5 стадий принятия

5 стадий принятия

Альбом для фотографий, сделанных 9 октября 2011 года, в ходе акции «День ФотоЖА» . В этот альбом запрещено добавлять любые другие фотографии.

В этой галерее 34 картинок

Последнее обновление: 28 Март, 2015 — 12:02

  • Фотографии различных аварий и происшествий в городе Ангарске

    В этой галерее 409 фотографий

    Последнее обновление: 22 Февраль, 2018 — 13:59

  • Фотографии, иллюстрации, картинки — всё, что относится к автомобильному разделу сайта.

    2321 изображение в этой галерее

    Последнее обновление: 24 Февраль, 2018 — 18:01

  • Фотографии автомобилей на газонах города Ангарска.

    В этой галерее 400 фотографий

    Последнее обновление: 8 Ноябрь, 2017 — 14:51

  • Первая Радиоактивная лига КВН: люди, игры, события.

    В этой галерее 138 фотографий

    Последнее обновление: 30 Сентябрь, 2012 — 20:38

  • Анимэ, фотошоп, 2D, 3D, гуашь, акварель, карандаш и т.д. — всё сюда.

    Внимание: раздел только для ваших собственных работ.

    Запрещается выкладывать картинки с интернета.

    В этой галерее 1277 фотографий

    Последнее обновление: 30 Декабрь, 2016 — 20:19

  • Фотографии Байкала и окрестностей на любую тематику.

    В этой галерее 1117 фотографий

    Последнее обновление: 19 Февраль, 2018 — 12:56

  • Фотографии заезжих звёзд театра, кино, телевидения. Популярные артисты, музыканты, актёры в Ангарске.

    В этой галерее 308 фотографий

    Последнее обновление: 24 Февраль, 2017 — 01:43

  • Свои портреты кладите сюда

    Альбом только для зарегистрированных пользователей.

    Фотографии анонимов будут удалены!

    В этой галерее 716 фотографий

    Последнее обновление: 9 Февраль, 2018 — 13:34

  • Фотографии ваших домашних любимцев.

    В этой галерее 1432 картинок

    Последнее обновление: 12 Февраль, 2018 — 16:33

  • Фотографии известных Ангарчан.

    (Если вы знаете имя и фамилию человека на фотографии, то фотография может быть размещена в этом альбоме).

    В этой галерее 464 картинок

    Последнее обновление: 22 Январь, 2018 — 20:32

  • Фотографии различных концертов местных исполнителей.

    В этой галерее 202 картинок

    Последнее обновление: 1 Июль, 2016 — 14:10

  • Любые фотографии автомобилей Ангарска. И не только автомобилей.

    В этой галерее 336 фотографий

    Последнее обновление: 17 Январь, 2018 — 12:49

  • Мэры, депутаты, чиновники, политики города.

    В этой галерее 283 картинок

    Последнее обновление: 3 Ноябрь, 2017 — 09:34

  • Памятники, стеллы, мемориальные доски города Ангарска.

    В этой галерее 146 фотографий

    Последнее обновление: 22 Январь, 2018 — 12:58

  • Фотографии различных погодных явлений города.

    331 изображение в этой галерее

    Последнее обновление: 22 Январь, 2018 — 10:14

  • Фотографии с пожаров в Ангарске.

    В этой галерее 122 картинок

    Последнее обновление: 21 Декабрь, 2016 — 10:40

  • Фотографии с городских праздников, различных спортивных и культурных событий, а также акции протеста, митинги, флэшмобы и т.д.

    В этой галерее 4329 фотографий

    Последнее обновление: 8 Февраль, 2018 — 13:39

  • Всё смешное и уморительное, что вы увидели в Ангарске.

    Запрещается добавлять сюда приколы с интернета (демотиваторы, животные и т.д.)

    В этой галерее 1473 картинок

    Последнее обновление: 24 Февраль, 2018 — 11:28

  • Природа Ангарска и окрестностей.

    В этой галерее 2703 картинок

    Последнее обновление: 21 Февраль, 2018 — 09:00

  • Ночная игра «Пункт назначения» — это больше, чем просто игра!

    В этой галерее 90 фотографий

    Последнее обновление: 21 Декабрь, 2016 — 10:45

  • Побывали на Бали? Наслаждались отдыхом на Байкале? Есть фотографии? — Поделитесь! Просьба выкладывать сюда только ваши собственные фотографии!

    В этой галерее 2894 картинок

    Последнее обновление: 10 Февраль, 2018 — 11:46

  • Фотографии из этого альбома отображаются на страницах Семейного раздела ЖА.

    В этой галерее 56 фотографий

    Последнее обновление: 13 Ноябрь, 2017 — 10:34

  • Фотоальбом для портретов обычных ангарчан.

    В этой галерее 537 фотографий

    Последнее обновление: 8 Декабрь, 2017 — 18:55

  • Интересные кадры с наших вебкамер

    В этой галерее 133 картинок

    Последнее обновление: 10 Июль, 2016 — 08:54

  • Вся спортивная жизнь Ангарска и области.

    Запрещается добавлять фотографии, не имеющие отношения к Ангарскому спорту!

    4371 изображение в этой галерее

    Последнее обновление: 13 Февраль, 2018 — 13:46

  • Удивительное и непонятное, имеющее отношение к Ангарску.

    В этой галерее 2430 фотографий

    Последнее обновление: 9 Февраль, 2018 — 09:07

  • Фотографии домов, улиц, различных зданий города.

    В этой галерее 2304 картинок

    Последнее обновление: 25 Февраль, 2018 — 12:20

  • Альбом для фотографий участников фотобитв.

    Посторонние фотографии будут удаляться без предупреждения.

    В этой галерее 148 фотографий

    Последнее обновление: 22 Август, 2013 — 02:10

  • Здесь публикуются задания и ответы к игре Final Destination LIVE!

    В этой галерее 284 картинок

    Последнее обновление: 13 Октябрь, 2017 — 12:41

  • Техническая категория, использовать авторам, в случае, если изображение не подходит в другие альбомы. Изображения отсюда не попадут в ленту фотографий на главной странице сайта.

    В этой галерее 5252 картинок

    Последнее обновление: 27 Февраль, 2018 — 15:12

    • 07:53 → Воля-вольная, Это что твой → x-men → Запись в блог → Фурсов А. И. — Водораздел. Финальное 30-летие капитализма Война эпохи конца света уже идёт
    • 07:52 → (Тема не указана) → Плюшкин → Запись в блог → Рыжая и коньяк-4))))))
    • 07:36 → А результат? → x-men → Пост в семейный раздел → В Ангарске родители 11-классников приняли участие в сдаче ЕГЭ по русскому языку
    • 07:25 → x-men, Никогда с тобой не → x-men → Запись в блог → Фурсов А. И. — Водораздел. Финальное 30-летие капитализма Война эпохи конца света уже идёт
    • 07:20 → Красноярск уже не знает, как → Истана (гость) → Пост в семейный раздел → Красноярские производители молочной продукции выдают себя за усольских
    • 07:10 → Федерова!Какой здесь ум? → x-men → Запись в блог → Разоблачение депутата Федерова | НОД | Путин
    • 06:51 → тормоз, откуда накрутка-то? → ангарчанин → Опрос → За кого вы планируете голосовать на выборах 18 марта?
    • 06:42 → Воля-вольная, Что тут → x-men → Запись в блог → На кого ты нас оставил, БорухЪ? /рыдает/
    • 06:34 → Приходите на матчи ЮХЛ → ангарчанин → Хоккейные новости → Олег Днепровский: Очки терять никак нельзя!
    • 06:19 → x-men, Ты там был.Сколько → x-men → Запись в блог → Фурсов А. И. — Водораздел. Финальное 30-летие капитализма Война эпохи конца света уже идёт
    • 06:14 → Яковлич пишет: Жалею только → Енот.. (гость) → Топик на форуме → Переезд в Краснодарский край
    • 03:40 → Управление Росгвардии по → 2017-й (гость) → Новость → В Ангарске сотрудники ОВО Росгвардии задержали гражданина, хранившего наркотики
    • 03:37 → УМВД России по АГО → 2017-й (гость) → Новость → В Ангарске полицейские провели мероприятия по профилактике экстремизма в молодежной среде
    • 03:34 → Байкал Инфо пишет: В → 2017-й (гость) → Пост в семейный раздел → Красноярские производители молочной продукции выдают себя за усольских
    • 03:32 → мечта пишет: Скоро → 2017-й (гость) → Пост в семейный раздел → В ангарском роддоме побывали специалисты КСП
    • 03:25 → Морозов Эдуард Васильевич → Sanek 1983 (гость) → Топик на форуме → Черный список ангарских юристов
    • 01:55 → Вот и ОВЕР.Цирк.По ходу всем → Клим (гость) → Хоккейные новости → Триллер в Орске
    • 01:48 → Попёрла накрутка.Давай → тормоз → Опрос → За кого вы планируете голосовать на выборах 18 марта?
    • 01:45 → s0 пишет: "сообщающиеся → тормоз → Опрос → За кого вы планируете голосовать на выборах 18 марта?
    • 01:41 → Сарову не светит с Соколом в → berdysh2003 → Хоккейные новости → Триллер в Орске
    • 01:35 → Pavlik пишет: Грудинин кого → Dozorin → Опрос → За кого вы планируете голосовать на выборах 18 марта?
    • 01:34 → Саров-Сокол тоже будет → Клим (гость) → Хоккейные новости → Триллер в Орске
    • 01:20 → Молодцы ребята. Спасибо за → дед В 64 Ангарск (гость) → Хоккейные новости → Триллер в Орске
    • 01:18 → Да надо с Орском заканчивать, → Болельщик ангарского Ермака#007 (гость) → Хоккейные новости → Триллер в Орске
    • 01:17 → (Тема не указана) → Kow@lski → Хоккейные новости → Триллер в Орске
    • 01:08 → silverfox, крепитесь, завтра → ангарчанин → Хоккейные новости → Триллер в Орске
    • 01:06 → Ужасная трансляция,постоянно → silverfox → Хоккейные новости → Триллер в Орске
    • 01:02 → Домхозяйка,А в Париж- то в → Anna1234 → Запись в блог → Святые 90-е за 15 минут, 1998 год.
    • 01:02 → Zarraza пишет: Виноваты любые → Anna1234 → Запись в блог → Святые 90-е за 15 минут, 1998 год.
    • 01:01 → Воля-вольная пишет: так и я о → x-men → Запись в блог → Фурсов А. И. — Водораздел. Финальное 30-летие капитализма Война эпохи конца света уже идёт

    пользователей — 25, гостей — 74

    Плюшкин , hr_angcem , Дмитрий Викторович , skorohod , Валерия23568 , Воля-вольная , Барбоскины , Территория семьи , Маняша , osiptol , vl , АртемДетышев , светлана111 , ангарчанин , Кадровое агентство Успех , Татяна , Сирёга , М4А3Е8 , Ангарские ведомости , SteiL , Малютка Кысь , x-men , Саныч , Лёха , Berkut .

    Как пережить утрату: 5 стадий горя и способы его преодоления

    Как пережить утрату: 5 стадий горя и способы его преодоления

    Жизнь ставит перед человеком множество испытаний, и чем старше он становится, тем чаще сталкивается с разочарованиями и утратами. Каждый сам учится справляться с горем, и нет единого исцеляющего пути, способного помочь всем. Но существует ряд психологических методов, которые часто используют для преодоления боли от потери близкого человека, расставания или страшного известия о неизлечимой болезни.

    Для начала расскажем об этапах, которые человеку приходится преодолевать на пути к восстановлению душевного равновесия. В свое время их выделила психолог Элизабет Кюблер-Росс, американский психолог, создавшая концепцию помощи умирающим больным. Данные реакции актуальны и для их родственников, и для людей, уже переживших смерть близкого человека.

    На данном этапе человек не может поверить, что в его жизни произошла беда. Подсознательный страх принять ужасную действительность мешает взглянуть правде в глаза. Обычно такая реакция не длиться долго, ведь как бы не пытался он игнорировать шокирующую весть, рано или поздно реальность возьмет свое.

    Гнев и агрессия по отношению к окружающему миру может появиться резко, а может нарастать постепенно. Обычно она направлена на бессильных врачей, здоровых и счастливых людей, родных и друзей, которые участливо стараются помочь справиться с бедой. Гнев действительно может временно унять душевную боль, ведь негативная энергия находит новое русло для излияния. Впрочем, известны случаи, когда человек направлял гнев на себя, подвергаясь постоянным самоистязаниям – как моральным, так и физическим.

    Этап торгов проявляется в отчаянной попытке человека уйти в мир иллюзорного спасения, «договориться» с богом, дождаться чуда или подарка судьбы. Эта реакция часто подталкивает человека искать помощи в церкви, духовных практиках или сектах.

    Ночь темнее всего перед рассветом. Именно это известное выражение лучше всего описывает стадию депрессии, которая предшествует принятию утраты. Неотвратимость потери явственно осознается человеком, он закрывается в своем горе, скорбит, теряет интерес к происходящему вокруг, перестает заботиться о себе и близких. Кажется, что смысл жизни потерян, на повседневные дела и работу не хватает сил и энергии. Депрессия может оказаться самым продолжительным этапом на пути к восстановлению.

    Принятие утраты или осознания ее неотвратимости чаще всего наступает внезапно. Взгляд человека проясняется, он может оглянуться назад, проанализировать свою жизнь, спокойно и взвешенно поговорить с окружающими о своей проблеме. Принятие не означает преодоления горя, но именно оно предвещает возвращение к нормальной жизни.

    На этой стадии неизлечимо больные люди могут попытаться закончить свои земные дела, попрощаться с близкими, насладиться теми благами, которые оставила для них жизнь.

    Люди, пережившие смерть близкого человека, могут вспоминать о нем без острой боли. Ничто не сможет восполнить утрату, но тяжелое горе постепенно сменяется сожалением и грустью, и это – естественный ход вещей. Мы остаемся в этом мире, чтобы продолжать жить, созидать и, конечно же, хранить память о безвременно ушедшем любимом человеке.

    Данная последовательность человеческих реакций – условна. Не все люди переживают горе одинаково. У кого-то этапы могут меняться местами, кто-то застревает на определенной стадии, и выбраться из нее может только с помощью квалифицированного психотерапевта. В любом случае, если вы заметили у себя или близкого человека похожие особенности поведения, поговорите об этом. Спокойный и доверительный разговор по душам – лучшая помощь.

    Не стоит стыдиться своего горя, прятать слезы, показательно храбриться или выдавливать из себя улыбку. Если вам хочется выплакаться – уединитесь или встретьтесь с другом, которому доверяете. Не отказывайтесь от помощи. Проговаривайте свои чувства, обиды и страхи, ведь то, что высказано, можно смело оставить позади.

    Не игнорируйте состояние своего здоровья. Горе имеет множество физиологических проявлений, вызывает бессонницу, апатию, потерю аппетита, нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, провоцирует снижение защитных свойств организма.

    Обратитесь к психологу. Доктор сталкивался с самыми разными жизненными ситуациями, и наверняка поможет привести разум и чувства в равновесие.

    Не закрывайтесь дома. Гуляйте, наблюдайте за природой, людьми и животными. Жизнь движется, а вместе с нею — и вы. Горе по мельчайшей частице будет покидать вашу душу, и в конце останется благодарность за прожитое счастье и объятые светлой грустью воспоминания.

    Нет никакого смысла в том, чтобы иметь великий стадион, если у вас нет великой команды, которая будет на нем играть»

    «Нет никакого смысла в том, чтобы иметь великий стадион, если у вас нет великой команды, которая будет на нем играть»

    Некоторые читатели уже использовали эти стадии для определения своего текущего отношения к Арсеналу.

    Сначала я дам матчасть, а потом уже вопрос.

    Это известная теория, которую американский психолог Элизабет Кюблер-Росс описала в книге «О смерти и умирании» (1969 г.). Поначалу эта теория касалась темы ухода близких людей и представляла собой разделение состояния скорбящего человека на периоды.

    Действенность концепции повлекла за собой трансформацию её первоначального предназначения в зависимости от различных сложных жизненных ситуаций. Ими могут быть следующие: развод, болезнь, травма, нанесенный материальный ущерб и т.п.

    Первая стадия. Отрицание

    Если человек узнает о своей болезни или тяжелом недуге близких ему людей, то за этим следует состояние шока. Информация является тяжелой и неожиданной, поэтому происходит отрицание. Человек считает, что этого не могло произойти именно с ним, отказывается верить в свою причастность. Он старается отгородиться от ситуации, сделать вид, что все в норме, а также замыкается в себе, отказывается разговаривать на тему проблемы. Это признаки первого этапа из 5 стадий принятия неизбежного. Подобное поведение может быть осознанным или нет, а вызывается оно отсутствием веры в произошедшую трагедию. Человек занимается максимальным подавлением своих переживаний и эмоций. А когда сдерживать их больше не представляется возможным, он входит в следующую стадию горя.

    Вторая стадия. Гнев

    Человек сердится, что его судьба жестока и несправедлива: может злиться на себя, окружающих его людей и сложившуюся ситуацию в абстрактном ее представлении. Очень важно относиться к нему с мягкостью и терпением, поскольку причиной подобного поведения является горе.

    Третья стадия. Торг

    Для этого периода свойственно пребывание в наивной и отчаянной надежде на то, что все неприятности исчезнут, а жизнь вновь станет прежней. Если переживания связаны с разрывом отношений, то пребывание в этой стадии сводится к попыткам договориться с бывшим партнером, к мольбам о последнем шансе или дружбе. Человек осуществляет беспомощные попытки взять ситуацию под контроль. Это сводится к фразе «если бы мы…»: — …попали к другому специалисту; — …не поехали туда; — …сделали это; — …воспользовались советом знакомого и т.п. Примечательным является стремление заключить сделку с высшими силами, а также обещать и каяться во имя продления сроков неизбежного. Человек может начать искать какие-то знаки судьбы, верить в приметы. Например, если загадать желание, открыть любую страницу книги и не глядя указать на произвольное слово, которое окажется утвердительным, то неприятности уйдут сами по себе.

    Четвертая стадия. Депрессия

    Человек пребывает в состоянии полнейшей безнадежности, так как уже понимает бессмысленность усилий, потраченных на то, чтобы изменить ситуацию. У него опускаются руки, жизнь теряет смысл, все ожидания превращаются в разочарования. В случае утраты проявляется депрессия двух видов: Сожаление и грусть, которые возникают в отношении траура. Этот период проще выдержать, если рядом находится человек, способный поддержать. Подготовка к тому, чтобы отпустить произошедшее событие, являющаяся сугубо индивидуальным процессом. Этот период может растягиваться на очень продолжительное время и провоцировать проблемы со здоровьем и с окружающими.

    Пятая стадия. Принятие

    А как можно привязать эту теорию к нашей ситуации?

    Есть ли у кого-нибудь более или менее стройные версии?

    Источники:
    5 стадий принятия
    Альбом для фотографий, сделанных 9 октября 2011 года, в ходе акции «День ФотоЖА» . В этот альбом запрещено добавлять любые другие фотографии. В этой галерее 34 картинок
    http://liveangarsk.ru/image/492038-5-stadii-prinyat%20tabindex=1
    Как пережить утрату: 5 стадий горя и способы его преодоления
    Каждый сам учится справляться с горем, и нет единого исцеляющего пути, способного помочь всем. Но существует ряд психологических методов, которые часто используют для преодоления боли от потери близкого человека, расставания или страшного известия о
    http://www.likar.info/psihologicheskie-problemyi/article-72197-kak-perezhit-utratu-5-stadij-gorya-i-sposoby-ego-preodoleniya/%20tabindex=1
    Нет никакого смысла в том, чтобы иметь великий стадион, если у вас нет великой команды, которая будет на нем играть»
    Блог Ивана Меркурьева. FC Arsenal. Финансы, экофут, подкасты, матчкасты.
    http://arsenal-blog.com/?p=29644%20tabindex=1

    (Visited 1 times, 1 visits today)
  • Популярные записи:

    Если мужчина звонит раз в неделю 20 правил, чтобы мужчина стал вами одержим Мужчины любят трудности и теряют интерес, когда объект… (1)

    Муж не разговаривает со мной неделями Main menu«Иногда молчание — единственное, что ты можешь предложить». Муж не разговаривает со мной. Мы… (1)

    Как добиться любви мужа Женский сайтЖенский сайт. Как добиться желанной любви. Как проучить секретаршу мужа терпелива со мной, когда… (1)

    Как готовить себя к выполнению воинского долга Как готовить себя к выполнению воинского долгаВ Конституции записано: «Защита Отечества является долгом и обязанностью… (1)

    Частичная потеря памяти после удара головой Медицинские мифыМедицинские мифы. Удар по голове может вернуть память? Лягушонка Кермита сбивает такси. Он перестает… (1)

    COMMENTS