Позитивная психотерапия

Позитивная психотерапия

Позитивная психотерапия – это специфическая психотерапевтическая методика, у?чащая индивида принимать окружающую среду во всей многоликости и разнообразии, а не входить в противостояние с ней. Позитивная психотерапия указывает субъекту правильную и безболезненную стезю для обеспечения гармоничного формирования его мыслям, поведенческим реакциям, поступкам и чувствам.

Первоначально позитивная терапия носила название дифференциальный анализ. С позиции гуманистической концепции позитивную психотерапию следует отнести к транскультурному, психодинамическому подходу психотерапии. Концепция позитивной терапии базируется на важности для личности ее способностей: врожденных, т.е. базовых, и выработавшихся во время формирования личности, т.е. актуальных.

Позитивная терапия представляет собой методику краткосрочной терапии, предложенную в 1968 году Н. Пезешкианом. Данная методика направлена на принятие решений позитивного характера в различных жизненных ситуациях посредством мобилизации внутренних резервов личности.

Свое название методика получила от слова латинского происхождения, которое означает в переводе фактическое или данное. Ключевая идея позитивной психотерапии заключена в работе со способностями индивида, выработавшимися в ходе личностного развития, а не с самим заболеванием, симптомами или насущной проблемой. Главный тезис позитивной психотерапии состоит в том, что здоров не тот индивид, кто не имеет проблемных ситуаций, а тот, кто понимает, каким образом грамотно преодолеть возникающие трудности, преграды, и находит максимально допустимое число решений проблемных ситуаций.

В соответствии с концепцией терапии, позитивное представление индивида происходит из осознания того, что каждый субъект обладает от рождения двумя центральными способностями: любить и знать. Эти базовые способности имеют тесную взаимосвязь, поскольку уровень сформированности одной поддерживает и способствует развитию другой. В позитивной психотерапии на этой аксиоме выстраивается представление об индивиде: он добр по сути своей и обладает врожденной тягой к добру.

Позитивная психотерапия базируется на глубоком веровании в то, что все люди наделены необходимыми способностями в полной мере для счастливой жизни. Каждому открыт доступ к неисчерпаемым жизненным возможностям для личностного роста и индивидуального раскрытия.

Пезешкиан утверждал, что индивида можно представить в виде шахты, наполненной драгоценностями. Одной из задач индивида, приводящей к личностной самореализации, является поиск сокрытого клада, поднятие его из глубин человеческой души и демонстрация вселенной в виде применения природных способностей и талантов. Основой жизненной удовлетворенности Пезешкиан считал исполнение индивидуальной жизненной миссии.

Краткосрочная позитивная психотерапия обладает неоспоримыми достоинствами, включающими ее доступность всем возрастным категориям и социальным группам. Обучение самопомощи и системный подход психотерапии притягивает все больше субъектов к методике из различных профессиональных сфер. Принцип простоты и разносторонности предоставляет возможность легко применять концепцию Пезешкиана без психологического образования каждому в будничной жизни в тяжелые жизненные моменты.

Ценностью данного метода психотерапии является рассмотрение проблемы с точки зрения транскультурного подхода. Психотерапевт, практикующий данный метод, должен обладать особенной чувствительностью и знаниями о разнообразных культурных особенностях и специфике духовных различий народов мира. Неординарность жизненного опыта отдельных личностей и целых народов не оспаривается, а принимается. Духовная атмосфера и специфика среды, в которой индивид родился и вырос, уважается, а не рассматривается в качестве предрассудка. Транскультурный подход базируется на концентрации внимания, на схожести человеческой расы, а не на ее различиях.

Философия позитивной психотерапии анализирует индивида комплексно в процессе его видоизменений. В ходе психотерапии ключевыми являются индивидуально-биологические особенности, психосоциальные аспекты и духовные качества личности. Данный подход способствует обретению внутренней целостности.

Применение концепции Пезешкиана не ограничиваются только терапией и психологическим консультированием, оно распространяется и на другие прикладные сферы. Довольно эффективны его идеи в организации и проведении тренингов, в управлении бизнесом.

Множество психотерапевтических методик сосредоточивает внимание на патологических личностных расстройствах, на болезнях и проблемах индивида. А краткосрочная позитивная психотерапия акцентирует внимание в процессе взаимодействия клиента с терапевтом на индивидуальном потенциале в качестве первичного и ключевого момента его исцеления.

Позитивная психотерапия видит причиной появляющихся личностных проблем в неразвитых и подавленных сферах духовного межличностного общения. Подавление некоторых сфер межличностного взаимодействия ведет к зарождению конфликтов и к другим жизненным расстройствам.

Позитивная психотерапия базируется на трех главнейших принципах: надежды, баланса и самопомощи. Принцип надежды сфокусирован на ресурсах индивида. Он позволяет понять свои способности, принять ответственность за происходящее в личной жизни на себя. Принцип баланса рассматривает жизнь и личностное развитие в четырех аспектах, таких как тело, отношения, достижения и будущее. Суть этого принципа заключена в стремлении к возрождению их природной гармонии. Принцип самопомощи можно представить в образе 5-шаговой модели. Ее применяют в качестве стратегии гармонизации, личностной адаптации и развития.

Целенаправленность на развитие и будущность является неоспоримым преимуществом метода позитивной терапии. Он обучает образовывать будущее через принятие обстоятельств настоящего. Принятие абсолютной ответственности за собственную жизнь позволяет каждому индивиду совершать конкретные действия по трансформации своей реальности.

Важным принципом позитивной психотерапии также считается и принцип неординарности, индивидуальности личности. Жизнь не состоит из шаблонов. Многогранность и разнообразность источников людского счастья выстраивается на использовании и получении удовольствия от того, что имеется на данный момент времени, а не от возможного.

Позитивная психотерапия является одной из дорог на пути к жизненному балансу и гармонии. Она учит индивида, как стать автором собственной жизни. Однако позитивное направление не означает трактовку вселенной через призму «розовых очков».

Позитивное направление в качестве метода психотерапии призвано помочь индивиду не потерять себя в течение стремительно разворачивающихся событий века.

Жизненный путь индивида представляет собой череду событий, отмеченных персональным участием индивида, восприятием, оцениванием и ответной реакцией. Ответная реакция личности объединяет в себе определенный набор поступков в конкретной ситуации, переживание того, что произошло. Жизненные события представляют собой модификации обстоятельств или новые конфигурации взаимоотношений окружающих, нарушения в осуществлении жизненной стратегии и целей, неудовлетворенные желания и потребности, несбывшиеся мечты, крушение надежд. Шагая полосами стрессовых, конфликтных и проблемных ситуаций, попадая в жизненные кризисы, индивид может преобразоваться в жертву продолжительных состояний напряжения психоэмоционального характера и социальной дезадаптации.

Так как тело и душа личности являют собой неразрывную целостность, то психологическое неблагополучие довольно часто становится причинами телесных хворей. В свою очередь, такие нарушения, оказывают воздействие на психику индивида. В реалиях стремительной современной жизни у субъекта обнаруживается множество расстройств психосоматического характера, которые устраняются только посредством понимания телесного «языка» психики. Нередко тело, посредством проистекающих в нем процессов, может проявлять эмоции при помощи языка чувств, например, выражения боязни, отчаяния, уныния, радости. Одновременно с этим психические процессы обнаруживают себя через «язык органов». Так, например, психические процессы могут выражаться покраснением лица, дрожью, болью в спине или сыпью на лице.

Причиной связи в таких случаях между изначально произошедшим и его следствием не существует. Физиологические и психические реакции являются различными проявлениями индивидуального внутреннего состояния.

Пезешкиан в своих трудах обосновал связь психосоматики (телесное отображение душевной жизни субъекта) и позитивной психотерапии.

Позитивный подход Пезешкиана охватывает все психические недуги, психосоматические и соматические болезни. Данный подход направлен на учет симптомов и динамики болезни наряду с содержательными аспектами для каждого индивида.

Основной задачей позитивной терапии выступает трансформация убеждений пациента относительно собственного заболевания и поиск новых возможностей внутреннего резерва в битве с болезнью. Так как фундаментом множества психических и психосоматических недугов является конфликт, то смена взглядов на симптоматику позволяет психотерапевту и, соответственно, пациенту более разграничено подходить к конфликтным ситуациям.

Согласно концепции позитивной терапии, ответная реакция на конфликт у любого индивида выражается посредством четырех основных сфер разрешения конфликтов – тела, деятельности, контакта и фантазии.

Позитивная психотерапия бывает динамической и краткосрочной, она может быть направлена, как на помощь отдельной личности, так и семье в целом.

Позитивная семейная психотерапия основана на поиске решений через личный опыт участников терапии. Клиенты решают собственные проблемы самостоятельно, не замечая этого. Сеансы психотерапии помогают выяснять, каким именно образом желает каждый участник семейных отношений видоизмениться. Наряду с этим довольно важным является понимание клиентами основных моментов, заключающихся в том, какие внутренние резервы могут использовать члены семьи в конкретной ситуации и каково желаемое состояние системы семейных отношений, к которым устремлены их участники и ради которых они согласились сотрудничать с психотерапевтом.

Позитивная семейная психотерапия в своем арсенале средств для помощи семьи использует различные истории, притчи, небылицы, мифы, сказания. Целью историй, рассказанных терапевтом, является не только морализирование, но и соприкосновение с ситуацией-примером в воображении. Истории играют роль зеркала, модели, посредника между клиентами и психотерапевтом.

Ключевым понятием позитивного подхода в семейном консультировании выступает «концепция». Концепцией называются эмоциональные и когнитивные конфигурации, задающие индивиду схему толкования отношений к собственной личности, к другим индивидам, к окружению.

Позитивная психотерапия и упражнения направлены на помощь клиенту осознать, что проживать собственную данность (positum) нужно так, чтобы жизнь его становилась крепче, ярче, несла здоровье, уважение и принятие собственной уникальности.

Позитивный подход в терапии обладает четким алгоритмом и позволяет применять различные техники и методы, включающие и приемы из смежных направлений. Например, техники проговаривания, методику вопрос-ответ, опросник актуальных способностей, элементы арт-терапии, техники визуализации и др.

Позитивная психотерапия в своем арсенале располагает следующими, свойственными только ей, конкретными техниками и терапевтическими направлениями: стандартизованным первым интервью, применением притч, сказаний, поговорок, мифов и пословиц, былин, транскультуральным подходом, позитивной символ ориентированной интерпретацией, образцом конфликта для осознания проблем клиентов, шаблоном равновесия способности к постижению, переработкой микро- и макротравм, шаблоном равновесия способности любить.

Техника позитивной психотерапевтической практики обычно имеет пять уровней: отдаление от конфликтной ситуации и ее проработка, ситуативное одобрение и вербализация, увеличение границ жизненных целей.

Позитивная психотерапия упражнения и техники в данном направлении не требуют максимум усилий и не затрачивают много времени, но требуют определенных знаний и особой чувствительности от психотерапевта.

Техники позитивной психотерапии подходят для разрешения всевозможных проблемных вопросов, начиная от личностных конфликтов, межличностных взаимоотношений и заканчивая работой с психосоматическими заболеваниями. Они предоставляют возможность проследить причины специфики поведенческих реакций клиента, позволяют понять их. Позитивный подход терапии принуждает клиента посмотреть на проблемную ситуацию с абсолютно новой точки зрения, нередко противоположной той, которая была изначально.

При помощи техник позитивной терапии клиент учится находить резервы и другие жизненные цели.

Доброго времени суток . Внимательно прочитал комментарии на Вашем сайте и вопросов стало больше чем ответов . Начну издалека что бы суть проблемы и самого вопроса была ясна . С супругой 1,5 года встречались и 8 год в браке женат и венчаны .Есть маленький сынишка 2 годика. Я не имею вредных привычек и не имею склонности к изменам . До свадьбы и после были ссоры обоснованные и нет . После свадьбы мы живём с тещей она всячески старается высказать о том какой я неудачник , нищий и бесперспективный муж и что еслиб смогла то костьми бы легла но дела выйти дочери за меня за муж . Мне 30 лет , с супрогуй ровесники начинали с того что у обоих по сути ничего не было , был выбор делать её жильё или моё так как оба варианта были относительно перспективны .Выбрали её делал все от меня зависящее дабы улучшить материальное положение . Был момент составили брачный договор в котором мне ничего не принадлежит , я в принципе не на что и не претендовал потому что не считаю себя иждивенцом и в брак вступал осознано исключительно по любви . Не было не дня что бы теща не вставила палки в колеса , были моменты перегиба палки с её стороны и тогда супруга ставила мать на место указывая на обсурд её обвинений . Я старался по разному наладить общение с тещей и серьезно разговария и давая слабину в итоге все моё поведение принимала за терпение и в кавычках слабину . Уверен что любые мои просьбы жить как люди , супруге в иной форме подносились как негатив . Я уверен что влияние тещи имеет на супругу не самое лучшее влияние. Когда ребёнку было 1.5 супруга вышла на работу . За восемь месяцев причина выхода на работу менялась 3-4 раза , сначала все было впорядке то есть перед тем как выйти на работу был разговор о том что на работе не должно быть задержек так как дома мальнький грудной ребёнок . Вроде друг друга поняли . Но начались задержки на работе , сначала не значительные за тем все больше и дольше , мотивируя это тем что нужно стараться много работы хорошая зарплата и что её не нужно ревновать и не с кем на работе выяснять причины задержек не нужно . Но как объяснить её поведение : разговоры с тещей по душам что бы я не слышал , ночная бессонница и литература у нормального человека у которого все в семье в порядке вызовет не двусмысленное раздумье . Да начала уговаривать сходить к психологу . Отказывался . После похода совсем как подменили , спрашиваю в чем дело -отвечает что психолог сказал что она голова и шея , а я ни то не другое и что нам нужно развестись . Потому что у меня нет высшего образования , постоянно ссорюсь с тещей и ревную её ко всем на работе . И последней каплей стало то что она после закрытия работы задержалась на работе на три часа и не отвечала на звонки лишь потому что работала и читала книгу , а я имея договоренности о встрече и бытовых делах вместо того чтобы сидеть ровно написал в компанию её письмо с просьбой разобраться систематических задержек определенного сотрудника . При чем письмо было достаточно каретном виде составлено . Пытался поговорить с женой по душам два раза общий поход к психологу срывался при чем моей вины виданной ситуаций не было . Я работаю все деньги в дом имею планы на будущее воспитываю сына и строю дом стараюсь как могу быть заботливым мужем и хорошим отцом С сыном у меня очень хорошие отношения , готов всегда и везде и все что моих силах и он хоть и маленький но тоже старается отвечать взаимностью что не скажешь о супруге . Я очень люблю жену и сына для меня они оба как воздух если причина во мне , готов в себе изменить все и вся дабы простое человеческое счастье не оставляло, а на оборот помогало двигаться уверенно по не самой легкой жизни . Сейчас жена сказала чтоб ушёл и за месяц четыре раза сам посетил определенного психолога у которого сама была . Встречи с сыном не запрещает но и на выходные меня видеть не хочет мотивируя это тем что в эти дни она занимается сыном . Собрал сумку и живу не в очень условиях стараюсь много работать молиться и подумываю о спортзале , да с сыном очень хочется увидеться ведь он меня всегда провожает и встречает с работы 3 суток не виделись а меня просто разрывает . Жена хочет устроить ребёнка в садик , я был против учитывая его не приспособленностью ходить на горшок и не разговорчивость . Да в конце концов на это есть теща которой все равно делать нечего . Плюс лишние траты , а траты это означает что строительство дома будет оттягиваться . Хоть этот дом не мой но за все строительство складывается впечатление только у меня душа болит . Да вот ещё важный момент чуть не упустил : жена хочет иммигрировать в Канаду , я в свою очередь был настроен и не положительно и не отрицательно , везде есть плюсы и минусы , да вот бросил институт так как нужно было работать на двух работах и готовить первый дом принадлежавший по завещанию супруге к продаже . Считают что я не способный забывая о истиной причины моего поступка. Сейчас я готов как никогда подняться вверх по карьерной лестнице на новый уровень выполнить любые капризы в рамках разумного дабы быть с любимой женой и сыном вместе . После прочтения комментариев на вашем сайте по вопросам не доведения до развода: сложилось двоякое ощущение или меня держат за идиота говоря что я не люблю и меня не любят и что развод это выход так я дурно влияю на сына по отношению к матери то есть жене и что я такой плохой и не исправлюсь и давно нужно было исправляться хотябы пол года назад а не сейчас . Никого не упрекаю в обвинениях о том что я не подарок , но и вести себя не с того ни с сего так как будто мы не женаты и нас нет сынишки это странно . Очень больно потому что семья для меня святое и если есть хоть какой то шанс , готов цепляться . Но и дурачком быть не хочется который все принимает за чистую монету . С уважением к администраций сайта и просьбой помочь разобраться в ситуаций . Губин В.Ю

Здравствуйте, Василий. Рекомендуем ознакомиться по Вашей проблеме:

Позитивная психотерапия Н.Пезешкиана

Автор статьи — Снежана Фурсова. Материал с сайта Школа жизни

Позитивная психотерапия — метод краткосрочной психотерапии, предложенной Носсратом Пезешкианом в 1968 году. Метод направлен на мобилизацию внутренних ресурсов человека для принятия позитивных решений в любых, даже самых сложных жизненных ситуациях.

Свое имя метод получил от латинского слова «Positum» (фактическое, данное). Центральная идея – работа с актуальными способностями человека, а не болезнью, симптомом или проблемой. Актуальные способности – это те стороны личности, которые постоянно фигурируют в повседневной жизни в различных ситуациях. Исходя из главного тезиса позитивной психотерапии, здоров не тот, у кого нет проблем, а тот, кто знает, как правильно справиться с возникающими трудностями, и умеет находить максимально возможное количество решений проблемных ситуаций.

Позитивная психотерапия – это метод, который дает знания о человеке, учит не сражаться с окружающим миром, а принимать его во всем многообразии.

1. Согласно идее метода, позитивное представление о человеке исходит из того, что каждый человек от рождения обладает двумя основными способностями: познавать и любить. В зависимости от врожденных физических данных, внешней среды (семейной и культурной), специфики эпохи, в которой живёт человек, две названные способности – «знать» и «любить» – дифференцируются. Этим самим создается неповторимые комбинации основных черт личности. Обе базовые способности находятся в тесной взаимосвязи: уровень развития одной из них поддерживает и облегчает развитие другой. На этом постулате строится представление о человеке в позитивной психотерапии: человек добр по своей природе и имеет врожденное влечение к добру.

2. Метод позитивной психотерапии основан на глубокой вере в то, что каждый наделен в полной мере всеми необходимыми индивидуальными способностями, чтобы жить счастливо. Любой имеет доступ к неисчерпаемым возможностям жизни для своего личностного роста, индивидуального раскрытия. Так задумано Творцом, что все самое ценное спрятано внутри нас или же в виде маленьких семян зреет на протяжении всей нашей жизни. Пезешкиан писал, что человек – шахта, полная драгоценных камней. Одна из задач – отыскать скрытый ценный клад, поднять его из недр человеческой души и показать миру в виде использования природных задатков и талантов, что в конечном итоге приводит к самореализации человека. Исполнение своей жизненной миссии – это основа удовлетворения в жизни.

3. Неоспоримым достоинством метода является его доступность всем социальным и возрастным группам. Простота языка, системный подход, обучение самопомощи привлекает все больше людей к методу из разных профессиональных групп. Принцип простоты и универсальности дает возможность легко применять идеи Пезешкина каждому в повседневной жизни в трудные моменты жизни без базового психологического образования.

4. Ценность данной психотерапии в том, что проблема рассматривается под углом транскультурного подхода. Специалист данного метода обладает особой чувствительностью и ценными знаниями о разнообразных духовных и культурных особенностях народов мира. Принимается, а не оспаривается уникальность жизненного опыта отдельных людей и целых народов. Специфика среды, духовная атмосфера, в которой родился и вырос человек, не рассматривается как предрассудок, а уважается. Транскультурный подход метода предлагает сконцентрировать внимание не на различиях, а на сходстве человеческой расы. В центре метода исследуются два вопроса:

5. Философия позитивной психотерапии рассматривает человека в процессе его изменений комплексно: признается движение и тела, и души и духа, анализируется их тесная взаимосвязь. Во время психотерапии в центре профессионала индивидуально-биологические, психосоциальные и духовные аспекты личности. Такой подход помогает обрести внутреннюю целостность.

6. Применение принципов метода не ограничиваются психотерапией и консультированием, оно распространяются на другие прикладные области. Очень результативно используются идеи Пезешкиана в образовании, проведении тренингов, профилактике здоровья и управлении в бизнесе. Метод очень хорошо зарекомендовал себя в сфере коучинговых услуг на современном рынке.

7. Много психотерапевтических направлений обращает внимание на патологические нарушения личности, болезни. В позитивной психотерапии акцент во всем процессе взаимодействия психотерапевта с клиентом делается на человеческих возможностях как основном и первичном моменте его исцеления. Метод видит причину возникающих проблем личности в подавленных и неразвитых областях духовного межчеловеческого общения. Это приводит к источникам конфликтов, нарушений в жизни.

8. Основой метода стало три важных его принципа.

Принцип надежды, который сфокусирован на человеческих ресурсах. Он помогает прочувствовать способности, принять на себя ответственность за все то, что происходит в личной жизни.

Принцип баланса, который рассматривает жизнь и развитие клиента в четырех важных областях:

– будущее (фантазии, мечты, идеалы).

Суть данного принципа – стремление к восстановлению их естественной гармонии. Недостаток внимания или развития одной из сфер человеческого бытия привносит дисгармонию, создает определенный дефицит, что проявляется в жизни как недовольство, отчаяние, удрученность или болезнь.

Принцип самопомощи, который представлен в методе в виде 5-шаговой метамодели. Ее можно применить как стратегию гармонизации, адаптации и развития личности. Вначале это делает психотерапевт, а затем в процессе самопомощи человек сам применяет ее для себя или же помогает своему окружению: членам своей семьи, коллегам по работе, друзьям.

9. Неоспоримое достоинство метода – его направленность на развитие и будущее. Метод обучает формировать будущее через принятия ситуаций настоящего. Признание полной ответственности за жизнь помогает каждому делать конкретные шаги по изменению своей реальности. Суть этого принципа можно выразить народной мудростью: «Если ты хочешь иметь завтра то, чего у тебя никогда не было, тебе нужно принять решение и сделать сегодня то, чего ты никогда не делал».

10. Важный принцип – принцип уникальности личности. Жизнь не имеет стандартов. Разнообразие и многогранность источников человеческого счастья заключается в том, что использовать и получить удовольствие можно от «того, что есть» в данный момент, а не от того, что «могло бы быть». Способность увидеть в сегодняшней реальности то, что может сделать человека счастливым, дать ему силы на конкретный шаг вперед к своим целям и получить от него радость делает каждого создателем собственного «Я» и наделяет мудростью жизни.

Позитивная психотерапия может стать одним из путей балансировки своей жизни, она обучает тому, как быть ее Автором. Позитивный подход не означает интерпретацию мира сквозь «розовые очки». Позитивный подход – это позиция, данность, имеющиеся в наличии на данный момент времени. Позитивный – реалистичный и конструктивный, а не наивно радужный.

Позитивная психотерапия как метод призвана помочь человеку не потеряться в потоке стремительных событий эпохи, найти себя и поверить в то, что как птица рождена для полета, так и человек создан для счастливой жизни.

Обучение на тренера, психолога-консультанта и коуча. Диплом о профессиональной переподготовке

Элитная программа саморазвития для лучших людей и выдающихся результатов

Что такое позитивная психотерапия? Основы и преимущества этого метода

Позитивная психотерапия – метод модальной психической поддержки, разработанной в 1968 году группой немецких психотерапевтов во главе с Носсратом Пезешкианом, иранцем по происхождению. Данный метод является официально признанным в области последипломной подготовки специалистов в области психологии во многих странах, в том числе, в России и Украине.

Позитивная психотерапия причислена к группе гуманистической и психодинамической психотерапии, базируясь на позитивном образе человека, коррелирующим с его генетическим потенциалом, заложенным изначально и приобретенными, в процессе жизненного опыта, положительными качествами. Метод аккредитован несколькими крупными организациями по изучению психологии человека, в частности Государственной медицинской палатой Гессена, Германия, Европейской ассоциацией по психотерапии, Всемирным центром по психотерапии, Международной федерацией психотерапии и иными правовыми институтами, обладающими нормативной деятельности в области психологии и психотерапии.

Позитивная психотерапия практикуется в более чем 33 странах, с примерно 30 независимыми центрами и институтами. Ее методы входят в комплекс психологической стратегии поддержки человека международной Всемирной организации позитивной психотерапии, которая организует международные Конгрессы во многих странах, в том числе и в России.

В некоторых странах – Боливии, Болгарии, Кипре, Эфиопии, Румынии, России и других, методика позитивной психотерапии входит в базовый курс обучения психологии и психотерапии в педагогических и медицинских высших учебных заведений.

Носсрат Пезешкиан, как основоположник позитивной психотерапии, был удостоен немецкого ордена Почета, в 2006 году, и номинирован на получение Нобелевской премии в области медицины и физиологии, в 2009 году.

Основу позитивной психотерапии, в направлении изучения проблемных ситуаций, составляют индивидуальные способности человека, которые дарованы ему природой от рождения – базовая основа, и сформированные в процессе жизненного опыта – актуальные динамические способности.

Методы этого направления всегда подразумевают кросс-культурность, это, также, является ведущей мыслью при использовании методов позитивной психотерапии. Видимо, по причине восточных корней автора методики. Вся психотерапевтическая стратегия направлена на сочетание теоретическо-философской мудрости Востока и уверенной, рационализаторской систематизации Запада. Позитивная психотерапия включает в свои методы опыт более чем 20 различных культур и религиозных конфессий. Несмотря, что прародитель методов всего один человек, направление получилось довольно широкое распространение и практическую значимость, благодаря своей высокой эффективности.

Комплекс психопозитивных методов включает:

  • Непосредственное оказание терапевтической помощи человеку, обратившемуся за помощью к специалисту;
  • Воспитание и предупреждение возможных проблемных ситуаций в последующем;
  • Обязательное развитие межкультурального сознания. Этот принцип используется в самом начале психотерапии. Он поставляет необходимые базовые знания, как благодатную почву, на которой, позже, будут взращиваться психотерапевтические аспекты;
  • Интеграция в сознание факультативных направлений психотерапевтической деятельности, как правило, из группы гуманистической психотерапии.

Специалистами в области позитивной психотерапии используют в своей работе три кита, на которых держится вся база данного направления:

  • Надежда. Внедрение в сознание пациента позитивного подхода к восприятию своего возможного умственного, практического, рационализаторского, системного потенциала;
  • Баланс. Психодинамический анализ субъективных позитивных качеств человека с целью определения гармонического гомеостаза между первичными и вторичными актуальными способностями;
  • Самопомощь. После прохождения курса психотерапии и реализации эффективных позитивных способностей, пациенту предлагается самостоятельно провести анализ некоторых проблемных ситуаций. После чего необходимо оказать соответствующую помощь и поддержку представителям своего ближайшего окружения – члену семьи или коллеге.

Позитивная психотерапия обладает рядом преимуществ, которые обусловлены, прежде всего, эффективностью методов:

  • Позитивная психотерапия – методика, позволяющая отдать пациенту активную роль, тем самым, нисколько не ограничивая его выбор, а наоборот – придает еще больше сил и воспитания эмоциональной надежности;
  • Динамический аспект такого метода изначально настраивает пациента на возможные динамические изменения ситуации, таким образом, не только подготавливает человека к этому, но и обучает его давать отпор по всем фронтам во имя сохранения своего эмоционального здоровья;
  • Как бы это не звучало парадоксально, но сами специалисты, проводящие сеансы с пациентами, параллельно дополняют свой практический опыт и внутреннее осознание происходящих процессов. Это позволяет проводить следующие сеансы с большим эффектом и систематизировать свои знания с последующей их передачей коллегам.

Позитивная психотерапия
Позитивная психотерапия – это специфическая психотерапевтическая методика, у?чащая индивида принимать окружающую среду во всей многоликости и разнообразии
http://psihomed.com/pozitivnaya-psihoterapiya/
Позитивная психотерапия киана
Психологос энциклопедия практической психологии
http://www.psychologos.ru/articles/view/pozitivnaya-psihoterapiya-n.pezeshkiana
Что такое позитивная психотерапия Основы и преимущества этого метода
Основа позитивной психотерапии. Преимущества позитивной психотерапии
http://onevroze.ru/chto-takoe-pozitivnaya-psixoterapiya-osnovy-i-preimushhestva-etogo-metoda.html

(Visited 2 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Мужчина рак молчит Любовь по знаку зодиака: мужчина Знаменитый Рак — Том Круз. Кроме него, под этим знаком… (4)

Письмо девушке из армии Красивое письмо любимой девушке из армии Все наши разногласия, ссоры кажутся такими мелкими и незначительными… (4)

Если мужчина телец молчит Если мужчина телец молчитЭтап первый. Настороженность В общем и целом, Телец чуть менее занудлив, чем… (4)

Если бросить мужчину тельца Как бросить мужчину, чтобы он вернулсяКак так расстаться с парнем, чтобы он вернулся? Этим вопросом… (4)

Анально звуковой вектор Анально звуковой вектор Я вам скажу, что это ужасное сочетание векторов, так как полная противоположность… (4)

COMMENTS