Аффирмации на уверенность в себе

Аффирмации для уверенности в себе

Уверенность – важный «элемент» любой человеческой жизни. Уверенный человек способен на многое. Если он станет обладателем данного качества, то может спокойно рассчитывать на ежедневную порцию отличного настроения и на быстрое достижение поставленных целей.

Уверенность «скрывает» внутри себя и множество других положительных, выгодных моментов. Важнее всего то, что подлинная уверенность дарит своему хозяину (своей хозяйке) путевку в счастливое и удачное будущее.

Почему психологи рекомендуют использовать аффирмации для развития уверенности в себе? По той причине, что они действуют практически на всех желающих.

Аффирмации, ориентирующие человека на уверенный успех:

Читайте аффирмации четко, выразительно и в приятной для вас обстановке. Вы должны ощущать максимальный комфорт во время «сотрудничества» с аффирмациями.

Кстати , не занимайтесь аффирмационным прочтением в той постели, в которой вы спите. Лучше присядьте на диван или на пол. Можете делать то же самое и в лежачем положении (наиболее подходящее и благоприятное время для всего этого – утро либо день).

Отличная альтернатива – запись аффирмаций на диктофон. Прослушивайте готовую запись, пока едите на работу или куда-то по делам.

Пишите стихотворные аффирмации. Если никогда не сочиняли стихи, то вы можете воспользоваться Интернетом. Стихотворения – аффирмации совсем не обязательно запоминать или «вызубривать». Напишите стихи на маленьких листочках и расклейте их по всей стене вашей комнаты.

Хотите быть стабильно уверенной в себе? Ведите себя так же, как уверенные люди! Даже ходить старайтесь так, как ходят люди с адекватной самооценкой. Выпрямляйте спину, выставляйте грудь немного вперед, следите за своими ногами. Кстати…. Если мы говорим о ногах, то такой совет: вам стоило бы купить несколько пар обуви на высоких каблуках. Дело в том, что стук каблуков придает женщинам (девушкам) много уверенности в себе. Не так уж и страшно, если вы прикупите туфли на каблуках средней длины. Главное – это сам звук, который исходит от обуви.

Аффирмации на уверенность в себе

Чтобы добиваться успеха в различных сферах нашей жизни, важно в любой ситуации иметь уверенность в себе. Вот только верить в свои силы получается далеко не у всех. Причин для этого масса – комплексы родом из детства, неудачи в школьной жизни, плохая работа, отсутствие любимого человека. Как же после многих неудач обрести уверенность? Все очень просто – воспользуйтесь законом притяжения.

По закону притяжения каждый из нас притягивает только то, о чем он думает и ощущает. Когда ваше отношение к себе складывается из неуверенности, сомнений, плохого настроения или даже чувства депрессии, то вы самостоятельно разрушаете все благоприятные возможности, которые преподносит вам судьба, а также формируете негативную реальность. Вы думаете, как вам не повезло с родителями, любимым или работой? Вместо успеха, вы будете постоянно сталкиваться с неудачей! А вот тот, кто находится в приподнятом настроении и мыслит позитивно, программирует положительный сценарий развития событий в своей жизни, обретая уверенность в себе.

Когда в голове мысли негативные, сразу сделать их позитивными мало у кого выходит. Именно для этого необходимы аффирмации. Это фразы, которые несут себе уверенность. Аффирмации требуют постоянной и настойчивой работы. И совершенно неважно, что вначале вы так далеки от того, что произносите. Главное – уверенно и четко прописывайте или произносите все аффирмации несколько раз.

Чтобы уверенность в себе появилась в вашей жизни быстрее, произносите такие положительные установки перед зеркалом. Можете использовать готовые утверждения или составить на их основе свои собственные. Только делайте все правильно! Во-первых, уделяйте работе над собой минимум минут 10 в день. А во-вторых, ваши аффирмации обязательно должны быть реальными. Пустой фразой «Я получаю много денег» совершенно точно ничего не добиться. Вам необходимо ставить конкретную достижимую цель в аффирмации, например «Я в этом месяце заработаю 1000$».

И забудьте о частичке «не» и словах «нет» и «никогда» в аффирмациях на уверенность в себе. Отрицательный настрой не воспринимается вселенной, и вы только усугубите свое положение, проговаривая каждый день «Я никогда не нахожусь в плохом настроении».

Прежде чем вы будете использовать готовые аффирмации или составите свои фразы для привлечения уверенности, обязательно проведите анализ своей жизни. Осознайте, чего конкретно, вам не хватает, и только потом начинайте работать с положительной аффирмацией. Повторять все подряд установки не нужно.

Для развития уверенности подойдут короткие аффирмации. Например, такие:

Не нужно бояться разговаривать с самим собой с помощью любой аффирмации. Поверьте, вы и так это делаете ежедневно, вот только вместо положительных откликов о себе вы очень часто негативно думаете о своих талантах, умении что-либо делать. Если вам трудно дается сразу же перестроить свое мышление и вычеркнуть привычные плохие установки, то сделайте коллаж из аффирмаций. Распечатайте понравившиеся вам фразы и прикрепите их на видном месте. Можно разбавить их красивыми картинками. Когда вы начинаете работать над собой, подходите не к зеркалу, а к этому личному стенду. Сосредоточьтесь на написанном, произнесите несколько раз все аффирмации, говорите громко и четко. После этого займитесь внутренним диалогом, проговаривая все про себя.

Источники:
Аффирмации для уверенности в себе
Аффирмации на уверенность и повышение самооценки.
http://ladyeve.ru/vsyakoe/affirmacii-dlya-uverennosti-v-sebe.html
Аффирмации на уверенность в себе
Чтобы добиваться успеха в различных сферах нашей жизни, важно в любой ситуации иметь уверенность в себе. Вот только верить в свои силы получается далеко не у
http://woman-v.ru/affirmacii-na-uverennost-v-sebe.html

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Красивые слова парню на год отношений Какими словами можно поздравить парня с годовщиной отношений? Какими словами можно поздравить парня с годовщиной… (2)

Как заставить страдать мужчину близнеца Как вернуть мужчину-БлизнецаНекогда романтичный и весьма обаятельный мужчина - Близнецы резко стал хмурым и заявил… (2)

Если мужчина скорпион остыл Как вернуть и удержать мужчину скорпиона?Мужчина скорпион относится к самым темпераментным и загадочным знакам зодиака.… (2)

Как проверяет скорпион Издевается, проверяет или просто такая любовь? скорпион и ракиздевается,проверяет или просто такая любовь? скорпион и… (2)

Взаимоотношения полов Взаимоотношение половМИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ… (2)



COMMENTS