Как пережить развод

Как пережить развод

Ольга, добрый вечер! Наверное будет банально если я скажу, что все познается в сравнении. Я прожила с мужем 3 года, не много конечно, но все же. Мы развелись, когда нашему малышу было 2 года. Как то за полгода до развода я стала "очень плохой женой", по его мнению. Хотя не смотря на хлопоты по дому и заботу о малыше, за собой я слежу, и маникюр и прическа. Полгода я всячески пыталась спасти семью, старалась не конфликтовать, не выяснять отношения, была нежной, ласковой. Но спасти отношения не удалось. Позже я узнала, что все очень банально, просто появилась девочка с упругой жопой, накаченными губами и сделанными сиськами, но это даже полбеды. По ее просьбе он отказался от СВОЕГО ребенка. Видимо все таки правда говорят, что у мужиков две головы: одна на плечах, а второй они думают. Хотя очень тяжело, даже подумала сходить на тренинг к Анастасии Макеевой.

Как поднять себе любимой настроение .

В жизни часто бывает так что на душе становится очень грустно. Чтобы побороть это чувство рекомендую побывать на девичники Анастасии Макеевой . Тел +79091654499 или написать на почту makeevakino@mail.ru будет много позитива и откровений о счастье которое рядом с нами .

В жизни часто бывает так что на душе становится очень грустно. Чтобы побороть это чувство рекомендую побывать на девичники Анастасии Макеевой . Тел +79091654499 или написать на почту makeevakino@mail.ru будет много позитива и откровений о счастье которое рядом с нами .

Да. Когда плохо на душе лучше не быть одной . Надо идти к людям которые тебя поймут . А к Макеевой Насти это очень здорово т к у неё тоже сейчас не простой период в жизни она разводится с мужем . Поэтому будет очень правильно пообщаться с ней.

Как поднять себе любимой настроение .

Спасибо Анна ! Это очень хорошее предложение . Очень хочется чтобы на душе было счастье ! Обязательно пойду к Насти Макеевой . Думаю это как раз то что вы предлагаете.

Знаете дорогие мои! прочитав ваши комментарии по поводу ситуации Ольги, я с вами не согласна! Ну не со всеми это точно! Вот! «Битва за семью. Как выкурить любовницу из…» Ольга Крайнова — … Многие жены, которые оказались в печальном положении брошенной женщины, рассказывают примерно одну и ту же историю: “Все было хорошо! Его наверняка приворожили! Все было в порядке, и, вдруг, он в один день, ни с того, ни c сего, ушел!”…. Бред! Полный бред! И я согласна с автором книги Ольгой, так как нельзя так думать, вы начинаете читать интернет, накручиваете себя после, почитайте лучше книгу и полезно и выяснится, что то новое для вас и о вас.

ДАВАЙТЕ ПОМОЖЕМ ДРУГ ДРУГУ! ПОДДЕРЖИМ И РАССКАЖЕМ СВОИ ИСТОРИИ. ЗАХОДИТЕ В ГРУППУ

Ya Nelly mne 24goda u menya est sin 10mesyacni.mi neskolko dnei nazad razvilis.on do menya bil jenat.po etomu nash brak ne kto ne prinel iz nyevo semyi.mi jili v meste 3goda kajdi den ani mutili evo i mi pastayano sorilis.yevo mat fsyo shto mojet delaet shto on vernulsya k bivshimu.i prichina nashovo razvoda bila yevo mat.mne ochen trudno perejit fsyo eto i to shto on mojet vernuca k neyo mne etot misl ubivaet ya neznayu shto delat kak perejit fsyo eto.

Много читала советы психологов. Все пишут про то, что есть несколько этапов переживания, и главное-пережить первое время. Самые тяжелые-первые месяцы. Даже не знаю, что там дальше? Ведь люди пишут что и по году пережить не могут. Нашла страничку какого-то психолога, там пишут что нужно делать так:

Восполнить силы и мобилизовать свой внутренний ресурс

Осознать свою истинную ответственность за дальнейшие действия и решения

Обрести уверенность в себе

Оказать поддержку детям

Освободиться от переживаний

Вернуть радость полноценной жизни

Но к ним обращаться не буду, боюсь что навредят. Непонятные они, да и сколько это по времени. А вот самой как все это проделать? Ну или как быстрее пережить?

Все вокруг понимают что тяжело, говорят что держись, а мне так хочется вернуться к нормальной жизни. Просто пожить немного для себя, а со временем найти того человека, кто не придаст.

Может кто подскажет где все это прочитать?

PS А еще не нашла ответа как перестать думать о нем. Вообще, как этот ресурс мобилизовать? Из рук все валится.

Может кто подскажет, скинет статью?

Не живу с мужем 2,5 года. В декабре 2013 праздался, что есть другая и новый год он будет встречать с ней. Я с сыном уехала к родителям. Прошло столько времени, а я не могу придти в себя. Жизнь утратила смысл. Вроде бы живу, работаю. А словно во сне. Люблю его до сих пор.

Развелась с мужем 2 месяца назад, он ушел к другой. В соц.сетях она скидывает фотки с ним. Очень неприятно.

Не живу с мужем 2,5 года. В декабре 2013 праздался, что есть другая и новый год он будет встречать с ней. Я с сыном уехала к родителям. Прошло столько времени, а я не могу придти в себя. Жизнь утратила смысл. Вроде бы живу, работаю. А словно во сне. Люблю его до сих пор.

Ольга, все наладится,и любовь к мужу пройдёт,как только кого-то другого встретите. Клин клином вышибают.

N.N.! Какая вы мудрая женщина, заходите еще сюда! Ваши советы очень нужные. Я на грани развода, вернее уже все решено, остались только бумажки. 17 лет вместе.

Как вы выбрались? Жизнь наладилась? Я в истерике, в тихой какой-то. Плакать не могу, почти не бываю одна, лицо спокойное — а в душе ад

прошла столько времени, как вы это пеережили? сейчас втакой ситуации.

Мой муж узнал что я курю,избил меня заявив что разводится сомной.Он рассказал своим родителям и моим что я курюююю,а когда они меня спросили правда это или нет ,я начала отрицать все. Я конечно попросила у него прощения и сказала что этого больше не повториться,но он сказал чтобы я собрала все свой вещи и подала на развод.Он вчера меня вместе с детьми отвез к моим родителям в другой город.Мы прожили с ним 8лет и у нас четверо детей.Я спросила его любит ли онменя досих пор,на что он мне он ответил люблю идетей тоже . теперь незнаю что делать мне так больно аж душа и сердце разрывается на части.

У нас это уже вторая попытка была. 2 года назад он подал на развод. Я хотела сохранить семью и он забрал заявление, через 2 месяца он ушел и полгода мы не жили вместе. Через полгода он вернулся. Сейчас он развелся со мной и ушел из дома.

Не вините себя! Это не Ваше! Ибо, Ваше никогда не уйдет от Вас. Да и потом, он сказал, что не любит Вас. Для меня, например, это как холодный душ, сразу все обрывается внутри и ничего не хочется с мужчиной.

Знаете,мои родители развелись, когда мне было 6 лет, мама плакала где-то год или полтора каждый день.

Сейчас мне 26. Мама искренне считает,что годы,проведенные ей в браке были худшими годами в ее жизни. За эти 20 лет у мамы были 2 отношений, несмотря на наличие меня и очень люблю и до сих пор отношусь с глубоким уважением к ее мужчинам,достойнейшие люди. А про отца и не вспоминаю.

Сочувствую Вам ,автор. Сейчас у Вас все болит, но отболит обязательно.Это тот случай,когда время действительно лечит.

Добрый день! Мы с мужем в браке прожили 7 лет. Ребенок 6 лет. Месяц назад мы развелись. Инициатором был он. Что я пережила, не советую никому. Понимаю, что все нужно перечркнуть и забыть. Но очень сложно это сделать.

Я с мужем прожила 15 лет. 2 ***** маленьких детей. Так же пришёл сказал, что я ему надоела и нашёл себе новую жену. Хотя и изменял 9 лет с разными. Прощала, из-за детей и , что в итоге. Тоже самое. Значит это не мужчины, а козлы. Нормальные мужики на произвол судьбы свои семьи не бросают. Так же тяжело. Тем более нас ещё не успели развести, как он уже жениться собрался. Главное в Вашей, да и в моей жизни это, чтоб детки здоровы были, а всё остальное будет. Тем более такого же гавна очень много. Я больше чем уверенна не в женщинах дело , не в женщинах. А в распущенности мужчин. Так, что не жалейте.

Девочки!! Каждое расстование тяжело (с мужем прожили 8 лет) без днток ( я не хотела ,т.к то узнавала что на 3 г-ду жизни появилась бл. ь,вскоре ее не стало в нашей жизни.).Простила,но не забыла.Сейчас живем 8-ой год (я не говорю то что я пережила за эти +5 лет это страшно),любовь творит чудиса (ТВОРИЛ Чудиса по страшному).А сейчас МЫ разводимся! Одно МОГУ сказать ИЗМЕНУ прощать никогда нельзя (есть Жены умные закрыают глаза на это,Я не смогла-меня в этом обвенили).Есле суждено рано или поздно все равно это произойдет! Дело времени! Может не в тему (ПРОСТО ОЧЕНЬ ТЯЖЕЛО)

Я в браке 8 лет есть дочь 7 лет. Начал гулять я подала на развод. Очень тяжело хотя наверно любви уже нет

Добрый день! Мы с мужем в браке прожили 7 лет. Ребенок 6 лет. Месяц назад мы развелись. Инициатором был он. Что я пережила, не советую никому. Понимаю, что все нужно перечркнуть и забыть. Но очень сложно это сделать.

Всем привеи! Сегодня подала на развод. В браке 9 лет, дочке 7. Началось все 10 месяцев назад, точнее началось давно, но 10 месяцев назад он нашёл молодую любовницу. Мне 28, а ей 20. В итоге ревновала, говорила, отпирался. Вот 3 дня назад прочитала все переписку. И спали они давно и в машине, и на съемных хатах, и похоже, что у нас дома. Сказала ему, отпираться не стал, предложила развод, согласился. Простить то что было не смогу. Это не единственное, я уже ему не верю. Тяжело, но пытаюсь пережить.

Всем привет,девочки посоветуйте что делать .Мы прожили 20 лет у нас двое дитей старшему 20 уже женат и своя семья а младшей 3 годика. Отношения с мужем сошли на нет,он не пьет не изменяет,дом и работа. Но дома как соседи не внимания не ласки. Каждый день у меня день сурка,приходит с работы поел посмотрел телик и спать,что касается секса то раз в месяц и то потому что семейный долг отдает! То что не изменяет уверина на 100%. Просто я его почему то все время раздражаю а прсто пытаюсь понять что у нас в семье происходит. Я больше так не могу жить мне только 40лет!!Что делать незнаю может просто он живет ради дочки и 20 поожитых лет. У меня просто ужасная дипрессия и как это изменить я не знаю((((

А ещё можно забить на него, когда осознаешь, какой это был упырь и подлец.

Правильно! Упырь и подлец! Только порой, чтобы это осознать, столько воды утечет. А мы, девочки, не молодеем. Сейчас сама в процессе "ухода". Осознание пришло 5 лет спустя. Все это время — вспоминать противно. Какими иллюзиями жила? На что надеялась? Дура! А ведь уже расходились, полгода не общались. Только не вздумайте, Оля, сейчас мужика заводить. В таком состоянии — ничего хорошего (проходила), только брезгливость останется, и еще больше к козлу потянет. Флиртуйте, читайте, как надо ценить себя девушке, женщине, как надо любить себя. Если сами собой не займетесь, никто не поможет. И не бросайте свою жизнь под хвост недостойным.

Не искуственно улыбаться и делать вид. А именно ПО НАСТОЯЩЕМУ.

А вы, простите, Ольга, за эти 7 лет часто улыбались ПО-НАСТОЯЩЕМУ?

Конечно! Надо общаться я уж предлагала кстати. Только я думаю на ситуацию мы с одной стороны смотрим.

Мой сегодня с утра вылил ведро негатива мне на голову, ничего зубы сцепила и дальше пошла. Больше он не дождется ни слез, ни упреков, НИЧЕГО

А вот это правильно, это верно! с этого и начинается уважение К СЕБЕ.Если я сама себя не уважаю, кто будет уважать меня? Не опускаться, не поддаваться на провокации, девочки! Пусть не спит Шапокляк! И потом, самооценка в это время итак ниже плинтуса, не надо ее самим опускать. Представьте: когда-нибудь он вспомнит про меня и подумает — эх, какая была у меня женщина, потерял. Или другой вариант — истеричка! слава богу, что избавился!

Прожили с мужем 15 лет.Есть дочь 11 лет. Часто предлагала ему расстаться друзьями, но он ничего не хотел слышать, мол зачем тогда ты ребенка завела, раз тебе со мной тяжело жить было, где твои мозги раньше были. Прожила и вспомнить нечего, одни ссоры (то пьяный приходит, то еще что-то), никуда вместе не ходили, он к своим дружкам, я к своим подружкам. Вечно был мной недоволен, мол тебе хочется красиво жить- иди и работай, а мне и этих денег хватит, ты же женщина вот и придумай кашу из топора.

На днях опять пришел пьяный, поругался с моим отцом, Папа его выгнал. Сама понимаю что правильно, но как-то так тяжко на сердце..

Конечно нужно принять. Я тоже пыталась оправдать своего мужа,но разве любящий муж поступит так. Мужчинам нужно минимум 2 года,что бы осознать и понять. Я терпеливая и дождусь того момента,когда муж сделает попытку постучать в мою дверь..я не буду возмущаться и вспоминать прошлое, он просто все прочитает в моих глазах. Пишу и у самой слезы ..

Полностью согласна, что помощь психолога будет как нельзя кстати. Тем более сейчас есть возможность получить консультацию, не отходя от компьютера. На всякий случай хочу оставить контакты специалиста, который специализируется именно на семейных взаимоотношениях +7916 124 32 66 ,скайп roman21994 Роман

Мы с мужем тоже последнее время часто ругаемся, но пока до развода не дошло. Почитала вас всех и поняла, что жизнь семейная сложна) не думаю, что я на все 100% права, но если уж развелись, то надо поставить "крест". Развод как маленькая смерть, это больно. а именно расставаться с привычным образом жизни и тут не важно сколько вы были в браке, а важно какой Вы человек и кто вас окружает.

Мне всего 27 лет (или уже), но я потеряла маму, затем отца, брата. Я одна, моя опора это муж и ребёнок (сыну год скоро) и если я ему не нужна, то и он мне не нужен. Думаю будет не просто привыкать жить одной, но я смогу! Мы три года в браке и было многое от не понимания с его родителяии до ремонта в нашей кВ. Но после рождения ребёнка все усложнилось во много раз. Это кризис, кризис рождения ребёнка и я это понимаю, но эмоции не могу сдержать (хотя сама психолог). знаю, что впереди таких кризисов ещё много или несколько или это последний))))

Но девочки, давайте прежде всего уважать и любить себя! Для женщин (большинства) семья это все, мы отдаём всю себя браку, а для мужчин это часть его жизни и далеко не вся. и надо об этом поманить )

Пс. Не думаю, что мы разведемся, но всякое может быть и надо это понимать и принимать.

Ещё пс. Кто в одинцово (дубках) выходите гулять с детьми, я со своим присоединюсь! Будет веселее))

После такого случая я тоже очень переживала. Поддерживали подруги, старалась продолжать жить, и вроде всё нормально, но очень часто посещало чувство беспокойства из-за этого развода.

Я листала интеренет за помоью. Находила что-то полезное, например, это можете почитать https://psyconsult24.ru/sovety-psixologa/kak-perezhit-razvod-s-muzhem/

Но и все эти текстовые советы не помогли. Я решила обратиться за консультацией к психолога, которого и сейчас продолжаю посещать. Это действительно имеет результат.

Надеюсь, я своим советом смогу помочь вам и другим представителям с подобной проблемой

Всем привет,девочки посоветуйте что делать .Мы прожили 20 лет у нас двое дитей старшему 20 уже женат и своя семья а младшей 3 годика. Отношения с мужем сошли на нет,он не пьет не изменяет,дом и работа. Но дома как соседи не внимания не ласки. Каждый день у меня день сурка,приходит с работы поел посмотрел телик и спать,что касается секса то раз в месяц и то потому что семейный долг отдает! То что не изменяет уверина на ап%. Просто я его почему то все время раздражаю а прсто пытаюсь понять что у нас в семье происходит. Я больше так не могу жить мне только 40лет!!Что делать незнаю может просто он живет ради дочки и 20 поожитых лет. У меня просто ужасная дипрессия и как это изменить я не знаю((((

Прожила с мужем 25лет. Всю жизнь из менял а теперь просто ушел жить к другой, ладно бы если бы к достойной,так к проститутке да еще в суд подал на развод. Трое детей со мной,дом сыну оставил я в плюсе, а этот шакал с *****! Сдохбы!

Инна очень сильный маг и мастер по приворотам. Делает все быстро и качественно. Ее услугами осталась очень довольна. Вот номер Wхатсапп 89639923376. Пишите ей и вам поможет.

От меня тоже ушёл муж. 12,5 лет прожили. Жили от копейки до копейки, никогда его этим не пилила, знала, что его профессия требует терпения. Дождалась, появилась финансовая стабильность и . любовница. Я чувствовала, но не подавала виду, была покладиста и ласка. Но все-равно он ушёл к ней. Сейчас уже пошла третья неделя как я в печали. Головой я понимаю, что может это и к лучшему, т.к. осознав нашу жизнь он для меня ничего не делал. Даже подарков не дарил уже лет 5, говорил — возьми сколько надо и купи. Дома тоже ничего не делал. Хорошо что Бог детей не дал, хоть я этого очень хотела. Сейчас начну жить заново, меняю город и работу. Девочки, помните, мы красавицы и умницы! Все у нас будет хорошо.

Всем привет,девочки посоветуйте что делать .Мы прожили 20 лет у нас двое дитей старшему 20 уже женат и своя семья а младшей 3 годика. Отношения с мужем сошли на нет,он не пьет не изменяет,дом и работа. Но дома как соседи не внимания не ласки. Каждый день у меня день сурка,приходит с работы поел посмотрел телик и спать,что касается секса то раз в месяц и то потому что семейный долг отдает! То что не изменяет уверина на ап%. Просто я его почему то все время раздражаю а прсто пытаюсь понять что у нас в семье происходит. Я больше так не могу жить мне только 40лет!!Что делать незнаю может просто он живет ради дочки и 20 поожитых лет. У меня просто ужасная дипрессия и как это изменить я не знаю((((

Советую вам обратиться к специалисту: https://psyconsult24.ru/konsultatsiya-psihologa-online-znakomstvo-sozdanie-otnoshenii/

Ценность просто огромна. Я сама уже более года пользуюсь. Все проблемы решаем. Таким образом, экономим кучу времени и денег. И вам поможет

есть ли смысл тут писать если уже полгода нет сообщений

Ольга, расскажите, как у вас теперь все? Конечно, у меня развод, поэтому и пишу. Вот думаю- надеяться или нет на возврат..

Мы сегодня с мужем разошлись. состояние просто ужасное.

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.

Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.

Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)

на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Как пережить развод и научиться радоваться жизни

Развод – это испытание, из которого сложно (скорее даже невозможно) выйти, не изменившись. И это даже хорошо, потому что любое изменение – это развитие.

Поэтому следует поставить себе задачу выстоять после этого удара, воспринять его как полезный опыт и все последствия обернуть так, чтобы стать сильнее, мудрее и лучше.

Если это случилось, значит, так и должно было быть. И даже тогда, когда кажется, что жизнь закончилась и смысла существования больше нет, он есть. На самом деле есть.

Нас приучают к тому, что человек обязательно должен найти свою половинку. И, конечно же, это должно быть один раз – и на всю жизнь.

Все эти теории воссоединения в «единое целое» не больше и не меньше, чем пропаганда инфантилизма, тотальная идея нашего 21 века. Взрослый, самостоятельный, мыслящий и ответственный человек априори не может чувствовать себя половинчатым. Напротив, каждый должен осознавать свою собственную целостность и значимость, независимо от наличия или отсутствия рядом партнёра. Если бы мы мыслили так, то тогда бы и к разводам, и к расставаниям отношение было бы другое.

Как пережить развод? Люди иногда уходят, это один из законов нашей непредсказуемой жизни. Кто-то – навсегда и ото всех, оставаясь только в памяти, кто-то – по другой дороге к новым людям. И это – нормально, это и есть жизнь.

У любого человека всегда есть выбор, как ему жить дальше после развода. В том числе и у вас.

И если пути расходятся, если страница действительно перевёрнута, зачем насильно привязывать к себе кого-то? Мы не можем даже себе полностью прописать сценарий от рождения и до последних дней, это утопия. А раз мы не знаем, что будет дальше с нами, как мы можем рассчитывать на вечное присутствие однажды выбранного спутника в нашей жизни?

Вина – это разрушающая сила после развода

Вся наша жизнь должна быть направлена на созидание. Самоедством или наоборот перекладыванием вины на другого к истине не прийти. Нужно принять за аксиому, что в разводе виноваты всегда оба. Лучше провести работу над ошибками, разбираясь в причинах размолвки, специально для того, чтобы в следующий раз быть чуточку мудрее и сглаживать острые углы, не наступая на одни и те же грабли. Право на ошибку есть у каждого, главное – уметь извлекать уроки. Не вините себя, иначе пережить развод будет очень сложно.

Однозначного ответа у психологов на этот вопрос нет и быть не может. Много психологических исследований уже посвящено этой проблеме, но, несмотря на всё это, каждый случай остаётся индивидуальным и по-своему неповторимым. Предпосылкой к разводу может послужить любая из бытовых мелких причин, но катализатором она станет только в том случае, если отношения действительно уже изжили себя и других вариантов нет. Иногда расстаться – это действительно единственно правильное решение, и не стоит из-за этого сильно переживать.

Вот только правильно расставаться тоже нужно уметь. Звучит, наверное, парадоксально, но точку в отношениях можно и нужно ставить только в том случае, когда решены и отработаны все проблемы. Нельзя превращать развод в уход от проблемы, это должно быть сознательное решение двух здравомыслящих взрослых людей, которые понимают, что им дальше не по пути. Но возникает вопрос – «как пережить развод, если любовь не угасла»?

Как-то на словах всё слишком гладко получается, как по книжке. А на деле, почему-то у женщин после развода – депрессии и переживания, у мужчин – запои, и даже намёка нет на успешность в новой самостоятельной жизни.

Все страдания от великой любви? Нет. Там, где великая любовь, там развода нет и быть не может.

Всё дело в том, что мы привыкли подменять понятия. У нас жажду обладания и полного порабощения принято называть любовью. А на самом деле это мания, болезнь.

Поэтому причина развода всё-таки одна – отсутствие любви. Если люди по-настоящему любят друг друга, они всегда готовы к компромиссу и к тому, чтобы идти навстречу. В основе таких отношений лежит если не понимание, то, во всяком случае, стремление понять, и это – любовь. А вечное перекладывание ответственности и желание свалить всю вину на партнёра – это прямая дорога к краху отношений и разводу. Более того, если проблема не проработана, есть вероятность перенести её в следующие отношения.

Обоюдное решение о разводе даётся тяжело, но ещё сложнее, когда это желание одностороннее. «Брошенный» человек замыкается в себе, много переживает, зацикливается на своём горе и выпадает из жизни. Вместо того, чтобы учиться жить по-новому, он постоянно прокручивает ситуации из прошлого, пытаясь всё вернуть.

Диапазон испытываемых эмоций широк – от лютой злости и ненависти до полного самоуничижения. Но всё это – деструктивные чувства, которые никому не принесут пользы.

Вообще, самое ребяческое и незрелое решение, которое только можно придумать – это стараться доказать партнёру, что он не прав. Неужели вы думаете, что он принял это решение в одночасье? В подобных ситуациях никто не рубит с плеча, потому что действительно непросто отважиться и всё изменить – по-своему, это тоже мужество. Вот и вам следует собрать всё мужество и силу воли в кулак для того, чтобы пережить развод и доказать самому себе, что жизнь на этом не заканчивается.

Несколько меняется подход в ситуации у мужчин и женщин, когда есть общий ребёнок.

До наступления возраста принятия самостоятельных решений тот родитель, который является официальным представителем, может ограничивать встречи ребёнка со своим супругом. Но это неправильно.

В идеале наоборот ребёнок всегда должен знать, что и у него есть право выбора. Лучше сразу приучать его нести ответственность за свои поступки, тогда в дальнейшей жизни у него будет меньше проблем.

Есть мужчины, которые в подобной ситуации стараются максимально заполнить свою жизнь другими людьми и событиями, а есть те, кто, напротив, замыкаются в себе и сильно переживают во время развода. Более верным является первое решение, потому что когда жизнь насыщенна – просто не остаётся времени на то, чтобы жалеть себя и страдать.

Мужчин во время развода неплохо выручит работа. А ведь действительно, почему бы то время, которое раньше уходило на семью, не посвятить карьере и не достичь новых высот? Или же можно придумать себе какое-то новое увлечение, заняться тем, о чём давно мечтали, но на что никак не находилось время. Например, путешествия в горы, курсы повара, обучение на пилота, дайвинг, серфинг и т.д.

Постарайтесь изменить отношение к ситуации: вы не брошенный, а свободный мужчина. Есть время на то, чтоб любить себя, заниматься саморазвитием и в полной мере наслаждаться жизнью. Ведь многие мужчины, погружаясь в семейные будни, вечно отодвигают себя на второй план, а так ведь можно и совсем себя потерять.

Чтобы было легче пережить развод с мужем, вспомните о том, что в мире существуют и другие люди. Особенно тяжело это сделать женщинам, которые полностью посвящал себя мужу. В такой ситуации нужно попытаться вспомнить ту девушку, какой вы были до вашего знакомства и восстановить тот ритм жизни и то ощущение себя.

А вот новые отношения женщинам после развода начинать не стоит. Если не дать ситуации сойти на нет, не переждать время адаптации, не пережить этот период, а сразу как в омут с головой броситься в новую «любовь», исход в 98% будет отрицательный.

Всегда нужно переосмыслить, привыкнуть к себе, как к свободной женщине. Пересмотреть какие-то свои взгляды, проделать работу над ошибками.

Чтобы было проще пережить развод, стремитесь к внутреннему умиротворению, к терпимости по отношению к другим людям, транслируйте в окружающий мир добро. Ещё в школе на уроках физики нам говорили, что подобное всегда притягивает подобное. Так может сейчас и настало то самое подходящее время для вас, девушки, чтобы притянуть в свою жизнь счастье?

Любите жизнь как таковую, просто за то, что она дана, прощайте людей. Помогайте тем, кому действительно тяжело. Иногда ситуация контраста оказывается самым лучшим отрезвляющим лекарством для женщин, потому что на фоне настоящих бед и страданий развод уже не будет выглядеть таким уж концом света.

Будьте благодарны за этот ценный опыт. Даже в том случае, когда история заканчивается с грустью и болью, всё равно всегда есть, за что поблагодарить. Любые отношения у женщин (да и мужчин тоже) – это всегда развитие, это обучение взаимодействию, это способность к диалогу. И если вы научились в отношениях быть терпимой и заботливой, у вас есть все шансы сделать последующую попытку победной и счастливой.

Не бывает универсальных рецептов во время развода ни для мужчин ни для женщин, всегда нужно идти от себя и слушать своё сердце. Даже тогда, когда кажется, что оно совсем оледенело, его всегда можно реанимировать. Только обязательным условием для этого является вера в себя. Пока вы сами в себя не поверите, и другим это не удастся. Не бойтесь раскрывать душу, не переживайте, будьте с людьми искренними.

Посмотрите советы опытных практикующих психологов, которые помогают пережить развод мужчинам и женщинам

Развод – это не клеймо, не диагноз и не конец жизни. Это новый виток. Что будет ждать за поворотом – напрямую зависит от каждого из вас. Главное, научиться слышать свой внутренний голос и понимать свои личные потребности и ощущения.

Забудьте про амплуа жертвы и переживания по поводу развода мигом уйдут. Успешный и целеустремлённый человек добьётся большего, чем зацикленный на своих страданиях. Культивируйте в себе силу воли и мужество, совершенствуйтесь и душой, и телом. Идите к свету и ведите за собой других.

Поверьте, тогда, когда вы научитесь жить самостоятельно, не завися ни от кого, во всех сферах жизни вас будет ждать взлёт. Если в браке методично внушалась мысль о вашей неполноценности, начинать любить себя после развода будет намного сложнее. Но зато это делать – никогда не поздно!

Забота, терпимость и сопереживание – вот три столпа, на которых должен держаться весь мир. А всё, что не вписывается в эти рамки – фальшивое и наносное. Как и большая часть всех наших проблем, которые на самом-то деле и не в жизни совсем, а в голове.

Как пережить развод: советы психолога

Главная » Семья » Как пережить развод: советы психолога

Р азвод — это настоящая трагедия, которая круто меняет жизнь людей и вызывает боль, страдания и депрессии.

От того, как человек справится с разводом и переживёт этот сложный жизненный период, зависит, сможет ли он снова обрести утраченное счастье.

Боль после трагедии невозможно унять, ее можно только перетерпеть. Это не означает, что нужно пассивно ждать, когда все пройдет само собой в один прекрасный день.

В период бракоразводного процесса и на протяжении нескольких месяцев после него человек постоянно испытывает отрицательные эмоции. Многие из них могут вызвать стрессовое состояние, которое скажется на способности нормально функционировать. Депрессия после развода чревата тем, что негативные переживания возьмут верх и превратят жизнь в беспросветное существование, полное тревог и сожалений о прошлом.

Если во время развода и после него вы не уделяете внимание своему эмоциональному состоянию, то последствия стресса наверняка оставят глубокий отпечаток и приведут к таким последствиям, как:

  • пониженная самооценка;
  • потеря самоуважения;
  • трудности в любовных отношениях;
  • эмоциональный застой.

Лучшее, что вы можете сделать для себя — это научиться расслабляться, справляться со стрессовыми ситуациями и не фокусироваться на неприятностях. Для этого нужно иметь твёрдое намерение научиться любить себя. Сосредоточитесь на том, чтобы оставаться активной, здоровой душевно и физически и продолжать жить дальше полноценной жизнью, вместо того, чтобы погрязнуть в депрессии.

Психологи рекомендуют следовать нескольким советам, которые помогут справиться со стрессом после развода.

Разрыв семейных отношений – болезненный опыт, но все же это опыт. Поэтому психологи советуют сосредоточиться на том, как пережить развод с мужем без серьезных последствий для психики и извлечь уроки на будущее. Часто случается, что кризисные ситуации дают толчок к развитию и духовному росту, ведь чтобы выдержать такое испытание с честью, приходится переосмысливать жизненные ценности и серьезно работать над собой.

Источники:
Как пережить развод
Как пережить развод Ольга, добрый вечер! Наверное будет банально если я скажу, что все познается в сравнении. Я прожила с мужем 3 года, не много конечно, но все же. Мы развелись, когда нашему
http://www.woman.ru/relations/marriage/thread/4362504/3/
Как пережить развод и научиться радоваться жизни
Как пережить развод, если еще любишь человека? Советы психологов для женщин и мужчин помогут вам справиться с этой проблемой в любой ситуации.
http://psi-doc.ru/kak-perezhit-razvod
Как пережить развод советы психолога
Полезная информация и практические рекомендации от психологов о том как пережить развод. Как справиться с депрессией после развода.
http://otomkak.ru/kak-perezhit-razvod/

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Мужчина рыбы разлюбил как узнать Как можно увести женатого мужчину из семьи?Бывают такие случаи, когда девушки влюбляются в женатого. Многие… (1)

Мужчина 60 лет в постели Datalife Engine DemoПрирода любит повторяться. То, что бывает с женщинами, очень часто происходит и с… (1)

Самый красивый жена А вы знаете, чем плохо иметь очень красивую жену?Не только поводы для ревности и т.… (1)

Циклоферон или эргоферон Что лучше: Циклоферон или Эргоферон?Какое лекарство лучше: Циклоферон или Эргоферон? Представляем результаты он-лайн голосования. Ответьте… (1)

Коралловый цвет в одежде Какой цвет сочетается с коралловымКакой цвет сочетается с коралловым / Коралловый цвет в одежде Коралловый… (1)

COMMENTS