Метафорические ассоциативные карты

Камилла Крюгер: Метафорические ассоциативные карты «Она»

Аннотация к книге «Метафорические ассоциативные карты «Она»»

Набор: комплект карт + брошюра.

Комплект карт «Она» — это одновременно и очень полезный психологический инструмент для профессиональной работы, и просто набор красивых иллюстраций для хорошего времяпрепровождения.

Как профессиональная методика он предназначен для использования в психологическом консультировании, тренинге, коучинге, психотерапии (возможна и индивидуальная, и парная, и групповая работа, преимущественно в женской аудитории).

Как комплект рисунков он может быть использован для проведения досуга в хорошей компании (некоторые задания могут стать основой для отличных игр), для коллекционирования, для подарков и украшения интерьера, а также для саморазвития.

Приветствую всех, кто решил ознакомиться с сие отзывом. Это второе издание "Она. Метафорические ассоциативные карты" 2015 года. От первого издания (2013 года), которого, кстати, в наличии уже нет, отличает лишь отсутствие фирменной коробки от "Мастер сказок". Также прилагается книжечка с инструкцией, некоторыми психотехниками. Содержание точь-в-точь, что в предыдущем издании, только формат компактнее.

Карты в количестве 50 штук, выполнены из картона, покрытого глянцем.

Карты в количестве 50 штук, выполнены из картона, покрытого глянцем. Приятно держать в руках. Пригодится в работе психологам!

Лабиринт и издательство на высоте, ни одной придирки, всё замечательно. Отпечатано — выше всяких похвал, доставили в целости! 😉

Заказывайте. Метафорические карты того стоят. Скрыть

В эту колоду я влюбилась еще на тренинге, буквально с первого прикосновения я поняла, что хочу ей обладать. Рисунки и тематика рисунков на столько женственна, на столько прекрасна, что хочется рассматривать её и рассматривать.

Это второе издание, идёт оно без коробочки, но на качество это ни сколько не влияет, рисунки четкие, картон гладкий и приятный на ощупь, книжечка с инструкциями прилагается.

Данная колода именно для работы с женщинами, девушками. Вообщем с нами умницами.

Прекрасные карты, хорошо упакованы в плотную коробочку. Прекрасное качество печати, глянцевые, приятно держать в руках.

Картинки на картах — это разные рисунки Виктории Кирдий. Они очень светлые, легкие и теплые, среди их нет ярко выраженых негативных карт. Подойдет для работы как с детьми так и взрослыми. Разумеется что большой акцент сделан на работу с женщинами разных возрастов, но и это идет в плюс.

К картам идет маленькая книжечка, очень тонкая, в ней нет нчиего про описание карт.

Картинки на картах — это разные рисунки Виктории Кирдий. Они очень светлые, легкие и теплые, среди их нет ярко выраженых негативных карт. Подойдет для работы как с детьми так и взрослыми. Разумеется что большой акцент сделан на работу с женщинами разных возрастов, но и это идет в плюс.

К картам идет маленькая книжечка, очень тонкая, в ней нет нчиего про описание карт, толькократко приведены методы работы с ними.

Карты подойдут для практикующих психологов, использоватся могут в разных областях.

А так же дома для игры (сказкотерапии и диагностики семейных или дружеских отношений) в небольшой компании. В этом плане очень удобный инструмент для мам, если поиграть с дочками и их друзьями (школьного возраста) можно многое узнать и о друзьях и о детях.

Так же можно использовать для девичьих посиделок, чтоб не просто поговрить за жизнь и пожаловатся на её, а сразу и сказку написать и историю сочинить и новый образ подружке подобрать. Красиво и не навязчиво можно помочь человеку. Все зависит от вашего уровня подготовки и знаний в этой области.

Так же рекомендую всем женщинам которые хотя просто понять себя, в книги приведены варианты работы с собой. С их помощью можно увидеть разные образы и грани себя.

Где купить эту книгу? В обычном магазине или через Интернет? Заказывайте в «Лабиринте»! У нас Вы можете купить книгу дешевле, а получить быстрее, чем где бы то ни было. Сделать правильный выбор Вам помогут рецензии покупателей, а также дополнительные материалы: отрывки, фото и иллюстрации.

Если вы обнаружили ошибку в описании книги «Метафорические ассоциативные карты «Она»» (автор Камилла Крюгер) , пишите об этом в сообщении об ошибке. Спасибо!

Куда нас ведут метафорические карты

«Мне трудно открываться перед людьми, – признается 29-летняя Евгения. – Я пришла к психологу, но не могла заставить себя говорить. Тогда он выложил стопку карточек с пейзажами и предложил рассмотреть их. Некоторые мне понравились, я отложила их в сторону. Психолог спросил, почему я выбрала именно эти. Постепенно я разговорилась…» Эти карты – особые, не игральные и не гадальные.

«Их называют метафорическими или ассоциативными, – объясняет психолог, директор издательства «Генезис» Екатерина Мухаматулина, – потому что представленные на них образы становятся зримой метафорой наших ценностей, страхов, желаний или связаны ассоциативно с нашим внутренним опытом. Другое название – терапевтические карты, поскольку их используют в своей работе психологи».

На фотографии – вечерняя пустынная улица, освещенная редкими фонарями. «Это образ одиночества, – считает 32-летняя Анна, – так вот и я бреду по жизни одна, без спутников, и уже начинает темнеть, и это пугает меня». Совсем по-другому воспринимает это же изображение 45-летний Иван: «Трудовой день заканчивается, и можно наконец отдохнуть, пройтись по городу, и никто меня не будет дергать», – объясняет он свой выбор.

Метафорические карты – это не психологический тест, хотя в работе с ними, как и во многих тестах, также задействован механизм психологической проекции. В чем же различие?

«В тест набор всех возможных результатов заложен еще до того, как мы приступили к его выполнению, – объясняет создатель нескольких колод метафорических карт, психолог Галина Кац. – Пройдя тест, мы в итоге получаем готовый вывод о нашем характере, способностях или состоянии, это уже зависит от цели тестирования. С картами все иначе. Выбор той или иной карты сам по себе ничего не говорит. Здесь нет готовых результатов, есть процесс: мы предполагаем, вносим уточнения, размышляем и постепенно углубляемся в смысл».

Этот путь можно проделать самостоятельно либо вместе с психологом, задача которого в этом случае – двигаться вместе с нами, не забегая вперед.

Почти все, кто пришел к психологу впервые, испытывают в той или иной степени беспокойство. Непросто сразу довериться другому человеку, к тому же пока малознакомому. Непросто говорить о проблемах, которые пугают или вызывают чувство стыда. Гораздо легче начать с обсуждения картинки, ведь тогда можно побыть какое-то время в тени. Говорить не о себе, а об изображении и контролировать меру своей откровенности. Это особенно ценно для тех, кому трудно находиться в центре внимания.

«Многие готовятся к неприятному или трудному разговору с психологом, а разглядывать картинки – это простая деятельность, в которой никто не может потерпеть неудачу, поэтому напряжение быстро спадает», – замечает Галина Кац.

Карточки можно задействовать в любой момент, когда клиент испытывает тревогу и появляется необходимость помочь ему почувствовать себя в безопасности.

Немногие заранее знают, к какому результату они хотели бы прийти в ходе психотерапии. Некоторых приводит в кабинет неясное чувство неудовлетворенности. В чем его причина, откуда оно возникло и что именно хотелось бы в жизни изменить – эти вопросы могут стать началом психотерапевтической работы. Взяв в этот момент в руки колоду, можно подобрать символические изображения «как есть сейчас» и «как я хочу, чтоб было», сделав их видимыми.

«Мы живем в визуально-ориентированной культуре, – подчеркивает психолог Галина Кац, – поэтому зрительные образы легче воспринимаются и служат отправной точкой для разговора. Если бы мы больше слушали музыку, наверное, могли бы обращаться к мелодиям. Но нам привычнее смотреть. Поэтому мы предлагаем картинки, которые пробуждают воображение».

Метафорические карты помогают не только в начале психологической работы. Они позволяют затронуть табуированные или трудные для обсуждения темы, такие как насилие или инцест.

«Многим клиентам проще показать соответствующую карточку, чем назвать словами то, что с ними произошло», – замечает Галина Кац.

Например, клиентка не может произнести вслух: «отец бил меня», но она выбирает карточку с изображением замахнувшейся руки. Затем с помощью психолога находит в себе силы описать все, что случилось. Так благодаря метафорическим картам снимается запрет на высказывание, и чувства наконец находят свое выражение.

Некоторым нравятся карточки с конкретными изображениями (дом, яблоко), другим удобней работать с абстрактными образами. Предпочтения зависят от привычек мышления и восприятия. Психологи часто предлагают клиенту несколько наборов на выбор. Например, колода из двух частей: карты покрупнее изображают разные тела, мужские и женские, в домашней или официальной одежде или обнаженные, а на картах размером поменьше размещаются… головы. Можно выбрать тело и приставлять к нему разные головы. Или наоборот.

Получаются странные, иногда фантастические комбинации – на женском теле, облаченном в домашний халат, курчавая голова негритенка. Эти существа-гибриды обретают смысл в контексте психологической жизни клиента. «Голова может символизировать разум или совесть, – поясняет Галина Кац, – а тело – желания, физическую жизнь».

Есть другие наборы карточек, например колода, подходящая для разговора о детстве. На одной карточке – ребенок держит за руки обоих родителей, на другой выглядывает из-под крышки большого сундука. Эти колоды подходят для работы и со взрослыми, и с детьми. Специально для детей созданы колоды с крупными, яркими и более простыми рисунками. Они помогают детям осваивать социальные навыки: быть дружелюбным; задавать вопросы; просить другого перестать, если тот делает нечто неприятное.

Есть «Коуп-колода» («cope» по-английски «преодоление»), созданная для работы с травмами. Она делится на две части: половина карт изображает травмирующие ситуации, например физическую травму. Вторая половина показывает разные ресурсы для преодоления: поддержка друзей, творчество. С их помощью можно рассказать о том, как мы обычно справляемся с трудными ситуациями, и найти новые, еще не задействованные, возможности.

Если мы подбираем метафорические карты для себя, для размышлений, медитации или обсуждения с друзьями, то выбор зависит от цели и от нашего вкуса. Здесь все имеет значение – и тематика (например, набор «Окна и двери» подходит для размышления над способом взаимодействия с внешним миром, а «Пути-дороги» – для осмысления жизненных путей), и цветовая гамма, и даже то, матовые карточки или глянцевые.

«Глянец многие воспринимают как нечто более радостное и оптимистическое, – замечает Екатерина Мухаматулина, – но есть и те, для кого он символизирует отстраненность, это как бы «чужая жизнь». Сейчас в издательстве «Генезис» можно купить некоторые наборы в двух вариантах, матовом и глянцевом. Однако профессионалы предпочитают матовые, они больше подходят для психологической работы».

А если мы собираемся обратиться к психологу? «В этом случае выбирать нужно не карточки, а специалиста, который с ними работает, – подчеркивает Галина Кац. – Карточки сами по себе только вспомогательное средство, они не являются методом психотерапии, а только ее инструментом». При этом они универсальны, их используют психологи, практикующие самые различные подходы, от юнгианского до когнитивного.

С помощью этих карт можно играть. Вот только проигравших не будет, все выиграют.

Рассмотрим для примера игру «К вашему несчастью». Игроки берут из колоды равное количество карточек, обычно 5–7. Первый выбирает из своих одну и быстро придумывает рассказ «по картинке», адресуя его другому игроку и начиная со слов «к вашему несчастью».

Например, карточка с драконом может послужить основой для такого зачина: «К вашему несчастью, за вами гонится страшный дракон, он хочет вас съесть».

Задача другого игрока – «покрыть» предъявленную карточку одной из своих, сопроводив ее счастливой развязкой, которая начнется со слов «к моему счастью».

Например, «дракона» покрывает «озеро»: «К моему счастью, я умею плавать, а дракон не умеет. Я ныряю в озеро и оказываюсь в безопасности».

Следующий ход может развивать этот сюжет или начать новый. Другие игроки могут помогать «нападающему» или «счастливчику» – здесь простор для фантазии.

«Такая игра стимулирует изобретательность, тренирует навык быстро находить выход из ситуации, – объясняет Галина Кац, – а также позволяет выразить агрессию в игровой, необидной форме. В «ваше несчастье» хорошо играть в семье или с коллегами, потому что в любой группе почти всегда присутствует скрытая агрессия». А игра помогает снять возникающее из-за этого напряжение.

На сайтах издательства «Генезис» и психологического центра «Креативный мир» можно узнать историю создания метафорических карт, купить разные колоды и записаться на обучающие семинары.

Метафорические карты — не колода для гаданий и не магический кристалл, но в руках опытного психотерапевта они способны прояснить наше будущее и растолковать прошлое. То есть в какой-то мере действительно творят чудеса. Как это получается, мы спросили психолога Татьяну Ушакову.

Читать статью дальше

Восемь стадий развития личности: через что мы проходим

Психолог Эрик Эриксон считал, что жизнь можно разделить на 8 стадий развития. Все они предопределены, на каждой стадии возникает кризис, и если преодолеть его не удается, это наносит урон нашему «Я». Но есть и хорошая новость: личность развивается всю жизнь, а значит не все потеряно.

Главная

Метафорические ассоциативные карты

Метафорические ассоциативные карты ( ОН-карты, проективные карты) имеют уже более чем 20 летнюю историю. Благодаря Моритцу Егетмейеру и его издательству «ОН-Verlag» карты распространились по всему миру и завоевывают все новых и новых поклонников.

Диапазон применения ОН–карт в групповой и индивидуальной работе со взрослыми и детьми огромен. Их удобно использовать, в семейной терапии, психодраме, гештальте, экзистенциальной и арттерапии, транзактном анализе и психосинтезе, просто для развлечения в кругу друзей и семьи. Посттравматический синдром, работа с психосоматическими заболеваниями и зависимостями, проблемы детско-родительских и супружеских отношений, взаимоотношения в коллективах, бизнес консультирование, прояснение и разрешение конфликтов, личностный рост – вот далеко неполный перечень областей, где использование карт, обращение через них к воображению, фантазии, потоку ассоциаций может оказаться весьма эффективным.

Карты создают атмосферу безопасности и доверия. Поощряют людей к самопознанию, открытию собственной креативности и улучшению коммуникации с окружающими. Они помогают разобраться в психологических причинах происходящих с человеком событий и найти решение для сложных ситуаций. Простота применения карт, позволяет использовать их без специального обучения для личностного роста, интересного семейного досуга, игры в дружеской компании.

OH-карты это целая семья метафорических ассоциативных карт, которые формируют свой собственный, непохожий ни на какие другие карты жанр. Использование этих карт, не похоже на обычную карточную игру. В этой игре нет стратегии, нет проигравших и победителей. У этих карт нет закрепленных за каждой из них, как в картах Таро, определенных значений. Каждый игрок в процессе игры сам определяет для себя их смысл. Хотя каждая колода уникальна, она может использоваться совместно со всеми другими колодами метафорических ассоциативных карт, открывая новые возможности для творчества и создавая бесконечное пространство для игры нашего воображения.

В России карты появились сравнительно недавно. Любовь Мошинская (Израиль) , а в последствии Леонид Тальпис и Татьяна Колошина познакомили Российских психологов с этим замечательным инструментом .

Проективные методы диагностики хорошо известны и популярны в психологии.

ОН-карты обладают всеми преимуществами проективных методов, существенно расширяя терапевтический арсенал психолога или психотерапевта. Карты позволяют получить доступ к целостной картине собственного «Я» клиента, его личностному мифу о мире и о себе в нем, а также о субъективном образе ситуации с точки зрения клиента. Карты очень быстро помогают прояснить и осознать актуальные переживания и потребности клиента, его незавершенные внутренние процессы. При работе со зрительными образами у клиента отсутствует или значительно снижена сознательная цензура, это облегчает работу с его внутренними подсознательными конфликтами.

Карты предоставляют нам возможность увидеть наглядную картину любых межличностных отношений, или взаимоотношений человека с любыми идеями и образами из его внешней или внутренней реальности. Использование карт для обращения к психотравмирующей ситуации через метафору, позволяет избежать дополнительной ретравматизации и создает безопасный контекст для поиска и моделирования решения. Карты запускают внутренние процессы самоисцеления и поиска своего уникального пути выхода из кризиса.

Работа с линией времени, позволяет моделировать и исследовать любые процессы в прошлом и будущем, находя с помощью карт метафорические образы решений, создающих для клиента особую, в последующем воплощающуюся в его жизни, реальность.

Метафорические ассоциативные карты — универсальный инструмент для МАКсимальных результатов

Для покупки книги напишите письмо на адрес: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Доставка по Украине осуществляется Новой Почтой наложенным платежом.

Предисловие. Любовь с первого взгляда

Часть II. Метафоры в нашей жизни

Часть III. Метафорические ассоциативные карты – универсальное средство для МАКсимальных результатов

Часть IV. МАК – долгожданная встреча психологической науки и сакрального знания

Часть V. Основные техники МАК на примере работы с колодами “108: пространство бесконечных вариантов”, “Сила времени”, “Колесо жизни”, ”Семь главных жизненных уроков”

Часть VI. Другие психологические техники и методики с использованием метафоры

Послесловие. Книга без заключительной части

Список использованной литературы

Приложение 1. Обучающая программа “Теория и практика работы с метафорическими ассоциативными картами: полный курс”

Приложение 2. Обучающая программа “Теория и практика арт-терапии: полный курс”

Приложение 3. Колоды, рекомендуемые для работы психолога

Приложение 4. Информация по приобретению метафорических ассоциативных карт и обучению ведущих игры “Колесо жизни”

Посвящаю эту книгу моему дорогому другу и учителю Елене Тарариной

Выражаю особую благодарность Елене Тарариной, Еве Морозовской, Екатерине Милютиной, Константину Довлатову – моим учителям в освоении метафорических карт

Любовь с первого взгляда

Чем можно объяснить любовь с первого взгляда? Может быть, выбросом адреналина в кровь и изменением ее состава? Может быть, учащением электромагнитных колебаний головного мозга? А может быть, родством душ? С моей точки зрения, ответ на этот вопрос остается открытым и, скорее всего, не будет дан никогда. Но для нас с вами, дорогой мой читатель, это и не столь важно, потому что, влюбляясь в человека, профессию или просто какое-то занятие, мы испытываем особое внутреннее состояние, наполняемся вдохновляющей энергией и чувствуем непреодолимое желание творить. Вот, что самое главное!

Именно это со мной произошло, когда я впервые “познакомилась” с метафорическими ассоциативными картами. Отлично помню ощущение, когда вытащила свои первые карты и с их помощью получила ответ на волновавшую меня проблему. У меня захватило дух! Я была так потрясена “точностью попадания” – прямо в яблочко, что не могла поверить в происходящее!

Как такое могло случиться? Почему это происходит? Неужели маленькая коробочка с цветными изображениями может таить в себе такие безграничные возможности, чтобы помочь любому человеку в решении самых глубоких и порой кажущихся даже неразрешимыми проблемах?

Как? Почему? Неужели?

Тогда у меня не было знаний о проективных картах, которыми я обладаю сегодня и которыми могу щедро делиться со слушателями моих лекций и семинаров, участниками тренингов и читателями моих книг. Единственное, что было очевидным (и остается очевидным по сей день) – метафорические ассоциативные карты работают.

Так, метафорические карты стали моей любовью с первого взгляда.

Говорят, что нельзя клясться в вечной любви. В этой жизни все слишком быстро меняется. Люди, “декорации”, события пролетают перед глазами с бешеной скоростью. И то, что кажется непоколебимым и неизменным СЕГОДНЯ, вскоре станет исчерпавшим и отжившим себя ЗАВТРА. С этим не поспоришь. Таковы законы жизни. Но отчего-то мне все же очень хочется, пусть даже СЕГОДНЯ, объясниться в любви удивительному психологическому инструменту под названием МЕТАФОРИЧЕСКИЕ АССОЦИАТИВНЫЕ КАРТЫ, который:

  • помог мне посмотреть на волнующие меня вопросы под иным углом
  • увидеть дальнейшие перспективы личностного и профессионального развития
  • открыть в себе удивительный ресурс для реализации творческих возможностей
  • незамедлительно приступить к воплощению своих идей
  • подарить жизнь этой книге и первым колодам моих карт
  • активно использовать проективные карты во всех своих тренингах и семинарах
  • разработать обучающие программы по эффективному использованию МАК*

Дорогой мой читатель! Я искренне верю в то, что проективные карты не оставят вас равнодушными, станут полезными лично вам и вашим клиентам. И если эта доля неравнодушия будет равняться хотя бы одной сотой моего восхищения, я буду считать, что эта книга написана не зря.

С любовью и наилучшими пожеланиями!

Ваша Ника Верникова

*МАК – метафорические ассоциативные карты

Для покупки книги напишите письмо на адрес: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Доставка по Украине осуществляется Новой Почтой наложенным платежом.

Источники:
Камилла Крюгер Метафорические ассоциативные карты Она
Книга: Метафорические ассоциативные карты "Она". Автор: Камилла Крюгер. Аннотация, отзывы читателей, иллюстрации. Купить книгу по привлекательной цене среди миллиона книг "Лабиринта" | ISBN 978-5-9268-1975-2
http://www.labirint.ru/books/514233/
Куда нас ведут метафорические карты
Лица, пейзажи, абстрактные композиции. Эти рисунки и фотографии возбуждают любопытство и становятся все более популярными. Для чего они нужны, кто ими пользуется и можно ли в них играть?
http://www.psychologies.ru/psychotherapy/self-development/kuda-nas-vedut-metaforicheskie-kartyi/
Метафорические ассоциативные карты
Метафорические ассоциативные карты, метафорические карты, ассоциативные карты, проективные карты
http://oh-cards.ru/
Метафорические ассоциативные карты — универсальный инструмент для МАКсимальных результатов
Авторский сайт Ники Верниковой: личностный рост, тренинги личностного роста, коучинг, коуч, медитация бесплатно, тайм-менеджмент, тайм-менеджмент тренинг, предназначение человека, самореализация человека, духовный рост, позитивное мышление, уверенность в себе.
http://www.vernikova.com/shop/386-metaforicheskie-associativnie-karti.html

(Visited 8 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Как свести с ума мужчину стрельца Как влюбить в себя мужчину СтрельцаБлагодаря своей восторженности Стрелец влюбляется очень легко. И часто. А… (2)

Козерог кот мужчина Гороскоп КозерогаХарактеристика Козерога, рожденного в год Кота или Кролика. Этот Козерог значительно отличается от представителей… (2)

Водолей женщина скорпион мужчина Водолей женщина скорпион мужчина Его улыбки — самый сложный шифр из всех. Непосвященному крайне сложно… (2)

Психология масс и анализ человеческого я аудиокнига Психология масс и анализ человеческого я аудиокнигаПсихология масс и анализ человеческого я аудиокнига МАССА И… (2)

Здоровое фитнес питание Как правильно питаться при занятиях фитнесом Правильное питание и занятия фитнесом невозможно отделить друг от… (2)

COMMENTS