Любовная зависимость у мужчин

Любовная зависимость

Любовная зависимость – это сильная страсть, зависимость от человека. Любовная зависимость не является видом любви. Она является одним из видов созависимости, таким же как зависимость от наркотиков, алкоголя, виртуальных гаданий или игровых автоматов.

Несмотря на это, многие люди принимают зависимость за любовь. И они искренне считают, что боль – это свойство любви, хотя на самом деле это свойство зависимости. Собственно, это одна из главных трудностей в лечении любовной зависимости: пока свою душевную боль человек воспринимает как проявление своей любви, он от нее избавляется не хочет. Потому что настоящая любовь стоит страданий!

Существуют несколько форм любовной зависимости.

Созависимые люди имеют трудности с тем, чтобы признать наличие зависимости и зачастую предпочитают удерживать свои представления о том, что такое любовь. А она у них равна страданию.

Мы цепляемся за эти прежние чувства, даже если они приносят нам страдания, так же, как алкогольно– и наркозависимые люди цепляются за наркотик, понимая, что губят себя. даже если на уровне логики мы и осознали, что не стоит пытаться вернуть партнера, что эти отношения счастья не приносят, этого недостаточно. Потому, что на уровне эмоций мы все еще хотим вернуться в прежние отношения, несмотря на то, что поведение партнера явно не говорит об уважении и любви к нам. Таким образом, происходит раздвоение человека: «умом все понимаю, а сделать с собой ничего не могу».

Почему же «не могу»? Потому, что не умею контролировать свои чувства, не умею держать себя в руках. Не раз мы слышали: «Верь сердцу, оно не обманет». А на самом деле чувства обманчивы (об этом читайте в статье Пьяный командир, или Куда нас заводят чувства). Кстати, психологическая зависимость тяжелее протекает у женщин, в частности, потому, что женщины более, чем мужчины, подвержены влиянию чувств, более склонны отдаваться им полностью.

Кроме того, прежние чувства к партнеру, нас покинувшему, значительно подкрепляются разного рода страхами. Точнее будет сказать, что страхи и захлестывающие нас чувства взаимно усиливают друг друга, это замкнутый круг. Страх будущего, страх перемен, боязнь одиночества, боязнь неизвестности и неопределенности…

Страхи, в том числе страх реальности – это разновидность навязчивых мыслей. Они мешают нам жить и быть счастливыми. Поэтому нам важно отделить себя от этих мыслей, осознать, что эти страхи, эти рассуждения – не мои. Они пришли извне, и нам вовсе не нужно принимать их. С ними, напротив, нужно бороться. Об этом читайте в статье Психологические и духовные методы преодоления навязчивых мыслей.

Учиться постоянно контролировать чувства разумом. Не позволять эмоциям вернуть себя к прежнему нездоровому и крайне необъективному отношению к ситуации, и при «атаке» эмоций рассудком возвращать себя к уже сформированному (см. пункты 1 и 2) трезвому взгляду на положение вещей. Для этого необходимо бороться с навязчивыми мыслями, и нередко придется буквально насильно переключать свое внимание на нечто более приятное и «правильное» (это индивидуально).

Очень хорошее средство контроля эмоций рассудком – это «разговор» разумного человека с чувственным (имеются в виду два человека, живущие в каждом из нас). Разумный задает вопросы чувственному, тот пытается ответить. Неожиданностью для нас самих может стать то, что ответить, скорее всего, будет нечего – таким образом, эмоциональный человек сам будет вынужден признать свое поражение, то есть разум одержит верх над эмоциями, а этого мы и добиваемся.

Пример: Почему я думаю, что ушедший супруг ко мне вернется? Есть ли для этого какие-либо логические обоснования? Ответ: НЕТ. Тогда зачем же я на это рассчитываю и думаю об этом 90% времени? Можно также вести подобный дневник, записывать в него свои мысли, навеянные эмоциями, и рассматривать их логическим взглядом.

Любовь — это прекрасно. Но часто за нее принимают совсем другое чувство — любовную зависимость. К сожалению, она так же распространена, как, например, алкогольная. Только от нее не призывают лечиться, а слагают о ней песни и пудрят мозги зрителям телевизионных ток-шоу. Для начала определим главное отличие любви и любовной зависимости. Любовь не парализует жизнь человека, она — радость. Это основной симптом. Есть ли любимый рядом или он улетел на два года в Антарктиду — он существует на свете, и это уже здорово. Любовь не мешает делать карьеру и радоваться жизни. Когда человек любит, он хорошеет, стройнеет, молодеет, волосы вьются, глаза горят. Он, конечно, жаждет видеть своего возлюбленного рядом с собой. Но не перестает хотеть еще чего бы то ни было в жизни. Что как раз свойственно для любовной зависимости, когда на любимом/любимой сходится клином белый свет: «жить без него/нее не могу, делать ничего не могу. По сути, это то же самое, что и алкогольная, наркотическая или игровая зависимость. Только вместо наркотика — живой человек. И если его нет рядом, пиши пропало. «Влюбленный» (вы скоро поймете, почему это слово мы взяли в кавычки) худеет (или толстеет — кто как), выглядит изможденно, начинает болеть. У него самая натуральная ломка. И он делает все, как наркоман-алкоголик, только чтобы увидеть «любимого». Звонит по 50 раз на дню, караулит у подъезда, пишет письма, навязывается. Но главный симптом: любовная зависимость — это всегда боль и страдание, даже когда «любимый» рядом — все равно боль. Это физическое влечение к объекту страсти, желание буквально склеиться с ним и не отпускать его никуда и никогда. Кстати, если внимательно послушать песни о любви, то окажется, что все они как раз не о любви, а о. правильно, о любовной зависимости. А почему? Все просто: в песнях чем больше страсти, тем лучше. Тихая, спокойная и радостная любовь на этом фоне просто скучна. В ней, как говорят профессионалы, «нет темы для песни». Отличить зависимость от любви, кстати, еще можно и по творчеству. «Зависимые» пишут о том, как им плохо и тяжко жить без любимого, как хочется умереть от любви и пр. Нормальные влюбленные пишут о том, как им хорошо от того, что в их жизнь пришло такое светлое чувство.

Зависимость вспыхивает сразу и очень ярко. Зависимый не доверяет любимому. Он боится, что его бросят. Все на нервах, на страданиях. При этом зависимый зло про себя подмечает недостатки любимого человека. И вообще немного злится на него. Но стремится к нему всеми силами. Чтобы отдать тому все. Готов принести себя в жертву, лишь бы тот оценил и одарил взглядом. Любовная зависимость, кстати, тоже иногда бывает взаимной: когда оба зависимы друг от друга. И однажды они начинают ненавидеть друг друга за эту несвободу.

Существует психологическая «группа риска» людей, потенциально подверженных любовной зависимости. Эти люди не способны или не хотят принимать решения, пока не посоветуются с окружающими. Им тяжело быть в одиночестве. В отношениях они часто боятся, что их бросят. Чрезмерно чувствительны к критике, готовы подчиняться другим людям и соглашаться с ними из желания понравиться. Потому что очень боятся отвержения. Они недостаточно уверены в себе, склонны приуменьшать свои достоинства и зацикливаться на своих недостатках. Скорее всего, имеют еще какую-то зависимость: алкогольную, наркотическую, пищевую, игромании, от табака.

Самый лучший ответ.

В «зависимых обществах», таких как Япония, человек обучается подчинению в вертикальной системе власт.

Возьмите один человеческий объект фертильного возраста. Если вы мальчик, берите девочку, если девочк.

В силу наличия старшей сестры, второй половинки и собственной наблюдательности я многое знаю о женщи.

Если вы страдаете от несчастной любви, не надо искать проблемы в детстве. Это все равно, что ключи и.

Обучение на тренера, психолога-консультанта и коуча. Диплом о профессиональной переподготовке

Элитная программа саморазвития для лучших людей и выдающихся результатов

Любовная зависимость от человека: симптомы, тест, как от нее избавиться

Любовная зависимость – сложный и в то же время – радостный период в жизни каждого человека. Ведь, по сути, любовь – это прекрасное чувство, облагораживающее двоих влюбленных людей и всех, кто находится с ними рядом.

Но если любовь односторонняя, неразделенная, если любовная зависимость очень сильная, она может довести до депрессии и вызвать разрушительные процессы в психике такого человека.

Как избавиться от любовной зависимости, и вообще, присутствует ли она в вашей жизни, давайте разберемся подробнее. И в этом нам поможет Интернет.

Итак, для начала нам надо понять, есть ли у нас симптомы этого «заболевания».

То есть проведем тест на любовную зависимость

1. Когда любимого нет с вами рядом, вы ощущаете:

А. Чувство радости.

Б. Чувство боли и острой нехватки любимого с вами рядом.

В. Ваши состояния сменяют друг друга, иногда хочется видеть, иногда все равно, где он (она).

2. Как развиваются ваши отношения?

А. Мы оба стремимся навстречу друг другу.

Б. Кто-то все время на нервах. Один ждет, другой избегает. Потом наоборот.

В. Пока никак не развиваются, и я особо не прилагаю усилий.

3. Как новое чувство сказывается на вашей работе, учебе и т. д.?

А. Оно меня вдохновляет, мне стало больше везти, улучшились результаты.

Б. Мне ничего не нужно, все раздражает. Плыву по течению.

В. У меня все так же, как обычно. Ничего не изменилось.

4. Ревнуете ли вы любимого?

А. Ну только если в шутку.

Б. Очень ревную. Я не чувствую, что полностью владею всеми его/ее мыслями. А хотелось бы.

В. Чуть-чуть, наверное, все-таки ревную.

5. Все ли вы можете простить любимому человеку?

А. Я признаю его право на недостатки, но есть вещи, которые я даже ему не прощу.

Б. Этому человеку можно все.

В. Не знаю, зависит от того, что конкретно надо прощать.

6. Что вы чувствуете в его/ее объятиях?

А. Приятное нежное чувство родного человека.

Б. Чувство сродни опьянению, мне безумно хорошо, не отпускал(а) бы никогда.

В. Мне просто нравится чувствовать себя в объятиях этого человека.

7. Вы бы хотели избавиться от своего чувства?

А. Ни в коем случае! Это же великое чудо — любовь!

Б. Иногда очень хочется любить меньше. Это чувство меня мучает.

Оценка теста на любовную зависимость:

Если вы хотя бы дважды выбрали ответ «Б«, велика вероятность того, что ваше чувство переходит в зависимость.

Если четыре раза и чаще ваш ответ был «В«, ваши чувства еще не сформированы до конца. Возможно, у вас симптомы не зависимости, а простой влюбленности, которая либо пройдет, либо во что-то перерастет.

Если вы четыре раза и чаще выбирали вариант «А«, то поздравляем: у вас симптомы настоящей любви.

Ну а теперь давайте рассмотрим вопрос, как избавиться от любовной зависимости. Внимание: все эти шаги разработаны совместно с психологами и обязательны к выполнению для тех, кто желает избавиться от любой зависимости, а не только от любовной.

Уничтожить все, что связано с вашей привязанностью к другому человеку. Дневник с записями — в огонь, записи в интернете, посвященные ему (ей) – удаляются, выбрасываются все его фотографии, а подаренные им игрушки идут в детский дом.

Запомните – все, что вам будет в дальнейшем напоминать о вашей привязанности, будет только усиливать зависимость, но не приносить удовлетворения от любви.

Избегать любых контактов с этим человеком. Вообще не общаться.

Психологи говорят, что как только между двумя людьми уменьшается время общения, они постепенно отдаляются друг от друга. Это бывает даже в семьях: один супруг на работе, другой на работе, так из года в год, и постепенно они разводятся, потому что на работе общения больше, и они там могут найти замену супругу.

Написать на бумаге список плохих поступков по отношению к вам или к другим людям, которые сделал тот человек, что вы любили. Этот список прикрепить рядом с телефоном или с монитором. И при очередном желании просмотреть страницу этого человека в социальной сети, или позвонить ему по телефону, прочесть еще раз этот список, отойти от компьютера (телефона) и посмотреть новости по телевизору.

4) Шаг четвертый.

Углубиться в работу, в учебу, в занятия спортом. Это не только отвлечет вас от зависимости, но и расширит круг вашего общения, что немного сгладит ваши переживания.

Берем путевку на курорт и едем туда поездом. В поезде общаемся, на курорте общаемся, отдыхаем от всего, что было ранее.

— заменять его (ее) другим увлечением, пока не прошло это . Броситься на шею другому мужчине, или завести интрижку с другой женщиной В ОТМЕСТКУ – это намного хуже, чем просто пережить в себе ту бурю эмоций, что вас беспокоит. Не забывайте, что тот человек, с кем вы заведете новый роман, может полюбить вас, а вы будете продолжать думать о вашем прежнем человеке. И получится крайне неприятно и некрасиво, что вы обманули третьего человека.

— пить алкоголь, курить и принимать наркотики . И вообще бросаться в тяжкие грехи. НЕ ДЕЛАЙТЕ ЭТОГО. По той простой причине, что тот человек, от кого вы пытаетесь избавиться, узнав о таких ваших тяжких поступках, попросту брезгливо на вас посмотрит и скажет «правильно, что я ее бросил». Будьте выше этого. Из любовной зависимости надо выйти очищенным, окрыленным, сбросившим со своей шеи тяжелый груз неоцененной привязанности. А если вы начнете привыкать к другой зависимости (курение, алкоголь, наркотики), от этой зависимости избавиться куда сложнее, чем от неразделенной любви.

— вообще даже не допускать в голове мысли «ну и пусть мне будет хуже» . Объяснять, надеюсь, не стоит? Выше уже все написано. В любом случае, надо для себя решить – чего вы хотите в жизни – СЧАСТЬЯ или «пусть мне будет хуже?».

— нельзя жалеть себя и нельзя жаловаться другим . Неважно, какое настроение у вас или у других, все жалобщики в мире вызывали только чувство презрения. Мол, «не могут сами справиться с такой ерундой, не могут сами решить такую проблему, что им вообще надо?»

Ну а жалость к себе – это вогнать себя в депрессию, замкнуться в этой жалости, как в ракушке, еще и залить все это алкоголем – вот лучшая радость в жизни после тяжелой любви.

— нельзя оставаться наедине с самим собой . Путешествуйте, ходите в театры, на выставки, в кинотеатры, на спортивные матчи, займитесь шопингом, запишитесь на фитнес, езжайте на рыбалку с друзьями, запишитесь в школу верховой езды или посещайте детский дом, помогая детям. В таком случае ваша душа быстрее оттает и от прежней любовной зависимости не останется и следа.

Полина Васильева специально для сайта Sebe-na-zametku.ru

Шесть рзделит на 2 равно:

Дата: 30.10.2013 13:57

Чтобы избавиться от любовной зависимости — надо чтобы прошло время. Но здесь самое главное — сменить обстановку. Уехать в отпуск и там провести время. Как только приедете, прежняя жизнь будет немного казаться более тусклой, чем отпускная. Вот тогда и надо загружаться работой и занятиями, а главное — общением. И тогда прежнюю привязанность вы забудете быстрее и любовная зависимость быстрее пройдет.

Дата: 29.04.2014 01:10

Зависимость прошла, но всё равно люблю. Хотя уже у каждого своя семья.

Дата: 30.07.2014 14:48

Прошло уже больше пяти лет, мы расстались, живём в разных городах, у нас свои семьи. Но люблю его сильно, очень сильно. Пытаюсь заставить себя забыть — вроде получается, но проходит время и снова всё начинается. Устала от этой неразделённой любви.

Дата: 02.02.2015 23:00

Прошло уже 14 лет. расстались не хорошо. очень больно до сих пор. люблю, не смогла забыть. вроде бы получается,но не на долго. все повторяется. я жду звонка, смотрю его фото. я одинока, у него жена, двое детей. я понимаю так нельзя дальше жить.

Дата: 12.05.16 13:49

А я себя жалела! Только не плакалась никому, а старалась общаться на не относящиеся к человеку темы. Жалобами никого не разжалобишь, надо держать голову если не гордо, то просто прямо! И самое действенное — это чтобы ничто не напоминало об этом человеке.

Любовная зависимость у женщин

Любовь – это самое сильное чувство на нашей планете. Она творит чудеса и способна свернуть горы. Но иногда любовь, если она трансформируются в зависимость, может приносить огорчения и страдания. Любовная зависимость, в частности у женщин, несет массу негативных переживаний: практически все время зависимых гнетет чувство тревоги, страха, ревность, злость по отношению к предмету обожания. Любовь и любовная зависимость – это диаметрально противоположные чувства. Даже в самые счастливые минуты у женщины есть внутреннее напряжение, основанное на утверждении, что счастье быстротечно и за него нужно расплачиваться.

Если женщина полностью растворилась в мужчине, теряет свое «я», отказывается от своих интересов и занятий, то здесь можно говорить о зависимости. У женщины практически всегда плохое настроение, постоянный стресс и депрессии разрушают здоровье. Она ни о чем другом не может думать, как только о любимом. Причем становится требовательной и капризной сверх меры. А буквально через полчаса заискивает и ищет у мужчины расположения, всячески ему угождая. Из-за постоянного нервного перенапряжения у женщины ухудшаются дела на работе, она встречается с подругами только затем, чтобы рассказать о своей несчастной жизни, о том, что она не может без него жить, а ему, вроде бы, все равно.

Если мужчина и женщина не живут вместе, то любовная зависимость развивается по другому сценарию. Женщина становится излишне навязчивой, постоянно звонит ему, следит за ним. Мужчина начинает избегать своей подруги, но она удваивает усилия, звонит на работу, приезжает в офис, чтобы убедиться в его верности. Женщина в буквальном смысле начинает сходить с ума.

Самый главный признак любовной зависимости – это утрата собственного достоинства.

Это патологическое состояние возникает на фоне неискушенности, неопытности. Видимо в детстве родители излишне опекали девочку, не разрешали ей общаться с противоположным полом. В результате этого женщина может принять вполне заурядную личность за идеал, необыкновенную и великодушную личность.

  • Довольно часто в любовную зависимость попадают женщины, у которых не было отца, и представления о мужчине они почерпнули из романтических фильмов и книг.
  • Любовная зависимость может развиться в трудный для женщины период, когда ей необходимо опереться на надежное плечо, почувствовать внимание и поддержку.
  • Психологи отмечают, что зависимости подвержены женщины, обладающие негибкой психикой, слишком прямолинейным характером, не признающие компромиссов. У них очень часто нет практики любовных отношений, и они не умеют их выстраивать.
  • Любовной зависимостью страдают женщины с низкой самооценкой. Не обязательно, что у них нет образования или денег. Просто это настрой души, который привносит много проблем в жизнь.

В современном мире, который достиг больших успехов в технике и науке, до сих пор не научились справляться с разного рода зависимостями, в том числе, и любовной. Практикуется довольно много методов, но ни один из них нельзя считать эффективным.

Можно только посочувствовать женщинам, которые испытывают подобные страдания. Но если любовь – это самое мощное чувство на Земле, то почему бы не начать с себя и не окружить себя любимую вниманием, нежностью? А мужчина, увидев вашу самодостаточность и независимость, проникнется к вам уважением и так необходимой вам любовью. Разве ради этого не стоит обрести себя?

Как выйти из запоя в домашних условиях?

Привычка кусать губы

Зависимость от социальных сетей

Copyright © 2011 Я такая одна — Женский журнал. Копирование информации разрешено только при наличии индексируемой гиперссылки на источник

Источники:
Любовная зависимость
Психологос энциклопедия практической психологии
http://www.psychologos.ru/articles/view/lyubovnaya-zavisimost
Любовная зависимость от человека симптомы, тест, как от нее избавиться
Любовная зависимость от человека. Каковы ее симптомы? Как от нее избавиться раз и навсегда.
http://sebe-na-zametku.ru/122-lyubovnaya-zavisimost-ot-cheloveka-simptomy-test-kak-izbavitsya-dlya-muzhchin-i-zhenshchin.html
Любовная зависимость у женщин
?Любовная зависимость у женщин — такая же болезнь, как и многие другие. Её необходимо лечить
http://odnatakaya.ru/vrednyie-privyichki/lyubovnaya-zavisimost-u-zhenschin.html

(Visited 2 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Стих про ссору мужа и жены Ссоры между мужем и женойДаже в случае удачного брака супруги ссорятся. Иногда это входит в… (2)

Деловое общение учебник Деловое общениеБабаева А.В. Мамина Р.И. Маркова О.Ю. (законы, правила и нормы деловых коммуникаций) Раздел 1.… (2)

как вернуть жену после ссоры Как вернуть жену после ссоры, и что делать для примиренияКак вернуть жену после ссоры, и… (2)

Красивые кавказские истории любви Кавказское признание в любвиКавказская любовь - это, когда девушка говорит: "Я тебя бросаю. ", а… (2)

Если мужчина близнец молчит Все краски жизни для тебяУ каждого знака зодиака есть свои отличительные черты, однако одним из… (2)

COMMENTS