Как оправиться от расставания

Как пережить расставание и взять себя в руки

Если вы расстались со своим парнем и вам кажется, что ваш мир рухнул, а жизнь закончилась, нужно постараться настроиться на позитивные мысли. Конечно, тяжело забыть и выбросить из сердца человека, которого вы любили, но время сделает свое дело. Главное – это старайтесь не плакать и направьте все свои силы на то, чтобы пережить расставание и справиться с депрессией Депрессия после разрыва отношений с любимым человеком.

Поначалу вам будет трудно вспоминать те моменты, когда вы были счастливы вдвоем. Но со временем вы сможете без боли возвращаться к своим воспоминаниям.

Не грустите о том, что вы больше не вместе, а будьте благодарны за то, что у вас вообще были эти счастливые моменты. Наверняка ваш любимый делал вас счастливой на протяжении долгого времени. Вам повезло испытать это счастье, даже если вы теперь не вместе.

Даже если вы очень любили своего парня, должно было быть что-то, что вам не нравилось в нем. Вспомните, что вас раздражало и что привело вас к разрыву отношений. Не забывайте об этом, чтобы в новых отношениях у вас не было того же самого. Каждый момент ваших отношений – это полезный опыт.

Не думайте, что вы зря потратили время на отношения со своим бывшим. Вы стали опытнее и умнее и сможете построить более удачные и крепкие отношения с другим мужчиной.

Не думайте, что ваш бывший парень – это единственный мужчина, который любил вас и считал вас красивой. Наоборот, радуйтесь, что он так высоко оценил вас и настройтесь на то, что другие мужчины тоже смогут сделать это. На самом деле вокруг вас много людей, которые бы хотели быть с вами рядом. Будьте уверены, что вы найдете такого же мужчину, как ваш бывший или даже лучше.

Мужчины – это не главное в жизни. У вас еще есть друзья, семья, хобби и интересы, которые делают вашу жизнь полной и интересной. Если большую часть времени вы проводили со своим парнем, то после расставания у вас появился шанс больше времени уделить себе и своим увлечениям. Постарайтесь с пользой проводить свое свободное время. Начните новый проект, сходите погулять с друзьями и делайте все, что вам хочется и на что раньше у вас не хватало времени.

Шаги навстречу переменам

Подумайте о том, что было бы, если бы вы отказали своему парню в продолжении отношений на первом же свидании. Вы бы никогда не узнали, какие у вас могли быть отношения. Даже если они закончились, вы должны быть рады тому, что вы попытались построить отношения и сделали все от вас зависящее.

Для того, чтобы прийти в себя после расставания Расставание: правила пунктуации с любимым, вам понадобится время, но потом перед вами откроются новые возможности. Вы может идти дальше и строить новые отношения. Вы наверняка уже соскучились по флирту Флирт — это серьезно с парнями. Может быть вы хотели бы пофлиртовать с парнем, которые привозит вам пиццу, так почему бы не сделать это теперь, когда вы свободны и открыты для новых отношений?

Как видите, окончание отношений с мужчиной не должно быть наполнено несчастьем. Вы всегда может найти позитивный момент даже в такой ситуации.

А чтобы быстрее пережить расставание с любимым и прийти в себя, нужно следовать некоторым правилам.

Каким бы болезненным и ужасным не казалось вам расставание с любимым, помните, что при желании все можно пережить и справиться со всеми эмоциями и тревогами, чтобы начать новую жизнь и построить новые, более счастливые отношения с другим мужчиной. Вы этого заслуживаете.

Практический форум о настоящей любви

Сообщения: 6 Зарегистрирован: 16 сен 2016, 08:49 Пол: женский Откуда: Минск

За эти три года чего только я не слышала в свой адрес. Я даже не представляла, что в одном человеке может быть столько злобы. Он мог бросать меня каждый день, говорить что я недостойна его, что я все ему порчу, мешаю ему, а в конце просто перешел на оскорбления.

Для меня такое отношение стало нормой. Я прощала все.

Последние слова, которые он мне сказал — это то, как сильно он меня ненавидит и как сожалеет об этих годах.

Я не понимаю, что я делала не так. Всегда старалась поддержать его, всегда была за него.

И вот сейчас я сижу и понимаю, что даже после всего этого чувства не ушли.

Если бы не работа, я бы точно сошла с ума.

Помогите пожалуйста хорошим советом. Заранее спасибо!

Сообщения: 3512 Зарегистрирован: 07 авг 2012, 14:56 Пол: женский Откуда: г. Москва

Однако Вы немного написали в своем стартовом сообщении для понимания сути проблемы, поэтому позвольте задать Вам ряд вопросов.

Чем Вам понравился этот молодой человек?

Замужество он Вам не предлагал? Из-за чего вы ругались? В чем, по-вашему, причина его ненависти к Вам? Почему Вы терпели такое хамское к Вам отношение и возвращали его?

И еще, о Вас: сколько Вам лет? Какие отношения у Вас с родителями?

Сообщения: 6 Зарегистрирован: 16 сен 2016, 08:49 Пол: женский Откуда: Минск

Мы начали встречаться еще в школе. Первая любовь. Он мне понравился своим характером.

Он делал мне предложение но через месяц сказал, что передумал, но не ушел. После этого случая мы встречались еще два года.

Ругались в основном из-за того, что я его не достойна, я его не понимаю. Иной раз он мог просто позвонить и сказать, что ему нужно на кого-нибудь покричать и начинал орать, оскорблять меня.

Причина ненависти — сложно сказать. Я правда не могу понять за что он так меня ненавидит. Я старалась все делать для него.

Сообщения: 6 Зарегистрирован: 16 сен 2016, 08:49 Пол: женский Откуда: Минск

Он каждый раз обещал, что мы все исправим.

Сообщения: 4252 Зарегистрирован: 05 авг 2014, 12:06 Пол: женский Откуда: Киев

Зачем делать все для человека, который тебя не любит, не уважает?

Сообщения: 6 Зарегистрирован: 16 сен 2016, 08:49 Пол: женский Откуда: Минск

Сообщения: 4252 Зарегистрирован: 05 авг 2014, 12:06 Пол: женский Откуда: Киев

Вам следовало развернуться и уйти от этого человека, когда он передумал на вас жениться.

Смотреть нужно на поступки человека, а не слушать его слова-обещалки, если слова расходятся с делом, им грош цена.

Читайте раздел Любовная зависимость на сайте Пережить ру и другие разделы этого сайта, в частности статью кризисного психолога "Пьяный командир или куда нас заводят чувства"

Читайте раздел Как полюбить себя на сайте Победишь ру.

Читайте сайт Реалав.ру от начала до конца.

Вам много читать, разбираться и думать, на страдания времени оставаться не должно. Вам, Юля, Бога поблагодарить нужно, что отвел вас от этого человека — позже вы это поймете.

Сообщения: 6 Зарегистрирован: 16 сен 2016, 08:49 Пол: женский Откуда: Минск

У меня очень низкая самооценка. Ведь три года человек вместе со словами любви говорил, что я ничто.

Спасибо за сайты, обязательно почитаю.

Сообщения: 165 Зарегистрирован: 17 май 2016, 00:48 Пол: женский Откуда: Москва

Вам всего лишь 21 год, и пора начать смотреть на поступки людей, а не слушать сладкие речи о светлом, но таком далеком будущем.

Красноречивый поступок. "Я слово дал, Я слово забрал". Знаете, есть фраза "Уходя — уходи", но Ваш молодой человек решил поиграть с Вами в садиста.

Он говорит о Вас как человеке низшего сорта, но почему-то о своем достоинстве он и не думает. Разве будет человек терпеть ситуацию, оскорбляющую его "благородную душу"? Все его оскорбления, унижения Вас принижают его "достоинство", точнее его никогда и не было.

Его поведение свидетельствует об обыкновенном манипулировании Вами: растоптать Вас, чтобы удержать, сделать из Вас забитое существо для третирования.

Для Вас такое поведение УЖЕ норма.

Читайте статьи realove.ru, realisti.ru, perejit.ru Пересмотрите свои взгляды на любовь, брак, семью.

Он еще ребенок, оставьте его и двигайтесь дальше. Он понятия не имеет, что такое любовь и ответственность, уважение и порядочность.

Вы хотите, чтобы рядом с Вами было такое "золотце" до конца Ваших дней?

Если нет, тогда за работу. И возможно Вы встретите достойного мужчину, который разглядит Вашу душу.

Сообщения: 4109 Зарегистрирован: 08 авг 2012, 11:03 Пол: женский Откуда: город Горький

А в чем печаль-то? Вы словно опоздавший пассажир на самолет, который бы разбился. Именно так можно сравнить ваше состояние.

3,5 года Вы словно в тюрьме сидели, привыкли к надзирателю-тирану. Привыкли не потому, что он заколдованное чудовище, а потому что привычка заглушает боль от общения с ним. Как плохой, но всё же гипс на сломанной руке. Теперь гипс отвалился, а перелом болит. Значит что? Будем лечить перелом , а не собирать по кускам гипс и производить его анализ: из чего он, почему не выполнил свою функцию. Перелом-это ваше почти нулевая самооценка с тенденцией в минус.

Не слышали Вы ничего хорошего и приличного. Но терпели гадости. Чего ждали? Что ради ВАС ничтожество станет доблестным рыцарем?

Вам придется найти объяснение для себя : почему прощали и почему вообще всё это слушали. Сделали из себя послушную жертву. Зачем? Вам не хватает чувства страха? Вы ведь только его и получали+оскорбления. Но не выходили из отношений 3,5 года. Значит, есть внутри Вас какая-то потребность быть битой. Откуда это? Думайте.

Вы очень трепетали перед ним. Но он вернется-ему нужен ваш страх. Вот именно это Вам нужно понять: Вы для него необходимая женщина для унижений. Он, наверняка, искал именно вот такую, тихую и безропотную, которая " всегда была за него".

Вы очень молоды, а уже 3,5 года имеете полностью диструктивные отношения. Вы зачем их поддерживали? Планировали ЧТО получить из этих отношений?

Сообщения: 251 Зарегистрирован: 14 май 2015, 16:27 Пол: женский

Сообщения: 9412 Зарегистрирован: 03 июл 2011, 15:40 Пол: женский

Сообщения: 89 Зарегистрирован: 07 июн 2016, 00:53 Пол: женский Откуда: Москва

У меня очень низкая самооценка. Ведь три года человек вместе со словами любви говорил, что я ничто.

Спасибо за сайты, обязательно почитаю.

Сейчас этот форум просматривают: andrey_2708 и 4 гостя

Психологи: Восстановление после расставания с любимым занимает от двух…

На дворе осень, всё больше времени мы проводим дома и всё чаще в гордом одиночестве. Как свидетельствует официальная статистика, подавляющее количество любовных разрывов происходит летом во время «курортных романов» и «разлуки».

Но если летом и ранней осенью вы довольно легко можете найти свою новую половинку, то с наступлением сезона дождей это становится трудновато. Кроме того, осенняя печаль и хандра уничтожают оптимизм, направленный на поиски любимого человека.

Дважды в одну реку войти нельзя (хотя исключения, конечно, есть) поэтому сразу после разрыва заберите у человека все свои вещи кроме подарков. И конечно верните бывшему партнеру все его вещи. Вам надо сжечь все мосты к отступлению, чем скорее, тем лучше.

Обычно психологические восстановление для дальнейших отношений занимает от двух недель до месяца, если всё делать верно, и по-настоящему забыть о прошлой связи. За период поисков вы должны измениться сами и преобразовать мир вокруг себя, сделать себя более привлекательным. Хорошим средством в середине осени является и усиленная, однообразная работа, поглощающая все отрицательные и положительные эмоции.

Затем уделяйте больше времени себе и своему развитию как личности, отдыхайте, гуляйте, читайте книжки и смотрите весёлое кино. Всё это поможет забыть о любимом в прошлом человек.Страдания — вещь индивидуальная и не к лицу настоящему мужчине, да и женщине стонать и плакать на центральной площади города только потому, что его/её бросили. Не нужно обходить всех знакомых и друзей со своей грустной историей. Первым делом вы пытаетесь забыть об отношениях, поэтому лишний раз вспоминать историю вашей любви глупо. Помните, что подобными историями вы раздражаете окружающих, у которых и своих проблем целый ворох, а тут ещё вы… Так что постарайтесь сохранить хотя бы внешние признаки невозмутимости.

А теперь самое главное — не звоните бывшему партнеру. Ни утром, ни днем, ни вечером. Ни с целью сообщить, что-то хорошее, ни с целью очередной раз послушать всё ещё любимый голос. Просто не звоните, нет ничего хуже, чем рисовать в голове старые образы, вспоминать улыбку близкого человека и всё прочее, что вновь вгонит вас в депрессию. Любовь это своего рода болезнь, и лечит её только время, проведённое вдали от объекта ваших чувств и мыслей о нём.

После своеобразного очищения, чтобы не сойти с ума от реального одиночества (на улице все-таки осень), срочно плюньте на все и отправляйтесь в путешествие, либо с друзьями и подругами в хороший ночной клуб, в бар со стриптизом, сауной, французским вином и кучей особей противоположного пола. Здесь вы довольно быстро найдёте подходящую девушку/парня, и для вас начнется новая жизнь.

Источники:
Как пережить расставание и взять себя в руки
Если вы расстались со своим парнем, старайтесь не плакать и направьте все свои силы на то, чтобы пережить расставание и справиться с депрессией после разрыва отношений с любимым человеком
http://www.womenclub.ru/psycology/2546.htm
Практический форум о настоящей любви
Практический форум о настоящей любви Сообщения: 6 Зарегистрирован: 16 сен 2016, 08:49 Пол: женский Откуда: Минск За эти три года чего только я не слышала в свой адрес. Я даже не
http://www.nelubit.ru/viewtopic.php?t=26073
Психологи Восстановление после расставания с любимым занимает от двух
На дворе осень, всё больше времени мы проводим дома и всё чаще в гордом одиночестве. Как свидетельствует официальная статистика, подавляющее количество любовных разрывов происходит летом во время…
http://www.all-tests.ru/psihologi-vosstanovlenie-posle-rasstavanija-s.htm

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Какие вопросы задавать девушке на первом свидании 5 вопросов, которые стоит задать мужчине на первом свидании5 вопросов, которые стоит задать мужчине на… (6)

Как понять что девушка готова к поцелую Как понять что девушка готова к поцелую Самый волнительный момент любого романа, это первый поцелуй… (6)

Ревнивы ли весы Гороскоп ревности. Как заставить ревновать Весы Знак зодиака Весы (23.09-23.10) Представители данного знака зодиака являются… (6)

Как определить измену мужа по трусам Как узнать про измену мужа: главные признаки и где искать улики Мужчины по своей природе… (5)

Люблю мужа а он меня нет Я люблю мужа, а вот он меня уже нетСкоро 8 марта, и, в связи с… (5)

COMMENTS