Как начать новые отношения после разрыва

Жизнь после разрыва отношений

«И это пройдет»: 7 правил выживания после разрыва отношений.

 

Кто-то может сказать, что истинная любовь – это абсолютное блаженство, а некоторые утверждают, что это совершенно нелепое чувство. Но любой представитель из этих двух противоположных лагерей согласится, что любовь может травмировать – когда приходит время расставания. Нелегко отпустить того, кого ты так любишь, ведь это не просто случайный человек, которому можно сказать «Не задерживайтесь»: образ любимого человека надолго остается в памяти, и то и дело возникает в нашем воображении, как бы мы не старались его забыть. Но тем не менее, необходимо двигаться дальше. И желательно – быстро.

Конечно, вначале вы будете постоянно испытывать соблазн возобновить отношения после разрыва и думать о том, как это сделать. И что хуже всего, переживая негативные состояния, мы зачастую не понимаем до конца, что же у нас болит, где находится источник страданий и как эту боль облегчить. Тем не менее, есть несколько правил, которые помогут вам выбраться из этой пропасти быстрее (и целее), вне зависимости от того, удастся ли вам вернуть отношения после разрыва или начать новые с чистого листа.

Люди использует разные механизмы выживания в трудных ситуациях, и восстановление после разрыва отношений не является исключением. Каждый из них переживает разрыв отношений по-своему, согласно врожденным качествам психики, и для каждого из них существует свой механизм выхода из негативного состояния. Некоторые закрываются в квартире и едят шоколад, проклиная чары любви, другие пускаются во все тяжкие, третьи – стараются отвлечься при помощи нового хобби или отправляются путешествовать, четвертые – расширяют социальные связи и постоянно знакомятся с новыми людьми (то есть потенциальными партнерами). Женщины уходят в слезы, мужчины – в работу, и все мы пытаемся сбежать сами от себя, обвиняя во всем партнера, обстоятельства, родственников, начальство либо занимаясь самобичеванием. Основным лекарством для нас становится время, но случается, что и это не помогает.

Каждый делает свой выбор и принимает решение самостоятельно. Только нужно учесть, что некоторые из этих способов восстановления после разрыва отношений гораздо продуктивнее, чем другие. Где и у кого больше шансов найти нового парня: полной девушке у себя в квартире или спортивной – в туристической поездке? Ответ очевиден.

Примечательно, что мужчины и женщины переживают разрыв отношений по-разному. Стереотип, будто парни стараются побыстрее запрыгнуть в постель со следующей (зачастую первой встречной) девушкой, чтобы забыть об «экс», отчасти оправдан. Но только отчасти: этот прием никак не помогает забыть. Разрыв отношений, как правило, всегда является окончанием интенсивной эмоциональной связи, поэтому для сильного пола он тоже не дается легко.

И знайте: мужчины тоже плачут. Некоторые исследования даже говорят о том, что мужчины никогда не восстанавливаются после разрыва отношений – они всегда помнят тех, кто разбил им сердце и перебирают «полуфабрикаты», снова пытаясь, однако не отваживаясь начать серьезные отношения. А недавнее исследование показало, что женщины, как правило, испытывают более сильный эмоциональный стресс в момент непосредственного разрыва, в то время как мужчины относятся к его факту спокойнее, однако… со временем они понимали, что потеряли, так что начинали скатываться депрессию. Так что научно доказано, что парни после разрыва восстанавливаются гораздо медленнее. Поэтому правдив мем о том, что мужчина после разрыва отношений сразу смеется и лишь потом плачет, а девушка после разрыва отношений – рыдает сутки, ну а вскоре прыгает от радости.

Для любого человека расставание, разрыв отношений ощущается болезненно. Однако есть люди, для которых этот разрыв является просто катастрофой и переживается особенно остро, оказывая сильнейшее воздействие на психологическое состояние человека, проявляясь либо тяжелейшей обидой, оказывающей влияние на всю оставшуюся жизнь, либо эмоциональным срывом такой глубины, после которого чувствуется только полная эмоциональная пустота, напоминающая выжженную пустыню.

Что же делать после разрыва отношений? Несмотря на сугубо индивидуальные защитные механизмы, есть все же несколько универсальных правил, которые помогут вам быстрее восстановиться после серьезного психологического потрясения.

1. Эмоциональные «американские» горки, резкие перепады настроения – это нормально. Вы будет поначалу плакать . возможно, даже много – пока полностью не забудете, как улыбаться. Днем и ночью, на работе, в клинике, в продуктовом магазине… Слезы будет вызывать все, что будет напоминать вам о нем. Вы будете ждать звонка или сообщения каждый день, каждый час, а то и каждую минуту. У вас будут чесаться руки взять телефон и позвонить самой. Или написать. Вы будет представлять, как здорово было бы, если бы . Но, к сожалению, нет, не будет. И как только вы это усвоите, вы станете лучше контролировать себя и свое настроение. Вскоре вы заметите, как стали уже меньше плакать, и снова научитесь улыбаться. Это похоже на перезагрузку, потому что как только вы дойдете до самой нижней точки, вы начнет подниматься обратно вверх. Начните с самого начала, скорее всего, вам это придется делать еще не раз.

2. Возьмите паузу – вам потребуется некоторое время. Восстановление после разрыва не произойдет в одночасье, нередко оно занимает много времени, скажем, недели, месяцы (а иногда и годы). Вы будете сначала чувствовать себя в полном порядке, но потом – особенно когда поговорите с ним или столкнетесь случайно – сорветесь OK снова, поговорить с ними снова, и начнете скучать по нему с прежней силой. Однако вы должны понять, что в мире есть почти семь миллиардов человек, половина из них – мужчины, и вы обязательно начнете новые отношения с кем-то из них. Просто дайте себе время.

4. Не надейтесь вернуть отношения после разрыва, вообще не планируйте к нему возвращаться и не рассчитывайте, что это сделает он. Никто не может утверждать, что вы восстановите отношения после разрыв – однако точно также никто не может утверждать и обратное. Следует жить в настоящем, отпустить свое прошлое и ждать будущего. Но не загадывать наперед! И никогда не оглядываться назад! Напрасные или даже оправданные надежды вернуть прошлое только помешают вам начать новые, более удачные, отношения, и затянут ваше счастливое будущее на неопределенный срок.

Помните первый раз, когда вы встретились? Погода, время суток, песня в фоновом режиме, красивое платье, что на вас было надето… Вспоминая о первой встрече, вначале вы будете испытывать боль – но это пройдет. Вы можете захотеть вернуться в то место, где вы встретились в первый раз. Но в один прекрасный день вы будете проезжать мим него, слушать одну и ту же песню, пить то же самое вино – и совершенно не помнить о нем. Это гарантировано.

5. Не старайтесь как можно быстрее начать отношения после разрыва, но и не отказывайтесь от выгодных вариантов. После того, как вы выберетесь из депрессии, наверняка заметите, что у вас есть выбор. Однако такова человеческая натура – нам нужен только тот, кого мы потеряли и кого мы иметь не можем. И все, что вы будете делать, это сравнивать последующих парней с ним. Абсолютно все, начиная от их смеха, улыбки, чувства юмора и даже роста или стрижки. Это очень нормально. Но вы должны знать, что в один прекрасный день, вы встретите того, кто будет вне всякого сравнения. Первый поцелуй с кем-то всегда другой и более «особенный», чем следующие после него. Точно так же, как и будут ваши последующие отношения. Просто не торопитесь, но и не медлите.

6. Смотрите в будущее с оптимизмом. Да, каждый говорит вам, что все будет в порядке, это клише в которое трудно сейчас поверить. Но это действительно так – все еще будет. Просто вы не в порядке прямо сейчас. Осознайте, что все в ваших руках. Речь не идет о будущем, потому что ваше будущее неизвестно, хоть и наверняка прекрасно – оно ждет вас где-то там, с кем-то, кого вы любите и кто любит вас. И в один прекрасный день вы поймете, что то, что происходит – именно результат сегодняшнего дня. Потому что, если бы не было этого «сегодня», «завтра» вы не смогли бы широко улыбаться и наслаждаться жизнью, потягивая вино вместе с мужчиной, который вас так любит.

7.Однако, главное, что вам следует усвоить: вы удивительны и прекрасны, внутри и снаружи. Никакие новые отношения или разрыв не смогут разрушить ваше Я и не смогут стереть вас с лица земли, если вы сможете любить себя вопреки всем и вся.

И помните, что любовь – чувство хоть и запутанное, опасное, сложное, но все же оно удивительно и прекрасно. Так не позволяйте, чтобы ваш неудачный опыт перекрыл вам перспективу снова ощутить все эти эмоции.

 

 

Практический форум о настоящей любви

Как скоро после расставания стоит вступать в новые отношения

Поэтому в первый год после развода новые отношения строить не стоит. Это время необходимо потратить, прежде всего, на то, чтобы привести себя в порядок как личность, как человека, чтобы поверить в свои силы и оценить возможности.»

Второй опасный момент — желание как можно скорей найти «партнёра» в отместку «неблагодарному»: «вот видишь, я и без тебя, да вот и другие есть получше да попонятливей, да тебе больше ничего, а всё другому отдам. » Выбор в режиме «хватай мешки — перрон отходит», выбор назло другому хорошим не будет.

И третье: главная опасность в том, что можно найти нового — такого же, как предыдущий. С теми же проблемами. Чтобы их избежать, надо «перерабатывать» себя с учётом нажитого опыта, а для этого надо время.

 

Второй момент — нужно понять, что жизнь на этом не кончается, впереди может быть новая встреча, только надо быть к этому готовым. Пережить удар судьбы помогает молитва. С Божией помощью многие здесь уже выбрались из кризисного состояния, духовно выросли, открыли в себе новые таланты и, т.о. — новые жизненные горизонты.

И еще: вслед за горем всегда бывает радость. Если перетерпим, она обязательно придет.

Некоторые изменения и меня радуют.

Если раньше я не могла представить даже в мыслях кого-то рядом, то сейчас понимаю, что мне может понравиться кто-то другой, и такое даже пару раз происходило.

А на душе — слабость, что-то тянет, и я не могу себя переломить.

Так что девушки не стоит так быстро и скоропостижно начинать новые отношения , если у вас случаются какие нибудь сдвиги в вашей жизни, переждите момент , не торопите события , ведь всё когда нибудь будет и в вашей жизни, где будет процветать гармония и счастье .

P.S. Говорю в большей степени о девушках , ибо они больше сподвигнуты на такие деяния, чем молодые люди.

 

Как скоро после расставания стоит вступать в новые отношения

И еще, вопрос немного не в тему: но как вы считаете, кто такой «маменькин сынок»? Возможно ли сразу узнать его? И может ли он принять решение о расставании, если так сказали мамочка и папочка?

Сообщения: 365 Зарегистрирован: 30 авг 2006, 13:34 Откуда: Санкт-Петербург

Re: Как скоро после расставания стоит вступать в новые отнош

Смотря какое отношение было у него к бывшей девушке и из-за чего произолшо расставание. Если он ушёл сам, потому что «устал, надоело, хочется чего-то другого и.т.п.», то вполне вероятно найдёт замену и вполне быстро. Собственно, ради этого и ушёл. Насчёт успешно или нет, сказать сложно, во многом зависит от девушки.

По-поводу сравнения, если и будет сравнивать, то не в пользу бывшей девушки. Новенькое всегда кажется милее и интереснее.

Если же расставание произошло по каким-то иным причинам и мч действительно испытывает и чувства, то это уже другой случай. Вряд ли он побежит искать замену. А если и побежит, то это будет желание клин клином вышибать, такие отношения ничем хорошим не заканчиваются.

Есть люди, которые прислушиваются к советам родителей и уважают их мнение, а есть те, которые просто не могут принять самостоятельного решения, взять на себя ответственность. Скорей всего, вторые и есть те, о ком вы спрашивали.

 

у каждого человека по разному бывает,кто-то хочет и должен побыть один,а для кого-то мгновения в одиночестве=каторге.

 

Источники:
Жизнь после разрыва отношений
Люди использует разные механизмы выживания в трудных ситуациях, и восстановление после разрыва отношений не является исключением. Каждый из нас переживает разрыв отношений по-своему, согласно врожденным качествам психики
http://cosmetic.ua/zhizn_posle_razryva_otnosheniy
Практический форум о настоящей любви
Практический форум о настоящей любви Как скоро после расставания стоит вступать в новые отношения Сообщения: 8019 Зарегистрирован: 16 май 2006, 15:30 Пол: мужской Откуда: Москва
http://www.nelubit.ru/viewtopic.php?t=341&start=154

(Visited 17 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Парню скучаю Любовные СМС Любимому парнюЛюбовные СМС Любимому парню. СМС Любимой девушке. Поздравления в стихах и прозе.… (5)

Таро три вопроса о любви Гадание Таро: расклад «Три Вопроса о Любви» - 1 карта Отношения и вопросы про них… (5)

Личностная характеристика человека пример Личные качества в резюме - пример. Что написать в личных качествах в резюме для приема… (4)

Как свести с ума мужчину стрельца Как влюбить в себя мужчину СтрельцаБлагодаря своей восторженности Стрелец влюбляется очень легко. И часто. А… (4)

Какие вопросы задать парню на первом свидании… Как выбрать тему для разговора на первом свидании Тем для разговора на первом свидании много,… (3)

COMMENTS