Как жить счастливо в браке

Как прожить в браке долго и счастливо

Новобрачные обменялись обручальными кольцами, прозвучал марш Мендельсона, отгремели свадебные торжества, и у супругов началась новая, неизведанная жизнь. Но она не всегда бывает счастливой, а союз двух сердец – безоблачным. Согласно статистике сегодня распадается каждый третий брак. Можно ли этого избежать и сохранить семейную идиллию на долгие годы?

Специалисты утверждают, что новобрачным нужно быть готовыми к тому, что жизнь «до» и «после» свадьбы сильно отличается. Часто между супругами кроме взаимного влечения и бешеной страсти возникает и недопонимание, непросто многим дается и решение бытовых проблем, которые иногда нарастают как снежный ком. Случается, что любая мелочь может подточить, словно вода камень, даже самый крепкий семейный союз. Однако сделать свой брак прочным и надежным все же возможно. Для этого следует соблюдать некоторые правила.

Работа над ошибками

Психологи выделили несколько моделей поведения замужних женщин, которые особенно раздражают мужчин.

1. Она слишком тесно обволакивает мужа своей любовью, буквально не давая ему дышать.

2. Она становится очень навязчивой. Этакой мамой, которая следит, чтобы ее «сыночек» вовремя покушал, одел теплую куртку, не простудился и т. д. И подобное поведение продолжается изо дня в день.

3. Она неожиданно на что-то обижается и замолкает. «Провинившийся» муж должен сам понять причины ее обиды. На все попытки супруга узнать, в чем дело, жена отвечает очень неохотно, словно демонстрируя, что мужчина сам во всем виноват.

4. Она постоянно изводит мужа душевными разговорами: «Скажи, Толечка, а ты меня любишь? Я вот чувствую, что ты меня любишь не так, как раньше, а гораздо меньше!».

5. Она ни с того ни с сего начинает изображать из себя женщину-стерву, хотя на самом деле таковой не является. И эта искусственная роль ей очень не идет.

Вывод: поступая с точностью до наоборот, вы сбережете нервы своего избранника, а заодно и собственное семейное счастье.

Совет дороже золота

Чтобы сохранить свой брак, психологи советуют прислушиваться к словам наших мам и бабушек. Особенно если у тех за плечами немалый стаж счастливой семейной жизни. Многим парам бывает непросто самостоятельно разобраться в собственных проблемах. В этой ситуации неплохо помогают советы со стороны. Попробуйте пожаловаться на семейные неурядицы подругам или друзьям, внимательно выслушать их мнение. Некоторые супруги предпочитают доверять свои беды родственникам. Если же вы чувствуете, что решить проблему самостоятельно вам не под силу, обратитесь к профессиональному психологу.

Специалисты утверждают: одна из наиболее частых причин семейных проблем – разное отношение супругов к деньгам. Например, женщина привыкла экономить и откладывать деньги на «черный день», а мужчина любит жить «на широкую ногу». В этом случае велика вероятность того, что в будущем таким супругам разногласий не избежать. Поэтому при выборе партнера лучше сразу выяснить его отношение к материальной стороне вашей совместной жизни.

Романтика в цене

По мнению психологов, для того чтобы в семейном гнездышке царили покой и уют, очень полезно почаще говорить друг другу теплые слова, делать комплименты, благодарить своего партнера и хотя бы изредка преподносить ему подарки.

Сохранить благоприятную погоду в доме помогают и приятные сюрпризы для своей второй половинки. Почему бы время от времени не побаловать свою любимую букетом цветов или неожиданным походом в театр? А самые решительные отважатся махнуть вдвоем на ближайшие входные, к примеру, в Париж. Помните, что романтика благоприятно воздействует на ваши отношения.

Еще один важный момент: зачастую после нескольких лет совместной жизни супруги уже мало разговаривают друг с другом. Дескать, о чем нам говорить, мы уже и так досконально изучили друг друга! Почему бы не завести в семье традицию совместного вечернего чаепития, во время которого можно всегда поделиться со второй половинкой последними новостями? Не стесняйтесь рассказывать партнеру о том, что вы сейчас чувствуете, обсуждать то, что сегодня происходит в вашей семье. Не нужно держать эмоции и мысли внутри, накапливая личные обиды. Иначе однажды какая-нибудь мелочь заставит вас взорваться и вылить все накопившиеся проблемы на ничего не подозревающего супруга.

Для женщины очень важно постоянно интересоваться делами своего мужа. Она должна быть готова выслушать своего благоверного, понять, как он собирается решить тот или иной вопрос. После трудового дня неплохо бы встретить своего избранника поцелуем и вопросом: «Милый, как у тебя прошел день?». После этого нужно дать мужчине как следует выговориться. Но нередко многие женщины находят тысячу причин, чтобы этого не делать: то они плохо себя чувствуют, то им нужно заниматься с детьми, то ужин приготовить.

Для того чтобы муж вас любил и уважал, психологи советуют дамам в первую очередь научиться любить и уважать себя самим. А с этим у русских женщин всегда были проблемы. Недооценивая себя и не понимая, что достойны лучшего и большего, они часто готовы мириться практически с любыми недостатками своих благоверных. При этом некоторые женщины рассуждают примерно так: «А что мне остается делать? Где я найду себе мужчину получше?» Или же: «Хоть пьющий, зато мой!». При такой точке зрения семейная жизнь этих женщин часто просто невыносима. Но бедняжки терпеливо несут свой тяжелый крест. «Так поступать нельзя!», – предупреждают специалисты. Нужно знать себе цену и не позволять окружающим плохо и неуважительно с вами обращаться! По наблюдениям психологов мужчины любят и уважают именно тех женщин, кто знает себе цену.

И еще один житейский совет. Психологи уверяют: чем больше супруги проводят времени в спальне, тем крепче их брак. Какими бы уставшими ни были муж и жена, им нужно находить силы и время для интимных утех. К тому же занятия любовью неплохо снимают нервное напряжение и еще больше сближают супругов.

Ученые пришли к выводу, что тема развода возникает почти в каждой второй семье после рождения ребенка. Поскольку именно в это время семейные приоритеты резко меняются. Женщина посвящает малышу большую часть своего времени, и мужчина обычно очень недоволен таким пренебрежением к своей персоне. Но с другой стороны – зачастую именно дети являются сдерживающим фактором, который цементирует изжившие себя супружеские отношения.

Специалисты предупреждают: брак — это целая наука и даже искусство. К сожалению, сохранить его получается далеко не у всех. Обходить острые углы и избегать различные конфликтные ситуации чрезвычайно сложно, но возможно. И этому можно научиться!

Хотя многим кажется, что проще разрушить надоевший брак, развестись, чем исправлять собственные ошибки, пытаться понять своего партнера. Но следует иметь в виду: если вы не сумели выстроить нормальные отношения в одном браке, где гарантия, что вам удастся это сделать в следующем?

И последний совет от психологов: «Учитесь уступать и быть мудрыми, более терпимыми к недостаткам супруга, подстраивайтесь под настроение своего партнера. А еще всеми силами стремитесь сделать своего возлюбленного счастливее! И он ответит вам тем же!».

Источник: Сайт Советник Бухгалтера. Автор Инна Митина

Интересно, а будет ли статья о том, что иногда муж встретит жену после работы поцелуем, выслушает её, займётся детьми и ужином, чтобы дать своей половинке немножко времени для себя? Перечислят ли список мужских недостатков поведения для работы над ошибками?

Тайна счастливого брака

П ары, которые счастливы в браке, не умнее, не богаче и не красивее, чем пары, живущие в семейном аду. Между ними есть только одно, но существенное различие: счастливые пары не позволяют негативу возобладать над позитивом.

Проблема разводов перестала быть проблемой отдельно взятой Европы, России или США.

Институт брака переживает кризис повсюду, вплоть до Страны восходящего солнца, где раньше разводы были не приняты. Увы, панацеи от разводов не существует, хотя в процессе ее поисков Woman.ru встретились интересные, подчас противоречащие друг другу мнения.

В 1986 Джон Готтман, сам переживший развод, открыл лабораторию по исследованию любви. «Love Lab» представляла собой меблированную квартиру, оснащенную камерами и микрофонами. Техника добросовестно фиксировала разговоры, жесты и мимику пар, которые проводили в этой квартире некоторое время. За 14 лет в ходе эксперимента в лаборатории побывало более шестисот пар. Их поведение, жесты, мимика были тщательно проанализированы. В результате появилась книга «Семь тайн счастливого брака». В ходе эксперимента был отмечен удивительный эффект: пары, находившиеся на грани развода, следуя советам Готтмана, вновь обнаруживали в себе казалось бы давно угасшие чувства.

Готтман исходит из того, что даже самые счастливые и стабильные пары ссорятся. Он считает, что постулат о том, что общение между партнерами – это ключ к счастливым и долгим отношениям, не работает. Большинство людей не прислушивается к чувствам второй половины: зачастую малейшая критика в их адрес – это повод выйти из себя и перестать слышать партнера.

Как правило, разговоры между людьми, которые не ценят собственные отношения, начинаются с критических замечаний, сарказма и презрения. Кто-то из них (обычно это мужчина) крайне болезненно реагирует на любую критику и пропускает мимо ушей остальные высказывания партнера. Таким образом, нападки одного партнера ведут к эмоциональной усталости другого. Наступает эмоциональное отчуждение, и когда-то любящие друг друга люди начинают жить в параллельных мирах.

Они воспринимают помощь своих партнеров как проявление любви и испытывают к ним более сильное сексуальное влечение.

Не откладывайте обращение за помощью

«Фильтруйте» свои высказывания

Заговаривайте о проблеме аккуратно

Прислушивайтесь к желаниям партнера

Не бойтесь завышать планку

Учитесь заканчивать спор, пока ситуация не вышла из-под контроля

Думайте о хорошем

Понравилась статья? Поделитесь!

Интересная статья:) Мы все это , конечно, знаем, понимаем. но иногда действовать, как в этих пунктах, не получается.

Подпишусь под каждой строчкой. Но беда в том, что работать над собой и видеть себя со стороны начинаешь только после сильного потрясения. Как говорится, пока гром не грянет.. Но ведь есть идиоты, которые и после этого ничего не хотят в себе менять! И потом винят с своих фиаско людей и обстоятельства:((((

Спасибо, жаль только, что непонятно, как это все внедрять в жизнь. Вот мой бывший не хотел делать ничего из вышеперечисленного. И получилась игра в одни ворота. Ты строй и держи, а он только слова говорит и розы нюхает!

Согласна с каждым словом! Мы в своём браке именно так себя и ведём, счастливы уже 11 лет, любим друг друга до сих пор. Есть ещё много пунктов, которые можно добавить, но эти — одни из основных.

полностью согласна: в семейной лодке без обоюдных уступок и работы над собой далеко не уплывешь.

Когда человек знает о себе что он умный, старательный, прилагает многие усилия к устройству, то судя по всему причина проблем не в нем.

Мужья слыша грубость жен говорят что, "Вот и причина проблем"

А жена груба потому что "это муж создает проблемы"

Каждый уверен о себе что это он строит хорошие отношения, а партнер создает проблемы.

Атмосфера в семье наполняется теми словами что люди говорят друг другу, и хорошее и плохое это плод "стараний" двоих, а не мужа или жены

Если день изо дня спорить кто больше сделал хорошего для счастья семьи, счастья не жди.

Самое интересное что разводятся не бездельники, но искренние и старательные пары.

Но отношения портятся не в делах, а в обсуждении дел.

Где каждый упоминает о своих драгоценных и лучших святынях и стараниях для семьи, а о муже (жене) упоминает негативные вещи, в итоге неся все свое ценное как дрова в огонь конфликта.

Но даже небольшие итоговые слова негативного настроя, могут вырасти в невыносимую обстановку в отношениях.

Итак, вдвоем и легче, и вдвойне сильнее, и богаче, и теплее 🙂

Но лишь немногие так думают, говорят и живут.

Полностью согласна. Нельзя построить счастливый брак без труда, терпения. Каждый из нас личность и мы не имеем право разрушать друг друга .Для решения любых проблем прежде нужно понять , что это наша общая проблема. И только вместе мы сможем ее решить.

Я как женщина иду всегда первая на примирение, но и унижать себя не позволяю. Я способна простить все и понять все когда я вижу , что ценна в его глазах.

No ne smotrja na to shto vsje ponimaesh, ne poluchaetsa inogda ne razocharovyvatsa v partnere.

A partner inhogda vedet sebja kak malchishka, vse vokrug vinovaty, a on zertva. Plakat' hochetsa. I kak tolko pytaeshsja objsnit' v chem on ne prav (s chem on samogo nachala kategoricheski drugovo mnenija), zdi vseh shishek. No ne budu perestavat' ljubit' i truditsa vo blago braka. Vidimo Gospod' poslal imenno togo kogo mne bylo nuzno i kotoryj ne smotrja na minusy dlja mena tot edinstvennyj . Terpenije i trud. 🙂 So vremenem, jesli ne izmenitsa hot' ziznennogo opyta neberetsa. Da i ja nauchus' vesti sebja v ssorah inache. 😉 Vsem krepkih chustv!

Согласен с Алексеем и Еленой. Без труда, терпения и взаимопонимания семейного счастья не получится. Мы с женой все проблемы решаем сообща. прислушиваемся к мнению друг друга. Может быть из-за этого и живём вместе уже 40 лет, правда и любовь всё-таки со счёта сбрасывать не надо.

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.

Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.

Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)

на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Источники:
Как прожить в браке долго и счастливо
Как прожить в браке долго и счастливо, Отношения, блоги, Миллион Меню
http://www.mmenu.com/blogi/529929_kak_prozhit_v_brake_dolgo_i_schastlivo.html
Тайна счастливого брака
Пары, которые счастливы в браке, не умнее, не богаче и не красивее, чем пары, живущие в семейном аду. Между ними есть только одно, но существенное различие: счастливые пары не позволяют негативу возобладать над позитивом.
http://www.woman.ru/relations/marriage/article/46094/

(Visited 2 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Парню скучаю Любовные СМС Любимому парнюЛюбовные СМС Любимому парню. СМС Любимой девушке. Поздравления в стихах и прозе.… (5)

Таро три вопроса о любви Гадание Таро: расклад «Три Вопроса о Любви» - 1 карта Отношения и вопросы про них… (5)

Личностная характеристика человека пример Личные качества в резюме - пример. Что написать в личных качествах в резюме для приема… (4)

Как свести с ума мужчину стрельца Как влюбить в себя мужчину СтрельцаБлагодаря своей восторженности Стрелец влюбляется очень легко. И часто. А… (4)

Психологические ситуации и их решение Педагогические ситуации и их решения Ситуация 1. Надя, 7 лет. С трех лет посещает хореографический… (3)

COMMENTS