерики. Существует несколько причин истерики у ребенка и соответственно различные методы борьбы с ней.

Наиболее частая причина детской истерики — это стресс

Стресс у ребенка — это защитная реакция организма на видоизменение окружающих условий. Причин стресса много: ребенок проголодался, хочет пить, хочет в туалет, или ему неудобно в одежде. Накапливаясь постепенно в организме, они могут привести в итоге к стрессовой ситуации и истерике. Или, например, ребенок играл или читал книгу, а родители настойчиво позвали его кушать. Естественно ребенок будет плакать, ведь может быть он только начал игру или начал читать. Поэтому стоит дать время ребенку на то, чтобы закончить начатое.

Если малыш достаточно хорошо себя чувствует и не устал, то он вполне может переключить свои интересы. В противном же случае истерики не миновать. Определить, что истерика произошла от стресса достаточно легко. Такие истерики случаются, когда родители сами утомлены и поэтому неосознанно выливают всю злость и недовольство на ребенка. Поэтому анализируйте свое поведение и не допускайте всплеска негативных эмоций по отношению к ребенку. Ну и конечно определить, что ребенок утомился, может каждый заботливый родитель. Просто вспомните, чем был занят малыш за 3 часа до истерики, когда он пил последний раз, ходил в туалет и т.д.

На такую истерику нужно реагировать со всей отдачей, заботой и любовью. Воспитывать в это время бессмысленно, кроме этого даже вредно. Необходимо подойти к ребенку, обнять его, поцеловать, успокоить и удовлетворить те потребности, которые привели к этой истерике: накормите, умойте, дайте попить. Если родители будут игнорировать такую истерику, то тем самым они дадут малышу понять, что он им безразличен. А это в свою очередь отложится в его подсознании.

Чтобы избавить ребенка от таких истерик, родители должны внимательно следить за детскими потребностями и своевременно их удовлетворять, постоянно подпитывать его своим вниманием и лаской. Но и внимание должно быть правильным и иметь сходство с медитацией. Необходимо не просто смотреть за ним, играть, кормить, а делать это без каких-либо посторонних мыслей. Психологи доказали, что в один год ребенку необходимо 30 мин. такого наблюдения, в 1-3 года — 20 мин., а после 5 лет и в последующие годы достаточно 10 мин. В результате ребенок будет обладать большой внутренней силой и устойчивостью к стрессам.

Следующая причина истерики — это желание избавится от инородных влияний

Различают два вида воспитания: естественное и кодировочное. В отличие от кодировочного, естественное воспитание отрицает любой способ доминирования над ребенком и давления на него. В наше время такой вид воспитания очень редко встречается. К нему способны родители, созревшие духовно. Кодировочное воспитание практикуется очень у многих родителей, которые зачастую не обращают внимания на природные способности и характер своего ребенка. Они строят из него то, что хочется именно им, считая, что это пойдет малышу на пользу. А в итоге наоборот, ломают развитие личности на раннем этапе.

Если ребенок не хочет что-то делать, а его заставляют, то это будет зажимать его. И тогда истерика — единственный выход из ситуации.

Если родители умеют следить за собственными эмоциями, то они смогут легко отличить такую истерику. Не надо игнорировать слезы, иначе ребенок потеряет к родителям доверие. Надо действовать максимально спокойно и благожелательно. Успокойтесь сами и возьмите малыша на руки, обнимите его и приласкайте. Успокаивать ребенка не нужно, стоит дождаться, пока ребенок сам успокоиться. Если ребенок не хочет идти на руки, окружите его, хотя бы мысленно, заботой и любовью, побудьте рядом, таким образом, родители смогу повысить доверие малыша к ним.

Надо сказать, что профилактика подобных истерик — особенно болезненный процесс для родительских амбиций. Необходимо поставить перед собой цель естественного воспитания, пересмотреть способы воспитания, не реагировать на мнение окружающих людей, самим расти духовно. Не нужно думать, что естественное воспитание предлагает ребенку полную свободу действий. Ребенок должен понимать, что такое «запрет», но этот запрет должен быть обдуманным. Родители должны научиться искать компромиссные решения и помнить, что их ребенок — это отдельная личность, со своими желаниями и амбициями.

Третья причина истерик — освобождение от чрезмерного нервного напряжения

Побывав в гостях, или в новой для себя обстановке, в шумной и веселой компании, пообщавшись с новыми людьми, ребенок может испытать нервное перевозбуждение. Данная истерика и будет являться лечением для малыша. Родителям необходимо расслабить малыша, относиться к нему нежно, мягко, с пониманием. Обычно, если конечно родители правильно реагируют, такая истерика проходит минут через 15. Чтобы в дальнейшем избегать таких истерик, не перевозбуждайте малыша, находитесь в спокойной обстановке. А если уж и придется пойти в гости, туда, где шумно, просто почаще уделяйте внимание своему чаду.

Последняя причина истерики у ребенка — попытки манипулировать родителями.

В этом случае поможет только одно — игнорирование. Эти истерики являются дочерними от вышеописанных истерик и возникают, если родители неверно прореагируют на первичные истерики ребенка: начинают истерить, злиться, нервничать, или, взамен обещают ребенку конфетку или новую игрушку, только бы успокоился. И если ребенок захочет получить от вас что-либо, он будет их устраивать постоянно. Особенно родителям тяжело спокойно выдержать такую истерику в каком-либо общественном месте. Особенно не следует обращать свое внимание на порицающие взгляды окружающих.

Подобные истерики вредны для ребенка, они губят его характер. Родители должны просто игнорировать такие истерики и, по возможности, не обращать на них внимание. Конечно, это не просто, но нужно воспитывать собственный характер. Это будет отличным примером для ребенка. Возможно, процесс перевоспитания будет долгим, особенно, если у ребенка сильный характер. Он будет часто закатывать такие концерты, испытывая ваше терпение. Главное будьте спокойны и говорите внутри себя: » Я люблю тебя и не желаю тебе зла, но я не позволю собой манипулировать». Игнорируя подобные истерики, не следует оставлять ребенка одного, он должен находиться в поле зрения родителей.

Какой бы ни была причина детской истерики, не следует уговаривать ребенка, пытаться его успокоить или читать нравоучения. Это все — бесполезное занятие. Не бойтесь детских истерик, верно реагируйте и устраняйте их. И тогда у вас будет царить гармония в семье!

Много полезностей для развития и обучения детей: веселые детские игры, потешки, считалки, скороговорки, сказки, подвижные игры, развивающие игры, пальчиковая гимнастика, графические диктанты и т

Много полезностей для развития и обучения детей: веселые детские игры, потешки, считалки, скороговорки, сказки, подвижные игры, развивающие игры, пальчиковая гимнастика, графические диктанты и т.д.

Новости о детях

Что делать, как справиться и как предотвратить в будущем.

Редко какой родитель хотя бы раз не чувствовал свою совершенную беспомощность перед бьющимся в истерике ребенком. Между тем правильная реакция – это самое важное действие родителя, которое поможет не только остановить истерику, но и благоприятно сказаться на развитии и становлении психики ребенка. Потому что в момент истерики ребенок находится в своем самом незащищенном психическом состоянии и все, что с ним происходит, ложится к нему прямо «в подкорку». Иными словами реакция и поведение родителей в момент истерики уйдет в подсознание ребенка, и в дальнейшем будет тихо и незаметно руководить оттуда мыслями и поступками.

«Прежде чем дать кислородную маску ребенку – наденьте ее сами» (из инструкции в самолетах)

Обычно в спокойной обстановке родители могут адекватно оценить ситуацию и правильно поступить. Но когда ребенок устраивает истерику, и с родителями иногда происходит то же самое – взрослых может начать «трясти» самих. Поэтому самая первая рекомендация, что делать, когда у ребенка истерика, это успокоиться, оценить свое состояние на трезвость восприятия и в любом случае отнестись к ребенку с любовью и пониманием.

Этому могут помочь повторение простых фраз, например таких: «Я принимаю ребенка таким, какой он есть и с любовью позволяю ему проявлять свою индивидуальность»; «Я взрослее, опытнее и мудрее моего ребенка, я смогу помочь ему справиться с истерикой» и тому подобное. Надо понимать, что ребенок устраивает истерики не от хорошей жизни, и не для того, чтобы «вас достать». Это просто такой мощный способ дать сигнал в окружающий мир, что мне плохо, помогите.

После того, как внутренний мир родителя приведен в правильное состояние, а именно в состояние спокойствия, внимательности и любви, можно приступать к «боевым действиям» по прекращению истерики. Для начала надо оценить вид истерики и ее причину. Дело в том, что существует 6 причин, вызывающих у ребенка истерику, и соответственно 6 разных способов на нее реагировать. Бороться с истерикой способом, который может помочь при одной причине, в то время, как истерика вызвана другой причиной, все равно что чинить электричество, когда прорвало трубы.

6 причин, вызывающих истерику у ребенка.

Ваш ребенок может устать, проголодаться, его может мучить жажда, он может испытывать неудобство от одежды и так далее. Накапливаясь в течение даже небольшого времени, любая из этих причин приводит к стрессу в организме. Также стресс у ребенка возникает, как реакция организма на изменение окружающих условий. Например, сидел ребенок в песочнице, тихо себе играл, а вы решили увести его домой. Если ребенок хорошо себя чувствует и у него хватает внутренней энергии на перестройку интересов, то он отреагирует спокойно и пойдет с вами. А если он устал или просто не очень хорошо себя чувствует, то на ваше вмешательство в его действия, он закатит истерику.

Понять, что ребенок закатил истерику из-за стресса довольно просто. Во-первых, как правило, такие истерики происходят у ребенка, когда сами родители чувствуют себя устало. И первая родительская реакция на такую истерику – это злость и еще большая усталость. Если вы умеете анализировать свои чувства, то вы их заметите и сможете пресечь их выброс на ребенка. Во-вторых, понять, что малыш устал и плохо себя чувствует, может любая внимательная мама и заботливый папа. Для этого достаточно вспомнить, как ребенок провел последние три часа перед истерикой, когда он последний раз ел и пил.

Реагировать на такую истерику надо с большой любовью и самоотдачей. Воспитывать тут ребенка бесполезно, это пойдет ему только во вред. Надо просто обнять малыша, взять на руки, отнести куда надо и как можно быстрее удовлетворить все его потребности – умыть, напоить, накормить, приласкать и так далее в зависимости от ситуации. Если вы просто проигнорируете такую истерику, то у малыша в подсознании отложится мысль, что вам на него наплевать, что он вам не нужен.

Тут родителям надо понять, что полное и безраздельное внимание, это не просто уделить время на ребенка – игре с ним, кормлению и так далее. Это своего рода медитация. Правильное внимание – это наблюдение за ребенком без посторонних мыслей и эмоций в голове. Когда внимание абсолютно тотально поглощено ребенком – этакое изумленное созерцание неповторимого чуда рядом с вами. Опыт показывает, что для полноценного развития ребенку до года необходимо 40-50 минут такого родительского созерцания (по 10-15 минут несколько раз в день). От года до трех лет ребенку уже достаточно 20-ти минут доброжелательного наблюдения со стороны родителей. И после пяти лет и до взросления, если вы будете уделять ежедневно 10 минут внимательному наблюдению (без посторонних мыслей в голове) за ребенком, то рядом с вами вырастет человек с огромной внутренней силой и большим запасом стрессоустойчивости.

Причина истерики № 2 – избавление от чужеродных влияний

Прежде чем говорить об этом виде истерике, следует рассмотреть методы воспитания ребенка. Воспитание делится на два основных способа – естественное и кодировочное. На естественное воспитание способны только эмоционально и духовно зрелые родители. Они поступают не так, как велит чье-то мнение, и не так как принято в их обществе, а так как будет хорошо именно для их ребенка.

Большинство же родителей крутятся в «социальном колесе»: «поступай как все порядочные люди – учись на пятерки – получи хорошее образование – найди денежную работу – а иначе станешь неудачником». В этом случае ребенок обречен на кодировочное воспитание, ему с малых лет будут твердить, что можно и что нельзя, что ему надо делать, а что нет. Эмоционально не вызревшие родители не сильно обращают внимание на заложенные природой предрасположенности и характер ребенка, они «лепят» из него ту личность, которая им удобна и нужна, чтобы показать, что у меня ребенок не хуже других. Такое издевательство над естественной природой ребенка считается у родителей, вовсе даже не издевательством, а наоборот благими намерениями для светлого будущего любимого чада. А какая дорога вымощена благими намерениями, всем уже рассказала известная поговорка.

Если родители заставляют ребенка что-то делать против его воли, то у малыша возникают психические зажимы, от которых он будет всеми силами избавляться. Чем сильнее цельная натура ребенка, тем сильнее он будет защищаться от такого кодировочного воспитания. Истерика, это один из способов защиты от чужого, пусть даже родительского негативного влияния на психику и энергетику ребенка. И возникает она не обязательно в момент давления на ребенка, а только тогда, когда у ребенка есть силы восстановить свой организм.

Профилактика таких истерик – болезненное и тяжелое для родительского самолюбия дело. Надо тщательно пересмотреть свои цели и методы воспитания, надо понять насколько важно для вас мнение окружающих, и не пытаетесь ли вы его удовлетворить за счет ребенка. Надо поставить своей целью естественное воспитание – а это значит всего лишь «восполнение питания» (физического, духовного, эмоционального, интеллектуального), для того чтобы помочь ребенку раскрыть свой внутренний потенциал. Надо самому расти духовно, и изучать вопросы духовного воспитания личности. Только таким образом можно совсем избежать возникновения истерик по такой неприятной причине, как избавление от чужеродных влияний.

Если ваш ребенок перенервничал или перевозбудился, то снять напряжение ему легче всего через истерику. Эту причину распознать довольно просто, так как наверняка перед такой истерикой ребенок был либо в новой для него обстановке, либо было слишком шумно и весело, либо он переиграл с другими детьми, или слишком долго общался с незнакомыми людьми. Несогласованные действия родителей, тоже могут быть причиной стресса. Да мало ли еще что может вызвать нервное напряжение у малыша. Как правило, при такой истерике родители не испытывают особо сильных эмоций и могут легко сохранять трезвость ума и доброжелательное отношение к ребенку.

Реагировать на такую истерику надо по доброму, мягко успокоить и постараться расслабить малыша. Впрочем, если не проявлять никаких отрицательных эмоций на истерику ребенка, то она сама собой пройдет за 5-10- максимум 15 минут. Чтобы таких истерик не возникало, достаточно следить за тем, чтобы ребенок не перевозбуждался и был в спокойной обстановке. А если вы вдруг попали с малышом на праздник, где крика, шума и беготни не избежать, то просто обнимайте почаще ребенка. В эти моменты организм малыша будет расслабляться, и перевозбуждение не наступит.

Наше тело – сложный организм, окутанный сетью нервных окончаний на поверхности. И для хорошего самочувствия, нам необходимо периодически их стимулировать с помощью поглаживаний, массажей и других приятных вещей. Ребенку же нужен телесный контакт не просто для хорошего самочувствия, а для элементарного выживания и развития. Известен эксперимент, который проводили фашисты, отняв младенцев у матерей и обеспечив им почти нормальный уход – все, кроме телесного контакта с кем бы то ни было. В течение года все груднички в экспериментальной группе умерли, не смотря на то, что еду и питье получали в достаточном количестве. Отсюда вывод – если ребенку не хватает телесного контакта, ему будет плохо, и он будет его стремиться получить любым способом.

Если во время детской истерики ваша рука просто сама тянется, чтобы хорошенько вздуть малыша по попе, то это говорит о том, что ребенок неотложно требует телесного контакта самым доступным для него способом. Его тело кричит: «Хотя бы стукните меня, только прикоснитесь». В этом случае надо дать ребенку по попе, но очень аккуратно, легонько и с большой любовью. А впредь, чтобы истерик больше не было, надо обеспечить ребенку достаточно телесного контакта. В этом помогут «щекоталки», «обнималки», «тискалки» (в каждой семье свои названия) и другие контактные игры родителей с малышом. Массаж и поглаживания тоже идут в счет. Помните, что телесный контакт ребенку необходим каждый день по несколько раз. И чем меньше ребенок, тем больше и чаще нужно его обнимать.

Нам не обязательно верить в «потустороннюю чепуху», чтобы почувствовать, что чей-то взгляд нам неприятен. Мы так и говорим – тяжелый взгляд, или наоборот – светлые глаза, если нам легко и приятно с человеком. Кроме того, почти у каждого был случай, когда он вспоминал о ком-то и в этот момент человек звонил. Эти простые вещи говорят о том, что мысли материальны и могут на нас воздействовать, хотим мы в это верить или нет.

Любая мама замечала, что бывает, подойдет какая-нибудь «добрая» тетенька к коляске, пролепечет что-то ребенку, а он сразу в слезы. «Не привык к чужим» — начинаем мы оправдываться. Но подумайте, что вам дороже – мнение чужого человека или ваш ребенок. Если после чьего-то взгляда или общения ребенок заходится в истерике – бегите от этого человека и не подпускайте его больше к малышу. Ребенок чувствует воздействие чужих мыслей так же, как и физические прикосновения. Поэтому думать при ребенке надо только о хорошем, тогда непонятных детских истерик не будет.

К этой категории относятся и частые истерики ночью или перед сном. Если ваш ребенок здоров, а ночные истерики устраивает регулярно, значит, кто-то регулярно о нем или о вашей семье думает не очень хорошо. А ночью и перед сном обычно и одолевают человека самые тяжелые думы и старые обиды. Опыт показывает, что если папа гуляет на стороне, то детские истерики по ночам обязательно к этому прилагаются. Другая женщина не даст вам жить спокойно, даже если она сама сознательно не собирается разрушать вашу семью, подсознание все равно будет делать свое дело. Второй вариант – вы увели отца ребенка из другой семьи. В таком случае тоже не стоит надеяться на спокойный сон ребенка. И третий вариант – ваш муж сам жестоко бросил какую-то женщину до встречи с вами.

Что делать, если вы попали в такую ситуацию? Ответ один – раскаиваться и читать защитные молитвы. Защитить дом можно, если его осветить, поставить алтарь, создать в доме атмосферу чистоты и служения друг другу. Изучайте духовные знания о том, как правильно жить и относиться друг к другу в семье, и детские ночные истерики уйдут из вашей жизни. Даже если вы человек неверующий, просто попробуйте и посмотрите на результат.

Иногда бывает, что ребенок обычно ночью хорошо спит, а тут вдруг закатил истерику. В этом случае вероятнее всего он кричит от боли. Ночью могут разболеться ушки или животик. Чтобы проверить, от чего конкретно мучается ваш малыш, в момент затишья нажмите очень легко и нежно на ушки и посмотрите на реакцию. Если он закричит от боли, значит надо срочно лечить уши. На этот случай в доме всегда должны быть мази и капли. Если ушки здоровы, то нажмите слегка на животик. И опять смотрите на реакцию. В случае проблем с животиком, надо вызывать скорую. Врач уже точно определит, какая помощь нужна.

Причина истерики № 6 – желание манипулировать родителями

Вот мы и подошли к той причине, когда применим популярный при истериках совет – игнорируйте. Эти истерики относятся к так называемому вторичному виду. Они возникают, когда при первичных настоящих истериках, о которых написано выше, родители реагируют неправильно – или сами впадают в истерику и агрессию или наоборот пытаются «заткнуть» ребенка каким-нибудь обещанием или игрушкой. Эти истерики устраиваются регулярно, когда ребенку нужно что-то от вас добиться.

Первые истерики малыша никогда к этому виду не относятся. У них всегда есть болезненные для ребенка причины, о которых написано выше. А вот если вы неправильно на них реагировали и ребенок «вошел во вкус», тогда придется принимать уже воспитательные меры. И, конечно же, в первую очередь к себе. Во-первых, научитесь успокаивать свои эмоции при детской истерике. Спокойное доброжелательное отношение к малышу при любом его поведении – залог родительского успеха в воспитании. Во-вторых, выработайте свои принципы воспитания. Создайте для малыша четкие границы – что допустимо в поведении, а что нет. Что можно делать, что нельзя. За что вы поощряете малыша, а какое поведение игнорируете. Главное, чтобы вы сами могли следовать этим правилам и неукоснительно соблюдали их.

Истерики с целью манипулировать родителями очень опасны для ребенка. Они портят характер и способствуют дальнейшему антисоциальному поведению. Поэтому их ни в коем случае нельзя закреплять в привычку своим неправильным поведением. На такие истерики надо просто перестать обращать внимание, причем эмоции и чувства родителей должны быть спокойны. Внутреннее состояние родителей при истерике должно как бы говорить: «Я люблю тебя любым, и позволяю тебе быть каким ты хочешь, просто не хочу с тобой общаться, когда ты пытаешься мной манипулировать». Конечно, выдержать затяжную детскую истерику непросто, но надо учиться воспитывать свой характер и выдержку, это даст прекрасный пример ребенку.

Надо заметить, что чем характер или натура ребенка сильнее, тем сильнее он будет сопротивляться таким «нововведениям» воспитательного процесса. Истерики будут долгими, повторяться они будут снова и снова, испытывая границы вашего терпения. Не злитесь на ребенка, не ругайте его. Ведь именно ваши неправильные реакции на первые истерики малыша привели к такому результату. Лучше отметьте для себя силу его характера и гордитесь этим. А чтобы привычка устраивать истерики прошла быстрее давайте ему свою любовь, ласку и заботу в повышенном количестве, когда малыш в хорошем настроении и ведет себя адекватно.

Не надо бояться детских истерик. Надо учиться правильно на них реагировать. Наиболее часто устраивают истерики дети от полутора до трех, иногда четырех лет. Это период, когда малыш только учиться взаимодействовать с окружающим миром. И он испытывает не менее сильные чувства и эмоции, чем взрослые, а вот выражать их правильно еще не умеет. Нельзя его в это время наказывать за ошибки. Надо помнить, что контролировать чувства нельзя, можно только контролировать поведение. Именно этому и надо с любовью учить ребенка.

Будьте счастливы и помните, что воспитание детей начинается с воспитания себя.

Источники:
Женские секреты
В возрасте 1-5 лет дети получают множество новой для них информации об окружающем мире, которая вызывает психоэмоциональную перестройку детского организма.
http://ladiessecrets.ru/family-children/parents/513-u-rebenka-isterika-chto-delat.html
Много полезностей для развития и обучения детей: веселые детские игры, потешки, считалки, скороговорки, сказки, подвижные игры, развивающие игры, пальчиковая гимнастика, графические диктанты и т
Что делать, когда ребенок устраивает истерику
http://www.kindergenii.ru/HTMLs/articles/isterika.htm

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Если мужчина скорпион разлюбил А вы знаете, как ведет себя влюбленный мужчина Скорпион?А вы знаете, как ведет себя влюбленный… (3)

Как заставить мужчину скорпиона бегать за тобой 7 шагов навстречу к мужчине своей мечты Не всегда на чувства прекрасной половины мужчина отвечает… (3)

Если водолей любит по настоящему Водолей, не робей! Как влюбить в себя мужчину ВодолеяВодолей, не робей! Как влюбить в себя… (3)

Прощальное письмо подруге Как написать прощальное письмо подруге? К сожалению, многие люди недооценивают важность писем. С давних времен… (3)

Личностная характеристика человека пример Личные качества в резюме - пример. Что написать в личных качествах в резюме для приема… (3)

COMMENTS