Первые признаки депрессии

Информационный портал

  1. Главная ›
  2. Депрессия ›
  3. Лечение депрессии

Оглавление

Депрессия — это болезнь, которая может вывести человека из эмоционального равновесия на продолжительное время и значительно ухудшить качество его жизни (трудовую активность, личные отношения, досуг и т.д.). Депрессия может возникнуть как ответная реакция на предшествующую психологическую травму или отрицательное событие (смерть близкого человека, увольнение с работы и т.п.), однако, часто она развивается без видимой причины.

  • Депрессия хорошо поддаётся лечению, в результате чего наступает полное выздоровление.
  • Говорить о своей проблеме — значит делать первый шаг по пути выздоровления от депрессии.
  • Тоска, печаль, тревога или раздражительность.
  • Трудности засыпания, повторяющиеся пробуждения ночью или слишком раннее пробуждение.
  • Потеря интереса к работе, еде, сексуальной жизни.
  • Чувство вины и собственной неполноценности, безнадёжность в отношении будущего.
  • Трудности сосредоточения и постоянная усталость.
  • Потеря веса или же, наоборот, прибавка в весе.
  • Головные боли, боли в области сердца, спины (без органических причин).
  • Излишняя озабоченность собственным здоровьем.
  • Мысли о самоубийстве и смерти.

Депрессия у мужчин часто распознается с трудом. Это обусловлено, с одной стороны, широко распространенным ошибочным мнением, что рассказывать другим о своих проблемах и не уметь самому справиться с ними — это признак слабости человека, а с другой стороны, тем , что мужчины зачастую прячут свою депрессию за агрессивное поведение и/или за злоупотребление алкоголем. Алкоголь — не единственное средство, с помощью которого пытаются облегчить депрессию или замаскировать ее. Уход с головой в работу, активное занятие спортом или увлечение такими его видами, которые связаны с риском или экстремальными ситуациями, а также увлечение азартными играми — все это может свидетельствовать о депрессии у мужчин.

  • Снижение устойчивости к стрессу.
  • Состояние неуверенности в принятии решений.
  • Агрессивное и враждебное поведение.
  • Злоупотребление алкоголем, алкогольная зависимость.
  • Синдром «перегорания».
  • Проявление импульсивного поведения.
  • Увлечение экстремальными видами спорта, умышленная чрезмерная физическая активность.
  • Мысли о самоубийстве и смерти.

Женская депрессия статистически встречается чаще, нежели мужская. Точные причин, почему такова статистика, определить сложно. Хотя, по мнению большинства психиатров, изучающих проблему возникновения депрессии, пол вообще не является биологической предпосылкой развития данного расстройства. Больший же процент распространённости женской депрессии специалисты склонны относить к тем социальным предпосылкам, которые существуют практически в любом обществе. Женщины чаще попадают в стрессовые ситуации, либо они просто больше склонны обращаться за помощь. врача, этим и объясняется подобная статистическая картина. («Депрессия» В.Л. Минутко).

Среди детей депрессия встречается статистически одинаково часто, а вот к подростковому возрасту начинают «лидировать» девочки.

Изменилось ли по Вашему мнению или мнению окружающих Ваше поведение за последний месяц? Если да, то как?

  • 0-13 баллов: по всей вероятности, депрессии нет.
  • 14-26 баллов: начальные симптомы развивающейся депрессии.
  • 27-39 баллов: явная депрессия, следует обратиться к врачу.

Данная шкала предназначена в помощь врачу для выявления депрессии у пациентов и экономии времени. Пациент заполняет шкалу самостоятельно, обводя соответствующую его состоянию цифру в каждом из перечисленных пунктов. Затем баллы суммируются.

Также Вы можете пройти онлайн-тесты на депрессию:

Из всех психических нарушений депрессия лучше других поддается лечению. Около 80% пациентов, получивших адекватное лечение, полностью излечились от депрессии.

Но нужно понимать, что депрессия затрагивает как психическую сферу жизни человека, так и отражается на его способности к социальной адаптации. (По данным ВОЗ, именно депрессия уже сейчас является основной причиной нетрудоспособности и инвалидности в мире). Именно поэтому категорически недостаточно только приема больным антидепрессантов. (Вот почему никогда нельзя ограничиваться самостоятельным приобретением их в аптеке и употреблять бесконтрольно). Качественное лечение депрессии — это психотерапия, тщательный подбор препарата и контроль эффективности его воздействия, немедикаментозные, инструментальные методы (их существует уже очень много, они апробированы и эффективны). Уже замечательно зарекомендовало себя лечение депрессии при помощи методов транскраниальной магнитной стимуляции, биологической обратной связи, светотерапии.

Для лечения депрессии используются различные виды психотерапии:

Многими исследователями отмечена эффективность психотерапии в сочетании с применением препаратов (психофармакотерапией). Также для лечения депрессии в России применяются антидепрессанты, которые условно можно разделить на две большие группы:

Депрессия

Депрессия… Такое распространенное сегодня состояние. Кто-то ставит себе этот диагноз самостоятельно и даже без объективных причин, а кто-то не замечает или отвергает факт своей болезни, хотя ее симптомы налицо. Так что же такое депрессия на самом деле?

У вас психологические проблемы и нарушения сна? Вы можете обратиться к нам в Центр и получить консультацию психотерапевта, специализирующегося на вашей проблеме. Звоните: 8(495) 635-69-07 и 8 (495) 635-69-08. Также можете связаться с ней по почте (контакты здесь) и договориться о бесплатном звонке. После беседы вы определитесь с тем, как вам действовать, чтобы ваше состояние улучшилось.

Депрессия – это психическое заболевание, характеризующееся расстройством настроения. Несмотря на то, что в корне проблемы обычно лежат нарушения психики, болезнь влияет также и на физическое самочувствие больного, резко снижая его работоспособность.

На сегодняшний день это самое распространенное расстройство психики. По данным некоторых исследователей депрессиями страдает около 20% населения развитых стран, и, согласно прогнозам, эта цифра будет только расти. Уже через 5-6 лет число людей, страдающих депрессией, угрожает превысить количество больных самыми распространенными в современном мире заболеваниями – онкологическими и сердечно-сосудистыми.

Депрессиями страдают люди не только трудоспособного возраста. Таких больных можно встретить и в группе пожилых людей, и даже среди детей дошкольного возраста. Средний возраст больных, страдающих депрессией, имеет тенденцию к снижению, то есть депрессии «молодеют».

За все процессы, происходящие в нашем организме, отвечает головной мозг. Он состоит из множества нервных клеток, или нейронов. Эти клетки по форме напоминают звезды с длинными отростками-лучами. Ими они контактируют друг с другом, образуя цепочки, по которым и проходит в мозг любая информация от других структур организма. Места соединения нейронов называются синапсами.

Передача импульсов между клетками, их «общение» происходит путем выделения нейронами в эти синапсы специальных веществ – так называемых нейромедиаторов. Всего известно более 30 медиаторов, но только 3 из них – норадреналин, дофамин и серотонин – вызывают появление депрессии, когда нарушается их обмен.

Так можно описать «внутренний» механизм развития депрессии. А какие причины приводят к запуску этого механизма?

Ниже перечислены основные факторы, которые способны вызвать депрессивное состояние.

Виды депрессии

Депрессии подразделяются на группы по нескольким признакам.

По происхождению (или по причине) депрессии делятся на:

  • Эндогенные, или вызванные «внутренними причинами» — например, генетическими факторами или заболеваниями.
  • Экзогенные, или вызванные внешними причинами.

По симптоматике все эти расстройства подразделяют на:

Симптомы депрессии

Хотя депрессия у разных пациентов может проявляться различными симптомами, определенные закономерности в появлении и сочетаниях ее симптомов все же имеются.

Согласно современным представлениям, для депрессии характерны 3 основных и несколько дополнительных симптомов. Диагноз ставится при наличии у больного двух из трех основных признаков и трех дополнительных, которые постоянно присутствуют у него на протяжении как минимум двух недель.

Основные симптомы депрессии:

  • Постоянно подавленное настроение
  • Утрата интереса к прежде приносившим удовольствие занятиям
  • Постоянное ощущение упадка сил

Дополнительные симптомы депрессии:

  • Пессимистичный взгляд на жизнь
  • Низкая самооценка
  • Постоянное чувство собственной никчемности, вины, тревоги или страха
  • Неспособность сконцентрироваться на чем-либо, неспособность принимать решения
  • Нарушения аппетита (потеря или повышение)
  • Нарушения сна (бессонница или повышенная сонливость)
  • Мысли о смерти и/или суициде
  • Гликогевзия – беспричинное появление сладкого вкуса во рту

Лечение депрессии зависит от клинической картины у каждого конкретного больного и проводится в двух основных направлениях: психотерапия и фармакотерапия. Более подробную информацию об этих методах можно найти в статьях «Лечение депрессии» и «Лекарство от депрессии».

Важным моментом борьбы с депрессиями является лечение или коррекция заболеваний и нарушений, которые их вызывают. Гипертоническая болезнь, сахарный диабет и другие опасные в плане депрессивного расстройства соматические заболевания лечатся у соответствующих специалистов. Лечением нарушений сна, нередко приводящих к развитию депрессии, занимаются в специализированных сомнологических центрах. В санатории «Барвиха» функционирует отделение медицины сна, специалисты которого успешно справляются со многими проблемами сна, в том числе синдромом апноэ и бессонницей.

Лечение соматических заболеваний и патологических состояний, способных вызвать развитие депрессии, является также и основным методом ее профилактики.

Внимание! В штате Центра медицины сна работает высококвалифицированный психотерапевт, который сможет найти причины депрессии и помочь от нее избавиться. Записаться на консультацию можно по телефону 8(495) 635-69-07 и 8 (495) 635-69-08 .

Больше интересных статей на эту тему:

Звонки принимаются с 8 до 20.00 по московскому времени

Признаки депрессии

Практически каждый человек, будь то мужчина или женщина, слышал нынче популярное слово депрессия. И практически никто из этих людей не ассоциирует это слово с болезнью и уж тем более не принимает его на свой счет.

Если серьезно задуматься, признаки депрессии достаточно ярко выражены и их легко распознать. Раздражительность по мелочам, хмурое настроение, возможно апатия или сонливость. Если вас посетила мысль, что у вас депрессия, постарайтесь рассмотреть ее симптомы и если есть необходимость — начните лечение. Не стоит паниковать и все усугублять. Возможно, вам всего лишь необходимо хорошенько выспаться, но и не стоит отмахиваться. Вовремя начатое лечение – залог быстрого выздоровления.

Симптомы послеродовой депрессии

Одной из разновидностей депрессии, которая, встречается часто в последнее время, есть послеродовая депрессия. Естественно, что случается это с женщинами, родившими ребенка. Подобная депрессия возникает в результате родового шока из-за физической боли или эмоционального срыва. Симптомы проявляются неприятием (иногда отвращением) женщины к своему ребенку. Лечение проводится в обязательном порядке, так как послеродовая депрессия требует решительно вмешательства специалиста, поскольку речь идет не только о матери, а и о ребенке (и даже о других членах семьи). Если форма агрессивная, то выявить проблему гораздо легче практически с самого начала. Это позволяет своевременно принять меры.

Симптомы эндогенной депрессии

Сложнее это сделать, когда вместо агрессии у человека наступает ступор (своего рода заторможенность). Это может быть простое спокойствие или же эндогенная депрессия (еще одна из разновидностей депрессии человека). Эндогенная депрессия имеет свои отличительные симптомы. Если простыми словами, то при таком заболевании человек словно застывает. Замедляется реакция – медленное соображение, как в полудреме, нечеткие, медленные движения. Поскольку агрессию заметить легче и быстрее чем апатию, эндогенная депрессия является более сложной формой депрессии.

Если у человека скрытая депрессия, симптомы ее не совсем очевидны и, следовательно, оказать помощь в таких случаях бывает крайне сложно. Одним из настораживающих моментов может быть нетипичное для человека поведение. Здесь хорошую службу может сослужить внимательное отношение к человеку.

Как долго длится депрессия?

Депрессия это заболевание, она имеет свои симптомы и сроки течения. И естественно, у каждого человека она проходит по-разному. Во внимание берутся и причины возникновения, и как быстро было обнаружено начало болезни, и какой способ лечения применяется. Например, признаки послеродовой депрессии у женщин становятся очевидными сразу после родов либо в течение 1-3 дней. Первые признаки такой депрессии проявляются, например, в отказе матери брать на руки ребенка, кормить его или пеленать. Женщина может вести себя агрессивно (повышенный тон, резкие движения) или наоборот замкнуто (лежать и смотреть в одну точку).

Следует заметить, что какой бы разновидности не была у человека депрессия, если не обратить на это внимание (свое или специалиста), могут наступить серьезные последствия. Несвоевременное обращение к специалисту может также привести к глубокой депрессии, симптомы которой схожи, но усугублены временем. В таких случаях процесс лечения и адаптационный период займут более длительный срок.

Физические симптомы депрессии

Кроме эмоциональных всплесков есть и физические симптомы депрессии. Если вы быстро устаете даже от незначительных нагрузок, если часто чувствуете недомогание, головные боли – задумайтесь и проанализируйте. Одним из самых распространенный физических симптомов является хроническая усталость по утрам в течении нескольких дней подряд.

В любом случае, относитесь к себе внимательно везде и всегда. Не отмахивайтесь от проблемы, тем более, что в последнее время депрессия в нашем обществе приобретает огромные масштабы и люди все реже в состоянии справиться с ней самостоятельно.

Симптомы депрессии и причины ее появления

Депрессия относится к группе наиболее распространенных психических расстройств, от которой страдает не только больной, но и окружающие его люди. Чаще это заболевание встречается у женщин. Приступы депрессии могут продолжаться длительное время: недели, месяцы, а иногда и годы. Этим расстройством психики страдают миллионы людей (до 20% населения в развитых странах).

  • Депрессия может быть ответной реакцией на тяжелые жизненные ситуации, такие как смерть близкого или родного человека, семейные неурядицы, проблемы на работе и др.
  • Предполагают, что болезнь может передаваться по наследству, хотя определенных генов, которые могут ее вызвать, еще не идентифицировали.
  • Депрессия — это заболевание, которое может быть вызвано какой-нибудь серьезной болезнью (болезнь Паркинсона, сердечно-сосудистые заболевания, онкологические болезни, туберкулез и другие).
  • Причиной возникновения депрессии может быть дисбаланс биологически активных веществ в головном мозге. Предполагают, что у женщин депрессия возникает чаще, чем у мужчин. Объясняется это частыми гормональными перестройками, возникающими в женском организме. К ним относятся половое созревание, беременность, менопауза. Следует выделить такой вид депрессии, как послеродовая депрессия. Возникает она у некоторых женщин после родов.
  • Развитию сезонной депрессии могут сопутствовать изменения погодных условий и изменения климата, что особенно характерно для осенне-зимних месяцев или весны.
  • Депрессивное состояние может вызвать прием некоторых лекарственных препаратов (лекарства, которые содержат эстрогены, интерферон, противоопухолевые препараты и др.

Депрессия является болезнью всего организма. Симптомы депрессии очень разнообразны и зависят от ее вида.

Депрессивные расстройства проявляются в различных формах. Чаще всего встречаются биполярная и большая депрессии.

Послеродовая депрессия может длиться до нескольких месяцев, а иногда и нескольких лет.

  • Угнетенное и подавленное настроение, отчаяние, страдание.
  • Тревога, чувство ожидания беды, внутреннее напряжение.
  • Раздражительность, недовольство собой, снижение самооценки.
  • Утрата или снижение способностей переживать удовольствия от занятий, которые раньше были приятны.
  • Нет интереса к окружающим, частые самообвинения.
  • Изменения аппетита.
  • Нарушения процесса сна (повышенная сонливость или, наоборот, бессонница).
  • Снижение сексуальных потребностей.
  • Повышенная утомляемость, слабость.
  • Различные неприятные ощущения в теле, появление боли в области сердца и желудка.
  • Нет интереса к окружающим.
  • Отсутствует целенаправленная активность.
  • Больному не интересны развлечения.
  • В состоянии депрессии больной может начать злоупотреблять спиртными напитками, различными психоактивными веществами, которые могут давать лишь временное облегчение.
  • Нарушение концентрации внимания.
  • Невозможность самим принять решение.
  • Будущее представляется мрачным, бессмысленным, пессимистичным.
  • Человек считает себя беспомощным и ненужным.
  • При тяжелых депрессиях появляются мысли о самоубийстве.

Депрессия это очень коварная и опасная болезнь, так как ее симптомы очень разнообразны. Поэтому важно заметить и не пропустить первые признаки заболевания. Для этого нужно знать стадии депрессии.

Эта стадия является легкой стадией депрессии. Человек, заметив какие-то изменения в своем поведении, признает, что у него, возможно, депрессия. Разобравшись в причинах, вызвавших депрессию, он находит подходящее решение и благополучно возвращается в нормальное состояние.

Последствия длительной и затяжной депрессии могут привести к серьезным физическим расстройствам, вплоть до нарушений работы головного мозга. Следует помнить, если у вас появились какие-то тяжелые симптомы, нужно срочно обращаться к врачу. Тяжелая депрессия — это группа очень серьезных расстройств, когда больному трудно справляться с любыми жизненными ситуациями и проблемами.

Около 30% женщин и 15% мужчин страдают депрессией. И только около 50% из них обращаются за квалифицированной медицинской помощью. Мы должны знать, что вред депрессии не только в ухудшении качества жизни, но и в отрицательном воздействии ее на физическое здоровье.

Возникает вопрос: «Депрессия — что делать ? «.

Важно знать, что при депрессии могут отсутствовать изменения психического состояния, а проявляются всего лишь жалобы на отклонения в физическом состоянии. Существует ряд тестов на депрессию, которые помогут установить точный диагноз.

Одним из тестов, которые созданы для оценки депрессии является «Опросник депрессии Бека». Точность его при выявлении депрессии подтверждена многими испытаниями. Опросник занимает около десяти минут времени и состоит из двадцати одной группы утверждений.

Интересен и «Психологический тест №4 — визуальный тест на депрессию». Этот тест способен помочь дать ответ об отсутствии или наличии депрессии, а еще он может дать некоторую онлайн оценку депрессии, если вы ею страдаете.

Депрессия довольно успешно лечится. Само лечение депрессии зависимо от степени тяжести и формы депрессивного расстройства. Основной целью является снятие подавленности, улучшение общего состояния. Иногда больному удается выйти из состояния депрессии самостоятельно, но чаще необходима помощь психотерапевта. Психотерапевт поможет пациенту приспособиться к реалиям жизни, улучшить отношения в семье пациента, повысить его самооценку.

Общение психотерапевта с больным очень часто дает положительный эффект, после которого вмешательство медиков не нужно. Однако при запущенных и хронических формах депрессии необходимо совмещение психотерапии с фармакологической терапией.

При большой затяжной депрессии лечение проводится в три этапа:

Первый этап — устранение самых тяжелых проявлений заболевания (6-12 недель).

Второй этап — лечение, которое проводится от начала до конца по определенной схеме, даже если соответствующие улучшения уже есть. Это поможет защитить больного от возврата симптомов болезни (4-9 месяцев).

Третий этап — поддерживающий. Основная цель его — направление на профилактику рецидивов болезни.

Лекарственные препараты чаще всего используют при тяжелых депрессивных расстройствах. Из медикаментозных средств используются транквилизаторы и антидепрессанты. В лечении сезонного расстройства успешно применяется светотерапия. Дополняют обычное лечение йога, медитация, диетические добавки.

Очень хорошо лечение депрессии сочетать с разнообразными народными средствами. Они облегчат течение болезни, помогут избавиться от сопутствующих болезней. Например, народная медицина рекомендует применение цветков мирта. Говорят, что депрессия боится запаха мирта. Его цветы добавляют в чай, принимают с ним ванны, делают настои. Даже запах мирта полезен при депрессии. Хороши ванны с мятой, мелиссой, корой дуба.

Лучшей профилактикой депрессии являются занятия спортом, разнообразный досуг, мир и покой в семье. Вам не нужно будет задавать себе вопрос, как бороться с депрессией, если вы будете ценить и беречь свое здоровье.

Источники:
Информационный портал о депрессии
Информационный портал Главная › Депрессия › Лечение депрессии Оглавление Депрессия — это болезнь, которая может вывести человека из эмоционального равновесия на
http://www.depressia.com/depressiya/lechenie-depressii
Первые признаки депрессии
Что такое депрессия, как и почему она возникает? Симптомы и виды депрессии Варианты ее лечения и профилактики.
http://www.sleepnet.ru/psihoterapiya-pri-rasstroystvah-sna/depressiya/
Признаки депрессии
Признаки депрессии Практически каждый человек, будь то мужчина или женщина, слышал нынче популярное слово депрессия. И практически никто из этих людей не ассоциирует это слово с болезнью и уж тем
http://kak-bog.ru/priznaki-depressii
Симптомы депрессии и причины ее появления
Депрессией страдает около 30% женщин и 15% мужчин и только 50% ищут для себя лечение. Депрессия может нанести урон не только вашей личной жизни но и физическому
http://onevroze.ru/depressiya-simptomy-i-prichiny-ee-poyavleniya.html

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Признаки что мужчина хочет жениться 7 признаков того, что он никогда на тебе не женится7 признаков того, что он никогда… (1)

Жалеют ли парни после расставания Как мужчины переживают расставание: мужские секреты Бывает, мы думаем об этом, чтобы понять, будет ли… (1)

Козерог женщина козерог мужчина Женщина Козерог – Мужчина КозерогОчень благоприятная совместимость в любви – 84%. Говоря про совместимость знаков… (1)

Ревность мужчины овна Как бороться с активностью мужчины-Овна? Мужчина Овен Сегодня мы узнаем кто такой мужчина Овен, как… (1)

Защита волос при окрашивании 20 ошибок при самостоятельном окрашивании волос Месяцы моральных терзаний, сомнений, сотни перечитанных форумов – и… (1)

COMMENTS