5 стадий принятия

5 стадий принятия

Альбом для фотографий, сделанных 9 октября 2011 года, в ходе акции «День ФотоЖА» . В этот альбом запрещено добавлять любые другие фотографии.

В этой галерее 34 картинок

Последнее обновление: 28 Март, 2015 — 12:02

  • Фотографии различных аварий и происшествий в городе Ангарске

    В этой галерее 409 фотографий

    Последнее обновление: 22 Февраль, 2018 — 13:59

  • Фотографии, иллюстрации, картинки — всё, что относится к автомобильному разделу сайта.

    2321 изображение в этой галерее

    Последнее обновление: 24 Февраль, 2018 — 18:01

  • Фотографии автомобилей на газонах города Ангарска.

    В этой галерее 400 фотографий

    Последнее обновление: 8 Ноябрь, 2017 — 14:51

  • Первая Радиоактивная лига КВН: люди, игры, события.

    В этой галерее 138 фотографий

    Последнее обновление: 30 Сентябрь, 2012 — 20:38

  • Анимэ, фотошоп, 2D, 3D, гуашь, акварель, карандаш и т.д. — всё сюда.

    Внимание: раздел только для ваших собственных работ.

    Запрещается выкладывать картинки с интернета.

    В этой галерее 1277 фотографий

    Последнее обновление: 30 Декабрь, 2016 — 20:19

  • Фотографии Байкала и окрестностей на любую тематику.

    В этой галерее 1117 фотографий

    Последнее обновление: 19 Февраль, 2018 — 12:56

  • Фотографии заезжих звёзд театра, кино, телевидения. Популярные артисты, музыканты, актёры в Ангарске.

    В этой галерее 308 фотографий

    Последнее обновление: 24 Февраль, 2017 — 01:43

  • Свои портреты кладите сюда

    Альбом только для зарегистрированных пользователей.

    Фотографии анонимов будут удалены!

    В этой галерее 716 фотографий

    Последнее обновление: 9 Февраль, 2018 — 13:34

  • Фотографии ваших домашних любимцев.

    В этой галерее 1432 картинок

    Последнее обновление: 12 Февраль, 2018 — 16:33

  • Фотографии известных Ангарчан.

    (Если вы знаете имя и фамилию человека на фотографии, то фотография может быть размещена в этом альбоме).

    В этой галерее 464 картинок

    Последнее обновление: 22 Январь, 2018 — 20:32

  • Фотографии различных концертов местных исполнителей.

    В этой галерее 202 картинок

    Последнее обновление: 1 Июль, 2016 — 14:10

  • Любые фотографии автомобилей Ангарска. И не только автомобилей.

    В этой галерее 336 фотографий

    Последнее обновление: 17 Январь, 2018 — 12:49

  • Мэры, депутаты, чиновники, политики города.

    В этой галерее 283 картинок

    Последнее обновление: 3 Ноябрь, 2017 — 09:34

  • Памятники, стеллы, мемориальные доски города Ангарска.

    В этой галерее 146 фотографий

    Последнее обновление: 22 Январь, 2018 — 12:58

  • Фотографии различных погодных явлений города.

    331 изображение в этой галерее

    Последнее обновление: 22 Январь, 2018 — 10:14

  • Фотографии с пожаров в Ангарске.

    В этой галерее 122 картинок

    Последнее обновление: 21 Декабрь, 2016 — 10:40

  • Фотографии с городских праздников, различных спортивных и культурных событий, а также акции протеста, митинги, флэшмобы и т.д.

    В этой галерее 4329 фотографий

    Последнее обновление: 8 Февраль, 2018 — 13:39

  • Всё смешное и уморительное, что вы увидели в Ангарске.

    Запрещается добавлять сюда приколы с интернета (демотиваторы, животные и т.д.)

    В этой галерее 1473 картинок

    Последнее обновление: 24 Февраль, 2018 — 11:28

  • Природа Ангарска и окрестностей.

    В этой галерее 2703 картинок

    Последнее обновление: 21 Февраль, 2018 — 09:00

  • Ночная игра «Пункт назначения» — это больше, чем просто игра!

    В этой галерее 90 фотографий

    Последнее обновление: 21 Декабрь, 2016 — 10:45

  • Побывали на Бали? Наслаждались отдыхом на Байкале? Есть фотографии? — Поделитесь! Просьба выкладывать сюда только ваши собственные фотографии!

    В этой галерее 2894 картинок

    Последнее обновление: 10 Февраль, 2018 — 11:46

  • Фотографии из этого альбома отображаются на страницах Семейного раздела ЖА.

    В этой галерее 56 фотографий

    Последнее обновление: 13 Ноябрь, 2017 — 10:34

  • Фотоальбом для портретов обычных ангарчан.

    В этой галерее 537 фотографий

    Последнее обновление: 8 Декабрь, 2017 — 18:55

  • Интересные кадры с наших вебкамер

    В этой галерее 133 картинок

    Последнее обновление: 10 Июль, 2016 — 08:54

  • Вся спортивная жизнь Ангарска и области.

    Запрещается добавлять фотографии, не имеющие отношения к Ангарскому спорту!

    4371 изображение в этой галерее

    Последнее обновление: 13 Февраль, 2018 — 13:46

  • Удивительное и непонятное, имеющее отношение к Ангарску.

    В этой галерее 2430 фотографий

    Последнее обновление: 9 Февраль, 2018 — 09:07

  • Фотографии домов, улиц, различных зданий города.

    В этой галерее 2304 картинок

    Последнее обновление: 25 Февраль, 2018 — 12:20

  • Альбом для фотографий участников фотобитв.

    Посторонние фотографии будут удаляться без предупреждения.

    В этой галерее 148 фотографий

    Последнее обновление: 22 Август, 2013 — 02:10

  • Здесь публикуются задания и ответы к игре Final Destination LIVE!

    В этой галерее 284 картинок

    Последнее обновление: 13 Октябрь, 2017 — 12:41

  • Техническая категория, использовать авторам, в случае, если изображение не подходит в другие альбомы. Изображения отсюда не попадут в ленту фотографий на главной странице сайта.

    В этой галерее 5252 картинок

    Последнее обновление: 27 Февраль, 2018 — 15:12

    • 07:53 → Воля-вольная, Это что твой → x-men → Запись в блог → Фурсов А. И. — Водораздел. Финальное 30-летие капитализма Война эпохи конца света уже идёт
    • 07:52 → (Тема не указана) → Плюшкин → Запись в блог → Рыжая и коньяк-4))))))
    • 07:36 → А результат? → x-men → Пост в семейный раздел → В Ангарске родители 11-классников приняли участие в сдаче ЕГЭ по русскому языку
    • 07:25 → x-men, Никогда с тобой не → x-men → Запись в блог → Фурсов А. И. — Водораздел. Финальное 30-летие капитализма Война эпохи конца света уже идёт
    • 07:20 → Красноярск уже не знает, как → Истана (гость) → Пост в семейный раздел → Красноярские производители молочной продукции выдают себя за усольских
    • 07:10 → Федерова!Какой здесь ум? → x-men → Запись в блог → Разоблачение депутата Федерова | НОД | Путин
    • 06:51 → тормоз, откуда накрутка-то? → ангарчанин → Опрос → За кого вы планируете голосовать на выборах 18 марта?
    • 06:42 → Воля-вольная, Что тут → x-men → Запись в блог → На кого ты нас оставил, БорухЪ? /рыдает/
    • 06:34 → Приходите на матчи ЮХЛ → ангарчанин → Хоккейные новости → Олег Днепровский: Очки терять никак нельзя!
    • 06:19 → x-men, Ты там был.Сколько → x-men → Запись в блог → Фурсов А. И. — Водораздел. Финальное 30-летие капитализма Война эпохи конца света уже идёт
    • 06:14 → Яковлич пишет: Жалею только → Енот.. (гость) → Топик на форуме → Переезд в Краснодарский край
    • 03:40 → Управление Росгвардии по → 2017-й (гость) → Новость → В Ангарске сотрудники ОВО Росгвардии задержали гражданина, хранившего наркотики
    • 03:37 → УМВД России по АГО → 2017-й (гость) → Новость → В Ангарске полицейские провели мероприятия по профилактике экстремизма в молодежной среде
    • 03:34 → Байкал Инфо пишет: В → 2017-й (гость) → Пост в семейный раздел → Красноярские производители молочной продукции выдают себя за усольских
    • 03:32 → мечта пишет: Скоро → 2017-й (гость) → Пост в семейный раздел → В ангарском роддоме побывали специалисты КСП
    • 03:25 → Морозов Эдуард Васильевич → Sanek 1983 (гость) → Топик на форуме → Черный список ангарских юристов
    • 01:55 → Вот и ОВЕР.Цирк.По ходу всем → Клим (гость) → Хоккейные новости → Триллер в Орске
    • 01:48 → Попёрла накрутка.Давай → тормоз → Опрос → За кого вы планируете голосовать на выборах 18 марта?
    • 01:45 → s0 пишет: "сообщающиеся → тормоз → Опрос → За кого вы планируете голосовать на выборах 18 марта?
    • 01:41 → Сарову не светит с Соколом в → berdysh2003 → Хоккейные новости → Триллер в Орске
    • 01:35 → Pavlik пишет: Грудинин кого → Dozorin → Опрос → За кого вы планируете голосовать на выборах 18 марта?
    • 01:34 → Саров-Сокол тоже будет → Клим (гость) → Хоккейные новости → Триллер в Орске
    • 01:20 → Молодцы ребята. Спасибо за → дед В 64 Ангарск (гость) → Хоккейные новости → Триллер в Орске
    • 01:18 → Да надо с Орском заканчивать, → Болельщик ангарского Ермака#007 (гость) → Хоккейные новости → Триллер в Орске
    • 01:17 → (Тема не указана) → Kow@lski → Хоккейные новости → Триллер в Орске
    • 01:08 → silverfox, крепитесь, завтра → ангарчанин → Хоккейные новости → Триллер в Орске
    • 01:06 → Ужасная трансляция,постоянно → silverfox → Хоккейные новости → Триллер в Орске
    • 01:02 → Домхозяйка,А в Париж- то в → Anna1234 → Запись в блог → Святые 90-е за 15 минут, 1998 год.
    • 01:02 → Zarraza пишет: Виноваты любые → Anna1234 → Запись в блог → Святые 90-е за 15 минут, 1998 год.
    • 01:01 → Воля-вольная пишет: так и я о → x-men → Запись в блог → Фурсов А. И. — Водораздел. Финальное 30-летие капитализма Война эпохи конца света уже идёт

    пользователей — 25, гостей — 74

    Плюшкин , hr_angcem , Дмитрий Викторович , skorohod , Валерия23568 , Воля-вольная , Барбоскины , Территория семьи , Маняша , osiptol , vl , АртемДетышев , светлана111 , ангарчанин , Кадровое агентство Успех , Татяна , Сирёга , М4А3Е8 , Ангарские ведомости , SteiL , Малютка Кысь , x-men , Саныч , Лёха , Berkut .

    Как пережить утрату: 5 стадий горя и способы его преодоления

    Как пережить утрату: 5 стадий горя и способы его преодоления

    Жизнь ставит перед человеком множество испытаний, и чем старше он становится, тем чаще сталкивается с разочарованиями и утратами. Каждый сам учится справляться с горем, и нет единого исцеляющего пути, способного помочь всем. Но существует ряд психологических методов, которые часто используют для преодоления боли от потери близкого человека, расставания или страшного известия о неизлечимой болезни.

    Для начала расскажем об этапах, которые человеку приходится преодолевать на пути к восстановлению душевного равновесия. В свое время их выделила психолог Элизабет Кюблер-Росс, американский психолог, создавшая концепцию помощи умирающим больным. Данные реакции актуальны и для их родственников, и для людей, уже переживших смерть близкого человека.

    На данном этапе человек не может поверить, что в его жизни произошла беда. Подсознательный страх принять ужасную действительность мешает взглянуть правде в глаза. Обычно такая реакция не длиться долго, ведь как бы не пытался он игнорировать шокирующую весть, рано или поздно реальность возьмет свое.

    Гнев и агрессия по отношению к окружающему миру может появиться резко, а может нарастать постепенно. Обычно она направлена на бессильных врачей, здоровых и счастливых людей, родных и друзей, которые участливо стараются помочь справиться с бедой. Гнев действительно может временно унять душевную боль, ведь негативная энергия находит новое русло для излияния. Впрочем, известны случаи, когда человек направлял гнев на себя, подвергаясь постоянным самоистязаниям – как моральным, так и физическим.

    Этап торгов проявляется в отчаянной попытке человека уйти в мир иллюзорного спасения, «договориться» с богом, дождаться чуда или подарка судьбы. Эта реакция часто подталкивает человека искать помощи в церкви, духовных практиках или сектах.

    Ночь темнее всего перед рассветом. Именно это известное выражение лучше всего описывает стадию депрессии, которая предшествует принятию утраты. Неотвратимость потери явственно осознается человеком, он закрывается в своем горе, скорбит, теряет интерес к происходящему вокруг, перестает заботиться о себе и близких. Кажется, что смысл жизни потерян, на повседневные дела и работу не хватает сил и энергии. Депрессия может оказаться самым продолжительным этапом на пути к восстановлению.

    Принятие утраты или осознания ее неотвратимости чаще всего наступает внезапно. Взгляд человека проясняется, он может оглянуться назад, проанализировать свою жизнь, спокойно и взвешенно поговорить с окружающими о своей проблеме. Принятие не означает преодоления горя, но именно оно предвещает возвращение к нормальной жизни.

    На этой стадии неизлечимо больные люди могут попытаться закончить свои земные дела, попрощаться с близкими, насладиться теми благами, которые оставила для них жизнь.

    Люди, пережившие смерть близкого человека, могут вспоминать о нем без острой боли. Ничто не сможет восполнить утрату, но тяжелое горе постепенно сменяется сожалением и грустью, и это – естественный ход вещей. Мы остаемся в этом мире, чтобы продолжать жить, созидать и, конечно же, хранить память о безвременно ушедшем любимом человеке.

    Данная последовательность человеческих реакций – условна. Не все люди переживают горе одинаково. У кого-то этапы могут меняться местами, кто-то застревает на определенной стадии, и выбраться из нее может только с помощью квалифицированного психотерапевта. В любом случае, если вы заметили у себя или близкого человека похожие особенности поведения, поговорите об этом. Спокойный и доверительный разговор по душам – лучшая помощь.

    Не стоит стыдиться своего горя, прятать слезы, показательно храбриться или выдавливать из себя улыбку. Если вам хочется выплакаться – уединитесь или встретьтесь с другом, которому доверяете. Не отказывайтесь от помощи. Проговаривайте свои чувства, обиды и страхи, ведь то, что высказано, можно смело оставить позади.

    Не игнорируйте состояние своего здоровья. Горе имеет множество физиологических проявлений, вызывает бессонницу, апатию, потерю аппетита, нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, провоцирует снижение защитных свойств организма.

    Обратитесь к психологу. Доктор сталкивался с самыми разными жизненными ситуациями, и наверняка поможет привести разум и чувства в равновесие.

    Не закрывайтесь дома. Гуляйте, наблюдайте за природой, людьми и животными. Жизнь движется, а вместе с нею — и вы. Горе по мельчайшей частице будет покидать вашу душу, и в конце останется благодарность за прожитое счастье и объятые светлой грустью воспоминания.

    Нет никакого смысла в том, чтобы иметь великий стадион, если у вас нет великой команды, которая будет на нем играть»

    «Нет никакого смысла в том, чтобы иметь великий стадион, если у вас нет великой команды, которая будет на нем играть»

    Некоторые читатели уже использовали эти стадии для определения своего текущего отношения к Арсеналу.

    Сначала я дам матчасть, а потом уже вопрос.

    Это известная теория, которую американский психолог Элизабет Кюблер-Росс описала в книге «О смерти и умирании» (1969 г.). Поначалу эта теория касалась темы ухода близких людей и представляла собой разделение состояния скорбящего человека на периоды.

    Действенность концепции повлекла за собой трансформацию её первоначального предназначения в зависимости от различных сложных жизненных ситуаций. Ими могут быть следующие: развод, болезнь, травма, нанесенный материальный ущерб и т.п.

    Первая стадия. Отрицание

    Если человек узнает о своей болезни или тяжелом недуге близких ему людей, то за этим следует состояние шока. Информация является тяжелой и неожиданной, поэтому происходит отрицание. Человек считает, что этого не могло произойти именно с ним, отказывается верить в свою причастность. Он старается отгородиться от ситуации, сделать вид, что все в норме, а также замыкается в себе, отказывается разговаривать на тему проблемы. Это признаки первого этапа из 5 стадий принятия неизбежного. Подобное поведение может быть осознанным или нет, а вызывается оно отсутствием веры в произошедшую трагедию. Человек занимается максимальным подавлением своих переживаний и эмоций. А когда сдерживать их больше не представляется возможным, он входит в следующую стадию горя.

    Вторая стадия. Гнев

    Человек сердится, что его судьба жестока и несправедлива: может злиться на себя, окружающих его людей и сложившуюся ситуацию в абстрактном ее представлении. Очень важно относиться к нему с мягкостью и терпением, поскольку причиной подобного поведения является горе.

    Третья стадия. Торг

    Для этого периода свойственно пребывание в наивной и отчаянной надежде на то, что все неприятности исчезнут, а жизнь вновь станет прежней. Если переживания связаны с разрывом отношений, то пребывание в этой стадии сводится к попыткам договориться с бывшим партнером, к мольбам о последнем шансе или дружбе. Человек осуществляет беспомощные попытки взять ситуацию под контроль. Это сводится к фразе «если бы мы…»: — …попали к другому специалисту; — …не поехали туда; — …сделали это; — …воспользовались советом знакомого и т.п. Примечательным является стремление заключить сделку с высшими силами, а также обещать и каяться во имя продления сроков неизбежного. Человек может начать искать какие-то знаки судьбы, верить в приметы. Например, если загадать желание, открыть любую страницу книги и не глядя указать на произвольное слово, которое окажется утвердительным, то неприятности уйдут сами по себе.

    Четвертая стадия. Депрессия

    Человек пребывает в состоянии полнейшей безнадежности, так как уже понимает бессмысленность усилий, потраченных на то, чтобы изменить ситуацию. У него опускаются руки, жизнь теряет смысл, все ожидания превращаются в разочарования. В случае утраты проявляется депрессия двух видов: Сожаление и грусть, которые возникают в отношении траура. Этот период проще выдержать, если рядом находится человек, способный поддержать. Подготовка к тому, чтобы отпустить произошедшее событие, являющаяся сугубо индивидуальным процессом. Этот период может растягиваться на очень продолжительное время и провоцировать проблемы со здоровьем и с окружающими.

    Пятая стадия. Принятие

    А как можно привязать эту теорию к нашей ситуации?

    Есть ли у кого-нибудь более или менее стройные версии?

    Источники:
    5 стадий принятия
    Альбом для фотографий, сделанных 9 октября 2011 года, в ходе акции «День ФотоЖА» . В этот альбом запрещено добавлять любые другие фотографии. В этой галерее 34 картинок
    http://liveangarsk.ru/image/492038-5-stadii-prinyat%20tabindex=1
    Как пережить утрату: 5 стадий горя и способы его преодоления
    Каждый сам учится справляться с горем, и нет единого исцеляющего пути, способного помочь всем. Но существует ряд психологических методов, которые часто используют для преодоления боли от потери близкого человека, расставания или страшного известия о
    http://www.likar.info/psihologicheskie-problemyi/article-72197-kak-perezhit-utratu-5-stadij-gorya-i-sposoby-ego-preodoleniya/%20tabindex=1
    Нет никакого смысла в том, чтобы иметь великий стадион, если у вас нет великой команды, которая будет на нем играть»
    Блог Ивана Меркурьева. FC Arsenal. Финансы, экофут, подкасты, матчкасты.
    http://arsenal-blog.com/?p=29644%20tabindex=1

    (Visited 1 times, 1 visits today)
  • Популярные записи:

    Письмо девушке из армии Красивое письмо любимой девушке из армии Все наши разногласия, ссоры кажутся такими мелкими и незначительными… (4)

    Может ли мужчина забыть любимую женщину Любовь к двум женщинам одновременно - миф или реальность?Любовь к двум женщинам одновременно — миф… (4)

    Как себя вести если муж не ночевал дома советы психолога Как себя вести если муж не пришел ночевать домой, советы психологаКак себя вести если муж… (3)

    Мужчина заинтересован признаки 8 признаков того, что мужчина заинтересован вами Вы когда-нибудь задумывались, как это, читать мысли других,… (3)

    Как ведет себя мужчина скорпион если хочет вернуться Как Вести себя с Мужчиной СкорпиономЕсли Вы встретили загадочного и магнетического мужчину Скорпиона и поняли,… (3)

    COMMENTS