Как пережить расставание с подругой

Как пережить расставание с любимым

Расставание – это то, что происходит в жизни почти каждого человека. В жизнях многих – не единожды. Это событие является концом чего-то привычного, но более важно то, что расставание является и началом чего-то нового.

Встречались, жили вместе или жили в браке – это не столь важно. Важно, что, когда девушка расстается с парнем, ей становится плохо, и она начинает жить воспоминаниями. Как пережить расставание и как жить дальше, когда посреди ясного неба в Вашей личной жизни вдруг прогремел гром?

1. Удалить его из социальных сетей.

Нужно перестать пересматривать общие фотографии под вашу любимую музыку. Удалить номер телефона. Эти отношение не для Вас и пора уже забывать о бывшем любимом человеке. Да, конечно, это трудно, но это первое, что Вы должны сделать для своего счастья.

2. Никогда не предлагайте остаться друзьями.

Ибо нужно поставить точку раз и навсегда. Соберитесь с мыслями. Оставьте эти отношения в прошлом. Готовьтесь к новым встречам, к новым людям! Признайте право вашему БЫВШЕМУ мужчине быть свободным, отпустите его. Скажите про себя, обращаясь к этому человеку: «Вот я и отпускаю тебя. Будь счастлив».

3. Перестаньте есть ночами шоколад!

Возвращайтесь к здоровому питанию. И, кстати, пришло время записаться в спортзал, а лучше – на танцы! Ведь танцы улучшают эмоциональное состояние в целом, повышают уверенность в себе и являются хорошей профилактикой и способом от депрессии! Фламенко, самба, румба, сальса, ча-ча-ча – это решать уже Вам!

4. Пригласите друзей в гости!

Не нужно замыкаться в себе. Хочется плакать – плачьте, но лучше, если в это время с Вами будет подруга, которая, как Вы сами знаете, всё поймет. Сходите на шоппинг, купите себе новое платье!

5. Прочтите книгу, которую давно планировали прочесть.

Желательно, не роман о красивой любви. Пересмотрите в очередной раз сериал «Друзья», «Город хищниц», «Секс в большом городе» или «Как я встретил вашу маму».

6. Запишите то, что чувствуете на бумагу.

Можете даже начать дневник. Пишите там всё, о чем думаете. Но так же не забывайте писать о том, что Вы сделали каждый день для себя, любимой. Например: сходили в тот же спортзал, покачали пресс, либо же поменяли имидж, выучили пару слов на немецком или английском языке.

7. Поставьте себя на место Вашей подруги.

Если Вы опять поймали себя на мысли, что скучаете, и рука сама тянется, чтобы набрать давно заученный на память номер, остановитесь и подумайте, если бы ситуация, которая возникла у Вас, случилась с Вашей подругой, разрешили бы Вы ей сделать этот звонок. И сразу же гоните от себя эти дурацкие мысли. Эти отношения уж точно не для Вас. Уже вскоре Вас ждут хорошие, новые отношения. Если и это не помогло – присядьте 40 раз, выйдите на пробежку, включите громко музыку.

8. Смените обстановку.

Если есть возможность, спланируйте отпуск, езжайте к родным в деревню или же купите путевку на Мальдивы. Знакомьтесь! Общайтесь! Спланируйте встречу с бывшими одноклассниками, одногруппниками. Шутите, смейтесь. Любите себя, балуйте себя. Покупайте безделушки. Купите новую чашку, с которой Вы будете пить горячий шоколад. Сходите на маникюр. Пройдите курс массажа. Отдыхайте! Будьте собой, живите для себя.

9. Больше работайте на работе или над собой.

Будьте активной. Сделайте график. Не сидите без дела! Кушайте бананы, финики, инжир, ведь в них содержится много серотонина, который снимает напряжение, влияет на аппетит и сон, а также формирует чувство удовольствия.

Новые отношения помогают забыть старые. Свет клином на Вашем бывшем точно не сошелся. И уже который раз Ваш коллега по работе приглашал Вас в кино. Может, уже пора согласиться?

Какой вывод можно сделать из вышеописанного? Как жить дальше после расставания? Главное – не замыкаться в себе, чаще общаться с друзьями и близкими, постоянно заниматься собой. Во-первых, это помогает отвлечься от ненужных мыслей, а во-вторых, чем лучше Вы будете выглядеть и чувствовать себя, тем больше у Вас шансов на успех, в том числе в новых отношениях.

Добавьте в закладки чтобы не потерять / поделитесь с друзьями:

  • Очки для компьютера: защита или модный аксессуар

    Самое популярное

    Что Вы тянете на самом деле: растяжка мышц в картинках

    Гороскоп красоты

    10 глупых ошибок, которые мешают женщинам строить счастливые отн.

  • Все материалы созданы и подготовлены для некоммерческих и образовательных целей посетителей Портала. Мнение редакции не всегда совпадает с мнением авторов. При цитировании или копировании любой информации обязательно должна быть указана ссылка на estet-portal.com как источник.

    © 2011–2017 Все права защищены. За материалы, предоставленные на правах рекламы, ответственность несёт рекламодатель. Запрещается копирование статей и других объектов права интеллектуальной собственности сайта www.estet-portal.com без указания прямой, видимой и индексируемой поисковыми системами ссылки непосредственно над или под источником контента.

    Соглашаясь просматривать материалы раздела, я подтверждаю, что являюсь дипломированным специалистом

    Как пережить расставание с любимым человеком

    Статья поможет разобраться в самой непростой ситуации и подскажет, на что обратить внимание, чтобы решить сложную проблему и начать жизнь заново, так сказать с чистого листа.

    Как выжить после расставания с любимым человеком и избавиться от депрессии после расставания

    Как бы ни подбадривали и не утешали родные и близкие, переживая расставание люди впадают в уныние. Дайте волю своим страданиям, но не идите у них на поводу слишком долго.

    Осознайте, что разлука нужна для того, чтобы встретить новую любовь. И эта новая любовь, спустя мгновения, придаст новый смысл вашей жизни.

    Как легче пережить боль расставания советы психолога женщинам

    Пережить боль расставания будет легче, когда на пару дней, но не более того, дать волю слезам. Затем нужно встряхнуться и выбросить все, что напоминает о бывшем любимом или же кардинально сменить обстановку.

    Далее следует заняться собой. Парикмахерская, шоппинг, спорт, любимое хобби, общение с друзьями – все это вовлечет вас в новый этап жизни и придаст энергии жить дальше без слез, уныния и сожаления о прошлом.

    Как пережить тяжелое расставание и отпустить человека и прийти в себя, смириться мужчинам

    Пережить расставание и отпустить человека, смириться со своим новым положением, бывает тяжело и мужчинам.

    Психологи советуют взять себя в руки и с головой погрузиться в работу либо учебу (можно даже попытаться получить второе образование). Не бойтесь общаться со старыми друзьями и заводить новые знакомства.

    Кстати, статистика свидетельствует о том, что свыше 65% разведенных мужчин в течение 5 ближайших лет женятся вновь.

    Как помочь пережить расставание с парнем дочери, подруге

    Помочь пережить расставание подруге или дочери можно, донеся до нее мысль о том, что как бы ни было больно, но проще забыть своего любимого, чем всю жизнь терзать себя воспоминаниями.

    Нужно уметь отпускать, и в один из дней кто-то не захочет отпустить и тебя.

    Удержать парня, который хочет расстаться довольно сложно. Иногда срабатывает такой вариант – вы не видитесь друг с другом 1-2 недели и в это время меняете себе имидж и предстаете перед избранником в новом виде и отличном настроении.

    Как упростить переживания о расставании парню что делать

    Облегчить переживания о расставании могут помочь хобби и увлечения. Теперь у вас достаточно времени, чтобы погрузиться в них с головой и не думать о происшедшем.

    Как легче пережить расставание с любимой женщиной психология

    Легче пережить расставание с любимой женщиной помогает новая встреча.

    Если такой вариант не принимается – окунитесь в работу либо учебу.

    Как расстаться замужней женщине с женатым любовником

    Посмотрите на свои отношения холодным и расчетливым взглядом. Что они вам дали? Ложь и боль. Перспектива дальнейшей связи – разоблачение, разрыв семейных отношений и пересуды окружающих. Опередите судьбу и порвите отношения с женатым любовником раньше, чем произойдут указанные выше события.

    Как расстаться так чтобы он страдал и тебе не было больно, без скандала

    Расстаться так, чтобы бывший избранник страдал, можно сразу же заведя нового парня и сделав так, чтобы вас увидели вместе ваши общие знакомые либо он сам.

    Как прийти в себя после расставания без объяснения причин

    При расставании без объяснения причин нужно проявить гордость не выяснять мотивов такого поступка. Чтобы отвлечься от горьких дум, можно заняться чтением художественной литературы, либо посвятить свой досуг увлекательному занятию, для которого ранее не хватало времени.

    Расстаться на время чтобы спасти отношения помогает или нет

    Разлука на время может спасти отношения, но может их и загубить.

    Если чувства были настоящими, то разлука не страшна.

    Как преодолеть стресс после расставания с мужем во время беременности

    Преодолеть стресс после расставания с мужем во время беременности поможет растущий в вас ребенок. Думайте о себе и о нем, а не о человеке, который бросил вас в столь важный момент.

    Легче всего пережить расставание с женой может помочь другая женщина.

    Если девушка хочет расстаться, то желательно выяснить, почему ею было принято такое решение.

    Недостаток внимания, глупая ревность или конфликт, вызванный недомолвками – дело поправимое и, если есть желание, то отношения можно поправить. Новая любовь и утрата интереса к вашей особе – являются весомыми аргументами для разлуки и здесь уже ничего не поделать.

    Добавить комментарий Отменить ответ

    Измена и любовь © 2018. Все права защищены.

    Как помочь ЛП пережить разрыв с парнем (и остаться в живых)

    Как помочь подруге и не сделать ей еще больнее?

    Мы все знаем, как это ужасно, когда ОН тебя бросает. Это невыносимо больно и, кажется, что весь мир рушится и перестает существовать. Даже если ты инициатор разрыва, это тоже очень тяжело и непросто. Главное помнить, что ты в первую очередь должна позаботиться о себе и сделать все, чтобы тебе было легче пройти через это непростое испытание. Помощь подруги – то, что реально может помочь в такой ситуации. А как быть, если бросили не тебя, а твою ЛП? Мы собрали 8 ошибок, которые совершают девушки, утешая своих брошенных подруг. Читай внимательно и не наступай на наши грабли.

    Нет! Вот как бы ты сама себя чувствовала, если бы кто-нибудь просил тебя прекратить плакать, когда ты буквально не можешь этого сделать? Твоя подружка должна выплакать свое горе. Она имеет право выражать свои чувства открыто, плакать, смеяться, беситься и кидаться чашками. Дай ей проплакаться вволю. Поддержи ее. Скажи, что это нормально. Ведь она не робот.

    Все люди разные, и каждому требуется свое время, что бы прийти в себя. Поэтому не наседай на нее, предлагая немедленно надеть все лучшее сразу и отправиться в ближайший торговый центр или клуб. Пусть она придет в себя, дай ей время. А пока устрой для вас двоих домашний кинотеатр. И не забудь купить 5 ведерок с мороженым.

    Мы все там были, и все знаем, как просто наворотить всякой фигни, когда ты в эмоциональном раздрае. Так что следи за подружкой. И если она вдруг решит подстричься и покрасить ежик в оранжевый, или переспать с первым попавшимся парнем из кафе, или позвонить своему бывшему, ты должна быть на страже. Не бойся остановить ее и сказать ей, что ты на самом деле думаешь по этому поводу.

    Сейчас такое время, когда ей лучше заняться собой, зализать ранки, проанализировать свои предыдущие отношения. А не бросаться с головой в новые. Это подождет. Конечно, иногда легкий флирт помогает. Но в большинстве случаев ты просто чувствуешь себя расстроенной и скучаешь по своему бывшему.

    Да, мы все понимаем. Это ужасно достает. Особенно после двух недель непрерывного нытья. И тебе могут до тошноты надоесть ее сопли и слезы по этому поводу. Но не игнорируй ее страдания и не делай усталое лицо. Переживать разрыв не просто, и ты ей нужна. Помни об этом. Попробуй направить беседу в более позитивное русло.

    Да, твоя подружка только что пережила разрыв. Сейчас она очень расстроена. Она еще не достигла стадии: «Я его ненавижу!». Не говори гадостей про ее бывшего. Возможно, ты его ненавидишь, но она не готова пока это услышать. Она все еще думает, что ее экс-возлюбленный самый замечательный на свете и ей нужно время, чтобы понять, что врозь им будет лучше.

    Если у тебя бурный роман или ты каждый день ходишь на свидания с разными парнями, не рассказывай ей об этом, пока она сама не начнет задавать тебе вопросы. Последняя вещь, которую она сейчас хочет услышать, это как ты счастлива со своим парнем. Нет, она не противная злючка и желает тебе добра. Просто любое упоминание о ваших отношениях сразу же возвращает ее к воспоминаниям о ее неудавшемся романе.

    Замкнуться в себе – одна из худших вещей, которую можно сделать после разрыва. Ты уже чувствуешь себя безумно одинокой, потому что он больше не с тобой. Поэтому легко отчаяться и залечь в постель на неделю. Тебе ведь никого больше не хочется видеть. Но такое поведение только препятствует скорейшему исцелению. Конечно, тяжело жить, когда слезы катятся сами собой весь день. Но ведь для этого и существуют друзья, чтобы поддержать в тяжелый момент. Будь рядом со своей ЛП, не давай ей окончательно раскиснуть. Даже если ты просто молча сидишь рядом, ей уже легче. Помни об этом.

    Поделись с друзьями:

    Вопрос дня

    Подписка на новости

    Популярное на Elle Girl

    С кем из MBAND ты могла бы встречаться?

    С кем из One Direction ты могла бы встречаться?

    Какая стрижка тебе подходит?

    Гороскоп на месяц

    На указанный адрес выслано письмо для подтверждения подписки

    ЖУРНАЛА ELLE GIRL

    Твой любимый журнал в удобном формате

    © 2018 ELLEGirl, Hearst Shkulev Publishing / OOO «Хёрст Шкулёв Паблишинг». Все права защищены.

    Источники:
    Как пережить расставание с любимым
    Расставание – это то, что происходит в жизни почти каждого человека. В жизнях многих – не единожды. Это событие является концом чего-то привычного, но более важно то, что расставание является и началом чего-то нового.
    http://estet-portal.com/public/index.php/statyi/kak-perezhit-rasstavanie-s-lyubimym
    Как пережить расставание с любимым — человеком
    Как пережить расставание с любимым человеком и что нужно сделать чтобы забыть женщину или мужчину, можно узнать из этой статьи
    http://neljubov.com/kak-perezhit-rasstavanie-s-lyubimym-chelovekom/
    Как помочь ЛП пережить разрыв с парнем (и остаться в живых)
    Как помочь подруге и не сделать ей еще больнее?
    http://www.ellegirl.ru/articles/kak-pomoch-lp-perejit-razryiv-s-parnem-i-ostatsya-v-jivyih/

    (Visited 5 times, 1 visits today)
  • Популярные записи:

    Слова для любимой девушки до слез Признания в любви в прозе для любимой девушки Милая моя, любимая и неповторимая! Мне очень… (3)

    Как узнать изменяет ли парень на расстоянии Как понять что парень изменяет и что с этим делать? Независимо от того, в какой… (3)

    Кагоцел отзывы комаровский Грипп и ОРВИ: простейшая инструкцияЗапомните самое главное: тактика ваших действий совершенно не зависит от того,… (3)

    Личностная характеристика человека пример Личные качества в резюме - пример. Что написать в личных качествах в резюме для приема… (3)

    Эстетические нормы примеры Нормы организационной культурыНормы организационной культуры — общепринятые стандарты индивидуального и группового поведения, признаваемые приемлемыми в… (2)

    COMMENTS