Как бороться с ленью

Как бороться с ленью

Многие сегодня хотят узнать, как бороться с ленью, что для этого нужно делать, какие есть методы и советы и может ли любой ленивый человек перебороть свою лень за один день. Ведь лень навечно не исчезает и один день может победить она вас, а в другой вы ее. Все в ваших руках, но помните, что лень ни к чему хорошему вас не приведет.

В статье вы узнаете, как бороться с ленью, какие есть методики и секреты, чтобы за короткое время каждый человек при желании смог справиться со своей ленью раз и навсегда. Ведь никому не хочется, чтобы лень его победила, но для этого нужно действовать и стараться каждый день побеждать свою лень и идти вперед.

Найдите свое любимое дело

Чтобы бороться с ленью, вам нужно найти свое любимое дело, предназначение в жизни. Когда вы будете заниматься своим любимым делом, лень сама покинет вас, так как она окажется намного слабее, чем желание заниматься тем, что вам нравиться. Ленью страдают те люди, которые еще не нашли любимое дело и предназначение в жизни. Поэтому возьмите лист бумаги и напишите те дела, которыми вы бы хотели попробовать заняться. После этого вы сможете точно сказать, какое дело вам больше всего подходит.

Начните что-то делать

Чтобы бороться с ленью правильно вам, нужно начать с чего-то маленького, главное начать действовать. Например, можете просто убраться в своей комнате, привести ее в чистоту, красиво сложить вещи. Эти придаст вам много энергии и желание сделать что-то еще и тогда желание делать, переборет желание лени, ничего не делать. Узнайте: как избавиться от зависти .

Ведите журнал успеха

Чтобы бороться с ленью, вам нужно завести свой журнал успеха и в конце каждого дня записывать туда минимум 10 пунктов того, что вы сделали полезного за день. Начать сложно, главное записывайте все, что считаете нужным. После этого вы привыкните и вам, захочется делать больше полезных дел, чтобы записать их в свой журнал успеха. Это также поднимет вашу самооценку и уверенность в себе.

Ничего не делайте

Чтобы бороться с ленью, вам нужно перестать, что-то делать. Если вы просто сядете или ляжете на кровать и целый день, ничего не будете делать, то вам просто самим это надоест и вы, захотите что-то сделать. Главное не играйте на телефоне, не смотрите телевизор и не делайте ничего. В основном человеку достаточно 5 часов, чтобы это состояние надоело и появилось желание начать что-то делать, наконец.

Чтобы бороться с ленью, вам нужно научиться мечтать о большом успехе. Тот, кто мечтает, имеет много желаний и энергии, а значит, думает, как начать действовать и стремиться к своим желаниям. Рано или поздно этот человек начнет свой путь.

Создавайте большие цели

Чтобы бороться с ленью, вам нужно поставить большую жизненную цель. Подумайте чего вы хотите добиться в жизни за 1-2 года, что для вас самое важное и сделает вас счастливее. Возьмите лист бумаги и напишите 10 таких больших целей и после этого выберите только 1 самую важную цель, от реализации которой вы станете счастливее. Узнайте: как избавиться от чувства вины .

Сделайте план реализации цели

Чтобы бороться с ленью, вам также нужно составить четкий план, чтобы реализовать свою большую цель. Возьмите лист бумаги и напишите по пунктам все, что вам нужно делать, чтобы добиться своей цели. Какая бы большая и невозможная цель ни была, всегда существует план, чтобы ее реализовать.

Получите энергию жизни

Чтобы бороться с ленью, вам нужно больше энергии. Тот, у кого ее нет, просто не имеет никакого желания и ни к чему не стремиться в жизни. Перебороть лень просто, достаточно подумать, зачем вы живете, к чему стремитесь и зачем. Данные вопросы приведут вас к осознанию того, что для вас важнее всего и стоит ли тратить жизнь впустую. Энергия жизни дается тому, кто страстно хочет чего-то добиться, имеет большую мечту и сильное желание. Чем больше желание и мечта, тем больше у вас энергии для ее реализации.

Занимайтесь спортом и зарядкой по утрам

Чтобы бороться с ленью, вам нужно начать каждое утро, сразу после пробуждения, делать легкую зарядку и умываться холодной водой. Это приведет вас в чувства и вам захочется сделать сегодня больше работы и заданий. Также по желанию можете по вечерам бегать, плавать, кататься на велосипеде, ставить свои рекорды. Так же не забывайте ходить чаще на свежем воздухе.

Нужно просто захотеть

Чтобы бороться с ленью, вам нужно либо самостоятельно заставить себя чем-то заняться и работать, либо же дождаться того момента, когда жизнь своими проблемами сама вас заставит начать работать и стремится к жизни. Просто сядьте и посидите, не делая ничего 1 час и вам, станет настолько скучно, что вы захотите чем-то заняться.

Ведь на самом деле лени не существует. Просто лень – это когда человек делает не то, что привело бы его к своей цели. Человек не может вообще ничего не делать, это не называется ленью. Лень – это занятие ненужными делами, которые портят здоровье и не приводят вас к саморазвитию и достижению успеха.

Поделитесь статьей в соц. сетях:

Пишите, если есть вопросы.

Спасибо за статью. Теперь буду знать, как бороться с ленью

Лень. Причины. Как бороться с ленью

Дорогие читатели, сегодня на блоге у меня гостевой пост от читателей. Своими мыслями о причинах лени и о том, как с ней бороться рассказывает нам Шуния.

Наверно, каждый из нас сталкивался с этой проблемой. Все мы, порой, бываем ленивы. Наверно, это и неплохо иногда. Хочется вот просто отдохнуть и полениться. Но когда вот лень затягивается и это входит в привычку, вот это уже становится очень неприятно. Думаю, что каждому из нас есть о чем задуматься. Лично у меня лениться не получается. Люблю делать то, что по душе. А когда так все, то и причин для лени нет. Но часто наблюдаешь совсем другую картину. Что делать в этом случае всем нам?

Наверно, стоит сказать о том, что лень надо отличать от депрессии. Тут важны очень тонкие моменты. О том, как справиться с депрессией, я писала на своем блоге. Для тех, кому тема актуальна, все советы можно прочитать здесь.

Но сегодня мы говорим просто о нашей лени. Для начала я представлю гостью. Вот что о себе рассказывает Шуния. «Я — счастливый человек и счастливая женщина. Что меня вдохновляет? Любимый мужчина – муж, живопись, музыка (импровизирую на фортепиано), путешествия по миру и в своей душе. В жизни попробовала разные пути, разные профессии и виды деятельности — от работы журналистом до специалиста по ценным бумагам.

Чем я занимаюсь на данный момент? Веду блог Достижения. Успех. Счастье, пишу притчи и не только. Рождаюсь, умираю и снова рождаюсь… С каждой новой написанной притчей рождаюсь заново.

Итак, читаем мысли Шунии по этой теме.

6 основных причин лени. Как бороться и устранить лень и стать энергичным?

Каждый из нас хотя бы раз в жизни позволял себе лениться и откладывал дела на потом. Привычка лениться очень заразна. «Лень — это воришка. Она ворует у нас практически все: время, материальное благополучие, наши способности, общественный престиж». (В. Зубков). Дорогие друзья, как вы думаете, почему человек начинает лениться? Когда нами овладевает лень?

Мне, как человеку, познающему себя, стало интересно, и я решила понаблюдать за ленью — откуда она берётся, в какие моменты приходит, что её порождает? Наблюдая за собой, я нашла шесть основных причин лени. Спешу поделиться своими наблюдениями с вами.

Причина лени № 1 . Отсутствие цели и мотивации. Нет мотивации — нет энергии . А, значит, незваная гостья придёт к вам — человек теряет энергию, и становится ленивым. По себе знаю, что энергию дают цели. Желательно, чтобы цель была не одна. Чем больше целей, тем меньше шансов встретиться с ленью. Я веду дневник целей, в который записываю все свои цели по мере их возникновения. Сегодня подсчитала, в моём дневнике 176 целей, хотя дневник я начала вести не так давно, два месяца назад.

Есть хорошая практика. Разделить блокнот или тетрадь на три колонки. Левая колонка должна быть зелёного цвета, колонка, которая находится посередине — жёлтого, а правую колонку разукрасьте красным карандашом. Получился светофор. В каждую из колонок надо записывать свои цели. В колонку зелёного цвета вы вносите цели, которые легко достичь, вы вот-вот их реализуете. В среднюю колонку записывайте цели, которые посложнее, и на их реализацию потребуется больше времени. А колонка красного цвета отвечает за самые труднодостижимые цели. Для этого нужно ещё больше времени. Это долгосрочные цели. Даже и не представляю себе, как работает эта методика, но она работает!

Причина лени № 2 . Страх перед начинанием какого-то дела . «В нашем уме больше лени, чем в нашем теле», как говорил Ф. Ларошфуко. На самом деле, лень — это завуалированный страх. Мы чего-то боимся и передаём эту информацию своему телу, которое нас защищает. Оно предотвращает, таким образом, угрозу нашему организму, превращая страх в лень. И лень не даёт нам выйти из зоны комфорта. Но чем дольше мы будем оставаться в зоне комфорта, тем дальше будем находиться от своих целей, которые в один прекрасный день сравняются с горизонтом. Поэтому выбор за вами — лениться или выходить из зоны комфорта.

Причина лени № 3 . Вы реализуете не свои желания. Да, такое тоже бывает . Как отличить, свои желания вы реализуете или чужие? Если вам доставляет удовольствие то, чем вы занимаетесь, это ваше желание. А бонус — энергия, которой становится больше. Я сейчас пишу этот пост и чувствую, что энергии у меня стало гораздо больше, чем было до этого.

Причина лени № 4 . Вам не интересно то, чем вы занимаетесь . Когда вы зеваете? Понаблюдайте за собой. Я, например, зеваю тогда, когда мне скучно, когда нет интереса. И после зевания всегда хочется спать. А что это значит? Энергия куда-то утекла. Вместо неё появилась лень.

Причина лени № 5 . Неправильное питание . После жирной и обильной пищи меня тоже в сон клонит. А вот после свежих овощей и фруктов, наоборот, ощущаю прилив энергии. Не случайно сыроеды говорят, что свежая пища — живая.

Причина лени № 6 . Вы окружили себя бесцельными и инертными людьми . А если они ещё и жалуются на жизнь, ищут и находят виновных в своих бедах и неудачах, то бежать от таких надо без оглядки. Наше окружение влияет на нашу жизнь, физическое, психологическое состояние и даже на материальное благополучие. Окружайте себя успешными, талантливыми, интересными людьми. Ноющие неудачники — всегда вампиры, они только высасывают энергию и делают вас ленивыми.

Лень — основное препятствие на пути к вашим целям. Она отбирает у вас энергию.

С добрыми пожеланиями, Шуния Шуния.

Спасибо, Шуния, за тему. От себя хочу добавить, что часто, наверно, причиной лени становится обычная усталость. Я для себя проблему решаю всегда переключением смены деятельности. Когда есть работа, семья, друзья, блог – лениться не успеваю просто. И усталости, как таковой нет.

Предлагаю написать просто список всего того, что вам дает удовлетворение, подумать серьезно и эти свои стороны развивать и искать сферы применения. Вроде, все очень просто, но на деле часто оказывается не совсем так.

В статье были использованы иллюстрации от Виктории Кирдий.

Дорогие читатели, немного новостей. Я планирую по-другому делать свою рассылку. Статьи с блога планирую давать анонсом в конце недели. Т.е. все новые статьи вы будете видеть в конце недели. Просто думаю, что много писем от меня идет, не хочется вас нагружать. Как вы к этому отнесетесь? Я попрошу вас высказать свое мнение в голосовании.

Дорогие читатели, завтра, 16 января – Полнолуние. Не забывайте, что это очень эмоциональный день. Но чем он хорош? У вас могут родиться самые гениальные мысли. Для всех творческих людей завтра – время для простора мыслей. Предлагаю воспользоваться этим. Все рекомендации по дням лунного календаря на январь 2014 года смотрите здесь .

Мой душевный подарок на сегодня Richard Clayderman_Je T’Aime Я вижу отклики ваши на все композиции Ричарда Клайдермана. Удивительный французский музыкант, пианист. Сколько романтики и души в его произведениях. Надеюсь, вы прекрасно отдохнете.

Желаю всем здоровья, новых, приятных открытий для себя, ищите их и все придет. И тогда время на лень просто не останется.

Отзывов (84)

Спасибо вам большое! Я как прочитал, сразу почувствовал прилив сил!

Все что тут написано-бред! За день отвечает гормон дофамин. Да он также отвечает за энергичность, это зависит от того в какой части головного мозга его концентрация больше.

Очень интересные, полезные и просто приятные для души статьи! Есть что взять на заметку в повседневную жизнь. Спасибо!

Спасибо за отклик, Марина. Приятно, что так все…

Спасибо вам за очень полезную и интересную статью! Она мне очень сильно помогла, теперь я буду вашим постоянным посетителем.

Приятно, Андрей, что так все для вас. Заходите в гости. Информации на блоге много…

Согласна с тем, что с ленью не надо бороться. Наш организм отлично знает, что ему надо в данный момент. Нужно просто дать передышку, а не винить себя.

  • Лекарственные травы
  • Полезные корешки
  • Медовые продукты
  • Здоровье детей
  • Народные методы
  • Диеты и похудение
  • Желчный пузырь
  • Здоровое питание
  • Профилактика болезней
  • Лицо и тело
  • Красивая фигура
  • Уход за руками
  • Ароматерапия
  • Уход за волосами
  • Косметические масла
  • Маски из овощей
  • Маски из фруктов
  • Маски из ягод
  • Вдохновение для семьи
  • Счастливый ребенок
  • Душевный переплет
  • Искусство для души
  • Позитивная психология
  • Рекламодателям
  • Контакты
  • Летние букеты #15
  • Весенняя акварель #14
  • Душа зимы #13
  • Дыхание осени #12
  • Летние эскизы #11
  • Получить бесплатно
  • Стать автором
  • Все выпуски

Как бороться с ленью взрослому

Многим знакома ситуация, когда нет желания чем-нибудь заниматься. Мысль о невыполненной задаче не выходит из головы, но непреодолимая лень берет верх над разумом и телом. Возникает вопрос, как бороться с ленью и апатией взрослому и ребенку?

В такой ситуации взрослый человек разделяется на несколько личностей. Правильная личность понимает, что необходимо что-то делать, поскольку проведенный за компьютером или у телевизора день – нерациональная трата времени. Вторая личность – противоположность. Как быть?

Злейшим врагом лени считается работа или хобби. В первую очередь займитесь делом, с которым время пролетает незаметно и лень уйдет. Но бывают случаи, когда не в силах сделать даже простой шаг. Если оказались в такой ситуации, поставьте перед собой цель. Начните с целей, достижение которых не требует много сил и времени. Представьте себя героем компьютерной игры или хакером, которому предстоит выполнить ряд заданий, каждое из которых вознаграждается навыками и умениями.

  • Планируйте деятельность и составляйте распорядок дня. Зная, что необходимо сделать в определенный момент, успеете больше, и дефицит времени этому не помешает. Составьте подробный план дел на неделю, чтобы оценить возможности и научиться правильно распределять время.
  • Только мотивированный человек способен достичь цели. Мотивация поможет оставить диван в покое и приступить к делам. Неоценимую помощь окажет визуализация. Мысленно представьте результат, который получите после выполнения работы. Если предстоит приготовить ужин, представьте, какой вкусной будет еда.
  • Придумайте несколько дополнительных мотиваторов. Пообещайте, что после выполнения работы себя поощрите сладостями или походом в кинотеатр. Для повышения эффекта обратитесь за помощью к близким.
  • Следующий способ ведения борьбы с ленью покажется абсурдным, однако он эффективен. Суть методики сводится к тому, что лениться нужно по полной программе. Сядьте на диван и сидите. При таком занятии время идет медленно. Посидев полчаса, вы гарантированно начнете поиски занятия.

Нередки случаи, когда человек не желает что-то делать в силу усталости. Это происходит из-за избрал неправильного подхода к организации рабочего графика и недостатка отдыха. Пересмотрите этот вопрос и научитесь чередовать работу с отдыхом и развлечениями.

Занимаясь полезными делами, правильно распределяя время, ставя перед собой посильные цели, достигните результата. Пройдет немного времени, и вы будете с улыбкой вспоминать моменты, когда бездействовали и бессмысленно тратили время.

Ленятся и взрослые, и детишки. Поэтому вопрос борьбы с ленью у ребенка мучает многих родителей. Некоторые из них паникуют, видя, как ребенок не поддается на уговоры.

У детской лени много причин. Например, отсутствие желания убираться в комнате может вызвать поведение родителей. Ребенок – продукт родительского воспитания. Если малыш с раннего возраста привык, что за ним убирают родители или бабушки с дедушками, с возрастом он недоумевает, почему должен выполнять работу.

Не забывайте, что детям свойственно копировать поведение кумиров. В случае с маленькими детьми речь идет о родителях, а ребята постарше берут пример с друзей и сверстников. Чтобы лень не передалась отпрыскам, для начала победите ее в себе.

Используя рекомендации на практике, вы сделаете так, что ребенок не попадет в поле зрения человеческой лени.

Увлеченным жизнью людям известно, что такое апатия. Человек, привыкший получать от жизни наслаждение, тяжело переносит периоды, когда жизнь не приносит удовлетворения и радости.

В этом нет ничего удивительного, ведь стрессы в тандеме с бешеным ритмом событий приводят к депрессии, лучшей подругой которой выступает апатия и лень. Находясь в апатическом состоянии, люди ничего не хотят и совершают любые действия с большими волевыми усилиями.

Безучастность опасна. Если человек находится в таком состоянии продолжительное время, появляется склонность к суициду. Согласитесь, личность, душа которой поражена апатией, легко оборвет жизнь.

  • День каждого человека начинается со звучания будильника. Писклявая мелодия нередко становится причиной испорченного с утра настроения. Замените стандартный сигнал любимой песней, чтобы просыпаться под звуки любимой музыки.
  • Разнообразьте завтрак, включив в рацион сок и вкусности. Ученые доказали, что бананы, шоколад и мороженое поднимают настроение. Любой из перечисленных продуктов должен входить в состав завтрака.
  • По возможности себя радуйте. У каждого есть любимое занятие. Одним нравится читать книги, другие предпочитают общение с друзьями. Для поднятия настроения выделяйте для себя в день несколько минут.
  • Покупки – средство поднятия настроения. Если в гардеробе много модных платьев и ярких нарядов, купите красивое белье или стильную сумочку. Ваше самочувствие играет важную роль в борьбе с апатией.
  • Спорт. Чтобы поддерживать себя в форме, ежедневно выполняйте простые упражнения в течение получаса. Это поможет поднять настроение, избавиться от головной боли и прогнать сонливость.
  • Внесите в жизнь немного красок. Передвиньте мебель в комнате, добавьте в интерьер ярких цветов, развесьте на стенах фотоснимки близких, которые напомнят о моментах радости.
  • Позитивная музыка и художественные фильмы. Имея в распоряжении коллекцию комедий, вы в любой момент заставите себя улыбнуться.
  • Каждый должен фиксировать результаты. Заведите тетрадь с перечнем дел или ведите дневник. После выполнения работы, напротив записи поставьте плюс. В конце недели увидите, как много успели.

При первых признаках апатии боритесь с ней. Помните, жизнь – замечательная штука. Старайтесь быстро избавляться от грустных мыслей и плохого настроения. Только так каждый новый день принесет радость и счастье.

Каждое живое существо стремится получать информацию и полезные вещества при минимальных затратах энергии. Лень – генетически детерминируемое явление, предостерегающее организм от перегрузки.

Нередко лень рассматривается в качестве желания не предпринимать каких-либо действий. Если человек чувствует, что дело, которым он занимается, не подходит, появляется внутреннее сопротивление, преодолеть которое проблематично. Люди неохотно работают, если не видят в занятии выгоды.

Причиной лени выступает и дефицит силы воли или боязнь людей. Человек понимает, что необходимо сделать работу, но не в силах начать. Находятся отговорки и оправдания, которые помогают отсрочить решение задачи. Некоторые качественно выполняют работу только в условиях высокого напряжения, поэтому выполнение дел откладывается сознательно до появления соответствующих условий.

В некоторых случаях лень выступает проявлением интуиции. Человек противится выполнению работы и постоянно откладывает, однако позже выясняется, что в этом нет необходимости. Такая лень сложна в понимании, ведь интуиция – бессознательный процесс.

Некоторые с помощью лени избегают ответственности. Формирование этого, характерного мужчинам, феномена происходит в детстве. При этом виновниками безответственности взрослого человека считаются родители, которые оберегали детей от работы.

Люди постоянно стремятся рационально расходовать время и силы. Благодаря научно-техническому прогрессу человечество тратит меньше энергии на выполнение работы умственного или физического характера. Стиральные машины пришли на смену ручной стирке, а компьютеры заменили ручные вычисления. Это и способствует появлению лени.

Статьи защищены законом об авторских и смежных правах. Копирование материалов разрешено только с указанием активной гиперссылки на первоисточник.

Как бороться с ленью: новая японская методика

Относительно недавно вошедшее в обиход модное словечко «прокрастинация», которое мы теперь так любим употреблять к месту и не к месту, на деле подразумевает под собой банальную лень. Так откуда же она берётся, и как справляться с нежеланием подниматься с кровати без видимых на то причин?

Ещё одна из причин появления пресловутой прокрастинации — отсутствие какой-либо мотивации. Правда, весьма трудно заниматься тем, в чём вы не видите никакого смысла, да ещё и с полной отдачей. Глобально – лень, это симптом общей неудовлетворённости своей жизнью. Мотивация, в первую очередь, должна быть внутренняя. Какой самый сильный мотиватор для вас? Пожалуй, получать удовольствие от проделанной работы, то есть, грубо говоря, если вы заряжены энергией от того, что вы делаете, любая, даже самая трудоёмкая работа покажется приятным времяпрепровождением. Многие могут возразить, что нельзя в жизни делать только то, что хочется. Все равно есть обязанности, которые «надо» выполнять. Но весь вопрос заключается в том, в рамках чего лежат эти обязанности. Посмотрите шире. Если эти обязанности нужно исполнять в рамках дела, которое для вас является делом жизни, заниматься которым вам очень нравится, которое является вашим призванием, – даже скучные «рутинные» дела вы будете делать легко и с удовольствием.

Японское слово «кайдзен» является составным и включает в себя два других — «кай» («перемена») и «дзен» («мудрость»). Автором этой концепции борьбы с прокрастинацией является психолог Масааки Имаи.

Всё просто: отныне на все дела, которые вам выполнять совершенно не хотелось, вам придётся тратить всего минуту. То есть, проще говоря, если перспектива отдать занятиям спортом целый час вызывала у вас тоску и уныние при одном только воспоминании, то 60 секунд отведённые на приседания – задача вполне выполнимая.

Попрыгать на скакалке, покачать пресс, сделать гимнастику для глаз, позаниматься йогой, почитать книжку на иностранном языке — когда время ограничено одной минутой, занятия не кажутся вам тягостной обязанностью, а наоборот, приносят радость и удовлетворение. А, как известно, делая маленькие шаги, вы совершенствуетесь и достигаете больших результатов.

Такая методика на первый взгляд нам может показаться крайне неэффективной, ещё бы, с детства нам вбивали в голову, что большие результаты это не что иное, как плод больших усилий. Японцы же оспаривают складывающийся годами стереотип. По мнению психолога, разработавшего свою систему тренировок, программы по борьбе с ленью, занимающие много времени, могут привести исключительно к переутомлению и даже к нервному срыву, тогда как короткие занятия спровоцируют появление мотивации незаметно для вас самих. Если в первые дни вы будете уделять нелюбимым, но полезным занятиям только шестьдесят секунд, то в дальнейшем вам захочется посвящать выполнению обязанностей две минуты, десять, а затем и тридцать. На смену чувству вины и ощущению собственной никчёмности придёт удовлетворение от собственных маленьких побед. И главное, не забывайте хвалить себя за каждую проделанную работу.

Запомните, успех и удача достигаются вашим положительным восприятием мира, вашими мыслями. Масааки Имаи настоятельно советует: хвалите собственные, пусть, даже самые незначительные достижения, чувство ответственности за приятный результат добавит вам уверенности в себе. Удача – это ваша собственная заслуга, результат ваших усилий, с осознанием простой истины лень отступит сама собой.

Источник фото: Getty Images

Интерактивная версия журнала для iPad, iPhone, iPod

Ваш любимый журнал в обычном

Новости моды и красоты онлайн для планшетов и смартфонов

Владелец Marieclaire.ru ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Россия, Москва, 115162,

ул. Шаболовка, 31б, 6 подъезд.

Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции воспрещается. 16+

Источники:
Как бороться с ленью
Как бороться с ленью Многие сегодня хотят узнать, как бороться с ленью , что для этого нужно делать, какие есть методы и советы и может ли любой ленивый человек перебороть свою лень за один
http://psyh-olog.ru/2014/09/kak-borotsya-s-lenyu/
Как бороться с ленью 1
Лень. Причины. Как бороться с ленью
http://irinazaytseva.ru/len-prichiny-kak-borotsya-s-lenyu.html
Как бороться с ленью взрослому
Многие люди ленятся и постоянная лень привносит в жизнь много неприятного. Существует несколько эффективных способов побороть лень и апатию у взрослых и детей.
http://4damki.ru/home/advices/kak-borotsya-s-lenyu-vzroslomu/
Как бороться с ленью новая японская методика
Относительно недавно вошедшее в обиход модное словечко «прокрастинация», которое мы теперь так любим употреблять к месту и не к месту, на деле п
http://www.marieclaire.ru/psychology/kak-borotsya-s-lenyu-novaya-yaponskaya-metodika/

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Что значит для девушек первый раз Заботливо и скрупулезно мы отобрали самые милые, смешные и поучительные истории про один из важнейших… (1)

Девушка по телефону Development soft and information Как познакомиться с девушкой по телефону? Привет это Леша Док. И… (1)

Как удивить своего партнера: 4 полезных трюка в постели Как удивить своего партнера: 4 полезных трюка в постели Интимная близость – это главный аспект… (1)

Написать письмо мужчине пример Как написать письмо мужчине образец ТОГО, КАК ЗАВОЕВАТЬ МУЖСКОЕ СЕРДЦЕ Со времен пушкинской Татьяны нормы… (1)

Девушка 13 лет Девочки-фотомодели в шортиках. Красивые Девушки в шортах (39 фото) . шорты для девочки: выкройка на… (1)

COMMENTS