Что дает медитация человеку

Медитация – опыт «Я»

В слове «медитировать» лежит индоевропейская основа — древнеиндийское «samadhi», обозначающее конечное состояние медитации — психофизическое состояние «спокойного бодрствования». Более позднее значение восходит к древнегреческому слову «medomai», что означает «я осмысливаю», и самое позднее — к латинскому «meditatio» — «размышление».

Медитация в наши дни получила необычайно широкое распространение: многие хотели бы испытать это состояние, которое все источники описывают как исключительно приятное и благотворное для человека.

Медитация обычно ассоциируется с покоем, гармонией, освобождением от стресса и напряжения. Но при этом мало кто знает, что в точности означает понятие «медитация» и как можно научиться медитировать.

Медитация — это процесс успокоения ума от его активного поверхностного уровня, уровня мыслей и чувств по направлению к области все большего и большего покоя, через все более тонкие, глубинные аспекты, вплоть до состояния, в котором нет никакой умственной активности, но при этом человек находится в осознанном состоянии (не спит). Это состояние именуется также «чистым сознанием», «чистым» потому, что ум (сознание) не имеет здесь больше никакого другого объекта восприятия, кроме самого себя.

В нейрофизиологии это глубокое состояние пробужденного покоя получило название «спокойное бодрствование».

Медитировать — значит полностью выйти за пределы мышления, трансцендировать мысль (от лат. «transcendentis» — «выходящий за пределы чего-то»). Медитация — это наслаждение состоянием «просто быть». Поэтому можно сказать, что медитация — это опыт непосредственного переживания собственного «Я» человека, а через повторение этого опыта — познание «Я» человека. В этом и заключается медитация.

Медитация — это погружение в себя, в собственное «Я». А «Я» человека обладает потенциалом, значительно превосходящим традиционные материалистические представления о том, чем же на самом деле является Человек.

Поэтому медитация, если заниматься ею регулярно, оживляет этот потенциал внутри человека, что, как было доказано научно и подтверждено опытом миллионов людей, приводит к удивительным благотворным эффектам для ума, здоровья и всей жизни человека.

  • медитация дает глубочайший отдых и расслабление нервной системе и всей физиологии,
  • медитация помогает быстро выйти из состояния стресса и напряжения,
  • медитация укрепляет нервную систему и ее устойчивость к новым стрессам,
  • медитация восстанавливает силы и дает жизненную энергию,
  • медитация улучшает психоэмоциональное состояние,
  • медитация повышает устойчивость к различным заболеваниям и способствует улучшению здоровья,
  • медитация нормализует кровяное давление,
  • медитация улучшает сон и восстанавливает естественные биологические ритмы,
  • медитация развивает интеллект и способность человека принимать правильные решения,
  • медитация раскрывает творческие способности,
  • медитация повышает личную эффективность, самоуважение и эмоциональную зрелость,
  • медитация избавляет от различных зависимостей,

Высшей целью занятий медитацией является Просветление — состояние полного осознания Человеком своего истинного «Я» и его возможностей.

  • Часто к медитации относят различные формы релаксации, сосредоточения, размышления. Но все эти формы умственной деятельности не есть медитация в ее истинном смысле, поскольку они не обеспечивают достижение умом состояния «спокойного бодрствования». Поэтому не стоит думать, что любой отдых или расслабление есть медитация, а эффект от таких занятий будет столь же значим, что и от занятий медитацией.
  • Медитация не связана с верой или религией. Медитация древнее любой из существующих религий. Цели медитации не являются мистическими или недостижимыми. Медитация не предназначена только для избранных, посвятивших себя изучению эзотерики или восточной философии. Медитация — практическое занятие, доступное каждому вне зависимости от его убеждений. Если у вас нет интереса к области духовного опыта, то пусть вами движет простая мотивация — улучшить собственную жизнь.

Итак, медитация — это умственная техника, уже ставшая неотъемлемым элементом образа жизни многих прогрессивных людей. Это лучшее средство развития способностей разума, исцеления тела и достижения гармонии с собой и окружающим миром. Медитация подходит людям любого возраста, национальности, профессии, вероисповедания и т.п. Медитация не требует каких-либо особых способностей: чтобы заниматься ею, нужно просто родиться Человеком.

Учитель Трансцендентальной Медитации

Записаться на бесплатную вводную лекцию

— это как 5 часов сна. »

ТМ в своих корпоративных программах содействия обучению.

для здоровья, процветания и несокрушимости наций».

Все права защищены. Любое копирование информации

допускается только с разрешения авторов сайта.

Нейроны просветления: что именно происходит с мозгом, когда вы медитируете?

Медитация — это серьезное упражнение для психики и тела. Что происходит с мозгом во время этого процесса? Может ли медитация быть опасной для людей психическими расстройствами? T&P изучили исследования нейрофизиологов и других ученых из США, Европы и Азии, чтобы ответить на эти вопросы.

В 1979 году в одной из гостиниц города Пуна случилось несчастье: человек, который только что вернулся из Катманду после 30-дневного курса медитаций, покончил с собой. Корреспондент журнала The Humanist Мэри Гарден, которая тоже остановилась в этом отеле, разговаривала с ним накануне. По ее словам, мужчина не выказывал признаков психического расстройства: он был дружелюбен и не выглядел огорченным. Тем не менее наутро он спрыгнул с крыши.

Сегодня можно прочитать множество правдивых положительных историй о посещении медитативных курсов. Ежегодно десятки тысяч людей отправляются в специализированные школы дома и за границей, чтобы улучшить качество своей жизни, здоровье и взгляд на мир. Однако история медитации насчитывает больше 3000 лет, и целью этих практик никогда не было то, что сегодня зачастую ищут и находят в них люди с Запада: релаксация и снятие стресса. Изначально медитация была, да и сегодня остается духовным инструментом, созданным, чтобы «очистить» разум от примесей и помех и помочь человеку достичь внутреннего просветления в той форме, в которой понимает его религия буддизма.

Как же выглядит медитативный процесс с точки зрения физиологии мозга? По данным специалистов из США и Тибета, проводивших исследования среди людей, которые постоянно практикуют созерцательную медитацию, во время этого процесса нейронная активность в центрах, отвечающих за переживание счастья, повышалась на 700–800%. У испытуемых, которые начали практиковаться недавно, это значение было заметно ниже: всего 10–15%. В своей книге «Будда, мозг и нейрофизиология счастья» исследователи отмечают, что в первом случае речь идет о людях, которые оттачивали свое мастерство на протяжении многих лет и в общей сложности успели посвятить медитации от 10 000 до 15 000 часов, что соответствует уровню спортсменов-олимпийцев. И все же с новичками произошло то же самое, пусть и в меньшем объеме.

Нейрофизиологи из Университета Осло, Норвегия, выяснили, что во время недирективной медитации (она позволяет сконцентрироваться на дыхании и отправить мысли блуждать) активность мозга возрастает и в областях, ответственных за создание мыслей и чувств, связанных с собственным «я» человека. Ученые заметили, что медитация-сосредоточение таких результатов не дала: в этом случаев уровень работы «я-центров» оказался таким же, как при обычном отдыхе. «Эти области мозга демонстрируют наивысшую активность, когда мы отдыхаем, — рассказывает автор исследования, специалист Университета Осло Свенн Давангер. — Это своего рода базовая операционная система, сеть взаимосвязанных операций, которая выходит на первый план, если внешние задачи не требуют внимания. Любопытно то, что недирективная медитация активизирует эту сеть сильнее, чем простое расслабление».

С точки зрения физиологии мозга медитация действительно похожа на отдых. Группа ученых из Гарварда выяснила в ходе исследований, что во время этого процесса мозг перестает обрабатывать обычные объемы информации. Характерный для состояния активного бодрствования бета-ритм (ритм ЭЭГ в диапазоне от 14 до 30 Гц с напряжением 5–30 мкВ) угасает. Это, по всей видимости, позволяет мозгу восстановиться.

Специалисты из Гарварда также провели магнитно-резонансное сканирование мозга людей, регулярно занимавшихся медитацией в течение 8 недель. Оценив состояние мозга сразу после 45-минутной практики, они заметили, что во многих областях активность почти угасла. У испытуемых практически «выключились» лобные доли, ответственные за планирование и принятие решений, затихли теменные участки коры, обычно занятые обработкой сенсорной информации и ориентированием во времени и пространстве, замедлилась работа таламуса, который перераспределяет данные органов чувств, и угасли сигналы ретикулярной формации, чья работа позволяет приводить мозг в состояние «боевой готовности». Все это позволило мозгу «расслабиться» и заняться обработкой данных, связанных с собственной личностью человека, а не с внешним миром.

Даже далай-лама уверен, что с медитацией нужно быть осторожным: «Западные люди переходят к глубокой медитации слишком быстро: им нужно узнавать о восточных традициях и тренироваться больше, чем они делают обычно. В противном случае возникают ментальные и физические трудности».

Нейрофизиологи отмечают, что медитация и впрямь может плохо сказаться на психическом здоровье, особенно если вы уже страдаете от какого-то расстройства. Доктор Соломон Снайдер, глава кафедры нейрофизиологии Университета Джона Хопкинса, предупреждает, во время медитации в мозгу дополнительно высвобождается серотонин — один из главных нейромедиаторов, который руководит многими системами организма. Это может быть полезно при мягкой депрессии, однако излишки серотонина способны вызвать парадоксальную тревогу, возникающую на фоне релаксации. Вместо расслабления человек в таком случае получает глубокую печаль или паническую атаку. При шизофрении, по словам Снайдера, медитация в отдельных случаях способна вызвать психоз.

В пользу осторожного обращения с медитативными практиками высказываются не только нейрофизиологи. Кристофе Титмусс, бывший буддийский монах, который ежегодно посещает випассану в одной из индийских школ, предупреждает, что изредка люди переживают в ходе такого курса весьма травматический опыт, из-за чего впоследствии им требуется круглосуточная поддержка, медикаменты и даже госпитализация. «Некоторые испытывают кратковременное состояние ужаса от того, что их мозг вышел из-под контроля, и боятся сойти с ума, — добавляет он. — Вдалеке от привычной повседневной реальности сознанию трудно восстановиться, так что такому человеку обычно нужна помощь извне». Однако Титмусс отмечает, что, по его мнению, медитация вызывает подобные эффекты не сама по себе. «Функция медитативного процесса, как указывал Будда, заключается в том, чтобы он стал зеркалом, отражающим нашу суть», — рассказывает бывший монах.

Таким образом, если человек страдает депрессией, шизофренией, биполярным аффективным расстройством или другим психическим заболеванием, медитация может обернуться для него неприятностями: обострением, психозом или даже попыткой суицида. В некоторых школах духовных практик сегодня даже применяются опросники, которые позволяют выявить и отсеять среди претендентов тех, кто уже сталкивался с психическими расстройствами сам или знает, что такие случаи были в его семейной истории. Однако ничего удивительного в этом нет. Медитация — это способ активного использования и тренировки психики, точно так же, как бег — это способ тренировки сердца и ног. Если ваше сердце или суставы не всегда работают хорошо, вам нужно бегать осторожно или выбрать другой вид нагрузки.

«Теории и практики» — это сайт о современных знаниях. Использование материалов T&P разрешено только с предварительного согласия правообладателей. Все права на картинки и тексты принадлежат их авторам. Сайт может содержать контент, не предназначенный для лиц младше 16 лет.

© 2009—2017 Теории и практики

Получите в подарок электронную версию бестеселлера «Эйнштейн гуляет по Луне: Наука и искусство запоминания».

Раз в неделю мы будем присылать вам самые важные материалы T&P. Коротко и без спама.

Привычка 38. Медитация

Что даёт медитация? Действительно ли это магический метод обретения внутренней целостности и умиротворения, либо бессмысленное времяпрепровождение, почему-то вошедшее в моду. Нужно ли медитировать обычному человеку или это занятие для продвинутых? Как правильно медитировать, чтобы это не было впустую, и принесло правильные плоды?

Медитация — это способ научиться контролировать свой ум.

Как ты думаешь, от чего зависит твой жизненный успех?

Единственно — от тех мыслей, которые приходят к тебе в голову.

Например, люди хотят разбогатеть: кому-то приходят в голову куча способов того, как можно принести другим ценность и как следствие заработать на этом деньги, а кто-то пыжится и не может из себя выдавить ни одного.

Один мыслит оптимистично, шутит и смотрит на жизнь в позитиве — и как следствие всем нравится, имеет кучу друзей, его легко продвигают по карьерной лестнице. А другой — ворчит, критикует, всем недоволен, как следствие никто не хочет с ним иметь дело.

Если обобщить, то успешный человек позитивно настроен, видит возможности и имеет внутреннюю решимость ими воспользоваться.

А как изменить своё мировоззрение на мировоззрение человека успешного? Ведь в голову как-то само лезет, что начальник — идиот, погода опять дурацкая или что у других опять всё классно, а у меня всё наперекосяк. Как же тут стать успешным? Когда эти «неуспешные» мысли сами так и лезут в голову?

Эх, как было бы классно, если бы в голову приходили такие мысли: «Если даже Иван Иваныч стал начальником, то я и подавно стану, мне надо только перенять такие-то его классные качества, которых у меня пока нет». Или «как классно что у них всё получилось». Или «даже плохая погода не помешает мне стать начальником» и так далее в этом ключе. Но в голову почему-то лезет привычный негатив. ПОЧЕМУ.

Потому что в прошлом ты совершал не те поступки, и имел «неправильные» (= не ведущие к успеху) желания. И на самом деле уже не так важно, какие именно.

Кстати, от заряженных негативом мыслей постепенно начинает страдать здоровье и разрушается тело.

Как же сделать так, чтобы в голову приходили «правильные» мысли, которые сделают тебя успешным?

Мысли — это как река, которая несёт тебя по твоей судьбе. Приходят в голову какие-то мысли, под их влиянием ты совершаешь поступки и вершится твоя Судьба. И река твоих мыслей течёт по сложившемуся в течение многих твоих жизней руслу твоего миропонимания. Изменить мысли — это так же сложно, как изменить русло реки.

И первый шаг к изменению русла, это выйти из реки, т. е. выйти из мыслительного процесса, остановить внутренний диалог, перестать постоянно прокручивать в голове какие-то мысли.

Т.е. пока ты думаешь свои негативные мысли, т. е. пока река несёт тебя, ты беспомощен что-то изменить. Как только ты научишься контролировать свой ум: т. е. думать лишь то, что хочешь думать, а не то, что само приходит в голову, у тебя появляется хороший шанс изменить свою жизнь.

И медитация — как это как раз специальное упражнение, чтобы научиться этому.

Продолжая аналогию с рекой, можно заметить, что человек, полностью погруженный в поток своих мыслей, редко плывёт в нём беззаботно, например, спокойно обдумывая то одну пришедшую в голову мысль, то другую…

Обычно люди в нём барахтаются: судорожно и не до конца обдумывая свои жизненные проблемы, хаотично мечутся от одного соображения к другому. Им обычно кажется, что они тонут, захлебываются в своих проблемах. И, как тонущий в панике барахтается, бездумно тратя свои силы, так и большинство людей просто сливают всю свою жизненную Энергию на пустопорожнее передумывание своей жизненней ситуации: вновь и вновь, одно и то же по кругу.

В таком стрессе, в постоянном внутреннем поиске выхода из сложившейся ситуацию можно жить годами. И это — порочный круг. Ведь всю свою энергию, которую можно направить на преодоление ситуации, человек сжигает на постоянное прокручивание в голове одних и тех же мыслей. Как следствие жизненные обстоятельства не меняются, и человек ещё глубже погружается в пучину своих мыслей.

Да и здоровье начинает уходить, ведь для его поддержания тоже нужна энергия, которую забирает постоянный мыслительный процесс.

Мысли, которые приходят тебе в голову — это то, посредством чего реализуется твоя судьба.

Юноша встретил девушку, в его голове возник неопреодолимый мыслительный поток, побуждающий его добиваться её. То, что в народе называют «влюбился». Именно так и реализуется судьба: мысли рождают действия, действия рождают последствия.

И природа фатальности судьбы лишь в том, что какой-то момент мы просто не можем преодолеть наши внутренние мыслительные позывы, а значит не может действовать иначе.

Вот влюбился человек, и ничего с этим не может поделать, начинает вести себя по стандартной программе: «как влюблённый». Хотя его влюблённость — это всего лишь его мысли относительно другого человека, но не думать, не вовлекаться в этот мыслительный поток часто бывает выше его сил.

Именно в преодолении своей судьбы и заключается один из аспектов духовного развития, когда через глубинное осознание своих желаний и контроль своего ума, мы осознаём иллюзорную природу своих мыслей. Мысли продолжают приходить (река не может не течь), но они уже не увлекают тебя в мутные воды непонятных желаний, ты уже сидишь на берегу и созерцаешь величие замысла Творца, создавшего весь этот прикольный аттракцион.

В медитации мы учимся выходить из мыслительного потока. Мы перестаём направлять в него свою энергию, как бы обесточиваем этот процесс постоянного думания, и он затухает.

Хорошо, мы забрали энергию из процесса думания, а куда её теперь направить?

И тут есть разные школы и методики медитации:

эту энергию можно направить на призывание Бога: например, молитва в православии, повторение имён Бога в индуизме или исламе;

в буддизме эту энергию направляют на осознание Божественной Природы своей Души;

в даосизме — на оздоровление тела, на развитие своей энергетической системы и сознания для последующего постижения Высшего Божественного Начала (Дао).

По сути цель одна — мы направляем энергию на развитие своих способностей воспринимать Высшее Божественное Начало (Бога), но методы разные. Нужно выбрать тот, к которому больше лежит твоё сердце.

Но в разных методах всё равно должны быть соблюдены общие принципы

Хотя не во всех традициях признают сидение со скрещенными ногами, всё же эта поза является оптимальной с точки зрения правильной работы энергетической системы и сознания во время духовной практики. Идеальной позицией в этом смысле является положение сидя в лотосе.

Также в медитации нужно полностью расслабиться. Однако, из-за большой закрепощенности тела многим людям не то что в лотосе, просто со скрещенными ногами больше 5 минут сложно высидеть — возникает жуткий дискомфорт, и ни о каком расслаблении уже речи не идёт.

Если это твой случай — медитировать нужно в той позе, в которой удобно (например, сидя на стуле), параллельно занимаясь соответствующими упражнениями по раскрепощению тела и увеличению гибкости.

Дыхание нужно тоже расслабить, опустив в его живот (подробнее о том, почему нужно дышать животом и как этому научиться — здесь).

Постепенно дыхание замедлится (мастера дышат в медитации с частотой один дыхательный цикл в минуту или даже медленней) и станет незаметным.

После того, как мы расслабили тело и отрегулировали дыхание, возникает возможность взять под контроль своё сознание. Наша задача — перестать отдавать внимание (т. е. по сути энергию) мыслительному процессу, т. е. перестать думать мысли, которые приходят в голову. Их надо просто наблюдать, и они уйдут.

По аналогии, как если не подкладывать в костёр дрова, он постепенно тухнет, так же и мыслительный процесс постепенно затихает без подпитки энергией.

Часто люди склонны бросаться в крайности, обусловленные их личными склонностями. Кто-то верит в то, что спорт поможет ему оставаться здоровым, бегает, делает зарядку и т. п., но игнорирует медитативные практики и работу с собственным умом. А другой наоборот, больше заинтересован развитием сознания, читает духовную литературу, медитирует, в итоге получается, что ведёт в основном малоподвижный образ жизни.

Однако, для правильного развития нужно сочетать разные методы: важна и физическая активность, и спокойные медитативные практики. Главное не делать перегиб в какую-то сторону, иначе вместо пользы с большой вероятностью будет лишь вред.

Если ты весь день сидишь на работе, то вместо того, чтобы, придя домой, ещё сидеть в медитации, лучше займись активной физ.нагрузкой, а медитацию замени, например, упражнением Стояние Столбом (это своего рода стоячая медитация). И параллельно культивируй намерение изменить свою жизнь так, чтобы времени хватало и на динамические, и на медитативные практики — тогда твоё развитие будет максимально эффективным.

Основные принципы даосской медитации я излагаю в этом видео.

Цена медитаций – гибель души. Исповедь бывшей оккультистки

К увлечению эзотерикой 10 лет назад меня сподвигло тяжелое состояние здоровья, которое изменилось после расставания с моим бывшим парнем.

После расставания вдруг плохо себя почувствовала. Слабость, головные боли по три дня с покраснением глаз. Появились проблемы с речью. Так началась моя история хождения по мукам. К кому только я не обращалась — и к психологам, и к врачам, и ходила на тренинги личностного роста, но легче не становилось. Стала интересоваться нетрадиционными способами лечения. В итоге мне посоветовали сходить на семинар по работе с энергиями «Тантра», мол, поможет.

Если бы я знала, что на меня навели порчу, что это мне будет стоить моей жизни и моего личного счастья. Что мне не видать как своих ушей детей и семью, потому что порча сделана на то, чтобы я никогда не вышла замуж и не родила детей. При порче страдает детородная функция. В человека вселяется бес блуда и алкоголизма. Происходит нарушение иммунной системы, обостряются болезни, появляется риск возникновения онкологии, потому что порча перекрывает жизненно важный канал с Богом, лишает источника получения энергии. На человека как колпак одевается, и он медленно увядает. Если бы я тогда знала, я бы пошла в церковь.

Теперь я знаю — только благодать Божия может мне помочь. Я была крещена, но в Бога не верила, ходила в церковь только просить хорошие отметки за экзамены. Если бы я все это знала, я бы не попала в секту. Но лукавый все дальше и дальше меня затягивал в свои сети.

Продолжу. Сходила я на семинар восточных практик «Тантра». После семинара я почувствовала облегчение. Теперь-то я знаю, что и дьявол помогает, только цена за это очень высокая. Об этом позже.

Других способов решения своих проблем я не знала.

Так меня и затянули в секту Ошо. Раз в полгода трехдневные семинары или с местными последователями Ошо или организованные иностранцами, которые стоили минимум 3000 рублей. Летние палаточные медитационные кемпы с гуру Мано из Америки на три недели на Урале, на Украине на берегу моря, которые уже стоили от 300 долларов, не считая дороги. Я также прошла группы «холотропное дыхание», «тибетские пульсации» и многие другие группы. После переезда в Москву ежедневные медитации дома или в группе, семинар «Мистическая Роза», семейные расстановки по Берту Хеллингеру, йога. Поездка в ашрам Ошо в Индию.

Весь смысл семинаров сводился к одной цели: стать более свободными и раскрепощенными. Расширить сознание. Целью в жизни являлось — прийти к просветлению. Но в итоге, такое отношение к жизни приводит к легкому отношению к жизни, к смене приоритетов, к смене традиционных взглядов на семью, на жизнь, способствующих ограждению человека от социума. В секте пропагандируется свободная любовь, эгоизм, ненужность иметь детей.

Я не на шутку увлеклась эзотерикой, мне все нравилось. Семинары в теплой дружеской обстановке, в перерывах чаепитие с новыми друзьями из разных городов. Начала читать эзотерическую литературу, книги Ошо. Правда, если честно, стиль написания Ошо — это переливание из пустого в порожнее меня только утомлял.

В итоге после примерно семи лет занятий медитациями у меня начались проблемы со здоровьем.

После поездки в Индию ко мне три раза ночью приходил бес до потолка ростом. Меня в этот момент как парализовывало, не могла даже глаза открыть. Но четко ощущала присутствие не человека. Стоял в изголовье и чавкал, лакая что-то из макушки. Из меня как ручеек вытекал из моей макушки. Усилием воли мне удавалось поднять все-таки голову, но глазами никого не было видно. После его прихода мне стало ясно, что причина в медитации. Я перестала медитировать.

В мае 2008 года после очередного семинара мне стало невыносимо тяжело. Слегла. Непонятная слабость, головные боли, темная туча над головой, голову как будто обручем стягивало что-то, постоянно спала, перестала что-либо соображать. Слава Богу, накануне семинара я уволилась с работы.

Но поиски Истины меня не оставляли в покое. Мучали сомнения по поводу того, что Господь — это Иисус Христос. Поэтому в октябре пошла на медитации ламы из Тибета. В течение месяца после вечерних медитаций мне становилось только хуже. Я стала ощущать на голове «шапку», которая шевелится. Пошла как-то раз к ламе, он сказал, надо очищаться и дал мне очистительную мантру. На медитации перестала ходить, а стала снова продолжать ходить в храм, а между литургией читала снова молитвослов, канон Киприану и Устине и мантру ламы. Мантру читала, слава Богу, не долго.

В январе позвонила как-то раз православной подружке, которая жила в другом городе и посетовала, что умираю. Она подошла к своему духовнику, и он сказал, что все мои эзотерические опыты приведут меня в психушку. Посоветовал обратиться в Реабилитационный центр для пострадавших от алкоголизма, наркомании и оккультизма им. Иоанна Кронштадтского, на м. Пролетарская в г. Москве. Я пошла. Сходила. Каждую неделю проводились лекции на тему оккультизма. Оказалось, что медитация — это разновидность оккультизма. А отец оккультизма — дьявол.

Но дьявол меня не отпускал, в марте я сходила снова на семинар к ламе, потом точно поняла, что этого не нужно больше делать. А мантры, как оказывается, — это призывание беса, обращение к миру падших духов.

Пришла снова в реабилитационный центр. Батюшка предложил сделать чин отречения от сатаны. Я сделала. Потом я впервые исповедалась и наутро причастилась. После причастия у меня как пелена перед глазами исчезла, стало намного легче. Оказывается во время причастие в нас входит Благодать Божия, то есть любовь Божия в сердце человека. И это чувство ни с чем не сравнится.

А тот кайф, который дает медитация, называется состояние прелести — это от дьявола. И медитация, как и любой грех, лишает человека благодати Божией, делает его уязвимым для бесов. Проблемы, которые я сама себе намедитировала, не заставили себя ждать. Поэтому я заболела. Медитировать было легко, беззаботно, прикольно, получала определенный кайф от этого процесса. Только вот последствия очень тяжелые. Оказывается, там, где не от Бога духовное развитие, то неминуемо придется столкнуться с проблемами. Так как там, где нет Христа, значит, от лукавого. Путей духовных всего два: к Богу или от Бога, следовательно, к дьяволу. А дьявол люто ненавидит род человеческий, поэтому все его уловки по заманиванию людей ни к чему хорошему не приводят человека. Конец один: опустошение, потеря сил, депрессия, потеря здоровья, желание покончить жизнь самоубийством.

Я поняла: чтобы вернуться к нормальной жизни, нужно начать вести христианский образ жизни.

Стала размышлять над своей жизнью. Как я жила? Кого обидела? Всю жизнь как фильм пересмотрела. Во время божественной литургии вспоминались все те люди, которых я не могла простить. Стала просить о помощи Господа, чтобы он помог всех простить. Бывшего мужа, девушку, которая перешла нам дорогу, отца с матерью, бывших коллег и т.д.

Часто стала ходить к Матроне Московской в Покровский женский монастырь на литургию. После литургии не хотелось уходить домой, стала помогать убирать храм. Постоянно просила Матронушку мне помочь поправиться. И уверена, по ее молитвам Господь привел в Оптину пустынь в июле 2009 года. Мне там понравилось, и я осталась работать трудницей. В итоге там прожила девять месяцев.

Во время литургии в монастыре три месяца клонило ко сну. Два месяца не могла читать молитвы. Во время литургии я на стенки лезла от боли в копчике, так мучали бесы. В теле я четко ощущала, как будто я в спираль замотана, а внутри тела пустота в виде воронки. Ноги по пояс были сильно опутаны как будто змеей. На голове шевелилось что-то в виде шапки. По ногам как будто ползали змеи. Я ощущала, что на мне какая-то сущность паразитирует в области сердца со спины, и оно дышит, а спереди я как наизнанку вывернута, то есть сердце совершенно обнажено, и не было возможности закрыться.

Особенно больно было, когда кто-то повышает голос. Мне вообще трудно было с кем-то разговаривать. Чем дольше я жила в монастыре, тем больше я ощущала свою ущербность. Моя воля была скована, тело не слушалось, руки и ноги были опутаны какой-то змеей, которая по мере раскручивания цеплялась когтями за сердце. Было очень больно. Тяжесть во всем теле, черная туча над головой. У меня такое чувство было, и по сей день, что я набита «пухом», и именно он меня скручивает в эту спираль. Я как в бараний рог была свернута. Голова где-то между ног была. Все тело внутри было исковеркано непонятно кем или чем. «Пух» этот постоянно уходил по мере очищения, но его было несметное количество.

Те эмоции, от которых мы так старательно освобождаемся во время медитации, никуда не уходят, а замещаются в теле человека на этот самый «пух». Вымещая негативные эмоции во время медитации, мы себя вводим в заблуждение, что полегчало. Это называется состоянием прелести. Эмоции наши отрицательные для бесов становятся кормом, а они замещают их на свои какую-то дерьмовую еду в виде «пуха». Благодаря «пуху» в человеке формируется канал с потусторонним миром. Приходят они питаться ночью. Канал в виде трубочки в теле. Чем больше медитируешь, тем больше и толще канал. Человек в итоге становится уже марионеткой в руках темного. Человек становится проводником — медиумом. Медитация вымещает отрицательные эмоции из тела куда-то в астрал, что ли, в общем, они где-то вокруг человека остаются. Я чувствовала, как за моей головой как капюшон образовался и по мере очищения он уменьшался.

Во время расслабления на практиках мы должны были отключить критическое мышление, тем самым открываем бессознательное. И становимся уязвимым для потустороннего мира. В человека вселяются бесы, которые живут в воздушной прослойке земли. Проникая в человека, они просто уродуют тело, эмоции, психику. На литургии я явно ощущала, что меня тянет вверх неведомая сила. Как будто я помещена в цветок лотоса, бутон которого закрывается при наступлении ночи. Лепестки лотоса смыкаются над головой, на самом деле как отрываешься от земли, становишься воздушной, легкой к принятию божественной энергии. Но то, в чем я находилась, в виде цветка не было ко мне настроено положительно. Оно меня как бы высасывало изнутри.

Я быстро наполнялась божественной энергией в православном храме, но стоять литургию было невозможно, меня что-то гнало из церкви. Были проблемы с чувствованием, меня трудно было обидеть, только испытывала очень сильную физическую боль, когда кто-то громко или быстро говорил со мной. Как сказали батюшки, сколько лет я занималась медитациями, столько же лет мне понадобится, чтобы очиститься.

Люди ко мне все очень негативно были настроены. Набрасывались с наездами, приставали с разговорами, постоянно в нашу комнату трудниц ко мне селили оккультисток, как будто специально. Но при расселении, я точно знаю, подобных вопросов никто не задавал. Следовательно, бесы всячески мешали моему очищению. Медитируя, мы отрицательные эмоции заменяем на хлам. Хлам этот бесовской будет привлекать нападки бесов со стороны других людей — в каждом человеке есть бесы. Медитация не очищает от страстей, они лишь вымещаются в астрал. И ваша же агрессия вымещенная, начинает против вас и оборачиваться. Все окружающие будут улавливать вашу вымещенную агрессию и будут нападать на вас.

Становишься очень чувствительным к проблемам и эмоциям, как к плохим так и к хорошим каждого человека. Все на себя цепляешь, всю грязь собираешь. Все мысли, грехи материальны. На таких семинарах через ведущих, то есть через проводников темных сил, по-другому медиумов в человека проникает личинка беса, а потом разрастается до размеров анаконды. Она меня душит ежедневно.

Бойтесь общаться с оккультистами. Я даже помню как уже на втором семинаре на «Мистической Розе» в Керчи на берегу моря с гуру Мано в 2003 году в меня как будто что-то влетело в область сердца. Постепенно мне все тяжелее становилось медитировать, постоянная тошнота, слабость и ощущение «черной дыры» в области сердца. Все меня успокаивали, что это нормально, мол, пройдет. В итоге спустя много лет мне стало невыносимо больно разговаривать по телефону. Не могла долго сидеть у компьютера или смотреть телевизор, так как быстро теряла энергию. Медитируя, человек добровольно в себя вшивает чип и становится лампочкой. Потом ни телевизор не посмотреть, ни по сотовому не поговорить. Короче, станете социально непригодными. Потом только монастырь или община вдалеке от народа.

Многие попадают после занятия эзотерикой в психушку, потому что повышается агрессивность. Люди, которые занимаются эзотерикой становятся одержимыми, потому что во время восточных практик вселяется бес в человека. И человек становится уже поврежденным, одержимым. Избавиться от него практически невозможно. Если только в монастырь идти. Я гонима людьми, так как у всех оккультистов одна участь.

Есть ли смысл в таком «духовном развитии»? Если ты ничего хорошего не получил в итоге от занятия эзотерикой и хождения по сектам. Лишь непоправимый ущерб как для физического здоровья, так и душевного.

Многие оккультисты, находясь в монастыре, уверовали во Христа, потому там они почувствовали облегчение. Кроме того, нам в монастыре батюшки проводили лекции на разные темы. Жили со мной и протестантки. Одна из них уже три года мучается с такими же симптомами. У нее начались проблемы, кроме того и психологического характера, в итоге, как она сказала, ее поставили на учет в психдиспансер. Заселили и ту, которую постоянно мучали черти, она вслух от них отмахивалась. Всем не давала покоя. Она тоже состояла на учете в психдиспансере.

После Оптиной пустыни поехала в Троице-Сергиеву Лавру на отчитку — чин изгнания злых духов, еще пять месяцев там провела. Именно в монастыре благодаря духовным дарам у монашествующих мне сказали, что на мне порча из-за приворота с устранением соперницы, сделанного еще в 2001 году. Теперь понятно, почему меня дьявол так запутал. Соблазнил, чтобы затем меня упечь в ад.

Теперь живу у матери — работать еще не могу. С каждым годом после начала болезни, мне все сложнее было находиться в обществе людей. Меня как будто высасывали. Меня постоянно клонило ко сну. Постоянная вялость и слабость. Я превратилась в овощ. С людьми вообще перестала общаться. Потому что моментально теряю энергию. Боюсь людей. Сижу теперь дома, на людей смотрю с опаской. Хотя сама виновата в том, что позволила себя до такой степени довести, что стала ощущать иную реальность, обычному человеку это не подвластно. «За что боролась, на то и напоролась». Интерес к потустороннему завел меня в такие края, где мне совершенно неуютно и страшно существовать.

Легче при помощи Божьей стало — благодаря молитвам, посту, исповеди и причастию. Всю свою жизнь пересмотрела — изменилась, покаялась, и Господь сподобил меня такой милости — живу. Последствия медитации ужасны. Жизни не хватит, чтобы очиститься…

Пять лет борьбы за жизнь, пять лет невыносимых мучительных болей связанных с болезнью, которую Господь Бог излечил, которая была спровоцирована порчей. Пять лет невыносимых душевных мук от наглости и назойливости людей.

Здесь на земле идет духовная борьба за каждую душу. Господь и дьявол и слуги их ангелы и бесы воюют за наши души Мы зеваки, прельщенные новыми эзотерическими знаниями, ведемся на происки сатаны. Он только и ищет повода, чтобы нас затащит в ад. "Ибо будет время, когда здравого учения принимать не будут, но по своим прихотям будут избирать себе учителей, которые льстили бы слуху" (Тим.4:3). Библия — это откровение Господа, данное нам, людям, для выбора правильного пути. Законы бытия, изложенные в ней, — это залог благополучной жизни. Нарушение их ведет к смерти души, к мучениям на земле. Все это не игрушки. Дьявол существует.

С автором истории можно пообщаться здсь: http://genami.livejournal.com/

Статья помогла? Поддержите работу сайта!

Евгения Трубинова, 39 лет

Если вы занимались магией: исцеление души
Черная и белая магия

Магия и колдовство – это безумие. Исповедь бывшего мага

Космоэнергетика — новые знания или оккультная секта?

Любовный приворот своего мужа — это венчание у сатаны

Привычка привораживать (история преодоления)

Любовный приворот убьет вашу любовь

Действительно ли целительница Наталья Степанова — христианка?

Злой вирус гаданий Или Почему не стоит гадать на любовь

Результаты занятий йогой в моей жизни

По ту сторону гадания

Космоэнергетика
Влияние и вред медитации

Цена медитаций – гибель души. Исповедь бывшей оккультистки

Короткие истории читателей об опыте чтения книг Натальи Степановой (1)

От космоэнергетики к свету

Исповедь бывшей ведьмы

Наталья Степанова: миф или реальность?

Энергетические сущности обманывали меня. Опыт ложного саморазвития

Ловушка парапсихологии и аффирмаций. В пропасть и обратно

Как я попал в сети космоэнергетики — истории от читателей часть 1

© «Заговор.Ру». 2007-2017. Группа сайтов «Пережить.ру».

Источники:
Медитация – опыт «Я»
Официальный сайт Российской организации Международного университета Махариши. Обучение Трансцендентальной Медитации. Результаты занятий. Центры в городах России
http://www.maharishi-tm.ru/thesaurus/meditation/
Нейроны просветления что именно происходит с — мозгом, когда вы медитируете
Медитация — это серьезное упражнение для психики и тела. Что происходит с мозгом во время этого процесса? Может ли медитация быть опасной для людей психическими расстройствами? …
http://theoryandpractice.ru/posts/9883-brain-and-nirvana
Привычка 38
Что даёт медитация? Нужно ли медитировать начинающему или это для продвинутых? Как правильно медитировать, чтобы это принесло правильные плоды?
http://alexdao.ru/meditaciya.html
Цена медитаций – гибель души
История о том, как женщина попыталась поправить свое здоровье с помощью исцеляющей медитации. Но вместо пользы медитации она столкнулась с вредом медитации. Этот отзыв о медитации расширит ваш взгляд на проблему.
http://www.zagovor.ru/main/meditation/cena_meditaciy_gibel_dushi_ispoved_byvshey_okkultistki.htm

(Visited 2 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Как ведет себя обиженный мужчина скорпион А вы знаете, как ведет себя влюбленный мужчина Скорпион?А вы знаете, как ведет себя влюбленный… (3)

Если водолей любит по настоящему Водолей, не робей! Как влюбить в себя мужчину ВодолеяВодолей, не робей! Как влюбить в себя… (3)

Бесплатный вопрос астрологу Акция - Задать вопрос астрологу бесплатно!Хотите задать вопрос астрологу бесплатно? У вас есть такая возможность… (3)

Отношения без обязательств Секс по дружбе: 8 основных правил Отношения без обязательств только с виду кажутся простыми, на… (3)

Как справиться с агрессией Вебинар «Как справиться с гневом и агрессией: практические приемы для педагогов»Вебинар «Как справиться с гневом… (3)

COMMENTS