«Сестра не поддержала меня в сложной ситуации»

«Сестра не поддержала меня в сложной ситуации»

 

Два года назад у меня возникли проблемы со здоровьем: было подозрение на рак, которое, к счастью, не подтвердилось. Пока я ждала результатов, поделилась переживаниями с сестрой: позвонила ей, рассказала о возможном диагнозе. Ждала сочувствия и поддержки, а услышала: «Такого не может быть!» Больше она ни о чем не спрашивала, на месяц вообще «забыла» о моей проблеме. Два года пытаюсь как-то ее оправдать. На вопрос, почему она так отнеслась ко мне и к этой ситуации, она ответила, что все это несерьезно и не надо ее этим напрягать. Боль и обида съедают меня изнутри. Как перестать обижаться и причинять самой себе боль? Как начать снова доверять сестре?

Нелли, 33 года

Нелли, чтобы перестать обижаться и самой себе делать больно, необходимо изменить свое отношение к сестре. Вы ждали от нее поддержки и сочувствия, когда вам это было действительно нужно. Она же отмахнулась, обесценила ваши чувства и проблему, которая вас остро волновала. Можно попробовать ее оправдать: мол, это не безразличие, просто у сестры сработал защитный механизм, она не хотела верить в худшее и потому сказала, что такого быть не может, а потом непроизвольно забыла обо всем.

Однако вряд ли это так: впоследствии сестра прямым текстом сказала вам, что для нее это все несерьезно и не надо ее этим напрягать. По-моему, это говорит о том, что поступки и слова вашей сестры осознанны и обдуманы. Она так поступила, потому что для нее это нормально. Она не хочет или не готова разделять с вами ваши переживания.

Вы очень хотите снова ей доверять, пытаетесь убедить себя, что все в порядке. Но ведь это не так! Вы разочарованы в сестре и оттого страдаете. У вас были на ее счет ожидания, и они не оправдались. Согласна, это очень больно, но, если вы хотите отпустить проблему, пора принять реальность такой, какая она есть.

Случается, что наши родственники не всегда близки нам настолько, насколько хотелось бы. И более родными бывают друзья, супруги, наставники — люди, близкие нам не по крови, а по духу. Есть ли у вас такие люди? Возможно, стоит доверять им, а не сестре. Вероятно, они смогут оказать вам поддержку, когда она вам понадобится.

Задайте вопрос эксперту online

Источник:
psychologies.ru

«Мне снятся конфликты с близкими»

 

Иногда мне снится, что кто-то из знакомых беспричинно обвиняет меня в какой-то мелочи. Причем со мной общаются так, будто это не мелочь, а что-то ужасное. Все кажется безумно долгим, выматывающим, просыпаюсь с болью в груди, словно все было наяву. Такие сны бывают не часто, зато запоминаются. Снятся разные близкие люди, разные поводы конфликтов и разное развитие, но ощущения одни и те же. В реальной жизни нет серьезных перемен или негативных переживаний. Может ли это быть связано с прошлым? Или все же стоит разобраться в настоящем, раз эти сны «вылезли» сейчас, а не раньше?

Вероника, 23 года

Может быть, в вашем опыте был такой тип отношений, в которых вы все время чувствовали себя виноватой? Правила менялись, и нельзя было ничего предугадать, потому что всегда находилась какая-то мелочь, которую вы не учли. Может быть, такого давно уже нет в вашей жизни, и сегодня психика реагирует на малейшие напоминания о том состоянии?

Это послание словно говорит: «Смотри, сейчас ты опять в ситуации, когда не знаешь «правил». Кто-то может назначать значимость событий и карать тебя». Прошлый опыт такого рода мог сформировать комплекс вечно виноватого, который сейчас активируется при малейших намеках на повторение ситуации. В этом случае приходят такие сны.

Иногда так ведут себя родители, которые не очень счастливы в своей жизни и переносят недовольство на детей, всегда находя что-то, за что можно упрекнуть. И при этом у ребенка нет возможности понять, как ему поступать в следующий раз, потому что в следующий раз его нарушения не заметят, а накажут за что-то другое.

Можно еще пофантазировать, что в жизни есть какое-то незавершенное, хотя и не очень большое дело, которое тянется и оттягивает на себя эмоциональные ресурсы. Более подробно невозможно ответить на вопрос, нужно знать контекст вашей жизни.

Задайте вопрос эксперту online

Источник:
psychologies.ru

(Visited 2 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Женатый любовник ревнует 4 способа заставить женатого мужчину ревновать«Ревнует, значит, любит» - гласит одно известное высказывание. Так ли… (2)

Девушка 13 лет Девочки-фотомодели в шортиках. Красивые Девушки в шортах (39 фото) . шорты для девочки: выкройка на… (2)

10 фраз которые нельзя говорить мужчине 10 фраз, которые нельзя говорить мужчине Можно привести еще массу примеров глупых фраз, которые дамы… (2)

Как проучить мужчину рака 15 действенных способов наказать мужчинуМесть – занятие не слишком благородное, но иногда человек должен получить… (2)

Ласкательные слова Ласковые и нежные слова любимой! К девушке можно по-разному относиться: можно с душою, а можно… (2)

COMMENTS