Как простить измену мужа и сохранить семью

Как быстро простить измену мужа и расстаться с болью – советы психолога

Приняли решение остаться с мужем после его измены? Чтобы восстановить отношения, Вам нужно простить супруга. Сделать это очень сложно, но можно. Воспользуйтесь практическими советами психолога, которые Вы найдете в сегодняшней статье. Вы сможете смириться с предательством, забыть о нем, отпустить ситуацию, начать заново доверять мужу, перестать его ревновать и восстановить отношения.

Как смириться с предательством мужа и забыть обо всем

Принять предательство любимого под силу не каждой женщине. Пошаговое руководство поможет пережить трудную ситуацию:

  1. Осознайте факт измены. Большинство женщин не могут поверить в случившееся, психика отрицает измену. Женщина считает, что с ней не могли плохо поступить. Первый шаг к выздоровлению – принять супружескую неверность.
  2. Поймите, что Вы можете ошибаться. Теперь Вы знаете, что Ваш мужчина далеко не идеален. Осознав, что каждый может оступиться, станьте более терпимы к чужим поступкам.
  3. Не сравнивайте себя с конкуренткой. Женщинам свойственно критично оценивать себя. Соревнуясь с соперницей, Вы понизите свою самооценку. Не ищите встреч с любовницей, она посторонний человек в Вашей семье, да и так можно довести себя до психоза.
  4. Сохраняйте достоинство. Унижаясь, уговаривая мужа остаться в семье, Вы покажетесь слабой и жалкой. Потеря гордости не поможет сохранить брак.

Жизнь после измены становится совсем другой, и чтобы восстановить ее и наладить отношения в семье, жене нужно попотеть вместе с супругом.

Лучшим советом будет отпустить мужчину из семьи. Если видите, что он остается в семье и понимает, что оступился, важно правильно пройти этап прощения.

Простить мужа и забыть обо всем помогут 3 шага, ведущие к здоровым взаимоотношениям:

  1. Избавление от чувства собственной вины. Необходимо понять, что муж разрушил доверие. Перестаньте корить себя за случившееся. Виноваты оба супруга, нельзя взваливать весь груз ответственности на одного.
  2. Анализ отношений с супругом. Стена молчания не поможет пережить трудный этап. Общение обладает целебным свойством. Если поделитесь переживаниями и попробуете узнать причины поступка любимого, преодолеете еще один шаг к восстановлению брака. Чтобы поговорить откровенно, избегайте упреков, обвинений, высоких тонов. Представьте, что находитесь на сеансе у психолога и делитесь самым откровенным.
  3. Создание прочных уз. Сконцентрируйтесь на положительных моментах супружеской жизни. Вспоминайте приятные семейные события, устраивайте романтические ужины, чтобы внести нотку позитива в брак. Со временем измена забудется и придут положительные эмоции, отношения нормализуются.

Помните, что снова верить мужу и любить его получится не сразу. Конкретные сроки индивидуальны. На практике для создания здорового климата в семье уходит более года. Важно набраться терпения и цель будет достигнута.

Мы советуем прочитать бесплатную книгу Алексея Чернозема «Что делать с мужскими изменами». Вы узнаете почему мужчины изменяют и уходят к любовницам, как правильно реагировать на измену, чтобы сохранить отношения и не допустить повторения в будущем, а также как все это пережить.

Книга бесплатная. Чтобы скачать, жмите вот на эту ссылку, оставьте свой e-mail и на почту придет письмо со ссылкой на pdf-файл.

Даже если измена глубоко ранила жену, не требуйте извинений. Муж может их принести, но сделает это неискренне из-за агрессивного напора и проявлений злости. Ошибочно считать, что чем больше супруг приносит извинений, тем быстрее отношения наладятся.

Другая распространенная ошибка женщин – лгать, делать вид, что простили любимого, хотя глубоко в душе это не так. Не стоит оглашать, что Вы «отпустили ему грехи», если чувствуете, что обижаетесь. Не форсируйте события, Вы почувствуете, когда действительно простите супруга. Если соврете, думая, что отношения в семье наладятся быстрее, то все усилия пропадут даром.

Уделяйте время своей внешности, займитесь интересным хобби. Переключившись на свое развитие, Вы автоматически избавите мужа от беспрестанного давления. Новые увлечения поднимут самооценку и изменят Ваш образ в глазах мужа. Увидев Вас новую, у него появится интерес.

Все еще сомневаетесь, стоит ли прощать измену? Здесь Вы найдете все «за» и «против», услышите мнение психологов.

Если походы налево продолжаются, в этой статье написано, что делать. Вы узнаете, как поступать, чтобы он прекратил изменять, кто не ищет интима на стороне. Также мы подготовили несколько отворотов от любовницы.

Здесь мы обсуждали , как отомстить мужу изменой. Мы составили детальный план, подготовили список того, что нельзя делать.

Хотите изменить мужу? Читайте тут, стоит ли это делать, к каким последствиям нужно готовиться, как все-таки поступить.

Чтобы избежать адюльтера в будущем, узнайте, почему мужчины изменяют женам. Тут Вы найдете список полезных фильмов по теме, мужское мнение, причины неверности.

Чтобы вновь научиться доверять мужчине, он должен приложить немалые усилия. Для начала подумайте, что больше всего вызывает сомнений в поведении мужа, например, Вы начинаете нервничать, когда он задерживается на работе, непредвиденно уезжает за город или скрывает входящие смс, покинув комнату. Быть может, он невнятно объясняет, как прошла командировка.

Определив источник недоверия, предложите откровенный разговор любимому. Попросите его время от времени звонить Вам под предлогом, что переживаете.

Спокойно выскажете супругу, что заставляет Вас чувствовать себя некомфортно. Возможно, он станет обращать внимание на свои привычки, постарается подробнее и точнее объяснять свои поступки и занятость. Тогда Вы перестанете нервничать и постепенно начнете доверять мужу больше.

Когда подозрения развеются, наступит исцеление. Это и будет восстановлением доверия.

Создание крепкого брака требует усилий двух сторон. В то время как муж будет стараться стать честным, Вам нужно перестать проявлять недоверие. Не считайте нормой регулярно проверять мобильный телефон мужа, почту на компьютере, карманы. Каждый человек имеет право на личное пространство. Подумайте, было бы Вам приятно, если бы Вашу почту и звонки постоянно отслеживали? Врываясь в личное пространство мужа, Вы подталкиваете его к отдалению и скрытности. Напоминайте себе, что если он остался с Вами, то поводов ревновать нет.

Смотрите выпуск передачи «Все будет добре». Серия посвящена измене мужа, как простить ее и вернуть гармонию в отношения:

Смириться с изменой, заново начать доверять мужу, сохранить семью и жить с предателем — это действительно очень сложно. Но куда хуже ничего не предпринять, а потом корить себя.

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления по RSS или следите за обновлениями Вконтакте. В Контакте, Facebook,

Как простить мужу измену и сохранить семью?

Как простить измену мужа, когда кажется, что это совершенно невозможно? Как можно простить предательство и вероломство? Как простить обман и боль человеку, которому доверяла, как себе?

Классическая психология может помочь справиться с плохими состояниями. Но поможет ли она справиться с обидой так, чтобы она не мешала жить? И есть ли такие методы, чтобы действительно простить мужа после измены и больше никогда об этом не вспоминать?

Как сделать так, чтобы такого больше не повторялось?

Единственно верный шаг в этой ситуации – это осознание и понимание себя и своего мужа. Своей и его природы, психики. Того, как мы устроены. Что движет нами. Осознание того, почему мы поступаем так или иначе. Почему я не понимаю его, а он – меня. На все эти вопросы дает четкие и конкретные ответы Системно-векторная психология Юрия Бурлана.

А подробнее о причинах того, почему люди изменяют, и какие люди на это способны, читайте в статье «Почему люди изменяют».

Записаться на бесплатный онлайн-тренинг по системно-векторной психологии Юрия Бурлана можно по этой ссылке.

Вы можете оставить комментарий авторизировавшись через любую из представленных социальных сетей либо просто указав имя и эл. почту

  • 1
  • 2
  • 3

Prev Next

Если вас интересует, почему люди обижаются — значит, в вашем окружении есть те самые обидчивые люди. Они могут обидеться на случайный неприятный взгляд, слово, действие.

Источники:
Как быстро простить измену мужа и расстаться с болью – советы психолога
Что сделать, чтобы простить измену мужу. Как смириться с предательством и научиться жить с этим чувством. Как перестать ревновать супруга. Советы психолога.
http://selfishlady.ru/kak-prostit-izmenu-muzha/
Как простить мужу измену и сохранить семью
О том, как простить мужа после измены, сохранить семью и жить дальше, читайте в этой статье.
http://neobhodimo.com/av/272-kak-prostit-muzhu-izmenu-i-sokhranit-semyu

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Ревнивы ли весы Гороскоп ревности. Как заставить ревновать Весы Знак зодиака Весы (23.09-23.10) Представители данного знака зодиака являются… (2)

Эрогенные точки женщины козерог Козерог эрогенные зоны, точки любви Козерог эрогенные зоны, точки любви Эрогенные зоны Козерогов: Особенно чувствительной… (2)

Мужчина телец игнорирует Почему мужчина игнорирует? По своей природе отношения между мужчиной и женщиной всегда сложные, порой труднообъяснимые.… (2)

Как помириться с женой если дело дошло до развода Как помириться с бывшей женой: золотые советы Не ломайте голову над тем, кто же из… (2)

Слабости скорпиона Как можно использовать слабости Скорпиона? Слабости скорпиона имеют прикрытие очень надежной броней, которая создает внешнее… (2)

COMMENTS